Você Bonita - Tratamentos para Hérnia de Disco (02/03/16)

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Você Bonita

Você Bonita

Күн бұрын

Пікірлер: 182
@neucipereira1068
@neucipereira1068 Жыл бұрын
Muito interessante gostei muito
@marizomauricio778
@marizomauricio778 4 жыл бұрын
Dor parabéns seu trabalho e de muitas serventia, obrigado por comhecer seu trabalho.
@Laine_lainne
@Laine_lainne 3 жыл бұрын
Minha mãe nunca sentiu dor na coluna até que um dia ela sentiu formigamento nas pernas e sensação de queimação nas pernas ao levar para o hospital detectou a hérnia e ela ficou na cadeira de rodas fazem 6 anos até hoje não me conformo e infelizmente não tínhamos nenhuma informação como essa, muito bem explicado.
@dagmargonzalez4002
@dagmargonzalez4002 3 жыл бұрын
Sua mãe pode volta a anda, Eu fiquei um ano de cama, Sendo que 5 meses não consegui nem ir ão banheiro, Mais grasa a Deus voltei a anda depois de 2 meses de fisioterapia em casa, Porque eu não conseguia entra no carro pra ir numa clínica
@ronaldobraz1095
@ronaldobraz1095 2 жыл бұрын
Nesse caso é cirurgia.
@ronaldobraz1095
@ronaldobraz1095 2 жыл бұрын
@@dagmargonzalez4002 Vc melhorou ou não? ?
@michelizidorodasilva294
@michelizidorodasilva294 2 жыл бұрын
Eu tive na lombar L5 S1 extrusa nenhuma dos tratamentos não teve solução nenhuma pra,melhoria sem falar que eu cheguei a perder as forças e sensibilidade das minhas pernas então fui pra cirurgia depois da operação as dores e as crises acabou aos poucos minha vida ta voltando ao normal graças adeus
@duilia2005
@duilia2005 2 жыл бұрын
Muito ruim a cirurgia? Dói demais ? Fica sem andar?
@vivianeassis9733
@vivianeassis9733 5 жыл бұрын
Vídeo muito enriquecedor, muito obrigada.
@valentinagutzlaff3480
@valentinagutzlaff3480 2 жыл бұрын
Gostei muito. Obiriga. Valentina.
@lusilva3433
@lusilva3433 3 жыл бұрын
Parabéns Dr pela clareza vc explica muito bem. Deus abençoe
@joaoevangelista1411
@joaoevangelista1411 3 жыл бұрын
Adorei suas explicações.👏👏
@cecejuscelenesouzamelo2969
@cecejuscelenesouzamelo2969 2 жыл бұрын
Gostei,é muito bom saber,valeu!👏🏼👍🏻
@mariasander3068
@mariasander3068 Жыл бұрын
Oi Qual o melhor colchão para ernia de disco
@GemaBacin
@GemaBacin 5 жыл бұрын
GRATIDÃO por tanta clareza.
@nildacarvalho6482
@nildacarvalho6482 4 жыл бұрын
Nossa!!! Adorei essas dicas
@mariaaniziabatista2056
@mariaaniziabatista2056 3 жыл бұрын
Eu sou Maria Anísia adorei as dicas de como fazer para tratar de hérnia de disco
@chirleysantos7289
@chirleysantos7289 4 жыл бұрын
Lilian parabéns pelo seu trabalho e pelas explicações, muito didático. Eu treino corrida de rua e por causa do impacto e pouco fortalecimento desenvolvi hérnia lombar. Gostei do seu trabalho com a quiropraxia e gostaria de saber se você pode ou sabe me indicar alguma clínica ou profissional capacitado aqui na minha cidade, sou de Ribeirão Preto, interior de São Paulo. Obrigada pela atenção, Chirley.
@mariadasgracasrosa8170
@mariadasgracasrosa8170 5 жыл бұрын
Muito bacana muito instrutivo o vídeo tenho hérnia de disco sofro muita dor vou tentar fazer os exercícios
@ulissesgrupo8191
@ulissesgrupo8191 2 жыл бұрын
Ótimo dia.
@zorildamagalhaesdeoliveira8196
@zorildamagalhaesdeoliveira8196 2 жыл бұрын
Eu zorilda me interecei nese tratamento
@raquelpereira4740
@raquelpereira4740 Жыл бұрын
Quem tem artrodese vertical pode fazer?
