COMO ARRUMAR A SUA VIDA ZOADA

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Julio Lobo

Күн бұрын

Пікірлер: 713

@pamelacamilapiresdefreitas8133 Жыл бұрын

O BÁSICO FUNCIONA, repitam O BÁSICO FUNCIONA! Obrigada por trazer a Psicologia de maneira tão didática Júlio!

@willianwallacepereiradiogo4354 Жыл бұрын

O BÁSICO FUNCIONA!

@willianwallacepereiradiogo4354 Жыл бұрын

É isso aí!

@armandos.gsalesgames7896 Жыл бұрын

MUITO BOM

@jeferson8703 6 ай бұрын

A régua desse básico está apontando para as alturas. É preciso cautela com a ditadura da beleza

@reeinaldojuunior Жыл бұрын

É isso ai, a vida acontece fora do quarto e bem longe da tela de computadores. Como o Júlio disse, a vida é sofrimento e crescer dói, mas o que se ganha por crescer é muito gratificante. Uma boa semana a todos!

@caiotony2037 Жыл бұрын

E eu que sou de TI?

@kayzzen Жыл бұрын

@@caiotony2037 para nós o sofrimento é dentro do quarto e fora do quarto hahaha

@arljoker6691 Жыл бұрын

@@kayzzen KKKK

@rsrs217 Жыл бұрын

@@kayzzen Isso mesmo 😂

@enoee Жыл бұрын

@Fhanny cópia💚 pq?

@manuellainacio2301 Жыл бұрын

Eu era péssima, uma pessoa super negativa, revoltada devido a problemas familiares, entrei numa depressão muito dolorosa e um solidão grande. Em um momento comecei a perceber q a vida não é isso, comecei a mudar e até hj estou me reconstruindo e aprendendo. Hoje tenho amigos incríveis e quando estou sozinha me sinto bem pq aprendi a gostar de mim mesma, aprendi a lidar com a minha raiva, parei de dizer pra mim mesma q a vida é uma merda e q nunca vai melhorar e comecei a ir atrás de formas pra tornar a vida melhor e olha, estou indo bem. A vida é difícil, mas ela fica um pouquinho mais fácil quando paramos de agir como a vítima da história, se a vida fosse fácil ninguém suportaria viver pois seria um grande tédio eterno kkkkk precisamos de desafios para evoluir

@thiago.roodrigues Жыл бұрын

Total, vč conhece o David Goggins? Me sinto vivo quando estou em movimento e me desafiando de alguma forma.

@manuellainacio2301 Жыл бұрын

@@thiago.roodrigues não conheço, mas já gostei.

@mordet. Жыл бұрын

como vc fez amigos? eu não tenho nenhum. Não consigo cultivar.

@manuellainacio2301 Жыл бұрын

@@mordet. amigos surgem naturalmente. Se vc compactua por exemplo com as coisas q Júlio lobo e o SV trás então um bom lugar é o escotismo q terá muita gente q pensa parecido. Eu fiz amigos depois q entrei no grupo escoteiro e tbm converso com pessoas q encontro por aí kkkk faço amizade fácil se quiser

@fighttv2070 Жыл бұрын

@@manuellainacio2301 interessante, eu tenho poucos amigos só q tão longe. Vivo boa parte do tempo trancado dentro de casa já tenho quase 27 anos e desempregado e com ansiedade, moro com os pais, mas não tenho uma boa relação com meu padrasto e mão não é a mesma coisa que um amigo q te entender. Pode dizer , eu sou patético

@hasenwitch 8 ай бұрын

Passo 1: Parar de me convencer que eu sou besta. Passo 2: Dormir bem, dormir cedo e acordar cedo. Passo 3: Me hidratar. Passo 4: Me exercitar. Passo 5: Ter uma alimentação saudável. Passo 6: Socializar (esse é difícil mesmo)

@DaviAmaro 6 ай бұрын

7° Faça o que precisa ser feito, só assim você vai evoluir, prosperar e ter os resultados que você deseja. #Foco

@vagnersantos2686 5 ай бұрын

Concordo plenamente... Socializar é o pior, vontade nenhuma de falar com ninguém!

@vini021xbox 4 ай бұрын

@@vagnersantos2686 Exatamente! Kkkkkk

@Barbarasouza194 3 ай бұрын

@@vagnersantos2686Bem isso

@Fernandessbr Жыл бұрын

Pontos do vídeo: (00:30) 1- Pare de ficar se rotulando (O seu cérebro acredita no que você diz e trabalha para isso) (02:07) 2- Arrume seu sono (04:30) 3- Tomar água (06:11) 4- Exercício Físico (07:57) 5- Alimentação (09:25) 6- Contato Social "Quem é solidário não é solitário" Achei essa frase incrível!

