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Manual das Soberanas

Manual das Soberanas

Күн бұрын

Пікірлер: 288
@klara_ssouza
@klara_ssouza 15 сағат бұрын
1: definir um objetivo 2: definir um tempo 3: cortar distrações 4: rotina que equilibre corpo, mente e espírito 5: organizar seu espaço
@juliettebarbosa9289
@juliettebarbosa9289 15 күн бұрын
Sou Juliette Barbosa e meu maior objetivo desse ano é ser totalmente independente financeiramente 🙌 08/01/25
@adielnoel3985
@adielnoel3985 8 күн бұрын
Força, garota!!!
@Santx_kyra
@Santx_kyra 7 күн бұрын
Eu acredito em você!!❤
@juliettebarbosa9289
@juliettebarbosa9289 7 күн бұрын
@@Santx_kyra 🙏
@jeeyunfuentes3406
@jeeyunfuentes3406 2 күн бұрын
Deus abençoe nossa correria 🙏🏻 siga firme daí 🙌🏻
@juliettebarbosa9289
@juliettebarbosa9289 2 күн бұрын
@jeeyunfuentes3406 gratidão
@IsabelleSansondeRezendeS-gm1bq
@IsabelleSansondeRezendeS-gm1bq 3 күн бұрын
21/01/25 Sou a Isabelle e meu maior objetivo é ser madura o suficiente para discernir as coisas, e ter comprometimento com minhas coisas principalmente com Deus. Quero abandonar tudo que me faz me afastar de Deus e ser mais comprometida com a igreja, também quero parar de responder e obedecer mais os meus pais. Vou começar hoje e daqui 1 ano volto com o resultado, um beijo.
@Leewoo77
@Leewoo77 59 минут бұрын
Oi Isa, tudo bem? Não sei quantos ano você tem,mas acredito que provavelmente é uma adolescente, e eu gostaria de estar ti dando algumas dicas,já passei por esse processo e hoje mesmo na minha juventude continuo a passar a cada dia mais, e com certeza se eu pudesse dar algumas dicas para a minha “eu” da adolescência eu diria: 1-Seus pais não são seus inimigos, você tem que entender que eles erram ,mas é porque ninguém veio com um manual da vida e vamos aprendendo ao longo do tempo, se torne amigos deles e veja a mágica acontecer no seu relacionamento com eles!! 2-Faça um compromisso de ler a Bíblia toda, não precisa que a sua leitura finalize ainda esse ano, se nunca fez o compromisso comece do novo testamento e antes de ler apocalipse leia o velho testamento e só aí leia Apocalipse -faça o compromisso de ler 4 cap por dia (mas para ler e meditar mesmo e converse sobre suas dúvidas com Cristo ) -Faça jejuns e peça fortalecimento espiritual -Entenda que você deve almejar ir para o céu não por medo do inferno ,mas por se apaixonar tanto por Cristo que cometer alguns pecados que hoje sejam “normais” depois se tornam algo repugnante; e se caso você ainda não tenha se apaixonado por Cristo o suficiente fale disso com ELE e peça para que você possa se apaixonar por Ele ( é um processo , então se prepare ) - peça a Deus para que Ele quebre seu orgulho E por último, tenha na cabeça que esse processo ao mesmo tempo que irá te curar vai fazer com que você se machuque muito , até porque para o Oleiro fazer um vaso novo, primeiro Ele deve derreter o velho vaso , e isso dói , pessoas se afastam, tem um período sim de solidão , mas aos poucos chegam pessoas que irão agregar muito na sua caminhada Espero que meus conselhos te ajudem Isa , qualquer dúvida pode me perguntar 🙋🏻‍♀️
@Leewoo77
@Leewoo77 58 минут бұрын
Oi Isa, tudo bem? Não sei quantos ano você tem,mas acredito que provavelmente é uma adolescente, e eu gostaria de estar ti dando algumas dicas,já passei por esse processo e hoje mesmo na minha juventude continuo a passar a cada dia mais, e com certeza se eu pudesse dar algumas dicas para a minha “eu” da adolescência eu diria: 1-Seus pais não são seus inimigos, você tem que entender que eles erram ,mas é porque ninguém veio com um manual da vida e vamos aprendendo ao longo do tempo, se torne amigos deles e veja a mágica acontecer no seu relacionamento com eles!! 2-Faça um compromisso de ler a Bíblia toda, não precisa que a sua leitura finalize ainda esse ano, se nunca fez o compromisso comece do novo testamento e