Você PRECISA de silêncio... Então porque vive no barulho?

[@ricardobittencourt.]

Eu gosto do silêncio, me sinto tão em paz... Momento mais silencioso que consigo aproveitar é sempre na madrugada, eu detesto barulhos, detesto locais barulhentos, detesto músicas altas ou alguém falando alto comigo.

[@RickSanchez-jw1hw]

O silêncio é viciante. É íntimo, um momento com vc mesmo, com Deus. É autoconhecimento, é reflexão e é paz. Pessoas barulhentas são como carroças vazias.

[@tiagoc9754]

Eu percebi que os maiores picos de estresse que tive nos últimos tempos têm relação com barulho. Infelizmente, silêncio hoje em dia é "luxo"

[@elciofernandes3185]

Acho que o que não está faltando pra maioria das pessoas atualmente, é estar sozinho e questionando sua existência.

[@JeffersonAttano]

​@@madamecrame somos dois Yama

[@zedafe]

Júlio pode ainda conhecer uma missa tridentina em Florianópolis e ser católico...não tem outro caminho para ser feliz e ter paz...

[@its_biles]

ninguém está sozinho de fato, com um celular na mão.

[@franciscoemanuel9916]

​@@zedafe os valores são bem ortodoxos, gostei bastante quando soube que ele estava lendo Chesterton. Rezemos por ele e sua família!

[@elciofernandes3185]

Por onze anos tive uma propriedade rural onde não havia energia, foram muitos momentos inesquecíveis de pura diversão.

[@lyjuno1]

E por qual motivo saiu de lá?

[@elciofernandes3185]

@@lyjuno1 vendi, fui pra cidade, depois veio a separação, hoje vivo novamente numa propriedade rural, porém sozinho a oito anos, praticando a solitude.

[@lyjuno1]

E gostou da vida na cidade, sente falta ou prefere a vida rural?

[@sidmarsousasilva7656]

Cara vc mexeu num assunto viceral para mim. Eu preciso de silêncio e não consigo, tenho que ligar o ventilador para produzir ruido branco para camuflar os 300 cachorros latindo sem parar a noite toda, as motos com escape aberto, os carros de som o tocando funk, e aquelas musica de paraiba, e etc... vivemos em uma sociedade onde a pessoa não consegue ficar com ela mesma sozinha e em silencio. Vivemos em um sociedade doente, onde não se respeita o sossego alheio ,.... cara tá foda viu.... ate nos sítios está dificil encontrar silencio....

[@Ranteray]

compre um fone de cancelamento de som.. você clica 1 botão nele e todo o som, some.. fica o mais puro silêncio.. vai ser um complemento perfeito pra meditação em um ambiente desses..

[@diego-wn2vk]

passei e passo pelo mesmo. estou doente pq as pessoas me deixaram assim.

[@AlanMoreiraMusic]

Triste realidade de quem mora nos lugares mais periféricos 😢

[@FlapTurbofan]

Uma das ferramentas é mandar moldar um protetor auricula. Um dos locais é a CTEA Aparelhos Auditivos. Vale cada centavo pois atenua o ruído absurdamente

[@lipao7201]

Tmb faço isso, não tenho escolha... É sempre gritaria e bebedeira com músicas das mais baixas categorias. Morar em favela é assim, lamentavelmente.

[@TitioVlad]

Atualmente moro em uma casa de frente para uma avenida movimentada, e o barulho é cansativo. Felizmente hoje vou na imobiliária assinar um aluguel numa casa de frente para uma fazenda, um lugar bem silencioso, vamos ver se haverá melhora.

[@ENRICKCI]

Melhorou ?

[@joaovitormg]

Meu relato sobre silêncio: há uns dois anos atrás, fui na roça do meu avô (que morou lá 95% da vida dele) com meu pai, certo momento fiquei sozinho no carro esperando ele voltar do mato, e simplesmente me deixei sentir aquela paz imensa que aquele local me trazia, o barulhar lento e suave das folhas das árvores trazendo uma brisa fresca e reconfortante. Foi simplesmente sublime, acho que foi uma das últimas vezes que me senti verdadeiramente bem de verdade. Por cultura familiar, não somos muito tolerantes ao barulho, então naturalmente sempre tento buscar locais mais silenciosos e pouco movimentados.