@arozendojr Жыл бұрын

parabéns, valeu pelos tópicos

@wandtv4117 8 ай бұрын

obrigado pelo seu tempo

@editeteixeira3045 3 ай бұрын

Obrigada, #Fernandes 🙋🏻‍♀️😜

@Diegoreecoba 10 ай бұрын

"se tua urina é aquele ácido do demônio tu vai precisar mudar a tua vida" aushuadhuashudauhuhsuaduhasuhduhauadhuh esse cara é foda!

@MrWesleyLuiz Жыл бұрын

Uma forma que encontrei pra ser motivado em fazer algo foi... Não espero ficar motivado, porque essa motivação quase nunca vem e quando vem dura pouco. Entre no automático, não pense pra tirar a bunda da cadeira e ir na academia, apenas arrume as coisas e sai, sem pensar!

@luhszm 7 ай бұрын

Sim, faço isso e para mim tbm funciona!

@alecsonribeiro2207 Жыл бұрын

Depois de ver o vídeo, algumas considerações: 1- Cuidado com a parte do "fazer amizades". Como alguém que frequenta muitos círculos (igreja, faculdade, trabalho, grupos específicos) eu posso garantir que 99% dos relacionamentos que vc desenvolver hj serão superficiais. Quase todas as pessoas se tornaram, até com os próprios familiares, aquilo que eu era com a escola quando adolescente: um personagem. As pessoas fingem ser o que não são pra agradar outras que tb estão fingindo. E se chocarão com vc caso seja sincero. Não digo com isso que deva se isolar, mas que deve separar bem os amigos dos colegas. 2- Na parte do "fazer o bem" nunca espere nada em troca pq não terá. A ingratidão é um mal impregnado no ser humano. Vc fará tudo pelo outro e ele irá abandona-lo quando vc precisar. 3- Busque a Deus. Não invente falsos propósitos. Siga o verdadeiro. Nada do que vc inventar, construir ou buscar preencherá a sua necessidade de se relacionar com o Criador. Cristo veio para nos mostrar o caminho e Ele é o caminho e não há outro.

@devalberto Жыл бұрын

Realmente a parte da amizade é controversa, eu trabalho como programador e passo maior parte do tempo em frente ao computador e esse é o meu trabalho é inevitável, e sou estudante e amo também os exercícios físicos. Mas não sou socialmente ativo, pois estudo muito e outros amam baladas e brincadeiras e mal tem a noção da importância do nosso tempo limitado que temos em nossas mãos

@devalberto Жыл бұрын

Eu sou Cristão e não posso e nunca me descuidar e acreditar em teorias fúteis, a única verdade é Jesús Cristo e o único caminho e a única vida. Tou seguro com Deus, e o seu propósito para comigo, o meu filtro é a Bíblia sagrada.

@antoniojunior2615 Жыл бұрын

Quem tem o espírito santo tem tudo! Óbvio que a vida é difícil, todo mundo quer algo de você ou pisar em você... Porém de valor pra quem te de valor tbm, cultive amizades boas e verdadeiras, hoje a galera é muito amigo no Instagram e em fotos são tudo amigão, quando precisa nem perguntam se você tá vivo

@rodrigoandrade9769 Жыл бұрын

Concordo contigo no tópico 1 e 2 rapaz, realmente as pessoas se chocam quando somos sinceros e realmente são ingratas

@Azul547 Жыл бұрын

Sou ateu.

@barrycampbellcostantini4552 Жыл бұрын

1. Evitar se auto depreciar pelas crenças limitantes. 2. Ter uma boa rotina do sono. 3. Beber água. Caramba, esse de beber água me fez desinchar a ponto de eu perceber que não tava barrigudo, apenas desidratado. Bebendo água eu não fiquei seco, mas tem me ajudado a ficar mais slim. 4. Fazer exercícios. Muito bom que esta dica não é focada em academia, mas a ideia de aguentar andar vários quilômetros e carregar peso. Por isso escolhi calistenia e corrida. 5. Comer bem. 6. Ter uma vida social. Eu era esse "lobo solitário", mas comecei a gostar mais de grupos pela internet mesmo pois o povo aqui onde eu moro é muito diferente e eu já tentei socializar. Lembro daquele vídeo onde o Júlio diz que tem pessoas até mudam de país por se identificar com outra cultura.