antes de ler apocalipse leia o velho testamento e só aí leia Apocalipse -faça o compromisso de ler 4 cap por dia (mas para ler e meditar mesmo e converse sobre suas dúvidas com Cristo ) -Faça jejuns e peça fortalecimento espiritual -Entenda que você deve almejar ir para o céu não por medo do inferno ,mas por se apaixonar tanto por Cristo que cometer alguns pecados que hoje sejam “normais” depois se tornam algo repugnante; e se caso você ainda não tenha se apaixonado por Cristo o suficiente fale disso com ELE e peça para que você possa se apaixonar por Ele ( é um processo , então se prepare ) - peça a Deus para que Ele quebre seu orgulho E por último, tenha na cabeça que esse processo ao mesmo tempo que irá te curar vai fazer com que você se machuque muito , até porque para o Oleiro fazer um vaso novo, primeiro Ele deve derreter o velho vaso , e isso dói , pessoas se afastam, tem um período sim de solidão , mas aos poucos chegam pessoas que irão agregar muito na sua caminhada Espero que meus conselhos te ajudem Isa , qualquer dúvida pode me perguntar 🙋🏻‍♀️
@Leewoo77
@Leewoo77 56 минут бұрын
E só mais uma coisa Isa , vai ter momentos que as pessoas da igreja vão te machucar e muito ,mas não fique com raiva delas não viu, lembre-se Cristo passou pelo mesmo, e Ele compartilha do mesmo dodói que o seu ,converse sobre isso com Ele, e lembre , ninguém é perfeito , tudo bem as pessoas errarem, até porque lembre-se da oração de Jesus “Perdoai as nossas ofensas , assim como nos perdoamos aqueles que nos tem ofendido “ , perdoe eles 😉
@beatrizcamilo2576
@beatrizcamilo2576 7 күн бұрын
Eu sou a Beatriz, tenho 11 anos, vou completar 12 em março. Hoje é dia 17 de janeiro de 2025, às 10:10, quero ter meu desenvolvimento pessoal, aprender sobre a autoconfiança, autoestima, magnetismo, exalar a energia feminina e focar nos estudos para aprender novas línguas. Desejo aprender tudo sobre mente humana, ter mais dinheiro & me aproximar de Deus! Sei que vou conseguir.
@Santx_kyra
@Santx_kyra 7 күн бұрын
Força!!! Eu acredito em vc❤️❤️
@Elianara_ferreira127
@Elianara_ferreira127 6 күн бұрын
Também Acredito,Boa Sorte☺🌷
@beatrizcamilo2576
@beatrizcamilo2576 5 күн бұрын
Obrigada❤️
@beatrizcamilo2576
@beatrizcamilo2576 5 күн бұрын
Muito obrigada gente ❤️
@RobertaDelima-x5q
@RobertaDelima-x5q 4 күн бұрын
Acredito em você, força amiga 💪🏽🥰
@thelifeisbeautiful596
@thelifeisbeautiful596 11 күн бұрын
Exatamente mulher, tenho 25 anos e to em modo caverna desde os 22 e só prosperei na minha vida.❤ Meti o shape, foquei no estudo e abri meu negócio! E cuidado com homens, eles podem arruinar o teu processo, saiba controlar teus sentimentos e queira alguém pra sua vida que seja bom e com os mesmos objetivos pq se nao for ele vai te atrasar, melhor uma mulher próspera e sozinha do que uma fudida e acompanhada, engordando e se sentindo usada.
@tenilealba5742
@tenilealba5742 11 күн бұрын
Meu nome é Tenile, estou escrevendo isso no dia 12/01/25, meu objetivo com esse modo caverna é emagrecer 23kg em 6 meses. Volto em 12/07/25 para contar o resultado. 🚀🚀🚀
@fernandamedeiros525
@fernandamedeiros525 10 күн бұрын
Tô torcendo por vc,querida
@Luanova_leao
@Luanova_leao 5 күн бұрын
Foco mana, vc consegue ❤
@RobertaDelima-x5q
@RobertaDelima-x5q 4 күн бұрын
Foco guerreira 🥰👊🏽
@EllenIsaquel
@EllenIsaquel 7 күн бұрын
Amei a aula, muito obrigada mana Ju,eu sou a Ellen,vou entrar modo caverna a partir de hoje,assim 17/01/2025 vou me dedicar no inglês
@manuelapereira6509
@manuelapereira6509 15 күн бұрын
sou Manuela e meu maior objetivo esse ano é alcançar a independência financeira
@090_lily
@090_lily Күн бұрын
Meu nome é Júlia e minha meta agora é em tentar ser minha melhor versão; focar mais nos estudos, desenvolver meu cérebro, melhorar a socialização, cuidar do meu corpo e mente. Vou iniciar dia 24/01/2025 e quero alcançar esses objetivos em até 3 meses.
