Вредно ли есть мясо - рассказывает врач Ренат Хайров / Аскеза в кедах

- Почему есть курицу гораздо опасней, чем красное мясо?
- Откуда брать белок вегетарианцам?
- Дефицит B12 при отказе от мяса
- Возможно ли отказавшись от продуктов животного происхождения вылечить аллергию?
- Может ли ребенок на вегетарианстве быть здоровым?
- Какие проблемы могут возникнуть, если бездумно отказаться от мяса?
- Правда ли употребление мяса вызывает рак?
* * *
Доктор Ренат Хайров, эскперт интегративной медицины.
Телеграм t.me/doctorkhayrov
И*стаграм / doctor.khayrov
* * *
Аскеза в кедах в соц.сетях
Телеграм t.me/askezavkedah
И*стаграм / askezavkedah
* * *
Клуб "Аскеза в кедах" - место для совместной практики аскез
askezavkedah.com/club

[@user-xv4rg5qj2e]

Самое главное в жизни отказаться от злости,обид,зависти ,жить по совести и справедливости!!! Вот тогда и будет человек здоровым!!! Мы не тело,а душа вот и надо держать ее в чистоте!!!

[@user-sk2lp7bh1m]

Вы правы ,но это только Человек..А не все виды людей которые не имеют отношения к этому вообще.. Как не возможно вора призвать к совести, так и многие виды им чуждо это вообще..

[@user-pv2ix4ow2b]

Пища несёт сильнейшее воздействие на тонкое тело человека!!! Никак не будет мясоед терпим и доброжелателен. Пока же я читаю вопли по мясу и доказывание с пеной у рта о пользе белка и смерти при отказе от него. Посты в православии для очищения души и потом уже тела. Монахи не умирают без белка. Духовность человека диктует его пристрастия к пище (вкусу) Страстная пища будет разжигать желания, не самые лучшие в человеке!!! Чем больше едят мяса, тем больше сексуальная распущенность, распущенность в речи (мат, ругань) и т д.

[@user-hr9hl6uf3v]

Вы умница,совершенно верно.

[@user-ej7vn9no3n]

В мясе гормон не даст сделать что вы говорите

[@gaukhariajdanova6739]

В моём детстве мясо ели только по субботам. Бабушка резала курицу ,холодильника не было,резали и съедали сразу.

[@yuliar843]

Спасибо за эфир! Я вегетарианка 25 лет, двоих детей родила на таком питании, второго в 40 лет, ни одного дефицита никогда не было, свежий воздух, спорт, здоровое питание! Привет доктору-земляку🙏🏻

[@user-xu3dm4jl6k]

А в каком регионе вы живете со свежим воздухом? Заранее благодарю за ответ.

[@yuliar843]

@@user-xu3dm4jl6k Хабаровск

[@doctorkhayrov7294]

Юлия, прекрасный результат, сохраняйте здоровье!

[@siberian_minarchist]

Вы до сих пор не скопытились, только потому что подъедаете пищи животного происхождения, которая хоть немного компенсирует вред от растительной пищи . А по факту весь вред здоровью, который вы себе за 25 лет нанесли вы ещё почувствуете.

[@user.Name.108]

С 2007 года мясо рыбу яйца не ем два сына родились за это время никогда не ели этого средний сын на борьбе на соревнованиях побеждает я работаю на стройке со стажем до сих пор ни разу не почувствовал дефицита какого то В12, живу в станице под Новороссийском.

[@Dilyara_Nazipova]

Был опыт отказа от мяса на год, насмотревшись подобных видео, моему организму такое не подошло, стала болеть часто, иммунитет ослаб, организм "полетел". Потом восстанавливалась долго. Хотя, я вообще не любитель мяса. Сейчас придерживаюсь интуитивного питания и стала чувствовать намного лучше себя. Очень важно слушать себя, что полезно для одного, губительно для другого. Не уходите в крайности. Везде должна быть мера.

[@daciarizzo2285]

Бабушка говорила люди должны есть мясо не будет сил

[@marinaaskerova6133]

А от молочного тоже отказались? Молочка+ бобовые+орехи,зелень заменяют мясо

[@user-ej9xm1kv4s]

​@@marinaaskerova6133не заменяют, милочка. не заменяют

[@onnikkaona8564]

разумеется все то, что живет в вашем организме, то, что вы кормили мясом начинает бунтовать, когда организм перестает ему это давать. Выделяются токсины, которые и делают с телом то, что происходило с вашим. Тело нужно для начала от паразитов излечить, в том числе и внутриклеточных. А иначе да, они будут переходить на другой тип питания и будут жрать другие части и элементы вашего организма

[@user-ej9xm1kv4s]

@@onnikkaona8564 ой, вы не представляете , как оно будет бунтовать, когда вы лишите его наркотиков - плюшек, кофе, чипсов и другой отравы. ховайся в жито. точно так же будет пожирать свои ткани, но в этот раз жизненноважные мышцы

[@elenalogo6075]

После обнаружения онкологии, я отказалась от сладкого, мяса и белого хлеба. Через пол года после очередного обследования, врачи были удивлены: сахар и холестерин в норме, раковые клетки переслали развиваться , прошли боли, а энергии у меня теперь хоть отбавляй!

[@user-ir8pi6wi7m]

А лечение проходили:операция, химия, лучи? Я всё это прошла, сейчас вот тоже не ем сладкого, мучного, мяса, самочувствие отличное. Ранний подъем, зарядка , ходьба, бассейн,а также духовное развитие, болезнь дала переосмысление многих жизненных ситуаций и смысл жизни стал понятен. 😊

[@elenalogo6075]

У меня была начальная стадия, но я бы с таким лечением, как мне предлагали врачи уже бы запустили болезнь. Спасибо методике доктора Берга. Он правда мясо немного разрешает кушать, а его , на время лечения, совсем исключила

[@user-jv4lt9zs8p]

Переосмысление жизни, это и даёт результат, а не мясо, меньше сладкого, покупного хлеба, магазинного молока, сыра, все домашнее и будет хорошо

[@user-fb2jf5xe8r]

🌹🌹🌹

[@zaVDV.]

При чем тут анкология, это все из-за ваших стрессов, наложенных друг на друга.

[@user-vn5mz3jw9j]

Жаль, что животных рассматривают как белки, жиры, а не как живое существо, которые тоже так же, как и мы, испытывают страх, боль и удас, когда их убивают.

[@user-of3sy9sx3r]

100%. Поэтому и отказалась от мяса и птицы много лет назад. Очень люблю животных, считаю, что они такие полноценные жители нашей планеты как и мы. Радует, что потихоньку количество людей, понимающих это, растет.

[@gala2137]

Растения, тоже, чувствуют боль и страх. Давайте вообще не будем ничем питаться.

[@user-id2rf1oy8d]

Не стоит забывать мы все же остались животными , не ешь животные продукты - значит ты слабый, и сам становишься мясом для хищника . По другому никак

[@user-ss8nh5if5o]

❤❤❤

[@putlerhuylo359]

овощи тоже живые

[@user-ds2wf2ch2r]

ВЕГАНЮ и радуюсь тому, что выгляжу молодо и энергии очень много. Лет шесть мне потребовалось, чтобы показать знакомым , что это очень легко и просто !))