@lamborghinimurcielago7769 11 ай бұрын

Qual é esse video do julio que ele diz que pessoas mudam de país para se socializar?

@luziatrindade3799 8 ай бұрын

Eu também tento socializar!mas a galera daqui da minha cidade tem outra vibe! Rsrs

@RicardoSantos-ez5yo Ай бұрын

Finalmente encontrei uma pessoa q fala oq tem q ser falado sem rodeios😅

@LBenevides1 Жыл бұрын

Eu não costumo comentar aqui e venho passando por umas questões atreladas a esse assunto. Pois bem, sabendo da qualidade do conteúdo que passa e como esse vídeo apareceu para mim em um momento conturbado, já venho aqui deixar meus agradecimentos pra esse trabalho que você realiza aqui cara e embora não consiga participar financeiramente dos seus projetos, deixo pelo menos um muito obrigado.

@Lufitongo Жыл бұрын

Isso cara, vamos lá, acredito que vá conseguir passar pelo que estiver passando e melhorar

@samaradoth Жыл бұрын

Nunca irei esquecer a forma a qual fui apresentada ao Júlio. Hoje, com 26 anos agradeço indiretamente a este cara que me apresentou um vídeo do Júlio com a justificativa de que eu não estava bem emocionantemente(e com tudo o que estava vivendo em um relacionamento tóxico, eu realmente não estava bem). E agora cá estou, assistindo aos seus vídeos e me deliciando com conteúdos de qualidade. Cuidando de mim, da saúde mental/emocional e física. Diquinha: você vale mais do que qualquer coisa. Antes de tudo, se ame e se coloque em primeiro lugar. Cuide bem de você porque em um travesseiro molhado pelo caos da vida, só estará você e seus pensamentos, e mais ninguém!

@NENEBRZz Жыл бұрын

Comecei a acompanhar o canal do julio agora, mas vou relatar como eu era, estava no 3° ano do Ensino médio, morava sozinho e ficava o dia todo assistindo séries e qualquer outra coisa, me sentia péssimo como se eu fosse um viciado em drogas pois me sentia dopado o dia inteiro, apesar de não usar DROGAS, talvez fosse depressão também não sei, bom eu não busquei por ajuda médica e nem nada mais percebi que precisa mudar e alguns anos atrás eu percebi que tinha que mudar eu era tudo ao contrário do que o júlio disse, comecei com exercícios na tardezinha com o sol mais baixo eu ia correr, por algum motivo minha primeira tentativa foi péssima pois eu não tinha costume de fazer exercícios mas corri e andei 2 km, depois que cheguei em casa e tomei um banho e senti bem e isso me deu vontade de fazer de novo, alguns vizinho começaram a dizer que eu estava ficando louco mas nem dei bola, no dias que foi passando e eu recebi uma boa tarde de alguém atrás de mim correndo também, não era uma pessoa muito sociável e tinha muita vergonha, mas eu sabia que tinha que mudar de alguma forma, então tomei coragem e comecei a falar com essa pessoa foi quando percebi que tudo bem era possível ser sociável, então além de exercícios limpei da minha mente a ideia da rejeição e comecei a falar com pessoas aleatórias dando bom dia e tals, me sentia burro também, mas comecei a ler livros e procurar informações com o tempo parei com esses discursos também, minha alimentação arrumei aos poucos, e meu sono também e tomo muita água, não vou dizer que não tenho problemas na vida isso não resolve todos os problemas, mas gosto de quem eu sou hoje, onde eu passo deixo marcas e as pessoas sempre falam coisas boas de mim, eu hoje sou uma pessoa humilde que sempre tenta fazer o que é mais correto possível, sem prejudicar os outros, eu mudei e muito mas tudo graças uma decisão de sair e correr naquele dia, eu tomei uma decisão naquele dia que não voltaria atrás não importa o que, me perder de mim mesmo nunca mais, júlio eu gostei do teu canal e espero que possa continuar a ajudar pessoas, forte abraço meu amigo!😁

@silvaniacristal 11 ай бұрын

❤❤❤❤❤❤

@vandersonfernandesdossanto2415 8 ай бұрын

Sobre o sono, eu acredito que chegou a hora de parar de achar que as pessoas escolhem dormir pouco. Eu mesmo acordo às 5h e vou dormir às 0h. Motivo: trabalho! Esta é a realidade da imensa maioria dos brasileiros.