@Claudiaah5
@Claudiaah5 8 күн бұрын
Sou Cláudia Abrahão e esse ano me comprometo a ser menos dependente emocional dos outros e mais depende te de Deus para gerar a calma que preciso no meu coração, depender de mim mesma depois de Deus, mas saber pedir ajuda necessária para as pessoas CERTAS e não sair expondo minha vida para qualquer pessoa. Mas cumprir tudo que preciso realizar nos prazos certos. Ser mais ágil no meu trabalho sem me desgastar, fazendo sempre o certo, no tempo certo, não procrastinar, dando devido atenção a minha saúde ! Hj é quarta feira, estamos na metade de janeiro, a partir de amanhã vou começar a aplicar as metas diárias para acontecer tudo descrito acima! Dia 15 de abril estarei de volta aqui e tudo vai estar fluindo, só voltarei para colocar novas metas em andamento. Gratidão ❤
@RobertaDelima-x5q
@RobertaDelima-x5q 4 күн бұрын
Força amiga 👊🏽🥰
@KawaneRafaela-kx8qx
@KawaneRafaela-kx8qx 15 күн бұрын
Sou Kawãne. Meu o objetivo é ser uma pessoa mais segura com relação ao meu corpo. Quero ganhar 5kg em 5 meses. Me comprometo hoje em lutar por uma autoestima elevada. São 16:22 de uma quarta feira 08/01/25.❤
@anagabriella5346
@anagabriella5346 14 сағат бұрын
Sou a Ana Gabriella, tenho 4 meses para começar a ganhar muito dinheiro no meio do digital e iniciar a faculdade dos sonhos! 23/01/2025! Boa sorte a todas, confio em vocês🌹
@EmanuelaAlmeida-cw9yk
@EmanuelaAlmeida-cw9yk 7 күн бұрын
Sou Emanuela e os meus objetivos são ganhar massa muscular, gerenciar as finanças e melhorar os meus estudos (tanto na parte de idiomas, como também para vestibulares futuros). Estou comprometida a partir de hoje (16/01/2025) e retornarei no dia 16/12/2024.
@Sousa_tina
@Sousa_tina 2 күн бұрын
Ela me lembrar a Teresa , Poderosa , determinada , e uma diva
@RobertaDelima-x5q
@RobertaDelima-x5q 4 күн бұрын
Sou Roberta Santos e meu maior objetivo pra esse ano de 2025 é conseguir minha tão sonhada independência financeira, conseguir lucro, sucesso e mais conhecimento no meu trabalho, melhorar meu estilo de vida doméstica (ser mais saudável, ser produtiva, etc) e cuidar profundamente da minha saúde mental, farei tudo isso em 3 meses. 20/01/2025.
@aleatorios2963
@aleatorios2963 2 күн бұрын
Esse vidio prendeu minha atenção de uma forma, a edição e a voz dela sao perfeitos, amei
@tamycoutto9262
@tamycoutto9262 19 сағат бұрын
Meu nome é Tamiris, escrevo isso no dia 23/01/2025. Meus objetivos são: emagrecimento, ficar fluente no Inglês, passar em um concurso que almejo, pretendo estudar mais e me aperfeiçoar nas areas de finanças e autoconhecimento, quero melhorar minha forma de expressão pois tenho muita dificuldade com diálogos. Volto aqui daqui a 6 meses para atualizar sobre o meu processo.
@CibeleSouza-bi4me
@CibeleSouza-bi4me 9 күн бұрын
Eu sou a Cibele e me comprometo a aumentar 100 pontos na prova até julho.
@neidecologno540
@neidecologno540 7 күн бұрын
Não devemos passar em cima de ninguém somos iguais
@LuaBunny-vl3ls
@LuaBunny-vl3ls 3 күн бұрын
vou começar no dia 02 de Março as 04 horas , meus objetivos são muitos e por isso meu tempo vai ser grande , aprender duas linguás , passar de ano e fazer mais exercício físico
@dinheirodescomplico8633
@dinheirodescomplico8633 5 күн бұрын
Meu nome é Evelyn e meu objetivo é fazer meu cabelo crescer e acertar 15 questões de cada matéria do enem daqui a 6 meses e eu me comprometo no modo caverna
@ysnogueiea
@ysnogueiea 12 күн бұрын
Quero me tornar uma mulher soberana e exalar a mesma energia e confiança que a sua até o final do ano. ( tenho 13 anos, dia 24/01 estou completando 14 anos, quero chegar aos 16 e ter orgulho da mulher que irei me tornar) meu nome é Yasmin e hoje é dia 11/01 ás 19:49.
