[Vlog] A Day Embracing Work, Family, and Me Time 🫶

Hi! I'm Erina🌿 Thank you for watching video!
Please turn on subtitles by clicking the CC button☺️
If you have any questions or comments please leave it down below❤️
⚪︎ Octopus and Colorful Vegetable Salad (Serves 2):
Octopus, 1 pack
Assorted vegetables (3-4 types according to season or preference)
⭐️ Lemon juice + Olive oil, 1:1 ratio
⭐️ Salt and pepper, to taste
Italian parsley, as desired
⚪︎ Steamed Pork and Spring Cabbage (Serves 2):
Thinly sliced pork leg meat, 250g
Spring cabbage, half head
Onion, 1
⭐️ Soy sauce, 1 tablespoon
⭐️ Sake, 2 tablespoons
⭐️ Mirin, 2 teaspoons
⭐️ Gochujang (Korean red chili paste), 2 teaspoons
⭐️ Sesame oil, 1 tablespoon
⭐️ Chicken broth powder, 2 teaspoons
⭐️ Tube garlic, 3cm
⭐️ Ground sesame seeds, 1 tablespoon
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・instagram
/ andoerina_official
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#vlog #diet #Japan

[@user-je2vp3hc8n]

いつも楽しみにして観ています🥰ひとつお願いなのですが、最近字幕が下の方すぎるのと、字が小さくてスマホでは少し見えづらいです🥺他の方はそんなことないのかなぁ？

[@KT-xp1si]

再生設定の字幕で日本語を選択すると、同じ内容の字幕＋音声（セリフ）が別に表示されるのでオススメですよ マイページの設定から字幕のサイズとスタイルも変更可能です もしよろしければお試しください

[@Erinaschoice-andoerina]

ご意見ありがとうございます❣️ 今週から元のサイズに戻しましたので、良かったら観ていただけると嬉しいです🫣💕

[@まるる-t4r]

毎週の更新がいつも待ち遠しい💕 えりなさんのお顔もライフスタイルも大好きです☺️ 最後に一緒にバイバイしてくれるパン旦那🐼さん、可愛いですね✨

[@potetocake]

憧れなのに、真似したくなる？真似しやすい？感じの絶妙な距離感が癒しです☺️ 贅沢いえばもっと更新して欲しい❤ そして、 多分きっと香水も買っちゃうんだろうなぁ…

[@Erinaschoice-andoerina]

絶妙な距離感…✨なんか、とてもとても嬉しいです🥹✨✨✨

[@yuudaisihnn1941]

同じ香水使ってて嬉しくてついコメント🥰 ほんと良い香りですよね！ 夫にいつもいい匂い〜てほめられます😊

[@Erinaschoice-andoerina]

えー❣️そうなのですね😍男性にも気にいってもらえる香りですよね💕

[@user-rn9gt4mu4e]

まとめ髪もおろしてる髪型も可愛い💕（結果全て可愛い&オシャレ🩷） 毎食美味しそうです🍽️✨ 毎週癒しをありがとうございます✨

[@たじごろう]

パン作りが趣味なのですが焼きたては格別です🍞

[@user_Kumi]

ほんと可愛い🩷

[@mariko-qc5vn]

ベーグル食べたい☺️🌈 アップありがとうございました！

[@Erinaschoice-andoerina]

ベーグル美味しいですよね〜🥯😋

[@user-gp7in6gh3f]

いつも楽しく見ています😘 レシピを参考にして作り始めてから、また少しづつ、体重にも変化が出て来ています😊 これからも色々と参考にして行きたいと思っています😊

[@user-uw6jy9hg6j]

いつもランチの様子見るの楽しみです😆 夜ごはんはヘルシーで参考にさせてもらえるし嬉しい☺️ 今日もおいしそうです🤤

[@Erinaschoice-andoerina]

参考にしてもらえて嬉しいです🥹✨

[@こむぎん-i7k]

髪結んでるのも可愛い～😻週1じゃなくて もっとみたーーーい♥️

[@user-wi4lx8nj4p]

タコのマリネ盛り付けてあるお皿激可愛❤です エリナさんのアップかわいくてすき❤ 春らしい洋服も顔色がよく見えて❤良きでした😊

[@monacho0330]