[@user-pv2ix4ow2b]

Жму руку! Когда в человеке всё нармонично, присутствует разум и духовность!

[@user-oz6yh3yw8i]

Не ем мясо с 1992 года, когда был студентом отравился мясом и перестал есть мясо, рыбу ,яйца, себя чувствую в очень хорошей форме, практически ничем не болею, только очень люблю молочную продукцию: молоко кефир адыгейский сыр, сливочное масло и особенно топлëнное , также люблю орехи всех видов, физически очень сильный, могу целый день косить траву, и заготавливать сено ну и конечно люблю посты 2 раза в неделю 😊🙏🙏🙏

[@user-oc5dx6qm1y]

А сколько же Вам лет?

[@user-jg8vd6po3l]

А расскажите пожалуйста про посты

[@eleonoraS777]

В сельской местности живете? Наверное всё своё растёт 👍💪

[@user-ew4de9zp9y]

Наверное сено заготавливаете чтобы выращивать коров на мясо

[@Vkussno_polezno_prosto]

Когда-то оставите и молочку. Это тоже путь. Ничего не потеряете. Только если моете зелень, помидоры, яблоки - придётся изредка в12 добавлять в рацион

[@user-gx2tl6zw7r]

Дочка моей подруги, наслушавшись таких видео, перешла в веганство. 3 года была здорова,красива. Через 5 лет произошел полный развал организма: 1. жесточайшая депрессия 2. аутоимунный тиреоидит 3. Отсутствие месячных 4. хроническая усталость. Высшее образование .Сил работать и жить нет

[@1980Iskander]

И ладно бы только мясо - раньше его действительно не так много ели, можно жить и без него, но отказываться от рыбы, яиц, сыра - такое решение можно принимать только с врачом, и не из ютуба, а с реальным, который хорошо изучил конкретно твой организм. Не бывает одного рецепта для всех.

[@user-ep6sj4ej1p]

Вы просто мало знаете о дочке своей подруги!Что она ела в основном -свежие овощи,зелень,проростки,и тд или чипсы и жареную картошку? ,какая мотивация была в целом, -неубий или здоровье ?чем она заменила недостающие аминокислоты сколько всего вредного едят веганы,вы тоже не знаете

[@user-ep6sj4ej1p]

​@@1980IskanderНу уж сыр то надо точно исключать!Трансжиры,отвердитель и соль!

[@masterclassuvas5644]

Я 13 лет не ем мясо, рыбу и яйца. Но таких симптомов нет. Очень важно много двигаться и отдельно принимать b12. Периодически мониторить анализы.

[@1980Iskander]

@@user-ep6sj4ej1p а если человек на натуральном всю жизнь - читал про одного долгожителя, что почти одним козьим сыром и питался

[@op3882]

Начало прямо интригует) очень интересно, спасибо большое 😊мы тоже на растительном питании всей семьёй ❤

[@user-dd6fm2vy3f]

Очень полезно, много узнала нового Спасибо 🙏💕 каждый раз что то для себя беру полезного нужного. Жду новых выпусков 🎉🎉🎉

[@yulia4427]

А как быть с долгожителями Кавказа? Рацион - овощи, зелень, мясо.

[@GTO651]

Андрей Блок по виду чистый кавказец. В свои 38 выглядит на 20! В рационе одно мясо и яйца!

[@nofapuser2216]

Могли бы ещё больше прожить, если бы не ели мясо. Больше 100 лет, ведь у кавказцев от природы отличное здоровье, очень много жизненной энергии. Мясо ведь тяжёлый продукт, очень труден для переваривания. Тем самым мясоеды сокращают свои года.

[@GTO651]

@@nofapuser2216 жили бы 300 лет на морковке 😆😆😆

[@adkham_badalbaev]

​​@@nofapuser2216Вы думаете им недавно взбрело есть мясо?! Испокон веков его едят и "от природы" здоровые. То есть, если бы мясо и яица были так плохи явно за это время бы жили очень плохо. Так что давайте не будем....

[@user-cc2qx8ff9f]

Я каждый год летом езжу в гости к знакомым в Абхазию. Так вот по их словам, у них уже давно нет долгожителей, и все те же болезни что и у всех.

[@user-iy8co7wm9k]

Здравствуйте Мясо надо кушать а Вот сахар сладкое и мучное ненадо кушать

[@user-vs5qr5wr8c]

Сахар это глюкоза Вит С, очень нужен организму Мучное да, белый хлеб, выпечка, вот это зло.

[@user-pv2ix4ow2b]

Вам надо, вы и кушайте! Только не варите.

[@lenacarter2738]

Желательно есть только то, что сами приготовили и знаете, что туда ложили . И выращивать самому эти овощи на органических удобрениях как наши бабушки и дедушки. Тогда и цистита не будет

[@victorn6118]

Благодарю! Бросил есть мясо 3 года назад, по духовным причинам. Было интересно посмотреть про медицинскую точку зрения.

[@user-ir8pi6wi7m]

Я тоже по этой причине, так как уверена, что духовное развитие невозможно, если есть мясо.

[@user-jv4lt9zs8p]

Готовлю мясо и иногда приходит мысль, что это труп... Но от мяса не откажусь бывает прямо хочу, кто не ест мяса, желудок изменяется и потом мясо не сможет есть никогда, вашего ребёнка жаль, вырастет, не знаю, что скажет вам, от мира не спрячешся😮

[@putlerhuylo359]

еще все впереди

[@vasilyvasin6549]

@@user-ir8pi6wi7mЧто такое "духовное развитие"? Своими словами можете объяснить?

[@user-xp7vd1wr3f]

@@user-jv4lt9zs8pк обезьяне отпавший хвост тоже уже не прирастет. Это эволюция. Наверное, Вам очень плохо жить без хвоста, что боитесь дальнейших эволюционных процессов

[@Nata_Cosmos]

Эфир просто крутой💥 огромная вам Благодарность!🙏

[@user-nz5db9ow5q]

Молодцы! Приятная беседа!✨ Благодарю за подсказки!❤️

[@user-ej3bi6ku8z]

Я полтора года отказалась только от мяса ,полетел весь организм ,5лет немогу восстановится ,никакие витамины не помогают !Берегите себя люди все мы разные !

[@user-ep6sj4ej1p]

Смешно !))МЯСО !Не в этом дело ,смотрите глубже,например в свой гниющий кишечник !

[@user-xp7vd1wr3f]

Согласна. Не в мясе дело.

[@user-of4nt6uo4r]

А что вызывает это воспаление, как Вы думаете?

[@di401]

Людям на севере живущим расскажите, что мясо вредно. Зимой -55. Овощи как крыло самолета стоят и есть невозможно😂 и как то и не нужны они там особо)))

[@krishnadasdas350]

У меня опыт вегетарианства в Арктике проработал 11лет, просто мясная пища вредит тем кто идет путем духовного развития занят сутью медитации и йоги.

