Вредно ли есть мясо - рассказывает врач Ренат Хайров / Аскеза в кедах

Почему есть курицу гораздо опасней, чем красное мясо?
Откуда брать белок вегетарианцам?
Дефицит B12 при отказе от мяса
Возможно ли отказавшись от продуктов животного происхождения вылечить аллергию?
Может ли ребенок на вегетарианстве быть здоровым?
Какие проблемы могут возникнуть, если бездумно отказаться от мяса?
Правда ли употребление мяса вызывает рак?
* *
🔴 Доктор Ренат Хайров, эскперт интегративной медицины.
✔ Телеграм t.me/doctorkha...
✔ Инстаграм* / doctor.khayrov
* *
🔴 Аскеза в кедах в соцсетях:
✔ Ютуб / @askezavkedah
✔ Вконтакте video/@...
✔ Телеграм t.me/askezavkedah
✔ Инстаграм* askezavkedah
"МЕТА" запрещенная в России экстремистская организация
* *
🔴 ПРАКТИКУЙ АСКЕЗЫ В КРУГУ ЕДИНОМЫШЛЕННИКОВ🔴
askezavkedah.com/

[@pavlmay]

Жил год без мяса, в итоге эмаль на зубах начала исчезать(( кароче зубы начали портиться! Я испугался и начал есть мясо, все наладилось. Спокойной ночи💪🏻

[@Vkussno_polezno_prosto]

Чё за хрень написали? Бред полный! Сладости перестаньте есть - и зубы будут здоровы!

[@Vkussno_polezno_prosto]

Я 33 года без мяса, молочки, яиц и сладкого - зубами много чего раскалываю! Крепкие, свои! 54 года в этом году!

[@linaba5834]

@@pavlmay miaso uzh tochno s zubami ne sviazanno, molochka mogla bii biit...

[@НадеждаАчкасова-щ1л]

Мне 62 года, больше 20 лет веган, было много хронических заболеваний, сказали убрать из рациона свинину, а для меня другое мясо - не мясо. 3 года страдала без свинины, по ночам снилась. Сам организм постепенно отказался от животной пищи, от молочки , яиц, орех и бобовых. Болезни все ушли, около 20 лет не была у врачей. В 57 попала в аварию, 17 наркозов, год восстановления, оторвана нога, позвоночник сломан, ребра. Убрали часть кости на ноге, врачи переживали, как без белка кости срастутся . Могла кушать только тушенные овощи и соки, организм все остальное отвергал. Через день брали анализы, белок всегда был в норме, но на нижнем уровне. Надежды спасти ногу не было. Спасли. Все сраслось и достаточно быстро. Профессор был очень удивлен. С позиции своего опыта могу сказать, что вегетарианство и веганство это постепенная перестройка организма, ни на кого давить нельзя, это выбор каждого человека, считаю, что главное - это количество и качество продуктов. По опыту знаю людей, которые употребляют животную пищу, но в них гораздо больше любви и гораздо меньше агрессии, злобы, осуждения других, чем у некоторых вегетарианцев. 😅😅😅❤❤❤

[@НовоеИмя-к2и]

@@НадеждаАчкасова-щ1л 100%

[@yuzef8m]

Здоровья вам!

[@annak7005]

Надеюсь, что таких врачей не мало!!! Наконец то стали обсуждать эту тему по поводу мяса. Спасибо за интересный выпуск. Всем здоровья!!!!! 😊

[@МаринаБойко-о6з]

Ох, ребята... 24 года я была вегетарианкой. Первые лет 10-12 летала, спорила в интернете с мясоедами, приводила все те же доводы, что и вы сейчас. Я, правда, отказалась от мяса из жалости к животным. Но была твердо убеждена, что и для здоровья вегетарианство только на пользу. Будучи вегетарианкой, заболела ревматоидным артритом, потом начались грибковые заболевания, циститы просто замучили... Лишний вес тоже здоровья не добавлял, хотя я постоянно с ним боролась. Потом еще и гипертония добавилась, боли в мышцах... Я вовсе не утверждаю, что весь это букет возник у меня от вегетарианства. Нет. Но то, что рацион питания сыграл здесь не последнюю роль - это бесспорно. Когда дошла почти до ручки - ходила по стеночке, решила больше не полагаться на медицину и серьезно засела за изучение вопроса. В итоге - я уже два года как ем животный белок и животные жиры, полностью отказалась от круп и бобовых, почти от всех фруктов, и от сладкого естественно. В общем - из крайности в крайность. И, хотите верьте, хотите нет - избавилась от всех лекарств, вес пришел в норму, забыла про гипертонию, про циститы, про всё, кроме ревматоидного артрита. С ним не так просто. Но факт - уже два года у меня практически не было обострений. И это при том, что я забросила все лекарства. А раньше только на дипроспане выезжала и то временно. Метотрексат и НПВП были на постоянной основе. Но на вегетарианском рационе никакое лечение результата не давало, все только ухудшалось. Дело ведь не только в мясе и недостатке белка. Дело в том, что далеко не вся растительная пища безопасна. Будучи вегетарианцами, мы едим много зерновых, фруктов, растительные масла... Но мало кто знает, какой вред они приносят организму. А уберите из вегетарианского меню фрукты, крупы, бобовые - и что останется? Одни овощи? Уважаемый доктор напрасно радуется, что его сын сейчас здоров. Компенсаторные возможности организма огромны. Но небесконечны. Многолетний дефицит белка, жирорастворимых витаминов, насыщенных жиров рано или поздно даст о себе знать. И лучше бы рано.

