Восточная Кето-ХАЛВА: Сладкое Искусство Без Сахара keto Halva low carb

  Рет қаралды 8,526

KetoElena-Low Carb НИЗКОУГЛЕВОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ

KetoElena-Low Carb НИЗКОУГЛЕВОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ

Күн бұрын

✅ Моя почта для связи⤵️:
ketoelena888@gmail.com
👭По вопросу моего сопровождения вас в вашем питании и помощи в составлении рациона НУП пишите на почту.
✅Ссылка на телеграмм канал⬇️
t.me/Keto_Elena
🫶Там я дополняю информацию о рецептах и другое.
🌱Поддержать развитие канала:
donatello.to/k...
#кето
🥰Друзья, смотрите видео до конца, чтобы не пропустить подробности.
🥰Вы также можете поделиться этим видео с друзьями в социальных сетях.
🥰Если вам нравятся мои низкоуглеводные рецепты я буду очень рада, если вы подпишитесь на мой канал, поставите 👍и оставите комментарий.
🥰Не забудьте включить колокольчик 🔔 на ВСЕ уведомления о моем новом рецепте.
ПРИ ПОВЫШЕННОМ ХОЛЕСТЕРИНЕ ( ЛПНП) РЕЦЕПТЫ ВЫПЕЧКИ С УМЕНЬШЕНИЕМ КОЛИЧЕСТВА НАСЫЩЕННЫХ ЖИРОВ
• ПРИ ПОВЫШЕННОМ ХОЛЕСТЕ...
КЕТО КОНФЕТЫ ШОКОЛАД
• КЕТО КОНФЕТЫ ШОКОЛАД
Ингредиенты:
Семена подсолнечника (очищенные)- 200 г
Кокосовая мука- 1 ст. ложка
Эритритол (или другой кето-подсластитель)- 50г (или по вкусу)
Масло какао- 50 г
Масло авокадо без запаха или другое, например оливковое или кокосовое - 1 ст.л.
Ксантановая камедь- 1/4 ч. ложки
Ваниль/Ванильный экстракт- 1/2 ч. ложки или щепотка ванилина
Семена золотистого льна- 1 ст. ложка
Соль- щепотка
Общее количество усвояемых углеводов-около 25.16 г
Массу можно поделить на 12 порционных кусочков, на 1 кусочек-около 2 г углеводов
#кеторецепт
#едакето #низкоуглеводные #диабет #сахарныйдиабет #инсулинорезистентность #какпохудеть #едадиабетика #менюдиабетика #легкопохудеть #менюприпохудении #lowcarb #keto #ketodiet
#безмуки #безсахара #безглютена #ешьихудей #простыерецепты
#чтоприготовитьнакето #чтоестьчтобыпохудеть #меню #тарелочки #низкоуглеводныерецепты
#кетогеннаядиета #нуп
#низкоуглеводнаядиета
#кетоеда
#чтоможноестьнакето
#какприготовитькетохлеб
#чтояемнакето #похудение
#какпохудеть #емихудею
#еда #ежедневноеменю
#кетоїжа #яксхуднути #діабет #щоденнеменю #цукровийдіабет #diabetes
#кетоторт #кетопирог #ketohalvs #halva #кетохалва #кето халва #халва

Пікірлер: 168
@СветланаШкрядо
@СветланаШкрядо 18 күн бұрын
Уже готовила эту халву,вкуснее чем из магазина.Вкус детства!🎉Супер рецепт!!!!👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
@Milovar888
@Milovar888 17 күн бұрын
Очень рада, что халва получилась и напомнила вкус детства! Спасибо вам за такой приятный отзыв🫶
@СветланаРадюк-п9ш
@СветланаРадюк-п9ш 19 күн бұрын
Леночка спасибо! Ты просто волшебница! Хочется поскорее приготовить!!!❤👍🌹🌹🌹
@vihod_iz_depressii_yogini
@vihod_iz_depressii_yogini Ай бұрын
Ммммм! Ура!!! Халва! Спасибо огромное! ❤
@МаріяСултанова-с1ф
@МаріяСултанова-с1ф 19 күн бұрын
Дякую щиро за... халву корисну . ♥️👏🌻
@НаталіяІгнатенко-ч4в
@НаталіяІгнатенко-ч4в Ай бұрын
Халва, супер! Так як я, дуже люблю халву, і мені не вистачало її в низьковуглеводному варіанті, то на те що там немає "слоїстості", взагалі не звернула увагу. Дякую вам!☘️
@Milovar888
@Milovar888 Ай бұрын
Дякую вам за відгук, дуже приємно що вам сподобався мій рецепт та було смачно 🫶
@lidiavolkova2128
@lidiavolkova2128 Ай бұрын
Елена, спасибо за очередной вкусный и главное безопасный для здоровья диабетика рецепт! Только на днях попалось видео от другого блогера и я пожалела, что на вашем канале нет ролика как приготовить халву. А тут такой подарок от Вас! Здоровья, благополучия Вам и Вашей семье!
