Вольная борьба и взрывная сила - Петр Кретов и Михаил Аллаяров о вольной борьбе и СФП для борцов

[@volodymyr7470]

Вольники просто монстры! Умудряются обьединять огромннную силу и мощь с кошачьей гибкостью и ловкостью! А тягание больших (очень больших) весов вообще ничего общего с практическим применением не имеет.

[@ФедоровАлександр-т4т]

Реально питбули

[@АНТОН-ь8в5ж]

Имеет развитие силы. Ты силу разовьешь если будешь поднимать большие веса

[@АНТОН-ь8в5ж]

@@wolfamadeus6932 А при чем здесь бодибилдинг, поднятие больших весов увеличивает имено силу. Если человек занимаеться борьбой нужен специальный комплекс упражнений с большими весами, потом можно людей в разы тяжелее себя саойкойно поднимать и кидать, а ловкость выносливость и тд это тоже специальная работа должна быть, но силу без больших весов, не как не разовьешь.

[@321Kondor]

Вот сколько вольников знаю они вот так приемы часами показывать могут! Молодцы ребята! Спасибо за выпуск!

[@the6apcyk]

Пёрт очень хорошо раскрывает свои мысли. Речью владеет едва ли не лучше, чем телом.

[@rammramm6809]

Что что? Кто там говоришь тебя перт?

[@Bas1lio]

Какие приятные ребята! А вообще, вольная борьба один из красивейших видов спорта. Не зря раньше в цирке в самом конце выходили именно борцы, являвшиеся украшением представления.

[@monjinchik]

Ребята, один из лучших выпусков! Огромное спасибо! Как в молодость вернулся. В детстве занимался самбо, потом в институте была вольная. Теперь имея за спиной более чем 20 лет прикладного рукопашного боя понимаю, что именно вольная дала и что самое интересное продолжает давать очень много для дальнейшего развития. Это прекрасная база для всего остального. И, кстати, ударку вольнику поставить очень просто:) Ну и в довесок: для детей борьба все-таки предпочтительней в смысле первых уроков единоборств, потому как безопаснее и понятнее, да и интерес поддержит, когда друг друга "валять" научатся.

[@semyonslyusarevsky8827]

Согласен, хорошая подборка. Хорошие тренера и ребята грамотные. Но .... Борцам ударку поставить хорошо практически не возможно. У них другая идеология, хват итд. Только наверное если идти как-то параллельно, типа смешанных.

[@samatamirov6584]

Сам занимаюсь рукопашным боем , но как по мне вольная борьба самая сильная и действующая из всех видов борьби и единоборств .

[@ТоКо-к4ф]

Так почему в борьбу не перейдешь? Возраст? Были те кому за 30 и за 40 , начинали и добивались успехов тем более после рукопашного боя о борьбе ты уже много знаешь думаю

[@justboy429]

Все зависит не от спорта а от человека.

[@moonwalk4633]

Мне кажется что лучшая борьба это БЖЖ, потому что там делаю болевые захваты

[@7amushi]

: Kriper : минус джитсеров в том что не умеют переводить в партер . А это отдельное искусство

[@Enver2mln]

@@ТоКо-к4ф чел он просто хочет в рукопашку. Я тоже уважаю борьбу но мне по душе ударка

[@ЭльдарШафиев-т6к]

Низкий поклон Вам Тренера.......

[@Olchik_Savvina]

Какие красивые приёмы👏🏻👏🏻👏🏻

[@СергейРешетников-л2з]

Молодцы ребята, с огромным удовольствием посмотрел вас! Сам в детстве занимался лет семь вольный борьбой. По жизни частенько помогает.

[@wrestlingkz3817]

Из любого вида спорта нужно брать пользу. Ну а вольная борьба - это основа любой борьбы. Вольнику легко приспособиться к любой другой борьбе. В общем Wrestling рулит!

[@RUS1488]

Нет, основа это греко римская борьба

[@RUS1488]

@db все броски это из греко Римской борьбы

[@RUS1488]

@db на лопатки положить это не легко

[@timuramirov4907]

У Петра занимался на Чкаловской, лет 10 прошло уже, а он все так же выглядит. Сейчас я в Алмате. Огромный салам!

[@sergeyab4251]

Ну наконец то !!!! Вольная борьба ! Два вида вида спорта бокс и борьба основа основ!!! именно о них надо больше рассказывать!