[@Светлана-э7и9р]

Аминокислоты мы полкчаем с животных жиров)) А вот доктор бледен и постоянно запинается - звоночек его уже звенит. Я раньше тоже начала кушать мясо очень редко и очень мало, но много овощей и фруктов, молочное.... И вуаля! - полиартрит и посаженная поджелкдка и т д

[@user-px1he2ki8c]

Вы были 24 года вегетарианкой, в принципе у Вас ни чего не поменялось. Чужеродный животный белок(антиген 2 курс медицинского института) Вы стали получать не из мяса, а с молоком, яйцами, сливочным маслом, сыром, сметаной, йогуртами и т,д , а от туда и болезни. Вегетарианство не равно веганство, а именно о нем рассказывает доктор Хайров будучи сам веганом. Я тоже веганка, да, не 24 года, а гораздо меньше, но анализы, которые я сдаю ежегодно "говорят" , что я на правильном пути. Мне всего хватает и белка и железа, гемоглобин 13,8 -14,5, В 12 и витамин Д пью раз в пол года, куча энергии.Вам надо было вовремя "слезать" с казоморфиновой иглы, но Вам же лень было изучить вопрос, раз не видите разницы через 24 года, между вегетарианством и веганством(строгим вегетарианством)

[@Мяуютуб31кошка..любовь]

​​@@Светлана-э7и9ра мои знакомые мужчины от мясоедства заболели))) и врачи им запретили есть мясо. Вот как так

[@Мяуютуб31кошка..любовь]

Я не веган но очень им завидую и болезни что вы перечислили у меня есть а ещё гемоглобин низкий. Так что эти проблемы не от венанства

[@ТанзиляШаехова]

Много мяса есть вредно, но отказываться совсем тоже нельзя. Мне 43. От лишнего количества мяса может обостриться венозная экзема. В какой-то стране когда-то даже способом казни было то, что человеку в качестве пищи давали только мясо, и человек умирал примерно через месяц, кажется печень не выдерживала.

[@nikiniki7588]

Один из лучших каналов на Ютубе!❤ Процветания и пусть как можно больше людей Вас услышат!🙏🏻

[@Теле2Теле2-т5д]

Дочка моей подруги, наслушавшись таких видео, перешла в веганство. 3 года была здорова,красива. Через 5 лет произошел полный развал организма: 1. жесточайшая депрессия 2. аутоимунный тиреоидит 3. Отсутствие месячных 4. хроническая усталость. Высшее образование .Сил работать и жить нет

[@1980Iskander]

И ладно бы только мясо - раньше его действительно не так много ели, можно жить и без него, но отказываться от рыбы, яиц, сыра - такое решение можно принимать только с врачом, и не из ютуба, а с реальным, который хорошо изучил конкретно твой организм. Не бывает одного рецепта для всех.

[@АлевтинаКостко]

Вы просто мало знаете о дочке своей подруги!Что она ела в основном -свежие овощи,зелень,проростки,и тд или чипсы и жареную картошку? ,какая мотивация была в целом, -неубий или здоровье ?чем она заменила недостающие аминокислоты сколько всего вредного едят веганы,вы тоже не знаете

[@АлевтинаКостко]

​@@1980IskanderНу уж сыр то надо точно исключать!Трансжиры,отвердитель и соль!

[@masterclassuvas5644]

Я 13 лет не ем мясо, рыбу и яйца. Но таких симптомов нет. Очень важно много двигаться и отдельно принимать b12. Периодически мониторить анализы.

[@1980Iskander]

@@АлевтинаКостко а если человек на натуральном всю жизнь - читал про одного долгожителя, что почти одним козьим сыром и питался

[@simzer439]

Моя бабушка прожила 101 год и всегда ела мясо. Помню,как один молодой человек спросил, что она ела, что так долго живёт. И бабуля ответила:" мясо."

