Você tem um refúgio mental? - Sobre Viver

[@maritheplatypus]

Esse vídeo literalmente me salvou, estou cheia de problemas e sem motivação para resolvê-los, penso neles toda manhã quando eu acordo e fico com isso na cabeça até dormir, eu fui diagnosticada com ansiedade e tomo remédios específicos pra isso mas de uns dias para cá parece que não tem me ajudado, já vi vários vídeos de como mudar seus hábitos e resolver seus problemas mas nenhum realmente me ajudou, até que esse vídeo apareceu em meus recomendados. Muito obrigada, do fundo do meu coração.

[@arturrocha8529]

Normalmente oq ajuda muito ao mudar de hábitos é fazer aos poucos e com pequenas coisas, até ir tendo mais determinação e disposição. Começar tentando criar grandes mudanças, costuma causar frustração e tals... Comecei minhas mudanças de hábito com coisa simples (10 flexões e dps um banho) e dps fui me ajudando a melhorar. Sempre respeitando meus tempos, espaços e minha saúde. Boa sorte e esteja bem! Forte abraço ✌🏼

[@nikkofireSilva]

Passo pelo mesmo de verdade

[@octavioroese]

assista alguns videos do bob ross mas com fone de ouvido

[@raphabessace]

Aconteceu exatamente o que vc falou comigo... Devido a minha ansiedade e stress diário de onde eu trabalhava tive uma gastrite que virou uma ulcera e em 6 meses se transformou em um câncer de uma hora para outra. Por pouco estou vivo aqui dando meu relato. Graças a Deus fiz uma cirurgia para retirada de 70% do estômago e fiz quimioterapia e estou me recuperando aos poucos. Detalhe, sempre fui de fazer exercícios diários, trilhas, nunca fumei, nunca bebi... mas por conta da ansiedade e um grande stress que tive no trabalho tudo isso aconteceu comigo aos 37 anos... Hoje revi toda a minha vida, procuro não ficar ansioso e me stressar com nada e assim vou levando a vida bem e curtindo minha família na minha nova vida.

[@carlucioengcivil]

Minha paz está na natureza, em criar algo, sou Engenheiro Civil, e é bastante prazeroso por criar, dar vida a algo, porém devido o tipo de mão de obra que trabalhamos é muito estressante, daí tenho uma oficina no fundo de casa, quando o dia foi daquele jeito, chego em caso tomo banho, troco de roupa e vou pra oficina, criar algo, seja de madeira seja de metal, criar me desconecta do mundo, se sujar de pó, lixar soldar, gasto está energia e posso voltar pra casa tomar meu banho e dormir, as vezes fico na oficina até 2 horas da madrugada, é meu refúgio, a natureza é meu paraíso, acampar, fazer fogueira, e lógico, tomar umas cervejas com amigos e jogar conversa fora numa fogueira, show de bola.

[@augusto1489]

Muito bom, parabéns! Vou fazer aniversário (13 anos) terça e para comemorar vou acampar! Bem longe da sociedade. Eu sou muito ansioso...

[@jonatanascimento3932]

Parabéns adiantado guerrero

[@quizup8650]

parabéns meu querido

[@davidoliveira1256]

Parabéns maninhoo Curta ao máximo seu acampamento e seja feliz!!!

[@thesurvivor1240]

Parabéns eu já tenho 13 também seja bem-vindo esse mundo sobrevivência lista

[@JoaoHenrique-rv6ft]

Parabéns jovem!! Ótimo acampamento pra você.

[@dionemarques9795]

Sensacional , há três anos eu não via sentido em viver , foi quando comecei a buscar vídeos pra me motivar e busquei ajuda de um psicólogo . Hoje sou outra pessoa , tenho o hábito de correr , estudo para melhorar meu desempenho mental , tenho muitas metas . A corrida me ajudou 95% também Julio !