@shirleyparreiras9664
@shirleyparreiras9664 2 жыл бұрын
Abaulamento discal cervical é muito sofrido.
@ruyprudencioandrade1813
@ruyprudencioandrade1813 3 жыл бұрын
Dra tenho ernia estrusa a fisio falou que não preciso de cirurgia com fisio vai sarar
@debbievianna7710
@debbievianna7710 4 жыл бұрын
Exerciso fisico, ma postura, peso etccc tudo influencia e a ma alimentacao causa inflamacao e a dores sao muito fortes o que fazer? Anti _ inflamatorio. Descansar , bolsa de agua quente.
@ana.catarina
@ana.catarina 9 жыл бұрын
Muitas explicações, obrigada.
@edimarcavalcante8663
@edimarcavalcante8663 4 жыл бұрын
Muito bom saber como é a coluna
@Kel_Rod
@Kel_Rod 3 жыл бұрын
Fiz cirurgia que se chama disectomia. Foi e emergencia pq piorei muito com a dor. Estou na terceira semana de recuperação. Foi tudo tranquilo.
@renataonline1
@renataonline1 2 жыл бұрын
Resolveu a cirurgia?
@selenemoraesmoraes6347
@selenemoraesmoraes6347 5 жыл бұрын
Eu achei muito boa a explicação dela mim tirou muitas dúvidas
@cleidedasilvafranco2150
@cleidedasilvafranco2150 2 жыл бұрын
Estou assistindo e prestando atenção pq estou acamada a três semanas c dores horríveis... fui diagnosticada c a hérnia de disco inflamado...
@alineapolinario1193
@alineapolinario1193 Жыл бұрын
Faz acumputura e tração na cervical, pede pra uma fisio ir na sua casa, isso né salvou 🙏🏼
@Paulasilva-cm3pc
@Paulasilva-cm3pc 9 ай бұрын
Qual remédio vç toma pr aliviar ,não sei mas o a fazer
@simonefranco3375
@simonefranco3375 3 жыл бұрын
Na tomografia eu já decobri
@cristinaflores7580
@cristinaflores7580 2 жыл бұрын
Pode ser feito na crise de dor
@sandrasandra8898
@sandrasandra8898 3 жыл бұрын
Boa tarde
@ildaaparecida4599
@ildaaparecida4599 2 жыл бұрын
ilda eu estou cm estou dese para perna e tem dormença vio terateuta obrigado
@RosaMaria-hk8bi
@RosaMaria-hk8bi 6 жыл бұрын
Eu sintio muita dor cervicau e DOI muito a minha cabeça oque devo fazer
@elza675
@elza675 4 жыл бұрын
eu tive 2 hernias de disco em fevereiro de 2019, fiquei travada na cama, chorava de dor, passei por um ortopedista que me medicou, me afastou do trabalho por 45 dias, com 30 dias tomando os medicamentos certinho, eu já estava recuperada, no retorno ele me sugeriu Pilates, porque ajuda a fortalecer a coluna, e melhora a postura, por enquanto estou ótima.
@cristianefernandes8299
@cristianefernandes8299 3 жыл бұрын
Qual remédio ele passou para VC tomar?
@elza675
@elza675 3 жыл бұрын
Oi gente bom dia! Me desculpe por não ter respondido antes, é que não localizei vocês . Então, ele me passou vários remédios controlados, é receitado para cada pessoa depois de ter feito os exames adequados, e também fazer pilates, e também ter vários cuidados no dia a dia. Fazer as tarefas de casa com mais calma e cuidado. Mas qualquer ortopedista pode passar esse tratamento. Espero que melhorem. Eu sei que é muito sofrimento 🙁
@elza675
@elza675 3 жыл бұрын
@@liliansouza8118 oiii , passei pelo ortopedista
@rutholiveira986
@rutholiveira986 4 жыл бұрын
Onde encontro o consultório dela?
@maritanacastro311
@maritanacastro311 4 жыл бұрын
Como fazer o curso de quiropraxia?