[@Timurikk69]

А должна была 200 прожить

[@Mr.chepurko]

Мясо было другое))

[@StalVard]

Если бы не ела, прожила бы 150

[@OfeliaAkofian]

У меня был опыт отказа от мяса и рыбы на протяжении шести лет. Решилась на это из-за этических и психологических соображений - тогда я была уверена, что это поможет снизить риск онкологических заболеваний. На тот момент мне было 18 лет. Сначала появились симптомы, похожие на гастрит, но я также урегулировала потребление сахара, отказалась от газированных напитков и других вредных продуктов. Всё было относительно нормально: анализы всегда показывали результаты в пределах нормы, но ближе к минимальным значениям. В целом я чувствовала себя хорошо, занималась спортом. Однако спустя пять лет начали проявляться проблемы: ослабленный иммунитет, длительные болезни, например, грипп, а также обострение лабиального герпеса. После этого я постепенно стала возвращать мясо в свой рацион. Сейчас я чувствую гораздо больше энергии, мышцы в хорошем тонусе, легче заниматься силовыми тренировками, я болею реже, а анализы показывают отличные результаты. К тому же я перестала переедать, поскольку гораздо легче насытиться 100 граммами животного белка, чем растительного. Это только мой личный опыт, но я уверена, что таких примеров много. Питание и отношения с едой - сложная тема, требующая индивидуального подхода. Важно также разобраться в своих психологических мотивах: нет ли за ними скрытых признаков РПП (, непринятия своего тела и других факторов. Я убеждена, что ни в коем случае нельзя пропагандировать какую-либо диету как универсальную - у каждого свои особенности. Главное - искать баланс. Например, сочетать в рационе большое количество свежих овощей с мясом и другими продуктами.

[@op3882]

Начало прямо интригует) очень интересно, спасибо большое 😊мы тоже на растительном питании всей семьёй ❤

[@YulceK]

Спасибо за эфир! Я вегетарианка 25 лет, двоих детей родила на таком питании, второго в 40 лет, ни одного дефицита никогда не было, свежий воздух, спорт, здоровое питание! Привет доктору-земляку🙏🏻

[@Наталья-ю7л7о]

А в каком регионе вы живете со свежим воздухом? Заранее благодарю за ответ.

[@YulceK]

@@Наталья-ю7л7о Хабаровск

[@doctorkhayrov7294]

Юлия, прекрасный результат, сохраняйте здоровье!

[@siberian_minarchist]

Вы до сих пор не скопытились, только потому что подъедаете пищи животного происхождения, которая хоть немного компенсирует вред от растительной пищи . А по факту весь вред здоровью, который вы себе за 25 лет нанесли вы ещё почувствуете.

[@siberian_minarchist]

@Harlnam Соболезную. Когда у вас лёжа в постели треснет бедренная кость или вылезет диабет или аутоиммунное заболевание, отпишитесь мне, чтобы я поржал над вашей глупостью.

[@ИгорьАсотов-ю1ъ]

Самое главное в жизни отказаться от злости,обид,зависти ,жить по совести и справедливости!!! Вот тогда и будет человек здоровым!!! Мы не тело,а душа вот и надо держать ее в чистоте!!!

[@Страна-т3ь]

Вы правы ,но это только Человек..А не все виды людей которые не имеют отношения к этому вообще.. Как не возможно вора призвать к совести, так и многие виды им чуждо это вообще..

[@ЕленаСилкова-я5ю]

Пища несёт сильнейшее воздействие на тонкое тело человека!!! Никак не будет мясоед терпим и доброжелателен. Пока же я читаю вопли по мясу и доказывание с пеной у рта о пользе белка и смерти при отказе от него. Посты в православии для очищения души и потом уже тела. Монахи не умирают без белка. Духовность человека диктует его пристрастия к пище (вкусу) Страстная пища будет разжигать желания, не самые лучшие в человеке!!! Чем больше едят мяса, тем больше сексуальная распущенность, распущенность в речи (мат, ругань) и т д.

[@Галина-ч7ю7г]

Вы умница,совершенно верно.

[@МайклДжордан-у7щ]

В мясе гормон не даст сделать что вы говорите

[@gaukhariajdanova6739]

В моём детстве мясо ели только по субботам. Бабушка резала курицу ,холодильника не было,резали и съедали сразу.

[@Dilyara_Nazipova]

Был опыт отказа от мяса на год, насмотревшись подобных видео, моему организму такое не подошло, стала болеть часто, иммунитет ослаб, организм "полетел". Потом восстанавливалась долго. Хотя, я вообще не любитель мяса. Сейчас придерживаюсь интуитивного питания и стала чувствовать намного лучше себя. Очень важно слушать себя, что полезно для одного, губительно для другого. Не уходите в крайности. Везде должна быть мера.

[@daciarizzo2285]

Бабушка говорила люди должны есть мясо не будет сил

[@marinaaskerova6133]

А от молочного тоже отказались? Молочка+ бобовые+орехи,зелень заменяют мясо

[@onnikkaona8564]

разумеется все то, что живет в вашем организме, то, что вы кормили мясом начинает бунтовать, когда организм перестает ему это давать. Выделяются токсины, которые и делают с телом то, что происходило с вашим. Тело нужно для начала от паразитов излечить, в том числе и внутриклеточных. А иначе да, они будут переходить на другой тип питания и будут жрать другие части и элементы вашего организма

[@НинаПанова-о7м]

Я на вегатарианстве 13 лет, наоборот перестала болеть.

