Вот это спорт! АРМЛИФТИНГ

⚡ Армлифтинг - это силовой вид спорта, акцент в котором сделан на силу хвата, поскольку спортсмен должен поднять вес за ручку неудобной формы. Чаще всего в качестве отправной точки спортивного направления рассматривается 1993 год, когда был изобретен специальный тренажер «Раскаты грома», который зарекомендовал себя в качестве мирового стандарта силы хвата.
⚡ Сегодня существует несколько дисциплин армлифтинга, в которых чаще всего спортсмен должен поднять вес одной рукой, но есть и двуручные упражнения. Особенность вида спорта в том, что вес необходимо поднять за специфические и весьма неудобные ручки и снаряды. За счет этого основная нагрузка идет на кисти, пальцы, запястья и предплечья, то есть для успеха в этом виде спорта необходимо в-первую очередь развивать именно силу хвата.
⚡ В Беларуси вид спорта появляется в 2018 г. и буквально сразу же наши атлеты стали проявлять себя на международной арене. Сегодня в активе команды многочисленные рекорды в разных дисциплинах, а также медали чемпионатов мира и Европы.
👉🏻 Автор и ведущий:
@henadzvaitovich

[@powerliftingartem]

Спасибо большое, замечательный и главное подробный выпуск, я удивлён что так мало просмотров

[@user-ct1so6em1l]

Классный канал, жаль подписщиков мало

[@user-rj4bn2uj2y]

В подготовке нужны тренировки большого пальца, без них тяжелее прогрессировать

[@sophia.631]

спасибо! было полезно 🙏

[@user-ck7po3dw7k]

Спасибо большое за содержательную информацию

[@onedeceiver2566]

03:08-07:30 - виды упражнений армлифтинга 03:12 - 1) Rolling Thunder 04:16 - 2) Apollon's Axle 04:51 - 3) Hub 05:37 - 4) Saxon Bar 07:06 - 5) Silver Bullet 06:19 - 6) Excalibur

[@TatarinSdarinska]

Контент интересный

[@TatarinSdarinska]

Только я один чтоли ваши выпуски смотрю??????

[@user-nz5ze2xj9b]

Нет

[@user-wp8zw7vg9k]

Да

[@nCuXOOPrA3M]

Бадюк и тут засветился. Он чемпион и по армлифтингу Беларуси тоже )))) везде успел...

[@barmaley593]

По армлифтингу,Бадюк участвовал в соревнованиях,не пизд...т и в русском жиме лёжа.😊😊😊😊😊