[@nurmukhanizdibai2380]

Классика - да, но он уже насскучил

[@ДраконДербентский]

Молодцы ребята, продвигают здоровый образ жизни.

[@fost92]

ну наконец-то Вольная борьба))) выпуск зашибись)

[@the_reqryt8667]

Тож ждал вольной🤣сам вольник,обидно иногда что этот вид спорта отделяют вниманием(По сути лучший и действенный вид спорта)

[@АхмедКусаев-т9ю]

Я тоже занималца раши

[@burzhuy6498]

@@the_reqryt8667 бро, можешь подсказать? В 15 лет не поздно на вольную борьбу идти? Да и возьмут ли меня вообще?

[@НиколайТарасов-о6я]

Молодец тренер приятно послушать. Коротко быстро и по существу

[@naturalbodybuilding3025]

Под каждым видео нужно развести срач в комментах! Что лучше.. кто круче.. Лучше быть и сильным и техничным, обладать и ударной и борцовской техникой, и желательно ещё быть умным и культурным!

[@АйганышАлмазова]

Айганыш Алмазова

[@Igorosan]

я всегда говорю что надо быть сильным и добрым )))

[@ёбаныйротэтогоказинонахуй]

Natural Bodybuilding а вобще надо просто заниматся тем что ты любиш либо борьба либо ударка аможно на арб и боевое самбо))удачи всем

[@ёбаныйротэтогоказинонахуй]

Natural Bodybuilding лутше по возможности избегать конфликта,а значит быть умным всё правельно подчеркнул

[@МагомедМагомедов-т6ф5ц]

Ахмед

[@АрагорнсынАраторна-э3ш]

Молодцы, отличная передача ,очень толковые и здоровские ребята!

[@NikitaMP1]

Ребята молодцы! Удивился упражнениям с согнутой спиной (травмоопасно)

[@4704944]

Очень понравилось, очень зрелищный вид спорта, сделайте побольше видео и более подробно и медленно выполнение приемов. Особенно актуальны вопросы про 30 лет и накопившиеся травмы - отдельное спасибо. А то непонятно ставить на себе крест и заплывать жиром или поломаться до конца но с радостью)

[@cherniyalpinist]

Поломаться до конца и с радостью. Я каратист с юности. Потом, на энный период забросил, сейчас под 35 начал заниматься самбо. Тяжело, травмы, но зато весело :)

[@андрейрадаев-т9м]

отличные вопросы, отличные ответы. очень интересно. спасибо

[@makarovmk]

канал замечательный, видео шикарные)) всего хорошего вам, спасибо большое за работу)

[@Даздравствуетмирназемле]

Настоящие мужчины!

[@TamuroKZ]

Ходил по школе на каратэ киокушин, бывало получал частенько от обычных пацанов, 6о сильных. Ушёл в вольную, через пол года уже валял их! Так что вольная лучше чем каратэ.

[@АлексейВячеславович-и5р]

Не вышло значит из тебя достойного каратиста. Я также могу пойти на боевое самбо, АРБ и миксфайт, потом получить по щям и сказать "гов все эти бои". Взять биты или травмат, и гордится этим.

[@ВалентинТокарев-б1р]

Не понимаю тех кто ставит дизлайк!Вы люди вообще?Пацаны пашут

[@Tron-b9n]

многие не особо понимаю такой вид тренировки,у них может по другому тренируют,но я считаю, что это довольно хорошо показано и рассказано.

[@АлександрТкач-у1ф]

Ребята! Огромное спасибо! Классные приемы! Очень интересное и полезное видео! Вылечу коленку пойду позанимаюсь вольной борьбой обязательно. Давно хотел, теперь точно пойду. Я сам тренер по рукопашному бою и вижу очень много ценного в вольной борьбе для своего стиля. Еще раз - большое спасибо!!!!

[@assasin3142]

Сила, мощь и отвага ничто при отсутствии интелекта!

[@НаильХабибулла]

самый лучший канал в ютубе который реально помогает в тренировках, оставляешь для себя много полезного

[@navigante-789]

очень люблю вольную борьбу. борюсь с 8 лет. все приемы мышцы помнят, даже если давно не боролся.

[@MrCBAPA]

Хорошие парни. Удачи им и учеников побольше.

[@ruslanrozyev2513]

теоретики,движения карявые.

