Пікірлер
@Alinerm_ 25 күн бұрын
Amei o seu canal, primeiro porque tbm sou de Itajaí e segundo o conteúdo de vocês é inspirador. 😍
@brunodamiao3702 27 күн бұрын
Vou fazer meus primeiros 5Km... Me inscrevi em corrida, devia ser na categoria caminhada kkkkkkkk tô ansioso demais
@user-cl7bs1qz2t Ай бұрын
Bom vídeo 👏
@deboraalbuquerque908 Ай бұрын
Mds como vc é fofaaaaa!!! Arrasou demais! Parabéns!
@pedrovitu Ай бұрын
muito obrigado ajudaram muito em minha escolha, tbm usava um everlast mas o monster 2 um ótimo tênis mas sempre bom ter 2 modelos
@henriquerojas5169 2 ай бұрын
O Skechers apesar de ser mais baixo, é muuuuito confortável, mais confortável que Nano até! E durável, ergonômico... É difícil de achar mas vale cada centavo! Parabéns pelo vídeo
@cristianegomesdeoliveira8298 2 ай бұрын
E cada uma kkkkkkkkk não tem açúcar mas tem mel affffffff🤣
@saramaestri 2 ай бұрын
AÇUCAR ADCIONADO INDUSTRIALIZADO (tem que desenhar)
@quetal1dica330 2 ай бұрын
💪🏻
@alexandrefreitas1781 3 ай бұрын
Show, esse é um verdadeiro guerreiro.
@saramaestri 3 ай бұрын
um bom parceiro que valoriza sua esposa assim como sua esposa valoriza ele 🙌🏽
@IsabellaCoelho 3 ай бұрын
Companheiro eh❤
@panelagameplays 3 ай бұрын
Não sei se foi so pelo conteúdo ou vc valoriza mesmo ele. A coisa mais triste para um homem é chegar cansado do trabalho e nao receber nem um abraço sequer
@panelagameplays 3 ай бұрын
Continue valorizando ele e não o perderá
@saramaestri 3 ай бұрын
aqui valorizamos igualmente um ao outro, e nenhum conteúdo digital passa por cima dos meus valores como ser humano
@betoncius 3 ай бұрын
Moça eu amo o seu marido! Hahahaha Que atitute linda. Tenho mais de 100 medalhas, mas nenhuma será tão especial como essa sua. Parabens!!!
@saramaestri 3 ай бұрын
realmente é a mais especial que eu tenho 🥹🤍
@danielladuarte4845 3 ай бұрын
Deus abençoe 🙏🏽
@RenanLopesCorreiai 3 ай бұрын
Balneário Camboriú
@MariaE.Cachoeira 3 ай бұрын
Crossfit é vida né, estou fazendo a uma semana e se tornou minha segunda casa kkkkk
@moniquediascroche 3 ай бұрын
Além desses, quais tênis vc indica pra subir na corda?
@PACECERTOCORRIDADERUA 4 ай бұрын
❤❤❤❤
@karinakaka5681 5 ай бұрын
Barbecue 😂
@anaalmeidarochadossantos9350 5 ай бұрын
Eu adorei essa cor aí
@anaalmeidarochadossantos9350 5 ай бұрын
Quanto tá esse tênis
@amandajustiniano3574 5 ай бұрын
coisa boa é ver os vídeos de vocês! inspirador ❤️
@amandajustiniano3574 5 ай бұрын
caraaa, amei ❤
@leidianesousafideles3612 6 ай бұрын
💪💪💪💪💪💪💪💪
@myreleelouf8776 6 ай бұрын
amei o vídeo! me ajudaram demais a decidir e vocês são super queridos, não ficou cansativo, ameiii ❤
@saramaestri 6 ай бұрын
Receita crepioca com beterraba: ▫️01 ovo ▫️01 colher de chá de beterraba em pó ▫️02 scoops de goma de tapioca ▫️Sal e pimenta a gosto Mistura tudo, coloca na frigideira antiaderente e recheie como preferir 🍳
@July_July2 7 ай бұрын
N gosto de mamão kkkkk, mas gostei da dica😊
@saramaestri 7 ай бұрын
hahaha dica boa a gente compartilha 🙌🏽 Mas aplicando essa ideia com as frutas que você gosta, vai ser ótimo também! Beijo!!
@jucilenemaestri1443 7 ай бұрын
Adorei essa ideia!!! Vou fazer igual 😍
@saramaestri 7 ай бұрын
🥰 faz e depois me conta o que achou!!
@saramaestri 7 ай бұрын
SÓ FAZ! Para essa receita, usei: ▫️300g de massa ▫️bacon em cubos ▫️03 ovos ▫️sal e pimenta do reino Dica cozimento massa : - Use uma panela grande para a massa ter espaço para cozinhar e não coloque azeita na água; - Após ferver a água, coloque sal (a água precisa estar salgada como “água do mar”); - Depois, coloque a massa para cozinhar (não deixe a massa passar do ponto). Bacon: - Para fritar o bacon, não precisa acrescentar gordura. Ele solta bastante gordura e inclusive, retirei quase tudo. Creme: - 01 ovo inteiro + 02 gemas Bata os ovos com queijo parmesão ralado e só coloque no macarrão depois que desligar o fogo. Após colocar a massa pronta no prato, finalize com um pouco de pimenta do reino por cima :) Depois me conta se deu certo por aí ☺️
@karinammartin 7 ай бұрын
Barbecue
@karinammartin 7 ай бұрын
Um VLOG de crossfiteira, graçasadeus. Vou acompanhar.
