Восстанавливаем зрение за МИНУТУ!

[@doctorDlin]

👉Запишитесь на консультацию по ссылке в шапке канала! Или по телефону → [phone]

[@ТамараИсакова-у3я]

Огромное спасибо !!! Здоровья,счастья,мира.

[@ВераПоддубная-г6р]

Ц👍😅😡😡😅э​@@ТамараИсакова-у3я

[@ВераПоддубная-г6р]

​@@ТамараИсакова-у3яхэ

[@ВераПоддубная-г6р]

Х😊

[@IrinaVasileva-uw7zs]

Спасибо😊

[@ВалентинаСорокина-и3с]

Чепуховое упражнение...А вот - другое+++. Направить взгляд на любую букву в тексте, в каком бы исходнике он не был, будь то газета, книга, перечень станций в метро. 15 секунд смотреть на букву моргая, как можно чаще. 15 секунд смотреть на букву пристальным взглядом. На 15 секунд закрыть глаза. При исполнении упражнения дышать глубоко и равномерно. Повторить хотя бы пять раз и при близорукости в 3,5 вам удася некоторое время читать без очков. Полезно добавить разные вращательные движения, как с открытыми глазами, так и с закрытыми: по кругу, влево, вправо, к переносице, к кончику носа. И очень забавное упражнение: разбежаться глазами в разные стороны. Правый смотрит вправо, левый - влево. Круговые движения с открытыми глазами лучше делать с большой амплитудой. С добрыми пожеланиями всем улучшить зрение.

[@Tatiana.17_54]

При близорукости все и так читают без очков. Вот, если бы сказал, что при дальнозоркости все будут читать без очков, тогда бы удивил. А так у меня давняя близорукость и не -3,5, а гораздо больше и я читаю без очков. И не только читаю. А вот хожу в очках и вдаль смотрю в очках

[@ТатьянаГолубева-г6з]

Спасибо за совет. Попробую разбежаться глазами. Раньше этого упражнения не делала. Ещё могу дополнить (раньше читала). При большой степени близорукости надо на текст смотреть одним глазом, другой закрывать, потом наооборот.

[@абв-щ4б]

Следить за дыханием не удаётся..😊

[@НадияЗарипова-е3ъ]

Попробую, как нибудь в метро.. 😂

[@ГалинаЛынник-й2е]

тридцать пять строчек написал никчемных и не понятно о чем то речь?А😮а доктор Длин в двух словах,коротко ясно понятно❤

[@ТатьянаПопова-й7ю2ъ]

Благодарю Вас ❤

[@СобирКадыров-з1м]

Спасибо большое вам доктор как вы мала дай бог вам здоровья успехов в работе и дома долгая летия удачи вам спасибо большое доктор 😊

[@СветланаШиряева-ф5н]

Благодарю творца вселенную принемаю мастера прекрасно понимаю благодарю за помощь ❤❤❤❤❤❤

[@rimmarimmanasyrova604]

Делала и все вокруг стало чётко, рельеф но. Бпагодарю Вас доктор, это просто и удивительно. ❤❤❤

[@liubovtll7164]

Благодарю за очень нужный полезный совет

[@ЛюбовьМиронова-г6в]

Спасибо за совет. 🙏🙏🙏❤️

[@schumachernatalia6231]

Делала но помогли очки 🤓

[@ИммиФимми]

Такие упражнения делала давно знакомые от усталости А Вам спасибо за вашу доброту

[@АлександраАкименко-з8б]

Спасибо большое, буду пользоваться.

[@ЕленаКозлова-ж6б]

Спасибо Вам, доктор, за Ваши бесценные советы! ❤ Будьте здоровы и счастливы!

