LA BICICLETA PARA CICLOTURISMO - Equipo y material para viajar en bicicleta

[@maximilianoortellado3059]

Coincido totalmente contigo en todo aspecto desde el cuadro de hierro para que sea fácil de reparar aunque sea imposible que se quiebre una acero pero lo mejor es tener facilidad para reparar y la otra que sea rodado 26,totalmente de acuerdo con respecto a esto también porque en todos lados hay rodado 26, otros usan 27.5, 28 o incluso 29 pero yo prefiero tambien rodado 26.cuanto más fácil de reparar como tambien los frenos y toda la bici mejor que mejor!, Saludos desde Argentina!

[@jorgeeduardobarontini9699]

Muy buenas bicicletas, excelente configuración, tienen el equipo soñado por cualquier cicloturista. Yo tengo algo más humilde, en Argentina esas marcas no existen, nos arreglamos con lo q podemos. Igualmente lo q importa es la voluntad de viajar. Un abrazo!

[@bicikainvention4392]

X 2

[@Coquito251]

Se puede viajar con una playera

[@satirodes4092]

@@Coquito251 Si se puede, hay gente que lo esta haciendo, incluso con bicis estilo "inglesas"

[@nicod.28]

Una buena opción puede ser alguna Trek vieja, de lo 90s con cuadro de cromolly

[@neygularte]

Que sillín usas?

[@robertomaidana9103]

La, mejor de,la, Suerte abrazo grande de, capitán sarmiento buenos aires argentina

[@Verelmundo]

Acabo de descubrir este canal. Me ha gustado mucho por la manera tan amena y didáctica de explicar todos los componentes de las bicicletas. Considero que los consejos que das están avalados por la experiencia de quien ha hecho muchos kilómetros. Yo solo soy un aficionado y me gustaría conocer más sobre este mundo, que me parece impresionante. Gracias por el video.

[@abelmaximilianogomez7874]

Muy buenas datas!!! Saludos desde Argentina Buenos Aires.

[@nicoramajochiacchio]

Uno de los videos más completos que he visto sobre los elementos básicos y componentes de las bicis

[@biketouringaddict]

Yo me monté una bici de acero para cicloturismo con un cuadro por 70€ en wallapop y le puse una horquilla Surly Troll. También le puse una dinamo mucho más barata que la SON, una Shutter Precision PD-8 que va de lujo también. Tengo el mismo portabultos delantero pero el trasero es el tubus cargo classic. También son importantes las llantas. Si alguna vez teneis problemas con ellas, las Ryde Andra 40 son un monstruo. Soportan 180Kg y por ahora ningún problema

[@antoniomora8487]

Están de lujo saludos cordiales desde Cúcuta Colombia bella Ustedes son maravillosos Dios les bendiga siempre

[@aureliach7480]

Muy buena la reseña!!! Óscar, como siempre, lo explica todo genial sin ser aburrido!!! Un profesional!!! Buenas bicis y buenas equipaciones!!! Me gusta el banderín vuestro. Yo monto una mtb de 27.5 y llevo un pequeño remolque para mi perro. Llevo una bolsa deportiva de 40 litros encima del remolque atada con dos pulpos. Quiero poner un pequeño portabultos con dos alforjas pequeñas para la comida y algunas cosas como las herramientas, el inflador de la colchoneta y poco mas. También le voy a añadir una cestillo para el termo del agua. Por lo demás, cuánto menos peso mejor!!! Sólo lo estrictamente necesario que sé que voy a utilizar. Viajar y acampar con menos de 15 kilos es una gozada!!! Un saludo para los dos desde Fuenlabrada!!!

[@robinsonmorales7998]

En Colombia por ahora en viajes cortos utilizo la GW zebra...me ha parecido excelente. Gracias por los datos.

[@corneliusscipio777]

Buenas máquinas! Por lejos las mejores para viajar con alforjas. Yo voy de Bikepacking, así que viajo con una hardtail (Radon, alemana) con suspensión delantera (rock shox SID), transmisión/frenos Shimano XT monoplato 1x11, llantas Mavic y cubiertas continental Mountain King II (las hechas en Alemania). No me ha dado ningún problema (eso sí, sin sobrepasarme de los 120kg total, considerando que mido 1.84 y peso 82 kg, me quedan 35-38 kg para equipos)

[@anapaulatolosasormani9848]

muchas gracias por la data!!! pero por sobre todo por el tiempo que se han tomado para compartirnosla!!! BUENOS VIENTOS CHICOS!!!