[@marcoaureliokinas2653]

Tenho minha caverna. Fico lá quietinho. Depois volto pronto. Tem funcionado por quase sessenta anos. Minha caverna chama-se "minha oficina" Maquinas, madeira, metais...Isso acalma. Excelente seu vídeo.

[@cassianoguedesgarcia8148]

Quando o Júlio vem falar sobre a vida ele entra no Top3 melhores canais de todos, difícil ver alguém que fala tão bem, Júlio muito bom sempde

[@Victor-hl2ii]

Ele é formado em psicologia, ele falou no The Noite

[@jorgezoliveira]

Muito bom Júlio ... obrigado pela força....

[@nelsonbento6742]

Obrigado Júlio! 😊 Eu estou a reaprender a tocar flauta e isso ajuda-me a descontrair, também gosto de caminhar. Continua com esses vídeos no refúgio e mais uma vez obrigado pelo apoio psicológico. 😊

[@gustavomachado1064]

Vejo esse quadro como algo que todos deveriam assistir e acompanhar. Ele me ajuda muito a organizar meus pensamentos. O Júlio deveria ter uma grade para que ele pudesse ser semanal, seria ótimo!

[@zilmapereira8584]

Parabéns Júlio acompanho todos os seus vídeos sempre na natureza e isso me acalmo continue sempre assim com seus vídeos maravilhosos esse em especial

[@zilmapereira8584]

Meu refúgio mental é lembrar de seus vídeos

[@0cinico]

cara uma coisa q me relaxa é ver os videos do refugio... lembro da epoca em q eu morava em santa catarina tinhamos um sitio q lembra muito este local

[@danielsouza4595]

Júlio Lobo está cada vez mais certeiro no tiro, o vídeo veio no dia certo, na hora certa ... Obg... sobrevivencialismo é sobre viver 👊

[@hitech5152]

Sofro de depressão crônica e ansiedade, estou fazendo tratamento psicológico meu erro foi demorar de mais parar procurar ajuda, hoje quando estou com a cabeça "explodindo" de estresse ou ansiedade eu saio para pedalar de bicicleta, parece que isso queima essa minha ansiedade então quando chego em casa estou um pouco cansado porém com o corpo em forma e a mente calma

[@zhihuiguan965]

Sofro de distimia e ansiedade crônica, tomo três remédios por dia para controle de ansiedade Fluoxetina, Mirtazapina, Risperidona e quando estou muito ansioso mesmo tomo Diazepam, fui já em três psiquiatras e eles não me dão nada além de mais remédios e calmantes, me sinto um verdadeiro fracassado. A ansiedade é como um veneno, e cada dia que passa me sinto mais cansado, ansioso, e cor dores em todo meu corpo principalmente no estômago e também na minha cabeça, e sinceramente já perdi a esperança de encontrar algo que me ajude.

[@lobotv_gamer]

Bom dia ! Boa noite / tarde primeiramente queria te dar os parabéns pelo trabalho maravilhoso que fazem, hoje decidi me escrever no seu canal, isso não quer dizer que eu nao assistia seus vídeos, mais o que foi abordado hoje eu achei de uma extrema importância por ser algo que asombra muita gente, inclusive eu, me identifiquei exatamente com seus conselhos vamos se diser assim " dicas" coisas essas sao primordiais; parabéns pelas dicas tem muita gente que precisa ouvir tais coisas abraço a vcs pelo conteúdo tmj .

[@robertoadm2008]

Show! Está cheio de exemplos, jogos eletrônicos, caminhada, esportes coletivos, conversar com aquele amigo do peito, livros e até, por que não, lavar o carro ou roçar um gramado. Desligar-se do mundo alguns minutos por dia ajuda muito. Parabéns pelo vídeo e obrigado!

[@helenadarlingkhertz2028]

Excelente vídeo.Muito instrutivo.Júlio parabéns.Vou criar um local e ter meu refúgio mental gosto orar, de plantas, filmes, artesanatos. .Grata pelo vídeo.

