🌟Vivir con la mente abierta y despierta con Alejandra Llamas | Kit de Emergencia | Erika de la Vega

⏰Minutos
8:09 🤲🏻Cómo poner en practica el no juzgar las situaciones y entregarse a la vida.
16:45 ✍🏼Cómo manejar los juicios.
21:59 💕Cómo identificar si estamos actuando desde el ego, miedo o desde el amor.
25:10 🙅🏻‍♀️¿Hemos normalizado vivir a la defensiva?
31:45 🧏🏻‍♀️¿Cuáles son las mejores herramientas para trabajar en uno mismo?
37:25 🙌🏼“Naciste siendo un ser completo cargado de sabiduría”.
38:50 ✨¿Cómo actuar desde la inspiración?
42:39 ☮️¿Qué nos impide ser felices y tener paz?
57:30 🧠¿Cómo no rendirnos en el camino de la elevación de consciencia?
1:03:43 👏🏼Tú no eres tus circunstancias, tú eres las posibilidades dentro de estas circunstancias.
1:08:40 📚Los libros de Alejandra Llamas.
1:08:51 👉🏼El proceso MMK.
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Un espacio para encontrarnos y apoyarnos, compartir nuestras experiencias y sobre todo recordarnos que no estamos solas (y si te sientes así, estamos a un chat de distancia). Todos los meses tenemos:
-Live Q&A con Erika y algunas invitadas
Reflexiones semanales con el corazón en la mano.
-Talleres con herramientas y plan de acción para aplicarlos en la vida.
-Clases de temas día a día: yoga, maquillaje, cocina (ustedes pidan y nosotras vamos anotando).
-Más de 1000 miembros que están en el mismo camino de reinvención
Y muchísimas ganas de mejorar junto a ustedes. Vente!!
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Como cada año empezamos estos podcasts de reinvención con mi querida Alejandra Llamas. Ella es coach, creadora de "El Proceso MMK", escritora best-seller, en donde nos invita a DESPERTAR, a darle un giro a la manera en la que vemos la vida, sacarnos del juicio y empezar a verla desde la neutralidad para sacar lo mejor de cada situación, dejar atrás lo que pasó y vivir en el presente, o mejor dicho, SABER VIVIR EN EL PRESENTE.
Todos tenemos la misma duda, ¿cómo es eso de vivir en el presente?, ¿cómo se siente?, ¿realmente es posible? 🤔
Escucha el episodio completo en todas las plataformas de audio #Deezer #ApplePodcasts #Spotify, ¡Y AHORA TAMBIÉN EN #AMAZON! También en mi canal de #KZbin
Alejandra acaba de publicar su noveno libro llamado "Consciencia" que lo pueden conseguir en todas las librerías y plataformas digitales.
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Producción: Valentina Carmona
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Producción: November Content
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Edición: Adriana Cols Fermin
/ adriana_cols_fermin

[@user-ul4ko6bp7k]

Me encanta tu programa Erika yo tengo 80 años y no dejo de ver esos programa porque nun ca es tarde para aprender❤

[@user-kz8rp4ly1v]

La invitada es muy buena y sabe transmitir de una manera sencilla y a la vez profunda cada mensaje. Mucho conocimiento para poner en práctica. Muchas gracias.

[@NataliaMotivaTuCambio100]

❤ buenísimo como siempre 👌

[@susanaviera1326]

Sin desperdicio 👏👏👏 … demasiado bueno … más nadaaaaaaaaa 💝💝💝

[@user-kz8rp4ly1v]

Excelente entrevista. Gracias por tan buen contenido. Erika eres lo máximo!

[@MariaPerezz2]

ustedes 2 juntas son las mejores. Invitala mil veces!!!

[@ellyjasmincira2251]

Amo a este par!! Gracias

[@patriciaserranobrea1731]

Gracias, gracias, gracias! Bendiciones abrazos desde Venezuela.

