Chrumkavé kuracie prsia RÝCHLO a FIT | Steaky, ktorých sa nepreješ

V tomto videu si ukážeme ako si pripraviť skutočne chutné, FIT, chrumkavé kuracie prsia, ktoré zvládne pripraviť každý a ktoré nikdy neomrzia.
Kukuričnú múku kúpiš TU: bit.ly/3sYEdQu
Sójovú omáčku Kikomann kúpiš TU: bit.ly/3PJZPZE
Prihlás sa na bezplatný odber mojich newsletterov: linktr.ee/vlado.rosko
Môj Instagram: / vlado.rosko
Môj Facebook: / vlrosko
Podpora mojej tvorby cez Patreon:
bit.ly/45z1F5H
Doplnky výživy, ktoré zvyknem užívať:
SVALY:
Proteín: bit.ly/3Q5q8Xi
Kreatín: bit.ly/3JJlPiJ
VITAMÍNY A MINERÁLY:
Omega 3 mastné kyseliny: bit.ly/3ALHnXW
B-Komplex: bit.ly/3D0BuJ4
Horčík/Magnézium: bit.ly/3xebdnh
Vitamín D3: bit.ly/3Re5K7Q
Zinok: bit.ly/3RahOa0
TESTOSTERÓN A LIBIDO:
Bór: bit.ly/3Ry6Tqy
Tongkat Ali: bit.ly/3xeRswB
SÚSTREDENIE A KREATIVITA:
Lion´s mane: bit.ly/3ecIjwZ
Lion´s mane tinktúra (drahšia): bit.ly/3TAc3UP
Focus Max: bit.ly/3KKAYAT
Theanín: bit.ly/3eiBvxH
ODOLNOSŤ, ENERGIA A STRES:
Ashwagandha: bit.ly/3q6GWmo
Cordyceps: bit.ly/3cJqQfg

[@greyviper008]

Asi najprijemnejsi človek na KZbin....díky za všetky tvoje videá

[@matago2476]

Vyskúšané,diky za recept, výborné šťavnaté kúsky.A kukuričnú múku kúpite aj napr. v coop predajniach.

[@thedinoandturtle_]

Tak dneska jsem zkusila k večeři a je to teda žrádlo...díky za recept a víc takových prosím 😊

[@user-wb1gw1rj7o]

Vladko, vypadá to famózně,asi si to udělám 😊 výborně nápad, určitě souhlasím,abys dělal víc takových videí, moc děkuji přeji krásný zbytek večera ❤

[@jogastinou560]

parádní, díky za recept, místo džemu klementinková (mandarinková) hořtice, bylo to top :-)

[@zambinozambino954]

super! mozno by si mal porozmyslat o tvorbe videi ohladom zdraveho varenia :-)

[@zuzanasidoova3169]

Vladko perfektny recept, určite vyskúšame a pozdravujem p. manželku. ☺️Tešíme sa na vaše príspevky a veľké Dakujem za tvoje rady🙏

[@alexandrabrnakova3350]

Vďaka za recept. Určite vyskúšam.

[@jozefinapcolkova1353]

Super...paráda.....už aby boli aj ďalšie videá. 😊

[@user-uc8jh2oe1s]

Ďakujem, vyskúšam!😊

[@adammokros4702]

Super, už se těším až to vyzkouším🤤 byl bych rád za další podobné videa 😊

[@miricoKorn]

Vladko ti si multi :) pozerám videjká a vo všetkom si mi zapasoval a halvne sa mi páči že vo videách obsiahneš všetko a nikto sa nemôže vyhovárať :) hovoríš o funkčných veciach a este aj stíhaš rodinu a to točenie a strihanie to je veľmi náročné na čas a ty to dávaš a pozerám a vidím na tebe ten proces prajem ti nech ti to ide stále lepšie .

[@Lubo54]

👍👍👍 EXCELENT. Vlado dávam tri palce...to je moje osobné maximum spokojnosti a skoro som Ti všetko uveril😂😂😂 okrem kukuričnej múky a extra panenského oliváču na vysmážanie. Bravčová masť a ghee sú určite lepšia alternatíva. Pred pár dňami som natrafil na Tvoje videá, stihol som v noci cca 8-10 z nich pozrieť a znova dávam tri palce 👍👍👍 ...sám už nejaké dva roky aplikujem prerušovaný pôst, TOTÁLNE SA VYHÝBAM SACHARIDOM (mojím guru je Jason Fung) a išlo dole 35 kg mojej váhy, takže viem o čom hovoríš/hovorím. Išiel som zo 105 kg na terajších 70 kg. To pasuje k mojmu veku 70 rokov 😂😂😂 Varím síce skoro denne cca 50 rokov, ale tento tvoj tip ma celkom zaujal a prsia sa už temperujú😂 Maj pekný deň a sorry za tykanie. Lubo

[@katarinahadbavna336]

Urcite chceme viac videi ste Top Roškovci❤👍

[@annaondrovicova4520]

Podarený si Vlado!!!!👍👍👍👍👍 Len mandželky sa toľko neboj prosím ťa.🙄🙄🙄

[@misas.8464]

Skvělé dnes vyzkouším.diky za recept 🙂

[@annaondrovicova4520]

Joj. Takého manžela chceeeem..každá druhá veta😂 to moja manželka neznáša...to moja manželka neje...to moja manželka nemusí...Super východňár! Poslúcha anželku ako hodinky😂😂😂😂

[@user-jw7sg7jm1m]

Super

[@marcelahasinova4000]

Jedlo je rychle a fantasticke. Ani ja by som nedokazala jest niekolkokrat za sebou to iste jedlo,ale tie kuracie prsia uz jem cely tyzden. Dakujem🙂🙂

[@tomasmorvai]

Vlado, skús vyskúšať olivový oleja - Organic Olive Oil Hojiblanca. I keď môže byť o niečo drahší, nepochybne nebudeš ľutovať. Ide o olivový olej, ktorý sa výrazne odlišuje od bežných variantov.