@saullofernandes3721 8 ай бұрын

Infelizmente isso que você disse é a realidade da maioria dos Brasileiros e realmente não tem muito o que fazer, mas acho que ele quis dizer das pessoas que têm oportunidade de dormir cedo mas ficam mexendo no celular ou fazendo outra coisa ao invés de dormir, eu mesmo fazia isso, desde a pandemia mas estou melhorando meu sono aos poucos, não é fácil tirar um costume, mas é possível.

@Crazzyhe 7 ай бұрын

acordo as 4:30 todos os dias e chego em casa apenas a 18:00, vou dormir no maximo 9 h da noite, motivo trabalho.

@castro6226 6 ай бұрын

Comecei assistir estando mal e agora já estou com uma ânsia pra colocar tudo em prática.. kkk

@AlemDaRealidade__0 Ай бұрын

Chorei vendo esse vídeo, muito obrigado cara! Muito obrigado mesmo!!

@maxoliveiraat33 5 ай бұрын

Não faça amizade com qualquer bosta que você encontrar pela frente. Muita calma nessa hora!

@Passeiporaquit 2 ай бұрын

E o que faz você achar que você não é o bosta para outro?

@maxoliveiraat33 2 ай бұрын

@@Passeiporaquit Eu não penso. Eu apenas sei com quem não quero me misturar. E isso basta! O outro é problema do outro. Eu apenas me resolvo.

@tlfm8334 15 күн бұрын

@@Passeiporaquit quer pergunta idiota. O cara sabe muito bem quem ele é, não precisa de uma pergunta idiota sua. E outra, se ele também é bosta, você tem que perguntar isso para quem vai conhecer ele, não pra ele. Pela sua postura, concerteza você se enquadra no perfil dos que ele não quer conhecer kkkkkkk

@cavaleirodozodiaco7859 Жыл бұрын

Estou no fundo do poço sem renda morando na casa dos outros pulando de galho em galho deixando currículos fazendo planos amigos quase 0 mais msm assim não desisto Vc ai q lêo esse comentário não esquenta não desista tbm Deus é justo e está vendo teu sofrimento força guerreiro, força guerreira ,Deus é conosco e observa nossa fé 👊👏

@jhonatasabreu8954 Жыл бұрын

Ta que nem eu

@cavaleirodozodiaco7859 Жыл бұрын

vai dar certo

@elennevess 8 ай бұрын

Como está a situação hj ? Espero que bem ❤

@lidiagurgel2545 2 ай бұрын

Não deixe de sonhar

@joaodaniel6289 Жыл бұрын

Na questão de se socializar é bem importante que você saiba muito bem com quem você está se envolvendo. É importante lembrar que nem todo mundo quer o seu bem, e cabe a você observar com quem são essas pessoas. Saiba que: “É nos detalhes que se revela o profundo.” saiba observar.

@jeancamargo.s Жыл бұрын

A pior parte é encontrar amigos com mesmos valores, a maioria das pessoas a volta tem outros objetivos e estilos de vida. É difícil, tem que ter paciência e não se "prostituir' apenas para ser aceito, a gente, como homens, temos de criar nosso próprio caminho e trilhar, por vezes, sozinho durante um tempo.

@washingtoncorrea1602 10 ай бұрын

Pois é, eu estou no mesmo barco que você meu amigo e as vezes parece que só eu que vejo que tenho que mudar de vida porque os outros parece que tanto fez como tanto faz...

@jaodeJesus40 8 ай бұрын

@@washingtoncorrea1602 pode ter certeza que você não ta sozinho nessa

@nooblunatico5802 8 ай бұрын

Isso, estou pra construir minha casa pra morar só, não tenho vínculo com ninguém de fora, vou ter que tankar a vida assim, mas não sei do futuro, porém estou otimista

@nooblunatico5802 8 ай бұрын

@@washingtoncorrea1602pras pessoas a nossa vida não importa, pense em vc msm depois nos outros

@edylsonn10 6 ай бұрын

Me sinto um alienígena, raramente alguém pensa parecido comigo. Isso é bem comum, não remar na mesma direção que a maioria é dificil mas ao mesmo tempo gratificante.

@leonardolira1823 Жыл бұрын

Se puder continuar gravando, pelo menos alguns vídeos na chácara ou no rancho. A natureza atrás dos seus vídeos acalma muito a gente, é como escutar um lofi, parece que consigo focar mais.

