Você tem TEMPO para PEDALAR?

Como conciliar o ciclismo e o trabalho? Como encaixar o pedal na rotina? Essas são dúvidas de muitos ciclistas. Andar de bicicleta traz muitos benefícios, mas requer muito tempo, que o ciclista amador, ciclista recreativo, normalmente não tem. Reflito, aqui, sobre esse dilema de ter tempo para pedalar, como conciliar o pedal com o trabalho e uma questão da sociedade contemporânea que dificulta a prática do ciclismo e a vida no geral. Uma determinada cultura que se instalou em nossas vidas e é maléfica tanto para pedalar, como para ter tempo para coisas além da bicicleta.
O canal Realidade do Pedal traz reflexões e experiências do cotidiano de um apaixonado por pedalar.
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Câmera que uso para gravar os vídeos: amzn.to/3z08rpw
Acessórios que uso ou já usei para os meus pedais e posso recomendar:
Canivete Ferramentas 12 Funções: amzn.to/4cVU5oY
Limpador de corrente para bike: amzn.to/4deBuEh
Bomba Absolute Prime (portátil): amzn.to/3YhpoWP
Bomba De Ar De Pé 160psi: amzn.to/4fecQFH
GPS para Bike Xoss G+: amzn.to/3Skk2q0
GPS iGPSPORT BSC200: amzn.to/3WB7KfB
Sinalizador traseiro LED: amzn.to/3A6vY8k
Convido você a assistir a esse outro vídeo também:
• FUJA desse tipo de pes...
#Pedalar #Ciclismo #Tempo #Trabalho #Bicicleta

[@joaopedrodefreitaslima2936]

Bicicleta é algo muito viciante. Quanto mais a gente pedala, mais a gente quer pedalar. E isso é maravilhoso, quando não começa a atrapalhar outras esferas da vida. No meu caso, percebi que algumas vezes que eu saía pra pedalar não me divertia porque ficava pensando nas coisas que deixei de fazer pra dar prioridade pra bike. Então comecei a fazer passeios mais curtos, diminuí um pouco a expectativa da minha pedalada e deixava os pedais mais longos só pro fim de semana e feriados. Isso ajudou demais! Meu ponto é que muita gente não tira a bike da garagem se não for pra ficar 3 ou 4 horas fora de casa. Acho que as pessoas têm que abandonar esse pensamento. Uma volta de 45 minutos é muito melhor do que nada. Muitas vezes vou até com roupa comum e tênis, nem coloco roupa própria de ciclismo e 1 hora na bike já renova meu dia.

[@AntonioLins-y2f]

Felizmente eu tenho tempo para pedalar. O que não tenho é companhia. Pedalo sozinho 300 km por semana

[@TalitaJGuedes]

Comecei a pedalar apenas para ir trabalhar, agora estou viciada.. até nos dias de folga quero sair para pedalar . Sou professora de Educação fisica, já prático musculação, e estou tentando encaixar os dois na minha rotina

[@RealidadeDoPedal]

Que coisa boa! Muito feliz em ler isso. Sucesso aí nos seus pedais. Abraços

[@antoniocamargo7609]

O importante é pedalar...

[@paulamachado6087]

Quase não tenho tempo para pedalar , trabalho de segunda a sexta de 7 às 16 hs …no momento pedalo somente sábado e domingo , mesmo assim me esforçando muito apesar do cansaço…mas qdo aposentar pretendo pedalar todos os dias 🙏🙌

[@curlyjoe7122]

Gostei das estradas que percorreu nesse vídeo. Não estavam empesteadas de caminhões e motinhos apressadas. O asfalto, um tapete. Nesse dia, um clima perfeito.

[@nacionaldobrasil]

Sou CLT, trampo de segunda a sexta, pedal de semana é só noturno, tento fazer duas vezes um pedal de 40 km, e fim de semana quando dá um de 100 a 150 km, as vezes de 70 a 100... e tenho, esposa, filhos, neto, casa, carro, chácara, meu trampo consome do dia umas 14 horas, com o trampo e o deslocamento... minha vida é "sem tempo pra pedalar" hehe... exercitar na bike é necessário, e como é divertido, faz parte, e todos entendem.... imagina se eu fosse pedalar em grupo apenas, nunca iria pedalar.... meu pedal é solo e está tudo bem.