@Milovar888
@Milovar888 Ай бұрын
Благодарю за ваш комментарий! Рада, что рецепт вам понравился и оказался полезным. Приятно, что халва стала для вас приятным открытием - всегда стараюсь делиться интересными и простыми рецептами. Спасибо, что смотрите и поддерживаете канал!🫶
@elenashalygina9538
@elenashalygina9538 Ай бұрын
Елена, скажите пожалуйста, ваш эритритол во сколько раз слаще сахара?
@tatyananikitina3079
@tatyananikitina3079 Ай бұрын
Лена, вы кулинар-супер! Всего вам самого хорошего!
@Milovar888
@Milovar888 Ай бұрын
Взаимно вам Благо Дарю 🫶
@annakharitonova1329
@annakharitonova1329 Ай бұрын
Я делаю из кунжута и добавляю немного жареного арахиса. Тоже очень вкусно❤
@Milovar888
@Milovar888 Ай бұрын
Да, согласна с вами, вкусных вариантов много🫶
@Лиса-у2ъ
@Лиса-у2ъ Ай бұрын
Вы такая умничка , Вас смотреть одно удовольствие . Спасибо за ваш канал .
@Milovar888
@Milovar888 Ай бұрын
Ваши слова вдохновляют меня продолжать создавать! Спасибо, что смотрите мой канал и поддерживаете меня!🫶
@ЕленаКремнева-я5п
@ЕленаКремнева-я5п Ай бұрын
Буду говорить, спасибо за рецепт ❤🎉🎉🎉
@НатальяОхрименко-ц4л
@НатальяОхрименко-ц4л Ай бұрын
Еще можно добавить арахис, очень вкусно будет
@Milovar888
@Milovar888 Ай бұрын
Да, можно также добавить другие орехи 🫶
@lyudakononovich131
@lyudakononovich131 Ай бұрын
Супер халва👍👍👍 большое спасибо за рецепт🌸❤️🌺🌷
@ИринаАдясова
@ИринаАдясова Ай бұрын
Спасибо Леночка за ваши кето рецепты!❤❤❤
@Milovar888
@Milovar888 Ай бұрын
Рада быть полезной 🫶
@tatianaberkdonia
@tatianaberkdonia Ай бұрын
Я так скучаю по халве 💔спасибо большое за рецепт. Буду пробовать.
@Milovar888
@Milovar888 Ай бұрын
Рада быть полезной, надеюсь рецепт понравится 🫶
@ТамараШашко-ц7щ
@ТамараШашко-ц7щ Ай бұрын
Ищу как раз идиальный рецепт. Много перепробовала , но не очень вкусно. Обязательно попробую этот рецепт
@Milovar888
@Milovar888 Ай бұрын
Очень приятно слышать, что вы в поиске идеального рецепта! Надеюсь, что этот вариант вам понравится. Буду рада узнать ваше мнение после того, как попробуете!🫶
@tymotymo188
@tymotymo188 Ай бұрын
Леночка, очень ценные рецепты, огромное спасибо ❤❤❤
@lydiaw7107
@lydiaw7107 Ай бұрын
Огромное спасибо вам, за такой чудесный рецепт 😋👍☺️
@ЗояМинченко-й8и
@ЗояМинченко-й8и Ай бұрын
Дякую,навіть пахне через відео❤❤❤
@Milovar888
@Milovar888 Ай бұрын
У вас очень тонкое и развитое чувство чтобы так ощущать запах 😉🫶
@Овод-л5ц
@Овод-л5ц Ай бұрын
Еленочка, спасибо большое за такой чудный рецепт!! Обожаю халву и тут Кето рецепт… мечта! 😃❤️❤️❤️
@Milovar888
@Milovar888 Ай бұрын
Большое спасибо за тёплые слова! Халва в кето-версии действительно может стать отличным лакомством. Надеюсь, вам удастся насладиться этим вкусным и низкоуглеводным вариантом!🫶
@ТамараШашко-ц7щ
@ТамараШашко-ц7щ Ай бұрын
Приготовила. Очень вкусно.
@Milovar888
@Milovar888 Ай бұрын
Рада что все получилось вкусно 🫶
@Shyra-q3j
@Shyra-q3j Ай бұрын
Приготовила халву, насладилась, еле-еле себя остановила,нереально вкусная! Похожа на классическую сладость по вкусу.