[@ЯрославаГорынычева]

@@marinaaskerova6133бобовые это белок, но это НЕ мясо. Мне нужно мясо, я его хочу. Орехи не люблю, сухофрукты мне не еда, Творог вообще не пища. Человек правильно написал надо слушать себя - каждому -своё. Сметану не люблю. Животных мне жалко. НО - хочу мясо. Причём сильно чувствую разницу между мясом и птицей. Птица - не мясо, в ней нет того, что есть в мясе и чего требует организм. А что именно - не знаю

[@АнтонинаЛощенова]

Очень полезно, много узнала нового Спасибо 🙏💕 каждый раз что то для себя беру полезного нужного. Жду новых выпусков 🎉🎉🎉

[@v.a.pervac6671]

Я бы вам рассказао, отчего у его больных раны нагнаивались, да стесняюсь в выражения. Торчу в операционных уже почти 40 лет и ни у кого ничего не нагнаивается ( в статистически значимых масштабах). Утверждать обратное, это то же самое, что утверждать, что все автомобилисты погибают в автокатастрофах.

[@lamabetman3120]

Коллега, здравствуйте. Подтверждаю ваш пост. Работала в хирургии. После 40 дневного поста отделение забито больными. И наблюдала смерти тех, кто не ел мясо, ограничивая себя в белке. Даже священники. И никакие капельницы с белковыми препаратами не помогали. Прободная язва тому пример. После операционная рана не срастается из-за нехватки белка....острые панкреатит...и т д...

[@АлександрСтепанов-е2п]

0ж.

[@prizmcrypto]

Помог знакомому клиенту после поставленного диагноза рака лёгких 4 стадии ( курение с детства ) прожить пару лет ..

[@elenalogo6075]

После обнаружения онкологии, я отказалась от сладкого, мяса и белого хлеба. Через пол года после очередного обследования, врачи были удивлены: сахар и холестерин в норме, раковые клетки переслали развиваться , прошли боли, а энергии у меня теперь хоть отбавляй!

[@татьяназахарова-р2ь]

А лечение проходили:операция, химия, лучи? Я всё это прошла, сейчас вот тоже не ем сладкого, мучного, мяса, самочувствие отличное. Ранний подъем, зарядка , ходьба, бассейн,а также духовное развитие, болезнь дала переосмысление многих жизненных ситуаций и смысл жизни стал понятен. 😊

[@elenalogo6075]

У меня была начальная стадия, но я бы с таким лечением, как мне предлагали врачи уже бы запустили болезнь. Спасибо методике доктора Берга. Он правда мясо немного разрешает кушать, а его , на время лечения, совсем исключила

[@ЕленаКадышева-я1я]

Переосмысление жизни, это и даёт результат, а не мясо, меньше сладкого, покупного хлеба, магазинного молока, сыра, все домашнее и будет хорошо

[@ТаняАйс-ч7и]

🌹🌹🌹

[@zaVDV.]

При чем тут анкология, это все из-за ваших стрессов, наложенных друг на друга.

[@ОксанаГончарова-ч5х]

Жаль, что животных рассматривают как белки, жиры, а не как живое существо, которые тоже так же, как и мы, испытывают страх, боль и удас, когда их убивают.

[@МаринаЗеленкова-н4е]

100%. Поэтому и отказалась от мяса и птицы много лет назад. Очень люблю животных, считаю, что они такие полноценные жители нашей планеты как и мы. Радует, что потихоньку количество людей, понимающих это, растет.

[@gala2137]

Растения, тоже, чувствуют боль и страх. Давайте вообще не будем ничем питаться.

[@ГенералГавс-г2н]

Не стоит забывать мы все же остались животными , не ешь животные продукты - значит ты слабый, и сам становишься мясом для хищника . По другому никак

[@ТатьянаПашкова-р9я]

❤❤❤

[@ArthurBatalov]

@@gala2137 плодами и орехами можно питаться, они не чувствуют боли))

[@ОльгаСветенко-т8ъ]

Благодарю вас за такое полное раскрытие темы недеяния мяса. Всем здоровья.

[@clicklook7396]

@@ОльгаСветенко-т8ъ я будучи веганом 7 лет приобрела кучу болячек и одно это то что нет почти гемоглобина и нет ферритина почти

[@ИрикГарипов-ч1ю]

Не ем мясо с 1992 года, когда был студентом отравился мясом и перестал есть мясо, рыбу ,яйца, себя чувствую в очень хорошей форме, практически ничем не болею, только очень люблю молочную продукцию: молоко кефир адыгейский сыр, сливочное масло и особенно топлëнное , также люблю орехи всех видов, физически очень сильный, могу целый день косить траву, и заготавливать сено ну и конечно люблю посты 2 раза в неделю 😊🙏🙏🙏

[@ДмитрийФилимонов-н4б]

А сколько же Вам лет?