[@leonardotrevisan6908]

3 vídeos em menos de 7 dias... Julião está on fire kkkkkkkk

[@canaldorodrig8878]

Eu tive uma infância onde eu era castigado para fazer silencio. Violencia física, mental. O meu medo do silencio vem daí, eu falo rápido, sempre escuto música nos fones, me sinto nu sem meus fones, em casa to sempre com o not rodando algum som. Hoje percebo o quanto nao ter tratado estes traumas antes está a me prejudicar no hoje. Então, obrigado a voce Julio Lobo, por me mostrar que há caminhos para desacelerar e escutar o silêncio. Levarei isso à próxima consulta com a psi. Obrigado e parabéns pelo seu conteúdo.

[@gabrielarosa7818]

Verdade, eu trabalho num lugar onde tem bastante árvores, as vezes gosto de ir lá e sentar no meio da natureza e pensar sobre a vida, ajuda muito a nós conectar com nós mesmos e é tão prazeroso que dá um sentimento de paz, a mente fica vazia...

[@babistills]

Julio, por favor, não pare de publicar este tipo de conteúdo. Profissionais com a sua visão de mundo são raros. Edit: eu amo o silêncio e de fato eu só consigo me conectar comigo mesma e render 100% quando estou sozinha. Não é a toa que trabalho mais e melhor quando estou homeoffice do que quando estou em um escritório com quase ou mais de 100 pessoas ao meu redor. E sempre fui assim, parecia que não conseguia aprender quase nada quando estava cercada por pessoas (na escola/faculdade, por exemplo), no entanto quando chegava em casa esperava todos se acalmarem para estudar tudo de novo, com os meus métodos e afins para só assim aprender de verdade. Não mudei muito desde então, no trabalho sigo do mesmo jeito e isso tem me prejudicado muito porque não me sobra tempo para cuidar de mim.

[@tomatokkk7557]

Faz muito tempo, mais de ano, que eu não consigo dormir sem estar ouvindo o barulho da chuva. Eu simplesmente não consigo dormir. É angustiante ficar no silêncio. Tudo passa pela minha cabeça, fico pensando no que poderia ter feito diferente no dia, ou o que deixei de fazer. Querendo ou não, o silêncio é um dos meus piores inimigos

[@priscilaundomiel3264]

Nos últimos 30 anos da minha vida, silêncio tem sido coisa de luxo. Não tem um lugar que tenha silêncio, sempre quando você encontra, sempre entra uma pessoa pra estragar. Meus vizinhos amam causar durante a noite. As pessoas estão cada vez mais irritantes e sem educação para respeitar outras pessoas e viver em sociedade.

[@kleitonfragoso483]

Eu gosto de estar em ambientes silenciosos e sem ninguém por perto, ainda mais quando tem natureza em volta. Pois gosto de pensar sobre coisas que eu gosto (criatividade é uma benção, mas também uma maldição), temos que ter cuidado para não tornar isso um vício também, uma forma de fuga do mundo. Muitas vezes me perco em pensamentos meus (reflexões também) e isso acaba me prejudicando, me fazendo perder tempo. Quando tá silêncio então, vish... Vou pra outro planeta. Pessoas que são mais focadas no mundo real (mente virada para fora), estão constantemente estressadas, mas são mais produtivas, pois estão sempre focadas no dia a dia.

[@bielmoraiis]

Esse vídeo é uma pepita de ouro em meio à toa essa lama. Poucos canais abordam assuntos simples e óbvios que a gente parece ter esquecido o quanto são importantes.

[@MariadasGracas-nb7bf]

Onde moro é uma zona rural, próximo a uma pequena cidade, a uns 5 minutos de carro, tem momentos de silêncio onde só ouço algum pássaro ou uns insetos que fazem um barulhinho parecido com grilos, me sinto uma pessoa muito privilegiada nesses momentos.

[@diego-wn2vk]

e vc é. aproveite cada instante.

[@maramoraes7490]

Amo o silêncio... 😊

[@Neusa-m4x]

❤ Lembrei da época das lamparinas , concordo plenamente!😂😂😂

[@elciofernandes3185]

A fulga da realidade está cada vez mais presente nos dias atuais.

[@fernandodumont5793]

Para quem gosta do tema silêncio pela ótica espiritual católica, sugiro o excelente livro A Força do Silêncio: Contra a ditadura do ruído. Do cardeal Robert Sarah e prefácio do Papa Bento XVI. Um primor de livro em forma de entrevista! Vale a pena!

