Восстановление голосовых связок. Фонопедические упражнения. Восстановительные упражнения для голоса.

[@rascheskaTV]

Преспасибище!!!

[@zoiaofri7046]

Прекрасные советы и упражнения.Спасибо!!!

[@ЕленаЮстус-я5ю]

Спасибо, Юлечка!!!

[@АлександрКорюков-ц7д]

Ещё раз с большой благодарностью за медицинские Советы в том числе.

[@АсяМарковка]

С удовольствием поняла, что первое упражнение я уже знаю благодаря Вашему семинару и уже практикую! И это работает!! Остальное беру на заметку, как упражнения, снимаю щите стресс и зажимы тоже!)))

[@veraz6559]

👍❤️Огромное спасибо за ценную информацию!!!!

[@ДарьяБронникова-т4ж]

Спасибо большое ❤❤❤. Всего Вам доброго

[@ЛарисаПерскевич]

Спасибо большое, очень интересно

[@jpvocalcoachonline]

Я рада, что Вам интересно! Спасибо, Лариса!

[@elenabespalaya7299]

Большое спасибо

[@jpvocalcoachonline]

Вам также спасибо!

[@elinakedis7839]

Спасибо большое! Вы меня спасли. Я уже отчаялась было вернуть голос с ежедневными занятиями с учениками

[@jpvocalcoachonline]

Берегите себя и голос. Голосовые связки это исходящий ресурс. Нужно дозировать нагрузку.

[@ЕлизаветаФиногенова-ю8щ]

Спасибо большое, очень помогло

[@idoofficialchannel6311]

Благодарность Вам💚

[@veronika_garmash]

Спасибо, очень полезное видео!

[@user-nataliai7r]

Благодарю 🙏

[@jpvocalcoachonline]

Спасибо, Наталья!

[@tatjanan.5287]

Спасибо, капли радиолы розовой, с тимьяном таблетки бронхикум, эфирное масло с темьяном.

[@МихаилЛютаревич]

Юлия,оригинально! Спасибо!

[@Noname-sk2nw]

Спасибо огромное!!! Упражнения жикарные!!!!

[@kotbegemot370]

Спасибо большое!

[@ириналодкова-ъ2й]

Спасибо большое , я экскурсовод и часто пропадает голос , надеюсь эти упражнения помогут )))

[@jpvocalcoachonline]

Если пропадает часто значит вы возможно усиленно работаете грудным резонатором. Или вариант 2 пользуетесь природным голосом как есть. То есть без включения диафрагмы и маски. Рекомендую для профилактики обратить внимание на развитие головного резонатора и облась маски. Говорить поставленым дикторским голосом. 50 процентов напряжения уйдет.

[@МаринаКолоскова-ж3ш]

Благодарю 😍!

[@dontforgiveme2027]

Здравствуйте, мне поставили диагноз несмыкание голосовых связок, незавершенная мутация голоса. Подойдут ли мне эти упражнения и сколько раз в день выполнять данный комплекс?

[@АсяЛав-н8е]

Я ещё не уверена Но по-моему помогло спа Спасибо

[@jpvocalcoachonline]

Главное - *помогло*

[@annastepanova2023]

Спасибо большое ❤ 🙏

[@tapy6176]

Спасибо большое❤

[@frame2017]

Спасибо

[@jahongiraribjanov9125]

Проста супер

[@olyakolesnikova324]

Воздух через макушку😕😊👍Спасибо,попробую!

[@jpvocalcoachonline]

Напишите что получилось

[@РадаСергунина]

здравствуйте. есть ли упражнения для укрепления голосовых связок для детей? у ребёнка часто бывает ларингит

[@Charodeyka305]

thank you

[@jpvocalcoachonline]

*Thank you very much!*

[@elenabugera]

Добрый день. Спасибо огромное за такую полезную информацию. Подскажите как принимать карли Радиолы розовой в экстренных случаях)?