パソコン作業してる時も姿勢が綺麗で見習わないといけない😂 今日も可愛いえりなさん💕 子供達と一緒に春休ましたら増えてしまったので、２月で２キロくらい減らせたらいいな💪

[@マルさん-l6f]

突然の「頑張る！！」がかわいすぎて😂💓 今日も癒されました♨️

[@Erinaschoice-andoerina]

最近小ネタを挟むのにハマっています🤤笑♡

[@nk2y930]

髪まとめてるえりなさんも可愛すぎです♡

[@Erinaschoice-andoerina]

嬉しいです♡意識して沢山まとめちゃいそうです🫶笑

[@ginger6152]

えりなさんの動画に毎週癒されています。 使っている食器や盛り付けのセンスがよく、観ていてテンションがあがります。 今度食器の紹介もしてほしいです！

[@Erinaschoice-andoerina]

今週食器の紹介しますのでお楽しみにです😌🩷

[@ginger6152]

@@Erinaschoice-andoerina 返信ありがとうございます！ 食器紹介嬉しいです💕 楽しみにしています

[@マリンハンナ]

キャベツと豚の蒸し煮、今夜作ったらとっても美味しかったです😊またレシピ楽しみにしてまーす！

[@Erinaschoice-andoerina]

早速作ってくれてありがとうございます☺️✨

[@user-zn7zg9en8n]

待ってました！ 可能であれば もっと更新してほしいなぁ😢 えりなさん大好きです 過去動画 見返してレシピ書き溜めています🤤❤

[@スマイル-b7m]

タコマリネ作ってみたら、めちゃ美味しかったです😆 まとめ髪凄く良いです😊

[@china-f5y]

香水気になったので店頭行ってきました。めちゃくちゃ好みの香りでした！ 爽やかだけど、柔らかくまろやかさのある香りで嫌いな人絶対いない万人受けする香りですね🌸 今日は急いでいたので買わずに帰ってきましたが、絶対お揃い買いします！

[@Erinaschoice-andoerina]

えー！早速お店に言って下さったんですね！！😳💕お揃い待ってます😍

[@user-nekotamokota]

まとめ髪のえりなさんもお美しい🥺♥️ 今、同じくらいの髪の長さなので えりなさんのヘアスタイルたくさん参考に させていただきます〜！🥰✨ もちろんいつも美味しそうなレシピも！😊 今回も素敵な動画ありがとうございます〜！

[@Erinaschoice-andoerina]

乾かすのは楽ですし、まとめられるし、この長さいいですよね🥰

[@maiko-f7u]

香水同じの使っててめっちゃ嬉しいです〜🥰❣️私もFleurの香りを詰替えでずっとリピートしてます🩷

[@macaronrecipe333]

シティーベーカリーの全粒粉のパン、めっちゃ美味しかったです。 さすがえりなさんチョイス👍 香水もゲットしたいです❤

[@ゆい-j7t9m]

えりなさんのダイエット法素敵すぎて最近また過去の動画も見て勉強し直してます！ こんな綺麗な女性目指して頑張ります😊

[@junjun6814]

私の住んでいるところは田舎なので店舗ないので、えりなさんの感性を信じて、香水ポチりました☺️ たのしみ❤

[@Erinaschoice-andoerina]

責任重大ですね😂😂気に入っていただけると嬉しいです🫰✨

[@前岡佐知]

いつも楽しみに見てますっ♡ ダイエットレシピたくさんまねしてるよ〜

[@yuuri7352]

いつも楽しみにみてます❤ えりなさんのレシピが本当に大好きでなにをつくるときもまずえりなさんのKZbinをみてます!! （いつでもすぐみれるようにいいなと思うレシピはわかりやすくerina's choice フォルダーつくってます❤） ヘルシーな味付けが苦手で脂っこい味付けや濃いめの味つけしかしない妹夫婦にも作ってあげたら気に入っていて最近妹もえりなさんのKZbin見て料理を真似してるみたいです😍

[@Erinaschoice-andoerina]

フォルダまで😱✨✨妹さんご夫婦にも味付け気に入っていただけて嬉しいです🍽️

[@ayanonakamura6407]

