VLOG: minha rotina tentando vencer a ansiedade e depressão!

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Luana Perovano

2 ай бұрын

Música: Pixels
Músico: Jeff Kaale

Пікірлер: 100

@priscilabarboza2264 2 ай бұрын

Boa noite não sou de comentar ,aliás acho q aqui nunca comentei nada,espero q leia esse comentário, eu te entendo perfeitamente, estou tomando medicação a 4 meses de depressão tmb , e nesse momento parece q nada q falamos adianta ,mais se apegue a Deus por mais difícil q seja ,ore sem força mesmo ,eu já passei 3 dias trancada no meu quarto sem banho ,sem falar com meu filho ,depressão não é brincadeira ,o q gostaria agora é somente te dar um abraço e te dizer ,vai ficar tudo bem !!!!!!! Vc é sucesso ,linda !!!! Deus te abençoe ❤❤❤❤❤❤

@lucivaniaferraira329 2 ай бұрын

Nossa! Chorei com o seu comentário 😭eu sei bem oq é ter esses sentimentos horríveis, oro por quem passa pois sinto na pele, e como é bom ouvir um comentário igual ao seu, de amor e empatia, nós vamos sair dessa em nome de Jesus, beijos🥰❤️😘

@eudaianeoliveira 2 ай бұрын

Eu também tenho ansiedade,mas graças a Deus ele está me curando,já estou conseguindo ficar sem medicamentos,tem dias que se eu passar preocupação ou coisas do tipo eu sinto um aperto no peito,mas estou bem melhor do antes com certeza! Um abraço e vocês já são mais que vencedoras! Deus é maior que ansiedade e depressão!

@CristianeMyle-yf3gi 2 ай бұрын

Boa Noite! Já tive pessoal sei o que vcs estão enfrentando mais tenham força de vontade e fé que vcs iram ficar boa tive ansiedade,depressão,fobia era orivel hoje eu já não uso mais medicação nem tive mais problema algum graças a Deus,se eu vence vcs também irão vencer.Força guerreiras

@hildafernandesdasilva7224 Ай бұрын

Eu fiquei 7ano em tratamento eu também me tracava no quarto não queria tomar banho hoje eu estou bem mais não é fácil meninas eu entendo vocês

@manuelaff8352 2 ай бұрын

Conselho da titia: diminuam o tempo nas redes sociais e façam muito exercício físico As redes sociais estäo consumindo sua energia vital

@laurabochnia7139 2 ай бұрын

Eu compartilho da sua opinião. Hoje em dia nossa vida já é tão corrida com tantos afazeres. O tempo livre as pessoas ficam nas redes sociais, é triste. Muitos estudos mostram os malefícios que isso trás principalmente para nossa saúde mental. Temos que aproveitar este tempo livre para nos conectar com a natureza, com as pessoas que amamos e cuidar do nosso corpo. Isso trás uma paz interior e sensação de bem estar. Deus abençoe todas vocês que estão passando por esta doença que afeta tantas pessoas. Tenham fé que vai ficar tudo bem.

@sandralutz8232 2 ай бұрын

Luana o pior qdo estamos em crise é ouvir: " vc precisa reagir, tem que ser forte". Só que passa por sabe que não é querer, é não conseguir. Deus te proteja 🙏

@katestofel6124 2 ай бұрын

Eu sei bem como é ter ansiedade e depressão.A gente quer fazer tudo e não consegue e se frustra por não conseguir,e isso nos afunda mais na depressão .Esses dias eu estava muito mal,não queria sair de casa ,ia trabalhar forçada ,não queria conversar com ninguém,não queria ouvir vozes e nem olhar celular. Eu tenho meus filhos e precisei ter forças pra lidar com a vida e as coisas de casa e não passar pra eles o que estava acontecendo,até pq pra não afetar a saúde mental deles e não influenciar eles a um dia se entregar a tristeza. E com muita oração ,muita fé eu fui pedindo a Deus forças e cada dia fazia o que dava. A solidão da depressão é o que mais machuca e o medo que a ansiedade dá também me desespera demais. E só em Deus eu consegui sair disso e em nome de Jesus nunca mais vou ficar assim. Amiga muita força,muita fé e que Deus te abrace bem forte e vc sinta a presença desse lindo Deus que nos ama.

