АРМЛИФТИНГ. ПОДРОБНАЯ ИНСТРУКЦИЯ ПРО РАЗВИТИЕ СИЛЫ ХВАТА!!

[@evel1461]

Кайфую с данной дисцплины спорта

[@СветланаНаумкина-д2с]

Очень информативно! Спасибо за инфу!)

[@АртёмДанилов-ю8к]

Хотелось бы услышать от Вас более подробное объяснение об каждом из упражнений ✨Спасибо за видео✨

[@powerliftingartem]

Можно пожалуйста про все 6 дисциплин подробнее, тем более вы участвуете в соревнованиях???!

[@МаринаВолкова-ю7м]

Спасибо за информацию!

[@SurkhayDag]

Спасибо большое, очень интересно

[@mamel69]

Информативно

[@МаргусВикторович]

Здравствуйте. Какие требования к поверхности ручки?какой вариант самый лучший? Гладкий металл в шлифовальный в ноль хороший вариант? И какая поверхности лучше для эскалибура?

[@OtkirOtkirov-c6f]

😮

[@romansamokhval7992]

У вправі ролінг тандер потрібно здійснювати підйом з включеним біцепсом (тобто в 10-15°)?

[@Power_of_Heaven]

Нет, это не верная техника, на видео в том числе. На большом весе будет отрыв бицепса !!!!

[@user-rj4bn2uj2y]

Техники закрытия эспандера вообще нет, а ещё и другим что-то объясняет

[@ETO440-m1e]

Берёшь и закрываешь

[@Андрей243]

Не водной Федерации Армлифтинг запрещена брать в замок

[@trener_maximus]

Не понял до конца, что вы имеете ввиду

[@powerliftingartem]

​@@trener_maximus я разочарован, как можно было даже не сказать про диаметр и остальные технические характеристики оборудования????!!!!

[@powerliftingartem]

​@@trener_maximus как можно говорить она толще и назвать диаметр??? Где информация про Саксон бар, хаб, серебряная пуля, как не указать диаметр,это же основная информация. Я на вас подписался жду с нетерпением хороший обзор???

[@nxthvngness7322]

​@@powerliftingartem а ты не лопнешь?

[@6Stormy6petrel6]

Пробовали ли вы ручку 76мм.если пробовали, то как отличаются результаты от ручки 60мм?

[@trener_maximus]

Пробовал, но на максимум проходку не делал С точки зрения специализации, не вижу в этом смысла

[@Денис-т2ж5з]

ТЕЖЕ ЯЙЦА только в ПРОФИЛЬ! Ничего нового, только название и штырь веритикальный!