[@ВикторГерасимов-щ6д]

Великолепная Советская школа! Слава богу! Сохранили традиции, успехов вам парни, хорошим делом занимаетесь, творческого прогресса и долголетия!!!

[@сергейустинов-д8б]

класс! я сам занимаюсь борьбой, дрался и использовал приёмы борьбы на улице. с борьбой можно выбраться из любой боевой ситуации!

[@Dmitr1kx]

@@Мма-ц4и не будет, ибо и так ясно что конец противостояния на улице это проход в ноги и голова в асфальт,а не "ща выцелю двоечку кароч я уже 2 недели на бокс хожу".

[@Dmitr1kx]

@@user-uq4zn4hz8x красава, теперь мы точно знаем "кто кого"!

[@ЛадаПриора-ы1ш]

@@user-uq4zn4hz8x как конор и Хабиб 😂

[@Станислав-о9в]

пока нож не достанут...

[@Max-of8pp]

Молодцы сам являюсь КМС по вольной борьбе очень понравилось ваше видео

[@ilnurrlzvanov5011]

Молодец супер выпуск,большое спасибо.Побольшебы выпуски про самбо, вольную,Греко римскую

[@АртемБаранов-л8б]

Спасибо за видео! Очень познавательно и актуально. Когда говорили про 30+, которые позанимались несколько лет штангой и захотели новых приключений, я как будто про себя слушал)! Спасибо!

[@skapunkzzz]

Ребята молодцы! Все грамотно объясняют и видно, что знают, о чем говорят. И канал тоже обалденный. Буду смотреть все ваши видео.

[@Wilmore_Went]

Хороший выпуск, очень понятно и "просто" все объяснили. Пожалуй один минус в вольной, это требования к борцам. Если заниматься, то с детства. Спрашивал в паре клубов, взрослых не берут. Мне, в 25 и весом в 95 кг (и это при отсутствии жира) там делать нечего. Это не бокс, с грушей пару месяцев не постоишь, нужен партнёр, а он, зачастую, опытнее тебя. Учиться понять свои почти сто кг нужно долго -(

[@Koba9418]

Поклон вам ребята за проделанную работу!!!

[@IronFrogVs]

На вопрос о том, почему большинство тех кому за 30 идут в ударные, есть ещё один ответ. Не берут! я из таких. Живу в Красноярске, думаю про нашу школу вольной все в курсе. Но не могу найти я секции вольной в городе для возрастных. А очень хочу. Лучший для меня вид единоборств. Баланс во всём

[@galyamovdamir]

Согласен, у нас тоже с этим проблемы, хотел пойти, только детей набирают

[@sibearian_al]

В самсон сходи)

[@djalalmalaev5285]

Отличный выпуск. Ребята здорово раскрыли плюсы в. борьбы. От себя добавил бы, что борьба развивает феноменальную силовую выносливость. Особенно вольная.

[@serwin29051980]

На 100% согласен, лучше чем борьба ощущения своего баланса и центра тяжести и управления центром тяжести противника ничто не дает. Если даже не заниматься исключительно борьбой то обязательно надо побороться с оппонентами разных видов борьбы. Сам практикую Вин Чун в свое время боролся и с вольниками, классиками, дзюдоистами мне это очень помогло. Любое единоборство если его использовать с умом работает!!!

[@АндрейБалабаниц-э4х]

Умный парень это Петр. Приятно слушать)

[@ШамильКазбек-л7щ]

Снимите пожалуйста серии про барьбу как с Басыниным, работа со стойки и в партере, про все виды вольная, класическая, самбо, дзюдо, заранее спасибо.

[@аоевввррр]

Какие культурные люди.....как интересно слушать ,смотреть..

[@paranoia7719]

Pacany Muzhiki!!! Zanimaites' sportom ✊

[@ЗигмундФрейд-ь3е]

Мне ровно 20, в детстве лет в 8-10 занимался вольной борьбой, Но ушел в футбол и теперь общего с футболом нет казалось веселее, сейчас вырос и даже жалею , хочется пойти бороться, теперь понимаю что тут думать надо, хочется вернуться, для себя , надеюсь не поздно

[@сергейиванов-ч4п8я]

Спасибо за видео, очень много нового узнал, всё, что меня интересовало, раскрыто полностью.

[@OlegSpb2008]

хорошие ребята, молодцы

[@ДимиТрифонов]

Очень интересно! Молодцы!

[@alexandrten7691]

очень приятные ребята спасибо за классный выпуск!