[@erikaplacidio9075]

Muito paciente pra pouco profissional Físico cansado costas estouradas Stress Psicólogico se abala com o pessoal falando Era 12hs de plantão porém eu só ia pro banheiro em casa O povo ligava enchendo o saco de mãe e mãe jogava em mim isso... Minha cara ficou cheio de espinhas, fora que eu dormia 4hs dps foi passando pra três e isso estava me afetando pq eu teria que acordar e seguir pra mais 12hs de plantão lidando com pessoas contaminada com o vírus... Melhor coisa que fiz foi prezar pela minha saúde mental, e ter dado um tempo pra mim mesma respirar, se não cuidamos bem dela nos deprimimos e podemos adoecer a ponto de morrer. Hoje já consigo dormir bem melhor. Quando eu estava no caos era difícil... Preconceito, falta de apoio...

[@laudervivian9870]

Boa cara Julio é bem isso nos temos problemas sim e pior que vamos acumulando coisas que vão nos travando mesmo ate q perdemos a vontade de fazer coisas normais e simples parecendo um carro com pecas estragadas que vai parando aos poucos tenho certeza que tua explicação ajudou muitos aki e eu tbm valeu !!!!!

[@gilsonqr67]

Na real, tenho me desestressado assistindo o seu canal, meu amigo. Um tipo de refúgio mental, que tem dado muito prazer. Imagens como as do seu fogão à lenha, esquentando a água do café, vendo a chuva que cai lá fora (que vontade de ver de perto), já é uma diversão impagável.

[@Namebill]

Júlio,esse é o diferencial do seu canal para os outros canais de preparação e sobrevivência, você aborda psicologia,uma preparação da mente, e isso é muito muito importante! Não temos que só fortificar nosso corpo,mas nossa mente! Obrigado

[@pasqualeadventure]

Fala Júlio... Muito bem explicado e as orientações são muito boas... Valeu meu amigo... Abraço

[@zureg2791]

Julio vc me descreveu em tudo e agr mesmo eu vou mudar a minha vida, Muito Obrigado

[@ronaldooliveira209]

Eu antes de assistir o seu vídeo tava muito ansioso com o futuro e acabei ficando mais calmo com o seu vídeo vc falou tudo que eu tava precisando ouvir

[@romeritoramos6364]

Cara você deu ótimas dicas... Obrigado Júlio L. ... é muito fácil entender sua linha de raciocínio. Valeu ! sobrivencialismo já👏👏

[@WellingtonPiresSouza]

Valeu Júlio. Vou repensar certas coisas.

[@eurcapobianco2339]

Gente, o cenário ficou perfeito!!!👍👍👍 No refúgio da pra fazer até filme,. legal!!!!!!!!

[@hard-virtu]

Júlio. Obrigado cara!

[@CarlosHenrique-dd4vk]

Meditação, exercícios físicos, música, leituras edificantes...

[@mascote10d]

É bem verdade, que um refugio mental pode fazer a diferença na qualidade de viva de uma pessoa. Eu posso dizer que infelizmente conheço algumas pessoas que quando estão ansiosas não conseguem "desligar" de tudo e acabam por levar todos aqueles ao seu redor quase ao ponto de "loucura", embora eu já tenha estado nos dois lados da situação, eu agora evito ao máximo situações que me levem a um ponto que a ansiedade me controle. Felizmente encontrei um refugio mental que me limpa a mente quase por completo. O meu refugio mental é fazer fazer RADIO CB, para mim é um escape da realidade excelente, poder falar com outras pessoas, umas longe, outras perto, mas todas unidas pelo "amor" ao radio e às ondas hertzianas, existe grande entreajuda entre todos, brincadeiras nas conversas e pessoalmente, muito convívio, e sobretudo uma grande vontade de manter esta actividade viva e não a deixar cair no esquecimento, e ser substituída pelas novas tecnologias, uma vez que este sistema de comunicação é analógico quase na totalidade, é como diz o grande Júlio Lobo, é um sistema que é eterno e de baixo custo, pois tendo o radio e uma bateria, é quase certo que se pode fazer comunicações (com limitações), mas é um modo de nos mantermos sempre preparados.