@keciapereira4254 2 ай бұрын

Olá Luana❤, você está erguendo duas pessoas do seu lado( seu filho e sua mãe) , é natural que você desabe diante desses e tantos outros desafios, mas lembre-se: você é muito importante e especial para muitas pessoas; portanto, nunca sinta-se impotente. Deus está contigo 🙏

@driellecaroline2718 2 ай бұрын

Lu maravilhosa, vc merece ser muito feliz, torço tanto por você, como se fosse minha melhor amiga. Vai no seu tempo, mas amamos te ver por aqui 😍

@gabrielalima4976 2 ай бұрын

Sentimos sua falta, mas vai no seu tempo ❤ Deus está com você sempre ❤

@nathaliakerner5180 2 ай бұрын

Tão feliz por você ter postado o video novo, Lu. Sinto sua falta! ❤ Deus é contigo!

@larissalourenco4792 2 ай бұрын

Como você faz falta menina, que Deus com sua infinita bondade cuide de você e de todo esse processo tão difícil que esta passando. Vai ficar tudo bem ❤

@VaniaSilva-gm1ix 2 ай бұрын

Torço por vc Luana, é um momento delicado e a gente só gostaria de ser cuidada. Passo por depressão a 15 anos, muitos altos e baixos mais sigo em frente!

@ingridcampanha1057 2 ай бұрын

Boa noite!!! Tudo de melhor pra vc,cada dia uma renovação diária e vc vai conseguir passar por tudo,vc é luz menina,deixa seu sol brilhar🙏😘🪻

@taynasilva8917 2 ай бұрын

Trabalhar, fora e estudar, malhar, é uma ótima opção. E Deus em primeiro lugar

@ViviiiiViviii 2 ай бұрын

Ela trabalha com KZbin, e agora cuidando da mãe dela, nem se ela quisesse poderia trabalhar fora.

@valeriafernanda4808 2 ай бұрын

Nossa como já estava com saudades dos seus vídeo lu 😢❤❤❤ amei que vc tenha voltado some não hein

@deboradfreirerotinadiaria 2 ай бұрын

Lu, te entendo pq passei por isso tbm, abri um canal aqui no youtube e o que tem me ajudado é gravar vídeos para o canal. Sinto que estou sendo útil para alguma coisa e isso me faz bem. Saiba que vc é muito útil e querida por nós, suas inscritas❤ bjs... Fica bem. Já já sairemos dessa❤

@elizangelafoizer8184 2 ай бұрын

Você é linda demais menina!!! Organizada, caprichosa, vai sair disso sim!! Já passei por isso e sei como é, o sentimento de desespero de medo... sei como é! Mas você vai sair disso, vai olhar pra trás um dia e dizer: VENCI!

@mirianjjxonei Ай бұрын

Tenho bipolaridade, transtorno de personal e depressão. Tomo dois remédios, e melhorei muito quando comecei a trabalhar fora de casa. Coisa mínima, só turno da tarde, ficar em casa me piorava de mais. Mesmo trabalhando no Home decidi fazer um trabalho fora e foi uma das melhores coisas.

@gildalacerda9068 2 ай бұрын

Luana, isso vai passar !!! Sabe aquela música ," o choro pode durar uma noite mas a alegria vem pela manhã? Esse amanhecer é seu recomeço e a superação dessa ansiedade, falo por experiência própria. Já passei por esse choro e a alegria veio❤

@gabrielaazevedo6020 2 ай бұрын

Lu tô passando pelo mesmo momento que você. De fato só o que a gente quer é um abraço e que alguém diga que vai passar. Que Deus nos dê forças para passarmos logo por essa fase. Um beijo grande e um abraço enorme ❤❤

@nataliaernrocha3310 2 ай бұрын

Senti sua falta❤que bom que voltou!!!😘

@lyddydutra5969 Ай бұрын

Luana te acho tão zelosa minha irmã Deus te abençoe vou colocar seu nome na oração e que o Senhor venha te dar vitória assim como ele me deu , fui liberta de dois anos de remédios pra esquisofrenia

@cortinaspaulistape 2 ай бұрын

Força Lu, problemas emocionais são seríssimos, se cuide. Estava em oração por vcs, imaginei que algo tinha acontecido, sentimos sua falta, mas queremos vc bem. Deus abençoe sua casa.

@fransueldasouza4429 2 ай бұрын

Luana vai ficar tudo bem! Confie em Deus faça dele o seu tudo e converse com ele todas as vezes que você se sentir sozinha, triste ou insegura. Deus abençoe você e sua saude.🙏🏻🙏🏻🙏🏻🤍🤍🤍

@rhosyymartiins3459 2 ай бұрын

Lu vc voltou sinto tanto sua falta❤❤❤

@fernandaalves8984 2 ай бұрын

Não precisava colocar a carne moída no micro-ondas não. Era só colocar na panela que ia cozinhando e descongelado. 😅

@flaviacamila1723 2 ай бұрын

Sim qualquer carne congelada que de pra temperar depois ela vai descongelando na panela. Eu não descongelo tambem carne moida coloco na panela e coloco um pingo de água e tampo ela vai suando e descongelando.