@Lucasgpg 8 ай бұрын
Pelo incrivel q pareça acabei de pagar 170 reais na loja oficial da Under no Mercado Livre, agr é esperar :D
@wendellmartins7 7 ай бұрын
Fez como ?
@caiobritto96 6 ай бұрын
Agora é só esperar 😈
@jucilenemaestri1443 8 ай бұрын
Oiiii!!! Eu assisti até o final … Barbecue 😂
@saramaestri 8 ай бұрын
hahahah adorei saber 🤍
@larissadecastro4131 8 ай бұрын
Fiz pedido dele,nas cegas eu calço 37 e pedi um 38 pq normalmente tênis compro 38. Tomara que não fique folgado
@saramaestri 8 ай бұрын
Espero que dê certo ☺️ Depois me conta!
@koreannyv.6522 8 ай бұрын
Oiii, Larissa! Deu certo o tamanho do tênis??
@larissadecastro4131 7 ай бұрын
@@koreannyv.6522 achei que ficou um pouco folgado... Porém acho que não compraria 37... Só se eu fosse na loja calçar! (Meu pé é largo)Como moro no Pará aqui é muito difícil troca pela internet. Então fiquei com ele mesmo.. já treinei e amei a performance do tênis mil vezes melhor do que eu estava usando 😂
@andressab.1589 7 ай бұрын
Deu certo o tamanho? Também uso 37 e não sei se deveria comprar um número maior…
@user-lu3fk7ii9f 5 ай бұрын
Fico pensando se a pessoa morreu, pois não responde
@hebertricardo3341 8 ай бұрын
Olhando dá a impressão que o tênis é duro... Pode ser só impressão!
@thaiscastrob 8 ай бұрын
Amei o vídeo, estou começando Crossfit e adorei ver o vídeo sobre ❤
@brunomarmosdeandrade9780 8 ай бұрын
Esse tênis é excelente, tenho um. Excelente.
@diogogevaerd8501 9 ай бұрын
Tô pensando em comprar mais para frente!
@adrianoquiste-rv 9 ай бұрын
Vai ter outra promo dessa?
@LaiaraDias 9 ай бұрын
que legal esse seu relato! vou correr pela primeira vez esse fim de semana e seu vlog me ajudou muito
@carolinesaito652 9 ай бұрын
Amei! 🥰
@meicowillians9832 9 ай бұрын
Vídeo super útil 😊
@saramaestri 9 ай бұрын
fico feliz que tenha te ajudado ☺️
@Fifasertao 9 ай бұрын
Olá Sara, tudo bom ? Parabéns pelo conteúdo ! Eu tenho uma dúvida, a comida "aguenta" mesmo ficar no congelador a semana toda ? Eu tenho uma rotina muito corrida com faculdade, trabalho e treino. Moro sozinho e tenho que cozinhar as minhas refeições, gostaria de saber mais sobre isso 😅
@saramaestri 9 ай бұрын
oiê, tudo bem? seja bem-vindo ao canal :) Sim, aguenta super bem no freezer. Por aqui fazemos a comida para a semana, então vamos descongelando conforme os dias vão passando. O sabor não muda, fica gostoso igual. Só legumes que no momento estou preferindo cozinhar e deixar na geladeira e só depois acrescento no prato (estou fazendo assim agora). E tem a opção também de você cozinhar carboidratos e congelar e fazer sua proteína na hora. Outra solução seria fazer comida para consumir até três dias e deixar na geladeira. Espero ter te ajudado! ☺️
@thadeubrito7812 9 ай бұрын
22:55 2012 a única vela que vela que eu praticava era de bolo de aniversário hahaha
@saramaestri 9 ай бұрын
😂😂😂 Brayan a frente do seu tempo kkkk
@andriagisele9978 9 ай бұрын
Acabei de conhecer vocês e estou amando o canal❤ Vocês foram incríveis, parabéns 🎉
@saramaestri 9 ай бұрын
aaaaah que coisa boa saber disso. Obrigada pelo carinho. Seja bem-vinda 🤍
@solangenunesosorio8923 9 ай бұрын
Para os 3 primeiros dias vc não precisa congelar e poderia ter feito um pouco de estrogonofe. Outra dica: pratique a segunda sem carne. Já ouviu falar?
@saramaestri 9 ай бұрын
Oiee! Ah sim, acabei fazendo isso nas outras vezes :) e sobre a segunda sem carne já ouvi falar sim. Obrigada pela dica, grande abraço!!
@rafaelalaruzo8307 10 ай бұрын
Amei!! Qual a marca do conjunto que vc ta usando?
@saramaestri 9 ай бұрын
Oiee!! É de uma marca que não existe mais :/ eu uso muito ainda esse conjunto, adoro a modelagem. Facilmente teria várias cores hahaha
@IrisGab 10 ай бұрын
Ainda tem a promoção?
@saramaestri 9 ай бұрын
Essa promo infelizmente já acabou :(
@luanavilagran 10 ай бұрын
Oii, consegue colocar o link das meias mais altinhas? Nao achei no site
@saramaestri 10 ай бұрын
Oiee! Clica nesse link ( compre.vc/v2/78a7488de3 ) e na busca você escreve: Meia de corrida Comfort High ☺️
@nelsonneto8499 10 ай бұрын
Lindeza
@maciels100 10 ай бұрын
Eu congelo purê, Strogonoff tudo c creme de leite, dá certo
@saramaestri 9 ай бұрын
Acho que se deixar esfriar bem da super certo ☺️ obrigada pelo Feedback!