Рет қаралды 645
Что есть на ужин, чтобы оставаться в форме или похудеть?
Например, вот такую запеченную грудку - идеальный вариант ужина. Добавляете овощи и все готово. Приготовить грудку можно на несколько дней, а также хранить заготовки в морозилке