Рет қаралды 1,536
"программа тренировок на брусьях и турнике с резиновыми петлями"
Занимаясь по данной воркаут программе тренировок на брусьях и турнике на массу и силу вы уверенно будете прогрессировать на протяжении нескольких месяцев. Всё что вам необходимо - это турник + брусья + резиновые петли!
Рацион питания для похудения - • Правильное питание для...
Рацион питания для набора мышечной массы - • Правильное питание для...
А вот и сама программа - street-sport.com/vorkaut-prog...