@Milovar888
@Milovar888 Ай бұрын
Так здорово слышать, что халва получилась такой вкусной! Радует, что она напомнила классическую сладость. Спасибо, что поделились впечатлениями!🫶
@ОксанаКрючкова-я9э
@ОксанаКрючкова-я9э Ай бұрын
Аж слюнки потекли! Благодарю! 🌸🌸🌸 На кето еде можно спокойно питаться всю жизнь!
@Milovar888
@Milovar888 Ай бұрын
Осталось только приготовить что-то побаловать слюньки, на счет кето на всю жизнь я имею другое мнение 🫶
@V7s7em-dobra_m7i7r7a
@V7s7em-dobra_m7i7r7a Ай бұрын
Супер,вы все готовите с любовью ❤❤❤
@Milovar888
@Milovar888 Ай бұрын
Ну а как иначе😄🫶
@Lorxen-nl8kr9wm8b
@Lorxen-nl8kr9wm8b Ай бұрын
Леночка благодарю за новый шедевр! Пробую готовить!❤
@ИринаОв-о1с
@ИринаОв-о1с Ай бұрын
Интересный рецепт, обязательно попробую. Я тоже делаю халву кунжутную и из семян подсолнечника. Также смалываю семена в пасту, а потом готовлю сироп из аллюлозы, чуть водички добавляю и варю до изменения цвета ( слегка коричневый, это быстро) отдельно взбиваю 1 белок с солью до плотной пены в высоком стакане от блендера и заливаю горячим сиропом струйкой, взбиваю пока не начнет масса на венчик наматываться, тоже быстро. Потом соединяю с семечками . Получается слоисто как халва.
@yatvoiangel
@yatvoiangel Ай бұрын
Благодарю за информацию 🤝
@galinaabaeva2330
@galinaabaeva2330 Ай бұрын
Спасибо огромное огромное ❤❤❤❤❤❤❤
@InnaVictorovna
@InnaVictorovna Ай бұрын
Дякую 💕 дуже любимо халву, а ваші рецепти просто чудові🌺
@Milovar888
@Milovar888 Ай бұрын
Дякую за приємний теплий відгук 🫶
@СветланаСеренькая-т7ь
@СветланаСеренькая-т7ь Ай бұрын
Благодарю Елена за рецепт!!! Восхищаюсь!!!❤❤❤
@Milovar888
@Milovar888 Ай бұрын
Благо Дарю вам🫶
@СветланаСеренькая-т7ь
@СветланаСеренькая-т7ь 10 күн бұрын
​@@Milovar888 Елена, два дня назад приготовила халву по Вашему рецепту, получилось! Вкус замечательный, благодарю Вас! У меня есть вопрос к Вам Елена, а можно сделать по такому же рецепту, но с кунжутом? Я в глубокой молодости любила халву тахинную.
@АннаКороль-б5ъ
@АннаКороль-б5ъ Ай бұрын
Лена спасибо за рецепт , буду пробовать❤❤❤
@fantom21446
@fantom21446 Ай бұрын
😂ай да маладец данке за идею, нам всем кетозникам так это всё надо😂
@Milovar888
@Milovar888 Ай бұрын
Рада быть полезной, рецепт подходит не только для кето диеты, но также и для нуп, диабетического питания и при инсулинорезистентности, и т.д. , также я сделала упор на полезные масла, что важно для липидного профиля ( холестерина)🫶
@Valentina63UA
@Valentina63UA Ай бұрын
Лена ви чудо,я не догадалася би в халву покласти льон.А до речі колись давно десь дивилася дівчина робила печення добавляла алюлозу і говорила що вона дає таку як ви кажете слоїстість тобто може потрібно в халві використати алюлозу,як ви думаєте,забула сказати що алюлоза ще робить ну таку тягучість ,а чому би і ні.😀🙌👍
@Milovar888
@Milovar888 Ай бұрын
Дякую велике за ваш відгук! Зараз мій рецепт кето-халви вже вийшов надзвичайно смачним і корисним. Хрусткі насіння соняшника, насіння льону, ароматне масло какао і ніжне масло авокадо роблять його справжнім ласощами для тих, хто дотримується кето-дієти. Еритритол надає солодкість без зайвих вуглеводів, а ваніль додає тонкий аромат. Але, звісно, завжди є місце для експериментів і вдосконалення. Наприклад, у мене вже є ідеї, як зробити халву ще більш слоєвою і текстурною. Тож залишайтеся зі мною - можливо, в майбутньому я запропоную новий варіант цього десерту, який здивує вас ще більше! Дякую за постійну підтримку і за те, що надихаєте мене на нові рецепти!🫶
@ИннаКравченко-о7п
@ИннаКравченко-о7п 8 күн бұрын
Кстати насчёт рецепта, моя мама в восторге, от халвы, она уже тоже подписалась на вас, и каждый день следит за вашими рецептами. Спасибо ❤
@Milovar888
@Milovar888 7 күн бұрын
Спасибо огромное за такой теплый отзыв! Очень приятно слышать, что ваши родные тоже находят что-то по душе и радуются рецептам. Это вдохновляет меня ещё больше! Передавайте маме большой привет и спасибо за поддержку!🫶
@ИннаКравченко-о7п
@ИннаКравченко-о7п 7 күн бұрын
@Milovar888 Передам обязательно 😉
@irinabetti1316
@irinabetti1316 Ай бұрын
Умничка, даже халву придумала.😋👍👍👍
@Milovar888
@Milovar888 Ай бұрын
Благо Дарю вам🫶
@БенаСалахова
@БенаСалахова Ай бұрын
Спасибо, завтра попробую сделать.
