VOCÊ FAZ PERIODIZAÇÃO?

[@elianaoliveira2616]

Nossa que explicação excelente, amei❤

[@chiquinhocf2511]

No video mostro uma maneira bem simples e clara uma abordagem que pode ser feita dentro de um box, uma maneira de mostrar aos alunos a importância de seguir o que está no PLANEJAMENTO. Mostrar que tudo tem um objetivo e que as vezes treinos extras podem prejudicar o trabalho do profissional que trabalha no seu box. Espero que gostem, dúvidas e sugestões me mandem msg 😊😊😊 👊🏻👊🏻👊🏻 Faca meu curso online com mais de 200 desenvolvimentos abordados dentro do Box, um curso que mostra a evolução tecnica dos movimentos, um curso para iniciantes, intermediarios, avançados, estagiarios e professores. www.personalcross.com.br/

[@agostinirocha]

Parabéns, fala muito bem e tem conhecimento nítido do assunto... Vc é referência nacional no esporte, manda mto 👊

[@hugodesouza3263]

Ajudou sim. Vídeo interessante e ótimas dicas!

[@zeroaraujo]

Ótima aula!! Valeu

[@27rgm]

Excelente abordagem. Esse vídeo tira inúmeras dúvidas. E realmente temos que ter respeito e seguir os direcionamentos dos nossos coachs. Parabéns pelo canal. Valeu Chiquinho. Nota 1000.

[@Victoriacrv]

Eu sou aluna há 1 ano 6 meses mas eu sempre procuro coisas sobre cross no KZbin pra tentar melhorar, quem sabe um dia vou competir. Mto bom o vídeo 💁🏼‍♀️ obgg

[@nayaraferreiradeoliveira7338]

Que vídeo toooop 👏🏾👏🏾👏🏾

[@HopperNutrition]

Galera, deixa seu comentário, sua dúvida!

[@jorgesouza8145]

TOP 👊 😎

[@evandrokakuda5804]

Parabéns pelos vídeos, me ajudam bastante

[@evandrokakuda5804]

Faço treino voltado para competição, mais tem aquele exercício que tenho a maior dificuldade, faço ele mesmo que não tenha na programação, msm que seja em um volume menor?

[@chiquinhocf2511]

Evandro Kakuda ele deve estar na programação toda semana, mas deve ser planejado 👊🏻👊🏻👊🏻

[@evandrokakuda5804]

@@chiquinhocf2511 então nesse caso faço um planejamento estratégico e diferenciado para esse atleta?