[@davidfrgoncalves]

Através de seus vídeos passei a amar mais as coisas simples da vida. Tenho experimentado o silêncio em casa, no trabalho e adotei a prática do camping com a família. Quando vamos acampar, os celulares são permitidos apenas fazer fotos e vídeos. Conversas e jogos são proibidos. Tem sido maravilhoso.

[@apenasusando]

really the sound of silence is wonderful

[@silvanofilho5903]

Adoro o silêncio, morei sozinho após meu primeiro casamento por 5 anos foi libertador .

[@hans1]

Cara, há muitos anos eu não acompanhava você, Julião. Parei lá na época da confissão da Praia do Cassino e, tenho que dizer, senti saudade. Lembro do quadro "5 minutos" no canal principal e fiquei positivamente surpreendido quando achei esse seu canal. Muitas das "porradas" que você me deu naquela época, enquanto te assistia jogando The Long Dark, me transformaram em um adulto batalhador e sem "mimimi". Não sei se você joga ainda, mas devo admitir que toda vez que vejo o jogo na minha biblioteca eu lembro dessa época boa. Enfim. Voltei pra mais, não por que eu esteja precisando mais do que nunca, mas porque seus conselhos são sempre relevantes.

[@maisfemenoscafe]

Eu amo o silêncio. Moro em uma avenida 😁😬😱. Isso me deixa doida as vezes. Eu acordo 5:15 da manhã, medito a palavra enquanto dormem, faço meus exercícios e vou ler/ estudar. Depois a barulheira começa

[@masquemerdaa]

Plug de ouvido 3M. Depois que descobri essa belezinha, nunca mais fico sem.

[@felipear7666]

Eu tenho TEA e adoro o silêncio, mas infelizmente as pessoas são muito barulhentas o tempo todo e os sons para mim alem de serem amplificados eles me geram um estresse mental e dores de cabeça.

[@jeficabonazoni7608]

Sempre gostei de silêncio, nele eu me encontro

[@franciscojunior5860]

Bom dia Júlio, bom tema pois amo o silêncio e sou extremamente silencioso odeio barulho, gosto de acampar e sair do barulho da cidade e de pessoas barulhentas, gosto muito do seu canal, sucesso m amigo.abçs...

[@monicacarvalho8416]

Eu trabalho com o público por isso não consigo ter silencio e paz pois tem gente que fala de mais . Quando não dou papo e fico em silencio ouvindo, o assunto sou eu , a pessoa virá e fala hoje vc não está bem né ? Eu digo estou ótima e ela desenterra assuntos do fundo do baú até eu perde a paciência e me retirar .ufa chego em casa todo dia com a cabeça cheia de tanta gente falar .🤪😡😐🤐😱😨🤫🤒. É por isso que agora os robôs vão substituir a mão de obra humana . Quanta gente carente meu Deus. 🚨🛀🚿🛌🚪⏲️⏱️⏳silencio só em casa e olha lá quando não ouço a poluição sonora da rua e vizinhos . Silêncio realmente é um calmante natural pra mim só me recomponho com o silêncio☝️ ❤e com ele fico em paz 🙏☝️com Deus .

[@diego-wn2vk]

fale mais sobre isso julio. cultivar uma cultura de silencio é a mesma coisa q lutar por mais qualidade de vida.

[@AlanAlencardaSilva]

O silêncio é glorioso!!!!

[@FlapTurbofan]

Tem um dado interessante nisso: O de ter de escolher entre o ruído externo e o "seu" ruído. Por isto gosto de colocar minha playlist de Jazz, Tango ou algum gênero em que consigo não exatamente prestar atenção na música ao mesmo tempo em que cria um ambiente bacana, mas, como disse, parab criar o próprio ambiente. Gosto de silêncio, tanto que até um ambiente silencioso para dormir pode incomodar, por isto utilizo um protetor auricular de silicone que foi moldado no ouvido, como uma órtese, ou seja, reduz muito o ruido. Silêncio é primordial. e quando o lugar permite este silêncio, isto é ótimo!

[@380fabricio]

Comentando só p fortalecer o canal 🤙🤙🤙

[@luizfelipe96dossanto]

Trilhas são excelentes para essa finalidade, mesmo em grupo chega momentos onde o silencio paira..