[@user-br1cf5gs6i]

Ну дак человек и не должен жить на севере.

[@user-pv2ix4ow2b]

Расскажите сколько паразитов, ленточных и описторхов у северных народов!!

[@SymphonySmoothie]

Какие приятные люди❤ спасибо вам, на умных , здоровых людей с правильными мыслями, очень приятно смотреть и слушать. Успехов вам !

[@AuroraAntaranga]

Спасибки, ребята, очень интересное видео 👍🔥😃🍉 Питаюсь по Аюрведе с учётом уравновешивания дошей - насчёт молочки - очень печальные новости Насколько молочные продукты теперь низкого качества - жутко жаль Ведическая кухня молочку не отменяла, но, те ужасы, что вы рассказали, как-то не особо располагают

[@Ivan21921]

Очень интересная и полезная беседа! СПАСИБО ОГРОМНОЕ УЧАСТНИКАМ!!!

[@vistudiolviv9401]

Большое спасибо Ренату и Александру за то, что так щедро делитесь со всем миром "концентратом" знаний, полученных за многие годы жизни и испытанных на себе 🌻

[@doctorkhayrov7294]

Пожалуйста, используйте и делитесь!

[@ImpulseBit]

Это у кого из них многие годы жизни? 😂

[@777Walcker777]

Вот из-за таких персонажей люди и считают вегетарианцев психами. Ну какие постоянные циститы от куриного мяса? Из всех моих знакомых женщин только у одной, один раз в жизни был цистит. Они кур готовят регулярно. И про грязное мясо - та же история. Ну не сталкивался я ни разу с такими проблемами. Сам я за вегетарианство, но то, что сейчас я увидел и услышал - это просто страшилки. Нет статистики о том, что вегетарианцы здоровее и долговечнее мясоедов. Вы хотите сказать, что индийцы живут дольше и здоровее европейцев? А что делать чукчам? От мяса отказаться? И умереть. А уж то, что аминокислоты из зелени - это вообще за гранью добра и зла. Дело не в здоровье, а в этике. А я отписываюсь. Я - вегетарианец, но не идиот.

[@ValentyZ]

Обоснование необходимости перехода на вегетарианство может быть разным. Но если смотреть с глобальной точки зрения, то к переходу на растительное питание нас подвигает так называемый Квантовый Переход - переход нашей Земли в новое высокочастотное Пространство нового для нас измерения 5Д. К настоящему времени мы переместились в промежуточное Пространство измерения 4Д... Вы заметили, как на наших глазах все стремительно стало меняться?... И потому в новом Пространстве 4Д питание тоже не может оставаться привычным нам питанием, соответствующим старому измерению 3Д, в котором мы так долго жили и в котором в большинстве своем дружно ели мясо и никаких вопросов у нас не возникало!! В этом все дело, в Квантовом Переходе Планеты из Пространства 3Д в Пространство 5Д!! Наши физические тела, знаем мы об этом или нет, трансформируются, приспосабливаясь к новым энергиям, к новым вибрациям... Тела становятся легче, разуплотняются... Замечено, что сознание успевает меняться, особенно, если человек в курсе событий и читает поясняющую информацию, а вот физическому телу трудно, ему нужно помогать и чистками, и изменением питания... прислушиваясь к себе, к своему состоянию, к своим ощущениям...

[@user-gk9fm5ih9k]

Честно говоря, вы ебнулись..@@ValentyZ

[@altf4120]

мне тоже кажется что чел перебарщивает. Слышал про ученого который в прошлом пришел к выводу что глобальное потепление происходит из-за животных, и начали в африке слонов истреблять, очень много было убито за пару лет. Потом этот же ученый сожалел об этом потому что пришел к выводу что это было ошибочным выводом. Если ученые так ошибаются, то что говорить про таких врачей.

[@Martina-hy4ut]

Как вы правы.

[@user-rr8fp4wn2t]

Чукчи едят оленей, которые пасутся на Чистых пастбищах

[@NatashaNovosyolova]

Благодарю за видео, весьма полезно было. Еще будет интересно послушать по питание детей веганов. В тч когда в семье родители придерживаются разных типов питания

[@tulasi-seva]

Шикарное интервью. Без сентиментов, не заваливаясь в стороны. Научно, современно, доступно. Такая, своего рода, вишенка на торте многолетних споров о вреде и пользе мясной пищи. Информация есть, мозг есть, чтобы ее обдумать. Ну а выбор всегда остается за каждым. Спасибо!

[@ValentyZ]

Просто время пришло - больших перемен. И в питании тоже. Но не все к этому готовы...

[@vadimOK13]

Углеродный анализ костей уничтоженных калифорнийских гризли показал, что рацион их на 88,2 процента состоял из растительной пищи. Что идентично рациону европейского бурого медведя. Ешьте немного мяса, и будет вам счастье. Полный отказ от мяса это деменция в старости.

[@GalinaGo-rt3ms]

​@@vadimOK13 вот уж полный бред. С деменцией масоедов пруд пруди. Работала с такими.точно знаю.

[@vadimOK13]

@@GalinaGo-rt3ms учтите, наверняка они ели пельмени, колбасу, хлеб, пряники, варенье, халву и конфеты. Я же говорю о чистом питании, природном

[@vadimOK13]

@@GalinaGo-rt3ms учтите, наверняка они ели пельмени, колбасу, хлеб, пряники, варенье, халву и конфеты. Я же говорю о чистом питании, природном

[@Mrvasilievich]

На счёт В12 - смотрите Владимира Мастерова о том что это за витамин, и как он образуется. Вопрос не в наличии в том или ином продукте В12, а в микробиоме, который вырабатывает все что нужно. Важно чтоб он был не условно патогенный , как у мясоедов (здесь смотреть Дмитрия Алексеева). И именно микробиом кишечника играет самую важную роль. Ферментированные продукты , в тч ферментированная капуста решает многие проблемы. В12 в таблетках не аналогичен физиологическому В12.

[@user-xs8xp6fh5x]

В12 не витамин. Нам россиянам, как правило не нужен В12, а американцам нужен. С уважением, Халимов Наиль.

[@user-nt6qb5cm7c]

всем нужен. Падает B12 - растет гомоцистеин, что чревато массой проблем со здоровьем и выкидышами у женщин.@@user-xs8xp6fh5x

[@larisasofiiskaya5629]

​@@user-xs8xp6fh5xС чего бы это?

[@user-ox9jk9bi5s]

ВитаминВ12- это витамин группы В-В1,В2,В6,В12,регулируют нервную систему и участвуют в обмене веществ,важные витамины!!!

[@lr3300]

Витамином В12 называют большую группу кобальтсодержащих биологически активных веществ - кобаламинов. К ним относят цианокобаламин, гидроксокобаламин, метилкобаламин и кобамамид. Основное количество витамина В12 поступает организм человека в форме цианокобаламина.

[@yelena5841]

Ренат, спасибо за эфир! Мой любимый доктор вместе с Александрой Рыбаковой

[@alenaaman28]

Благодарю за эфир! Каждому выбирать что слышать, что услышать и что выбрать в своей жизни! Всем здоровья физического и духовного❤️

[@user-qe6st6bp4z]

Вот это твёрдая смелая позиция! Вот это да! Сказала свое мнение, как отрезала!

