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Cuidar de nuestra salud nos permitirá tener calidad de vida, sin enfermedades ni afecciones por los años, sigue estas recomendaciones para que puedas tener muchos años llenos de salud.
⏳TIMELINE
0:00 Introducción
0:10 Longevidad
0:30 ¿Qué debo hacer para vivir sanamente?
2:02 Autofagia
4:48 Inflamación
8:35 Microbioma
11:29 Proteínas
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⚠DISCLAIMER⚠
La información brindada en este video tiene como objetivo educar y no representa un diagnóstico médico.
Recuerda que la atención médica, diagnósticos y tratamientos que deberán ser brindados por tu médico y/o especialista de cabecera.