[@jpvocalcoachonline]

Родиола - это стимулятор и адаптоген. Может повышать давление и вызывать аллергию. будьте внимательны. Принимают ее как стимулятор и имунное средство. по 15-20 капель настойки с водой. Три раза в день. Я принимала перед концертами и спектаклями в более большой разовой дозировке в случаях когда садился голос от нагрузки или стресса. Но это индивидуально все))

[@МаргаритаБратищева]

Спасибо.

[@irinagushchina7120]

Спасибо за упражнения, начала делать, надеюсь, поможет. У меня в среднем регистре возникает треск во время пения. Фониатор сказала что со связками все нормально и она сама не понимает, как это получается. Есть немного покраснения от гастроэзофагита, но не может быть такого треска. Это длиться уже давно и что с этим делать - не знаю. Может быть у вас есть подобный опыт? Фониатор выписала таблетки от кислотности и сказала больше к ней не ходить. Что мне делать? Как восстановить голос?

[@ЛинаКва]

Здравствуйте, Юлия, а как использовать капли родиолы розовой?

[@reraltizgivii9318]

А если это делать после ларингита, поможет?

[@sergeylobov5991]

Спасибо! Очень понятно и доступно! Есть проблема с моим голосом,но нет понятного диагноза. Ларингоневроз? Буду пробовать.

[@jpvocalcoachonline]

Сергей, дайте знать что получилось

[@ИльяКучуро]

Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, как лечить голос родиолой розовой? Нужно полоскать горло или накапать капли в теплую воду и пить? И сколько капель вы рекомендуете?

[@jpvocalcoachonline]

Родиола не лечит. Это настойка травы тонизирует связки , как впрочем и весь организм. Типа женьшеня. Но работает в основном с тонусом мышц, поэтому видимо ее врачи рекомендуют при легкой потере голоса или снижении звучности.

[@ИльяКучуро]

@@jpvocalcoachonline спасибо за совет

[@LiLeem]

@@jpvocalcoachonline а за какое время до нагрузки её желательно выпить, или не имеет значения?

[@ЕленаКочеткова-с1ю]

Я срывала голос врач назначил массаж горла, не петь вообще молчать меньше даже говорить 2 месяца не пела, массаж и всё востановилось, горячее и холодное исключить ничего нельзя делать

[@cesaralcivar5538]

Знаки препинания и русский язык тоже врач запретил?

[@СветланаКопысова-у8х]

Спасибо. У меня на первом упражнении макушка онемела)))

[@jpvocalcoachonline]

Светлана, она, макушка, не ожидала такого с ней обращение )))

[@alexshnurov]

Скажите пожалуйста. Фониатр нашёл полипы на связках (не сильная стадия). Отправил к фонопеду, но я живу в Нью-Йорке и тут это мало доступно. Он сказал, что можно вылечить с большой вероятностью голосовым режимом и с фонопедическими упражнениями на 97%. Подскажите, Ваши упражнения можно делать мне самостоятельно? Я вокалист.

[@jpvocalcoachonline]

Упражнения этого видео выбраны для дисфонии. Полипы это уже другая проблема голоса. Предполагаю что для них может понадобиться молчание плюс упражнения на расслабление голоса а не активацию связок. Поэтому я бы делала упражнения по Стрельниковой из моего второго видео. Они именно на разглаживание мышц а не на фонацию. И плюс я бы на Вашем месте взяла консультацию с набором конкретных упражнений при полипах у фонопеда.

[@2кота-и3р]

Здавствуйте, спасибо за упражнения. У меня вопрос: сколько делать упражнения? и как принимать родиолу? сколько капель?

[@jpvocalcoachonline]

Упражнения не более 15 минут за один подход. Нельзя перегружаться. А Родиолу не более 15-20 капель на один прием с водой.