[@user-wq9wk6lo2r]

Мясо не жру 50 лет и ни когда не хотелось. "Жадно зубами жестокими рвать и терзать с наслаждением клочья израненных трупов". Овидий. Народность Хунза, рожают в 70 и живут до 140.😮

[@larisasofiiskaya5629]

​@@user-wq9wk6lo2rДокументально не подтверждено.

[@user-nq2df2ji3s]

Когда я отказалась от мясных продуктов в течении 5 лет я всё время ходила голодная и еще меня тянуло га сладкое. Сейчас включила в рацион немного мяса появилось чувство насыщения и меня не тянет на сладкое.

[@user-vi4rh5hn8h]

Вы заметили товарищи,как много пачвилось молодых знатоков ? Все то они знают.

[@Amon-81]

У меня точно также.

[@user-vr2mo5yq4d]

Я 4,5 года на кето .мясо рыба яйца молочка.сытно хоть раз день есть.

[@user-gr5wp8qg3z]

Какие разумные аргументы! Спасибо большое!

[@MrTooiL]

Благодарю за контент, вроде не ем мясо давно и все знаю , но послушав нашел новые мысли …

[@user-tk2uk4qi9n]

Супер, благодарю вас за знания... Очень волнует еще тема прививок для деток, помогите разобраться 🙏

[@user-bq9lk7kw7v]

Забейте в гугл,ьам полно чатов родителей детей?острадавших от прибивок. Почитайте побочки от роддомовской прививки.я неделю была в шоке.

[@user-fq7uj6le7g]

Я могу дать совет! Никаких прививок!!!!! Могу аргументировать!

[@Vkussno_polezno_prosto]

Спасибо за правду и конкретику! Я 32 года вегетарианец и все подтверждаю. Был много раз на бойнях - это отдельный ужас!

[@acupara108]

Класс. Очень даже можно нарезать шортсов из этого видео. Особенно каких-то байтовых на комменты, чтобы в рекомендации залетало.

[@user-qm3cw3pu1x]

Очень приятный собеседник. Спасибо за интервью.

[@ninaadaje5574]

Наша семья не ест мяса 30 лет, и все живы, и даже выглядят моложе А не едим по этическим причинам... Не хотим убивать!!!

[@user-qn1fn9to1g]

💛💜🤍🩷💚🥰

[@user-yo4qt6xt6m]

Хорошо бы, лишь бы последстаий не было никаких через много лет. Я тоже очень спокойно переношу запахи, ароматы мясные с острыми и ароматными приправами.Могу отдать на голодный желудок даже нетронутую порцию ароматную мясного.Но дисциплинировано ем все- таки, чтобы силу и связки сохранить.Дело в том, что в горных походах по осыпи крутой, скользскому снегу, наледи припорошенной, и камням с рюкзаком перевешивающим мое тело прилично я проходила, конечно, без помощи.Это так и было.Виду не показала никому.Но в конце походов, ужас просто- я сожрала такую порцию мясного, что даже не подозревала.А потому, что орехи оказались гораздо дороже мяса!!!Это так было.Конечно, мне было плоховато после такой порции мясного!!!Но я стала чувствовать восстановление физическое.Я просто вам предупреждение сделала.Если вдруг пригодится.Мало ли что и как.

[@ImpulseBit]

Хм... Всю жизнь ем мясо. И всякую колбасню. В 45 лет зачастую давали 27 - 30. Сейчас я постарше. Мой возраст не даёт никто. И чего? Люди выглядят так а не иначе, по другим причинам. Есть много знакомых, кто есть мясо в разных его проявлениях и выглядит много моложе своих лет. Не вижу тут заслуги вегетарианства.

[@user-pm6jf1lk5p]

Не ем мясо 20 лет , на веганстве 12 лет чувствую отлично. В свои 56 выгляжу на 35 максимум. На животе кубики. Девушки удивляются узнавая мой возраст. При росте 180 см вес 78 кг мышц . Каждый день езжу на велике, плаваю круглый год благодаря тому что переехал в Австралию , саншайн коуст где зимой +20 . Чем вы больше желаете добра другим , в том числе и животным и себе любимому ,тем жизнь лучше относится к вам и помогает вам в жизни ..Всем удачи, и счастья . 😊🙏❤️

[@SashaBagot]

сам на веганстве 10 лет, до сих пор по медецинским показателям, год назад был обнаружен камень в желчном, который потом принес целый каскад проблем.

[@user-fq7uj6le7g]

Здорово! Очень приятно познакомиться с единомышленниками!!!!!! 👍👍👏👏👏👏🌷🌷🌷

[@NataliaA513]

А что вы кушаете?

[@SashaBagot]

@@NataliaA513 все то же самое что и все веганы

[@user-fq7uj6le7g]

Лучше в личку отвечу Вк, телеграмм,

[@Savitry20]

Бравооооооо!!!! Благодарность огромная! Молодцы парни!

[@user-ll8lv5mk9n]

Дай Бог Вам здоровья, счастья, изобилия, дорогие мужчины!! Спасибо Вам огромное за выпуск этого видео!!

[@Daryi_Tartaryi]

Я с детства на полном веганстве . Здоровья на всё хватает слава Богу и так воспитали, что никогда нигде не надо гордится этим или навязывать и много друзей и знакомых едят мясо яйца и молочку. На общение не влияет, если кто спрашивает почему веган, отвечаю - привычка 😊

[@user-tb1np4do5b]

Добрый день) спасибо , что вы говорите про дефициты без мяса ибо слишком много оптимизма в основном и мало помощи начинающим вегетарианцам )

[@AnyZava]

Да, на наших просторах сейчас только 2 по настоящему грамотных специалиста в это вопросе - Ренат и доктор Александра Рыбакова, люблю обоих . Дай Бог им здоровья и огромная благодарность за их труд . Мы в своё время были вегетарианцами методом тыка , прошли все медные трубы , а теперь эти люди дают такие прекрасные знания 👌🏽

[@VyacheslavHODL]

Вегетарианство само по себе тупиковое. Лучше убрать все мясное и молочное , а так же все синтетические вещества : мука Белая; масла, макароны и т.д.

[@user-wf6eq9og1o]

Очень полезно, благодарю🙏

[@user-it4oc5ik4w]

Низкий поклон Знающим🙏🏼

[@azizaaza3668]

Оказывается много чего нельзя есть. Не только мясо и молочку, а ещё и сахар, глютен, фруктозу. Очень небольшой выбор продуктов остаётся 😒

[@user-tp5sm1rp8w]

если всякой дури насмотреться то одним солнцеедением останется конечно "питаться", ешьте умеренно и разнообразно и всё будет ок

[@Li_Nature]

Супер, благодарю, что есть врачи, которые об этом говорят🙏 Я, не врач, но проповедую растительное питание, так как сама, благодаря этому питанию, вышла из сложных и хронических заболеваний. И, когда я ,рассказываю людям, точно тоже, что и вы, мне кричат, ты не врач, что ты знаешь) как будто врачи знают, как питание влияет на наш организм. Такие врачи, как вы, это уровень Залманова, Шаталовой, Уголева, Оганян и других. Больше рассказывайте о растительном питании, вам люди будут доверять, вы Врач❤

[@Ivan21921]

Вы перечислили всех врачей - женщин. Женщинам легче пререйти на вегетарианство. А что делать мужчинам???