@henriqueoliveira1097 7 ай бұрын

Ow mano, sem querer te diagnosticar, mas eu sentia muito isso e recentemente eu descobri que o meu TDAH estava forte. O ideal era vc tentar consultar com um psiquiatra e contar como funciona seu foco e ver se isso está tendo impacto na sua vida... Outra coisa legal é pedir uma bateria de exames de rotinas com vitaminas, hormônios, colesterol , etc... Pois muitas vezes o seu corpo está faltando alguma coisa e isso reflete sintomas parecidos com condições neurológicas... Ou seja, antes de um diagnóstico definitivo de autismo leve, ou TDAH, ou outra condição neurológica, veja se não é reflexo de um problema de saúde física. Se está tudo bem e equilibrado, aí é focar em qual tratamento/terapia é mais adequada ao seu caso. Mas isso tudo que estou falando é se vc está sentindo dificuldades no seu dia a dia... Abraços!

@jorgetxjr Жыл бұрын

Eu te ouvi, enquanto cortava couve para o meu jantar. Terminado este comentário, vou tomar água. Meu calcanhar de Aquiles é o sono, que pode ser consertado com uma boa dose de vergonha na cara! Obrigado, Sr. Lobo!

@editeteixeira3045 3 ай бұрын

Me too ❤😂😂😂

@15m30d Жыл бұрын

Ando desleixado, parei de fazer exercício, de estudar e de me desafiar. Vou começar a mudar agora!

@whportal 2 ай бұрын

E aí, como anda a mudança?

@zino4073 Жыл бұрын

Julio Lobo, nosso Jordan Peterson brasileiro, já imagino você daqui há uns anos de cabelo grisalho e grato por olhar pra trás e notar o legado em que você construiu. Graças a você consertei muita das da minha vida, e hoje estou correndo atrás de uma facul de psicologia, gratidão Júlio! Continue 🙏🙏

@Lufitongo Жыл бұрын

Parabéns, continue assim irmão!

@wez.demarco Жыл бұрын

comparando ele com o picareta de wall street?

@matheusin4134 Жыл бұрын

O básico que atualmente quase ninguém faz. Vídeo direto e claro, incrível! Parabéns Julio.

@luizjunior.92 Жыл бұрын

Psicologia sem afago de ego. A vida não é fácil e só os fortes talvez vencerão. Obrigado pelos ensinamentos, Júlio.

@seumadruga3840 Жыл бұрын

Não sabia que o Julio também sabia bater na gente kkkkkk, esse era o tapa que eu precisava !

@barbarasilva9288 Жыл бұрын

"Voce é uma lamborghini se alimentando como um fusca" tapãooo

@oneistudio Жыл бұрын

Amo esse canal

@viniciusfilheiro2389 Жыл бұрын

Ótimo video, dicas maravilhosas. Desde o ano passado tenho mudado a minha vida, perdi mais de 30 quilos, fiz amigos maravilhosos, hoje tenho objetivos definidos e estou seguindo um rumo que me agrada. De coração, só tenho a agradecer pelo seu trabalho. Ps. Se um dia eu ficar milionário como pretendo, pode esperar por doações bem generosas kkk

@danielcarvalho6782 Жыл бұрын

Deixar meu testemunho hehe então eu estava completamente sedentário, estressado, pressão alta, gordo, comendo mal e etc. Primeira vez que apareci no canal ja ligou uma lâmpada que eu precisava mudar e então depois de um tempo comecei, mudei totalmente a alimentação eliminando glúten, açúcar e laticínio e dando ênfase pra frutas legumes verduras peixes e tudo o que de fato é comida e depois de mudar pressão normalizou totalmente, meus exames deram que to realmente extremamente bem, perdi 10kg já, to na academia e caminando diariamente (no final até gosto rs) me sinto esperançoso e com vontade principalmente de conhecer novos locais, culturas e pessoas, e enquanto não consigo essa viagem tenho meu grupo de amigos e cara … o quão bem eu to agora não ta nem escrito e tudo isso pela luzinha que ligou o dia que apareci nesse canal a uns bons meses, então brigado de coração e bora continuar

@bcedb1263 Жыл бұрын

É louco como uma boa alimentacao e um exercicio no dia muda nossa vida ne? A 4 anos atras eu tava pesando 47kg, todo frustrado e cansado o dia todo porque nao comida direito, na pandemia comecei academia, estudar sobre nutrição e ja cheguei aos 70 ganhando bastante massa, alimentacao mudou e todos meus hábitos foram consequência, depois de cada treino eu me sinto a melhor pessoa da terra. Hahah tmj

@its_biles Жыл бұрын

bom vídeo mano, não pude deixar de reparar o fundo, muito bonita sua casa toda branca.