[@javisponsor2537]

Me la juego también por un armazón de aluminio, es muy resistente y liviano y eso cuenta, el aluminio no se te va a romper en el viaje si está bien hecho y bien soldado

[@jesusgilbertocuevasfimbres3510]

Excelente información , agregaría el llevar una Celda solar.

[@heisenberjak7352]

Pedazooo de info broder, se agradece un montonazooo!!

[@juanv8789]

muchas gracias. ahora seré el rey de las rutas. jaja. soy de tucuman norte de argentina y estoy en un grupo de ciclista. hace poco puse mi taller de reparación de bici y también vendo repuestos. ahora con estos consejos tengo muy buenas ideas para armar un super bici. cuando este paso foto foto. gracias

[@MaveFers]

2:41 gracias, te lo agradezco muchísimo 🙏 Siempre estuve en duda si era ideal ponerle suspensiones por los saltos en la ruta, pero prefiero absorber los movimientos a que salten las alforjas 👍

[@germancontreras8105]

Sugerencia: Googlea "Stem con Suspensión" y las alforjas no van a saltar más y tu cuerpo te lo va a agradecer :) . Saludos !!!

[@marianofleitas9398]

excelente video . como siempre muy interesante e informativo. me estoy preparando para realizar un viaje desde Buenos Aires hacia Uruguay y he aprendido muchisimo con ustedes. mi bici es una raleigh mojave 2.0 año 2010. le he hecho hasta km y es una luz. No obstante los service son fundamentales, sobre todo en lo que se refiere a los rodamientos, maza, cadena platos y piñones. saludos desde Buenos Aires Argentina

[@ohgrijalva]

Blanca y Óscar, muchas gracias por tan detalladas descripciones. Cosas tan sutiles como la cubierta del manillar no las encontraría en ningún manual. Un buen vídeo. Muchas gracias.

[@amoremioization]

Lo de las medidas es vital, cierto

[@hatarja]

¡Buenos tips! se notan los kms de experiencia...

[@edgardannyramosvalle5056]

QUE BIEN YO TAMBIEN REALIZO CICLOTURISMO Y ALMENOS EN ESTA CUARENTENA CON MAYOR RAZON YO UTILIZO LA MARCA TURBO DE MI BICI. ECONOMICA EN EL PRECIO ,MANDE SOLDAR UNA BASE PARA ESPEJOS DE MOTO , COMPRE UNA PARRILLA Y YA HE RECORRIDO APROXIMADAMENTE 30 KM. , TAMBIEN ESTOY PESANDO ADAPTARLO TAPABARROS DE MOTO PARA MI BICICLETA , QUISIERA SAVER SI PUEDO ADAPTARLO TAMBIEN LLANTAS MAS ANCHAS Y GRUESAS XQ ACA ES BASTANTE ACCIDENTADO....SALUDOS DESDE PERÚ DEL DEPARTAMENTO DE ANCASH

[@danielobalboa9456]

Hey Brow! Existen unas baterías portátiles que funcionan mediante un pequeño panel solar y la carga es constante, evitarias esas molestias de la intensidad de corriente

[@yourstubo]

gracias por los Tips, video interesante para los novicios. :)

[@javiertobar111]

Gracias por tan excelente exposición. Mucha suerte les deseamos en su maravilloso viaje

[@martyk99]

Muy bueno el video,me ha gustado mucho, muy sencillitas las explicaciones para que se entienda todo a la perfeccion

[@josefinapombo9750]

Espectaculares Escarlata y Gustavo!! Era lo que quería saber que bicicletas usabais. Gracias. 👍😎

[@eljad_]

Muy buen video.... Que gran calidad con la que explicas... De verdad me quitaste muchas dudas

[@joaquinangulo6707]

hola amigos aqui desde COLOMBIA. tengo una FUJI TOURING me ha parecido un excelente equipo los componentes estructura materiales iguales a la SURLY la única diferencia es el manillar bueno amigos saludos y gracias por tu video

[@lizmarin]

Hola chicos, muy buen video, me encantan. Por favor por asen el video cómo arman el equipaje en las bicicletas, dónde llevan las carpas.?????

