VOCÊ VAI QUERER COMER LENTILHA ASSIM TODOS OS DIAS!

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📌 Ingredientes
1 fio de óleo generoso
1 cebola inteira
3 dentes de alho
Gengibre a gosto
1 colher de chá de curry
1 colher de chá de açafrão
1/2 colher de café de cominho
1 sachê de molho de tomate
200ml de leite de coco
3 xícaras de água quente
190g de lentilha
1 colher de café de sal
Salsa a gosto
Obs: minha xícara tem 240ml
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[@margaranej3ssica]

Gente, é super importante deixar a lentilha de molho, devido os antinutrientes. Esses antinutientes nao permitem que seu corpo absorva os nutrinetes, alem de causar gases quando nao fica de molho. E quando fica de molho, nem precisa ficar todo esse tempo cozinhando, em 10, 15 minutos ja fica pronta no cozimento sem pressao.

[@aureabatistadesaviana7251]

Já me falaram que não se pode ferver o leite de côco. Procede essa informação?

[@patriciamara1037]

Se procede eu não sei, essa receita nunca fiz, mas vou fazer! Só que eu sempre faço Minha moqueca com leite de coco… fica gostosa e nunca tive problemas! Eu acho q não Tem problema em ferve-Lo! 🤗

[@jumota551]

Pensei a mesma coisa.

[@AK92BR]

Botei a lentilhaa rosa que comprei ontem a noite de molho, e agora esta do mesmo jeito...

[@GodWhipping]

@@AK92BR Todo grão causa gáses, o pessoal tem preguiça de peidar.

[@rosimeirerocha2667]

Deixei de molho 12hs. Com menos de 10 minutos estava pronto. Fiz com metade do molho e metade do leite de coco e ficou delicioso 😋

[@eusouabencoada8337]

Legal pra próxima vou colocar de molho 👍 e diminuir nos molhos tbm obrigada ☺️

[@Zaj111]

Ao invés de óleo é melhor "azeite" Alho Cebola Gengibre e refogue. Adicione Curry Açafrão Cominho Molho de tomate Leite de coco Mexe bem e adicione agua quente... Adicione a lentilha e 1 colher de sal. Mexa bem e deixa 30min Adicione salsinha e mexa bem... Desligue o fogo e sirva...

[@fredlizardi]

não adianta usar azeite e fritar, vai ser o msm que usar o óleo, só de aquecer o azeige já acaba com os nutrientes dele

[@Zaj111]

​@@fredlizardi Os azeites podem se aquecidos até 190° graus sendo extravirgem e 210° graus se for virgem sem perder suas propriedades. E tbm existem nos mercados azeites para refogar. Já foram feitos pra isso. É só vc pesquisar. Por isso que ler é importante. Muitas pessoas não usam pra cozinhar porque é caro. Mais dizer que não pode porque perde suas propriedades, isso já foi tempo.

[@adrieliricardo5551]

A nutri falou q azeite é melhor na salada do q refogado

[@adrieliricardo5551]

​@@fredlizardiverdade. A nutri falou isso

[@isabeldoretto507]

Eu fiz, todos amaram, e ninguém teve diarréia!

[@DiegoAlves-df3yt]

Eu tô gripado, queria jantar uma coisa leve e tenho tudo em casa pra fazer essa receitinha q me deixou com água na boca. Aliviado q não precisarei deixar a lentilha de molho por motivo de várias fomes huahua sou vegano e de fortaleza

[@elainefigueiredo9406]

Eu fiz hoje e foi meu primeiro prato vegano. Gostei e o pessoal daqui também gostou. Obrigada!

[@Tigreaju]

Sinto dizer. Mas o molho de tomate tem conservante de montão.

[@felliciity8254]

@@TigreajuPrimeiro que veganismo não é sobre conservantes e sim sobre não consumir vida animal, e outra que existem diversas marcas com baixíssimo teor de conservantes. Se informar melhor.

[@amandathomsen18]

Eu fiz sem o leite de côco pq não tinha em casa e mesmo assim ficou incrível! Obrigada pela receita! Itajaí -SC

[@renanmedeiros3850]

Ficou muito bom , mas como fiz com lentilha demolhada só usei 2 xícaras de água quente e em 15~20min estava pronto, para quem achar o gosto do leite de coco forte, só usar meia garrafinha

[@ReceitasnaNet]

Fico feliz que está gostando, fique ligada que estamos postando receitas diariamente ok? Desde já agradeço pelo seu comentário e seja sempre bem vinda a nossa página 😋

[@rosemerinunes9284]

12 horas em uma água só ou trocou?