[@valmirmunchow1084]

Poxa. O se como ajudou são coisas que o podem salvar vidas. Eu lido com pessoas na minha igreja que sofrem constantemente de ansiedade pessoas depressivas e graças a Deus Deus tem libertado a grande maioria mas tem pessoas que são mais digamos presas a ansiedade essas dicas serão de grande ajuda. Valeu Julio e Anderson cada vez mais admiro vocês. Abraço

[@dandeleon4729]

👏👏👏👏👏👏 Melhor canal. Meus parabéns meus Guerreiros.

[@danielgomes1292]

Muito obrigado pelo vídeo, Júlio. Foi de altíssima valia a essência do que você passou com este vídeo. Pra mim, um momento de altíssimo estresse superado requer um momento de descanso altíssimo da mesma proporção. E não digo altíssimo em tempo, como meditar por 6 horas seguidas ou ficar na banheira quente por 3 horas, mas de ter um tempo de descanso de altíssima qualidade. E como se consegue isso? Simples. Nesse tempo faça aquilo que desprende seu espírito. Faça aquilo que te afasta das amarras da realidade ou do mundo, e te liberta. No meu caso, tomar uma ducha quente e cantar e dançar loucamente no chuveiro são o suficiente. E funciona muito bem pois você está sozinho no banheiro. Acabado este momento, minhas baterias estão na carga máxima e de prontidão para enfrentar o mundo mais uma vez. Tenha este momento sempre antes de participar de um momento tenso, e depois também. Nunca desista. Muitas vezes basta este momento de descanso altíssimo para você vencer algumas barreiras ou amarras na sua vida. Obrigado, Júlio. Tive este momento de reflexão depois de ver seu vídeo.

[@Lucastresoldi]

Sensacional! Estava precisando disso! Muito obrigado pela preocupação das pessoas Julio! Abraço

[@robsontadeu26]

Júlio. Faça mais vídeos sobre esses temas ligados à Psicologia. Muito bacana. Parabéns.

[@cvalmouts3700]

Que tema interessante cara parabéns pela iniciativa, muito bacana mesmo. Que Deus te abençoe 👏🏽👏🏽😊

[@MateusFelix164]

Prático meditação guiada para sair do estado de ansiedade e retornar a consciência ao momento presente e controlar melhor minha mente.

[@julimarnascimento511]

Saudações a todos; O ser humano é muito complicado, pois a felicidade está nas coisas simples da vida, a gente se convence de que não tem o bastante e acabamos sofrendo por antecipação devido ao estresse do trabalho e problemas familiares, financeiros e que tudo isso vira um efeito bola de neve e acabam nos levando a insanidade temporária ou definitiva. O homem trabalha muito para juntar dinheiro e recursos, acaba doente e tem que gastar tudo e vender tudo para ter sua saúde de volta e muitas vezes não consegue pois não tem mais tempo. Sendo assim devemos viver o presente, aprender com o passado e o futuro pertence ao nosso Criador; Devemos trabalhar para viver e não fazer do nosso trabalho a nossa existência. Fiquem todos na paz do nosso Criador e que ele nos abençoe hoje e sempre.

[@sadinogueira6277]

Obrigado, Júlio. Você não sabe como me ajudou, neste momento. Que Deus te abençoe. Sempre Alerta.

[@willianwallacepereiradiogo4354]

1:30 Às vezes eu sofro com Ansiedade e ao mesmo Tempo vivo o Presente com muita presença. É um estado de Presença muito frenético e contínuo da minha parte.