[@elpocamadre9810]

Estoy armando mi bicicleta hay muchas cosas que me faltan pero creo la dejaré así pues tampoco me iré hasta África. Buen video

[@fabiorubianosanchez2482]

Gracias por el video muy completo. Hare Krishna!

[@hectormartinramirez9949]

Cual sistema de cambios prefieres para ruta ? masa de 8 cambios o sprock con desviador de 7 x 3 y que opinas de agregar un pequeño motor eléctrico recargable como apoyo en las subidas de montañas muy escarpadas ( No soy tan atlético) Pdta, excellente presentación, muy amena y fácil de entender.

[@agustinacurrado3176]

Que bueno lo del banderín 💜

[@fcojviersanchez]

A mi me tiene enamorado la surly troll Aunque tengo una Giant talon pero seguro que la próxima será una surly 💪🏼💪🏼💪🏼

[@salva2205]

Hola pareja, me gusta mas el color de la de Blanca, y yo tengo una VSF TX 800, y estoy encantado con ella, le puse el mismo manillar que tu(Oscar) pero le tuve poner un adaptador de potencia, nos encantan vuestros videos y os seguimos desde el primer dia, suerte y disfrutar. (ah Blanca , dejale comer a Oscar primero... jaja)

[@AlejoRios971]

Lo del. Dinamo esta muy bien ... Pero podrías haber llevado paneles solares ... D esos q son para viajes q son como libros q podes rebatirlo incluso lo podes guardar... Vienen paneles solares q son ideales para los viajeros en moto o bicicletas... El resto está muy bien salvo las ruedas q en vez d rayos usaría las q son d paneles o deportivas las d titanium o d carbono ya q el cuadro es d acero... Y otra cosa. Tengo un amigo q e s médico y viaja en bicicleta con la mujer y ellos toman todos los días vitaminas C y D ya sea en pastillas o efervescente, por q así d esa manera reforzar tus defenzas y ayuda a q t infectes o t enfermes... Muy buen video felicidades

[@mariusdx]

Esta genial este vídeo. Me gustan las bicicletas y hacia falta conocerlas más con todas sus bondades. No sabía que eran de acero. Un abrazo en la distancia chicos

[@nicolasgiant3993]

Excelente tips de consejos y explicacion técnica-mecánica de una bici ----me encanto

[@bladdennis9770]

Todo muy bueno, pero lo del banderín, un 10!

[@rottweilerbunker1]

Saludos desde San Juan de Puerto Rico 🇵🇷 muy interesante.

[@juancarlosmunozjimenez4095]

A mí me encanta la Vsf manufaktur tx- 800 que viene este año muy coqueticaaa;... y no entiendo mucho de accesorios de esos, por eso sí, necesitaría que me la dieran vestidica ya. A ver si me animo pronto antes de que se me suelden los huesos... Pero tengo que reconocer que vuestras Surlys son muy churlys, y están a otro nivel por encima y muy bien vestidicas las lleváis. Son una auténtica gozada, Gonzalo y Escarlata !! Óscar vamos que te la hubiera comprao !, que te has montao un video- review pero que muy profesional !! Oléee !! Bueno que SALUDOS parejaaa ! (Por el momento cicloturismo de sofá ! ;)

[@jesusenriquerojas3892]

Debe ser emocionante andarvarios rodando varios estados y kilómetros

[@javierquinones1007]

muy de acuerdo con el guardabarros lo aconsejable es que sea un guardabarros más alto por si vas a una escapada con mucho barro

[@sapuravida]

grandes, muy util y simple !!! buenviaje!!!

[@alejandropisetta2730]

Muy Buen Video, seria bueno que se agregara la proteccion corporal que utilizan en ruta, al menos lo basico " Casco " ante una eventual caida, Guantes o protectores de codo y rodilla, etc, yo recien el año pasado empece a ir al trabajo en bicicleta ( unos 30km ida y vuelta en total), mi bici es una vairo 3.8 de 29" modelo 2018 con frenos a disco hidraulicos), espero que la pueda adaptar para hacer algunos viajes en ruta.

[@rubenarroyo744]

Buen video buena explicación nadie lo abia hecho así saludos desde México 😀 👌👌👌✌👍👍👍👍

[@elcazadordejugueteselcazad880]

Los felicito. Muy ordenados y el video muy entretenido. Gracias.