[@renanmedeiros3850]

@@rosemerinunes9284 eu no caso , quando demolho lentilha não troco a água , só troco pra feijão e grão de bico 🙂

[@gisellasperanza]

Ameeei essa receita ❤️ Fica com gostinho de leite de coco, pra quem perguntou aqui embaixo, mas eu tbm já fiz com leite de castanha e um pouquinho de amido, assim fica mais neutro. É essencial deixar a lentilha, assim como outras leguminosas de molho, pra remover antinutrientes que impedem a absorção de vitaminas e tbm parte da rafinose que gera muitos gases e desconforto intestinal

[@reginasilva4142]

Não gosto do gostinho de coco em comidas de sal kkk

[@Andre-vh9lm]

Gisella 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

[@MrOsvaldoFreire]

Assitindo desde a Guinea Equatorial, cidade de Malabo.

[@isabeldoretto507]

Fiz e ficou delicioso! Ninguém teve diarréia

[@angelagomes2370]

😂😂😂

[@vivianegouveia6619]

Eu fiz para meu noivo Jesus ele comeu quase toda a travessa ,obrigada pela receita ❤

[@Puro_Osso]

Seu noivo Jesus deve estar muito grato 🙏🙏🙏

[@fabioalexandrecostamota2135]

mas ele tb te comeu depois, isso que importa?

[@kassiapetilo69]

Eu fiquei vicida nessa receita, faço, congelo e tenho pro mês inteiro 😊

[@veraluciavera3803]

Gostei da sua receita top um lindo like pelo teu vídeo Boa tarde e fui

[@elainerocha7228]

Essa é primeira receita que volto para parabenizar, ameiiiii tempero incrível , fiz com a lentilha rosa o sabor dela é mais suave.Com toda certeza vai entrar para minha rotina.❤❤❤

[@annecantalupo6900]

otimo vou fazer no trabalho ,consegui um emprego novo e a patroa gosta de comidas diferentes .obrigada.😅

[@ivanibassanisilva4716]

Já fiz várias vezes porque é deliciosa! Todos que comem elogiam! Virou minha receita favorita por ser nutritiva, apresentável e saborosa😋

[@nelzisayuriiaguchitanakata2298]

Amei, essa receita! Toda a minha família, também. Só não coloquei, o leite de coco. Não gosto. Coloquei água, no lugar. E coloquei, o condimento para curry, como gostamos, de bem apimentado. Acrescentei pimenta. Gratidão!

[@ReceitasnaNet]

Que bom que gostou, fique ligada que postamos receitas diariamente, muito obrigada por seu comentário e seja sempre bem vinda a nossa página ❤😊

[@nelzisayuriiaguchitanakata2298]

@@ReceitasnaNet Gratidão! Melhor receita com lentilha, que já comi! Muito saborosa!

[@ivanibassanisilva4716]

Vou fazer amanhã para o almoço. Estou até imaginando o sucesso que vai ser. Gratidão pela postagem ❤

[@dalvinhascotelaro8344]

Gratidão pelo video ! Segui sua receita, acrescentando linguiça calabresa, cenoura, batata doce , batata inglesa picadinhas. Ficou maravilhosa! Sucesso pra vc querida ! Muito Amor e Luz no seu caminho.

[@ClaussJr]

Campo Grande - Mato Grosso do Sul 🤠

[@rafaela_rios]

Fiz e ficou maravilhoso! Adicionei meia garrafinha de leite de coco e complementei com creme de leite fresco. Super recomendo.

[@oyamadorcasdeoliveira2889]

Fiz essa receita hj dia 20 /09 2024 aqui no Japão 🇯🇵

[@mirian593]

Fiz hoje para janta e ficou deliciosa , cozinhei a lentilha uns 20 minutos e ficou macia já ❤. Muito obrigada ❤

[@vanildaoliveira-os5np]

Acabara de fazer essa receita e,è simplesmente, deliciosa!!😊😊😊 Amo lentilhas,mas,se não tivermos uma boa maneira de prepará-la,não desce!😅 Obrigada!!❤❤

[@monalisapinto]

Eu já refiz essa receita várias vezes, fica divino! (Também adiciono cubinhos de bacon)

[@jurandirduarte2396]

Amei a receita. Estou assistindo de Portugal❤

[@mariadagranca5002]

Amei essa receita Maravilhosa!!

[@andradlucia]

Eu fiz. Adorei. Vou fazer mais vezes.❤️

[@aleduda2157]

Olha que deu água na boca, viu? Amei, farei hoje com o que tenho. Miami-USA!!!😘

[@alexpontual8703]

Eu falo de Maceió Alagoas parabéns pelo vídeo. 👍👏👏👏

[@sthelapinheiro1559]

Alg sabe dizer se pode congelar? Fica bom e com a textura boa? se nao...qt tempo de geladeira por favor

[@camilamessias4457]

Adorei a receita,acabei de fazer para comer na ceia! Feliz 2023!obrigada por compaertilhar a receita😘

[@renildacristina3346]

Fiz sem leite de coco ficou delicioso!