@virginiasilvaperes6514
@virginiasilvaperes6514 4 жыл бұрын
Quem tem erneas e artrose pode fazer pilates
@laudinetesilva5754
@laudinetesilva5754 2 жыл бұрын
Laudinete amei
@fatimabianca05oliveira75
@fatimabianca05oliveira75 2 жыл бұрын
Eu já fiz cirurgia de hernia de disco lombar e tenho na cervical pra fazer
@fatimabianca05oliveira75
@fatimabianca05oliveira75 2 жыл бұрын
Pense na dor que convivo com ela e ainda tenho espondilite anquilosante
@veralucia-go5yj
@veralucia-go5yj 3 жыл бұрын
Existi remédio pra melhorar a dor cervical
@franciscairenesilva7083
@franciscairenesilva7083 3 жыл бұрын
Tem reneido caseiro
@edmisiasilva1150
@edmisiasilva1150 4 жыл бұрын
Oi doutora sinto muita dores no meu pescoço meus ombros e não dá para levantar os meus braços que que pode ser me ajuda que eu morro do dor
@natashafreitas7225
@natashafreitas7225 2 жыл бұрын
Eu já estou mancando,então N tem jeito?aí tem que fazer cirurgia?N tem tratamento mais?
@junofelix266
@junofelix266 2 жыл бұрын
Meu Deus eu tenho é muita dores .
@maritanacastro311
@maritanacastro311 4 жыл бұрын
E onde é que faz?
@MariaJose-wb1lk
@MariaJose-wb1lk 2 жыл бұрын
Bom dia. Eu tenho hernia de disco. Osteofitos. Protusao. Desidrataçao..artrose ..degeneração.
@marcleyssemarchiori3110
@marcleyssemarchiori3110 3 жыл бұрын
Olá Dr Ela pode pegar perto do eu sou acamada em mim dói tudo até os que pés
@EdiGoe-cc9br
@EdiGoe-cc9br 4 жыл бұрын
Parabéns essa menina conhece bem.eu fiz a tomografia agora só só tô esperando o resultado mas a minha deve ser pescoço e é leve só com remédios analgésicos...
@rosangelaroger1749
@rosangelaroger1749 4 жыл бұрын
Amei ✅
@cirlenecarvahlo4797
@cirlenecarvahlo4797 4 жыл бұрын
Eu já fiz exame Téo
@lucianeconti9839
@lucianeconti9839 4 жыл бұрын
Exatamente o q tenho já fiz exames.
@lucianeconti9839
@lucianeconti9839 4 жыл бұрын
Já estou muito mal mancando é com dor posso procurar?
@elizabeteturibio2548
@elizabeteturibio2548 2 жыл бұрын
Bom dia Dr Eu tenho ernia no pescoço e doi os nervos do pescoço e me da tontura
@DEDEIAQEQ1980
@DEDEIAQEQ1980 4 жыл бұрын
Ainda não fiz exames mas estou achando que he
@cienesouza6514
@cienesouza6514 5 жыл бұрын
Faz um video sobre escoliose obrigada
@alegriamanuelsilvasilva2368
@alegriamanuelsilvasilva2368 2 жыл бұрын
Eu estou com este problema lombar há 05 anos tenho muitas dores o que faço por favor me ajudam
@silviavilelasancon1492
@silviavilelasancon1492 4 жыл бұрын
Maravilha! Estou c 2 hérnias de disco. Fui encaminhada pra um ortopedista depois de um exame de RX.
@marcosseveriano2473
@marcosseveriano2473 2 жыл бұрын
Apresentadora mais chata,,
@andrealivia
@andrealivia 5 жыл бұрын
Pode fazer Natação, Hidroginástica e Pilates, ouvi dizer. Musculação, só com um treino específico pra quem tem hérnia.
@Kel_Rod
@Kel_Rod 4 жыл бұрын
Há 3 dias Estou com Hérnia de disco e já eh a 3 vez em 10 anos. Realmente eh uma dor que não de esquece. Pior que a pedra nos rins. Que também já tive. Espirar com uma hérnia de disco doi a alma.
@garcialeo3454
@garcialeo3454 3 жыл бұрын
Nossa eu pensei que era só eu ,tenho uma dor horrível na coluna ke quando espiro dói mt
@leniarantes3346
@leniarantes3346 3 жыл бұрын
Nossa tem 20 dias que estou sofrendo com a hérnia de disco dói a alma
@Kel_Rod
@Kel_Rod 3 жыл бұрын
​@@leniarantes3346 Fiz cirurgia que se chama disectomia. Foi e emergencia pq piorei muito. Estou na terceira semana de recuperação. Foi tudo tranquilo.
@Kel_Rod
@Kel_Rod 3 жыл бұрын
@@garcialeo3454 Fiz cirurgia que se chama disectomia. Foi e emergencia pq piorei muito. Estou na terceira semana de recuperação. Foi tudo tranquilo.
