天母馮迪索首次三鐵！！！！！簡直玩命！！

[@littlechefeazy8720]

这个必须给赞，你永远不知道你激励了多少人🫡

[@coachjerry]

🙏😎感謝你

[@antonyc6086]

第一次看到天母馮迪索，是看他學馬克操，超差身體協調度而印象深刻(和我一樣不協調等級)，到現在完成鐵人515比賽，實在很厲害，果然毅力超強，值得敬佩，期待您繼續完成另一項鐵人三項！加油！😊😊😊

[@coachjerry]

💪🏻💪🏻💪🏻

[@k999k86]

馮迪索講完抽筋有抽筋的跑法，還真的一路超車很多人，讚啦！

[@西蒙-g1b]

恭喜馮迪索完賽~ 我個人從去年過完年143公斤瘦到現在95公斤 之後預備參加三鐵跟長程公路賽 希望到時我也能跟馮迪索一樣安全完賽

[@coachjerry]

哇 太勵志了啦 希望你能完賽🏆🏆🏆🏆🏆

[@ralph3king]

我能完賽，你就肯定沒問題👍🏻

[@CedrickLin]

好強喔，你怎麼減的，這麼有意志力。 我花了近三年從130到現在84，居然有一年完成的！

[@西蒙-g1b]

@@CedrickLin 其實就是持續不間斷運動跟控制飲食，我最嚴重的是脂肪肝，所以從游泳下手，先把脂肪肝消了大半就已經瘦了不少

[@CedrickLin]

@@西蒙-g1b 我是20年8月開始飲控，今年2月底才開始運動，也是脂肪肝從中度變到輕中度，希望接下來看得到輕度。真好，看到減肥的路上人很多，還有大神在，很激勵。

[@ArionH]

从冯迪索刚开始骑车翻脸放弃，到现在完成三铁，真的太让人感动了。你给了我前进的动力，加油！

[@coachjerry]

哇 真的是最大的回饋 感謝

[@ralph3king]

謝謝你的喜歡，很高興有激勵到你，我也要更努力

[@yiliscar4138]

今天在CT515遇到天母馮迪索，瘦身有成，一級棒！👍

[@coachjerry]

😏😏還要再瘦

[@a0564827391]

馮迪索真的超有喜感的😂 超勵志的啦！恭喜馮迪索💪

[@s21004671]

從馮迪索開始騎車到現在一年多,現在已經進步到可以三鐵了，老實說很猛😁

[@coachjerry]

之後會有一場三鐵影片 歡迎回來

[@ernieisgood]

這集真棒~很有趣~感謝教練跟馮迪索

[@coachjerry]

感謝你😊

[@willytuo286]

看馮迪索一路走來到今天完賽三鐵，一路走來毅力驚人

[@coachjerry]

😎

[@ironmanliaoliao2591]

不管用什麼方式😂、完賽就是強者，恭喜馮迪索🎉🎉🎉

[@coachjerry]

😏😏🏆🏆感謝🙏

[@ironmanliaoliao2591]

@@coachjerry 看了三次越看越有趣（笑🤣）馮迪索SUP 去回都延著活水湖最邊最淺的滑、可見得他怕水😆

[@菲小姐]

今天才看到影片，帥氣啊！台東跟你們家後花園一樣了

[@coachjerry]

哈哈哈 但好遠歐

[@ralph3king]

老師最近賽事也很拼喔，辛苦了😊

[@jackalwu6040]

有一種天然的喜感，加油喔

[@jackalwu6040]

可以請他再挑戰標鐵試試看嗎

[@billybilly319]

馮迪索好屌 ~~~ 上週追火車我看他很輕鬆在拍照怎麼沒有比 原來這麼厲害先比三鐵了!!

[@coachjerry]

他沒比 怕拖累隊友啦😄

[@billybilly319]

@@coachjerry 好玩的沒關係啦 下次叫他一起比

[@Damn_Wu]

好讚！笑到肚子痛

[@蔡瀚陞-m4f]

恭喜馮迪索安全完賽 太棒了

[@coachjerry]

🏆

[@Danny-rq6xx]

請問那個掛在眼鏡上墨鏡在哪裡買謝謝

[@won6017]

👍👍天母馮迪索

[@nogukimo]

勵志啊！

[@coachjerry]

🙏🙏謝謝

[@一念執著]

瘦好多，恭喜完賽🎉

[@HsiaoJudy]

天母馮迪索超帥的拉~而且真的瘦很多!

[@coachjerry]

還要努力💪🏻

[@HsiaoJudy]

有梁哲睿教練超幸福的，羨慕天母馮迪索！

[@linuxyeo]

恭喜馮迪索完賽

[@coachjerry]

🙏🙏🙏

[@ex9801]

恭喜完賽!

