ВКУСНЕЙШАЯ ДОМАШНЯЯ ХАЛВА ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ БЕЗ САХАРА. ИНДЕКС МАССЫ ТЕЛА. КАКОЙ ДОЛЖНА БЫТЬ ТАЛИЯ?

[@Иринафест-й4ь]

Ваш муж на все руки мастер. Большая редкость в наше время. Такую красоту сделал. Функционально и красиво. Спасибо за рецепт. Берегите друг друга.

[@СветланаПрокофьева-п9о]

Редко когда так с уважением относится блогер к подпищикам!просто по умному каждому отвечает.Спокойный тембр голоса-приятно слушать.Спасибо Вам Наташа❤❤❤

[@minayearifli8262]

Спасибо,Наталья, за рецепт халвы.люблю халву,но магазинная очень сладкая.еще раз спасибо,вы спасаете нас, диабетиков, полезными видео.здоровья вам!

[@ЛюдмилаСобчик-ю2ч]

Дуже приємна жіночка.Дай вам Боже здоров'я.

[@Palina79400]

СПАСИБО ВАМ НАТАЛЬЯ,ЧТО ДЕЛИТЕСЬ ТАКИМИ ПРЕКРАСНЫМИ РЕЦЕПТАМИ С НАМИ.

[@МаринаКравцова-й7ь]

Спасибо, отличное видео, нужная информация. Вы никогда не говорите пустого, все по делу. Это редкий случай, мое уважение вам

[@НаталиГрищенко-б3ш]

Интересный рецепт халвы, обязательно попробую, спасибо за рецепт. Мне нравится египетская халва, но она конечно слишком калорийная. Поделюсь рецептом халвы моей прабабушки: 2 стакана просеянной муки обжарить до золотистого цвета. В отдельной таре растопить 200 г сливочного масла с 50 г сахара, затем добавить 50 г мёда, перемешать. Горячую смесь добавить в муку, перемешать, выложить в форму по объему, дать охладиться и можно кушать. Такую халву прабабабушка делала на Рождество. Вкусно, калорийно конечно, захотелось поделиться вариацией долголетнего рецепта. Возможно кто-то тоже использовал такой рецепт. Прабабушка жила в посёлке Старый Крым, Донецкая область, 10 км от Мариуполя 🇺🇦

[@СветланаШевчук-к3у]

Нам мука противопоказана.

[@НаталиГрищенко-б3ш]

@@СветланаШевчук-к3у это рецепт для информации, так как он старинный, ему больше 100 лет. В тему, потому что Наташа показала свой вариант халвы. То лакомство, которое не так часто готовят, как торты например.

[@userRozza]

Натальей показан рецепт халвы для людей с диабетом. Рецепт вашей бабушки, наверное,хорош,но для здорового человека.

[@НаталиГрищенко-б3ш]

@@userRozza я всё понимаю 😊 это канал о жизни, а не рецепты для диабетиков. Здесь мысль была донести старинный рецепт халвы. Ведь то, что продаётся в магазинах, тоже изготовлено по другой технологии.

[@НатальяК-д2п]

Спасибо за бабушкин рецепт! Обязательно попробую приготовить.

[@НатальяЛомако-т6ч]

Наташа вы правы, когда мне поставили пред диабет я весила 86 кг это было в мае 23 года . Сейчас февраль 24 года я вешу 66 кг и мой сахар изменился, утром 5,1 или5,2 в обед 6,4 , 6,1 перед сном 5,7 5,4 и мне отменили сахароснижающий препарат Глюкофаж, пока на 3 мес. Ура.

[@NataliaEfimova77]

Ура! Супер! Победа!

[@ЛюдмилаКвочкина-м9д]

Что делали подскажите

[@НатальяЛомако-т6ч]

@@ЛюдмилаКвочкина-м9д Я стала питаться, есть канал Перехитри диабет, беру у нее рецепты и готовлю, стала пить хром, цинк, недостающие витамины, думаю это помогает.