@alineapolinario1193
@alineapolinario1193 Жыл бұрын
Tenta acumputura e tração na cervical com uma fisio isso me salvou na crise
@ritamonteiro8732
@ritamonteiro8732 2 жыл бұрын
Tenho hérnia de disco na coluna lombar fiz o procedimento de rizotomia duas vezes mas a minha perna continua doendo às vezes perco até mesmo os movimentos o que devo fazer agora outra resoltomia
@ritamonteiro8732
@ritamonteiro8732 2 жыл бұрын
Ok
@luciaaraujo8228
@luciaaraujo8228 4 жыл бұрын
Eu estou com ernia de disco ja fiz a tomografia estou com muita dor estou sem caminhar o que eu posso faser
@veralucia-go5yj
@veralucia-go5yj 3 жыл бұрын
Tenho muito formigamento no braço esquerdo
@marcleyssemarchiori3110
@marcleyssemarchiori3110 3 жыл бұрын
Oi Dr eu tecnho Ernenea de disco e afetou as duas pernas dói muito o corpo e eu tenho Escoliose e dói muito as cores que eu tenho.
@elineidelima9643
@elineidelima9643 3 жыл бұрын
Boa noite eu tenho hérnia de disco cervical
@treinador-arnaldosilva6870
@treinador-arnaldosilva6870 4 жыл бұрын
Boa noite uma ernea de disco estourada tem como resolver o problema ?Obrigado
@mariaalves3496
@mariaalves3496 3 жыл бұрын
Qual é a relação da dor de cabeça com a hérnia de disco????
@renatofranciscodearaujosou1793
@renatofranciscodearaujosou1793 3 жыл бұрын
De vez em quando eu sinto um peso muito grande nos mesombros e eu tenho hernia de disco porque esse peso
@mariaildetedossantos8013
@mariaildetedossantos8013 3 жыл бұрын
Gostei muito da explicação pq tenho 4 hérnia de disco, mais um bico de papagaio, estou usando colete, as dores só passa com fisioterapia
@Elly-j2q
@Elly-j2q 4 жыл бұрын
Dra eu morro no Ceará. É estou com muitas dores .esta dor anda ora está em baixo hora está no meio e hora está perto preciso.e aqui na cidade é pequena não tem profissional.como faço.pq estou tomando injecção para dor no hospital todos os dias.
@mariamarlrne3687
@mariamarlrne3687 4 жыл бұрын
Tomei ALHO no leite e açafrão por30 dias fiquei sem dor canela de velho e erva baleeira e erva baleeira e erva de São João uma colher de sopa pra cada xicara de água se for seca uma colherzinha de de sobremesa na água pra fervida não deixa a planta ferver só a 70 gral deixar por 10 minutos e tomar TREIS VEZES AO DIA
@mariacosta8047
@mariacosta8047 4 жыл бұрын
eu tenho hérnia de disco na região do pescoço, sinto muita dor,, sou de Chapadinha Maranhão
@lenildaviegaspardim7780
@lenildaviegaspardim7780 2 жыл бұрын
Estou com muita dor entre o bumbum e a perna esquerda .uma dor horrível .não para nem com medicamentos . Fiz uma ressonância o resultado hérnia de disco. Porém não quero operar o que eu faço?
@DEDEIAQEQ1980
@DEDEIAQEQ1980 4 жыл бұрын
Estou sofrendo com isso
@elielsousa3723
@elielsousa3723 4 жыл бұрын
Eu tenho hérnia de disco tenho q mim operar?
@veramolina2166
@veramolina2166 4 жыл бұрын
Tenho 5 hérnias de disco na lombar. Fiz uma ressonância e deu. Fui ao médico. Passou fisioterapia e fiz as 10 sessões e já tive alta. Mas ainda sinto dores. Trabalho em uma lavanderia. Vou melhorar? Penso em voltar no médico porque ninguém merece conviver com essa dor...😭
@rozi7576
@rozi7576 4 жыл бұрын
Vera faça alongamento ajuda muito beijo!!!
3 жыл бұрын
Não amiga dor de coluna nunca vai passa de vez sempre vc vai vonte isso agora os excecio é os Remédio é só pra aliviar as dores também tenho isso
@admildesramos7781
@admildesramos7781 4 жыл бұрын
Oi bom dia Eu tenho herne de disco a coluna não estar duendo mais e a coixa o que devo fazer para melhora
@lucieneviana3957
@lucieneviana3957 4 жыл бұрын
Eu tenho desvio e hérnia de disco na lombar! Minhas dores são frequentes!