[@coachjerry]

謝謝🙏

[@劉川風-d3h]

天母馮迪索就是帥 希望我長大也可以跟他一樣帥

[@coachjerry]

哇 你還有很多選擇啊😅

[@blueman622]

想請教一下那風鏡外框是哪一排的呀~有點心動

[@coachjerry]

Rudy project

[@胡柏嘉]

能完成三鐵厲害了

[@w168able]

天母馮迪索的太陽眼鏡好帥，近視戴眼鏡者的福音 請問廠牌型號？ 天母馮迪索加油!完成CT51.5 帥

[@coachjerry]

Rudy project

[@ralph3king]

代理Rudy Project的 台灣品牌Ready Run Rio系列喔

[@samlee1721]

你好 想請問一下 跑步的時候戴在眼鏡外層的第二個眼鏡是什麼？是墨鏡嗎還是有其他用途？

[@coachjerry]

是掛在眼鏡外的 Rudy projerct

[@ralph3king]

補充一下：是同公司的台灣品牌Ready Run (Rio系列）🎉

[@eltonchen2013]

用sup取代游泳真有趣，但我還是會選擇游泳的三鐵

[@coachjerry]

哈哈哈😆

[@a0930569590]

3:32 ????? 還是恭喜完賽啦

[@士永鄭]

讚

[@coachjerry]

👍🏻

[@天使簡]

好厲害的的天母 馮迪索，真得要來「三鐵」，好強哦~

[@coachjerry]

💪🏻不要太誇他

[@yc1571]

5:48那個是阿北我欸😂

[@coachjerry]

😄😄嘿嘿當天玩的愉快嗎？

[@yc1571]

@@coachjerry 很開心的一場賽事，晚上還可以喝著啤酒聽陳昇唱歌幫226選手加油 超爽

[@mengchao0904]

想問馮迪索的太陽眼鏡牌子跟型號？

[@coachjerry]

Rudy project

[@NEVERSTOPKB24]

天母馮迪索很帥耶

[@coachjerry]

😎😎

[@senis1985]

有點感動 😂

[@coachjerry]

不要感動在他身上😆

[@ralph3king]

我也很感動😂

[@tuba0528]

原來是三屆打手槍冠軍，外號鐵手啊啊啊！😂 天母馮迪索為什麼掛別人的名牌騎車跑步咧？😝 啊怎麼還沒上卡？教練處理一下啦！😁 最後跑步變成抽筋二人組了。😛

[@coachjerry]

都是他的本人號碼呀😳

[@ralph3king]

那是我的號碼布啦

[@tuba0528]

@@coachjerry ​ 上面不是寫天母馮迪索嘛~ 本名曝光了~XD

[@hank0130]

我的天 感覺新的三鐵健將要誕生了

[@coachjerry]

💪🏻😎

[@yifan24tw]

昨天在馬亨亨看到馮迪索，本人變好瘦

[@coachjerry]

感謝你🙏

[@kq0804]

恭喜 話說4/23ct有看到哲睿，是否也有一起比呢

[@coachjerry]

有比歐 22號比完了

[@kq0804]

@@coachjerry 等天母的ct 影片

[@hfdh5645sdw]

久久來看一次，整個瘦太多了吧。目測應該剩76公斤左右吧？

[@coachjerry]

沒啦 太誇張了啦

[@施啓祥]

他從多少剩下多少呀

[@yizhizhu4534]

同感，脸没那么圆了😂

[@ralph3king]

93>85

[@wondersee1526]

加油加油

[@coachjerry]

💪🏻

[@MrStanbertpig]

認真的馮迪索

[@coachjerry]

😎🚴‍♂️

[@ghing2469]

那個肚子何時才減掉？

[@coachjerry]

有啦 有瘦啦😄

[@碗涼涼]

本人真的有瘦啦

[@esther1796]

🎉🎉🎉

[@coachjerry]

💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻

[@bowang9679]

天母冯迪索真正的三铁不是说马上就来了吗？等了这么多天还没出来？

[@currysung2001]

不是出來了❓❓❓

[@bowang9679]

@@currysung2001 出来了？？那次游泳抽筋吗

[@CycleFormula]

為啥一開始號碼布放在肚子下面

[@coachjerry]

賽事規定

[@connieng3311]

教練方向對了👍 高手的比賽太沒趣！ 對於初起步人仕的一些訓練及比賽，大家較為有同理感，願意花時間看完全片。

[@coachjerry]

哈哈哈 希望大家不嫌棄 謝謝

[@hui-tzuyuan5787]

怎麼辦我覺得馮迪索變帥了

[@coachjerry]

😳😳😳

[@ralph3king]

沒有變啊，本質是帥

[@28B-022鄭翔宇]

天母馮迪索還沒上卡鞋喔?

[@coachjerry]

他不想上卡

[@28B-022鄭翔宇]

@@coachjerry 為啥😂😂😂

[@wondersee1526]

他现在减肥成功了吗？

[@coachjerry]

還在努力的道路上

[@chaoyen]

瘦好多

[@coachjerry]

還要再努力💪🏻