[@lunabarros130]

Vou testar agora e volto 😊

[@patriciarocha1460]

Ficou otimooo muito obrigada receita só não coloquei jenjibre , usei açafrão e não coloquei leite de cocô, mas ficou muito bom 😋

[@ReceitasnaNet]

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[@ryandimariae5959]

Fez bem em não colocar leite de cocô, moça. Nunca provei, mas acho que não deve ser muito bom, hein?

[@aparecidaferreira1]

Todos os dias eu não diria 😊mas uma vez ao mês pode ser.:)

[@doriangeraldadecastrosouto9756]

Oiiiieeee, amei a receita. Farei mesmo. Obrigada, de Praia Grande. S P. Bjs.🌺🌸

[@madalenacalixto6815]

Vou fazer so na água e sal e alho e cebola😊

[@LuciaFátima-l8v]

Essa receita ainda não tinha visto. Vou experimentar

[@elisbraga1804]

Que receita maravilhosa! Fiz em casa. Sempre faço pequenas alterações, não tinha alguns temperos que vc colocou então coloquei outros. Vou fazer sempre.

[@ReceitasnaNet]

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[@bethsabath]

@@ReceitasnaNet Eu nao aguento assistir essa lerdeza toda pra cozinhar . Que agonia !!! Vc deve estar muito anemica . Afff

[@joanadarcrosa7997]

Comprei lentilhas e estava procurando uma receitinha bem prática, vou fazer depois te conto!!! Uberaba MG 🇧🇷💚💛

[@railanmarques1546]

Fez?

[@paulocsazevedo3560]

Estas demorando pra fazer! Ahahahahahah Quero saber quantas colheres de óleo pra meio kg de lentilha.

[@jacquelinecarvalho1974]

E aí? Estou esperando😂😂😂😂😂😂

[@nisasouza2170]

Vou fazer 😮estou com água na boca🤤

[@piressandra5195]

SÓ de olhar são lindos adoro Lentilha ❤️Eu estou na Suiça beijinho Parabéns 😘

[@joice043]

Eu fiz com leite de arroz, pq não achei o de coco, ficou maravilhoso, que delícia!!!!!

[@ayrtonrobaina7735]

Cachoeirinha da grande Porto Alegre RS, vou fazer. obrigado pela receita

[@deboraleiterocha8440]

Vou fazer hoje! - bento gonçalves, RS

[@elisabetepinheiro8330]

Vou fazer,sou de canoas rs,ameii

[@marialuciacatais2559]

Adorei a receita, obrigada São José do Rio Preto

[@veronicaribeiro1507]

Fazendo agora aqui em Portugal 🇵🇹

[@edneyanderson6417]

Vou ja no Continente atras dos componetes da receita.rs

[@feijocontabilidade9272]

Fiz ficou delicioso

[@maryangel1099]

Fiz essa receita e ficou delicioso 😋

[@ReceitasnaNet]

Que bom que gostou, fique ligada que postamos receitas diariamente, muito obrigada por seu comentário e seja sempre bem vinda a nossa página ❤😊

[@lalaervate1440]

Acabei de fazer a receita, ficou muito gostoso!! 😋😍

[@rahmeierkhetlen]

E o leite coco?

[@neusamartins1285]

vou fazer deu água na boca

[@gisleneduarte7834]

Ameiiii a receita vou fazer agora ...Grata SP Capital 😘

[@hisagamba]

Olá! Sou de Brusque, Santa Catarina. Será que posso substituir o gengibre amassado por gengibre em pó?

[@carmemsilva7594]

Com certeza pode.

[@larasantiagorodrigues4609]

Eu adorei essa receita e fui tentar fazer. A aparência ficou muito parecida, mas ficou com um gosto muito forte para o meu paladar e não consegui comer!!! Alguém poderia me dizer se foi o leite de coco ou algum tempero, se caso aconteceu também? Achei prática, mas talvez tente outras vezes com substituições! De qualquer forma, excelente vídeo!!👏

[@DeiaMMC]

Certeza que foram os temperos. Eles são bem fortes mesmo

[@luanamoraes5747]

Isso eo açafrão eo currry sao bem fortes

[@gilenocosta3118]

Manda um alô para cá FEIRA DE SANTANA QUE FALA É GILENO.

[@carlagoncalvesazevedo7855]

Ola estou em Portugal e so tenho 2 duvidas, a primeira é quantos gramos têm o pacotinho de tomate? E 2da cuantos gramos têm a garrafinha de leite de coco? Agradecia a sua resposta e obrigada pela receita têm im aspecto fantástico 🥰😊

[@crisstefano317]

Leite de Côco 200 ml Sachê de molho 300 gr

[@FranciscoCarvalho-kk4ss]

Sou de Caldas Novas Goiás

[@divinavenancio5391]

Todas as leguminosas devem se demolhadas por pelo menos oito horaspara eliminar os gases (fitatos) que atrapalham a absorção de nutrientes e dificultam a digestão, causando gases no intestino.