@rosemereteodoro1521 2 ай бұрын

Eu entendo perfeitamente cada sintoma sei o quanto é difícil agente ter que lidar com nós mesmo mas Deus está no controle de tudo!

@francieledbubniak Ай бұрын

Lidar com a ansiedade é dificl.. vivo isso todos os dias. Com fé vamos vencer!

@adrianireginaenriconicaset2171 2 ай бұрын

Torcendo por vc querida! Estamos contigo!! Vai passar🙏

@vitoriamaria1756 2 ай бұрын

Estava com saudades do seus video Lu. ♡

@jeficabonazoni7608 2 ай бұрын

Oh galega que bom que voltou❤

@Zannymorais 2 ай бұрын

Oi lu eu sou de itacoatiara no estado do Amazonas amo ti acompanhar inspiração ❤

@amandacosta4177 2 ай бұрын

Já estava com saudades dos vídeos. Melhoras.

@eliscamatta2237 2 ай бұрын

Que bom ver você por aqui de novo Lu !!! Estamos aqui mandando energias positivas ❤

@alexsandramenezes1930 2 ай бұрын

Luana, dssa fase ruim vai passar, relaxe e vai da tudo certo sim, vc é linda, forte e muito corajosa!!!!

@MonicaMariaSilvaFerreira Ай бұрын

Melhoras pra vc Luana ❤ fique bem meu anjo.

@elisangelafelix9891 2 ай бұрын

Você vai vencer e ajudar muitas outras pessoas.

@flaviacamila1723 2 ай бұрын

Tudo vai ficaf bem lu.❤

@elenildaribeiro8615 2 ай бұрын

Fico tao feliz por ver vc conseguindo sair da cama é um grande progresso. So quem passou pela depressão e ansiedade sabe como é.

@Relatosdeumatrintona 2 ай бұрын

Estou passando por algo parecido, estou me sentindo inútil, não dou conta do básico, ontem tive uma crise de raiva comigo mesma,

@gelson944 2 ай бұрын

Estava com saudades ❤❤❤

@fatinhasantos4547 2 ай бұрын

DEUS é contigo 🙏😊

@vanessaspezia 2 ай бұрын

Estava com saudade ❤

@lucianafigueir 2 ай бұрын

Luu tbm tenho depressão TAG e sofro há alguns anos com a tricotilomania!!!! Tenho uma falha na cabeça de tanto arrancar os cabelos☹️ não é fácil mas com a medicação consigo amenizar esse "problema"!!!! Bjuus minha querida

@Debora101112 2 ай бұрын

Luhh que saudades dos seus vídeos. Vai dar tudo certo. Melhoras linda.

@micheledantas6087 2 ай бұрын

Você tá linda Deus abençoe você e sua família estarei orando por vc lindona 😘

@viagemsemroteiro 2 ай бұрын

Deus abençoe...

@malestripper904 2 ай бұрын

Hi! Great productive vlog. Thanks. Have a nice day.

@cleiasantos4339 2 ай бұрын

❤maravilhosa

@biancapardini2398 2 ай бұрын

Jesus, não pode ficar sem....

@Alineefilha 2 ай бұрын

Busca ao senhor vai para uma igreja orar a Deus Deus vai mudar sua história você é uma pessoa maravilhosa

@cassiasantos5145 2 ай бұрын

Bom dia Luana Estava procurando um vídeo e vi a capa do seu Gostaria de falar que existe um Deus maravilhoso e que pode te ajudar porque vc é uma especial para Ele, muitos as vezes tem receio de buscar ajuda em um lugar Ou seja em uma igreja ,mais eu falo para vc foi a melhor coisa que fiz a praticamente uns 30 anos atrás, consegui me encontrar na palavra de Deus e hoje estou restaurada ,não vou colocar nome de Igreja, mais caso leia meu comentário e queira conversar estou aqui para te ouvir e te ajudar com muito carinho,a igreja somos nos Luana, e cuidando dessa igreja vencemos,tenho lutas sim ,mais em tudo coloco o Senhor Jesus a frente e me guia ❤😊 Deus te abençoe

@joicefranca8085 2 ай бұрын

Ai lu só a gente que tem depressao e ansiedade sabemos o quanto é difícil seguir até os dias normais, fiz um Instagram pra mostrar minha rotina e não consigo seguidores isso me frustrou tanto que tive e estou tendo muitas crises e tive que voltar a tomar os remédios e larguei mão do Instagram 😢

@maryduclerc6558 2 ай бұрын

Deus te ama muito viu...pense nisso sempre..creia. Deus te abençoe muito e sempre 🙌 🙏 ❤

@maryduclerc6558 2 ай бұрын

❤

@GracieleLuiz-ob9nu 2 ай бұрын

Sinta se abraçada cuida procura uma igreja si apague a Deus ❤️🙏

@rosilenefigueiredo7755 2 ай бұрын

❤❤❤❤

@danywazeck6917 2 ай бұрын

Boa noite 🧚

@user-bq4kc5qn8c Ай бұрын

Pode sim acontecer de você danificar o cabelo por causa de TOC, mas analisando bem você teve sim um corte quimico e isso é bem visivel.