[@Li_Nature]

@@Ivan21921 Залманов, Уголев, мужчины) Колин Кэмпбелл, Майкл Грегер, Майкл Клапер, Поль Брег, Норман Уокер, Нил Барнард и др)

[@Li_Nature]

@@Ivan21921 Женщины чаще переходят вовремя на правильное питание, потому что в них заложен природный инстинкт самосохранения, так как мы рожаем. Но, если вы посмотрели это видео, то, наверное, в вас загорелась мотивация прожить жизнь без болезней и страданий. И сохранить здоровье, продлить молодость, энергию, и не заработать Альцгеймера

[@user-ep6sj4ej1p]

​@@Ivan21921Я слушаю постоянно Ю,А,Фролова Он мой гуру!Ну можно ещё Мастерова посмотреть.

[@user-mi7dd5th9l]

Аминокислоты - это углерод, водород, кислород и азот. Не понимаю, зачем вегетарианцам питаться растительной пищей, если свои аминокислоты для ПОСТРОЕНИЯ БЕЛКА (как говорит данный "врач") они вполне могут взять из воздуха и переработать.)

[@user-el6le7dn6y]

Спасибо.... Очень очень всё понятно... Только Вы могли так обьяснить ...❤

[@TravelReadingFairy]

Периодами вегетарианила и веганила в жизни, всегда говорили что моложе возраста лет на пять- десять. В один из следующих периодов отошла от этой философии и зря честно говоря. Быстро нагнался реальный возраст (не только поэтому конечно), кое-что по здоровью стало беспокоить. Наблюдение. Когда переходишь с без мяса на мясо меняется само мышление. Я это хорошо ощутила. Становишься другим человеком будто. Поэтому то люди мясоеды обычно высказываются жестче и грубее, не потому что плохие люди, а сознание другое, восприятие другое. Хотя могут сопереживать боли чужой конечно. Вобщем это очень тонкая тема и желаю каждому пройти свой путь, не недооценивая его и себя.

[@artemi-music]

спасибо большое за ваше видео! 🙏

[@user-on7xn2bc7j]

Благодарю за столь информативный эфир! 👍

[@AnyZava]

Огромное спасибо Ренату и Александре Рыбаковой за то что освещают тему цельного растительного рациона с научной точки зрения ❤. Это , не побоюсь сказать , лучшие специалисты по цельному растительному рациону в русскоговорящем инфопространстве.

[@nabieva1]

Однажды в детстве прошла мимо гриля и потеряла сознание от этого запаха,все,гриль мы не купили и чем дольше живу тем меньше ем мяса держу курицу ради продажи яиц , но курицу свою не могу есть не лезет в горло .отдаю своим котам

[@user-xp7vd1wr3f]

Я конным спортом занималась. Весь ужас мясоедения осознала когда грузили на бойню тех, с кем еще вчера осознавала себя единым целым, мысли друг друга читали. А сегодня эту часть меня должны убить. Он плачет, все знает, но покорно идет. Тогда осознала что они все так же хотят жить как и этот. Они все такая же важная часть этого мира как и мы. Человеку дана власть над ними не что бы их пожирать, а что бы заботиться о них. Они до последнего верят нам. А мы хуже диких тварей. Потому что хищники по потребности, причем они санитары, держащие всю природу в равновесии,а мы ради потехи, принося вред и себе и другим

[@user-nd7qg3fi7g]

Какое полезное видео. Спасибо огромное за работу❤

[@user-md9mz6lz4r]

Да, уж, с детства не любила мясо, в беременность отвращение до рвоты, вечная анемия, синяки под глазами, усталость, хотя занималась спортом и на фруктах и зклени была, к климаксу подошла с полным дефицитом витаминов, тусклой кожей, выпадающими волосами, и стала есть мясо, кардинальные перемены и в структуре и в наполнении, по коже, по витаминам, не слушайте, ешьте белок. Он еще молодой😂 потом посыпется.

[@oksanaivanova7932]

Та же проблема у меня , что и у Вас . Была на приеме у тибетского врача и он сказал , что мясо мне нужно , как лекарство . Причем , лучше баранина . Я 10 лет была вегетарианцем с 18 лет . Исключила только мясо по этическим соображениям . Очень жаль животных . Пыталась со слезами на глазах сказать об этом врачу . Он был не преклонен . Мясо = лекарство . У Далай Ламы тоже проблемы были на вегетарианстве . Сейчас ему врачи прописали мясо 2-3 раза в неделю . Среди долгожителей веганцев почти нет , максимум несколько процентов .

[@ishvaramadhava116]

🐿️ придется вам поверить.. надеюсь это поможет. А где взять белок ?

[@user-wk4rk5xn6e]

@@oksanaivanova7932 долгожителей и среди мясоедов нет

[@user-kz5lr4jd3h]

Всего понемногу и с аппетитом надо есть, всем здоровья .

[@alenaprekrasnaya2978]

Благодарю Вас позновательно!!!

[@user-jr5rb3iu9h]

Пять лет вегетарианка, и витаминами всю в порядке , благодарю за эфир 🙏🙏🙏

[@nikiniki7588]

Один из лучших каналов на Ютубе!❤ Процветания и пусть как можно больше людей Вас услышат!🙏🏻

[@gav_161]

Фантасты 😂 Мяса станут меньше есть, курить и употреблять тоже.. К сожалению, наоборот. В моем городе мясные магазины растут как грибочки. Также как и пивнухи, аптеки, и микрозаймы.. Век Кали 😢

[@user-bs3ym8rt9d]

Уже закончился век Кали! Поэтому все больше и больше люди узнают правду.

[@onnikkaona8564]

все в кучу: люди, кони)

[@user-iw7is1ur5h]

Посчастливилось побывать на двухнедельном фестивале «благость», на полном пансионе без грамма мяса и яиц. Никогда , ни до ни после , мы не питались так разнообразно и ТАК ВКУСНО! Надо грамотно подходить к любому виду питания! Грамотно!!!

[@psyalgogo]

Огромное спасибо. Очень познавательно получилось.