@Milovar888
@Milovar888 Ай бұрын
Жду тогда ваш отзыв 🫶
@БенаСалахова
@БенаСалахова Ай бұрын
Здравствуйте Елена, у меня получилось, очень вкусно, спасибо!
@НатальяКлимина-ъ4я
@НатальяКлимина-ъ4я Ай бұрын
Спасибо большое вам за рецепт, лайк.
@Milovar888
@Milovar888 Ай бұрын
А вам спасибо за комментарий и лайк 🫶
@КалинкаГалинка
@КалинкаГалинка Ай бұрын
Смакота, дуже хочеться спробувати❤
@siriusonee753
@siriusonee753 Ай бұрын
Леночка вы такая молодец ! Не могла дождаться ваш рецепт ! Очень жду вареники с творогом ! Пойду делать халву . ❤❤❤
@Milovar888
@Milovar888 Ай бұрын
Спасибо большое за добрые слова и что читаете мои посты в телеграмм канале! Рада, что халва вас заинтриговала. А вот вареники с творогом... ммм, пока это секретный кулинарный проект! 😄😉 Может, скоро я их и выдам на всеобщее обозрение, а пока держу вас в сладком ожидании. Удачи с халвой - она точно вам не даст заскучать!🫶
@qwert-i9y
@qwert-i9y Ай бұрын
Ух! Круть! Сегодня 🧑‍🍳 приготовлю!
@Milovar888
@Milovar888 Ай бұрын
Спасибо что доверяете моим рецептам, жду ваш отзыв 🫶
@qwert-i9y
@qwert-i9y Ай бұрын
@@Milovar888Я давно уже на вашем канале, очень многие блюда готовила по вашим рецептам, всегда все вкусно, отписалась от остальных блогеров, ваши знания и рецепты очень хороши!
@Lemengfantube
@Lemengfantube Ай бұрын
Елена, спасибо огромное за вкусняшку❤❤❤
@РозаГрей-б2я
@РозаГрей-б2я Ай бұрын
Молодец, Елена!
@ZNRA71
@ZNRA71 Ай бұрын
Здравствуйте дорогая Елена! Очень рада что подписалась на Ваш канал! Моя слабость - это халва и макароны по- флотски.... А так как я на удержании веса, то я совсем исключила эти блюда.... И вот теперь я рада что сделаю себе десерт. Благодарю!!!
@Milovar888
@Milovar888 Ай бұрын
Здравствуйте! Очень рада, что вам понравился мой канал! Я понимаю, как сложно исключать любимые блюда, такие как халва и макароны по-флотски. По секрету скажу, что скоро на моём канале появится рецепт макарон, но только низкоуглеводный, который можно будет адаптировать и сделать в стиле по-флотски. Надеюсь, это поможет вам насладиться любимыми блюдами без ущерба для веса. Благодарю за вашу поддержку!
@bybnovayiadama
@bybnovayiadama Ай бұрын
Класс! Спасибо за рецепт!❤
@Olga19633
@Olga19633 28 күн бұрын
Это самая вкусная халва которую я ела
@Milovar888
@Milovar888 26 күн бұрын
Спасибо за отзыв, я рада что вам понравился рецепт и было вкусно 🫶
@ИринаК-и6и
@ИринаК-и6и Ай бұрын
❤ Супер!