@DonatoIA05 Жыл бұрын

gosto do Júlio pq ele é o único psicólogo que eu já vi que REALMENTE te fala oque fazer, te da uma solução... e não fica só te ouvindo e falando "como se sente sobre isso zzz "

@manoelvalls6012 Жыл бұрын

Voltou câncer do meu pai na pandemia e me isolei com ele, inclusive fui trabalhar com ele. Infelizmente ele faleceu em outubro de 22 mas eu continuo isolado até hoje, não indo a aglomeração bar vendo amigos e sinto minha cabeça fudida e meu corpo foi pro cacete de estar isolado fora a negligência que entrei primeiros meses depois da perda dele. Tava precisando ouvir isso, vou voltar com meus projetos na cidade e a fazer meu esportes.... obrigado julio

@legolbicchura4439 Жыл бұрын

Onde vc mora meu mano?

@manoelvalls6012 Жыл бұрын

@@legolbicchura4439 bagé rs

@jamy_n_rocha 9 ай бұрын

Espero que após 10 meses sua realidade seja outra! Fica bem, forças, Tmj! 🙌🏻

@laauxx4689 Жыл бұрын

E pensar que estou mudando a forma como vivo pelo fato de este homem um dia ter decidido ligar a câmera e falar o que ninguém fala. Obrigado Julio!!

@jhonnyscosta7466 Жыл бұрын

0:02 Não Júlio, cliquei no vídeo pq tú é fera bixo! Assisto todos que posso! Obrigado 💪👏

@Arthur.Callahan Жыл бұрын

Esse cenário do Julio tá parecendo fundo verde. Muito top! KKKKKKK

@engenheiroambientaljeanmar9225 29 күн бұрын

Que cara lúcido, inteligente.

@silvaniacristal 11 ай бұрын

Entendo quando ele fala em ser sociável, não é grudar em pessoas, contar suas intimidades, colocar dentro da sua casa. Mas sair pra conversar, rir, brincar, tomar cerveja, tomar sorvete, dancar, conhecer lugares. Tantas coisas podemos fazer em grupo, sem precisar ficar dependente ou carregar alguem nas costas. Anos atras, estava pessima comigo, me achando velha, gorda, incapaz. Sentia uma vontade imensa de me distrair, sair daquilo. E sabe quê eu fiz? Fui pra chapada da Diamantina, sozinha sem conhecer ninguém. Ainda hoje lembro das maravilhas e desafios físicos que passei. Lá um puxava o outro, empurra o outro kkkkk, dávamos risadas um do outro, trocamos fotos, vídeos, remefios, até histórias pessoais e superações. Percebi que realmente precisava me exercitar, me amar, me cuidar. E foi um ano fundamental pra mim. Mudou minha vida pra sempre, em todos os pontos? Nao, mas valeu por me tirar do marasmo e mostrar outras possibilidades!

@maycosantosribeiro8089 Жыл бұрын

Depois da ´´Live que você não quer ver´´ eu mudei muito minha vida, assistindo esse vídeo agora vejo o tamanho dessa mudança e seus benefícios, Obrigado Júlio.

@marcosrdeluna8876 6 ай бұрын

Vídeo Muito Bom!!!👏👏👏

@WaldirBraz369 Жыл бұрын

muito bom parabens deus abencoa

@fabianosalesfsn6448 Жыл бұрын

SHOW Júlio. EXCELENTE.. me lembrou os bons tempos de NO FIO DA NAVALHA 😎

@VINICIUSSANTOS-eu1cs Жыл бұрын

estou passando por um grande problema atualmente...me encontro com séria fobia social depressão e esquizofrenia já diagnosticada estou indo ao caps 3 aqui onde resido não é nada fácil sair de casa e enfrentar o mundo mais o primeiro passo já foi dado com fé em Deus espero voltar a ser aquele que fui um dia obs:tenho 28 anos quase 30 não vou me entregar deus abençoe o trabalho do Sr.está salvando muitas vidas🙏🙏🙏

@Neusa-m4x 17 күн бұрын

Olá tudo bem. Tenho parente com esquizofrenia e comecei a fazer umas pesquisas e vi na internet que pacientes com esse quadro tem excesso de dopamina no organismo,procure ver como está sua dieta. Espero ter ajudado,muita paz,que o ETERNO te abençoe!

@Lucas-hk5jb 11 ай бұрын

Conheci esse cara ouvindo a participação no podcast loutz, estou gostando bastante.

@negromoz 2 ай бұрын

Eu também

@luciolafranca1119 Жыл бұрын

Aos 6:13 ... Essa doeu! 17 de Julho de 2023.

