Você Só Precisa Disso Para Alinhar O Macaco da Capoeira

[@thefoxgames483]

Preciso Muito Desse Tutorial Fanno,Eu Estou Na Luta para Fazer o Flick Flack 😁😁

[@antonioerandirdidi2816]

EU JÁ SEI O FLIC FLAC E TANBEM A SEQUÊNCIA DE FLIC FLAC. BOA SORTE COM SEUS TREINOS MANO. TOMARE QUE VOCÊ CONSIGA LOGO.

[@thiagolenv]

Também estou na luta, vc conseguiu?

[@antonioerandirdidi2816]

@@thiagolenv eu não sei a sequência de flic flac

[@lxav_0272]

Eu tbmm

[@WWemersonSS]

É muito legal saber que tem gente ainda aprendendo o macaco, o movimento do começo do backflip hehe

[@WWemersonSS]

@TheWolf 817 com o macaco voce aprende a virar pra tras, ja é um caminho pro back, isso que quis dizer tendeu?

[@ja1.pessoal]

Ss mas sempre vai ter iniciante

[@kashpro833]

Aprendi a da backflip sem o macaco

[@raisboy9640]

​@@kashpro833aprendeu pela coragem???

[@nicknim1990]

Eu estou aprendendo a fazer por conta do flic flac, isso é muito importante

[@manoelvictor1605]

Vou aplicar agora kkk espero q finalmente eu consiga fazer um flic, já tava considerando aprender ele através do whip back

[@israelabrahaoooo]

Tô aprendendo o macaquinho sozinho, faz uns 2 dias, tô fazendo parte por parte cada dia, pra pegar confiança kkkkkkk valeu pelo vídeo mt bom

[@helo1338]

conseguiu??

[@diovanidalmoro6634]

A quanto tempo eu to esperando por esse tutorial, agora vou voltar os treinos

[@juniorcosta1974]

1:00 macart kkkkk

[@ddicas]

Mal posso esperar para voltar a treinar e finalmente começar a alinhar meu mamaco 😁️ tmj!! 👊️

[@BrasilTrix]

Yes! Macaco alinhado é macaco feliz 😂

[@danifelipini7733]

Ajudou muitoooo começo amanhã meus treinos,venho comentar aqui 😊✨👏🏻

[@Jonathan-rq8ci]

Tô precisando desse tutorial

[@wendellcruz3105]

Oi fanno VC me ajudou muito muito mesmo agora e só aprender o flic flac muito obrigado deus abençoe VC

[@pedroantoniocampos6447]

Valeu fano. Tava precisando dessa dica.👊

[@luissilvacdo5827]

Vlw Mestre Tmj,vou treinar com essas dicas 🤝👏👍

[@fxlazaro1303]

Muito obrigado pelo tutorial

[@LucasRodrigues-zh7uv]

Baaaaaaaah Fanno, era tudo o que eu queria :D thank you dude

[@josemarsilva9534]

Tutorial bom e outro nível 🥋🥋

[@Boom_prince]

Eu sempre caio de lado quando eu faço o macaco,vou seguir o seu tutorial. Se eu conseguir eu volto 😊

[@robzinhomc8752]

Brabo demais!! Muito bomm

[@lucasdaniel6237]

Esse eu vo assistir com gosto

[@ivanmachado6307]

Esse exercício serve para quem não sabe fazer o macano e aprender com ele?

[@vidadocampobelezasdanature7201]

Rapaz eu q ñ faria saindo do cano 😂 se rodase o tombo era garantido 😂😂👊💥 dica top vou seguir tentar tira onda nas roda de capoeira quando tiver 💪👊😂

[@AllifyMendes-r1b]

Arrasou ❤

[@suelytrindade3422]

Show ! Eu fazia bem alinhadinho, mas depois dá cesáriana fiquei ensegura De fazer o macaquinho e outros movimentos de coluna 😢

[@BrasilTrix]

faz fisioterapia, devagar e nas manhas... minha barriga foi cortada do umbigo ao processo xifóide e depois de fortalecer, nem parece que aconteceu nada

[@ivanfrancaleite3196]

Muito massa esses momentos do tipo: limpar a mão de um chão com sujeira pra colocar a mão em um chão de sujeira kkk

[@BrasilTrix]

🤦‍♂️

[@Sara-xk2ui]

Eu tbm faço isso!!!

[@ivanfrancaleite3196]

@@Sara-xk2ui todo mundo faz, eu termino de fazer flexão, limpo a mão no descanso e volto pro chão :p

[@luanaslm2183]

Amei o vídeo, showw

[@OgatRamastef]

muito bom! obrigado!

[@joaosensei4979]

Presiso muito

[@thefoxgames483]

E o Lucas Neto Precisa de Vc Nutella

[@wesleygomesmiranda3316]

O segredo e ter força no braço apoiado no chão assim vc joga o corpo pra trás 😉

[@wilassoares]

Vlw fanno meu irmão esse vídeo vai me ajudar muito pra limpar o meu macaco já vou treinar ✌

[@MozTecnologia]

Você é muito foda

[@brucewillianwillian3012]

Fano quanto tempo você tem de treinando mortais ?