[@dmitrykenig26]

ребята оставили хорошие впечатления! молодцы!

[@aka_Z]

Выпуск классный. Наконец и до вольной добрались:)

[@РенатНигметов-р8л]

Сила и гибкость. Должна в согласно друг другу идти.

[@ТатьянаС-о4ц]

Всё верно...все базовые приёмы и базовые упражнения над взрывной силой грамотно рассмотрены и показаны.

[@madmaks8390]

Не зал, а целый залище! Невероятно просторно)

[@am0ba]

Спасибо за выпуск очень интересно, посмотрел выпуск с этим же тренером про самбо - познавательно!

[@CH-TEREK]

Отличные люди! Много интересного послушал и посмотрел👍

[@buhoymag]

Парни вообще красавчики!

[@niea_7522]

Было бы очень здорово увидеть выпуск, в котором начинающим спортсменам дали бы несколько советов по поводу перехода на правильный рацион и режим. Так или иначе, ваше творчество действительно крайне интересно и познавательно, продолжайте в том же духе.

[@АзаматСмагул-к5д]

Мастера своего дела молодцы ребята!!!

[@mikeny27]

занимался борьбой с 6 летнего возраста до 22 х лет и в жизни мне очень помогло 2 раза уходил сухим от воруженого ножом огробления при этом противников из тех груп было несколько тело само включает зашитные приемы и часто все происходило на автопилоте

[@allisee5773]

+mikeny27 я работаю в школе. Однажды ученик решил выйти из класса во время урока, чтоб поговорить взял его за руку, а он решил отдернуть ее, я сам даже не заметил как сделал подсечку, хорошо что успел подстраховать его. а так мышечная память мне не раз помогала!

[@mikeny27]

супер передача, спасибо. привет от борцов из Нью Йорка.

[@Іноді]

Очень интересно и приятно слушать грамотную разумную речь Кретова

[@raulblanco5014]

очень грамотно четко обьяснили полезное информация мужик дал очень хороший совет☝

[@АлександрВодяник-в6б]

Поучительное видео спасибо ! все ясно , четко, конкретно...сам бывший борец

[@tornadohuracan3008]

Круто мне нужен этот канал

[@IvanIvanov_]

Это просто шикарное видео!!!👍👍👍💪💪💪

[@fastjkeee5486]

очень понравилось!!!

[@ДимаАндреев-э8к]

Лучший вид спорта!!!!

[@Mr_Shhh]

молодцы... с такими бы тренироваться...

[@Klepa2m]

Умные ребята, интересно смотреть !

[@valerjanvolkov4017]

Молодцы ребята. Оба понравились,как общаются.

[@Gor_BJJ]

Постоянно приятно удивляюсь компетентности тренеров в своем деле. Очень интересно смотреть.

[@sergejsdrobovs2303]

Самое ТО, чем надо заниматься 🤼 👍👍👍.

[@youtubeuser2943]

Вольная борьба это спорт в котором физическая сила носит динамический характер, что достигается годами специальных упражнений и борьбой. Идти туда в позднем возрасте со средними физ. данными опасно.

[@РусланБайрамов-ш2д]

В 22 года не поздно идти если есть опыт мма 3 года?

[@youtubeuser2943]

Зависит от целей. А так конечно можно, главное чтобы не было врачебных противопоказаний!

[@РусланБайрамов-ш2д]

@@youtubeuser2943 ну допустим если есть цель получить хотя бы кмс? И вообще в моем возрасте что лучше будкт даваться классическая или вольная?

[@youtubeuser2943]

@@РусланБайрамов-ш2д Вобщем если сердечно-сосудистая система и опорно-двигательный аппарат в норме, то получить КМС вполне возможно. А насчет греко-римской или вольной ничего не могу сказать. Знаю что нагрузка на позвоночник в обоих видах большая.

[@samirlatipov8992]

Очень интересное интервью , ребята очень полноценно все объяснили.👍🏼

[@РодионБелов-к6с]

Обожаю то конда на тренировках иногда ставят с борцом который весит больше на 13 кг. Я уже такую разницу в весе поактически не чувствутю, правда немного быстрее устаю, но умудряюсь даже доминировать против того кто больше. Бороться с тем кто больше это кайф!😊😁👍

[@MsZERO555]

Один из лучших выпусков. Благодарю очень интересная и полезная информация)

[@Taif796]

spasibo vam za polnuyu info!