@manuellainacio2301 Жыл бұрын

Nem sempre vejo vídeo pq me identifico com o tema, esse é um desses. Assistindo o vídeo Júlio diz tudo oq eu digo pra algumas pessoas, mas como Carl Rogers acreditava, não dá para ajudar uma pessoa que não quer melhorar.

@patricianunescruz5570 11 ай бұрын

Já seguia o Júlio no SV e em outros canais, menino vc esta decolando e nos mostrando a essência da vida , nossa que tapão bem dado rsrs gratidão, Deus te ilumine sempre.. abraços.

@cristianeoliveira8897 Жыл бұрын

Ótimas dicas Júlio, Deus te abençoe

@KleysonKlesller 9 ай бұрын

Minha vida esta um caos. Sentimental, financeira, profissional e sem ver uma luz no fim do tunel. Vivo sendo pesimista, nao estou conseguindo dormir bem, tenho ansiedade e basicamente ferra meu sono, nao tomava cuidado com isso de beber água, nem imaginava que isso fosse importante. Ate fazia academia e corria, mas agora nem isso sinto vontade, é um esforco gigantesco ter que ir correr, coisa que a poucos meses atras se nao fizesse, ficava chateado. Nunca fui de comer fast-food, mas estou me alimentando mal, recem separado e nem saber fazer nada muito interresante. E sem vontade tambem de fazer, pra ser honesto e ultima, me socializar. Sempre fui de conversar facil, mas ultimamente, nao queria conversa com ninguem, so me isolar para minha protecao. Agora, me sinto sozinho em um momento bem complicado da minha vida. Hoje, vou mudar isso. Assiti esse video enquando estava lavando a louca e agora anotei tudo. Hoje, coloco alguns pontos em pratica.

@camilas1988 Жыл бұрын

Kkk geeeenti um tapa na minha cara kkkk

@brunoluizdejesus284 Жыл бұрын

Julio falando em Magic. Ganhei o dia. Nunca imaginei que ele soubesse o que é esse jogo

@carla.carolineassis 8 ай бұрын

Magic salva vidas

@GustavoBraga22 Жыл бұрын

Estou nesses passos a anos... ô coisa difícil. Mas o caminho é esse. Viver é jogar somente no expert, não tem jeito.

@orgulhosamentebrasileira Ай бұрын

Obrigada, Dr. Júlio! Comecei o ballet e sinto-me melhor ao fazer coisas fora do meu lar.

@GivanioMelo Жыл бұрын

Julio já começou o vídeo dando uma voadora de dois pés na minha cara... Muito obrigado Julio, muito obrigado mesmo, não é piada e nem sarcasmo, eu precisava ouvir isso.

@janaarsego7268 7 ай бұрын

Parabéns! No ponto! Gosto desta forma de abordagem!

@FelipeGaldino4K Жыл бұрын

São 00:03 do dia 22 de abril, e eu resolvi tentar colocar em prática as dicas desse vídeo.

@apluse91 Жыл бұрын

Vídeo perfeito Julio! Um dia quero te dar um abraço e agradecer pessoalmente por tanto.

@GuiRd7 Жыл бұрын

Acabei de ver seu vídeo. Vou começar isso a partir de agora.

@Autarkes1 Жыл бұрын

Seu vocabulário dita seu futuro

@danielfreitas2.0 Жыл бұрын

De tudo que você falou o mais difícil pra mim é regular o sono e fazer amigos mas vou lutar e vou conseguir arrumar minha vida

@comentariosgenericos880 Жыл бұрын

Cê tá maluco, só lapada seca... Só as verdades dolorosas

@sidneisanches8702 Жыл бұрын

CONCORDO PLENAMENTE

@daviribeiro8846 Жыл бұрын

Até mais, Fique com Drus Dr ....

@mhisabarbosa Жыл бұрын

Sem esquecer de buscarmos o equilíbrio.

@jamespoy1 Жыл бұрын

Ótimo vídeo! TMJ. Bons ventos e inté...

@fernandormbotelho 6 ай бұрын

Valeu demais pelo tapa. Vou assitir até afundar na minha cabeça...

@AndreOliveira-fo5yn 3 ай бұрын

Benção de Deus obrigado Jesus por usar o Júlio vou em busca de mudança agora em nome de Jesus

@ednaduarte2485 Жыл бұрын

Pô, Júlio! Você é demais, conseguiu sintetizar muito bem um verdadeiro manual de saúde física e mental dando um puxãozinho de orelha de forma amistosa e eficaz. Obrigada!

@legsbr Жыл бұрын

Boa! Falta um propósito maior mesmo. Bora caçar!