[@ТатьянаГуренко-я2к]

Здравствуйте, Наташа.Подписалась на ваш канал.Очень нравятся умные, рассудительные люди.Я не диабетик, но все, что вы говорите, полезно всем.Можно в халву вместо стевии добавить чернослив.Мне кажется, будет здорово.Спасибо вам.

[@ТатьянаИвановна-м3г]

Здравствуйте, спасибо Наталья за Ваш труд! Мне нравится ваш канал. С удовольствием слушаю, спасибо что делитесь своим опытом. Это безценно!! И кухня у Вас хорошенькая! Молодец супруг!!

[@ЮлияДунаева-н5ш]

Добрый вечер! Вы такая приятная женщина! Спасибо Вам! У меня грань преддиабета из за гипотиреоза, борюсь уже 11 лет, продлеваю себе здоровье. Ваши ролики полезные для людей, которые хотят слышать, хотят себе помочь.❤

[@araqsyadanelyan6547]

Спасибо Вам за ваш труд

[@wiedemannkatharina3593]

Спасибо, Наталья, за рецепт! Я тоже делаю такую халву, не только из семечек, но и орех. Хочу сказать о другом - кому не нравится вкус стевии, я покупаю эритрит со стевией, там вкуса стевии не чувствуется. В России это называется ,,Фит - парад"

[@НадеждаРумянцева-х7с]

Наталья, спасибо Вам за рецепт!Будьте здоровы!

[@ТатьянаЧирина-д3т]

Наталья, вы такая умница!

[@ЛесяМаташ-п5д]

Здравствуйте Наташа. Давно вас смотрю но пишу очень редко. Вы молодец.

[@тамарауткина-у6э]

Для каждого диабетика все индивидуально...для Вас подходит ...кому то не.т. все надо тестироват.ь.

[@НадеждаКозловская-щ5ж]

Да вы правы.Диабет у всех разный.Так что говорить что он только у тучных людей,это бред!Я знаю женщин у которых ,,прямая,, кишка,что не съест все выскакивает и поправится хочет но не может.У меня диабет от того что при операции не подобрали наркоз как надо было или больше его дали,забили поджелудочную Я долго страдала панкреатитом,с годами он перешёл в диабет.Тут же скажу есть много тучных женщин но у них диабета нет.Вы не врач и не можите утверждать что диабет только у полных,похудеть исчезнет диабет.Это не так!Вы ещё скажите что диабет излечим и надо голодать.Такая тоже была уже,наслушалась и решила отдохнуть от таблеток и посидеть на арбузе.Упала в кому ,долго лежала в реанимации родня столько денег потратила на неё,но слава богу вытянули и сразу перевели на инсулин.Так что люди не слушайте вот таких с экрана советчиков.Есть эндокринологи ,не нравится свой в поликлинике,найдите в частной,поверьте так будет лучше для вашего здоровья и дешевле.

[@NataliaEfimova77]

Я вижу, что бред не у меня…

[@ОльгаВоробьева-д6н]

Не смешите людей. У худых тоже очень часто встречается диабет 2 типа. А толстяки не все диабетики

[@NataliaEfimova77]

Вот здесь ответ kzbin.info/www/bejne/aGWQe6VuZZmchc0si=XE_0kMQRG-kLLBUz

[@ВикторМелещенко]

Кому нужен рецепт, идите к врачу. Здесь человек делится своими наблюдениями, опытом. Диабет разнообразен!!!! У каждого он свой и со своими проблемами. Не нравится, вас никто не заставляет смотреть советы Натальи!

[@СветикРим]

Такое впечатление, что Вы не смотрели видео. Разве Наталья говорит, что у худых не бывает диабета? 🤔Суть в том, что диабетикам с лишним весом, надо сбрасывать вес. А то, что есть полные, которые не болеют диабетом, они просто недообследованные 🤷‍♀️

[@user-qb9eo5fs7y]

Никого здесь не насмешил!