[@elmancheco9000]

Muy buenas bicis, yo estoy montando la mía, y si espejo esencial, saludos

[@davidhz547]

cada vez más personas se quieren liberar de la matrix...

[@rodrigomellomelo9555]

Así es! saludos desde Chile. yo preparo la mía.

[@charlybelsebuda]

Jajajaja si somos xd

[@Acrata49]

Muy interesante. Los seguiré porque se que promete.

[@carlosbailon6198]

Excelente explicación

[@carlosgehache753]

Preciosas máquinas, chicos

[@angiehurtado316]

Excelente informacion. gracias

[@luisandrescarrascopizango5629]

Es bueno manejar bici y es biem sano te mantiene activo y en muchas veses tu peso.. Yo tengo la mia modelo vitage y es mi transporte para ir al trabajo me ahorra bastante.. Dinero y tiempo y recompensa la salud..

[@albadurango69]

Muy ilustrativo el vídeo, gracias, saludos

[@eusmartinez2560]

Hola saludos desde Austin Tx. Me gusta todo pero mas lo de Atrevete. ATREVETE

[@oliveraaccolti]

Muchas gracias!!! Hermosas bicis

[@Vivirenruta]

Muchas gracias!

[@unlocoporelmundo5206]

Excelentes las bicis.....

[@sergiopinilla7020]

Yo ase un tiempo compre una surly ogre .. me pareció más robusta y es de 29 .. puede que sea una desbemtaja pero ya lo veremos en el viaje

[@emanuelrod2382]

Misión cumplida👌

[@dospedales]

Buenas las Surly...hay que llevar buena equipación ( no barata) para que no se nos caiga a cachos el material a mitar ruta jejeje...yo Tengo una bici de acero,una Genesis Croix de Fer preparada para el cicloturismo con ojales atras y en la horquilla...con manillar de carretera...saludos y buen vídeo!!!

[@Dosbicissindestino]

¿Eyy, que pasa Dos Pedales? De acuerdo que es mejor llevar buen material, sobre todo el tema acampada, alforjas y tal, aunque he visto gente viajando durante años con bidonforjas. El tema bicicleta es otro cantar, yo viajo con una BH de 370€ con pocos añadidos, portabultos y cubiertas Schwalbe Marathon plus tour y he tenido los mismos problemas en ruta que otra gente que viaja con bicicletones de cicloturismo. Eyy, y te lo dice uno que seguramente algún día se compre uno de esos bicicletones, jajaja. Un abrazo.

[@jvilarrubi]

El acero está bien porque es cómodo y tiene un rodar muy agradable pero no es tan fácil repararlo como parece, son tubos muy finos soldados a tig, que requiere soldadores y equipos especializados y caros y no hay soldadores capaz de soldar eso en cualquier lado, yo no dejaría q un cuadro bueno me lo soldara cualquier pegalatas, así que veo mejor opción, siempre desde mi punto de vista y respetando por supuesto a quien prefiera otro material, un cuadro de aluminio porque es más resistente al óxido es mas baratito y pesa menos, ya se que en cicloturismo el peso no es tan importante pero lo que se pueda ahorrar siempre que no afecte a la resistencia bienvenido sea.

[@ExplotadoxAventura]

Muy buena explicación . Muchas gracias y buenas rutas

[@jhm1973]

Muchas gracias. Eres muy majo

[@bondiola09]

muy buen video!! 99% de acuerdo!! solo difiero en el Aluminio!! me gusta el aluminio!! amo el aluminio, viajo sobre aluminio!! felicitaciones desde Argentina!! y mucha suerte!! cuando les toque Argentina vengan por casa que hay asado!!! jajaja

[@jaserfe]

Decis que el aluminio puede aguantar 150 kilos?

[@bondiola09]

@@jaserfe el video se refiere a la practicidad de los materiales para ser reparados en cualquier lugar donde se lo requiera, y el acero se suelda muy fácilmente, con muchos tipos de soldaduras. lo que yo difiero... es que hoy en día el aluminio también es reparado fácilmente en cualquier lugar del mundo, me supe explicar ahora??? por otro lado si el aluminio aguanta 150 y mas kilos también, lo que tal ves sea difícil encontrar algo estándar de producción industrial!!!

[@juanjosehernandez9847]

Muchas gracias por la clase !!! saludos cordiales desde Viena !!! en mi pension,estoy pensando en llegar hasta Osaka en Japon y regresar por el Tibet y el Norte de la India !!!