@JaoTheCreator 8 ай бұрын

brabooooo

@edvaldocazuza7084 Жыл бұрын

Parabéns julio

@leonardoaugusto6596 Жыл бұрын

Pra quem tem de 15 a 21 anos, recomendo entrar em um grupo escoteiro, melhor fase da minha vida

@carlosmartins1888 5 ай бұрын

Obrigado pelo puxão de orelha. Parece que esse vídeo foi feito pra mim. A vida já judiou muito, mas vms em frente.

@sarahlorena37 8 ай бұрын

Acabei de encher minha garrafa de água 💦 😂😂😂😂 amei seu vídeo ❤. Obrigada!

@StoneRacing Жыл бұрын

Parabéns pelo vídeo! Um tapa na cara de muitas pessoas!

@VitorVilarino529 Жыл бұрын

Estou mais ou menos no caminho 😅 Me alimento bem Faça exercícios Durmo bem Sou forte e não me canso fácil Mas: Não tenho muitos amigos Gosto de um PC Não bebo muita água E me lamento de mais Vou corrigir esses pontos e ver o que muda! Depois de um tempo volto pra comentar as melhorias.

@RafaelDanelus 11 ай бұрын

Grande Júlio! Parabéns pelo vídeo! abs

@daniellysantos7669 Жыл бұрын

Perfeito, Júlio! 🙏👊

@380fabricio Жыл бұрын

comentando só p fortalecer o canal🤙🤙

@rebecasoares6702 Жыл бұрын

Estava precisando desse estilo de vídeo "tapa na cara". Obrigada.

@explicytous2051 Жыл бұрын

Desde meus 22 anos, após terminar meu MBA, eu me via triste por nao conseguir vencer em nada, em nao conseguir emprego na minha área, em ter vontade de fazer tudo, mas qnd fazia sentia-me cansado rapido, e frequentemente me sentia um fracassado...Entao meu quotidiano se baseava em ajudar meus pais em casa, e passar o dia todo nas redes sociais... ate q dei um basta! Apaguei todos apps de redes sociais e comecei a fazer cursos online de assuntos que atraiam minha atenção, comecei academia....mas em menos de 2 meses me vi desesperançoso de novo, ja q nao conseguia prestar atenção nos estudos, tendo q rever aulas inteiras novamente... Ai vi a necessidade de fazer terapia. Foi qnd descobri ter TDAH e ansiedade, algo q jamais pensei ter, ja q em assuntos específicos eu estudava por dias a fio (hiperfoco)... Hoje eu tomo medicamentos pra ansiedade e atenção, faço academia e caminhada frequentemente, comprei meu sítio e estou dando o meu melhor para o tornar minha propriedade sobrevivencialista, comprei um carro, moto...E estou vivendo o melhor momento da minha vida! Tudo pq eu resolvi dar um basta na vida zoada q eu tinha.

@rmdroch7285 Жыл бұрын

Agora só estudar a bíblia que tudo fará sentido

@explicytous2051 Жыл бұрын

@@rmdroch7285 Cresci no catolicismo, parceiro. Vivo a palavra de Deus desde que vim ao mundo

@jamy_n_rocha 9 ай бұрын

Oi, como chegou ao diagnóstico? Suspeito que tenho ambos, estou fazendo terapia mas minha psicóloga me aconselhou uns testes que são caros. Você fez algo do tipo?

@Elisabet00 10 ай бұрын

pra variar, muita lucidez e ajuda

@hollywoodrock1224 8 ай бұрын

Parabéns pelo ótimo vídeo. Muito obrigado por isso.

@andersonrosalvo1848 7 ай бұрын

OBG e parabéns mtas vdds!!!! Sucesso parceiro!!!!!

@waleskaandrade 10 ай бұрын

Orientações básicas para a vida que, em um mundo com tantas famílias fragmentadas, e geradas sem planejamento, se perdeu. Sempre vale a pena reforçar.

@TaynaCarolineMR 8 ай бұрын

Ameiiiiii seu jeito de falar Julio, e as dicas também 😅✨✨

@mariaveraneidegomes5135 10 ай бұрын

Tomara que meu filho siga pelo menos a metade do que vc falou vc e ótimo e essa realidade de muitos jovens

@andrebraz6263 10 ай бұрын

Acho muito interessante. Sou cristão e sempre que vejo alguem falar de forma racional, essa fala se encaixa em preceitos e mandamentos biblicos. Tudo isso que foi dito é verdade e eu tenho a pouco tempo seguido essas ideias. Por acaso cai nesse video e ele só reafirmou o caminho e o rumo que estou seguindo. Sempre muito bom ver os videos desse canal.