[@JeronimoslayerAngeldeath]

Bom dia Júlio ótimos conselhos só mesmo vindo de um psicólogo como vc parabéns Júlio

[@rafaelmendonca537]

Júlio Lobo: nosso psicólogo gratuito! 👏👏👏

[@LeonardoSNogueira]

Puxa vida Júlio. Você é uma pessoa muito bacana!! Obrigado por fazer essa boa ação por nós!!

[@jairotorres5078]

Deus abençoe vcs, não é todo mundo que se preocupa em ajudar e aconselhar o próximo, e vc faz isso com uma leveza, parabéns.

[@cgclima61]

Há um ano eu venho sofrendo com uma ansiedade um pânico e vendo seu vídeo da uma motivação pra enfrentar tudo isso valeu Júlio ótimo vídeo.

[@theruimera]

Simples,sem frescuras,objetivo. Parabéns e obrigado !

[@marcos_st]

Excelente Julio.

[@vitorferreirapecanha1767]

Até assistir esse vídeo eu não sabia ao certo como lidar com essa situação horrível. Parecia que você tava falando cara-a-cara comigo, toda a descrição de sintomas. Meu medo é sucumbir a isso, porém, esse vídeo já ajudou bastante para eu ter uma noção de como agir. Esse vídeo foi um marco pra mim. De coração msm, muito obrigado, Julio!!! Saiba que você ajudou muitas pessoas com esse vídeo, pode até mesmo ter salvo uma vida!!! Muito obrigado msm!!! Abraços do RJ

Tenho atendido muitos casos de empreendedores, empresários e pessoas de modo geral com crises de ansiedade. Trabalho com hipnoterapia ou hipnose clínica e com essa ferramenta, com esse método é possível ajudar as pessoas.

[@gatodeserto]

Um video deste vale muito mais do que um culto de domingo, nessas igrejas onde o pastor só grita e diz falácias que Deus vai fazer, que isso e aquilo, e não ajuda as ovelhas com conselhos humanos. Muito bom vídeo!

[@jonathanlarsen9776]

Muito boas dicas vai ajudar muitas pessoas

[@radiixofc]

Este vídeo me caiu como uma luva

[@danielhage8851]

Cara,muito bom vídeo, me ajudou bastante,adorei as dicas.

[@edvardlimadasilva4627]

Júlio, tenho obesidade mórbida e fumo cachimbo, tento fazer um refúgio lendo, mas tenho problema de ansiedade enraizada, espero poder fazer esse refúgio mental e resolver os meus problemas. Valeu bro.

[@roqueluiz6627]

Muito bom esse quadro 👍👍👍

[@janinicarvalho]

Comecei a assistir o canal por causa do refúgio (o primeiro) e continuei fã. Parece estranho para quem me conhece e a linha do meu canal, assistir vídeos que me deixam cansada só de olhar.... rs Como nem tudo são flores, não posso praticar exercícios, nem fazer esforços mínimos ou sofrer preocupações, por conta de doença cronica. Já faz tempo que tive que decidir que não vale a pena o estres da preocupação se isto pode me custar a vida, então hoje em dia escolho com o que posso me aborrecer ou não. Seu canal me proporciona um olhar sobre coisas que eu gosto, natureza, fazer com as próprias mãos etc. tenho a minha lista pessoal do cantinho mágico, que me relaxa e leva para fora do tempo... Montar quebra cabeças, crochê, cozinhar, hipnose, ler, escrever, minhas plantinhas de apartamento, todas que posso fazer sem esforço e dentro de casa, onde preciso ficar até fazer uma cirurgia adiada pelas circunstancias. Meu cantinho é mental mesmo e meu refúgio é minha casa. Viver é mais importante, amo a vida.

[@alissoncastilhos8649]

Parabéns Júlio. Ótimo conteúdo. Confesso que estou passando por alguns problemas, muita bobagem passando na cabeça. Vou colocar em prática essas dicas. Obrigado.

