volviendo a la rutina | hábitos para ser productiva sin descuidar mi salud mental

[@gabriela23412]

Muchas gracias por los consejos

[@imleslie]

Felicidades 🎊 Cynthia por los 100k ,es un logro muy grande y te he visto crecer de todas las formas posibles 🥰

[@CynthiaNovillo]

muchas gracias Leslie!! han sido años de estar por acá y se siente bonito saber que he podido llegar a este punto

[@veroherdoiza]

Felicidades por los 100k 🎉 amo tus videos ❤

[@CynthiaNovillo]

Muchas gracias Vero bonita 🥺💕

[@karlaanamelyarticaferrer2774]

Últimamente también siento muchas ganas de llorar cada vez que empieza mi periodo. Náuseas y cansancio también se suman a esos días. Y sí, aún es difícil poder manejarlo para mí 😢

[@CynthiaNovillo]

Te entiendo completamente 🥺 dos días antes es todo un desastre mi cerebro y solo quiero dormir, llorar y me siento rarísima. Y de ahí el primero y segundo día del periodo, también. A ratos me frustra mucho que las náuseas sean tan fuertes porque casi no puedo comer 🥲 ojalá algún rato se nos quiten los síntomas fuertes

[@cryszzz838]

No sé porque sentía que a veces eras tan perfeccionista contigo misma que se notaba en tus videos y en la forma de expresarte, pero en este vídeo siento que fuiste super natural dejando tomas con "errores" (como la del sonido de construcción) que hacen que tus vlogs sean super naturales y empaticemos más. Aunque también te digo que tus ediciones son buenisimas y me encanta. Sigue así Cyn, te queremos y apreciamos mucho!

[@mefa9546]

Felicidades por los 100k🎉🎉🎉 me encantan tus videos❤

[@CynthiaNovillo]

Muchas gracias 🥺❤️‍🩹

[@geovannyjojoa]

Es grato tenerte por aquí más seguido ❤ siempre muestras lo bueno, lo malo y lo mejorable y eso hace que seas como eres! Llegaras lejos (mucho más) de dónde estás ahora ✨

[@CynthiaNovillo]

Muchas gracias Geovanny, tus palabras siempre me animan a seguir y entender que todo tiene un por qué 🤍 abrazo gigante para ti, gracias por estar ✨

[@MauveMeadow22]

Tus vídeos son una fuente de inspiración para tener mejores hábitos y mejorar mi rutina, felicidades por los 100 k!!❤❤

[@CynthiaNovillo]

muchas gracias por estar aquí

[@bjguerrero7723]

Felicidades por lo 100k cyn🎉

[@CynthiaNovillo]

Graciaaaas 🥹

[@arianeregina5851]

Já estava com saudade dos seus vídeos! Parabéns pelos 100k ♡ Voltei a escrever no meu diário por causa da sua influência, beijos do Brasil.

[@CynthiaNovillo]

Ariane!!

[@anapau6793]

felices 100k a ti!! la persona más constante, dedicada y única del mundo, te mereces todo este éxito y más Cyn bonita 💜 qué lindo es conocerte y ver toda tu evolución, te admiro y espero que todo lo que anheles se haga realidad. un abrazo y cosas bonitas para ti

[@CynthiaNovillo]

Muchísimas gracias Pau bonita!! Tú estás desde el inicio y yo estoy muy agradecida por compartir esto contigo y con todos! Es un logro colectivo 🥺💕 un abracito a la distancia, que ojalá pronto podamos vernos de nuevo

[@barbarasuarez2286]

primera vez que te veo y ya me caiste bien, me encanta y comparto tu manera de pensar

[@CynthiaNovillo]

aww muchas gracias, Barbara! es bonito haber podido conectar por acá :) yo feliz

[@anaurena5723]

LLEGAMOS A LOS 100k!!!! Waow que emoción y felicidad por tiiii❤❤❤❤❤❤❤ felciidades Cynthia hermosa❤❤❤❤

[@marcelarestrepo247]

Tus vídeos me animan un montón y tu voz me da como que esa tranquilidad que aveces necesito 😊

[@lorenavibes]

Enhorabuena por los 100k! Te los mereces, saludos desde España ✨️💕🫂

[@elviraverdugo6535]

Bella Cyn muchas felicidades por tus 100 mil suscriptores y vamos por muchos más.. un abrazo hermosa, tus videos me relajan muchísimo...❤❤❤❤

[@michelleoriozco6701]

Yo también quiero ir al mismo gym pero no quiero ir solita, necesito una gym partner para sentirme cómoda. Me caes super bien girl. Que bueno verte de nuevo en videos. 😊

[@CynthiaNovillo]

¿También vives en Cuenca? Si te animas, me avisas y podemos ser gym partners. Muchas gracias, Michelle. Subir videos me hace feliz 🥺

[@michelleoriozco6701]

@@CynthiaNovillo OMG jaaja (*notese gritito de emoción) Si vivo aquí solo que a veces paso en Guayaquil y luego aquí y así. Siii como nos comunicamos?? 🤭

[@GiselleRenteria]

El libro de Jennette me encanto! 100% recomendado Amo tus videos me transmiten mucha paz. Pd: Felicidades por los 100k!

[@CynthiaNovillo]

Muy de acuerdo contigo, su forma de escribir te atrapa :) Muchas gracias Giselle! Todo lo bonito para ti, eres muy amable 💕

[@shinji.]

Me encantó el video! Muchas gracias♡

[@CynthiaNovillo]

Gracias a ti :’)

[@julietacoca5861]

Me fascinan tus videos son super buenos ❤❤amo lo que hacess😊😊🎉🎉

[@CynthiaNovillo]

Muchas gracias Julieta, eres muy amable 🥺🤍💕

[@monicaoquendo6376]

❤❤❤ me gustan muchos tus videitos amiga

[@marianacoca7023]

Cynthia me encantan tus videos❤

[@CynthiaNovillo]

muchas gracias, Mariana!

[@marianacoca7023]

Siempre me inspiras a crecer como persona 💕

[@gabriela23412]

Te iba a preguntar de cómo volver a la rutina matutina y nocturna

[@ximena8149]

Qué linda, te envío mucho cariño ❤

[@CynthiaNovillo]

Gracias Ximena bonita, abracito y mucho cariño para ti ☺️

[@tatianasanchez719]

Se te ve super linda la piel 😌

[@CynthiaNovillo]

gracias Tatiana

[@juandavirt]

volviste

[@CynthiaNovillo]

Siiiii 🥺

[@nuezvale]

se puede comer en clases en la universidad?

[@CynthiaNovillo]

En mi universidad sí, también debes preguntarle al profesor pero a la mayoría no le molestaba. Aunque estudié cine y artes es siempre flexible en esas cosas 🥲

[@coquisrodriguez915]

La biblia es el mejor libro que te ayudará en todos tus estados de ánimo!! Inténtalo!

[@vinagreberry]

¿Cuánto carga en el gimnasio Cynthia Novillo? Se ven grandes esas pesas 💪

[@CynthiaNovillo]

Realmente ahora poco, cuando te das breaks así de largos sueles perder fuerza :) pero lo importante es retomar y el cuerpo tiene memoria de cierta forma entonces es más fácil volver al peso anterior

[@vinagreberry]

@@CynthiaNovillo Sí, ahí la llevas. Cargas más que yo. Yo ahora estoy cargando 20 kgs y no aguanto los brazos, je. Lo importante es retomar y seguir. Saludos desde México.