[@j.jrealtiguere2334]

MIS MAS GRANDES RESPETOS Y ADMIRACIÓN A LAS PERSONAS QUE VIAJAN EN BICICLETAS, VIAJAR EN MOTO ES UNA COSA PERO EN BICICLETAS QUE DIFICIL DEBE SER. SALUDOS DE UN VIAJERO EN MOTO

[@AFSkull]

Si. Los motoqueros simplemente se sientan y aceleran. El ciclista si es un guerrero

[@orlando8792]

Genial buenísimo

[@novelisticforbesphalluscra9213]

00:59 aloo increible me enamoro ansiosa deel proximo grabación los dejo les envio kisses muchas gracias

[@joelsanchez3789]

Que buena descripción

[@diegofrangi8160]

Muy buenas maquinas una pena que en Argentina no se consigan y mucho menos en Ushuaia asi que nos arreglamos con lo que hay, un abrazo chicos.

[@100carajos]

Diego Frangi una bici de aluminio puede durar toda la vida amigo no necesariamente tiene que ser de acero

[@jesusenriquerojas3892]

Calidad Dios te bendiga

[@odilemonzon3813]

Gracias por la info,

[@bikedcolumbia9613]

Definitivamente amo las bicis y mas cuando hablan de ellas ... Oscar en mi caso mande a hacer mi bicicleta a mi medida pues mi estatura es de 1.80 cms ... mi chica se llama ZAHARA, marco en acero horquilla rigida fabricada a la medida del rin 29 (que me encanta) tiene todos los accesorios con excepcion del dinamo y los guardabarros .... en fin, definitivamente lo mas satisfactorio es saber que sobre una bici todo es diferente y dependes solamente de ti ..... LOS QUIERO CHICOS Y SUS MAQUINAS SON REALMENTE BONITAS, SI HABLARAN NOS DIRIAN MUCHAS COSAS

[@jontanruiz7918]

Los felicito

[@albertofigueredo3668]

Excelente chicos

[@julietablanco9593]

Grandeee chicos!!! me sirve mucho, en breve salgo a pedalear por el mundo

[@Vivirenruta]

Nos alegra Julieta! Que viaje tienes pensado?

[@julietablanco9593]

Yo soy de argentina, estoy empezando a entrenar para comenzar a viajar en bicicleta. Por el momento estoy planeando hacer viajes cortos dentro del pais, me encantaria recorrer latinoamerica! mejor dicho, lo voy a hacer! Genial sus videos me sirven. Buenos vientos

[@julietablanco9593]

@DITKO :D claro!!! Mis piernas me lo agradecen, mi corazón también

[@adriangagliardo4168]

Hola muy bueno el video.. agradezco cada dato.. una pregunta ese tipo de cuadro es como los que usaban en el tour de Francia? Las primeras ediciones claro... Saludos desde Argentina 🇦🇷

[@luisguillen1163]

Me causa mucha gracia ver recomendaciones (de lo que sea) de españoles vs latinos porque los europeos solo son marcas y artilugios caros mientras que el latino se las apaña como pueda y vive más descomplicado. Dos maneras distintas de vivir la vida 😊

[@Memoriasenbici]

Hola! Qué buen video y reseña de sus bicis para su ciclo viaje, me encantó! Podrían darme más detalles del tubo en el que llevan el banderin por favor? Desde donde lo sujetas

[@rpal3583]

Si quieres solucionar el problema de la descarga de tu telefono, puedes conectar un diodo que evite el flujo en sentido inverso de la corriente. Asi solo puede cargarse, y al intentar descargarse,parecera que esta desconectado.

[@samuelmoraarribillaga505]

Hola chicos ! Una consulta ... respecto a los neumáticos ... para terreno mixto ... cuáles prefieren uds y cuáles recomiendan en caso de mucho barro y mucho asfalto ( terreno mixto ) ... gracias y un saludo enorme

[@marianoalexisdelarosa7094]

Wow love bicycle! That's brother excellent esplicacion, aprendi muchisimo los felicito! We are the world 🌍🎧🌎coffee Time ALTERNATIVO ☕🎄🪂welcome to the jungle 🎄☕🇩🇴🇺🇲🍂🍁all extremo.

[@Vivirenruta]

Gracias!