[@Николай-о9ч1г]

А расскажите пожалуйста про посты

[@eleonoraS777]

В сельской местности живете? Наверное всё своё растёт 👍💪

[@АлександрБушин-с8ш]

Наверное сено заготавливаете чтобы выращивать коров на мясо

[@Vkussno_polezno_prosto]

Когда-то оставите и молочку. Это тоже путь. Ничего не потеряете. Только если моете зелень, помидоры, яблоки - придётся изредка в12 добавлять в рацион

[@nataligen3789]

Без мяса вполне возможно существовать, сказал доктор! СУЩЕСТВОВАТЬ! А хочется нормально жить. Вообще все очень индивидуально. Я астеник, рост 160, вес -45. Без мяса вообще никак не могу, сильно худею, гемоглобин падает и слабость сильная появляется.

[@vlprodaction4292]

Возможно спокойно жить без мяса. Если в голове страх, то тут ничего не поможет.

[@ТатьянаКушнирская-р1ъ]

Благодарю Вас за Вашу полезную информацию Было интересно послушать Всего Вам доброго и светлого в жизни.❤❤❤

[@alenaaman28]

Благодарю за эфир! Каждому выбирать что слышать, что услышать и что выбрать в своей жизни! Всем здоровья физического и духовного❤️

[@КаталинаСима]

Вот это твёрдая смелая позиция! Вот это да! Сказала свое мнение, как отрезала!

[@БобФио-е8ъ]

Мясо не жру 50 лет и ни когда не хотелось. "Жадно зубами жестокими рвать и терзать с наслаждением клочья израненных трупов". Овидий. Народность Хунза, рожают в 70 и живут до 140.😮

[@larisasofiiskaya5629]

​@@БобФио-е8ъДокументально не подтверждено.

[@АфизаГасанова-е8в]

Пять лет вегетарианка, и витаминами всю в порядке , благодарю за эфир 🙏🙏🙏

[@РаисаБлажко]

В Сибири без мяса не прожить. В жарких странах, даже летом, мясо не идёт. В холодное время организм требует мясо. Онкология по всему миру и кто ест мясо и кто не ест

[@ganga6077]

В Сибири много осознанных людей прекрасно живут без трупов, не говорите за всех 😅

[@myself2011]

​@@ganga6077никто не живёт без трупов в Сибири не надо врать.

[@ganga6077]

@@myself2011 я лично здесь живу и в моём окружении много таких людей.

[@myself2011]

@ganga6077 и чем питаетесь?

[@СалаватИралин]

В жарких странах Казахстан, Узбекистан мясо очень даже обожают и едят. Даже в лютую жару.Сам замечал если в жару упадок сил хорошо помагает насыщенный бульон.

[@ЕленаЛевичева-ъ5э]

Молодцы! Приятная беседа!✨ Благодарю за подсказки!❤️

[@JevgenijsRubuls]

Не ем мясо 20 лет , на веганстве 12 лет чувствую отлично. В свои 56 выгляжу на 35 максимум. На животе кубики. Девушки удивляются узнавая мой возраст. При росте 180 см вес 78 кг мышц . Каждый день езжу на велике, плаваю круглый год благодаря тому что переехал в Австралию , саншайн коуст где зимой +20 . Чем вы больше желаете добра другим , в том числе и животным и себе любимому ,тем жизнь лучше относится к вам и помогает вам в жизни ..Всем удачи, и счастья . 😊🙏❤️

[@SashaBagot]

сам на веганстве 10 лет, до сих пор по медецинским показателям, год назад был обнаружен камень в желчном, который потом принес целый каскад проблем.

[@СветланаБезверхняя-р1к]

Здорово! Очень приятно познакомиться с единомышленниками!!!!!! 👍👍👏👏👏👏🌷🌷🌷

[@NataliaA513]

А что вы кушаете?

[@SashaBagot]

@@NataliaA513 все то же самое что и все веганы

[@СветланаБезверхняя-р1к]

Лучше в личку отвечу Вк, телеграмм,

[@ТамараАбрикосова]

Благодарю за собеседника!!! Только начала слушать и сразу поняла , моя тема и собеседник очень приятный !!! Легко и и красиво общается!!! ❤🎉😊...!!!

[@mariyam5746]

Суточная потребность взрослого человека в В12 всего 2,4 мкг!! Содержание его в молоке и кисломолочных продуктах хоть и очень небольшое( по сравнению с мясом) но достаточное что-бы закрыть эту суточную потребность, тем более, что его усваиваемость из молочных продуктов максимальная, до 80%. Вегитарианцам, кто живёт в селе и может употреблять настоящее молоко за В12, наверное можно вообще не переживать. Ну а "городским" вегитарианцам приходится искать фермерскую молочку в специализированных лавках / хороших рынках или принимать В12, как-то так))) Но по своему опыту скажу ,что жизнь без мяса реально лучше, здоровье сразу налаживается, согласна в этом с доктором на все 100%.

[@НадеждаШипицина-ь6л]

Дак он против молочки совсем!