@the_productive_girl
@the_productive_girl 9 күн бұрын
Sou Luiza e meu objetivo desse ano é estudar mais ser mais independente conquistar minhas metas, praticar exercícios. 15/01/25
@KailanySilvah
@KailanySilvah 12 күн бұрын
Sou Kailany e meu maior objetivo esse ano é alcançar a ser a melhor aluna e me comprometer com meus estudos, 11/01/2025 ❤
@anemat-k2w
@anemat-k2w 15 күн бұрын
sou taty, e meu objetivo é ganhar peso treinando em casa e me alimentando melhor. são 11:23 , quinta feira 09/01/25 e me comprometo a cuidar do meu corpo, e me sentir bem com ele!!❤
@LauraBeatriz-p3i
@LauraBeatriz-p3i 3 күн бұрын
Sou Laura, meu maior objetivo é focar 100% nos estudos 19.01
@sophiasantos7689
@sophiasantos7689 10 күн бұрын
Oi sou Agatha meu maior objetivo é ter meu glow up em todas as áreas da minha vida , pois não estou satisfeita do que eu sou agora então eu vou mudar totalmente minha vida apartir de agora , eu me comprometo com esse objetivo 13/01/25
@TacilaSilva-u5c
@TacilaSilva-u5c Күн бұрын
Eu sou Tacila , 22 de janeiro de 2025 . Meu objetivo este ano é ter : princípios e valores inegociáveis . Com o objetivo de mudar meu comportamento interpessoal e pessoal .
@ludiannegomes6081
@ludiannegomes6081 Күн бұрын
Sou Ludianne Glória. E meu maior objetivo é Ser uma Empreendedora Foda Independentemente de trabalhar para empresas ou não. Início meu modo caverna de 5 meses, hoje, no dia 22 de janeiro, às 16:07🔥
@vivisilveiraa
@vivisilveiraa 11 күн бұрын
Meu nome é Vitória, o meu objetivo é montar a minha loja online e alcançar o meu sucesso financeiro. Estou iniciando no dia 13/01/2025. Curtam esse comentário, daqui 3 meses eu volto e compartilho a minha experiência ❤
@Carol.justina
@Carol.justina 10 күн бұрын
Volta❤
@Carol.justina
@Carol.justina 10 күн бұрын
Eu hoje é o terceiro dia do modo caverna
@KitaAlice-b6t
@KitaAlice-b6t 11 күн бұрын
Meu nome é Alice, estou escrevendo isso no dia 12 de janeiro no horário 9:46... vou me esforçar ao máximo a partir de agora pra engordar 20 kilos daqui pro final do ano... Volto em novembro para contar o resultado!❤
@kahmaira8698
@kahmaira8698 6 күн бұрын
Meu nome é Karen Maíra. Meu objetivo é focar mais no meu trabalho,ser dedicada em meu perfil e passar mais confiança pras minhas clientes (sou designer de sobrancelhas), já sou focada na academia,mas preciso melhorar minha alimentação (dou trabalho pra comer desde criança),preciso melhorar minha autoconfiança e ser mais paciente, não quero ser só mais uma,sei que sou diferenciada. Me comprometo hoje no dia 17/01/2025 volto daqui seis meses.
@YuttaaMilk
@YuttaaMilk 14 күн бұрын
Sou Ariane, hoje e dia 08/01/2025. Meu objetivo e focar no meu curso de TI e aprender tudo oq ele ensina e praticar isso. Durante 5 meses.
@vav_artes
@vav_artes 2 күн бұрын
Sou Lily, e meu objetivo é tirar uma nota alta no enem, 22/01/2025 ficarei até o dia do enem no modo caverna
@elloasouza5177
@elloasouza5177 10 күн бұрын
Sou Elloa e meu objetivo é ser focada em todos os meus objetivos e crescer como pessoa, vou iniciar dia 14/01/25 e tenho o período de 3 meses para isso
@beatrizcardoso5922
@beatrizcardoso5922 8 күн бұрын
Sou Beatriz e me comprometo a me tornar uma analista em segurança da informação, corredora e a perder 30kg em 6 meses. Volto aqui em 16/07/25 para contar os resultados.
@Sky_yeom
@Sky_yeom Күн бұрын
Sou Clara e o meu maior objetivo, e mudar minha personalidade, humor e temperamento 22/01/25.
@haianeesantos
@haianeesantos 9 күн бұрын
Eu sou Haiane, começando o modo caverna hoje [15/01/25] e me comprometo com todos os meus objeitivos! Focarei em mim mesma e conquistarei tudo que propus ate o dia 15/09/25.