[@zkorpion0611]

Вроде не смешно 🤔

[@НадеждаСоломон]

Сделала холву по Вашему рецепту. Сказать, что это восхитительно, это значит ни чего не сказать!!! 👍👍👍👍 Кушается не просто быстро - моментально. Дай, Бог Вам здоровья! Процветание каналу.

[@пчелка-я]

Вы молодец, что любите и не ленитесь готовить, это у вас хорошо получается.

[@victorviktor9467]

Интересно и познавательно...спасибо!!!❤

[@jelenaihly4010]

Я у Вас новичок и друг по несчастью если можно так выразиться 😢😅и мне очень хочется услышать опыт друзей интернета по диете и питанию врач толь прописал митформин и все на этом ни слова про питание😢поэтому я радо что люди делятся своим опытом❤

[@ТоняКостерева]

Спасибо Наташа за мотивирующие видео,халву поем потом сяду на диету❤😊

[@ЛюдмилаКосьмина-в8ш]

Я диабетик.Вы меня рассмешили,когда ответили на комментарий,что почему вас удивляет масса тела 45 кг,а 100 кг нет....

[@inganodieva7510]

Blagodarim za video i za kratkije,no cennije soveti! Delaju halvu iz podsolnechnih semechek + funduk+ mjod!!!Bez jaic,sahara i muki!!! Krepkogo Vam zdorovja i tvorcheskih uspehov!!!

[@svetlanaosnach2353]

Халву недолюбливаю из-за приторности, а этот рецепт попробую . Спасибо ❤

[@НадеждаНиконенко-к5ы]

Хорошо что есть цель,дорогу одолеет идущий 😅

[@СветланаИванова-р8и9ч]

Муж молодец! Хвала ему и честь, как мужику.

[@Konfetka94]

Спасибо за рецепт, завтра буду пробовать сделать халву по Вашему рецепту

[@ТатьянаТ-л1п]

Наткнулась на канал Татьяны Дембовской,ролик про массаж живота,обычный и со скребком гуаша.Купила скребок.стала делать массаж .Он в самом деле помогает.У меня осталось немного жирка,но это оттого ,что я лодырь.

[@user-ft6ol8xe2t]

Как же вы правы,каждое ваше слово.Я недавно узнала о вашем канале и подписалась.До вас я слушала Павлову.

[@Елена-ч2ф3ъ]

Короче, что рассказывать😂😂😂 вы правы, нужно делать. Благодарю за прекрасный рецепт!!! 👍👍👍🔥🔥❤

[@SvetlanaVedyashkina]

Чудесная кухня 👍😊

[@ludmilayegorkina4201]

Наташенька , я вас сразу не очень приняла . Пришло ! оценила подписалась ! Жду новых репортажей ОЧЕНЬ ! ОНИ ДЛЯ МЕНЯ НА ВЕС ЗОЛОТА ! Мой стаж один год , с вами пришло понимание и более менее спокойствие !

[@лидаподвысоцкая]

Наташенька спасибо за рецепт, я очень люблю халву вы нам помагаете спасибо

[@elenasaw9797]

Толюсик не столяр. Он мастер на все руки ! 😊

[@ЭльвираСоловьева-ч6к]

Мне нравиться что вы так четко , конкретно,в темпе рассказываете, иногда у вас проскальзывают название продуктов не понятные, наверное, это по украински так называются😅,за словом в карман не лезите!😊

[@РитаБережная-э6е]

Наташенька, спасибо за халку❤Ты умница, всë умеешь и знаешь и муж твой молодец Короче два сапога пара🌹🌹🌹

[@АнтонинаОсипова-ф3б]

Благодарю Вас за халву!!!❤

[@ЛюбовьДобрая-ь5д]

Благодарю за рецепт ❤ я тоже готовлю свою домашнюю халву, вкуснее магазин ной и не такая сладкая, но я из сахара варю сироп потом соединяют с белком и семечками, а тут проще сразу сделали безе👍👍

[@Darla_maee]

Наташа здравствуйте.Попала на ваш блог и нашла рецепт халвы.Я раньше обожала халву,но в данный момент диебетик.Теп

[@lora3745]

Спасибо! Здоровья Вам!❤❤❤

[@oksanageydarova8904]

Спасибо большое спасибо❤

[@НафисаНафиса-ф6э]

Мне 69 лет, вес 57, рост 162. Диабет с 55 лет. Талия 79 см. Как видите всё нормально. А почему тогда у меня диабет? Диабет не зависит от лишнего веса. Всё сугубо индивидуально.