[@Travelissima]

От молочки в организме много слизи. Не надо молочку

[@СергейФилиппович-п9ш]

@@mariyam5746 от молока300 гр. Через 30 минут Дрыст дальше чем вижу!!!😜

[@vistudiolviv9401]

Большое спасибо Ренату и Александру за то, что так щедро делитесь со всем миром "концентратом" знаний, полученных за многие годы жизни и испытанных на себе 🌻

[@doctorkhayrov7294]

Пожалуйста, используйте и делитесь!

[@ImpulseBit]

Это у кого из них многие годы жизни? 😂

[@ninaadaje5574]

Наша семья не ест мяса 30 лет, и все живы, и даже выглядят моложе А не едим по этическим причинам... Не хотим убивать!!!

[@ЛепестокИриса]

💛💜🤍🩷💚🥰

[@ИринаОчирова-э8о]

Хорошо бы, лишь бы последстаий не было никаких через много лет. Я тоже очень спокойно переношу запахи, ароматы мясные с острыми и ароматными приправами.Могу отдать на голодный желудок даже нетронутую порцию ароматную мясного.Но дисциплинировано ем все- таки, чтобы силу и связки сохранить.Дело в том, что в горных походах по осыпи крутой, скользскому снегу, наледи припорошенной, и камням с рюкзаком перевешивающим мое тело прилично я проходила, конечно, без помощи.Это так и было.Виду не показала никому.Но в конце походов, ужас просто- я сожрала такую порцию мясного, что даже не подозревала.А потому, что орехи оказались гораздо дороже мяса!!!Это так было.Конечно, мне было плоховато после такой порции мясного!!!Но я стала чувствовать восстановление физическое.Я просто вам предупреждение сделала.Если вдруг пригодится.Мало ли что и как.

[@ImpulseBit]

Хм... Всю жизнь ем мясо. И всякую колбасню. В 45 лет зачастую давали 27 - 30. Сейчас я постарше. Мой возраст не даёт никто. И чего? Люди выглядят так а не иначе, по другим причинам. Есть много знакомых, кто есть мясо в разных его проявлениях и выглядит много моложе своих лет. Не вижу тут заслуги вегетарианства.

[@MitiaV]

❤

[@trojanowsky]

Я чисто из эгоизма не ем, не хочу вредить своей душе в первую очередь. Как можно получать здоровье и счастье от пищи добытой насильственным путем? Ведь это база😊

[@НатальяМазур-ъ1щ]

Супер, благодарю вас за знания... Очень волнует еще тема прививок для деток, помогите разобраться 🙏

[@ИринаТрегубова-к5ж]

Забейте в гугл,ьам полно чатов родителей детей?острадавших от прибивок. Почитайте побочки от роддомовской прививки.я неделю была в шоке.

[@СветланаБезверхняя-р1к]

Я могу дать совет! Никаких прививок!!!!! Могу аргументировать!

[@ggrgeswae15]

​@@СветланаБезверхняя-р1красскажите, интересно

[@rodikageorgievna2947]

​@@СветланаБезверхняя-р1кДобрый вечер. Я как фармацевт тоже против прививок!!! В них найдены ртуть и другие токсичные вещества и они " сделаны" сомнительными, новыми " институтами", которые не проверяют эти прививки на 5- ти поколениях кроликов! Кто тогда кролики? Маленькие дети? Опасно доверить жизнь ребенка людям с " сожженной совестью" и жестоким сердцем. К сожалению настали времена когда " во многих охладеет Любовь". Берегите своих детей!!! Заселяйте полезную микрофлору в кишечник и кормите ее клетчаткой из растительной пищи, чтобы микрофлора вырабатывала иммуноглобулины для иммунитета, который побеждает любой микроб и вирус самостоятельно.

[@galinavyborna7]

@@СветланаБезверхняя-р1к Если бы мы знали об этом раньше, на сколько бы наши дети были бы здоровее.

[@Nata_Cosmos]

Эфир просто крутой💥 огромная вам Благодарность!🙏

[@candravati_r.d.]

Классное интервью! Очень полезно, грамотно, вдохновляюще. Спасибо🙏

[@anna_shagunova]

Ох ребята, какие вы крутые!!!! Спасибо вам за эту тему❤ Репост и лайк от меня 🔥

[@Yummy_moment]

Какие приятные люди❤ спасибо вам, на умных , здоровых людей с правильными мыслями, очень приятно смотреть и слушать. Успехов вам !

[@oksanaginder3814]

Лет через 30 посмотри на них

[@Svdm84]

Спасибо большое за вашу беседу. Очень здравый подход. Мы с мужем пришли к этому лет десять назад. Сначала отказались от мяса, но использовали молочные продукты( самого молока немного). А когда я услышала об эксперименте над женщинами, которые имели проблемы с месячными, и они должны были исключить все молочные продукты, то решила применить к своей проблеме с мигренью и кистой молочной железы, то мои проблемы исчезли. И объяснение было таково- молочные продукты повышают эстроген. А позже узнала ещё, что у нас нету энзимов , чтобы расщеплять эти продукты, и поэтому их добавляют дополнительно( особенно в сыры). Хорошо, когда можно услышать аргументированную беседу, зная, что и некоторые врачи учатся сами на своём здоровье, не до получив эту информацию в институте.