[@vivianwy666]

Varia de caso para caso, Júlio. Eu não consigo dormir sem música porque dormir em silêncio me traz insônia, porque eu fico com pensamentos existenciais que não me permitem dormir por um long tempo. No entanto, eu AMO silêncio, é uma paz que eu preciso, e me alivia do estresse cotidiano (por isso eu amo ir à praia no inverno (moro fora do Brasil)). Não sei como explicar isso mas é uma balança.

[@Ez.Kill.7]

Julio teu canal tá tão de parabéns que faço questão de abrir 3 contas Google diferentes pra prestigiar.

[@weldercamargo9693]

No meu caso, Julio, sempre gostei muito do silêncio, desde pequeno. Adoro ficar acordado as vezes durante a madrugada olhando pela janela, naquele silêncio que da até pra ouvir o vizinho da frente roncando kkkk. Gosto muito de ficar sozinho em casa as vezes e direcionar os pensamentos pra mim mesmo. Realmente isso ajuda muito.

[@andrematos4176]

O silêncio pode ser a cura para muitos que estão doentes e desconectados consigo mesmo! Excelente vídeo!

[@douglasresende1612]

Belíssima mensagem! Nada melhor do que a sombra de uma árvore e os sons da natureza pra descansar a mente.

[@vanessaj.rosadearaujo8511]

Muito bom seu vídeo parabéns pelo canal

[@thigasouza]

Minha mãe sempre me dizia que eu tinha medo do silêncio, pois sempre que podia estava com música tocando. Mas adoro ir para o meio do mato sem nenhum barulho humano... Estou com saudade da paz do mato!

[@jpmdp1934]

Ao meu ver uma pessoa com medo do silêncio está com medo de si mesmo, é como se fugisse dos pensamentos que tem por si

[@fernandomezzomo89]

Estradas rurais me lembra esse tema.

[@arianabel5510]

Sim vdd

[@djwrahfael]

Barulho de construção, de vizinho, trânsito em excesso e etc tudo isso me irrita. Acho que terei que mudar para uma cidade menor e mais tranquila pois esse dia-a-dia de cidade grande me estressa. Por isso que faço minhas coisas a noite pois consigo me concentrar melhor!

[@BsNegou]

Ficar em silêncio é escolher a solitude, e não a solidão.

[@terezinhafujimoto5610]

A paz estar no silêncio, eu amo

[@jusezin9346]

Experimento essa sensação todos os dias quando saio para correr.... Entro no estado de consciência presencial, que consigo prestar atenção na minha respiração, corpo, e principalmente na mente para ela não quebrar o corpo e a corrida. As vezes faço meditações quando quero dormir rápido, mas não consigo porque fico viajando na cama. Me volto para dentro e presto atenção na respiração. É questão de 5, 10 minutos já tô com sono....

[@lucasbrandao3099]

antes de terminar este vídeo, ja estou aqui dizendo, que essas palavras estão muito profundas, ate mesmo aterrorizantes! Obrigado Júlio, por mais um dia conosco!

[@GuilhermeAlves-gg4ic]

Na cidade onde moro é muito barulhento, nesse extado momento tem um sol alto de um vizinho e alguém cerrando alguma coisa, de alguns anos pra cá comecei a buscar mais o silencio, já comprei uma série de abafadores que me ajudam muito. O que me assusta são as pessoas o minha volta (vizinhos) não se importarem com isso.

[@user-pb7jf3pm4z]

Essa fase de "Júlio em casa" Tá muito forte e reflexiva

[@manuellainacio2301]

Eu não gosto de barulho, me deixa estressada e as pessoas da minha casa são muito barulhentas. Quando vamos pescar eles não param de falar alto. Então vou pra outro lado pra ficar sozinha um pouco curtindo o som da natureza.

[@addams9788]

A última vez que fiquei em silêncio total foi quando eu morava no interior. Meados de 2012. Em que fui para a roça pela noite e deitei no barro e fique observando as estrelas.

[@Cabeloff]

Quanto mais quieto fica, mais capaz de ouvir você é!

[@Eduardomaia963]

Júlio realmente tem hora que eu preciso me desligar de tudo

[@willianwallacepereiradiogo4354]

6:30 "O Barulho e a agitação nos afastam de nós mesmos." - Budismo Claro que existe um contraponto no silêncio e no barulho. Mas eu gosto do Silêncio, e abraço mais nos tempos difíceis, pra aumentar os níveis de foco mental. Até porque, se pararmos pra pensar, só podemos controlar à nós mesmos, só existe nosso Eu na hora das ações do dia a dia. Só existe nós, não os outros nesse sentido ... Entende? ...