[@2кота-и3р]

@@jpvocalcoachonline Большое спасибо

[@ConnectedRock]

Юлия, здравствуйте! Подскажите пожалуйста. У меня быстро устает голос во время пения или активного говорения (преподаю гитару). Пропадает звонкость, голос становится глухим и тихим. Фальцетные ноты высокие не смыкаются без давления. Фониатр поставил хронический ларингит, но не инфекционный, а полученный вследствие длительного неправильного звукоизвлечения. Прошел курс лечени (гомеовокс пропил, 14 дней ингалляции через небулайзер, пропил таблетки от ГЭРБ по рекомендации гастроэнтеролога) но никаких улучшений не произошло. Скажте, в такой ситуации стоит делать упражнения на восстановление голоса? И какие еще способы лечения стоит попробовать?

[@jpvocalcoachonline]

Упражнения по восстановлению голоса работают для тех кто уже прошел куос лечения от дисфонии. В Вашем случае пока даже диагноз толком не поставлен... Срочно идите к Фониатру. Это распространенная ошибка когда люди начинают ходить искать помощи от гастроэнтерологов и ЛОР врачей. Они ничего не понимают в голосе! У Вас дисфония скорее всего. Возможно от стресса, возможно остаточное подскладочное воспаление после перенесенной простуды, возможно вы слишком много преподаете и не выполняется режим голосовой. Пока делайте дыхательные упражнения по Стрельниковой чтобы разгрузить невное напряжение и освежить связки. Но по большому счету это только профилактика. А надо заняться лечением у специалиста. Пока до узлов на связках не дошло.

[@ДулатДосекенов-ч6у]

Через макушку не получается,только через уши

[@jpvocalcoachonline]

Долгие годы упорных тренеровок должны помочь )))

[@singerlov]

добрый вечер! спасибо большое за упражнение ощущение в горли лехкости вопрос поставили диагноз хронический ларингит стало тяжело петь и на некоторых нотах хуже себя слышу когда пою эстрадно нормально когда по академическому уже хуже. сам академический певец то есть когда грудь подключаю все хуже нет той полноты и звонскости что было раньше и раньше мог тянуть на одном дыхании по секунд 40 теперь максимум 10 не подскажите что делать ?

[@jpvocalcoachonline]

Для хронического ларингита Вам необходимо уделять максимум тому чтобы он не обострялся. Мне кажется гигиена голоса так же важна как и любая физическая (мышечная нагрузка) - дозировано и постоянно, без излишних усердий победить судьбу))) А вот по упражнениям - общая рекомендация начинать распеваться со средней или верхней части диапазона. Грудь дает жуткую перегрузку и тянуть ее наверх просто немыслимо когда голо ослаб. При пении разогрева - упражнения должны быть нисходящие, не наоборот. И обязательно с добавление воздуха по всей поверхности звучания, чтобы избегать пересмыка связок. Чтобы вся нагрузка зацепилась за диафрагму и резонаторы. И только после такой настройки начинать петь чистым звуком.

[@jpvocalcoachonline]

По дыханию - в момент длинной ноты или фразы представляйте что не расходуете а принимаете, набираете свой звук из окружающего пространства. Поэтому у Вас его прибывает.

[@sergeykirilin5086]

Звук "ми" очень ми-мишный ))

[@МирашДжургенбаева]

У меня рак молочной железы с метастаами в легких и голове.голос пропал совсем.сказали парез голосовых связок. Долго кашляла надрывисто.потом есть пить не могла.совсем пропал голос.но сейчас тихий. Слабый.хриплый. я учитель. Не могу на работу выходить. Эти упражнения мне помогут? Хрипотца есть.заранее благодарю. Врачи ничего не говорят

[@novorec128]

Прикольно. Если я так делать буду дома, мне скажут, что я с ума сошел.

[@НаталияЖабина-ч4м]

Подскажите,пожалуйста можно ли восстановить голос и как это сделать,у мужа операция на лёгкое,удаляли лимфоузлы задели нерв голос стал хриплый разговаривает шепотом,подскажите пожалуйста как восстановить,голос и вообще это возможно сделать? Или это уже на всегда ? Огромное спасибо,за ответ.

[@olhamedvedska]

Как у Вас дела? Восстановили голос?