[@asdrulymarmota3761]

Excelente podcasts como siempre, super nutrido

[@marisolmedina9811]

Este episodio es un tesoro. Gracias ❤

[@maxstudios1119]

Quiero reconocer la excelente entrevista. Para mi el momenton de humor que le agrego Erika, al decir que el año comenzara en abril, le genero relajación y más energía a la conversación. ¡Lo ame! Y para mi tres cosas a destacar que aprendi entre tanta información que nos dieron: 1. Amar a los demás desde la aceptación, porque querer cambiar a las personas que están a mi alrededor, también es EGO y sólo estar disponible para colaborar cuando ellos me pidan asistencia, sin imponer nuestras creencias. 2. Ante una situación podemos preguntarnos ¿Cuáles son las bendiciones ocultas? 3. No somos árboles, somos seres con libre albedrío. Yo puedo elegir, entre las infinitas posibilidades, sólo preciso: *Entrar en silencio* y que la sabiduría de mi ser, logre ver la mejor alternativa posible. Gracias, gracias, gracias!

[@erikadlvoficial]

🧡🧡🧡🧡

[@josefinadelcarmenluna1042]

00😊

[@josefinadelcarmenluna1042]

0ppp😊😊😊😊😊😊😊

[@josefinadelcarmenluna1042]

😊😊

[@josefinadelcarmenluna1042]

Pp0😊😊0p😊09😊

[@yennytorres6652]

Espectacular!!! Quede 🤯 GRACIAS, Erika.

[@mariasulbaran6273]

Wao cada Enero espero este episodio! Bravo Erika 👏

[@yanelitruiz8757]

Gracias gracias gracias gracias gracias!

[@rosanajosefinamarquinagome5543]

Gracias Erika! Excelente !

[@fabfabi70]

Qué gran conversación! Gracias

[@gabrielazaldivar3148]

Realmente he escuchado a muchas de las mujeres maravillosas que llevas , pero esta plática ha sido de las mejores , la he escuchado varías veces y bueno realmente me centro en muchas de las cosas de las cuales hablaron anote y seguiré a Alejandra es una maravillosa mujer , gracias gracias gracias por estar

[@Jhonatan_true]

Me encanta 🥰 ya tengo más de 2 años viendo tu canal de KZbin 🍀🍀🍀🍀😍😍😍😍😍😍😍😍😍 Gracias 🙏

[@zaidademerchan6191]

Muy liberador muchas gracias 🙏

[@rossanagomez8380]

Una conversacion que vale oro y que hay que escuchar mas de una vez para reflexionar. Gracias!

[@laurachinfatt4718]

Excelente gracias gracias gracias me encantó 💕😊

[@mariaeugeniasaavedra7475]

Graaaaacias, wao que maravilloso

[@rosariocatherinearbulupalo1351]

Este video es una bendición ✨🙌✨✨

[@doraortiz4336]

Mil gracias!!!

[@genovevaalmenar3700]

Excelente programa, trataré de deshacerme de pensamientos de hechos pasados que me han causado tanto daño en mi vida

[@ingebordverde]

En mi lista de agradecimientos está este podcast y Alejandra ya que ambos han cambiado mi forma de ver la vida. Me siento feliz u afortunada por haber cambiado mi vibración y el universo me ha empezado a dar muchas satisfacciones. Sigo aprendiendo de ustedes bellezas! Un abrazo desde Houston.

[@yamamia23]

Me gusto mucho. Mucho que hacer y que integrar. Información de valor, gracias♥️💪

[@andreinapadron1730]

gracias gracias gracias.

[@mirnadelvalleescalante3504]

Woow entender y aceptar el hoy, soltar ese pasado

[@julietacenteno2095]

Excelente explicación. Muy ajustada a la verdad.

[@keylannysosa8969]

LAS AMOO!!!!❤❤❤❤❤❤

[@karinanys90]

WAOOO!!! 🤯🤯🤯🤯 Que nivel de programa! Las preguntas que yo me hacía en mi cabeza son las que hizo Eri, y las respuestas de Ale siempre eran un 🤯 sin duda no hay que ir a la India a meditar un año, este cap en una hora te ahorra el viaje! ✨ Cuanta luz y guía! Gracias Erika! 💛☀️

[@erikadlvoficial]

🧡🧡🧡

[@elianacristinaoropeza6204]

Waooo que bellezaaa...como las amo a las dos...que privilegio tenerlas en mi vida. Que episodio tan tan tan maravilloso..No me canso de escuchar a Ale..