[@NataliaEfimova77]

Ищите причину своего диабета. Гинекология, гормоны щитовидки, одним словом системные заболевания являются причиной, а диабет следствием. Также, эти болезни могут провоцировать очень высокий Сахар до 30. С таким сахаром люди быстро худеют. Тем более, что диабет связан у вас с менопаузой. Начать можно с биохимии крови. Уже будет понятнее. Найдете причину и сможете снизить сахар.

[@ЛарисаПисьменная-ж6м]

Спасибо за рецепт

[@Нажабат-ю6с]

Вчера я снова сделала эту халву. Но на этот раз он получился очень вкусным. В прошлый раз я добавила стевию жидкую и она не взбиламь и получилась горькой. В этот раз я добавила стевию сухую(порошок). И добавила немного сахара. Получилось очень вкусно

[@NataliaEfimova77]

Сахар зачем?

[@Нажабат-ю6с]

Слишком жидкая была. С сахаром сразу взбилась и гуще стало

[@Нажабат-ю6с]

Всего 1 чайную ложку Я добавила

[@ВераВолошина-д8ц]

А можна іще добавить подрібнені горішки 😊

[@ЛарисаФедорченко-ф4е]

Моя мама была 100-105 кг умерла в 87 лет и никакого диабета не было, у меня было 99 кг, решила похудеть, сейчас 85 кг, а диабет меня все-таки догнал, лишний вес не приговор

[@Konfetka94]

Сегодня сделала халву по вашему рецепту, только вместо подсолнечного масла добавила сироп топинамбура....вкуснооооо, правда еще толком не пробовала, в холодильнике стоит, только ложку облизала, но и этого достаточно чтобы понять как вкусно😂...спасибо, Наташа

[@natali6413]

Сироп топинамбура это сахар

[@Konfetka94]

@@natali6413 написано в карточке продукта , что без сахара, натуральный заменитель сахара

[@natali6413]

@@Konfetka94 но в составе фруктоза и глюкоза,его нельзя диабетикам

[@ТатьянаЗапольнова-т5ч]

Благодарю за рецепт сделаю напишу

[@РЫБАЛКААСТРАХАНЬ-я6п]

Супер кухня!!!!!

[@Anait1172]

Очень интересный рецепт, беру в копилочку, но есть одно замечание - если есть цель похудеть и очень существенно, то с семечками нужно быть осторожнее. 😊

[@Larisa-n2o]

Очень хороший рецепт

[@НинаЗырянова-ш9ь]

Обязательно сделаю

[@ТатьянаКупреева-л1к]

Здравствуйте Наталья у меня рос 160 и весила 84 кг сейчас 74 и меня эндокринолога с ожирения снела. Если ещё худеть то будет все висеть я имею ввиду кожа. Принимаю метформин по 500 утро вечер. Ем только полезное. За холву спасибо будем пробовать.

[@NataliaEfimova77]

Я бы так не было обнадежена. Кожа восстановится, диабет уйдет. Индекс массы тела считали? Посчитайте, и увидите над чем работать?

[@ФараБра]

Наталья,попался ваш блог и залипла.Сколько Вы худеете по продолжительности времени?У меня сейчвс:169см/69кг Полгода назад была 61. Сейчас вес стоит.Цель-получить прежний61.Не получается.Буду замВами наблюдать как пример.

[@ГалинаГалина-д8ж]

Наталья, вы говорите что лишний вес причина диабета 2 типа, а есть дети, школьники, которые болеют этой болезнью и у них нет лишнего веса, а болезнь есть. Есть ещё одна причина этой болезни-это стрессы, а сейчас их в Украине очень много, вы сами знаете, а ещё врачи наши не пытаются вылечить или помочь человеку вылечиться, а наоборот садят человека плотно на таблеточки или инсулин.