[@Mrvasilievich]

На счёт В12 - смотрите Владимира Мастерова о том что это за витамин, и как он образуется. Вопрос не в наличии в том или ином продукте В12, а в микробиоме, который вырабатывает все что нужно. Важно чтоб он был не условно патогенный , как у мясоедов (здесь смотреть Дмитрия Алексеева). И именно микробиом кишечника играет самую важную роль. Ферментированные продукты , в тч ферментированная капуста решает многие проблемы. В12 в таблетках не аналогичен физиологическому В12.

[@АннаНазарова-ы5к]

всем нужен. Падает B12 - растет гомоцистеин, что чревато массой проблем со здоровьем и выкидышами у женщин.@@Khalimov_Nail_Uljanovsk

[@larisasofiiskaya5629]

​@@Khalimov_Nail_UljanovskС чего бы это?

[@НинаЧернова-д5ш]

ВитаминВ12- это витамин группы В-В1,В2,В6,В12,регулируют нервную систему и участвуют в обмене веществ,важные витамины!!!

[@lr3300]

Витамином В12 называют большую группу кобальтсодержащих биологически активных веществ - кобаламинов. К ним относят цианокобаламин, гидроксокобаламин, метилкобаламин и кобамамид. Основное количество витамина В12 поступает организм человека в форме цианокобаламина.

[@larisasofiiskaya5629]

@@lr3300 Вот что даёт эта информация обычному человеку, зачем нам это нужно?!

[@yelena5841]

Ренат, спасибо за эфир! Мой любимый доктор вместе с Александрой Рыбаковой

[@liliyashadieva4757]

Благодарю,за такой интересный эфир!❤

[@victorn6118]

Благодарю! Бросил есть мясо 3 года назад, по духовным причинам. Было интересно посмотреть про медицинскую точку зрения.

[@татьяназахарова-р2ь]

Я тоже по этой причине, так как уверена, что духовное развитие невозможно, если есть мясо.

[@ЕленаКадышева-я1я]

Готовлю мясо и иногда приходит мысль, что это труп... Но от мяса не откажусь бывает прямо хочу, кто не ест мяса, желудок изменяется и потом мясо не сможет есть никогда, вашего ребёнка жаль, вырастет, не знаю, что скажет вам, от мира не спрячешся😮

[@vasilyvasin6549]

@@татьяназахарова-р2ьЧто такое "духовное развитие"? Своими словами можете объяснить?

[@ЕленаШальнова-ц8в]

@@ЕленаКадышева-я1як обезьяне отпавший хвост тоже уже не прирастет. Это эволюция. Наверное, Вам очень плохо жить без хвоста, что боитесь дальнейших эволюционных процессов

[@Alex-Cermat]

@@ЕленаКадышева-я1я Глубоко заблуждаетесь...Знаю семью,где мама 2-х летнего ребёнка была убеждённая вегетарианка.Поддерживал с ними контакт до 18-тилетия этого ребёнка.Просто они уехали в Америку.Так вот этот самый ребёнок не знал вообще о вкусе мяса,но самое главное - она ни разу и ничем не болела!И,по моему,даже и не понимала что такое болеть.Но правда , кроме исключения из пищи мяса у них ещё на двери висело всегда объявление : "с конфетами не входить!"

[@Vkussno_polezno_prosto]

Спасибо большое за отличную передачу и глубокий разбор!

[@lamabetman3120]

ВСЕ ХОРОШО В МЕРУ. Есть надо все, но умеренно. И мясо, и овощи, и фрукты, и молочные продукты. Главное, умеренность, не переедать и не нагружать поджелудочную железу . И, конечно, движение. Зарядка, пробежки, здоровый образ жизни. И хороший сон. А впадать в крайности никогда не было полезным. Как веганство, так и бесконтрольное 22:00 мясоедство. От мяса отказываться нельзя. Мы целиком и полностью состоит из белка. Я, работая в отделении интенсивной терапии, наблюдала ни одну смерть тех, кто постился 40 дней, не употребляя белок. Это то, что я видела своими глазами. Иной раз спасти было невозможно. Никакие вливания белковых препаратов уже не помогали, наступал момент необратимых изменений в организме. Сюда добавим прободные язвы и внутренние кровотечения, ведущие к гибели. Белок- основа жизни. Это как клей, если его не хватает, никакая ткань не восстановится, и рана не заживёт. Даже при дительном бесплодии врач задаёт вопрос, не являетесь ли вы веганами. И если да, то приходите через пол года и только после того, как станете есть мясо. И часто , беременность наступает, если это связано именно с веганством, то есть, с несозреванием сперматозода или яйцеклетки из-за недостатка белка. Так что всегда думайте, когда принимаете кардинальные решения в перестройке своего питания. Все хорошо в меру. Ешьте все, но в меру..... И, самое главное....Пересмотрев и даже попробовав различные продукты для веганов, пришла к выводу: они приносят огромный доход производителям. Содержат массу вредных пищевых добавок для улучшения, вкуса и являются еще более опасными, чем само мясо. А о цене я уже и не говорю. Стоят столько же, сколько и мясо, а то и дороже. В европейских странах полки забиты веганской вредной продукцией, которую без конца рекламируют. Легче, с огромным доходом её производить, чем вырастить корову, свинью, курицу.... Вложения минимальные, а доход просто огромен. Шницель из мяса и шницель из гороха с добавками в одной цене...посчитайте доход. Здоровья всем и рассудительного подхода к принятию кардинальных решений в своей жизни. Мы есть то, что мы едим! Умеренность во всем, и даже в эмоциях, - вот ключ к здоровью и долголетию❤