@CarolM0tta
@CarolM0tta 2 күн бұрын
Sou Carolina Mota, tenho 14 anos, hoje no dia 22/01/2025 as 11:35, quero ser uma grande escritora, ser mais confiante e não me importar com a opinião alheia
@MariaAngelica-ni6xx
@MariaAngelica-ni6xx 8 күн бұрын
Ela me lembrou da Teresa daquela novela que se chama Teresa ❤
@Sabrinox2
@Sabrinox2 11 күн бұрын
Vou começar o modo caverna hoje 13:30 dia 12 de janeiro🌹 Meu objetivo é melhorar minha comunicação e oratória e ser mais Inteligente Vou fazer exercícios ou me movimentar todos os dias, ler algum livro 10 páginas no mínimo, estudar bastante português para falar e me expressar melhor, apartir de hoje dia 12 de janeiro 2025 ❤
@stefanyysousaa
@stefanyysousaa Күн бұрын
Tá conseguindo?
@Samantha-Riedel
@Samantha-Riedel 5 күн бұрын
Me comprometo hj dia 18/ 01/25 com meu bem estar emocional e físico e autocuidado ❤ vou seguir o modo caverna Soberana
@EllenAlmeida-q4o
@EllenAlmeida-q4o 5 күн бұрын
Amo seus vídeos eu sou a Ellen, é meu objetivo e estudar mas pra aprender novas línguas ter mas foco em mim mesma é no que eu quero pro meu futuro ❤. 18/01/25
@bybrunahsilva
@bybrunahsilva 14 күн бұрын
Meu nome é Bruna! Meu objetivo e comprometimento, vai ser buscar a minha melhor versão, ativar o modo caverna com o intuito de me auto desenvolver pessoalmente! São exatamente 1:42 da manhã do dia 10/01/2025!
@saviniroza4726
@saviniroza4726 15 күн бұрын
Sou a Savs, hoje é 08/01/2025, meu objetivo é tirar minha certificação tão desejada em 5 meses, vou iniciar meus estudos e me comprometer, vou pensar na incrível profissional de cibersegurança que me tornarei com esse esforço.
@LauraNicole-c8q
@LauraNicole-c8q 2 күн бұрын
sou laura nicole hoje é 21/01/2025 e meu maior objetivo é me tornar uma MULHER totalmente madura e responsável , uma ótima esposa para qm eu amo, alcançar meu autoconhecimento, exalar uma energia boa e focar 100% no que eu quero para minha vida, estou me comprometendo . dia 21/06/2025 eu volto e digo meu resultado
@mariahelenadasilvasilva6483
@mariahelenadasilvasilva6483 6 күн бұрын
Sou Samira e meu maior objetivo desse ano é parar de roer as unhas , focar no estudos e me tornar a mas inteligente da sala , ter uma dieta q tire muito doce e ser minha melhor versão. 17/01/25
@adenilzaporto
@adenilzaporto 6 күн бұрын
Meu nome é evillyn e meu objetivo é perder 10 kilos em 3 meses e focar nos estudos para aprender um novo idioma e finalmente me tornar minha melhor versão. com início no dia 18/01/2024 eu me comprometo com o modo caverna
@dri9814
@dri9814 2 күн бұрын
Sou Adriele Santarém! O meu objetivo é chegar no nível intermediário de inglês em 4 meses.
@brunaamaral9781
@brunaamaral9781 8 күн бұрын
Sou Bruna Amaral, me comprometo a começar o corpo dos seus sonhos esse ano, a melhorar financeiramente e na minha educação. 16/01/2025
@LaraGirlygirlmusic
@LaraGirlygirlmusic 4 күн бұрын
Sou Lara, meu objetivo é emagrecer 5 kilos em 5 meses. Irei começar 20/01/2025, sou grata pelo o que tenho e pelo o que vem de forma positiva em minha vida
@Hey.Duda.Z
@Hey.Duda.Z 4 күн бұрын
Sou Eduarda Zimmer, meu objetivo com este projeto é me desenvolver como pessoa, me desprender das redes sociais, focar em mim, me autoconhecer e me aproximar mais de Deus. Possibilitando assim que eu consiga tomar melhores decisões. Eu estou oficializado este projeto no dia 19/01 às 22:04. O projeto irá ser finalizado no dia 5/03. Amém 🙌🏼!
@Luanova_leao
@Luanova_leao 5 күн бұрын
Oi, me chamo Andressa Duarte e o meu objetivo escolhido foi emagrecimento, vou perder 15 kgs em 3 meses a partir do dia 20/01/2025. Esse objetivo vai me ajudar não só no emagrecimento mais no meu crescimento pessoal. Volto aqui no dia 20/04/2025 com o resultado. Vamos conseguir ❤ somos fortes, decedidas e disciplinadas.
@lauraalvesdesousa6599
@lauraalvesdesousa6599 15 күн бұрын
Meu nome é Laura alves e me comprometo a emagrecer 10 a 11 quilos, entender que n preciso de ninguém pra ser feliz, definir melhor meu futuro, comprar produtos de pele, n desistir de ser uma grande desenhista, e me valorizar mais ❤ quinta 09/01/2025 as 11:41
@AnaLaraMoura-l3s
@AnaLaraMoura-l3s 11 сағат бұрын
Meu nome é Ana Lara e meu objetivo é focar no enem e na academia, me comprometo aparti de hoje 24/01/2025. Boa sorte a todas!!