[@vzdor2021]

Самый полный и непредвзятый рассказ за всё время моего изучения этой темы!) Вдохновляете)

[@dumandauren7390]

Я делаю всё наоборот и все зашибись. Каждый день ем мясо яйца - мясо конина, рыбу редко, если есть сыр могу постоянно есть, ем часто домашнее масло. Здоровый образ не сильно прям виду, но вес нормально. К еде сильно не привязан, ем часто торты, 33 года, физ нагрузки плохо стал переносит после серьезных проблем с позвоночником а так был очень активным. Но тем не менее стараюсь двигать лёгкую зарядку делать Теперь к сути. Все определяется генами даже долгожительство, это генетическая лотерея. Также есть Гауссовое распределение - нормальное- где понятно что кто то может не есть мясо, а кому то оно нужно. Все зависит от того где ты живёшь, как ты живёшь, кем и чем ты занимаешься. По факту еда это средство достижения цели, хочешь быть билдером ешь вот так , хочешь быть балериной ешь так, хочешь быть просто человеком без амбиции ешь так. Везде зависит от целей возраста и индивидуальных качеств

[@_fasi_]

Все верно. У индусов мясо ели воины , те кто будет воевать. Правящая элита веганы

[@user-jv4lt9zs8p]

Абсолютно правильно😊

[@Loladupin]

Абсолютно верно! И еще, если наслушавшись рассказов о вреде мяса и о том что люди, поедающие его бездуховны, не не выйдут на связь с высшими мирами и т.п., едят его в силу обстоятельств и с чувством вины , это принесет вред и разрушение организма. Важно быть уверенным в том что то, что ты ешь, идет на пользу, быть разумным в потреблении пищи. В конце концов, все состоит из одних и тех же молекул и атомов! Сила мысли наделяет предметы свойством плюс или минус))

[@user-ej9xm1kv4s]

гены влияют на нас меньше 1%, о них и балякать не стоит.

[@user-xp7vd1wr3f]

С таким взглядом на мир мы скоро опустимся до того что поедать собственных детей будем с мыслью о том что это полезно для здоровья.

[@anna_shagunova]

Ох ребята, какие вы крутые!!!! Спасибо вам за эту тему❤ Репост и лайк от меня 🔥

[@misteriapsyheya4078]

Спасибо, отличный выпуск!

[@winnetyapachy-oj2nh]

ТЕ,КТО СРАВНИВАЕТ ЖИВОТНЫХ И РАСТЕНИЯ,ВЫ В СВОЕМ УМЕ??? У ЖИВОТНЫХ,КАК И У ЧЕЛОВЕКА ЕСТЬ ЕДИНАЯ НЕРВНАЯ И КРОВЯНАЯ СИСТЕМЫ,ЧЕЛОВЕК,ЭТО ТОЖЕ ЖИВОТНОЕ,ПРОСТО С БОЛЕЕ ВЫСОКОЙ НЕРВНОЙ ОРГАНИЗАЦИЕЙ.... А РАСТЕНИЯ НЕ ИМЕЮТ НИ КРОВЕНОСНОЙ,НИ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ,ОНИ ПРЕДНАЗНАЧЕНЫ ДЛЯ ЕДЫ!!

[@Vrajikdas]

Чувствуется Ренат разумный человек, которому в общем-то осталось прочитать Бхагавад-гиту и сходить в храм Кришны на воскресную программу. А там уже дело времени. Спасибо Ренату и Александру за классный эфир, где всё по существу и как говорится - без фанатизма, т.е. с научной точки зрения.😊

[@alex-nj6gq]

и после инициации в Монголию проповедовать на годик другой 😅 глянь соревнования борцов в степях под Улан-Батором на досуге 😂

[@Mrvasilievich]

Харе Кришна 🤓❤️🙏

[@doctorkhayrov7294]

Метя уже мой тесть в эту сторону склоняет )

[@Vrajikdas]

@@doctorkhayrov7294 Ренат, так значит и тесть у вас тоже видимо достаточно разумный человек. Вы точно ничего не потеряете от повышения своей духовности, но зато выиграйте бесконечно много. Ведь с Богом, человек становится только мудрее, счастливее и здоровее. Так что, пусть вас не пугает этот путь, а ещё больше вдохновляет и обогащает вашу жизнь. Спасибо ещё раз за ваши знания и хорошие качества. С уважением, ваш искренний доброжелатель.

[@alex_nov]

в Бхагавад Гите есть абзац по пище . гуне сатва соответствует сочная маслянистая.а это много чего .от молока до свежей крови 😏

[@ildar-mhabuta]

Самое интересное 😂, что доводы про тело его разрушение от мяса и что оно утягивает в низщие миры было сказано ещё Махабхарате 😊 том 16 и преподаватель нам говорил даже если вы чиститесь едите правильно , сдаёте агализы ✅ стоит вам пройти мимо вонючей мусорки или лужи и вы нахватаетесь микробов через воздух 😂

[@user-iq4gv5ll3i]

ага а Индия откуда родом Махабхарата вся практически как помойка

[@user-dl3fi9rg2y]

Ха🎉😂❤

[@user-xp7vd1wr3f]

А о том что грязь может быть только в Вас он Вам не говорил? Что Бог создал мир идеальным образом. И если вам что-то в его творении не по нраву, то проблему надо искать только в себе. Нечего на зеркало пенять…

[@user-br4uo5rf9z]

Ответьте на вопрос: как???? КАК можно следовать какой-то теории или практике, если мнения врачей настолько противоположно!!!??? И вообще, медицину, в частности диетологию, можно назвать наукой? Одни бьют себя в грудь, крича о том, что недостаток белка-причина онко и большинства болезней, другие-наооборот!!! Кого слушать? Я скажу одно-употребляя больше мяса и меньше рафинированных углеводов-у меня улучшилась кожа, ушел целлюлит и тело стало более упругое. Наше тело строится из белков и Жиров! Следовательно-нужно иметь в рационе достаточно белка и жира. Человек-существо всеядное!

[@user-yq2px4xg1t]

Полезная информаци, спасибо автору огромное!

[@draupadid.d6631]

С большим интересом посмотрела эфир. Это то что нужно сейчас всем! Взгляд эксперта, тем более научно, это просто ВАУ! Спасибо большое! Распространю это видео.

[@user-rz1cv7ic8k]

Спасибо большое! Очень не хватает тайм кодов🙏

[@oksanamoskaleva1125]

Не ем мясо, рыбу и продукты животного происхождения, яйца и все, что от животных 13 лет. Чувствую себя отлично, никогда никаких переломов не было. В зубах 4 пломбы ставила еще до 2008го и все на этом, зубы больше не портились. Фрукты ем в виде смузи после бега по утрам, занимаюсь растяжкой дома.....ну что еще🤔, да все ок у меня.Вообще сейчас педалирует за мясо только крайне невежественный человек, самое главное они все, мясоеды, такие агрессивные, кидаются сразу и смертью угрожают странные люди, чувствуют, что веганы лучше, может зависть такая, не знаю, я вот не бросаюсь на мясоедов, ешьте, что хотите, хоть асфальт. А читаю в комментах сейчас много гадкого пишут, чего их так пронимает.......

[@user-se7ge5vf8n]

*_КАЖДОМУ - СВОЁ ! Тут вот много пишут как вы и МНОГО - как заболели и почти одинаковые диагнозы у всех - и это от вегетарианства._*

[@user-wc2cp3lt3g]

Благо дарю а очень ценную и важную информацию!!! СЧАСТЬЯ СЧАСТЬЯ СЧАСТЬЯ!!!!