[@гог-ь4и]

Сколько у Вас хороших и нужных упражнений! Какой молодец! Спасибо Вам, за то что Вы нас держите в тонусе, и помогаете нам быть здоровыми! ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@mariacojocaru-nd5jy]

Доброго времени суток ❤🙏 удачи Спасибо за информацию ❤😊 здоровье. Вам 💋💋💋. Доктор 😊

[@olgaschestakowa2990]

Просто замечательный доктор! Спасибо большое что Вы делитесь своими знаниями и помогаете людям! Доброго Вам здоровья и Божьего Благословения!

[@Татьяна-у9ю1д]

Благодарю за все упражнения, которые вы нам показываете🎉🎉🎉❤😊

[@АсияКарибаева-о2о]

Спасибо Большое Вам

[@auralaura8494]

Доктор!!!! ОГРОМНОЕ ВАМ СПАСИБО ЗА ВАШУ ДОБРОТУ И ПОМОЩЬ! Я ВАМ ВЕРУ, У ВАС ОЧЕНЬ МНОГО БЫВАЕТ ХОРОШИХ ЗНАНИЙ, ДАВНО ВАС ПОДМЕТИЛА,как ХОРОШЕГО ДОКТОРА! СЧАСТЬЯ ВАМ И КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ НА ДОЛГИЕ ГОДЫ!!!

[@Демьян-д8т]

Благодарю дорогой Сергей Владимирович за ваше доброе отношение и любовь к людям ❤ Верю в то ,что исправить можно абсолютно все ! Каждый способен исцелить себя ❤ Важно смотреть на мир с добротой !!! И только тогда тело будет сиять здравием и красотой !!! Всем Самых радостных свершений ! Мира ❤ Счастья ❤️ Любви ❤️ и Добра ❤️

[@delfin-r9l]

❤❤❤❤❤❤❤🌹

[@НескажуКакоевамдело]

Спасибо большое за информацию

[@Maksimus_...]

Спасибо вам большое при первом упраднении даже не полном я стал лучше видеть! Всем советую

[@Племяш-ц7к]

Доктор благодаря вам я 🙋убеждаюсь что вы настоящий добрый человек, то что-то вы показываете, у меня это происходит не произвольно , а мне боле шитсят🎉😂всем счастья и Здоровья!!!!!!!!!!!!

[@МаргаритаСурмина]

А мне уже шитсят один, тоже благодарю вас

[@НадеждаМихайлова-н6р]

Спасибо доктор

[@НадеждаМихайлова-н6р]

Спасибо Вам доктор

[@РиммаЦидаева]

Просто молодец и Точка ❤

[@МарияКанивец-б8ф]

Благо дарю Вас за упражнения ,буду делать .Вам желаю здоровья и всех благ .❤

[@МарияЕгорова-ъ7е]

Благодарность доктору! Делаю эти упражнения, как только увидела ваш ролик раньше.

[@ЛарисаСивак-щ3ч]

Благодарю, уважаемый Сергей Владимирович! Здоровья вам. ❤❤❤❤❤❤ Херсон

[@user-il7xh9xe3y]

Спасибо большое,выполняю все ваши упражнения.Они лучшие.Здоровья вам,счастья, долголетия и Божьей помощи во всем ❤❤❤

[@nuriyaruzieva3336]

Всегда выполняю ваши упражнения! Спасибо, уважаемый доктор!❤❤❤

[@НинаБиленко-у9я]

Благодарю. Доктор. за. науку.❤❤🎉🎉❤❤🎉🎉❤❤🎉

[@ТамараЧистякова-р2у]

Благодарю вас теперь буду делать большое спасибо​@@nuriyaruzieva3336

[@РитаСавостьянова-к4е]

Благодарю Вас Доктор Длин🙏

[@ТамараВоробьева-м1е]

Благодарю за совет!😊

[@ТамараАнтанович]

❤ Благодарю вас за полезные советы, счастья вам, успехов в работе, удачи

[@ТатьянаЗавьялова-ш1ц]

Добрый человек, благодарю😍💓

[@user-tchulam2]

Благодарю Вас 🙏 за труд!🐝💝❗ Полезно, приятно. Эффект ЕСТЬ

[@ИринаВикторовна-т9ю]

Удивительно, но я так делаю чисто интуитивно: массажирую, чуть надавливая, в углах у переносицы, и мне реально помогает, причем сразу. О других точках: попробую. Так что верю!