食べて飲んでキレイになる ダイエッターのお手本ですね❤

[@SS-wn6er]

えりなさん まとめ髪！凄く似合う！私好きです❤ お泊まりに来てくれるってことは 居心地が良いってことでえりなさんと パン旦那さんのお人柄がやっぱり良い 証拠ですね🤗 香水はテンション上げてくれるので えりなさんのHAPPYが伝わってきましたタコのマリネ美味しそう！無性に野菜炒めが 食べたくなりました🤭

[@Erinaschoice-andoerina]

野菜炒めいいですね🥦私も無性に食べたくなりました😂💕

[@ゆう-l3v7r]

スープ美味しそう❤レシピはありますか？🥺

[@txk9135]

美味しそう過ぎます♡調味料混ぜてる器どこのですかー？器が全て可愛いです♡

[@miiikiii-ut6ro]

同じ香水買いますー‼️ りーちゃん登場嬉しい🩷

[@sakko7904]

りっちゃんだー❤😍3度目のお泊まりって、居心地いいんだろうなぁえりなちゃんち🩷✨ そしてホテルのお姉さんのフレグランスとっても気になります🥹🌺❣️私も買いに行きます🥹🩷✨

[@35めい]

本当1週間あっという間ですよね。でも、えりなちゃんのKZbinは待ち遠しくて長く感じます。食べる漢方と香水欲しくなりました笑　買っちゃいます❣️シティベーカリー美味しいですよね。ダイエットチャンネルなのにこんな事言うのも微妙かもですが、ミルクスティック本当に美味しいので今度ぜひ❤️ご褒日の時にでもオススメです❤️

[@Erinaschoice-andoerina]

ミルクスティック気になっていました❣️やはり美味しいのですね🤤✨

[@kanana7504]

ベーグルおいしそうです♡ ちなみにカフェ行く時に持って行ってたバッグはどちらのブランドのものですか？✨

[@maa-zh3gp]

ブルーのご飯茶碗どこのものでしょうか？😍✨登場するたび素敵だなって思ってて…💙

[@Erinaschoice-andoerina]

deux Cというお店で数年前に買いました💙

[@森たくみ-f9r]

レシピ本欲しいです〜😂

[@Erinaschoice-andoerina]

私もです〜〜😂💕

[@hami-y1e]

髪纏めてる方のが好きです♡ オフホワイトのニットとグレー？のカーディガンどちらのものですか？😊

[@Erinaschoice-andoerina]

ワンピがミラオーウェンで、ニットがsearoomlynnです🫶✨

[@難波美和-r8r]

えりなさん！こんばんは🤗🌠 以前和漢ティーについてお聞きした者です😊✨教えて下さりありがとうございました🥰❤️さっそく見てみます🤭❤️ 後、エリンギさん達と同様にえりなさんと同じ香水欲しすぎてポチってしまいました笑笑🤭❤️えりなさんが絶賛する香りなら間違いですね笑🥰 届くのが楽しみです❤️❤️❤️ 後、モーニングの時に使ってらっしゃったパステルカラーマグカップがとても可愛かったのですがどちらの物でしょうか🌠🌠？

[@akinuakinu2087]

❤❤❤

[@ゆうこママ-r5e]

只今孫ちゃんお泊りに来てて‥ちょっと昼ごはんに外食‥ジャンキー😂 でも孫ちゃんと旦那と楽しく過ごしました〜♫ふたりとも疲れて既に(-_-)zzzw 私はえりなちゃんの動画見てから寝ます🙆 ジャンキー食べても夜は‥自分のみメニュー変え大丈夫大丈夫‥食べないはしませんw また動画楽しみにしてます あっ！最近我が家も豚もも肉、モモハムにしてます😊

[@Erinaschoice-andoerina]

私も今日のランチはジャンクフードでした☺️💕そんな日もありますよね❣️

[@9.rhappy2.s96]

今も、ピラティスやパーソナルに通っていますか？

[@loanlun9047]

髪を緩めるより、髪を結んだほうが若々しく美しく見えます

[@Erinaschoice-andoerina]

ありがとうございます☺️嬉しいです🫶