[@djranin1]

Tava precisando desse vídeo véi kkkkk

[@kallabresa.]

Eu faço o macaco alinhado, mas eu começo com a mão esquerda, e sinto que demoro muito pra colocar a mão direita no chão. Eu coloco a mão direita no chão pouco antes de colocar os pés. Tem alguma dica pra colocar a mão direita no chão mais cedo?

[@adrielmarquesnunessantos8f53]

Estou gostando do fano voltar a fazer tutoriais

[@pedrohugo1449]

Valeu 👍 fanno

[@adrianoleite5791]

Show👌💪👍👍👍

[@redvezon1408]

Canal favorito Ja sei muita coisa

[@betinaapolo6960]

Vou faser o isame

[@rafaelleandro007]

Fano! Tenho um dia para praticar tricking durante a semana! Nos outros eu pratico calistenia e aeróbico! Você aconselharia a treinar além do macaco junto com o b-twist (e outros movimentos) ou devo dominar um por vez e só depois partir pra outro?

[@BrasilTrix]

Variar é ideal... "Escuta" seu corpo e vai variando à medida que um grupo muscular for ficando cansado demais para garantir a qualidade do movimento.

[@abraaojuniohduswkakld6530]

Valeuuuuuuuuu

[@Menino-X-Z]

1:06 eu to exatamente assim 😅

[@kaykecampos6804]

Ó o flic flaco vindo ae

[@eduardoeijinishida8359]

top

[@killergameplay3588]

Top dms fanno vc e foda dms

[@draken3812]

Esse treino de quadril ajuda muito na pinbada

[@BrasilTrix]

Hauhauahaua comentário de quem deve tá na puberdade 😂

[@MariaLucia-zp7lb]

Kkkkkk

[@to_noflow435]

Preciso abesa desse tutorial. Para os meu vídeos no canal. Vou esperar mn

[@Vinicius-cx1xb]

Quando consertei o meu foi só o ajuste da mão que vai no chão. Eu estava tentando com a mão virada pro lado errado, aí depois disso saiu suave

[@rhcswfnhdc3004]

Tenho um macaco bom mais não consigo fazer ele dos dois lados até que consigo mais me esforço será que é isso que me faz eu me jogar pro lado no Flick flak

[@rnnedit3363]

Fanno, eu não consigo fazer o Macaco alinhado de forma nenhuma, não sei se é o medo q me trava, não acho q é por falta de condicionamento pq já fiz vários exercícios pra conseguir mas n consigo

[@betinaapolo6960]

Baca eu to duento não posso faser 😭😭

[@wilitonnn]

Fanno , eu começei agora com o macaco, e ta errado se eu começar querendo aterrissar do macaco como se fosse um flicflac(batendo os dois pés)?manda salve proximo video(joel aq)

[@charlessmith263]

Very keenly, you see this "floreio" in capoeira. The "macaco". "Macaco" means "monkey" in Portuguese. In the vocabulary of capoeira, there are a lot of "variacoes" (variations) of macaco, which include the "macaquinho", or "little monkey". This is, descriptively, a back handspring---that is what the "macaco" is.

[@Vanessa-jk7pi]

Ô fanno fala para o PV enviar uns vídeos no canal dele?

[@juniorcosta1974]

O pv agora é rap.

[@antoniadarkmelo2689]

Fano me ajuda porque favor tenho 13 anos e queria muito ser que nem nem vc aprender esses mortais, já aprendi o macaco mas não é muito bem tou tentando aprender o flic

[@juniorcosta1974]

Sugiro , não obrigatório a ponte pra trás , pra ajudar a ter força no quadril , saber como seu corpo passa . kzbin.info/www/bejne/fXOuknV8mct4pKM é tipo isso .

[@BrasilTrix]

boa! na verdade para o macaco você nem precisa ter a ponte reta, mas com certeza vai ajudar

[@antonioerandirdidi2816]

CARA EU VI O TUTORIAL DO ÁRABE DO BRASIL TRIX MANO EU JÁ APRENDE E EU VI ESSE TUTORIAL ANTES DE ONTEM MANO EU TO MUITO ALEGRE. NOSSA MANO.👍👍👍👍👍✌✌✌😀😀😃😃😚

[@julioS2FF]

Eu faço olhando pra mão acompanhando até decer e faço retinho ele mais dá um medo pra quem é iniciante olhando pras mãos tendeu axé a todos

[@capivaracapoeirista287]

Preciso aí garaio

[@geraldabarbosadarocha8304]

Você

[@agimota]

Calça do Toji 🍎 kk

[@Fernandasaint.]

Tem algum risco de quebrar o braço

[@Pao_157]

Tenta não colocar MUITA força na hora e tenta fazer os exercícios dos videos em um lugar macio

[@Perna-longacaxias]

Caramba mano obrigado pelo tutorial tó tentando fazer isso a uma semana

[@shaman4985]

Conseguiu?