[@guillermogimenez3328]

Excelente el vídeo, estoy buscando información, para armarme una bicicleta de ruta, para turismo.

[@oxbloodmx]

Pero que si eres un tío muy cagado, como diríamos en México (muy divertido)! Ando comprando bici y estaba dudoso entre montaña y crosstour pero me acabo de convencer por crosstour. Buena reseña. Saludos desde México!! Espero pronto compartir aventuras como las vuestras!!!

[@danielantonioespinosa3781]

Que pedo Eber, depende muchísimo para el tipo de ciclismo que vas a hacer soy de Mexico, hay muchos videos en YT para elegir la mejor para ti pero igual si te puedo ayudar sin pedos

[@harisuso]

Muy buena explicación. Gracias.

[@antoniopozo2]

Muy muy interesante!!!👏👏👏👏👏👏

[@lazu4457]

Buen video, se nota la calidad de grabación

[@JavierMartinez-fr6ui]

Yo, no llevo alforjas ( eso pertenece al pasado) Ahora he adoptado el “ bikepacking “ aprovechando la estructura de la bicicleta va todo mejor organizado y ahorras muchísimo peso.Lo recomiendo

[@corneliusscipio777]

Javier Martinez la verdad que el bikepacking ES del pasado... Hay fotos de un australiano de hace 100 años haciendo cicloturismo con un tipo de bikepacking. Yo también viajo en modo bikepacking, el único inconveniente que hay que racionalizar los medios porque siempre te falta espacio jajaja

[@JavierMartinez-fr6ui]

Cornelius Scipio he visto las fotos ( Norte de Australia 1917) la foto donde los “ lugareños “ llevan colgado al protagonista y a su burra me parece surrealista

[@Dosbicissindestino]

Hola chicos!! Acierto total en elegir ruedas de 26 si algún día pensáis en viajar por Africa. A día de hoy es prácticamente imposible encontrar otra cosa, salvo en algunas grandes capitales, en cambio vi aros y cubiertas de 26 hasta en los lugares más insospechados. Saludazos.

[@joseantoniodiazortega2712]

Dos bicis sin destino esos consejos son los que cuentan

[@joanbigas7164]

Vosotros viajais con 26"??

[@josejimenez-j3r]

excelente video bro... Una pregunta... Hay unas bicicletas que tienen numero de rueda 20... De hecho, conozco a alguien que adapto su bici numero 20 para paseos por el campo....que les parece estas bicicletas nro 20 para cicloturismo???

[@JavierMartinez-fr6ui]

mis cubiertas scwalble marathon plus tour....( desde que las tengo no se lo que es pinchar).Saludos

[@lalecornejoalmeida7537]

Estupendo vídeo! Tenemos una curiosidad...por qué en Misión Africa no llevabais los banderines?

[@elandroideconfiable6024]

Yo usaría mí misma bici que es de serie y es una Kawasaki krank, tiene frenos Shimano, juego de cambios Shimano 3×7 , ruedas innova rodado 26 eso se lo cambie y es muy bueno para la ruta y montaña pedales Shimano a y es de aluminio tiene un peso liviano es muy estable a los choques vientos fuerte tiene una pocision muy cómoda al manejar y puedes regular con una llave Allen el manillar ,tiene asiento Kawasaki muy cómodo por sierto también un timbre y luces y luces de gato la verdad que está bici se las recomiendo y también por la forma de marco es muy espaciosa y encontrás sus repuestos en todas las bicicleterias y tiene amortiguadores zoom masera

[@morenoticicloviajero]

Genial , muy buen Video guía para los que empiezan , Saludos desde Getafe de un CicloViajero

[@AFSkull]

Las viejas confiables. Triplato, Acero, vbrake, 26, y horquilla rígida 😁

[@bozmar1]

Tambien hay cintas antipinchazos que se meten entre cualquier tipo de camara y cubierto

[@ferpineiro]

Muy buenas, buen video!!! tengo una duda, estoy entre la surly troll, o la surly disc trucker. Que tal se comporta en pistas y rutas fuera de de carretera. Por otra parte si me lo puedes contestar, o alguien me puede contestar, tengo las cervicales algo tocadas, la posicion es parecida entre ambos cuadros? SAludos a todos

[@garbellysernafernandez2761]

Suscrito,quiero hacer ruta en bihicleta pero no se como hmpezar saludos desde cali valle colombia