[@johnpcwarrior]

É no silencio que nos conhecemos a nós próprios

[@smsilva139]

Minha vida é o silêncio...!!!

[@marcelsilva30]

Sucesso no Canal 😃👍🇧🇷

[@LeviatanCortez]

Achei muito interessante esse tema pois é algo recorrente na minha vida. Costumo largar o telefone e ficar sentado ou deitado simplesmente pensando na vida, no meu dia, nos meus jogos, nos meus estudos, enfim. Há momentes que parece ser necessário ficar disponível para a própria mente.

[@leonardocosta8341]

Grande Julio!!!

[@clayton.almeida]

Cara, enquanto eu estava assistindo esse video a energia acabou 😯 Vou ali curtir o silêncio com minha familia

[@Danielmpw]

Apenas vindo aqui para elogiar este trabalho incrível que vens trazendo há tempos. Sempre digo que no meio desse caos, teu conteúdo é um oasis para muitas pessoas! Congratulations!!!!!

[@luzenirrodrigues8082]

Eu amo o silêncio.o barulho me perturba.e no silêncio q me encontro.adoro ficar sozinha.o dia e tão barulhento .q quando saio do meu trabalho na cidade e chego na zona rural onde moro e sinto o silêncio eu adoro.fico irritada com barulho

[@isaacmarx6277]

O blackout já era falado no monasticismo católico desde sempre, era chamado a "Noite Escura dos Sentidos" ou "Noite Escura da Alma". E essa ideia vem de época sem luz elétrica, claro, pra nego ver como as tradições é que sabem.

[@kinativa]

não querer ficar em silêncio é pq a realidade é muito dura, encarar ela todo o tempo é ruim, encarar que sou uma profissional fracassada, de uma geração fracassada. encarar que não tenho carro, casa, e só uma conta em banco falida. Ter que encarar o silêncio é ter que encarar o meu facasso.

[@faustojrm]

Eu precisava ouvir isso... valeu julião

[@TheMalokoul]

Um dos poucos lugares que encontro o silêncio que vc diz, são os mergulhos com cilindro, é mais profundo quando o mergulho é noturno, nesses momentos que me sinto desligado de tudo, e ligado somente a mim. Meu nome é Wilker Tosta e estou preparado!

[@_zxXxX_]

É muito custoso virar mergulhador?

[@diego-wn2vk]

@@_zxXxX_ estou mais preocupado com os maiores predadores desses ambientes haha

[@marcelopalomo]

Várias vezes, faz um bem pra alma e molda caráter, resiliência e fundamental nesses mundo atual👊😎👍

[@masquemerdaa]

A maioria das pessoas hoje em dia tem aversão ao silêncio. Moto sem escapamento. Som automotivo ridículo. Caixa JBL ridícula. 15 cães na frente de casa latindo pra tudo que se move. Vizinho barulhento fazendo festa de madrugada em dia de semana... Tá cada vez mais difícil ter um pouco de sossego.

[@jhongonzalez9927]

obrigado Julio Lobo se e um bom psicologo gostei de essas dicas

[@GustavoCScholtz]

Aqui em casa é assim principalmente de noite.

[@ThaisLSDS]

Infelizmente nesse mundo louco no qual estamos vivendo as pessoas estão preferindo consumir milhões de notícias e informações. A net, a cidade, a sociedade em si com suas cobranças sobre nós... e estamos extremamente acelerados para conseguir o nosso êxito em todos os âmbitos da nossa vida. As telas como vc bem citou no vídeo, está adoecendo as pessoas. 😢 Eu procuro ao máximo me manter em silêncio, sempre que posso.

[@andreypb4103]

Silêncio, a única coisa que me falta. Além de trabalhar com telefone o dia inteiro, o que gera muito ruído e causa uma exaustão inexplicável, ainda preciso chegar em casa e tentar me esforçar nas atividades da faculdade e nos livros. Tentar! Pois lá vem a vizinha aposentada com 50 anos na cara e que se veste igual uma prostituta na primeira semana de trabalho, preciso falar que o som dela torra o dia inteiro e vai até a noite? Depois aparece outro vizinho com um caminhão, e que fica acelerando aquele troço, ou mesmo com um som absurdamente alto. Rua movimentada, viciados que "brotaram do nada" e passam berrando embaixo da janela. Enfim, infelizmente é o "comum" em um bairro típico do Brasil. Só um desabafo mesmo.