[@Doni_danelo]

Скажите пожалуйста В чем проблема Когда разговариваю в течении часа , начинает голос сипнуть , уже не такой звонкий , тяжело выговорить нормально предложение В чем проблема Был у 3 лоров ,говорят они нечего не видят Либо же выписывали антибиотики Но толку нету Один из врачей показал упражнение , набираем в рот воздух, и выдыхаем с разных ноздрей поочереди и вроде чучуть помогает

[@jpvocalcoachonline]

Я не профессор , но мне кажется у Вас дисфония по гипотоническому типу. Скорее всего на фоне стресса, психологический аспект, надо спать больше, примите курс успокоительных трав, меда на ночь , ванны с хвойным экстрактом, и попробуйте не петь и не говорить хотябы неделю. Нужен ретрит мозгу и голосу. Дыхательная гимнстика и медитация - большой плюс!

[@sibirceva_l6623]

@@jpvocalcoachonline подскажите пожалуйста, а возможно ли избавиться от такого типа дисфонии, если она длится уже около четырех лет? Что нужно предпринять? И вообще есть ли шанс петь в таком случае?

[@Kovidovna]

Проверьте щитовидную железу.

[@леденяжка]

@@sibirceva_l6623 она же не врач и не занимается этим лечением

[@walking_today]

Спасибо огромное! 👍👍👍Очень помогло в работе, когда голос просто пропал🙃

[@jpvocalcoachonline]

Замечательно! Будьте здоровы)))

[@elenaastaschova8831]

Здравствуйте! В аптеке есть только жидкий экстракт родиолы. Как применять? Спасибо.

[@jpvocalcoachonline]

Родиолу как и многие настойки рекомендуют пить несколько раз в день ( если острая необходимость то даже каждые 2 часа) 15 капель с водой. Лучше 3 раза в день при регулярном приеме. Но она повышает давление. Не перестарайтесь))

[@UkrOlenka]

Подскажите пожалуйста эти упражнения подойдут для школьного учителя для укрепления связок? После уроков чувствую усталость

[@jpvocalcoachonline]

Эти врядли. Данные упражнения больше для восстановления. потерянного голоса.. Но попробуйте другие - для релаксации kzbin.info/www/bejne/aWOrpoCOaZVoac0 Также советую на лекциях брать воздух носом при говорении. Это очень снимает стресс со связок. И вечером не разговаривать много с домашними. Берегите свой голос))

[@AyanaBatorova]

Подскажите пожалуйста как вылечить предузелковое состояние и кровоизлияние в голосовую связку? Фониатор лечит уже четвёртый месяц, но успехов нет. Уже прошла кучу уколов, ингаляций и пропила разные таблетки. Даже не могу толком говорить. Помогут ли данные упражнения в моей ситуации?

[@jpvocalcoachonline]

Я наверное не смогу дать профессиональный совет, я не фониатр, только преподаватель вокала, кровоизлияние это серьезная штука, он лечится долго, и в основном молчанием. Поэтому дыхательные упражнения как вспомогательные хорошо. Но надо соблюдать и другие рекомендации лечебного режима. И процедуры делать если их назначил врач.

[@ЕвгенийХлусов-х5ж]

Сколько лечиться??

[@sl0nik77]

Добрый день. При гипотонусной дисфонии помогут ли мне данные упражнения?

[@jpvocalcoachonline]

Предполагаю что да. Только помните что нагрузка должна быть дозированая. Ограниченая. Не нахрапом брать результат 🤗

[@АлександрКорюков-ц7д]

Здравствуйте, Юлия. Буква А то выходит то пропадает... Спасибо.

[@ЕвгенийХлусов-х5ж]

Предузелковое состояние связок. Как вылечить??

[@IIQI_DEDAN_IC4I]

Спасибо за Ваш труд. Первое упражнение не понятно совсем.

[@ЯСЕМІН]

Подскажите пожалуйста, как восстановить голос после операции в горле ? Три месяца назад у меня была операция право стороннего паралитического стеноза гортани. До сих пор шепчу. Может быть трех месяцев для меня мало для восстановления голоса? Какие упражнения можно применить в моём случае? Ответьте пожалуйста, очень вас прошу.