[@ИринаТолкачева-н6в]

Мне не помогает

[@Наргиза-ч6ч]

Спасибо вам большое за помощь! Дай бог вам всего самого лучшего!

[@ГалинаБобровникова-ю9с]

Благодарю Вас Доктор за упражнение!!! ❤❤❤😊

[@Manuella77733]

Да, проблема со зрением , в основном, возникает от расслабления мышц глаза. Мышцы в тонусе - зрение отличное.

[@TatjanaStukalova]

Благодарю Вас за полезную информацию и помощь! ❤❤❤

[@Просто-н9ь1у]

Это просто чудо. Спасибо вам доктор.

[@Любава-щ4г]

По 20-30 круговых массажных движений в каждую сторону ,давить сильно нельзя.Делать ежедневно по 1-й минуте. Благо дарю Вас.

[@ОльгаКирсанова-л1л]

Огромное сердечное спасибо, с сегодняшнего дня начну делать массаж. ВЫ СУПЕР и вам здоровья ❤👍🙏

[@annaberezna1151]

Вы мне очень понравились, быстро, толково, доступно!!❤❤❤

[@liliamedrick4892]

Спасибо большое вам доктор, за эти полезные упражнения!!!❤❤❤

[@ЛарисаСысоева-м1э]

Спасибо, доктор! Очень полезные упражнения! ❤

[@ТамараПесоцкая-к6я]

Благодарю Вас драгоценный доктор🙏

[@НатальяТамарева]

Спасибо... ❤❤❤Супер👍👍👍 милый 🌹😻😍ДОКТОР... Как я Вас обожаю.. 🎉🎉🎉

[@ТатьянаПрахова-л6й]

Благодарю вас за ваши прекрасные упражнения .❤

[@ГулистанМамедова_САМАРҚАНД]

С Республики Узбекистан.город Самарканд.Благодарю Вас.Я уже 3ий год с Вами.

[@yaelena]

Большое спасибо, что поделились!

[@ВалентинаСтожко]

Спасибо❤

[@МаргаритаВишнякова-з4ц]

Благодарю вас за полезную информацию!🙏💫

[@Галина-г1р7ф]

Большое спасибо это хорошее упражнение

[@galynagaletska-vi8bp]

Доктор,пишу на пуском,но я українка хорошо учила русский,владею отлично.Но полевать хочу сказать вам большое спасибо.Какой умничка

[@ЛюбовьСкороход-к2т]

ОГРОМНОЕ Вам спасибо, уважаемый НАШ ДОКТОР!!!

[@ВераНовак-е5д]

Спасибо Добрый доктор, мира, и добра всем нам❤.

[@РашидаБелялова]

Дорогой друг , спасибо большое тебе за это упражнение Здоровья. Тебе и успехов в жизни. Аминь ❤❤❤

[@НатальяПавловна-в4х]

Спасибо доктор!!!Это ценные упражнения!!!

[@ВалентинаМарковна-е8д]

Большое спасибо.Все просто и понятно.

[@Антонина-к7б]

Круто будем стараться благодарю ❤

[@Вероника-г6н1к]

Благодарю вас за прекрасные упражнения для глаз. 🙏👍👌

[@svetlanaorgan5538]

Благодарю за ваш труд.

[@ТамиллаРизаева-й6й]

Дорогой доктор если Вы используете китайские точки, то именно болезненные ощущения будут предпочтительней и дадут лучший результат, даже можно нажать пальцем в эти точки в самое болезненное место и придавливать до притупления боли, а уже затем промассировать это место, результат будет ещё лучше🎉

[@НатальяЯкутина-ф5ц]

Благодарю за подсказку ❤🎉

[@МаринаТопильская]

Спасибо, доктор. Благодарю за Ваш труд.