@tusaperewezentsewa9085
@tusaperewezentsewa9085 Ай бұрын
Лена, вы нас балуете вкусняшками 🍬😂
@Milovar888
@Milovar888 Ай бұрын
Я очень стараюсь, чтобы вы не скучали на моем канале 😄🫶
@Shyra-q3j
@Shyra-q3j Ай бұрын
Отдельное спасибо вам за то, что уделяете внимание ненасыщенным жирам, мне очень актуально, слежу за холестерином.❤
@valentinadfhjk2853
@valentinadfhjk2853 Ай бұрын
Дякую, дуже цікавий рецепт. А я вже чекаю рецепт тіста на вареники. Дуже. Хочеться пельменів 😊
@Milovar888
@Milovar888 Ай бұрын
Дякую за коментар! Я інтригувала рецептом вареників у своєму Телеграм-каналі, тож зовсім скоро поділюся ним. А от з пельменями - давайте спочатку з варениками розберемося, а потім і до пельменів дійдемо! 😉
@qwert-i9y
@qwert-i9y Ай бұрын
Я что-то пропустила, гдеееее вареееники???😮
@valentinadfhjk2853
@valentinadfhjk2853 Ай бұрын
Я ж і дивилась саме ваш анонс в телеграмі на тісто для вареників. Дуже чекаю.
@Milovar888
@Milovar888 Ай бұрын
Рецепт кето вареників буде в цю суботу 👌🫶
@sima7066
@sima7066 Ай бұрын
Спасибо!
@valentinaarmani5499
@valentinaarmani5499 Ай бұрын
Наконец- то получилось написать комментарий, ура! Еленочка, обожаю Ваш youtube-канал! Все рецепты и Ваши подробные объяснения уникальны! Спасибо за рецепт наивкуснейшей халвы, ммммм вкусняшка! Вы лучший кето-повар!!!❤❤❤
@Milovar888
@Milovar888 Ай бұрын
Спасибо вам большое! Мне очень приятно слышать такие слова! Я стараюсь делать свои рецепты максимально «правильными» и вкусными. Радуюсь, что халва вам понравилась! Вы вдохновляете меня продолжать!🫶
@The73-g8e
@The73-g8e Ай бұрын
Ух ты, на вид конечно очень приятно, верю что вкусно, у меня как раз лежит масло какао, шоколад делаю из него, теперь и халву сделаю, семечки очень люблю. Подписка однозначно
@Milovar888
@Milovar888 Ай бұрын
Рада вас приветствовать на моем канале 🫶
@marinakolzwart3228
@marinakolzwart3228 Ай бұрын
Danke 😘🎉
@Milovar888
@Milovar888 Ай бұрын
Freut mich, nützlich zu sein 🫶
@viktoriakunz7178
@viktoriakunz7178 Ай бұрын
Спасибо Вам. Очень часто готовлю по Вашим рецептам и всегда улачные😊
@Milovar888
@Milovar888 Ай бұрын
Приятно слышать что все получается и вы доверяете моим рецептам 🫶
@tusaperewezentsewa9085
@tusaperewezentsewa9085 Ай бұрын
Вчера приготовила халву, и забыла положить лен, думала ничего не получится, а нет, все получилось. Добавляла фит парад № 7, вышло очень сладко. В следующий раз положу меньше. А так, все супер, застыл, и вкусный.
@Milovar888
@Milovar888 Ай бұрын
Рада что вам было вкусно 🫶
@ajguldschamakejewa6218
@ajguldschamakejewa6218 Ай бұрын
😊😊😊прекрасный рецепт, спасибо Елена!
@Milovar888
@Milovar888 Ай бұрын
Рада быть полезной 🫶
@АбдусалимИдрисов
@АбдусалимИдрисов Ай бұрын
спасибо,
@ognishe67
@ognishe67 Ай бұрын
О! Как я мечтала о халве 🥹 Спасибо огромное ❤️ Вот только у меня нет какао масла, может можно использовать кокосовое? Попробую )) а какао масло закажу на следующий раз 😉
@Milovar888
@Milovar888 Ай бұрын
Лучше использовать ингредиенты которые в моем рецепте, кокосовое масло можно, но будет другая текстура и вкус
@ЛюдмилаМальцева-г8ь
@ЛюдмилаМальцева-г8ь Ай бұрын
Спасибо за рецепт.Я сделала халву в виде конфеток,разложила все по силиконовым формочкам .Лена!Скажите ,у меня халва вне холодильника быстро тает,так и должно быть.Масло добавлено из какао и кокосовое .Это не критично!Очень вкусная,напоминает оригинал !
@Milovar888
@Milovar888 Ай бұрын
Я рада что вам вкусно 🫶Кокосовое масло более тает, чем масло какао, но частичная замена для вкуса не критична, вне холодильника халва становится мягче, но не должна плыть, это нормально, хранить лучше в холодильнике.