[@jpvocalcoachonline]

Дорогая Нина! Я понимаю что Вам нетерпится скорее вернуть свой голос. Но Вы только представьте какая сложная нервно мышечная система задействована чтобы издать звук. С чисто механической точки зрения, как если б мы говорили про человека с операцией на руке или стопе, это ж должно все зажить на тканях и потом только восстановится нервная проводимость, потом заново надо переобучить связки отвечать на импульсы мозга, потом только пойдет работа над эластичностью и подвижностью всего аппарата. То есть я к чему это объясняю. Три месяца еще весьма короткий срок чтобы отчаиваться. Располагайте на год где то. Упражнения Вам необходимы специальные для реабилитации. Это НЕ те же упражнения как я даю при дисфонии. Лучше обратиться в фониатрическое отделение Вашей местной больницы. Потому как в таких случаях предусмотрена индивидуальная работа а не самолечение. Нагрузка супер дозировано. По чуть чуть. Перегрузка только навредит.

[@ivanfrantsuzov4850]

@@jpvocalcoachonline ответ профессионала

[@frame2017]

Я из за беспокоиства за голос, натренировал себе страх, что собственно я боюсь смыкать связки

[@consterus]

Хотел поинтересоваться насчёт упражнения вдох макушкой и выдох горлом. Можно источник, откуда взято упражнение? Просто у меня от него появляется необычное состояние эйфории и спокойствия

[@jpvocalcoachonline]

К сожалению конкретный источник уже не смогу дать, много лет прошло. Я постоянно читаю и интересуюсь нетрадиционными методами лечения и медитации. В одной из книг по Тибетской медицине была обнаружена глава про восстановление голоса. Там приводилось такое дыхание. И конечно же я была рада наткнуться на интересную для вокалиста методику.

[@Diwnymir]

Здравствуйте, скажите пожалуйста , сколько раз в день можно выполнять упражнения ?

[@svetlano4kamamo4kalife16]

Здравствуйте! Зачем в 4 упражнении напрягать связки на высоких нотах, если цель восстанавливать?

[@jpvocalcoachonline]

Если Вы заметили речь идет о едка заметном звуке, почти не слышном. Кроме того есть строгое ограничение по количеству повторений. Ну и последнее - на высоких звуках отвечают самые края связок, а не вся их масса. Поэтому речь о "напрягать связки" вообще не идет.

[@lorasimonova3567]

Я случайно наткнулась на это видео. Упражнение на "Тё" очень напоминает упражнение, которое нам давала на курсах в Санкт-Петербурге Карягина лет 10-12 назад. . Но звучало оно совершенно иначе. Она говорила, что упражнение для исполнения очень сложное , показывала его на каждом. Исправляла. Но делали мы его в среднем регистре. В верхнем его делать нельзя. И звучание голоса получалось острое, а не такое сипловатое как на демонстрации этого видео. И обязательно ё должно быть смешано с другой гласной.

[@asylmuratbekova128]

Здравствуйте! Пожалуйста подскажите что мне делать, 😕 голос не выходить полностью лор врачи сказали что, отек, воспаление, покраснение ничего нет ( эндоскопию делали) но не могли понять и диагноз не поставили ничего не назначили Я не певица иногда караоке пою

[@jpvocalcoachonline]

Я не врач . Я преподаватель вокала. Больше чем лор который Вас осматривал не смогу внести ясность. Тем более по письмам. Если состояние сложное и болезнь давно беспокоит Вам надо попасть в крупный стационар, или специализированный институт или центральный профильный мед центр . В Петербурге есть фониатрический институт. Они смотрят там через компьютер изрутри. И могут положить на амбулаторное лечение если надо.

[@asylmuratbekova128]

@@jpvocalcoachonline 😊спасибо! А в Москве есть не знаете?

[@jpvocalcoachonline]

Конечно есть. Поищите через интернет.