[@NataliaEfimova77]

Вот ответ kzbin.info/www/bejne/aGWQe6VuZZmchc0si=YA6H2hJ1VuKuVXvz

[@СветланаДубинина-и5у]

У детей и школьников диабет первого типа

[@ГалинаГалина-д8ж]

@@СветланаДубинина-и5у нет, 2 типа диабет у детей и очень много

[@SvetlanaZahareva]

​@@СветланаДубинина-и5у,есть всякие типы,и 1,и 2,и моди-диабет.Моди-диабета ещё 8 типов.Сейчас 2 тип есть и у школьников,он у них с лишним весом часто и сопряжён

[@НинаЗензерова]

Пишите,с чего день начинаете и что на ночь, и во сколько важно все.нина Влад.

[@АллаБугачиха]

Благодарю вас.

[@ЛИЛИЯМежецкая-к8ц]

Наташа спасибо за рецепт. Братск

[@ТетянаШвець-с8ы]

Наталья, спасибо большое! Я тоже взялась за себя и за год сбросила 26 кг., правда нужно еще: цель не достигнута. Халву обожаю, но не ем, считая очень калорийной сладостью. Теперь обязательно сделаю, к кофе будет супер: подсластим жизнь)

[@jdjxkdkfdidj2148]

Потрібно змінити харчування!дивіться канал. "Перехитри диабет" і істи не хочеться

[@ТаяЖибрик]

Спасибо хозяюшка.я заметила,что у меня халва сахар не поднимает

[@алдиыр]

Здравствуйте у меня тоже как год поставили диагноз сахарный диабет 2 типа пью таблетки и диета похудела на 20 кг но вес по чему то остановился незнаю по чему сейчас 100 кг но диету держу и сахар в норме иногда до 7 ,8 поднимается,мне очень нравится вас слушать ❤так хорошо всё обьясняете,я из Казахстана,у меня пошло от стресса и печень а так всё норм было , желаю здоровья всем и успехов 😊

[@НадеждаКозловская-щ5ж]

Диабет он и бывает в основном от стресса.

[@Lana-Gerber68]

Здравствуйте, Наталия! У меня Сахарный диабет, сделала халву по Вашему рецепту. Очень вкусно получилось, но консистенция не такая, как у магазинной халвы.

[@NataliaEfimova77]

Нужно приспособиться. Такая, как в магазине она будет, если сварить сахарный сироп. Нам его нельзя. Поэтому будем есть, как получилось и радоваться.

[@Lana-Gerber68]

Когда обжаривала семечки, то добавила чайную ложку какао и вместо куриного белка добавила 4 перепелиных белка. Сытно и вкусно). Люблю смотреть Ваши видео, у Вас говор, как у моей мамы, она была из Житомирской области с. Шоломки-Слобода. Очень ее не хватает. У нее был Сахарный диабет, умерла от ковида.

[@yevgeniyadiner3691]

Такую халву со стевией можно и «обычным» едокам. Надо будет попробовать

[@NataliaEfimova77]

Вместо стевии здоровым можно сварить сахарный сироп.

[@Надежда-л9и7у]

Я слушаю Ольгу Павлову она грамотный индекринолог. А семечки запрещено больным сахарным диабетом.

[@NataliaEfimova77]

Кем запрещено?

[@alaala-rj4rb]

Про семечки я читала что они снижают сахар в крови

[@natashatakali6978]

​@@alaala-rj4rbникакой продукт не снижает сахар, не существует в природе!

[@liramyza]

Цинк обязательно нужен организму.

[@NataliaEfimova77]

@natashatakali6978 снижает, еще и как

[@ЛюдмилаХарченко-н9с]

Наташа,такую халву можно сделать,с грецким орехом...

[@mrsbusol7242]

Круто! Спасибо за коммент. С 3-х орехов только один всегда с орехами, но их столько, что не знаем, куда орехи подевать...