@ИринаВашкевич-д2г
@ИринаВашкевич-д2г Ай бұрын
Елена, очень вкусная халва, вы волшебница!😊
@Milovar888
@Milovar888 Ай бұрын
Рада что вам понравился мой рецепт и было вкусно 🫶
@NataliaSannikova
@NataliaSannikova Ай бұрын
❤❤❤ спасибо 🤝 😅
@ЕленаРамкова-п7м
@ЕленаРамкова-п7м Ай бұрын
Спасибо большое за чудесный рецеп,очень много ваших вкусняшек готовлю,скажите,в этом рецепте можно заменить масло какао на урбеч из цельных какао- бобов?
@Milovar888
@Milovar888 Ай бұрын
Думаю что это будет совершенно другое🫶
@galinascherwing8763
@galinascherwing8763 Ай бұрын
Леночка, спасибо огромное за новый рецепт. Очень хочу халву. Но нет масло какао. Чем его можно заменить? Или мне не суждено поесть халву?❤
@Milovar888
@Milovar888 Ай бұрын
Можно заменить на сливочное масло или кокосовое масло, но это конечно изменит текстуру и вкус, но не будет критичным.
@galinascherwing8763
@galinascherwing8763 Ай бұрын
Спасибо большое.
@Marysia-69
@Marysia-69 Ай бұрын
Елена, спасибо большое за рецепты. У меня вопрос, Вы эти вкусняшки едите отдельным приемом пищи или добавляете в основной? Вы же говорили, что не перекусываете.🙏😍 А Ваше печенье с лавандой просто божественно 👍😍😍😍❤️
@Milovar888
@Milovar888 Ай бұрын
Спасибо вам за такой тёплый комментарий! Очень приятно, что печенье с лавандой вам так понравилось! Что касается сладостей, таких как халва или печенье, я действительно не делаю перекусы. Обычно такие вкусняшки я включаю периодически в один из основных приёмов пищи в первую половину дня, и очень желательно накануне физ. нагрузки. После основного блюда где обязательно идет первым белок и клетчатка, далее могу позволить себе десерт, чтобы не нарушать режим и поддерживать уровень сахара в крови стабильным и не раскачивать инсулин. Так легче придерживаться режима без перекусов. Рада, что мои рецепты вам нравятся!🫶
@Marysia-69
@Marysia-69 Ай бұрын
@@Milovar888 ♥️♥️♥️🙏 Спасибо больше за ответ ☺️
@666TAXI
@666TAXI Ай бұрын
👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
@АннаИбрагимова-о9ч
@АннаИбрагимова-о9ч Ай бұрын
Ну , все берегись, 😂 не оторваться будет от халвы ,
@Twisted1170
@Twisted1170 Ай бұрын
Я делала из грецких орехов с добавлением арахиса, в семенах подсолнечника (и масле) много омега-6, что делает их не пригодным при здоровом питании.
@Milovar888
@Milovar888 Ай бұрын
Спасибо за комментарий! Понимаю, что есть вопросы по поводу омега-6, но в моем рецепте семена подсолнечника используются не ежедневно, а в рамках разнообразного низкоуглеводного рациона. Для баланса омега-3 и омега-6 важно включать в питание и другие источники омега-3. Мой канал ориентирован на низкоуглеводные рецепты, и я стараюсь предлагать разнообразные варианты. Надеюсь, это прояснит мой подход.
@karimaunukovskaya
@karimaunukovskaya Ай бұрын
С льном очень вкусно!🎉лён перемалывать не надо, он вкусно хрустит во рту!
@Milovar888
@Milovar888 Ай бұрын
В молотом виде он работает на текстуру🫶
@marinakolzwart3228
@marinakolzwart3228 Ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😊🎉
@galinascherwing8763
@galinascherwing8763 Ай бұрын
Спасибо за рецепт. Леночка, чем можно заменить масло какао?
@Milovar888
@Milovar888 Ай бұрын
Его равнозначно сложно заменить, но сливочное масло или кокосовое масло может помочь в ситуации, хотя будьте готовы, что это будет другая текстура и вкус, но не критично
@alenapur
@alenapur Ай бұрын
Спасибо за рецепт! А у вас есть на канале рецепт щербета? Если нет, то можно кето-щербет от вас? Спасибо заранее!
@Milovar888
@Milovar888 Ай бұрын
Спасибо вам за интересный вопрос! Рецепта щербета пока нет на канале, но идея сделать кето-щербет звучит очень заманчиво! Это отличный повод поэкспериментировать и создать что-то новое и вкусное. Обязательно возьму на заметку, и, возможно, скоро вы увидите этот рецепт на моем канале. Спасибо за ваше предложение!🫶
@alenapur
@alenapur Ай бұрын
@@Milovar888 я очень рада!😍😋 Спасибо огромное!🤗 Буду ждать.😃
@martamironov8262
@martamironov8262 Ай бұрын
Лена, пожалуйста напишите все ингредиенты Спасибо 😊
@Milovar888
@Milovar888 Ай бұрын
Список ингредиентов я написала в описании под этим видео 🫶
@GatimcuLidia
@GatimcuLidia Ай бұрын
Добрый вечер. А чем можно заменить масло какао?