@estefanesouza3422
@estefanesouza3422 12 күн бұрын
Me chamo Estefane, meu maior objetivo é o meu desenvolvimento pessoal, meu auto conhecimento que não tenho e saber distinguir minhas emoções. Manter o foco no ramo das sobrancelhas e crescer cada vez mais alcançando a minha independência financeira. Também ter o comprometimento comigo mesma e manter a minha palavra diante de qualquer coisa. Irei fazer tudo isso a cada dia, sem as telas. Irei começar o modo caverna no dia 11/01/2025 sábado, às 16:40 da tarde.
@AnaBeatriz-nk1vl
@AnaBeatriz-nk1vl 7 күн бұрын
Meu nome é ana Beatriz eu tenho 14 anos e hj e dia 18/01 eu começo o projeto e meu maior objetivo é passar no if, eu me comprometo com isso
@Rebeccantelekoa
@Rebeccantelekoa 14 күн бұрын
Eu sou Rebecca Ferreira e estou entrado no modo caverna meu maior objetivo e ter a minha independência financeira e a minha melhor versão começando por hoje nesse exato momento são 02:18 da manhã de 10/01/2024 ❤
@SeiLa-e8c
@SeiLa-e8c 4 күн бұрын
Ola meu nome e jeniffer tenho 17 anos , e esse ano pretendo treinar me alimentar melhor e dormir cedo terminar meu curso e achar um emprego para poder sair de minha casa e viver minha vida ❤
@gabriellemacedo1655
@gabriellemacedo1655 9 күн бұрын
Oii, meu nome é Gabrielle Rocha, e ja estou cansada da minha realidade de nao ter dinheiro, ter nao perder uns kilos ou me manter em forma, ando com muita preguiça e estou dormindo demais. Quero ter a minha independência financeira trabalhando na internet, quero me cuidar mais com exercício, estudar de forma saudável e inteligente, que meus objetivos e sonhos possam se realizar
@esterarq90
@esterarq90 15 күн бұрын
Nossa essa musica atrapalhou o começo do video, mas te admiro muito e fiquei pra pegar tudo o q vc tem pra passar ❤
@cristianearigonibragadasil9919
@cristianearigonibragadasil9919 15 күн бұрын
Tb achei que o vídeo estava muito alto
@raquelmachadomachado9654
@raquelmachadomachado9654 9 күн бұрын
Nesse 2025 quero focar em ter uma boa alimentação, seguir tudo direitinho a restrições nutricional da minha nutricionista, tirar tudo que não prejudiquem o meu intestino irritável e fazer a dieta de lactose ( sim, sou intolerante a lactose). Também cuidar da minha saúde mental e do espírito, ter constância sobre a fé em Deus todos os dias, buscar e entender sobre Ele todos os dias, ter intimidade e relacionamento com Deus.
@nicletti
@nicletti Күн бұрын
Sou Nicole. Hoje é 22/01/2025, 22:04PM. Vou ter comprometimento com o meu desenvolvimento pessoal e na minha busca pela minha melhor versão no modo caverna.
@marttamenndes4099
@marttamenndes4099 13 күн бұрын
Meu nome é Marta e meu maior objetivo é ser aprovada em um concurso público para professora de História. Irei começar o modo caverna hoje, sexta-feira dia 10/01/25 às 18:49.
@tchissolaneto
@tchissolaneto 10 күн бұрын
13/01/25 vou começar hoje estou comprometida ,meu objetivo é ser mais inteligente em todas as áreas da minha vida
@estefanesouza3422
@estefanesouza3422 12 күн бұрын
Desde que comecei a assistir seus vídeos não parei mais. Muito bom mesmo!!!❤
@meltavaresoficial23
@meltavaresoficial23 10 күн бұрын
Eu entrei no modo caverna dia 10/01, meu objetivo é voltar com minhas lojas ao qual perdi,voltar aos meus 70 kilos pois estava cm anorexia na epoca chegei a 48 kilos e tinha perdido,hoje ja engordei mais to cm 60 kilos mais me comprometo alcancar mais. Compra meu carro e ter um vida financeira e espiritual estabilidazada. Comprometo mudar todos os aspectos que eu procrastinei ate hoje. Para dar uma vida melhor para meus filhos Prometo qe a prioridade hoje é Deus e eu ❤vou me amar e valorizar mais. Volto dia 15/05 para contar a experiência
@euamandaol
@euamandaol 11 күн бұрын
Sou Amanda Olivéira, meu maior objetivo desse ano é perder 10kg e aumentar minha renda financeira 7x mais com o trabalho que amo.