[@soniamariaraquelsolalindem1352]

Comparto con Erika y tal cual lo que dice que puede ser la voz de muchos agradeciendo la presencia de Ale Llamas en nuestras vidas!!! Para mí fue una gracia muy grande haber conocido a Ale, en plena pandemia, justamente mediante este podcast de Erika, de la primera vez que invitó a Ale. Desde allí no dejo de seguirla y la considero mi maestra. La admiro muchísimo y quiero, en breve, hacer lo del Proceso MMK. Gracias Erika, por tu bello programa, por ser puente también para haber conocido a Ale. Ustedes son dos mujeres excepcionales!!! Dios las cría y ellas se juntan!! Que sigan compartiendo con nosotr@s tanta sabiduría y vitalidad que emanan. Abrazos desde Paraguay 😘😘

[@perlasanchez8163]

Me encantó!!!👏🧠💖

[@vanessaaguilar6296]

Erika, te veía cuando era una niña, te admiraba. Puede que después te perdí la pista. Pero ahora que soy una mujer, en el camino infinito de la transformación. Nunca me esperé encontrarte a ti dándome guía. Te envío un abrazo venezolano y felicidades

[@erikadlvoficial]

💙💙💙💙

[@karenrangel4867]

Gracias, genial ✨✨👏👏

[@nanymakeover7798]

Diooos que Maravillaa de conversacion, ya es la tercera vez que escucho este Podcast. Las Amooooo

[@carmengraterol4595]

Hola Erika, Que lindo te queda ese suéter amarillo!

[@katherinemedina4659]

Gracias por este episodio tan especial!!!

[@chokalasmanos6865]

Saludos Erika. Desde Caracas. Fundación Choka Las Manos. ✋🖐

[@carolinagutierreztafur6058]

¡Me encantó! Que potente. Este tipo de conversaciones se debieran tener en el colegio y universidad. Buscamos prepararnos tanto intelectualmente, pero no a nivel de desarrollo personal.

[@patriciacampi2241]

Hermoso, me encanta la forma suave, amable, gentil, y amorosa con la que lo comunica y comparte, mil gracias y Dios las bendice a las dos...cariños por siempre...

[@yarimamorales141]

Érika, gracias por ser la vocera del inmenso amor y admiración que siento por Alejandra, es mi mentora aunque ella no lo sepa. Gracias Érika, por esta maravilla de podcast, siento que vamos aprendiendo juntas... un aplauso a la mujer que eres.

[@MAZStudioZen]

Casi lloro cuando empezaba porque amo a Alejandra y la descubri gracias a ti Erika🥰👏que emoción esta unión!

[@erikadlvoficial]

🧡🧡🧡

[@lid_mendez_]

Gracias, gracias, gracias🌱🌹🌱🌹🌱🌹🌱🌹💛💛💛💛💛💜💜💜💜💜💜

[@lucilalozanovergara375]

Erika, saludos desde España,esperaba ansiosa este podcast, con el que iniciarias el año, gracias por finalizarlo con Cris Sorgi, que este año continúes ayudando,con tu estilo único, gracias guapa

[@niobistorrealba3560]

Gracias🙏💕

[@jchiriro4408]

Me encanta! bienvenida de regreso Erika, extrañaba mis días contigo! un abrazo y gracias por traernos a Alejandra. espectacular!

[@mariacarvajal7261]

Woww me encanto ! Gracias

[@alidamontesdeocadovalo5457]

Gracias infinitas a las dos por esta conversación , que más que una conversación fue un despertar , un saber algo más , saber que se puede elegir ser una posibilidad ante una circunstancia que no te define , he sentido paz en muchas de vuestras palabras , me siento orgullosa de formar parte de esta Komunidad con la que comparto , Gracias @erikadelavega @alejandrallamas

[@carbloxyvaleblox9936]

Hermoso lo que dice sencillamente los transmite y se siente tu paz armonia y humildad... Alejandra, Gracias Erika

[@starcitadmar]

Gracias por ser siempre un salvavidas en mi andar, por ayudarme a desanudar las situaciones de maneras tan sencillas, gracias Alejandra Llamas y Erika de la Vega son unas mujeres maravillosas que iluminan muchas vidas ✨🙏❤

[@danielaavila1260]

Escuchando este episodio engrane mi “rechazo “ hacia la expresión mejor versión, ojo quien quiera utilizarla es perfecto. Pero yo siento que cuando se utiliza como algo a alcanzar, es porque hoy no soy ese ser y no reconozco en mi y por ende en los demás esa plenitud, dicha que es nuestra verdadera naturaleza . Este despertar es tan tan hermoso y la vez tan loco 😂😂😂 porque todos los días te cambia la visión y dices OMG ahora puedo verlo y sentirlo 🙏🏼

[@yorletacosta7543]

⁰

[@HolisticNaniLove]

Wao Alejandra siempre hablando verdad y sabiduría. Necesitaba escuchar este mensaje del juicio 🙏🏻💛 gracias a ambas.