[@eziowillianscamilo715]

Trabalho 5 dias na semana. Pedalo 2 horas antes de trabalhar, não vejo km. Sempre coloco minha saúde e meu prazer em primeiro lugar. Patrão só muda CPF e endereço,fica doente pra ver se vc é um bom funcionário? Não trabalho fim de semana por nada, só pedal ou pedalo para algum camping. Coloco o Cel. No modo avião, só música. Trabalhei 6 anos em uma empresa, quando sofri o acidente no caminho para a empresa, só me lasquei. Depois de 8 meses me mandaram embora. Faz 8 anos isso e até hj não me recuperei financeiramente. Com isso aprendi. Hj faço o que é preciso e nada além disso,o meu melhor o meu suor é pra minha família e pra o meu lazer. É muita falsidade.

[@RodrigoMarques-c9h]

Eu sempre dou tempo para o pedal

[@albertolima3591]

Andar muito bom conhece novos lugares.

[@mtbnosul]

Falei sobre isso no meu canal no último vídeo. Os compromissos profissionais e a vida cotidiana às vezes nos esgotam a tal ponto que fica difícil sair. E quanto mais demoramos a sair, mais difícil fica sair...

[@RealidadeDoPedal]

Exatamente

[@erisaparecido2834]

Eu entrava as 5 da manhã no meu antigo emprego e saia as 13:20era so alegria pedalva bastante! Agora no meu Novo emprego saio as 17 hrs fica mais difícil, mas faz parte!

[@ElionFritz]

Por isso eu considero um grande privilégio quem pode ir para o trabalho pedalando em um percurso que com boa infraestrutura.

[@admargodoy]

Ótima reflexão. Eu percebo que nos momentos que por algum motivo fiquei muito tempo sem pedalar, a qualidade da minha produção fica mediana. Já quando estou numa rotina boa de pedaladas, a qualidade de produção aumenta muito. Como trabalho com programação, fica bastante perceptível isso. Infelizmente ainda não tenho tempo para longões, mas consigo adaptar minha semana com pedais mais seguidos e de menor percurso.

[@RealidadeDoPedal]

Valeu,!

[@otaloko]

Tem gente não só perdendo a oportunidade de serem mais produtivos por causa das redes sociais, como também deixando de serem felizes por estarem constantemente sendo bombardeados por postagens que acabam alimentando comparações, inseguranças e expectativas irreais, fazendo com que muitos se sintam insuficientes ou insatisfeitos com suas próprias vidas.

[@RealidadeDoPedal]

Ótima colocação..

[@joseeudesbernardosilva2841]

Nos últimos meses a bike tem sido meu meio de transporte para o trabalho, é isso que eu chamo de unir o útil ao agradável 😊.

[@alexsandrolopes3113]

Pô! Eu demorei pra entender qual era o meu limite e o que realmente faria bem pra mim, e entendi que 1:20, dia sim dia não, é o ideal pra mim.

[@alexperebalacticos4540]

😊de adianta seu trabalho se vc não pode usufruir dele,,,pensem nisso???

[@LevyS]

Eu sou CLT e trabalho de final de semana 1 vez por mês, é muito difícil conciliar o pedal porque de noite é perigoso pedalar em São Paulo no bairro onde eu moro.

[@cezzar1985]

Não consigo mais pedalar na rua durante a semana, agora faço aulas de spnning e rolo de vez em quando. De sábado e domingo consigo pedalar na rua. Sei que não é o ideal mas é o que funciona para minha realidade hoje

[@jcsvjr]

Obrigado pela citação! Seus vídeos são inspiradores e fora do óbvio. Tratam de temas delicados e que normalmente as pessoas não querem falar. Encorajo a seguir com o bom trabalho. E pensa em ser guia de cicloturismo na região. Esse ano vou fazer o Circuito do Vale Europeu. Viu o Avancini no Caminho da Fé?