[@AnnaLevi100]

@@asylmuratbekova128 в Москве есть НИИ им. Свержевского, там есть фониатрическое отделение.

[@timjanoak9304]

Здравствуйте. Спасибо за, что даёте надежду. У меня несмыкание голосовых складок уже несколько месяцев. Возможно последствия анестезии во время двух операций. Даже говорить бывает неприятно, голос пищит, звон в голове. Не знаю читаете ли вы комментарии. Была у фонитара. Выписал ингибиторы холиностеразы но не гарантирует улучшение. Меня от них морозит. Как думаете, стоит ли принимать?

[@МаріяРомашевська]

Здрастуйте, мне 14 лет. Я пою каждый день по 3-4 часа на протяжении 5-ти лет и у меня такое первый раз у меня уже через 2 дня выступление а к врачу только завтра, я сомневаюсь что они мне помогут это вылечить за 1 день, совсем не знаю что делать. Если я эти упражнения буду делать 2 дня мне это поможет?

[@ДмитрийПлетнев-ф6ю]

А если утолщённые связки, есть вообще какие нибудь рекомендации и как это влияет на голос. Спасибо огромное

[@jpvocalcoachonline]

В теории более толстые связки делают тембр голоса молее густым, низким, иногда с хрипотцой или шершавинкой, как у Синатры. Но на практике это не всегда так. У меня есть знакомая колоротурное сопрано с толстыми связками.

[@МирашДжургенбаева]

А если при выходе хрип слышно?

[@ВиталийХуснутдинов-и8ч]

Здравствуйте у меня я пел раньше когда болел даже . в итоге щас почти всегда севшии голос а лор сказал со свзками все нормально. И в итоге функционльное расстроиство видать. Не могу верх брать нормально улетает голос сразу. низа поются. В итоге потерял как голос получается? Как все восстановить? Чуть поговорю по пою потом болит в раионе горла ну в связках сразу. Если долго попоешь . потмо уже так не болит вродже

[@jpvocalcoachonline]

Я не лор но по описанию похоже на дисфонию. Какая то часть мышечного аппарата и нервных окончаний отвечающих за реакцию и нормальное действие вокальных связок на высокой части диапазона не функционирует нормально. Причины бывают разные. Лечение в этом случае длительное под рукофодством фонопеда. Это как лечебная гимнастика для частей тела при восстановлении например после операции. Когда нужно вернуть мышцам подвижность. Обучить их действовать по новому за счет компенсаторных механизмов. Так и тут. Только в локальных масштабах. Так что на мой взгляд Ваш путь- через занятия с фонопедом.

[@ВиталийХуснутдинов-и8ч]

@@jpvocalcoachonline спасибо большое, ещё вы очень красивая)))

[@murkavokalistka137]

Здравствуйте.Я пою академический вокал (оперу).И когда я простудила горло после вылечила мой академический голос просто пропал.Я уже всё перепробовала...уже больше месяца оно у меня не восстанавливается.А учителя просят что бы я спела арии.Незнаю что делать помогите пожалуйста 😭🙏

[@jpvocalcoachonline]

Если Вы руководствуетесь собственными ощущениями то понятия Ларингит прошел может Вас запутать. Существует также подсвязочный ларингит который для простого человека не проблема а для певца наоборот. И еще если Вв пели с ларингитом то теперь может быть дисфония. И никакое чудо Вас не спасет. Сзодите к врачу. Попробуйте вливания. Или физиопроцедуры на гортань. Волшебных таблеток тут нет. Надо долечивать связки.

[@ТамараГоберник-и4л]

Здравствуйте, у меня не расслабляются ложные голосовые связки, постоянно зажаты, голос хриплый, подскажите что делать, спасибо!!!

[@jpvocalcoachonline]

В этом случае надо заниматься с фонопедом лично, врядли самостоятельная тренировка поможет. Нужно иметь знания и подход чтобы исправить сложный голос.

[@natalia7987]

долго голос у меня на ладонь не выдыхвется

[@kit8910]

Можно это делать при ларингите и если болит "горло"?