[@luziarita2933]

Adoreiiiiii. Sou do Rio de Janeiro e amo lentilha

[@ReceitasnaNet]

Que bom que gostou, um grande abraço para você e sua cidade 😉

[@angelasamamede3006]

nossa eu fiz hora que maravilhoso muito bom essa lentilha

[@ReceitasnaNet]

Ficamos felizes em saber que gostou 😊

[@giseleguaglianoni]

Eu fiz e amei

[@rafaellamiranda9152]

Segui sua receita e ficou uma delicia!!! Agora vou sempre fazer assim 😋😋😋

[@ilzalemes9516]

Ribeirão Preto São Paulo

[@gislanelima1]

Será que da pra fazer sem o gengibre e o leite de coco ?

[@ernand1954]

Fortaleza ceará ❤️

[@pattyferreira8947]

A assistir desde Inglaterra 🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿

[@cintiapavaocastelobranco148]

Oiii São Luis no Maranhão....

[@lollat3281]

Adorei! Achei bem criativa!

[@ignaciocosta3855]

Erechim/RS

[@glaucoarantes7946]

Depois deste último comentário acho melhor fazer esta receita quando não conseguir ir ao banheiro. Fica a dica.

[@jorgelinolino3649]

Aqui do bairro de Madureira no RJ

[@ericomoreira074]

Dos ingredientes aqui só tem água e sal kkkkk

[@davidrocha8880]

Eu tenho óleo , alho e colorau a + q vc 😂😂😂

[@ericomoreira074]

@@davidrocha8880 tá bom todo , já dá um sabor kkkkkkkk

[@davidrocha8880]

@@ericomoreira074 eu fiz assim mesmo , coloquei 3 ovos cozidos e farofa . Rapaz deixa eu te dizer ficou muito bom , imagina se colocar tudo q ela falou . Nunca tinha comido lentilha . Ainda tenho 700 gramas pra fazer aqui 🤤

[@janesfriso4305]

Só estou vendo porque tenho lentilha, se não nem estaria vendo.

[@isabellasilva7281]

​@@davidrocha8880 ótima ideia que vc me deu hein.vou fazer agora

[@ailaavovoaventureira9307]

Canindé Ceará

[@ameliaoliveira3691]

Fiz e amei gratidão

[@rita291s]

parece delicioso

[@rahmeierkhetlen]

O Leite de Coco pega qual sabor? Tipo, fica com gosto de q?

[@ReceitasnaNet]

Ele não fica com o gosto tão forte de Coco e da uma textura mais aveludada para nossa receita

[@marciabaptista8091]

Genial!❤❤

[@lucienedossantosgoncalves8428]

Vo fazer

[@SuperMMarcon]

Tapejara RS

[@corkedlawyer4963]

Valeu pela receita ja to fazendo vai mt bom obg; RIO GRANDE do SUL , CAXIAS(BAIRRO SERRANO)

[@lucianefernandadacosta215]

OBRIGADA

[@LuRicarte]

Parece boa!! Vou provar😉

[@CR7_DAVI]

Rozimeire de Porto velho -Ro

[@SuperCarlossm]

Ah ! Rio de Janeiro .kkk🤣🤣

[@priscilatalitacarvalho6609]

Que TOP, posso congelar?

[@rosemerinunes9284]

Vou experimentar fazer na panela de pressão, deixar 40 min na panela normal é muito gás 😅. E quando eu tiver os ingredientes tbm pq não tenho nem metade de tudo isso. Mas curti!

[@teterodrigues2028]

Vou fazer depois conto

[@denisemoraes4056]

Leite de côco com lentilha? Será q fica bom? 🤔

[@raimundasouzasantos8237]

De Imperatriz Ma

[@rosangelasandovalmendes4230]

Fica com gosto de leite de coco?

[@tinaromancini4325]

Receita deliciosa

[@gloriaelassar2027]

Acabei de fazer uma delícia muito obrigada yummy yummy 😋

[@ReceitasnaNet]

Muito bom né? Desde já agradeço por seu comentário e seja sempre bem vinda a nossa página 😊❤

[@cleideoliveira8224]

Será que pode substituir o gengibre fresco por gengibre em pó? Se sim,qual a medida?

[@Tomazitoum]

Pra que deixar 40 minutos no forno gastando gás se pode usar a pressão ?

[@pescadoresdetrairas]

Top

[@daianereisstefanello3877]

Posso usar outra coisa no lugar do leite de coco

[@AngelaDaSilva-m6m]

Maravilha