[@eunicecardoso6948]

Meu sonho é comprar um mato e fazer uma casa de campo.Estou quase realizando.Por conta desse sonho,fazendo umas pesquisas sobre cabana encontrei vc e amei os vídeos sobre o refúgio.Amo acampar,isso me acalma a alma e tira stress e esse vídeo sobre a ansiedade sensacional.!

[@rico19741]

Muito bom Julio, tenho ansiedade e percebi que os dias que fico jogando no computador por uma ou duas horas no maximo ja me sinto melhor. Os videos do refúgio tambem acaba sendo um interessante meio de distração. Parabens por dividir seu conhecimento conosco. Abraços

[@maykonjosekuffeldasilva6714]

Traga mais conteúdo como esse Júlio.

[@meninosdolual5139]

Júlio, suas palavras foram bacanas. Obrigado.

[@fabiogueiros9498]

Excelente canal, além de mandar bem em sobrevivencialismo tecem comentários apropriados e acima de tudo transmitem transparência de vida.

[@andersonpacca5162]

SEM PALAVRAS VOCÊS SÃO DE MAIS MESMO TAMOS JUNTOS SEMPRE ABRAÇOS

[@Pimentinha17]

Top mano precisava muito ouvir Deus o abençoe grandemente.

[@agnaldodomingos4396]

Eu tenho ansiedade sofro muito com isso

[@hurianvickershenkel1554]

Muito Obrigado Júlio, você me ajudou mais do que pode pensar. De verdade.

[@rogeriorodrigues1025]

Excelente top 10 vídeos do ano. Obrigado Júlio e Anderson.

[@PauloHenrique-ck4dv]

Muito bom Júlio, muito obrigado pelos conselhos , parabéns excelente trabalho, meu refúgio mental é andar de moto e de bike , praticas esportivas e musica são os melhor refúgios mentais .

[@tafarelloliveira1391]

Quando eu tenho esses momentos de Ansiedade eu paro tudo e curto esse momento, faço ele aumentar ainda mais , acabo que pensando tanto e gerando tanta ansiedade que logo passa e em horas tudo volta ao normal.

[@S1xXFps]

Mano, seus vídeos sempre me prendem pra continuar assistindo, geralmente eu tiro um bom aprendizado da maioria deles, ótimo conteúdo.

[@wesllenoliveiralima8886]

Tô assim ultimamente, graças a esse vídeo percebi que tenho ansiedade, me ajudou muito o modo como vc explicou como lidar com situação, obg.

[@rafaelaraujo6600]

Obrigado por esse 'norte', Julião!

[@andrecoutinhodrummerluiz2274]

Obrigado pelo conteúdo, creio que até mesmo você ver um lar pra onde as coisas tenham um bom setting, são um ótimo refúgio mental.

[@elgatofofo]

ótimas dicas muito obrigado...força e fé para sobreviver!!!

[@brumonteix]

Amei esse vídeo, ouvi o que estava precisando ouvir, necessito de habitos que me coloquem no momento presente, e isso abriu minha mente.

[@leonardomarques4756]

Eu precisava eu ouvir isso, valeu irmão, explicação muito simples, parabéns.

[@Carneiro38]

Boa Júlio! Tava precisando ouvir isso...

[@dinnoaquino1190]

Obrigado júlio!esse vídeo é uma forma de apoio e me faz ver que estou no caminho certo.

[@joelmirgabriel8392]

Julio... Eu agradeço muito por esse video, eu estou prestes a terminar o ensino médio e estou com toda aquela pressão de concurso e de Enem ,eu realmente não sei o que fazer do meu futuro,vou prestar concurso para o exército ( sei que não passo mais esse ano).eu estava tão mal com tudo isso que vivo no computador jogando( já pensei até em me matar) , parece que é algo que me deixa bem, mas percebi que não dá maneira que eu estou fazendo, e percebi isso por conta do seu vídeo , acabei de assistir e já me sinto bem ,obrigado por esse video ... Ele realmente me ajudou

[@assislima6953]

Júlio, era tudo que eu precisava ouvir.