[@tatkagrig8449]

я веган уже более 7 лет, живу в городе, никакие добавки не принимаю и анализы все всегда супер!

[@alexandram1726]

И б12?

[@lada7775]

А я мясоед всю жизнь ем почти каждый день обожаю шашлыки бульоны курочку здоровье отличное спортивное телосложение не имею лишнего веса целлюлита фигура в моем возрасте завидная мне 53 имею 2 детей

[@user-bl9ym9oz1f]

​@@lada7775вопрос времени.

[@user-rd8tr2vv5u]

Всё анализы? Смотрите себя подробнее глубже

[@ice-sugar.]

@@user-rd8tr2vv5uа тебе нужны анализы , чтобы понимать что ты здоров? Голову свою имей на плечах

[@user-fl1xf3jd9m]

Спасибо за прекрасное информативное видео! Очень приятно слушать профи! P. S. Очень хотелось бы опираться на тайм-коды при просмотре :)

[@user-le6yg9dh8l]

Добрый день. Хочу дополнить, что В12 можно получать из заквасок на пропионовых бактериях.

[@user-wf2mq2tw1c]

Интересная подача архи важной темы ! Здравия вам, Ренат !

[@user-to7gi7jg3x]

Отличительной чертой окинавской кухни является употребление свинины в большей степени, чем в остальной Японии. Несмотря на распространение буддизма, Окинава была менее подвержена практике неупотребления мяса, распространяемой сёгунатом Токугава. Рюкюсцы говорят «окинавская кухня начинается со свиньи и заканчивается свиньёй» и «у свиньи можно есть всё, кроме копыт и визга».

[@prosvesheniemoe6282]

И что тогда мясо нужно есть или нет? Или вредно но если очень хочется то можно?

[@still98jr60]

​@@prosvesheniemoe6282 посмотри на этого врача не кушает мясо следовательно нету холестерина для строения половых гормонов, мало тестостерона плечи маленькие, худой, глаза круглые и выпуклые как и всех веганов, то что говорит про Окинаву до 1970 года причина этого лишь тогда фиксировали последний раз много людей долгожителей, до этого времени Окинавцы ели самое большое количество свинины в мире, а сейчас кушают цивилизованную еду и резко сократилось долгожители, Индия самое большое количество вегатерианцев но и смертей много население рост в среднем 165см, думайте головой и анализируйте а не так как эти фанатики

[@user-on7uj5tc8t]

Не ем мяса, но ем куриную печень, рыбу парнную, каши овощи, фрукты , ну и поддержка витаминов ревит ,комплевит себя счувстсву ю отлично ❤

[@JL-ov4xh]

Огромное спасибо! Очень интересно и полезно!! Мясо не ем 4 года. По поводу в12 не заморачивалась вообще. После просмотра видео заказала витамины. Очень интересная и ценная информация! 🙏

[@zxccursedghoul]

Дефицит В-12 как раз проявляется через несколько лет после возникновения, ждем

[@user-pt5vw6oo9x]

В квашеной капусте и кунжуте есть в12

[@user-ej9xm1kv4s]

​@@user-pt5vw6oo9xнету. не повторяйте зв другими их дремучее невежество

[@Amon-81]

Зря не заморачивайтесь. Веганам желательно каждый год проверять анализ на активный б12. Общий анализ на б12 может абсолютно не правильно показывать, если вы употребляте ферментированные продукты и морские водоросли. Я тоже не заморачивался с б12. У меня был очень сильный провал б12 и очень не приятная штука)

[@paul.inglsmit]

5:58 я смотрел похожее исследование, и главные факторы долгожительства были активность и здоровое общение.

[@surensuren4676]

Моему отцу 90 лет. Всю жизнь он ел и ест мясо и до сих пор достаточно здоров. Практически не болел. Я из Монголии. У нас 6 месяцов в году холодная погода. Есть мясо у нас просто необходимо, особенно зимой. Например днем сейчас - 15, ночью -25. Летом едим меньше мяса, больше зелени и молочные продукты. Скот у нас пастбищный и поэтому вредных веществ в мясе гораздо меньше. Послушала разговор 2х вегетарианцев как они выступают против мяса, пропагандируют вегетарианство и пошла варить говядину на обед. Мне 60 лет. Ем мясо один раз в день. Примерно 50-100г в день. Зимой иногда 100-150 г мяса в день. Все должно быть в меру и в зависимости от обстоятельств. На одних растениях веганам у нас зимой не выжить.

[@AibaAibek-it1kd]

Я тоже варю мясо яка, баранину, конину всю зиму, говядину не ем , слабое мясо, летом тоже не ем, кымыс пью, каждому своё)))

[@nofapuser2216]

Это всё стереотипы, я считаю. Есть ведь люди-моржы, которые мясо не едят. А есть мясоеды, которые всё равно мёрзнут в холода.

[@Sveta-el1ch]

От овощей часто болит живот а от бабовых вообще неусваяемость , ем мясо яйца и рыбу и хорошо, главное не в жпреном виде

[@tatianas6051]

Главное не кол-во прожитых лет ,а их качество

[@tatianas6051]

Сочувствую вам что вы не можете жить без мяса😂 конечно кушать падаль это вкусно 😂идите варите мясо дальше и питайтесь падалью,по вашим вибрациям ваша пища вас выбрала

[@user-dq5hp9xs4m]

Доктор, вы очень крутой!! Как точно и без иллюзий раскрывается тема!! Без лишних слов и сложных терминов, а всё понятно и доступно 🤗 благодарю от души💜

[@gala_April]

В принципе уважаемый врач сказал,что необязательно всем быть на веганском питании. Ни в одной голубой зоне долгожителей нет чмтсиых веганов - все верно, мясо, рыба присутсивует, но редко. Как раз такое периодическое присутствие животных продуктов позвоояет восполнять определенные дефициты. У меня дефицит витамина б12 проявился спустя пять лет растительного питания. Стали неметь пальцы, слаьеть когнитивные способности. Сейчас есть исследования с доказанными преимуществами флекситарианства - системы питания преимущественно растительного, много овощей, цельные злаки, бобовые, семена. Но периодически в рационе случаются животные продукты (дикая рыба, фермерская птица, яйца, возможно, кисломолочное). Чеоовек же действительно всеяден и это в том числе ему позволило так развиться и эволюционировать в разных условиях. И еще мы генетически разные, не у всех возможно усвоение некоторых элементов, витаминов только из растительных продуктов. Бад тоже неоднозначно.

[@elenashtokhova4377]

Замачивайте в термосе 2 ч.л. размолотого льняного семени + принимайте омега -3. Я уже 40 лет не ем животной пищи. Первое время тоже был очень низкий гемоглобин. Лет 5... А потом сам организм начал синтезировать всё необходимое. Несколько лет назад сдавала анализ крови. Гемоглобин немного даже выше нормы. Больше занимайтесь гимнастикой, бегом, плаванием. Тогда и конечности не будут не есть. Огонян М. рекомендует есть неоплодотвнренные яйца.

[@eco-vida_en_la_Tierra]

Скажите пожалуйста, интереса ради, а делали антипаразитарные. чистки с помощью тройчатки к примеру?

