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Disminuir los estados de inflamación cronica en el cuerpo si es posible, manteniendo un estilo de vida saludable.
Ejercítate adecuadamente con intensidad moderada.
Supleméntate adecuadamente con curcumina, quercetin y omega 3.
Mantén una dieta adecuada.
Tipos de inflamación
⏳TIMELINE
0:00 Introducción
0:05 Tipos de inflamación
4:58 Recomendación
5:24 Ejercicio
6:16 Suplementación
8:23 Dieta
10:08 Conclusión
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• La #DIETA que te permi...
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⚠DISCLAIMER⚠
La información brindada en este video tiene como objetivo educar y no representa un diagnóstico médico.
Recuerda que la atención médica, diagnósticos y tratamientos que deberán ser brindados por tu médico y/o especialista de cabecera.