[@dinhoesf]

Valeu Júlio vídeo incrível ajudou muito a entender o que se passa comigo.

[@Salomãosilva2094]

Boa explicação para quem está precisando inclusive eu mesmo valeu 👍

[@sivaldopereiracardoso2683]

Meu refúgio mental é o sítio de meus pais no interior.

[@erick_rauam]

o meu tbm

[@flaviobarbosa740]

o meu é a religiao é algo bem util crer em alguma coisa serve como apoio emocional e ajuda a manter o otimismo e a esperança

[@leandrosousa3124]

Muito obrigado ao Júlio tenho ansiedade e não sabia que fazer algo divertido seria bom pra mente tenho problema de memória e acho que vai ajudar muito obrigado

[@rik6994]

A natureza sempre é o melhor refúgio para a mente humana

[@MACPEDVIC]

Um dos melhores videos do Júlio. Valeu!

[@Odran98]

vídeo muito bom, informações otimas

[@ailtonmoreira4863]

SAUDAÇÕES MEU AMIGO JÚLIO, VALEU PELO VÍDEO. FORTE ABRAÇO

[@brunojhonata5467]

Muito bom Júlio ! Vai me ajudar bastante, dicas ótimas.

[@gabrielrodriguesavelino2614]

Júlio adorei esse vídeo cara,eu penso exatamente assim,vcs tem um canal incrível cara,é um prazer dizer que sou fã de vcs,e essa ideia é espetacular cara

[@andersonsobral4805]

Parabéns pelo canal,cara! Você e o Anderson São feras👏👏

[@euvimpelolanche4541]

Caramba esse video veio bem a caliar parabens julio me ajudou

[@FilipePontesTV]

Excelente vídeo. Todos nós precisamos encontrar um refúgio mental. Ainda mais hoje nessa era de toneladas de informações inúteis diárias que recebemos todos os dias nos deixando cada vez mais ansiosos. Júlio, já existe alguma playlist só com vídeos do "Sobre Viver"? Não encontrei. Seria uma boa ver mais vídeos assim em sequência.

[@KarlBrau]

Obrigado por mais essas dicas Julio!

[@marcos.wendel_mentoria]

Excelentes ponderações Júlio. Confesso q meu refúgio mental nesse período de quarentena foi conhecer não só as dicas sobre atividades outdoor do seu canal, mas também de outros KZbinrs desse segmento.

[@luanacambruzzi8357]

Muito bom Julio, adoro quando o tema dos vídeos conversa com a psicologia!

[@EduDafan]

Natureza é tudo.nada como tirar sexta sim,sexta não arruma a mochila e os equipamentos e ir acampar mas tem um porém não gosto de barracas nada do tipo fora a lanterna e roupas certas só uma lona e uma rede está bom! Eu sou assim nada contra ninguém. Esse é meu Stilo de acampa abraços Júlio Tmj

[@felicialima4502]

Que vídeo maravilhoso,gratidao Valeu família SV👊

[@RaniodiOliveira]

Ultimamente eu tô tentando dar EQUILÍBRIO em tudo! Cheguei a conclusão que tudo, até as coisas ruins q eu não posso evitar, devem ser equalizados e equilibrados! Na vida, no trabalho, financeiramente, espiritualmente! Encontre o equilíbrio

[@raphaelcovizzi680]

Esse vídeo veio na melhor hora possível pra mim. Obrigado Júlio

[@douglascardosodeoliveira5432]

Papo bacana Parabéns irmão

[@nasalnex]

Quanto a mim, bom é estar junto a Deus; no Senhor Deus ponho o meu refúgio, para proclamar todos os seus feitos. Salmos 73:28 ARA Deus continua sendo meu refúgio e proteção!

[@renatosouzarodovalho1341]

Meu refúgio mental é o fim de semana, não ligo o computador e evito ao máximo o celular. Depois que eu fiz isso minha vida melhorou muito. Tempo pra mim é minha família.