[@gala_April]

@@eco-vida_en_la_Tierra неа. Как-то боюсь всех этих чисток. Стараюсь не загрязнять. Цельное натуральное питание, физическая активности, сон, режим.

[@eco-vida_en_la_Tierra]

@@gala_April а чего их боятся то?) Немного той же полыни для профилактики. Страх - это просто отсутствие знаний.

[@gala_April]

@@eco-vida_en_la_Tierra согласна, боимся неизвестности обычно. Знания это хорошо. Пока то, что читала и изучала на убедили проводить специальные серьезные чистки, если нет проблем со здоровьем и хорошие анализы. Хорошее питание, горечи, специи, расторопша. Зачем просто так чиститься, для профилактики?

[@OlegSatori]

Понравился рациональный взгляд, без крайностей) Думаю это видео можно скидывать мясоедам. Основные "спорные" моменты хорошо разобрали. Вы большие молодцы!🙂👍

[@user-iv3ri7mq8i]

Заядлые мясоеды, не поймут!) У них уже мозг отравлен😅

[@JAX-BANKA]

Мужики! Выпуск качественный, полезный, много нужного для себя открыл. Очень Вам благодарен. Подписался, палец вверх поставил. Ценные люди)

[@user-us8oz3ym2y]

Очень приятно слушать диалог РАЗУМных, осознанных мужчин, которые заботятся не только о себе! Благодарю!

[@user-ci3fm1jx1m]

Отличное видео благодарю Вы молодцы лайк в поддержку и респект 🎉😂❤😅😊😊

[@hobgob612]

как раз совсем недавно до меня дошло а ведь я практически никогда не ел настоящего мяса (тк нищий) тоесть по сути веганю всю жизнь почти 40 лет. неужели имено поэтому так хорошо выгляжу и не болею

[@svetilnik123]

Да все нищие не болеют и хорошо выглядят, особенно бомжи🤣

[@nameless-faceless]

​​@@svetilnik123, бомжи бухают и курят. Но возможно лучше тебя выглядят, да.

[@user-of3sy9sx3r]

Я не ем мясо и птицу 13 лет. Все остальное ем. Рыбу, правда, очень редко, не очень ее люблю. Сдаю биохимию, общие анализы. Все в норме. Иногда покупаю пищевые дрожжи. Чувствую себя отлично. Недавно встретилась с одноклассниками, с которыми училась с 1 по 3 класс. Не виделись 44 года. Когда подружки узнали, что не ем мясо, сказали: А, ну теперь ясно. Нет никаких молотильных яблок. Просто ты не ешь мясо убитых животных. Поэтому и не старишься😀

[@user-zs8lt1wc7z]

Послушала до курицы с кишечной палочкой , из-за того , что её пичкали антибиотиками . И поэтому люди заболевают циститами , которые лечатся антибиотиками😮. А мясо грязное , потому что его моют обыкновенной водой ,, наверное овощи он моет антисептиком 😂

[@user-yp7de6xj5d]

В чём вред молочных продуктов? Идея вброшена, но не аргументирована. Наверное времени уже не хватило, но и попытки не было. Ждём продолжения!

[@user-flvdjgm]

от страха спасают только знания... пока мозг не поймет, глаз не увидит...

[@nutrisveta]

Прекрасная лекция! Спасибо! Еще бы ссылки на упомянутые исследования разместили

[@arelvira]

Интересно, сколько долгожителей есть среди веганов?

[@user-bq9lk7kw7v]

Хороший вопрос,ответа только нет.Некоторые мрут очень рано.

[@user-wk4rk5xn6e]

@@user-bq9lk7kw7v мясоеды мрут еще раньше

[@elenaryabova638]

Долгожителей нет среди веганов.

[@user-wk4rk5xn6e]

@@elenaryabova638 среди мясоедов тем более.Большинство долгожителей вегетарианцы,не веганы!

[@romansceculovs3667]

Спасибо, доктор!👍

[@sokolov_yoga]

Спасибо огромное за видео!🙏 Информация- огонь!🔥🔥🔥

[@user-pt5vw6oo9x]

В квашеной капусте есть в12) еще в кунжуте, клевере, в сосновых иголках, в хлорелле- морской водоросли)

[@user-ej9xm1kv4s]

нет его там, вас обманули . а в хлорелле не та форма, что и балякать о ней не стоит

[@user-pt5vw6oo9x]

@@user-ej9xm1kv4s в органической есть

[@Amon-81]

Рекомендую вам прочитать книгу. Автор- Ирис Бергер : " Дефицит витамина б12 у веганов: мифы и реальность. Мало того, что там нет активного б12, так там есть не активная форма б12, которую наш организм не может использовать. Зато в общем анализе на б 12 будет показывать ложное увлечение его в крови. Поэтому нужно делать анализ только на активный б 12 не смотря на то, что он намного дороже.

[@user-pt5vw6oo9x]

@@Amon-81 ясно) благодарю😊

[@elenanaumova4358]

В12 - печень, сардина сельдь,устрицы и мидии.Всем здоровья🍒🍀🍒

[@user-nc3of3bw4d]

Очень интересный эфир. Благодарю.

[@sensible_yana]

Очень полезное видео, 5 лет на вегетарианстве, тем не менее открыла для себя новое) благодарю за вдохновение 🙏🙏🌱

[@Angela-ef1km]

Ела мясо, пока не возникло аутоиммуное заболевание. Сначала пришлось исключить свинину, потом заметила, что от говядины усиливаются симптомы, отказалась тоже. А теперь поняла, что организм всю жизнь боролся с мясными токсинам, пока не заболел. Сейчас ем немного курицы и рыбы, но думаю перейти на вегетарианство. Заметила, что когда не употребляю мясо, то нет болей.

[@user-xp7vd1wr3f]

У меня сын не мог есть мясо, рыбу и яйца с рождения. Молоко тоже нет, только кефир. Пока выяснили что с ним, пару раз попали в реанимацию с ацетоном 4+, рвота, понос, температура. Оказалось реакция на токсины, пожделудка совсем упала из-за этого, перерабатывала всего 3% пищи. На полном запрете лет до 5-6 были, потом понемногу начали приучать, он сильно сопротивлялся, а мы не осознавали что делаем. Теперь только понимаю что это была реакция на трупный яд. Врачи этого не скажут. Диагноз был связан с дисбактериозом и панкреатитом, но это следствие, а не причина. Примерно как люди приучают себя к водке и сигаретам, хотя по началу многих тошнит и рвет.

[@user-tr3wv6ip9u]

Ребята,спасибо вам огромное, очень полезная информация. ❤❤❤

[@aigerimaktleuova2519]

Очень интересная тема! Благодарю за эфир !

[@realist_one]

Доброго времени суток, хотелось бы ссылки на исследования подкрепляющие ваши слова, и составленный рацион для вегана спортсмена, с учетом низкого усвоения растительного белка, спасибо!

[@VyacheslavHODL]

Вас в гугле забанили что ли? Кто хотел - давно разобрались, кто хочет вкусно кушать - вам это не надо.