[@ЮрийСоколов-я5т]

Дааааа, поэзия Сергея Николаевича Филимонова утешает душу и вдохновляет на ратные подвиги!!! Каждое утро на протяжении многих лет в поэтической форме желает доброго дня! Человек ИКС - Искусства, Культуры и Спорта!!!

[@СаняТ-п6ч]

Петр, Михаил-красавцы! Данила на заднем плане промелькнул даже!)) Евгений, спасибо за выпуск!

[@5k403]

Петр молодец, говорит быстро, но с юмором, не перегружает

[@pavel.starostinstarostin7938]

Спасибо

[@Revvv_Limiter]

Миша этот, мне чем то напоминает Бодрова младшего. И по манере разговора и внешне. Редко встречается спортсмен с хорошей речью и высоким уровнем интеллекта. Респект. Петя тоже умственно развит. Интересные примеры приводит и доходчиво объясняет. Все на уровне с Женей. Очень приятно смотреть выпуски с этой троицей!

[@ДжонСноу-ь3ж]

Борьба вольная- публика довольная 😁, это когда пришлось показать способности на улице

[@Ням-НямОблизунчик]

Парни вообще красавцы!

[@Lee-bw4zl]

16:04 - нападают не сортсмены... Ага особенно в сегоднешнее время кажды 2 ой ( если не каждый) нападающий спортик.. Выступают правокаторами замечания делают или учить жить пытаются, на дороге случаев милион..итд..понатренируются а потом повышают свою самооценку. Купил осу.. гуляю с женой и детьми..Слава Богу не ищу преключений и стараюсь её не применять... P.s: будте вежливыми и миролюбивыми. Всем добра.

[@warlock8347]

Ходи с огнетушителем и включай его по мере надобности)

[@СергейОк-ч4м]

Оса не остановит нападающего а только сильнее разозлит.если носить ствол то только боевой а от травмата реально толку нет только сильней получишь или вабще убьют.

[@ИсиниТоо]

Травмат не аргумент. Не раз видел, что он бесполезен.

[@ХоджаНасреддин-е9ю]

пишут травмат не аргумент - брехня а темболее оса.Наоборот будь осторожен,до двух метров часто насмерть бывает если в грудь или голову.В меня с полтора метра шмальнули,мне повезло,я успел кинуть руку вперёд,прекрыться,дальше открываю глаза валяюсь на земле и лужа крови а сам не помню и не понимаю чё произошло.Вырубился на секунды но всётаки вырубило,конечно я вскочил и мне убить его хотелось,но порванная рука и кровь текла как с резанного барана,заставил его быстрее в больничку вести,там зашили.Боюсь представить еслиб в лицо или грудак,удачно руку выставил,думаю грудь пробило бы даже.Пуля была резиновая с железным стержнем.

[@СеваПитерский-д2п]

Зал прекрасный :)

[@hieveryone2995]

Круто, спасибо)

[@vraxvraxprime9369]

Пацаны вообще ребята!

[@ЭрикСагдиев]

Молодцы , здорово

[@zveroboy85]

Благодарю за видео! Очень интересно и эффектно получилось.

[@VanVans-21]

Такие хорошие ребята))

[@АсхатКусаев]

Уважуха ребята, очень полезное видео

[@321Kondor]

Зал шикарен!

[@МаксимилианИвернев]

Крутое видео!) Мне очень понравились слова тренера 10:34, всё чётко я такого же мнение, и тут слышу это от тренера мне импонирует такой тренер, сразу видно, что человек с головой дружит, а это 80% успеха на мой взгляд. Я бы пошёл заниматься, где это находиться?

[@ЮрийПтицын-ж2т]

Можайка спб

[@erucgg3979]

Подошел-подошел, обманул отошел👍☝🖤

[@ЕвгенийНеверов-б5к]

Ура! Ура! Ура!

[@ЭрикКыргызстан-е6э]

шикарно, просто шикарно

[@avnagaev]

супер! вообще мне кажется, что для западного человека две самых лучших базы это вольная и бокс (английский).. но это мое субъективно частное мнение... вольная, бокс и, как ни странно - баскетбол. и отличная база гарантирована а выпуск понравился. очень обоснованно и красиво

[@ДмитрийБогун-ъ1э]

Ребята, Вы - Молодцы. Спасибо ! Продолжайте в том же духе ! Новых Вам Успехов. С Уважением.