[@ЗамзамБаймбетова]

Молодец,краспвец,умница🎉🎉🎉

[@ГульбахытКапеева]

Спосибо большое всех благ вам вы мне очень помагли❤❤❤

[@ТамараМаксимова-я7э]

Спасибо!!!🎉🎉🎉

[@ВалентинаЖаворонкова-ы2ю]

Классно благодарю вас🙏💕❤❤❤

[@KaterynaCohen-mj8lo]

Благодарю за совет.

[@ApplBukhara-ht2rv]

Приримаю и благодарю Всего вам хорошего и не уставать аминь❤❤❤❤

[@РаисаМаслова-з4б]

Спасибо вам большое ❤❤❤❤❤

[@НинаНикитина-ь2й]

Благодарю Вас за полезную информацию о восстановлении зрения!!! 🙏🙏🙏❤️❤️❤️🌹

[@ayamansurova6826]

Спасибо большое за рекомендации

[@ВераВасильевнаЕпанешникова]

И это правильные точки. Спасибо🎉😊

[@Ольга-ъ7и2ж]

Спасибо большое Доктор ❤

[@АрминаСтепанова]

Благодарю Это работает

[@СанобарОтабоева]

Здравствуйте доктор спасибо вам за советы уже улучшилось зрение у меня

[@ИРИНАГлаватских-ф1в]

ОГРОМНОЕ СПАСИБО!!!

[@РаисаЖукова-ф9х]

Благодсрю Вас Доктор!!! ❤❤❤

[@ЛарисаРоманова-г1с]

Принимаю и Благодарю! ❤

[@GhgGj6r]

Спасибо доктор за заботу ❤❤❤

[@СветаПтушко]

Благодарю за полезный совет.

[@ТамараБ-ш8ю]

Спасибо, доктор, все будем зрячими и красивыми.

[@your_conscience]

Благодарю вас ДОКТОР ЗА НУЖНЫЙ МАССАЖ.!!

[@_-zp5bx]

Спасибо, буду делать 👃👍👍

[@valy113]

Спасибо, доктор ,помогло 👍👍👍

[@ЮрийБакарев]

Спасибо Добрый.человек...

[@EsmiraAliyeva-i4b]

Спасибо большое благодарим❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉

[@ВераБучельникова-ч3н]

Спасибо огромное спасибо!❤❤❤❤❤❤❤

[@tavolga9986]

Спасибо,милый человек!

[@tanjawenz3216]

Благодарю , начала массаж. 👍🙋‍♀️

[@ИринаЛютова-э2с]

Благодарю Вас😢, доктор. Большое спасибо, очень просто

[@ЛюдмилаЛюдмила-ф2г]

Благодарю Вас, доктор

[@ЗинаидаГорбачева-о5и]

Спасибо и вам здоровья

[@ЛюдмилаЛапина-т2к]

БЛАГОДАРЮ ВАС😊😊😊

[@Танзиля-ю7е]

Благодарю вас дорогой ❤😊

[@xiaomi4307]

Вот простое упражнение для зрения заходишь в комнату и повторяешь фразу каждый охотник желает знать где сидит фазан и ищешь красный зеленый синий цвет и так далее

[@ИринаМешкова-у7ш]

Обязательно попробую, спрасибо

[@AjfdieduJguieihigdi]

Спасибо большое доктор

[@Samiraclaus]

СПАСИБО!!!❤🎉❤🎉❤🎉

[@user-fr4ht8xw7d]

Огромное спасибо ❤

[@НәзкенШалатаева]

СПАСИБО!!! ❤

[@ВалентинаТерёшкина-в2ы]

Доктор спасибо вам.

[@ritaahmetshina8677]

Благодарю Вас)