[@НадеждаКозловская-щ5ж]

Да с ореха будет лучше и полезнее.Диабетикам 5 шт в день нужно орех съедать.

[@НатальяПорошина-и9д]

У меня муж никогда не был жирным и болел диабетом, умер от комы , после 5 лет приема инсулина. И с роду никто не болел диабетом .

[@alexpeganov1228]

Значительное замечание. Диабетом можно болеть и по наследству.

[@NataliaEfimova77]

Значительное замечание. Если нет ожирения, то наследственность не работает

[@Evgenia-kr4pb]

​@@NataliaEfimova77ошибаетесь...

[@user-gro989]

На кето едят жир и худеют. Правда надо углеводы убрать

[@НинаДимеденко]

Здравствуйте подскажите где покупаете подсластитель у меня тоже сахор 2 типа недавно поставили на учёт

[@NataliaEfimova77]

В Форе

[@valentinatr6884]

Здравствуйте. Каким заменителем сахара вы пользуетесь. Какой лучше?

[@NataliaEfimova77]

Я очень редко пользуюсь сахарозаменителями. Стевия, эритрит сейчас рекомендуются

[@АлексейПетров-з4ж]

Магазинная вкусней, как ни крути ,а если по советскому ГОСТу сделана то вообще огонь.

[@РЫБАЛКААСТРАХАНЬ-я6п]

Можно и без белка. И с медом. Плюс орехи.

[@Нажабат-ю6с]

Сделала сегодня я эту халву. Белок почему то вообще не взбился. Остался жидким. И халва в итоге стала горьковатой. Не пойму почему?

[@elenahirvela58]

Я не нашла где рецепт на халву , сколько чего ????❤😢

[@Ладненькая-ц2л]

Почему она тёмная, что добавляли какао? А можно положить таблетки стевия, т. Е. Подсластитель, тогда сколько штук надо для этого рецепта? А какую вы стевию вы сложите?

[@NataliaEfimova77]

Стевия у нас в порошке, если у вас в таблетках, то нужно разводить ее в малом количестве воды и пробовать на вкус. Наша стевия по сладости равна сахару. 1 ст л стевии заменяет 1 ст л сахара. Магазинная халва светлая, т к готовится на сахарном сиропе.

[@Ладненькая-ц2л]

@@NataliaEfimova77 спасибо

[@НатальяТелешева-в6л]

Наташа, вы сказали что добавляете стевию попалам с сахаром. А я сахар боюсь добавлять куда либо😅

[@NataliaEfimova77]

Не пополам. Я говорила, что в Украине продается стевия, которая идет ОДИН К ОДНОМУ. Сколько сахара бы положила, столько стевии. Под видео есть рецепт. Сахар не использую. Я сказала это к тому, что в разных странах продается разная стевия, и она может быть слаще нашей

[@АнтонинаДмитриева-с1г]

Наташенька спс большое за рецепт, попробую приготовить. Из сладкого я пока пользуюсь с/фруктами вместо конфет к чаю, ну или если куплю шоколад на стивии, даже блины не могу себя заставить испечь, пост же, но у меня уже желудок разболелся, правда и каши на молоке или с молоком ем и мясо с рыбой, но не каждый день, а вот блинчиков всё равно хочется, пусть даже постных. Расскажите нам как вы печете блинчики в пост без яиц, чем их заменяете, я нашла ряд заменителей, но у каждого свои рецепты, поделитесь

[@NataliaEfimova77]

Нет, сухофрукты еще хуже. Только фрукты хорошо. Пост для диабетиков = высокий сахар и долгое лечение.

[@viktoriya2991]

Мне врач категорически запретила сухофрукты. Наташа права, только фрукты немного и не все.

[@godlygaming8752]

я смотрела у других блогер и говорят нельзя есть сырой белок, из за него биотин не усваивается (он нужен для волос)

[@ValentinaBurkut]

Спасибо за всё, очень хочется халвы, но где в Англии взять семечки, это вопрос.❤❤❤

[@NataliaEfimova77]

В Англии и без семечек хорошо

[@SvetlanaZahareva]

Закажите.А русские магазины есть?