@princessvallen
@princessvallen 10 күн бұрын
Hoje 14/01 Eu Valentina Alves, comprometo-me em me tornar mais feminina, elegante, exalar alto confiança e amor próprio. Me comprometo em manter minha rotina diária de exercícios e de alto cuidado, me comprometo em manter minha rotina de alto conhecimento, e minha rotina de cuidado espiritual. Me comprometo em gerênciar de forma correta minhas finanças e alimentar ainda mais meus faturamentos mensais ! Retorno em 6 meses para contar sobre meu processo!
@MyglowUp-program
@MyglowUp-program 9 күн бұрын
meninaaaaa, temos os mesmo objetivo quaseeee 🥰🥰🥰 amo, vamos conseguir!!!
@angelaElisa-v6d
@angelaElisa-v6d 8 күн бұрын
Meu nome é Ângela, eu estou escrevendo isso dia 16/01/25, meu objetivo é conseguir o corpo mas definido e seco com foco em ganhar massa muscular e perder gordura, eu vou começar dia 20/01/2025 até o dia 29/04/2025 vai ser um período de 3 meses, e eu to comprometida começar dia 20 de janeiro até logo.🔥
@geovannaLQ08
@geovannaLQ08 8 күн бұрын
Meu nome é Geovanna, e estou escrevendo isso no dia 15/01/2025, meu objetivo com o modo caverna é emagrecer 5 kg em 5 meses.
@thaysantos5731
@thaysantos5731 Күн бұрын
Meu nome é Thay , hoje 22/01/25 estou entrando no meu modo caverna para faturar 5 k mensal no digital!
@stefanyysousaa
@stefanyysousaa Күн бұрын
Me chamo chamo Stefany tenho 21 e meu objetivo do modo caverna e emagrecer 5 quilos em 5 meses, atrair mais energia feminina e focar na organização da minha casa. 23/01/25
@Amayamusa
@Amayamusa 7 күн бұрын
Oi me chamo amaya e eu quero aprender Inglês esse ano, Vou juntar dinheiro pro curso mas enquanto isso vou estudar sozinha pelo youtube, quero esse ano todo pra aprender, 2025 é nosso!
@Isnicolle
@Isnicolle 12 күн бұрын
Me chamo Nicolle, meu objetivo é e me tornar uma mulher inteligente, magnetica, crescer no meu trabalho, me aproximar mais Deus,manter o foco nos estudos e passar no Enem 🙏
@AnnaVictoriaGonçalves-s5r
@AnnaVictoriaGonçalves-s5r 9 күн бұрын
Eu passei por um momento onde, sem perceber, eu me isolei totalmente do mundo e consegui mudar algumas coisas na minha vida. Esse processo foi muito doloroso mas eu sinto que, desde que que eu passei por esse momento, eu ganhei uma maturidade maior do que pessoas da minha idade geralmente tem. Mas como eu não tinha um objetivo, não foi tão proveitoso. Então a partir do dia 15/01/2025, eu Anna irei me comprometer a levantar o meu negócio e ter uma vida mais produtiva.
@GinaSilva-e8e
@GinaSilva-e8e 5 күн бұрын
Meu nome e Gianne e meu objetivo e estudar para o enem e passar no enem com boas notas e busco o desenvolvimento pessoal, hoje e dia 18/01/25 as 18:56 , se Deus quiser eu vou conseguir.
@juliaramosscalco8986
@juliaramosscalco8986 14 күн бұрын
Sou a Júlia e meu maior objetivo é conquistar minha independência financeira. Eu me comprometo em começar hoje dia 09/01/2025 e ficar no modo caverna por 5 meses
@corinasilva1971
@corinasilva1971 9 күн бұрын
Sou corina e meu objetivo desse ano é emagrecer .sair do número 50 para o 46. Já comecei com uma caminhada e o resto Deus me guiará. Em nome de jesus.Hoje e14/012025
@priscilaemanuela3204
@priscilaemanuela3204 13 күн бұрын
Eu sou Priscila, hoje 10/01/2025 estou entrando no modo caverna. Meus objetivos são perder 5 kilos em 5 meses, ter 5 mil investidos na renda fixa e melhorar meus relacionamentos (amoroso e famíliar).
@klara_ssouza
@klara_ssouza 15 сағат бұрын
Me comprometo com o modo caverna
@MariaClara-d9u6p
@MariaClara-d9u6p 8 күн бұрын
Sou Maria Clara e meu maior motivo é passar em vestibulares e ter um ótimo futuro .16/01/2025
@oinfinitoindefinido
@oinfinitoindefinido 15 күн бұрын
Sou a Vitória. Meu objetivo é estudar psicologia, filosofia, artes, sabedoria e línguas estrangeiras. Também continuar os meus hobbies: violão, desenho e dança do ventre… e iniciar um novo que é bordado. Eu prometo me tornar quem eu sempre quis ser. ❤
@madperez.
