【vlog】才能がなくても足が速くなるトレーニングルーティン#3

[@hey-chan]

走って格闘技も練習してKZbinも編集して仕事もして。シダパンさん最高です✨

[@ぷぷちゃん-e4r]

シダパン動画楽しみにしてました。 次回動画も楽しみにしてます。

[@おういえぁ]

走ったあとのへばり方が物語ってんのよ頑張れしだぱん

[@starakr5332]

腰の動きが変わってきてますね。以前見た時は足を上げてるだけでしたけど、ひねり上げるフォームになってキテる。

[@sato.haruyoshi]

ざわちんさんといいコンビですね！ 楽しそう！！

[@ぷぷちゃん-e4r]

初動負荷トレーニングとかシダパンどうですか？ 企画で3ヶ月やったらどうなるか的なもの楽しみにしてます。 格闘技にも通じそうだし。

[@増田紀宜]

初動負荷 は 専用の ワールドウイング のマシンが必要になってくるよ❗

[@増田紀宜]

初動負荷 は 専用の ワールドウイング のマシンが必要になってくるよ❗

[@よしよし-q1f]

シダパンさんスタートの時のよいしょ感少なくなってる？ …気がします！！

[@岸ダイスケ]

しだぱんが今年一発目で11秒83とかで走ったら最高なんだけどなー。

[@mjdtlwm]

生きてる？

[@ryus5261]

ノアライルズ分析お願い

[@ryus5261]

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[@やかましいケーポヲタ]

結構前にフィジカル分析でライルズの脛の角度について分析してましたよ

[@ryus5261]

今年のノアライルズは昔と違うので今年のノアライルズの分析も見てみたい😊