[@gladysboza60]

Gracias Erika por traer a Alejandra en este episodio. Gracias a tí Alejandra por fin después de mucho tiempo entiendo lo que significa que el mundo que veo es una ilusión que yo dibujo con mis creencias, etiquetas y pensamientos 🙏

[@jennymorales4251]

🥺🥺🥺 la amé, gracias Erika 😘✨

[@isaiasgarnica2980]

Gracias.

[@nancyvaldivieso1496]

Espectacular entrevista. Es cierto, si nosotros no hacemos nada por salir de lo negativo, nadie te puede ayudar.

[@RosaDiaz-mk1zb]

WOW! Excelente, gracias Erika por todos lo temas que compartes, y por la iniciativa de extender tu crecimiento personal. Este episodio estuvo excelente.

[@rosajuliamalpica6806]

Gracias gracias...Wao pondré en práctica...mi mejor versión.

[@oloales]

Me encantan❤️❤️❤️❤️

[@17cindita]

Wuaooooo !!! extraordinario este programa ! Mil gracias a los dos ! me encanto la riqueza de la info y la cantidad de temas relevantes que lograron tocar ! que extasis escuchar a Carla y me encanto la conduccion ! la energia de ambas maravillosa !!! Abrazos !!! ❤❤❤❤

[@marialegzpulido]

Amando a Alejandra Llamas en 3…2…1 ….explica lo profundo de forma sencilla y adoptas una perspectiva práctica para entender las cosas más rápido! Maravillosa invitada y maravillosa tu trabajo Erika..

[@Mariangel921]

Superrrrrr Erikaaaaaa. Nos hacía falta tu programa 🥳🥳🥳🥳🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎉🎉🎉🎉

[@niobistorrealba3560]

Maravillosaa

[@fucsiastudio2492]

Creo que la teoría esta muy bonita, hay que estar muy iluminado para llevarlo a la practica

[@carmenchaconsanchez]

Es una teoría hermosa...

[@carlacabrera573]

Palazo de capítulo. Gracias EDL y a ALL !!! Bendiciones a ambas

[@veronicaruiz3391]

GRACIAS ALEJANDRA MALLAS ERES MI GRAN MENTORA VIRTUAL TE AMO.

[@patriciadugarte2334]

Me encanta❤

[@emperatrizburke7428]

Wow que nivel de programa 💫 realmente mágico Graaaaaacias

[@kisbelmavaresr]

Agradezco cada momento su crecimiento y todo lo que comparte con esta comunidad. Ame lo de RECONOCER que poderoso 💚

[@mariabonitastudio81]

Aiiin, me encanta todo el trabajo de Ale Llamas, la sigo desde hace como 7/9 años y me encanta todo lo que comparte, fue para mi parte importante en todo este proceso de lograr una vida mucho más grande, y cómo dice ella, un mundo de posibilidades… conecto mucho en su mensaje 🙌🎊🎊

[@rafaelgomez1989]

TOMAR CONCIENCIA ESPIRITUAL NO ES DEJAR DE SENTIR, SINO QUE HAGO CON LO QUE SIENTO ....ESPECTACULAR CONVERSACION . GX ERIKA & ALE !!!

[@Gabyampola]

Todos los programas son un lujo! Gracias, gracias, gracias!

[@Gabyampola]

Todos los programas son un lujo, gracias, gracias, gracias!

[@DeniseBustos]

Gracias!!! Cerrar el año con Cristina y empezarlo con Alejandra es un privilegio 💫❤️

[@petraastudillo5152]

Hola. Saludos me encantó ☺️. gracias, muy agradecida. Y feliz con estos mensajes tan poderosos🌹👍🤗

[@naylasayago8540]

Espectáculo. Abre muchas preguntas y cierra muchas dudas. Un abrazo.

[@erikadlvoficial]

🧡🧡🧡

[@mariangelagraciaalzuarde3803]

Siempre una luz escuchar a Alejandra, gracias infinitas por este episodio.