@Milovar888
@Milovar888 Ай бұрын
Можно попробовать заменить сливочным, но я не пробовала так.
@Montigomo52
@Montigomo52 Ай бұрын
Здравствуйте Лена. Как сделать какао масло в домашних условиях? Халва для меня это самая любимая сладость но в США этот ингредиент можно приобрести на Амазон за баснословные деньги
@Milovar888
@Milovar888 Ай бұрын
Какао-масло в домашних условиях сделать крайне сложно, так как для его производства требуется промышленное оборудование. В процессе извлечения масла из какао-бобов применяются специальные прессы, которые способны выдавливать жир при высоком давлении. Этот процесс невозможно воспроизвести в обычной кухне.
@Montigomo52
@Montigomo52 Ай бұрын
@@Milovar888спасибо за ответ
@natanatalek4605
@natanatalek4605 25 күн бұрын
Чем можно заменить какао-масло?Спасибо
@Milovar888
@Milovar888 25 күн бұрын
Ничем, пожалуйста
@MarynaHordiienko-g9z
@MarynaHordiienko-g9z Ай бұрын
Лена, а какую роль в этом рецепте выполняет " ксантановая камедь" и чем ее можно заменить , если можно? И я подумала может слоистость сделает эритритол пересыпанный слоями, ну с маслом, например. Ну это я фантазирую, но" чем черт не шутит"
@Milovar888
@Milovar888 Ай бұрын
Спасибо за интересный комментарий! Я как раз думала над слоями, идеи у меня есть разные, но все же слоистость вызывает иное. Ксантановая камедь помогает связать ингредиенты и улучшить текстуру. Спасибо вам за участие и предложение 🫶
@siriusonee753
@siriusonee753 Ай бұрын
Лена , а если белок взбить и соединить , а аллюлозу растворить и все это в мешать в семена может будет текстура другая , как думаете?
@Milovar888
@Milovar888 Ай бұрын
Белок даст однозначно другую текстуру, я обошла его здесь, но спасибо за идеи 🫶
@ИраПолищук-т5щ
@ИраПолищук-т5щ Ай бұрын
Масло какао на сливочное можно заменить ?
@Milovar888
@Milovar888 Ай бұрын
Можно, но это изменит текстуру и вкус, но не критично
@Галина-м1ж7о
@Галина-м1ж7о Ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
@ericraudy
@ericraudy Ай бұрын
когда тыквенные семечки перемалываю в муку, на вкус тоже как халва, только не сладкая
@Milovar888
@Milovar888 Ай бұрын
Очень интересное наблюдение, спасибо 😄
@svetlanapryadkina7043
@svetlanapryadkina7043 Ай бұрын
Какова калорийность?
@Milovar888
@Milovar888 Ай бұрын
Количество усвояемых углеводов в поле описания под видео, это то, что я считаю и строго учитываю🫶
@ericraudy
@ericraudy Ай бұрын
соль розовая гималайская?
@Нюша-б6у
@Нюша-б6у Ай бұрын
Да
@Milovar888
@Milovar888 Ай бұрын
Это особо не важно, можно любую, но у меня часто для выпечки соль розовая гималайская.
@fantom21446
@fantom21446 Ай бұрын
данке!!😂❤ не называй // как// не сравнивай! это твой новый продукт и ещё бы окунуть в 90%шоколад
@Milovar888
@Milovar888 Ай бұрын
Спасибо за вашу идею и отзыв! Согласна, не буду сравнивать - этот продукт действительно заслуживает особенного внимания. А вот насчёт 90% шоколада - отличная мысль! Возможно, стоит попробовать окунуть в него и сделать этот десерт ещё более насыщенным и вкусным. Но тогда лучше использовать 99-100%, чтобы без сахара. Спасибо за вдохновение!🫶
@fantom21446
@fantom21446 Ай бұрын
@@Milovar888 🤔😳вообще не видел 90-100% ый шеколад если взять какао пудру И в чехии есть сироп из цикория суппер продукт для кето и диабетика без побочного привкуса и это всё смешать можно отличный продукт
@Milovar888
@Milovar888 Ай бұрын
Если вы находитесь в Чехии, то у вас точно есть 99-100% шоколад без сахара, а также очень хороший есть инулин ( я его использую для йогурта, он в пакетиках) и есть чешский бренд стевии, хорошее качество, но я индивидуально не переношу стевию. Эту стевию по памяти я добавляла в рецепт пирожных эклеров с кремом. Может эта информация вам будет полезна.