@EdiGoe-cc9br
@EdiGoe-cc9br 4 жыл бұрын
Adorei essa menina qual é o nome dela!!!Acho tô com dor na cervical pescoço e fica quente pescoço, doi vou ter tomar analgésicos ..pra melhora deve ser mais leve é mais a inflamação.
@mariacassimiradelourdes5240
@mariacassimiradelourdes5240 4 жыл бұрын
Eu temho ahernia.de disco edoi ocorpo mão. e agora. esta radianto pra.perna edoi aesviria
@MariaAparecida-kf9nz
@MariaAparecida-kf9nz 3 жыл бұрын
Tenho dores quer dece para o pé e não consigo andar quando mi sento que mi levanto e uma dor terrivel
@gedalvaassencoisantos3844
@gedalvaassencoisantos3844 4 жыл бұрын
Dra.fiz ressonância deu hérnia de disco. Por tá afastada por 4 mes. Fico mas deitada agora andanda e sentada doe.;tem que passa massagem pra alivia a dor.remedio tomei muitos passado prlo meu ortopedista O que vc me dica
@veramazzoni8201
@veramazzoni8201 3 жыл бұрын
"Por estar afastada....DOI ....tem que passar....aliviar" NÃO ASSASSINE A LINGUA PORTUGUESA. UFA.
@mariaceicacosta7950
@mariaceicacosta7950 3 жыл бұрын
Tenho uma amiga q está sem andar. Ñ sente mais nada. Nem dor.😢
@edimarcavalcante8663
@edimarcavalcante8663 4 жыл бұрын
Eu tem esi problemas
@mariaambrosinadonascimento4407
@mariaambrosinadonascimento4407 3 жыл бұрын
Olá Dr. fui diagnosticada com 3 ernia de disco na lonbar fiz uma tomografia eu cinto muita dor nas pernas e no meu pescoço também tenho ernia de disco e por isso eu cinto muita dor o que eu devo fazer poderia me ajudar com ceu belo trabalho e conhecimento Obrigada!
@claudianobrega7345
@claudianobrega7345 4 жыл бұрын
Estou com hérnia de disco na lombar e dói muito, a quatro meses quê estou sofrendo de dores e formigamento na perna direita desde o pé. Já muito antiflamatorio e não está melhorando.
@RodrigoSantos-mn9hs
@RodrigoSantos-mn9hs 4 жыл бұрын
Cláudia Nóbrega estou assim também, estou fazendo RPG,mas voltei a sentir as dores novamente.
@rozi7576
@rozi7576 4 жыл бұрын
façam alongamento ajuda muito tem vários vídeos no KZbin alongamento pra quem tem hernia Beijos!!!
@edmagomes6541
@edmagomes6541 3 жыл бұрын
Estou com dor nas per
@edmagomes6541
@edmagomes6541 3 жыл бұрын
Eu te tenho 3 pernas está passando pra as pernas
@edmagomes6541
@edmagomes6541 3 жыл бұрын
Três
@edmagomes6541
@edmagomes6541 3 жыл бұрын
Estou sentido dor nas pernas e nu bubu
@lucianopereiradasilva1316
@lucianopereiradasilva1316 4 жыл бұрын
Tenho ermia de disco tenho que opera
@osidetegoncalves1742
@osidetegoncalves1742 4 жыл бұрын
Eu tenho 4 ernia de Dico sofro muito já tomei muito remédios e não melhoro e muito desesperador
@ulissesgrupo8191
@ulissesgrupo8191 2 жыл бұрын
Vc bonitinha. Uma pergunta. Quem tem hérnia d disco IRREVERSÍVEL COM FORTES DORES DA CINTURA PARA BAIXO, PODE SER APOSENTADO.?
@margaridanobrega331
@margaridanobrega331 4 жыл бұрын
Eu sofro muito com isso
@mariasantanadossantos6261
@mariasantanadossantos6261 3 жыл бұрын
Boa noite eu fui diagnosticada com 3 ernia de dis so que eu tenho lentidão no caminhar, como posso
@mariasantanadossantos6261
@mariasantanadossantos6261 3 жыл бұрын
Como posso fazer pra eu ja cheguei até cair por conta da lentidão nos nervos
@EdiGoe-cc9br
@EdiGoe-cc9br 4 жыл бұрын
LIVIA SALDANHA???ELA É DA AONDE?
