Voimapyöräily

  Рет қаралды 635

Joel Holopainen

Joel Holopainen

Жыл бұрын

Voimapyöräily on keho kohon tehokasta aktivointia. Tallo poljinta ja samalla purista tankoa ja vedä sitä itseäsi päin. Miten saada maksimi kuntoiluhyödyt irti lyhyen matkan pyöräilystä, esim. niistä työmatkoista? Tästä on kyse.
Videolla käyn läpi mm. tekniikkaa, mahdollisia polvikipuja sekä sitä, miten voimapyöräilyä voi toteuttaa.
Linkki videossa mainitsemaani videoon:
• Are Flat Pedals Actual...
Ajokohtauksien kuvaus: Jukka Jansson

Пікірлер
I've Been Suffering For 3 Years // Full Professional BIKE FIT in 6 Steps!
15:03
I've Been Suffering For 3 Years // Full Professional BIKE FIT in 6 Steps!
Jourdain Coleman
Рет қаралды 1,2 МЛН
8 simple Japanese habits that will make your life so much better!!
12:46
8 simple Japanese habits that will make your life so much better!!
Samurai Matcha
Рет қаралды 9 МЛН
УГАДАЙ КАКАЯ ЧАСТЬ МАНДАРИНА НАРИСОВАННАЯ! (99% СПРАВИТСЯ) #Shorts #Глент
00:20
УГАДАЙ КАКАЯ ЧАСТЬ МАНДАРИНА НАРИСОВАННАЯ! (99% СПРАВИТСЯ) #Shorts #Глент
ГЛЕНТ
Рет қаралды 7 МЛН
Always be more smart #shorts
00:32
Always be more smart #shorts
Jin and Hattie
Рет қаралды 40 МЛН
NERF WAR HEAVY: Drone Battle!
00:30
NERF WAR HEAVY: Drone Battle!
MacDannyGun
Рет қаралды 28 МЛН
My little bro is funny😁 @artur-boy
00:18
My little bro is funny😁 @artur-boy
Andrey Grechka
Рет қаралды 11 МЛН
How to throw a knife? (The punching method)
9:42
How to throw a knife? (The punching method)
Joel Holopainen
Рет қаралды 1,1 М.
대규모 스트릿라이딩#픽시
4:26
대규모 스트릿라이딩#픽시
야포
Рет қаралды 1 МЛН
No spin - demonstrating three throwing variations
4:37
No spin - demonstrating three throwing variations
ILurnGood
Рет қаралды 2,2 М.
FULLY RUSTED FRAME RESTORED & BUILT
15:45
FULLY RUSTED FRAME RESTORED & BUILT
Cycle Fields
Рет қаралды 482 М.
Veitsenheittokoulu, 2. ekstra-jakso: Lisää voimaa ja räjähtävyyttä heittoon
8:20
Veitsenheittokoulu, 2. ekstra-jakso: Lisää voimaa ja räjähtävyyttä heittoon
Joel Holopainen
Рет қаралды 633
Cheap Bike Pro Rider Vs Super Bike Amateur Rider!
10:13
Cheap Bike Pro Rider Vs Super Bike Amateur Rider!
Global Cycling Network
Рет қаралды 3,9 МЛН
The Bicycle
7:25
The Bicycle
The Bicycle
Рет қаралды 471 М.
Why Riding Slower Makes You Faster: The Secrets Of Zone 2 Training
21:19
Why Riding Slower Makes You Faster: The Secrets Of Zone 2 Training
Global Cycling Network
Рет қаралды 1 МЛН
Flat Bar Vs Drop Bar Road Bikes | Comfort, Speed & Ease
12:43
Flat Bar Vs Drop Bar Road Bikes | Comfort, Speed & Ease
Global Cycling Network
Рет қаралды 4,5 МЛН
TUTORIAL ON HOW TO PAINT YOUR BIKE WITH DECALS USING SPRAY CANS BOSNY | Everyday Annventures
16:35
TUTORIAL ON HOW TO PAINT YOUR BIKE WITH DECALS USING SPRAY CANS BOSNY | Everyday Annventures
Just Heidz
Рет қаралды 722 М.
Ronaldo preferred the team to himself. ❤️
0:43
Ronaldo preferred the team to himself. ❤️
hamid sahari
Рет қаралды 6 МЛН
Manuel Neuer or Ter Stegen?
0:19
Manuel Neuer or Ter Stegen?
Drapftbl
Рет қаралды 3,2 МЛН
⬅️🤔➡️ #football #challenge #soccer #viral #shorts #subscribe #like
0:31
⬅️🤔➡️ #football #challenge #soccer #viral #shorts #subscribe #like
Sanu Sah 123
Рет қаралды 4,8 МЛН
점프타기의 고급화 ~~ 이젠 옆으로 점프타기 #외발자전거 #unicycle #진격의방탄 #bts
0:14
점프타기의 고급화 ~~ 이젠 옆으로 점프타기 #외발자전거 #unicycle #진격의방탄 #bts
외발자전거채널
Рет қаралды 2,3 МЛН
Англия х Словакия | Чемпионат Европы 2024
10:45
Англия х Словакия | Чемпионат Европы 2024
Q Sport Qazaqstan
Рет қаралды 101 М.
Движение головой Теофимо #boxing
0:19
Движение головой Теофимо #boxing
Эффект MMA
Рет қаралды 4 МЛН
Лучшие моменты турнира UFC 303: Перейра vs Прохазка 2
3:41
Лучшие моменты турнира UFC 303: Перейра vs Прохазка 2
UFC Eurasia
Рет қаралды 439 М.