VlOG: ПРОБЛЕМА БОЛЬШИНСТВА! 21.12.24

[@ЛюдмилаГоремикіна]

Настенька солнышко у тебя все получится ! Моя мама родила 2 детей и к сожалению не может похудеть никак но , она горда родить 2 детей наперекор всем ! Ей нельзя было этого делать из-за болезни тоже самое говорят и мне , но я как моя мама иду наперекор всему и ты тоже сможешь

[@Anastasi_Dukh]

Огромное спасибо за поддержу и такие теплые слова)❤️ Здоровья, сил и благополучия вам и вашей маме)

[@PupkaBu]

Спасибо большое!

[@НатальяДух-б4п]

К чаю ложечку мёда полезно и приятно. Из опыта многих людей худеешь быстрее,когда не ешь после 18:00😊🎄❄️

[@Anastasi_Dukh]

Спасибо большое за советы и поддержку)❤️ Да, я пробовала множество методов, и не есть после 18 тоже, но точно могу сказать, что если до 18 есть как не в себя и превышать норму калорий, то все равно будешь поправляться. По сути главное - это попадать в суточную норму калорий, есть поменьше сладкого и заниматься физической активностью регулярно, но к сожалению не всегда выходит так делать) Стараюсь себя приучать к дисциплине)

[@PupkaBu]

Спасибо за поддержку!