#VLOGÃO

  Рет қаралды 164

Sara Maestri

Sara Maestri

10 ай бұрын

Compilei três dias nesse vlogão, onde compartilhei várias coisas legais e importantes que aconteceram. Também compartilhei uma receita que amo fazer, um bolo de caneca fit, facinho e uma delícia pra comer acompanhado de um cafezin :)
Finalmente comecei natação e dividi com vocês esse processo inicial e um pouco da minha história com “bloqueio” de água.
E vocês lembram da bike que o Brayan comprou para começar a iniciar os treinos de triathlon? Criamos um ambiente incrível para guardar ela, de forma que fosse decorativo e funcional.
Me conta se você curte vlogs mais longos?
Editei com muito carinho e espero que você goste de passar esses momentos comigo. Um beijo da Sara! :)
___________________________________________
Oiê, sejam bem-vindos ao meu canal!
Sou a Sara e fico muito feliz em te receber aqui :)
Te incentivar a construir bons hábitos e levar mais leveza pra sua rotina é meu propósito aqui.
Sou Catarinense, tenho 29 anos, designer de moda por formação, esp. em marketing digital e apaixonada por criar e compartilhar.
Em 2019 comecei a querer me alimentar de forma mais saudável e descobri que minha vida é infinitamente melhor cuidando da minha saúde. Amo me exercitar e cuidar de mim!
Espero te inspirar com a forma em que vejo o mundo e levo a vida.
Meus principais conteúdos são bons hábitos, rotina, alimentação saudável, autocuidado e esportes.
Também tenho um projeto de viagem que se chama Mundo de Quintal, que você pode encontrar aqui:
- / mundodequintal
- / mundodequintal
No instagram mostro toda minha rotina de alimentação e exercícios, vou adorar te ver
lá também: / saramaestri
#saramaestri #canalsaramaestri #crossfit #decoracaoescritorio #receitasaudavel #bolofit #receitabolofit #natacao #auladenatacao #aulanatacao #rotinasaudavel #rotinadeexercicios #comprascasa #comprasparacasa

Пікірлер: 2
@thadeubrito7812
@thadeubrito7812 10 ай бұрын
22:55 2012 a única vela que vela que eu praticava era de bolo de aniversário hahaha
@saramaestri
@saramaestri 10 ай бұрын
😂😂😂 Brayan a frente do seu tempo kkkk
Mama vs Son vs Daddy 😭🤣
00:13
DADDYSON SHOW
Рет қаралды 46 МЛН
FILMEI A AULA DE NATAÇÃO DA MARIA ALICE EM TURMA!!
10:27
Virgínia Fonseca
Рет қаралды 624 М.
PERGUNTINHAS SOBRE NATAÇÃO - E quando menstrua??
10:07
Nati Lorenzi
Рет қаралды 8 М.
detox de redes sociais & final de semana sozinha em floripa
18:19
ana laura aristides
Рет қаралды 981
CONHECENDO UMA PRAIA LINDA NA CIDADE DA BEIRA
28:54
Família Em Missões
Рет қаралды 8 М.
🏋️ Por que o CROSSFIT é TÃO EFICIENTE? (por causa dessas 3 coisas) |  Papo na Pia nº35 💦
8:03
5 DICAS PARA MONTAR SUA CONFEITARIA DESCOMPLICADA EM CASA!
8:56
Rafa Cabral - Confeitaria Descomplicada
Рет қаралды 13 М.
primeira aula de natação das meninas
1:01
Daniela Choma
Рет қаралды 4,9 МЛН