[@jpvocalcoachonline]

надо сначала вылечить воспаление.

[@ЛераАлдошина]

здравствуйте! поставили диагноз: хронический субтр. фарингит и фонастения, мне помогут эти упражнения?

[@liza-rw2zh]

Пробуйте,не попробуете -не узнаете

[@jpvocalcoachonline]

Я не могу точно сказать. Ибо ваш диагноз больше похож на клинический и требует лечения в фониатрической клинике. А не самостоятельно.

[@oleksii89]

Добрый день! Мне 16 лет и я занимаюсь академическим вокалом. Последние месяцы я заметил дискомфорт в горле, то есть напряжение, ощущение тяжести. Что мне делать? Помогут ли мне ваши упражнения?

[@jpvocalcoachonline]

Здравствуйте Алексей! По описанию у Вас начальные признаки дисфонии. Перегрузка вокальных мышц вызывает их утомление и следовательно некоректную работу или несмыкание. И при продолжении воздействия начинает ощущаться тяжесть или ноет в области кадыка. Возможно как после мутационный период или если Вы поете слишком громко или в крайней верхней зоне диапазона. Упражнения данной группы при таком обстоятельстве не помогут. Лучше делать другие- из моего дыхательного комплекса по Стрельниковой. Они призваны расслабить затянутые или перегруженые мышцы. А вот что важно чтоб не дойти до потери голоса - перестать мучать связки нагрузками. Сменить диапазон. Не петь долго. А лучше если есть возможность взять отпуск от пения на месяц. Потом постепенно начать раскачивать вновь с нуля и осторожно.

[@oleksii89]

@@jpvocalcoachonline Спасибо большое)

[@Полина-е3ж4ж]

Подскажите, а если верха звучат ярко, звонко, а вот внизу, начиная от соль первой октавы, начинается сип. Из-за чего это может быть? Кажется, что на этих нотах выходит больше воздуха

[@jpvocalcoachonline]

Тогда надо работать с низким регистром, развивать компрессию в голосе. У меня тоже есть видео по низкому регистру.

[@ivanfrantsuzov4850]

Возможно поможет личный опыт. Рассказываю - когда я делал звук "от горла" всегда зажимает низы. И тембр становится плоским. Такое ощущение что мышцы в шее спазмируются и приходится их специально расслаблять. А если делать "от пупка", как будто дуешь на свечку аккуратно чтобы пламя не колыхалось - зажима не происходит. Теперь у меня есть индикатор))) коль зажало - значит звук от дыхания " отвалился"))

[@dontforgiveme2027]

Подскажите а по сколько повторений делать каждое упражнение?

[@jpvocalcoachonline]

Повторения очень индивидуальны. У некоторых и после первого подхода может закружиться голова. Я рекомендую пробовать и доводить до 3х раз. Но с перерывом 1 минута отдых.

[@dontforgiveme2027]

МИР ГОЛОСА & Vocal Master Studio Los Angeles спасибо за ответ

[@bonus457]

Втягивать через макушку, выдыхать через кадык. Это что получается, два дополнительного отверстия делать?

[@Opa-opa-ups-bum-bum]

8 лет не пел. Я не профи. Потом 3 года восстанавливал голос. Получилось вроде kzbin.info/www/bejne/n56pmIl3gLxqiZI

[@k4r4b4s]

Как можно вдохнуть через макушку??!

[@jpvocalcoachonline]

С помощью визуализации и воображения. Или Вы не артист?

[@k4r4b4s]

@@jpvocalcoachonlineмне важно точно понимать, что, а главное как нужно делать или не делать. Поэтому я и просматриваю эти ролики

[@natalimart9827]

У женщин НЕТ кадыка. Постановка задачи звучит некорректно.

[@ЕщёУвидимся-ы2т]

У тебя торчит кадык

[@alenakovaleva1933]

Большое спасибо!

[@lyudmilarahmanova9635]

Огромное спасибо!

[@ВалентинаАтамашко-у8ц]

Спасибо