Voel net als Heleen (66 jaar) HET VERSCHIL als je DIT ELKE DAG DOET! (oefeningen voor ouderen)

[@dickybrandtvandenberg5417]

Ik ben over een paar weken 86 jaar ik doe bijna elke dag mee. Ik heb een goed gevoel als ik het gedaan heb. Bedankt Bart!

[@BewegenMetBart]

Bedankt! Goed bezig!

[@mariavangenechten8133]

Ik vind het fijn om deze oefeningen mee te doen. Ik word 73 . Ben van Tessenderlo Belgium. Ik raad iedereen aan om mee de oefeningen te doen.

[@BewegenMetBart]

Bedankt!!!!

[@mirandasinteur5534]

Ik kan niet vaak genoeg zeggen hoe blij ik ben dat ik bewegen met bart gevonden hebt! Eindelijk iets wat ik mee kan doen! En je doet het heel leuk bart! En de t'shirts zijn van goede kwaliteit, blij mee! 😉

[@BewegenMetBart]

Superleuk om te lezen! Bedank!

[@Judith.13.]

Hoi Bart, bedankt weer voor de goede begeleiding! Groetjes 🇳🇱 🍀

[@BewegenMetBart]

Met veel plezier!

[@puckie55]

Wederom super Bart. Groeten vanuit Winterswijk.

[@BewegenMetBart]

Bedankt! Goed werk!

[@marinavandoorslaer4026]

Vandaag twee lessen gedaan. Vind dit super. Daarna nog wat gi-gong.Zo blij dat ik dit gevonden heb.

[@BewegenMetBart]

Leuk om te horen, bedankt!

[@JeannineCarleer]

Ik ben nu een tweetal weken bezig en ik vind het fantastisch. Je uitleg is heel duidelijk en je geeft motivatie door te zeggen dat we moeten volhouden. Bedankt!!!

[@BewegenMetBart]

Super! Strek bezig!

[@diniewesterink4038]

geweldig eindelijk iets wat ik ook kan bedankt

[@BewegenMetBart]

Leuk om te horen! Succes!

[@johndebock3291]

Wat een variatie aan oefeningen!

[@BewegenMetBart]

Ik doe mijn best :)

[@veradevos5209]

Dat hebben we weer gehad! Fijne dag!

[@BewegenMetBart]

Voor jou ook!

[@riaverweij7278]

Samen met mijn kleindochter van 6 jaar de oefeningen gedaan. Zij vond het heel leuk om te doen. Dank je wel Bart! 🙏 Zonnige groet Ria en Mae.😀🌞🙋

[@BewegenMetBart]

Bedankt!! Blij dat ik kan helpen.

[@lilianecapiau3646]

Weeral FIT💪💪💪 voor vandaag met jouw TOFFE OEFENINGEN,👍👍👍ook eens 🏊‍♀️ op het droge ,ook eens LEUK 🙃🙂 en straks nog naar de Yoga🧎‍♀️🔝BEDANKT BART en ook een FIJNE DAG gzwenst!!!🌞 GRTS.LILIANE 🙎‍♀️🙂👋👋👋

[@BewegenMetBart]

Bedankt!!

[@josevangrinsven7731]

hallo Bart, ik heb vanmorgen weer met veel plezier mee gedaan. En toen bedacht ik iets aan je te vragen: ik wandel heel graag en liefst best wel wat kilometers, zéker nu het voorjaar is, maar mijn voeten zijn erg blessure gevoelig. Zou je een keer wat versterkende oefeningen voor voeten kunnen geven? Ik, en wie weet ook veel anderen, zou daar heel blij mee zijn! grts. José

[@BewegenMetBart]

Dag José, dat kan zeker! Ik maak daar werk van binnenkort. Je kan misschien al starten met deze stretching voor de voeten: kzbin.info/www/bejne/e3LRYZR8fNysi7s

[@BewegenMetBart]

Leuk dat je vandaag meedoet! Wie graag een kijkje neemt op de webshop van Bewegen met Bart, kan dat doen via deze link: bewegenmetbart.myshopify.com Link naar de training laatste nieuwe training: kzbin.info/www/bejne/mZKWioSng5Vjl9U Als je liever een training doet voor 80-plussers, klik hier: kzbin.info/www/bejne/gWSrmJ2oadZ7isk Op zoek naar andere video’s? Ik heb ze hier even gezet: Trainingen voor 80-plussers: kzbin.info/aero/PLju22Er5uuv-CgTEKXsqbfmTz_NRg1YDl Stretching BOVENlichaam: kzbin.info/www/bejne/eaSXe4akaZeFgK8 Stretching ONDERlichaam: kzbin.info/www/bejne/p4aopaFvl958r7c Stretching BOVEN- en ONDERlichaam: kzbin.info/www/bejne/ZnnCp6Vml9t7bZI Training BENEN: kzbin.info/www/bejne/mqvHdGOgnbp3qJo Training ARMEN: kzbin.info/www/bejne/eoHKlZati6aKiLM BUIKSPIEREN: kzbin.info/www/bejne/p3qQemWLa7qFpNU Evenwicht BEGINNERS: kzbin.info/www/bejne/hICqfGecppmlnZosi=nGaZhW6agSoTQPFf Evenwicht GEMIDDELD: kzbin.info/www/bejne/fYilmmSBa62hmKMsi=bH8-cq6RqCALeyFj Evenwicht GEVORDERDEN: kzbin.info/www/bejne/il7aaaJ_Zt-YitEsi=oh9gLedaqPut-ERj 5 MIN RELAXATIE: kzbin.info/www/bejne/bYTUlJiXaa11ptEsi=SVudBIHHJMd3BZ5q ADEMHALING: kzbin.info/www/bejne/rmaup5R5ZZ1shZYsi=2ps6Ve9Uz5TcoBmW BEKKENBODEM TRAINEN: kzbin.info/www/bejne/gWrXpWRrq62tm8Usi=3JDwrgKCFiIHh_89 Alle trainingen specifiek voor armen, benen, buik… die we hebben gedaan: kzbin.info/aero/PLju22Er5uuv-UzO2Zf6LCGa7VjerusAji Zeg het zeker door aan vrienden en familie die je een goeie gezondheid toewenst! Of stuur hen deze link door: kzbin.info@BewegenMetBart Als je graag een affiche wil printen om aan je huisarts te bezorgen, kan je deze hier vinden. Bedankt! drive.google.com/drive/folders/1lK7nGYZFzOQFF8v2OmzmyTD_2CNbigYV Opmerkingen of vragen? Laat het zeker hieronder weten! Bart