@rosanealves2401 2 ай бұрын

❤

@elizabethmonteiro-rh6bt 2 ай бұрын

Oi.Bom que vc não parou de fazer vídeos.❤❤❤

@KatiaSantos-kn5cj Ай бұрын

O KZbin não me notificou eu sempre lembro de vc Vou ativar novamente 😉❤

@VaniaSilva-gm1ix 2 ай бұрын

Nunca comprei tomilho, vou comprar pra provar, fiquei com vontade da sua comida, ficou com uma cara muito apetitosa 😋

@nathaliakerner5180 2 ай бұрын

Lu, onde você comprou a cama do Luan? Muito bom gosto.

@eudaianeoliveira 2 ай бұрын

@thalipereira2062 2 ай бұрын

Que Deus te cure minha linda, Deus é o Deus que sara nossas feridas

@user-zr9hd7vc6u 2 ай бұрын

Luana eu tiver depressão com 19 anos não é fácil mais medicação q eu tomo só outra pessoa hj trabalho tenho uma filha para sustentar sozinha ....tenho uma vida normal hj mais passei por muitas coisa só Deus neste momento..Deus abençoe vc..

@veraflorencio1304 2 ай бұрын

Bom dia Luana eu lhe entendo como você se sente eu faço tratamento a 15 eu sei que não é fácil mas Deus sempre vai tá do seu lado e vai dar tudo certo já tava com muita saudade dos seus vídeos quando eu tô triste eu assisto muito serviço que Deus te abençoe grandemente sua família ❤❤❤❤❤

@flaviamartinsdepaula9528 2 ай бұрын

Luana,qual é a cor do protetor solar isdin?

@mistica4963 2 ай бұрын

❤❤

@user-hr6lx9vq5w 2 ай бұрын

Saudade

@fatimabiazotto9607 2 ай бұрын

Qual o nome do protetor solar?

@marciamedeiros.5717 2 ай бұрын

Porque sua mãe está na sua casa? Ela te ajuda, com relação a depressão, pergunto porque, se minha mãe viesse morar comigo, eu ficaria bem atrapalhada, e acho que, minha depressão pioraria muito. E sim , eu tomo remédio também ( ant depressivo) . Mas o contato com pessoas, me arrasa, principalmente se for a minha mãe. 😔

@LuanaPerovano 2 ай бұрын

Ela teve uma bactéria que a deixou cega repentinamente e eu trouxe pra morar comigo pra cuidar dela.

@marciamedeiros.5717 2 ай бұрын

@@LuanaPerovano Entendi. Nesse caso , não tem outra opção a não ser cuidar dela, ela vivia só. ?A minha mãe, esteve doente, e eu trouxe ela pra passar uns dias comigo, mas , tem uma moça na casa dela pra fazer o trabalho mais pesado em casa. Mas sim, quando a questão é doença, eu deixo as divergências de lado. Que coisa triste aconteceu com sua mãe. DEUS Está Cuidando sempre de cada um de nós.

@julianafreire4734 2 ай бұрын

Luana coloque louvores na sua casa. Escuta a música❤ clamo Jesus do cantor Paulo César Baruk, marcena❤

@leticiaeamores Ай бұрын

oi. vim aprender. estou morando sozinha.Fiquei meio perdida, Gravei um video hoje. Mas nao tive coragem de contar tudo

@Alineefilha 2 ай бұрын

Luan nos seus vídeos

@KLM2712 2 ай бұрын

Também tenho tricofobia, meu cabelo tá todo picotado. Ou ei vou quebrando ou arranco. Será que tem solução pra parar com isso?

@odetesilva3254 2 ай бұрын

Tem amada procura uma igreja que teu nome esta escrito no livro da vida Deus te ama

@ViviiiiViviii 2 ай бұрын

Tratamento psicológico.

@vickyregina4348 2 ай бұрын

Luu me desculpa se a pergunta for incoveniente , na realidade eu sei que é mas é por preocupação não leve a mal , mas como vc está fazendo pra se manter financeiramente

@ViviiiiViviii 2 ай бұрын

Ela recebe dinheiro da monetização dos vídeos aqui no KZbin , ganha por vizualizações, e ganha em dólar.