[@genesisrodriguez9169]

Me Encantan tus Programas ♥️ Gracias a ellos, este año estoy escuchando UCM

[@lexaidaanguloweibezahn]

Me gustan Muchisimo estas conversaciones... escuche un par de veces la reflexion de: los recursos no tienen que entrar por un solo canal, el universo te da por muchas vias... y eso es un regalazo para mi dia a dia, ¡GRACIAS!

[@PORTUHSM511]

van 20 min y estoy en shock de toda la info, tengo que volverlo a escuchar, que buen comiezo de año con Alejandra

[@queenlionandcoli]

La Erika que me hacia reir y entretenia mis tardes en diente por diente, y la Erika que regala palabras ye entrevistas sanadoras, ambas han sido geniales para cada etapa de mi vida, un abrazo

[@primaveracero2010]

Acabo de escuchar este podcast y tuve que venir aqui para comentarlo y agradecer desde el fondo de mi espiritu todos los mensajes que alli se dicen. He estado "desmenuzando el pollo" desde hace algunos años y he llegado a todas estas conclusiones. Es un gran sumario de ideas llenas de consciencia, amor y compasion hacia uno mismo. Gracias.

[@Oda2679]

Que belleza de Podcast!!!! Que amor tan bonito! Y tengo la dicha de ser una de esas Venezolanas, por cierto, que a través de ti Erika y de otra hermosa amiga aquí en Guatemala, llegamos hasta Alejandra, hermosa comunidad. Un fuerte abrazo!

[@nancycoronado9223]

Solo puedo decir GRACIAS GRACIAS GRACIAS DIOS por este HERMOSO movimiento y conocimiento ✨🙏✨... Gracias Alejandra... Gracias Erika ✨❤️❤️✨

[@loregomez1844]

Que waooo … dar a tu mente esta cantidad de apertura, realidad … gracias por llenarnos de amor y presente con estos kit de emergencia…👏🏻👏🏻👏🏻

[@mbfajardo]

Wow todos los capítulos con Alejandra son oro puro, gracias por estos regalos Erika! ❤️ increíble.

[@fcorrea7458]

Las escucho y me imagino cuántas personas están así, en una búsqueda, sí supieran que sólo la paz, la verdad y la felicidad, la encuentran en Cristo, nuestro Señor, que resistencia ponemos, probamos de todos, creemos en todo,, menos lo que debemos. En oración por mis hermanos en Cristo🙏🏻, para que se den cuenta que no hay que dar tantas vueltas y que por eso son los más sencillos los más felices, ellos sólo creen en Dios, con él nada falta.

[@luisanaparra3442]

Gracias, Erika por presentarme a Alejandra Llamas, desde el primer episodio que hiciste con ella, ha Sido una total transformación interior 💕💕💕

[@francojaba]

Pase lo que pase yo voy a estar bien...

[@norhelensantander4569]

Ambas son todo lo que esta bien 👏🏽🤗😘👏🏽 gracias!!!

[@miguellobo1324]

Increíble el programa cada vez Alejandra nos llena de sabiduría me encanta por q aprendo mucho

[@yemifrezapata62]

Me encanta, la verdad, no lo habia analizando tan asi, tan profundo pero sencillo, cuando vienen para venezuela, las espero por fava, quiero participar en los talleres, en los retiros en todo

[@erikadlvoficial]

🧡🧡🧡

[@massielrodriguez4455]

Excelente !!!cada uno de los episodios un gran aprendizaje gracias chicas por compartir con nosotras su sabiduría son maravillosas ❤️❤️❤️🤩

[@claudiacruz5641]

Extrañaba tanto el podcast!! Gracias por esta conversación. 🤍✨️

[@erikadlvoficial]

💙💙💙💙💙

[@andreinapadron1730]

Es la 3 vez que lo veo y sigo aprendiendo tanto❤ gracias por existir mujeres de luz

[@kellytorrealba1712]

Brutal como siempre me identifico completamente, aprendiendo cada día más, paso a paso en una transformación mental, espiritual y física enorme gracias a ti Erika de la Vega he descubierto este mundo tan loco, me he llenado de paz, he logrado entender un montón de cosas incómodas que habían en mi y reconozco que ya no soy ni un poquito la persona de ayer gracias tremendo episodio 🤯🤯🤯🤯🤯🤯