VLOG DAY - Aula de preparação física para bailarinos!

Oi, Gente! Tudo bem?
Vlog simplão do dia que fui fazer aula de preparação física para bailarinos, na minha temporada no chile, em janeiro! Vulgo aula de la muerteeeeee!
Essa aula foi em Pucon, cidade pequena e muito charmosa do Sul do Chile, eu amo!
A aula tem base de pilates solo e exercícios focados para fortalecimento e definição de bailarinos, mas também ser para que não é bailarino, pois melhor tudo, condicionamento físico, postura, respiração e, claro, auxilia na perda de peso para quem quiser!
Eu amei! E para a aula seguinte que eu fiz de ballet faz uma diferença incrível! Parece que estava todo o meu corpo já acordado, sabe?
Se você estiver no Sul do Chile, não percam essa aula!!
Para conhecer e seguir:
@escueladedanzapucon
@_ricaa.cl
@rebeslopes
escueladedanzap...

[@sonuncio6744]

Lindaa❤❤

[@mariliapaiva3080]

Arrasso

[@sabrinaaquino5234]

Eu faço ballet e eu amo muito e tbm amei vc logo ja me escrevii lindonaa vc arrasa❤

[@MayaraCruz1]

Muito bom! 😍 Amei!

[@NasPontas]

Obrigada linda!

[@beatrizsales4737]

Amei teu canal ♥️ e vdd que bale afina as coxas? Pq eu amo bale, mais tenho vergonha de me matricular por ter coxas grossas, me responde pfv

[@NasPontas]

Aiii paraaa! Que vergonha o queeee, maginaaa! Se matricula! Vc vai amar! Juro!

[@alissaalves3132]

muito pelo contrário! fazendo o preparo físico certo, sua coxa vai ficar bem musculosa viuu, não diminui nada! a não ser que a companhia peça um regime mais complexo

[@futnaarea7]

Vc já fez GYROKINESIS ou GYROTONIC como preparação para bailarinos?

[@leticiarodrigues2469]

Laura eu te amo me dá um coraçãozinho pfv

[@anamariacattete9267]

Quero ver uma apresentação sua no KZbin

[@NasPontas]

Ana Maria Cattete aiii Jesus!! Tenho uns trechos de Le Jardin! Vou tentar editar e por aquiii! 🥰🥰

[@7007Elo]

Existe algo parecido no Brasil?

[@alissaalves3132]

existe sim, bastante