@roselydeoliveiralang4804
@roselydeoliveiralang4804 2 жыл бұрын
Quem tem “ espondilolistese” pode curar com massagem? Rosely Lang, RS.
@valeriamoreiradearaujo9191
@valeriamoreiradearaujo9191 3 жыл бұрын
Tenho artrose na coluna e hérnia de disco é uma dor infernal minhas pernas queimam dói demais trabalhar o dia todo em pé, carregar peso ai fica tudo pior.Eu levanto de manhã travada cheia de dor sera o colchão?
@gedalvaassencoisantos3844
@gedalvaassencoisantos3844 4 жыл бұрын
D. Em agosto levei um tombo no trab.No momento não sinti nada depois 3 a 4 mês .Fui sinti a lombar fiz um tratamento que coloca um criativo no lugar da dor só que a dor foi aumento fiz a ressonância deu hérnia de disco..Sinto sentada e andando doe até o dedo do pé ta doendo. O eu e vc né diz Dra.Obrig pela dica
@cienesouza6514
@cienesouza6514 5 жыл бұрын
Onde essa doutora atende?
@odetevieira9650
@odetevieira9650 4 жыл бұрын
Onde a D.r atende
@margaridanobrega331
@margaridanobrega331 4 жыл бұрын
Já tenho três hérnia de disco bico papagaio
@mariadeloudesreboucas2894
@mariadeloudesreboucas2894 3 жыл бұрын
Sinto muitas dor no meu quadril é insuportável e hérnia
@ivonemaiamonteiro4027
@ivonemaiamonteiro4027 4 жыл бұрын
Bom dia meu nome é Ivone sinto muita dor hernia de disco
@marlenemoraes4423
@marlenemoraes4423 4 жыл бұрын
Qdo faço exercicio minha cabeça doe , até no alongar
@rosangelacoelhocoelho7687
@rosangelacoelhocoelho7687 6 жыл бұрын
Eu que tenho ernia L.5 L4 pode fazer academia
@lucieneviana3957
@lucieneviana3957 4 жыл бұрын
Eu passei por um especialista e ele me disse que eu poderia fazer só pilates!
@danilocruz8680
@danilocruz8680 3 жыл бұрын
Frc danilo da cruz hj descubri q tenho 4 hérnia de disco estou muito preocupado po honde começo o tratamento?
@valeriamuinhos
@valeriamuinhos 3 жыл бұрын
Oi não sei se já iniciou alguma coisa eu tenho hérnia e estou tratando, primeiramente fiz algumas sessões de fisioterapia analgesia , ou seja ultrassom, e ondas curtas pra diminuir a dor e tomei analgésico, mas mesmo nesse meio tempo continue a tentar caminhar na calçada e e fazer as coisas em casa, depois de 12 dias iniciei Pilates clínico com alongamento e coisas pra fortalecer a coluna, devo TB fazer algumas sessões de RPG, com fé em Deus acredito que não terei mais crise . E o que desejo pra vc TB saúde abs fraternos
@mariafernandacortez
@mariafernandacortez 4 жыл бұрын
Doutora eu tenho uma dor muito forte nas costas do lado esquerdo eu em casa saindo para a rua andando muito tenho muitas dores do lado esquerdo que me custa andar
@mariafernandacortez
@mariafernandacortez 4 жыл бұрын
Em casa não me dói só saindo para rua a andar dói muito
@jorgeluizribeirovieira1324
@jorgeluizribeirovieira1324 4 жыл бұрын
Tenho eŕnia d disco sintó mais dores n pescoso esta doendo muito
@selenemoraesmoraes6347
@selenemoraesmoraes6347 5 жыл бұрын
So queria saber o tipo de execicio nos quer erni de disco pode fazer?
@andrealivia
@andrealivia 5 жыл бұрын
Natação, Hidroginástica, Pilates. Musculação, só pedir ao prof.os exercício certos pra você.
@andrealivia
@andrealivia 5 жыл бұрын
Selene, pode fazer Natação, Hidroginástica e Pilates com certeza! Musculação, só com um treino específico pra seu caso.
@iaranunes1060
@iaranunes1060 4 жыл бұрын
Eu tenho e meu ortopedista endicou os exercícios que não tenha impacto
@adriano99driver89
@adriano99driver89 4 жыл бұрын
É JÁ VIR QUE VOU PRA FACA MESMO 😭😭😭😭😭😭😭😭
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