[@ulianamazur1063]

У вас нет азиатских магазинов? Может интернациональные маленькие ?

[@usermila60]

Я видела в ЛИДЛе. Посмотрите. Там, где сухофрукты и орехи.

[@irishichka202]

Много есть семечек в Англии. Интернет Вам в помощь

[@Роблэкспомощ]

Наташа добрый день! У меня большой вес и сахар 19. Эндокринолог мне назначил инсулин. Как вы думаете если я делаю инъекции инсулина будет ли у меня снижаться вес при правильном питании или нет?

[@NataliaEfimova77]

Да, вес будет снижаться, если вы измените питание. Люди пишут, что им удалось изменить не только вес, но и лечение. Средиземноморская диета и клетчатка вам в помощь.

[@Роблэкспомощ]

@@NataliaEfimova77 спасибо вам большое за ответ и ваши советы.

[@NatiaTsomaia-d1s]

დიდი მადლობა❤❤❤❤❤❤❤

[@НинаЗензерова]

Наташа,мне очень приятны твои консультации,они нам важны я20 лет на 2 типе,лишний вес,70 лет.хочу, очень хочу похудеть.подписана,на диетологов,ваши ближе мне.пишите почаще свою меню,я вам верю.одни рекоменд. Интервальное,другие,часто но понемногу.как вы будете худеть,описываете.я вижу, вы гуляете .я это не очень люблю.лишнего веса 15 кг.спасибо.нина Владимировна.

[@NataliaEfimova77]

Нина, не очень заморачивайтесь. После 70 лет показатели сахара не такие уж сердитые по нормам, поэтому белой муке и сахару точно нет, фрукты и молочку ограниченно, а остальное все можно.

[@НинаЗензерова]

Наташа ,я очень благодарна,что нашли время мне ответить.я как раз на распутье.я по рекомендации эндокринолога перешла на 2 раз.питание,но обильно,чтобы поджелуд отдыхала.вижу,нет,не мое.прислушаюсь к вашему совету.спасибо,удачи вам.скидывайте,как питаетесь,меню,режим дня,все интересно.

[@Evgenia-kr4pb]

Движение- обязательнте условие и для снижения веса и контроля за сахаром в крови. 10000 шагов- вперёд и с песней ежедневно!!! Хотите жить дольше, полюбите себя! В помощь вам блогер Надежда Пахирко- " Ходили" Дома на 2500, 5000, 10000 шагов, посмотрите и живите с радостью, а не с ленью!!?

[@NataliaEfimova77]

@Evgenia-kr4pb я бы не надеялась так на это. Хорошо, весь комплекс - низкоуглеводная еда, путешествия, настроение, любовь, немножко лекарств, витамины…

[@Evgenia-kr4pb]

@@NataliaEfimova77 согласна, всё делается в комплексе, но вес сам никогда не снизится, если вместо прогулки часовой, лежать на диване и смотреть сериал!!! Всем здоровья и удачи!

[@Irba55]

Можно ли употреблять стевию здоровым людям , отразится ли негативно на поджелудочной ?

[@NataliaEfimova77]

Стевия безопасна, но злоупотреблять ею не стоит. Ешьте сладкое после еды. Диабет, это не только сладкое, а ожирение.

[@elenahirvela58]

Не нашла ,так жалко😂😂!!!

[@АллаСуворова-н3п]

А посему цвет такой темный? Пережарили?

[@Ирэн-я1я]

Я делала и из грецкого ореха ,смотрю у Вас то же, жирная и не рассыпчатая, а должна быть намного светлее и рассыпатся, хрустеть.Я спекла печенье из нее.

[@NataliaEfimova77]

Если халва будет рассыпаться и хрустеть, то как она слепится? Из нее должен получиться кусок, ее нужно будет резать. У меня вкусная получилась. Буду делать еще. А цвет халвы зависит от сорта и обжарки.