[@RealidadeDoPedal]

Muito obrigado pelo apoio e pela dica. Não cheguei a assistir o Avancini no caminho da fé ainda... Mas está aqui na lista. Estou curioso.

[@otaloko]

Em meio a um cotidiano corrido, atarefado e estressante, tirar um dia para se preocupar apenas em fazer um pedal é praticamente uma válvula de escape. Eu mesmo sempre aproveito minha folga para pedalar, seja um percurso curto ou longo.

[@maurofriedrich8917]

No meu caso,eu vou e volto do meu trabalho de bike. São 15 minutos cada trajeto. E as vezes, durante a semana,me animo a dar um pedal de ± uma hora aqui pela cidade.

[@Schmitt.HobbyWood]

14:14-Buenas!! Eu uso óculos de grau e gostaria de saber, como que tu te viras com óculos embaçado em pedal com chuva ou frio.

[@RealidadeDoPedal]

Rapaz, eu sofro bastante. Não encontrei uma boa solução. Meu grau é muito alto, portanto não encontrei ainda nenhum óculos de ciclismo que aceite lentes nessa espessura para colocar naquele clip. Aí eu evito sair em dia de chuva por esse motivo. Mas às vezes acabo pegando no caminho, igual aconteceu num vídeo que gravei aqui no canal pedalando 110km. Fica bem embaçado mesmo.

[@Schmitt.HobbyWood]

@@RealidadeDoPedal obrigado por responder. Então quem encontrar a solução antes ,avisa o outro . 👍🏻

[@ronyrossi1922]

Cara, eu tenho 51 anos e já cai nessa armadilha da falta de tempo para tudo, durante um período eu só pensava que precisava trabalhar pra pagar os boletos, cartão etc. Isso acabou comprometendo a minha saúde e hoje eu entendo o tanto que eu estava errado. Quando você está focado trabalhando e precisando ganhar dinheiro pra pagar as contas, não enxerga alternativa, tem que trabalhar e é isso que resta. Não. Pedalar ou fazer alguma outra atividade que você goste, é como juntar dinheiro, se você esperar sobrar, nunca vai fazer, nunca vai acontecer, nunca vai juntar. Você é seu principal cliente, e seu corpo e sua mente são seus principais ativos. Se pague primeiro. Imagine que você só pudesse ter um único carro a sua vida inteira, o que você faria? Você teria que cuidar muito bem, pois vai ser o único. Seu corpo e sua mente são esse carro. Parece papo de coach, mas não é, hoje eu me arrependo muito de não ter colocado um basta no excesso de serviço e ter ido fazer algumas coisas para mim e minha família, aquelas pessoas (clientes) que só queriam o meu tempo em troca de algum dinheiro a mais, que você leva muito tempo para juntar e pode ir tudo embora em um segundo. Em um segundo tudo pode mudar, voce pensa.. a amanhã eu vou lá, amanhã eu vou fazer aquele pedal, amanhã eu vou ver meus amigos, voce pensa que tudo vai estar do mesmo jeito e não, as coisas mudam e voce não percebe, voce muda e os outros não te conhecem mais. Achar esse equilíbrio é o segredo.

[@RealidadeDoPedal]

Ótima reflexão! Obrigado

[@Leandroaugustoybt]

eu sou empreendedor também, e eu me identifico muito com você !

[@RealidadeDoPedal]

Valeu!

[@giltonaugusto]

Na verdade é uma busca por equilíbrio constante para ter tempo de fazer o que gosta e não deixar de fazer suas obrigações profissionais ou não. Tudo é muito complexo. Já deixei de pedalar várias vezes por em cima da hora surge algo que não dá para esperar aí vc acaba abrindo mão do pedal. Tento me programar, mas o tempo e a vida não são coisas controláveis.

[@MEIRELES846]

Ganhou um inscrito , Bora tirar um tempo pra fazer um pedal .

[@RealidadeDoPedal]

Seja bem-vindo!

