Você sente culpa ao comer?

[@josefelipevasconcelos2052]

Positivo. Muito bom!!!!!!!!!!!!

[@falanutricionista5728]

José Felipe Vasconcelos obrigado, conte conosco!

[@camilices3692]

A música do Roberto Carlos. " Esse cara" sou eu kkkk

[@thamitina2580]

Muito bom o vidio , pesquisei tanta coisa neste mês, ai como muito hoje de forma compulsiva mesmo pq estava com vontade, vcs me ajudaram bastante pq agora vou ter equilíbrio para não ficar com fome e vontade e depois comer de forma tão tiste 😟

[@falanutricionista5728]

Thamires Cristina ficamos felizes de ter ajudado de alguma forma, conte conosco sempre.

[@anapaulapoly7603]

Muito bom esse assunto é exatamente o que eu estou passando . Faz 7 meses que descobri que tenho resistência a insulina e triglicerídeos . A quase dois meses mudei minha alimentação mas estou tendo muita dificuldade para emagrecer pois o açúcar é algo que não tenho controle . não tenho disciplina . Por favor ! poderiam me dizer sobre a alimentação ideal para quem sofre com a resistência a insulina .

[@falanutricionista5728]

Obrigada por seu comentário Ana Paula, continue sempre melhorando sua alimentação e fazendo exercício para você sair do risco de diabetes. Tenho três vídeos que poderão te auxiliar no tratamento, mas se você pudesse fazer um acompanhamento presencial com nutricionista seria perfeito para você, segue os links: Vídeo 1: Saiba tudo sobre pré-diabetes: kzbin.info/www/bejne/d3nYqZaehdN6mKs Vídeo 2: Dieta de baixo índice glicêmico: kzbin.info/www/bejne/mnjRhX14Z6-IiZI Vídeo 3: Alimentos para reduzir a glicemia: kzbin.info/www/bejne/sKG5lZKkltyrn7c Conte comigo bjs

[@thamyresmaria3699]

Bem assim! Faço dieta restritiva e quando como algo diferente, me sinto péssima, culpada...

[@sonialima2213]

Nossa já sofri muito com isso hoje tenho 34 anos descobri que tenho transtorno alimentar desde a adolescência sempre me achei gorda sendo que sempre me falam não vc não está essa doença é muito triste aí gera mais ansiedade e culpa. Obrigado pelo vídeo

[@anapaulaferreiradesouza9676]

Hoje mesmo eu comi um pedaço de bolo de chocolate e depois me senti culpada o que faço?

[@falanutricionista5728]

Ana Paula Ferreira De Souza procure ajuda de um nutricionista comportamental, mas pense o seguinte: comer alimentos que sejam ricos em gorduras ou açúcares eventualmente e quantidade suficiente, não faz mal algum. É muito importante se ter prazer com a comida. Permita-se! 😘