[@Ирэн-я1я]

@@NataliaEfimova77 Я смотрела др блогера ,у нее очень светлая и спрожилками белыми, резалась как должна , плотная и рассыпчатая, вот ,что только не делала ,уваривала сироп для белка, но такой , промышленной не получается.Она конечно вкусная, но мужу не понравилась, она не должна блестеть от жира.❤

[@NataliaEfimova77]

@user-tj7hf4qg2e нам нельзя делать сироп и уваривать сахар. Поэтому приходится выкручиваться. Нам очень понравилось. Какая разница, какой у халвы цвет? Ее можно нам есть, а красивую нет.

[@Ирэн-я1я]

@@NataliaEfimova77 У Вас диабет извините не знала.❤❄🎄⛄🌲☃️

[@ларисабуторова-э5б]

так промышленную делают после отжима масла@@Ирэн-я1я

[@НадеждаУдовиченко-у6ь]

Наташа,здравствуйте!Скажите что за стевия у вас, где вы ее покупаете?У нас в аптеке я видела стевию только в таблетках

[@NataliaEfimova77]

Стевия продается в порошке в супермаркетах в отделах для диабетиков.

[@elenadezgina4982]

Стеверит продается в аптеке

[@ЕленаДорофеева-с3х]

В магните есть таблетками, а в аптеки 250 гр рассыпчатая в Апрели дешевле чем в других аптеках

[@ЕленаДорофеева-с3х]

Очень и ещё раз очень там дорогая, а вот в аптеки такая же пачка намного дешевле аптека апрель

[@АльбинаКулыгина]

Очень хороший заменитель сахара " фит парад " сахар не поднимает . Стевия тоже хороший заменитель , но если плохая очистка может горчить. Продаётся в " Магните", можно на валдберис заказать

[@ТаняЗусмановский]

Очень трудно скидывать вес при диабете и гипотериозе.Я похудела со 106 до 73кг,буквально граммам вес уходил.Но увы за этот год 6кг вернулись,и сейчас мой вес 79 при росте 156.

[@NataliaEfimova77]

Ничего, у вас есть опыт

[@ТамилаИноземцева]

Наталья,скажите,как долго хранится єта халва,ведь там сирой белок?

[@NataliaEfimova77]

Я не думаю, что эта халва будет у вас храниться.

[@СветланаБудорагина]

Был случай у моей знакомой, ее мама очень любила жареные семечки, по итогу рак кишечника.

[@NataliaEfimova77]

Да, вывод еще тот. Сколько людей едят семечки, рак у всех?

[@ЛюдмилаПолякова-х5г]

Многословно, надо по существу, раз вы не врач, говорите о еде, о рецепте

[@NataliaEfimova77]

Вот, и снимите видео, покажите, как надо

[@Anush7777]

👍

[@ТатьянаКуропаткина-ж4я]

Добрый день.А если я не употребляю стевию,чем можно заменить

[@NataliaEfimova77]

На сегодняшний день лучше стевии в порошке и эритрита ничего нет

[@ларисакоробкина-щ8х]

а без белка можно , не доверяю сырым яйцам

[@NataliaEfimova77]

Нельзя, яйца не берите на базаре. В магазинах продаются проверенные яйца.

[@olivialuch4576]

У Анатолия есть диабет или преддибет? У него талия явно больше 90см.

[@СанычТарасов]

Стевия один к одному с сахаром, а халва получилась без сахара. :)) Ну так в названии ролика написано.

[@ЛюдмилаЯкимчук-о1д]

У меня тоже СД2,уже 9 лет. Вес у меня 55,рост 154,68 лет

[@NataliaEfimova77]

Подсчитайте индекс массы тела и поймете, над чем работать

[@ЛюдмилаЯкимчук-о1д]

ИМТ 23,2

[@ЛюдмилаЯкимчук-о1д]

Вес у меня нормальный,лишнего нет.

[@NataliaEfimova77]

Меня это настораживает. Если талия в норме, то нужно искать причину диабета.

[@ЛюдмилаЯкимчук-о1д]

@@NataliaEfimova77 Причин много,например стресс