[@Perna-longacaxias]

Ainda não

[@Perna-longacaxias]

Mas e só ter fé

[@shaman4985]

@@Perna-longacaxias irmão eu tô quase alinhando o macaco mais sinto que falta algo

[@emanuelcabral2704]

Lembre que o alinhamento do pescoço é essencial

[@A.S.D-i6b]

Legal, mas tô querendo alinhar uma coisa que n sei 🤡

[@everaldooliveira8103]

Imagem Imagine se a cada visualização a cada inscrito Que pena que não é assim Senão todo mundo já está com 50 mil inscritos

[@KENNY7FF]

#BRASILTRIX

[@betinaapolo6960]

Torsa pra mim melhorar

[@musicasremix7382]

MN eu queria muito fazer seus tutorial mas sla eu não consigo pq tenho medo de mim machucar no chão eu só menina mas queria muito fazer esse negócios T^T

[@thaysouza5665]

Só queria saber fazer macaquinha😞☹️

[@pedroantoniocampos6447]

Pois quero aprender o back Flip

[@Capoeiraedit]

em pensar que um vídeo de 2anos atrás ajudaria a alinha me macaco mas deu certo MN tá bem reto ag pena que me machuquei mas assim que melhorar já vou tentar o pulo do gato/palhacinho

[@afroshock]

quero tanto aprender esse movimento, eu jogo pro lado, meio que tenho medo de jogar pra trás

[@Capoeiraedit]

@@afroshock esse negócio de jogar a mão pra cima e olhar por cima do ombro ajudou bastante em perder o medo mas no começo o meu tbm era lateral e só com uma mão kk

[@Danielsilva-zv2vw]

Só eu que quando for fazer eu dou uma volta em vem de gira?? Aáaaa acho que falta forçq

[@luanh4777]

-EU VIM *alinhar* O MACACO

[@luan_magotts4565]

2:41 kksksks

[@ildajorge8911]

Eu consigo jundo con u flic full

[@rafaelalves2510]

A etemdi

[@comentadordebancada1096]

Alonguem. Fiz o macaco sem aquecimento e preparação nenhuma. Vi um vídeo, achei fácil, pensei : "vou fazer. ". Senti um esticão no abdómen, rompi uma artéria na bexiga, slk.

[@BrasilTrix]

Sério? Nossa... não é bom tentar nada que você vê na internet de cara... essa lição é para a vida

[@fimesfree6769]

Mano o o Poze do Rodo Capoerista

[@uppercrust6729]

6:20 vish,curioso pra saber véi

[@BrasilTrix]

Kkkk para não deixar você na ansiedade, vou revelar... É o valdez 😁

[@uppercrust6729]

@@BrasilTrix AAAAHHHHHHH EU SEI QUAL É Esse é massa

[@ledah7195]

Poha video lançado a uma hora e tem comentário de 4 dias atrás. WHAT TH-

[@Sara-xk2ui]

Ksksjskw

[@pedrovinicius3744]

Yae Fano seria legal se voltasse os arteiros BR d novo

[@ledah7195]

Eu ainda tou querendo aprender mortal pra frente com as mãos sem medo 😔

[@marcosmelo3630]

Eu sei com e sem no começo e MT difícil msm

[@marcosmelo3630]

Mas dps fica facil

[@ledah7195]

@@marcosmelo3630 nem lembrava desse comentário kkkk 2 meses atrás... Eu nn tou treinando tanto igual naquela época, mas tou tentando. A pior parte é o medo brow, e ela veio ainda mais intensa quando eu fiz o mortal pela primeira vez mas os joelhos nn dobraram e minha mao quase virou e tocou no meu braço. Dps disso nunca mais tive coragem de tentar

[@ledah7195]

@@marcosmelo3630 mas agr tou treinando "subniveis" para fazer o mortal p frente, eu tou treinando o kip up p a aterrissagem ficar dboa e estilosa. Alguma dica?

[@marcosmelo3630]

@@ledah7195 mn assim oq eu sei vira e só o mortal p frente e de lado o pra trás eu tou treinando agora, mas se tiver insta min chama lá q te passo oq sei

[@fifae882]

Kakakq

[@fxlazaro1303]

Daqui a 1 mês +/- eu volto

[@pedrorazao1527]

eu sei azer o elicopitoro sem mao e o h hehehe

[@gabrieldemoura2191]

Forum

[@betinaapolo6960]

Eu acho que eu to com covid

[@strainmix2287]

Disciplinar os símios

[@BrasilTrix]

yes kkkkkk tem um que faz back flip e palm flip rolando por aí na internet

[@A.S.D-i6b]

Eu desisto 😔

[@lucasdaniel6237]

Eu so me sinto burro assistindo fanno

[@ERROR-hp1cn]

Isso e impossível de fazer !!!

[@ERROR-hp1cn]

Vc fanno veio da matrix nao vale pro nosso mundo aqui

[@BrasilTrix]

É possível! Mas quando comecei, meu macaco era ruim de doer