[@luisf431]

para alguns é muito difícil achar um tempo p o pedal,eu mesmo só consigo ir de domingo de manha,pois trabalho de segundo a sábado,a noite não da p ir pois tem a esposa... filho...tem q ficar com eles.e de domingo sobra um tempinho de manha ai faço uns 50km e tarde tem q passar com a família,vai na casa de um,de outro,descansa um pouco..mercado,ajudar a fazer algumas coisas na casa..p quem é solteiro e tem um trabalho com um horário mais flexivel ai fica mais fácil pedalar mais vezes.

[@betokonrath2891]

Boa noite , sempre que eu pedalo , no outro dia eu rendo muito mas no trabalho

[@RealidadeDoPedal]

Eu também

[@sergioricardogimenez6989]

EU SÓ CONSIGO PEDALAR DÁS 4:00 AS 7:00 DÁ MANHÃ,MAIS PÔR SER SEMPRE ESCURO CAI DE BIK E FRATUREI O ACROMIO ,AGORA TÔ ME RECUPERANDO (GOSTO MUITO DE VOCÊ)ABRAÇO.

[@RealidadeDoPedal]

Sinto muito pela sua queda..fico na torcida para se recuperar logo e pode retornar à bike. Valeu.. abençoe

[@ameliacampinas]

Trabalho, faculdade e ser dona de casa... Quase impossível.

[@reginaldoanselmo2186]

O que eu faço para pedalar ....as vezes uso como meio de transporte....deixo o carro e moto de lado ....e vou de bike

[@joseroberto9224]

Treino três vezes por semana, e na folga faço uns treino mais longo.

[@lucianoplentz995]

Eu pedalo agora, depois que comprei nesse último mês, às duas bikes, todos os dias em torno de 12 a 15 km, sempre que possível é claro e dou preferência para dias sem chuva,pois não curto pedalar todo molhado,mas isso é minha opinião, mas no meu cenário atual, quando tenho oportunidade,vou ora pra rua pedalar!! Forte abraço 🤗! Ps.: Gostaria de lhe perguntar,qual o ciclocomputador que você utiliza,e o custo x benefício é bom ,qual sua opinião!?

[@RealidadeDoPedal]

Opa. Eu uso atualmente IGPSPORTS BSC 200. Consegui comprar no Aliexpress antes das taxas maiores por 250 reais. Eu acho muito bom. Nunca fica sem sinal, marca tudo certinho e ainda tem navegação (mas tem que montar a rota antes em algum aplicativo, pois ele não mostra um mapa inteiro na tela, apenas o caminho da rota que você salvou). Abraços

[@cicerogomes6606]

Esse eo meu problema tempo aí quando tô melhorando tenho que viajar

[@RealidadeDoPedal]

Pois é, geralmente a gente não tem o tempo que gostaria...

[@flte]

Rapaz tem vez q da outra hora não tem como. Ruim demais mesmo

[@paulorobson8232]

Seu tipo de pedal renderia melhor numa Gravel pois vc enfrenta mais asfalto doq terrão, claro que gravel não vai dar o mesmo conforto em buracos como sua mtb porém no asfalto vai ficar mais leve parece q é mais asfalto seu pedal Eu uso speed pq só ando no asfalto Tenho curiosidade em gravel acho o guidão daora, pretendo colocar o guidão na minha caloi 10

[@RealidadeDoPedal]

Já falei sobre isso em vídeo no canal. A gravel seria um aboa opção. Porém pra ter uma gravel minimamente no nível da minha MTB, com freio hidráulico, seria o dobro do preço da minha MTB. E aqui é região de muita serra, eu não gostaria de voltar pra freio mecânico. Gravel boa com freio hidráulico é mais de 10k. Enquanto a minha MTB não vale mais do que 5 e com ótimos componentes. Por enquanto, não vale a pena pra mim. Quem sabe no futuro.

[@paulorobson8232]

@@RealidadeDoPedal entendo, se eu for ter uma séria uma de entrada mesmo, essa gravel nova da Caloi arenita tá show mas tá 12k ela lembra a minha caloi 10 é branca com garfo preto, eu uso freio ferradura comprei no aliexpress bem macio e preciso melhor doq o freio q veio nela

[@elssigomesroberto7259]

Se estar acontecendo isso melhor larga o serviço kkkkk

[@RealidadeDoPedal]

😅🤣🤣🤣