[@felipeoliveira9512]

Ja dizia "Francisbacon"... 5 serie bate na minha porta... mas vou me comportar.

[@gisele.p.almeida]

Eu não sinto nenhuma necessidade do barulho. Não preciso de nada ligado, ao contrário, desligo. No entanto, ainda não pude sentir o silêncio absoluto, só o som da minha respiração. Deve ser algo maravilhoso.

[@am.pm.1982]

A última vez que fiquei no silêncio absoluto foi em 2020 no Chile.

[@giulliacaroline7255]

Essa conversa me lembrou muito o habito da meditação. A meditação é sobre isso. Mas eu não gostei das metaforas e das analogias que o Julio usou, acho que não é só o medo do silencio que leva pessoas ao suicidio e a depressão achei essa parte da mensagem muito rasa e um tanto quanto mal infundada. Mas sim, o silencio é algo muito importante e esse momentos fazem diferença na vida de um individuo da cidade grande.

[@Saraps110]

Amo silêncio. Mas tenho uma filha de 8 anos, então, é bem difícil. 😊

[@guilhmar]

Excelente video ! eu tenho vontade sempre de ir para um chale no meio do mato sem nem mesmo energia eletrica como vc falou ! a poluicao sonora e ate mesmo a eletromagnetica de celulares e torres de celulares eu acredito que nao nos faca bem !

[@Ryouta77]

Por muito tempo eu fiquei com o meu horário totalmente desajustado pq eu me encontrava mais de madrugada. Eu sentia que conseguia ser mais objetivo no silêncio da noite. Eu busco o silêncio mas as vezes sinto que preciso mesmo é da madrugada

[@tchkevitch]

Eu queria muito silêncio eu adoro silêncio mas moro em cidade grande e isso e MT difícil

[@Caio.606]

Verdade eu por exemplo adoro o silêncio mas eu por exemplo as vezes só consigo dormir com barulho de chuva. Júlio seria bom você falar sobre sono, acredito que muita gente sofre com insônia por aqui.

[@masquemerdaa]

Som de chuva é uma delicia, nem considero barulho.

[@CozinhaDoWillian]

Fez muito sentido pra mim

[@kaykewiller]

Genial. que bom que está postando mais vídeos, Júlio

[@edsonhiltec5419]

top de mais.

[@luiscarlossilvam]

Respondendo a sua pergunta inicial: dezembro do ano passado. Aí tive que sair da roça e voltar pra cidade. Infelizmente. Adoraria voltar a viver rodeado de silêncio. Meu problema é, precisamente, que eu não gosto de barulho e não consigo ignorar o ruido ao meu redor. Passo bastante mal por conta do barulho ao meu redor.

[@Augusto_Tenorio]

Deve ter um ano ou pouco mais que eu fiquei num lugar assim pela última vez. Tentando voltar a alguns meses... Eu sou um apreciador do silêncio, apesar de viver onde há muito barulho!

[@gabrielwitzki7206]

tem como fazer um vídeo falando sobre solitude ? não tenho passado bem nos últimos tempos e quanto mais entro em contato com esse mundo da psicologia mais eu vejo as pessoas falando de solitude

[@ondinayoshieabe5923]

[@arnaldogolinelli2351]

SENSACIONAL.

[@guilhermedias9215]

bom dia julio, aqui em sampa só durmo com o ventilador ligado que serve-me como ruido branco, senão isso, cachorros latindo, moto passando etc.

[@nando_horvat05]

Lindas palavras

[@s348-Nike]

esse canal tem me ajudado bastante, obrigado de verdade Julio!

[@showbart1998]

O silêncio é a única verdade que nós temos. Recomendo o livro “O poder do agora - Eckhart Tolle”

[@augustodosanjos4702]

excelente

[@eduardohenriquessantos8661]

Obrigado valeu

[@lucaslucas9611]

Show

[@am.pm.1982]

Quando morei em São Paulo eu dizia que a capital Paulista tem tudo menos silêncio 😔.

[@ricardomorais2677]

Como enfrentar esses "fantasmas" e nos tornar mais silenciosos? Dicas? Valeu!