@ТатьянаПлутенко-х3у
@ТатьянаПлутенко-х3у Ай бұрын
Рецепт хорош ! Но , как только ксантовая... Или писиллиум, то ВСЕ ! НЕ НАШЕ !!! КУПИТЬ НЕТ ВОЗМОЖНОСТИ !
@Milovar888
@Milovar888 Ай бұрын
В какой вы находитесь стране?
@Shyra-q3j
@Shyra-q3j Ай бұрын
В интернет магазинах ищите, сейчас везде все есть
@valentinaarmani5499
@valentinaarmani5499 Ай бұрын
В интернет магазине "Валдберис" есть всё.
@ericraudy
@ericraudy Ай бұрын
Я бы не рискнул Эритритол использовать. Есть же безвредные сахарозаменители - ксилит, стевия.
@Milovar888
@Milovar888 Ай бұрын
Спасибо за ваше мнение! Эритритол признан безопасным и имеет нейтральный вкус, что делает его отличным выбором для кето-рецептов. Я не использую ксилит, так как предпочитаю избегать его в своих рецептах. Стевия также может быть хорошей альтернативой. Всегда полезно пробовать различные варианты, чтобы найти оптимальное решение.
@ИннаКравченко-о7п
@ИннаКравченко-о7п 8 күн бұрын
Насыщенные жиры очень полезны не понимаю почему вы их избегаете, кокосовое масло на 70% состоит из среднецепочечных триглицеридов, к насыщенным жирам относятся и фосфолипиды, хотя и холестерин тоже полезен, без него никуда, а проблемы с липидограмой, исключительно из-за недостатков нутриентов, например магния, что приводит к атерогенности. Я кушаю насыщенные жиры, а с ненасыщенными я веду себя очень осторожно, нет омеге 6 да омеге-3, ну и конечно же моей липидограмме завидуют все мои коллеги медики. Ну никак не хотят отказаться от углеводов и сахара, особенно от рафинированных масел, катализатор воспалительных процессов в организме. Ну а рецепты ваши как всегда прекрасны, будьте здоровы.
@igord8165
@igord8165 Ай бұрын
Оленко, дуже дякую за рецепт халви! Можна і кунжут туди додати, думаю, що також буде смачно.💖
@Milovar888
@Milovar888 Ай бұрын
Дякую за ідею! Насправді, з кунжутом треба бути обережним, оскільки він може дати легку гірчинку. Якщо вирішите спробувати, додавайте потроху. Але, звісно, можна експериментувати - головне, щоб смак вас тішив!🫶
@lenusha070707
@lenusha070707 Ай бұрын
Класс
@ЛараЧайка-п2ю
@ЛараЧайка-п2ю Ай бұрын
Вот только вопрос,кто в состоянии купить все продукты которые входят в состав.
@Milovar888
@Milovar888 Ай бұрын
Понимаю, не дешево, но-первых, если сравнить с покупкой магазинных плюшек и тортиков, кето-ингредиенты тоже могут быть в той же ценовой категории. Здесь мы платим за то, чтобы получить что-то действительно вкусное и полезное. Хотим вкусные десерты? Покупаем ингредиенты и готовим. Если не хочется тратиться, всегда можно выбрать более простые рецепты. Но если мы стремимся к кето-вариантам, максимально приближенным к традиционным углеводным десертам, то иногда стоит приобрести специальные продукты.
@qwert-i9y
@qwert-i9y Ай бұрын
Ну так не готовьте, все можно купить, было бы желание
@ДианаМатрос-ы6н
@ДианаМатрос-ы6н Ай бұрын
Спасибо ❤
Халва. Маринкины творинки. Всем МИРА и Добра!
11:52
Маринкины Творинки
Рет қаралды 36 М.
Family Love #funny #sigma
00:16
CRAZY GREAPA
Рет қаралды 46 МЛН
Happy birthday to you by Secret Vlog
00:12
Secret Vlog
Рет қаралды 6 МЛН
Wait… Maxim, did you just eat 8 BURGERS?!🍔😳| Free Fire Official
00:13
Garena Free Fire Global
Рет қаралды 9 МЛН
Кето ВАРЕНИКИ мой СЕКРЕТНЫЙ рецепт keto dumplings
22:30
KetoElena-Low Carb НИЗКОУГЛЕВОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ
Рет қаралды 25 М.
Family Love #funny #sigma
00:16
CRAZY GREAPA
Рет қаралды 46 МЛН