@madperez. 15 күн бұрын
meu sonho fazer faculdade de psicologia hahaha
@oinfinitoindefinido
@oinfinitoindefinido 15 күн бұрын
@ sou suspeita pra falar, mas é maravilhoso. Tudo é bem interessante.
@PatriciaDosSantosBarbosa-gp2sw
@PatriciaDosSantosBarbosa-gp2sw 11 күн бұрын
Eu me comprometo ❤❤❤ Modo caverna ativado
@lauramoreira1639
@lauramoreira1639 10 күн бұрын
Meu nome é Laura, e estou em uma das piores fases da minha vida. Estarei fazendo esse desafio inicialmente no período de 21 dias para mostrar a mim mesma que sou capaz, e tenho como principalmente objetivo o meu desenvolvimento pessoal.
@sandramara503
@sandramara503 7 күн бұрын
Sou Sandra me comprometo ir para academia cuidar mais da minha alimentação
@isabelagoncalves9524
@isabelagoncalves9524 15 күн бұрын
Me comprometo em aumentar meu faturamento e lançar minha empresa e me tornar uma mulher sábia, dia 09/01/2025 estou pronta para viver o melhor da minha vida!
@anacaro124-h2q
@anacaro124-h2q 4 күн бұрын
Sou ana Carolina, tenho 15 anos e estou me comprometendo a ganhar corpo em 3 meses e vou começar amanhã 20/01/2025 as 05:30
@babievelhy
@babievelhy 11 күн бұрын
Já estava entrando no modo caverna em relação aos meus estudos, mas agora vou entrar de vez e tbm na meta de emagrecer 5kg no máximo em 2 meses!
@AvalonLife-m2f
@AvalonLife-m2f 11 күн бұрын
Sou Natiele, meu objetivo é ser mais confiante, fazer meu auto cuidado e me valorizar mais. perder peso uns 10kg pra mais em 3 meses hj é dia 13/01/2025 volto dps no final dos três meses e se conseguir completo os 6 meses
@CeliriaTchiwila
@CeliriaTchiwila 12 күн бұрын
Eu sou a Celiria e o meu objetivo é ser independente emocionalmente e ser mais inteligente. Eu me comprometo hoje 11/01/2025 em focar no meu objetivo durante 3 meses.
@jennifercardoso2632
@jennifercardoso2632 13 күн бұрын
Eu sou a Jennifer e me comprometo a entrar na minha carreira profissional dos sonhos… apartir de hoje dia 10/01/25 me dedicarei e facilitarei o meu processo
@maizavitoria7883
@maizavitoria7883 14 күн бұрын
Sou Maíza e meu maior objetivo desse ano é ser independentemente financeira! 10/01/25
@swagjk8875
@swagjk8875 9 күн бұрын
Vou começar esse método caverna hoje 14/01 as 23:15 da noite. Quero emagrecer 10kg, melhorar minha oratória, escrever melhor, cuidar do meu cabelo e conseguir uma boa nota no Enem. daqui a 1 ano eu volto para falar meus resultados. volto dia 14/01/2026😊
@emilybraz6325
@emilybraz6325 14 күн бұрын
Sou Emily, meu maior objetivo é dedicar-me a construir o meu futuro, buscar mais sabedoria tanto na área intelectual, quanto financeira, dia 11/01/2025. Eu me comprometo a me dedicar em prol do meu futuro.
@XerosinhoonDiasss
@XerosinhoonDiasss 14 күн бұрын
Eu estou comprometido a mudar a minha vida 9/01/25 é meu!!! É nosso!❤❤❤
@elainemiranda1209
@elainemiranda1209 11 күн бұрын
Me comprometo hoje 12/01 a estudar e focar na minha vida financeira ❤
@_danone_sz
@_danone_sz 7 күн бұрын
Meu nome é Iara, meu objetivo é passar no vestibular e conseguir cursar contabilidade. Comecei dia13/01/2025 e pretendo estudar até novembro (11/2025). Como o resultado só sai no ano que vem, irei voltar e comentar o resultado no começo de 2026.
@carolinenogueira-j7n
@carolinenogueira-j7n 9 күн бұрын
caroline nogueira 15/01 as 9h
@tamiramoriely7010
@tamiramoriely7010 14 күн бұрын
Sou Tâmira, e meu objetivo é ganhar peso fazendo exercícios em casa e me alimentar melhor e ser minha melhor versão, me comprometo dia 09/01/25❤
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