[@alexandrs3521]

Больше 20 лет я во все православне посты не ем мяса,молока, а это периоды по 40, по 50 дней. То что вы говорите про летальные исходы из-за отказа белка на такие не большие периоды маловероятно. Тем более, что некоторые крупы имеют в себе определенный процент белка.

[@THE_EARTH_IS_FLAT]

в меру тогдаземли поешь... логика хромает... в меру мясо нельзя! от мяса отказываться надо! смотри плейлист фролова на ютубе про мясо, такие бредни как у тебя уже разобрали

[@THE_EARTH_IS_FLAT]

не белок тебе нужны а аминокислоты....

[@lamabetman3120]

@@THE_EARTH_IS_FLAT Радость, рекомендую изучить химию. Белок распадается на аминокислоты...не знал?

[@THE_EARTH_IS_FLAT]

@@lamabetman3120 именно! белок любой распадается... так что нам надо есть мясо потому что там белок?)))) нам нужны аминокислоты! радость! мясо есть нельзя

[@Victoria2309M]

Огромная благодарность, что есть такие молодые люди, живущие осознанной и чистой жизнью и что есть такие врачи, знающие истину, а не пропагандирующие проплаченную инфу о пользе мяса и алкоголя!

[@Ivan21921]

Очень интересная и полезная беседа! СПАСИБО ОГРОМНОЕ УЧАСТНИКАМ!!!

[@Citizen_of_the_Milky_Way]

Ренат, моё уважение! Даже если вы отказались от эксплуатации животных чисто по соображениям здоровья, а не по совести.

[@OlegSatori]

Понравился рациональный взгляд, без крайностей) Думаю это видео можно скидывать мясоедам. Основные "спорные" моменты хорошо разобрали. Вы большие молодцы!🙂👍

[@ВесенняяУфа]

Заядлые мясоеды, не поймут!) У них уже мозг отравлен😅

[@tulasi-seva]

Шикарное интервью. Без сентиментов, не заваливаясь в стороны. Научно, современно, доступно. Такая, своего рода, вишенка на торте многолетних споров о вреде и пользе мясной пищи. Информация есть, мозг есть, чтобы ее обдумать. Ну а выбор всегда остается за каждым. Спасибо!

[@ValentyZ]

Просто время пришло - больших перемен. И в питании тоже. Но не все к этому готовы...

[@GalinaGo-rt3ms]

​@@vadimOK13 вот уж полный бред. С деменцией масоедов пруд пруди. Работала с такими.точно знаю.

[@Bogdanest]

Такой обаятельный доктор, и объясняет хорошо, досконально Молодец!! Побольше бы таких докторов. Спасибо ему большое

[@Li_Nature]

Супер, благодарю, что есть врачи, которые об этом говорят🙏 Я, не врач, но проповедую растительное питание, так как сама, благодаря этому питанию, вышла из сложных и хронических заболеваний. И, когда я ,рассказываю людям, точно тоже, что и вы, мне кричат, ты не врач, что ты знаешь) как будто врачи знают, как питание влияет на наш организм. Такие врачи, как вы, это уровень Залманова, Шаталовой, Уголева, Оганян и других. Больше рассказывайте о растительном питании, вам люди будут доверять, вы Врач❤

[@Ivan21921]

Вы перечислили всех врачей - женщин. Женщинам легче пререйти на вегетарианство. А что делать мужчинам???

[@Li_Nature]

@@Ivan21921 Залманов, Уголев, мужчины) Колин Кэмпбелл, Майкл Грегер, Майкл Клапер, Поль Брег, Норман Уокер, Нил Барнард и др)

[@Li_Nature]

@@Ivan21921 Женщины чаще переходят вовремя на правильное питание, потому что в них заложен природный инстинкт самосохранения, так как мы рожаем. Но, если вы посмотрели это видео, то, наверное, в вас загорелась мотивация прожить жизнь без болезней и страданий. И сохранить здоровье, продлить молодость, энергию, и не заработать Альцгеймера

[@АлевтинаКостко]

​@@Ivan21921Я слушаю постоянно Ю,А,Фролова Он мой гуру!Ну можно ещё Мастерова посмотреть.

[@Наталья-й8х5о]

Аминокислоты - это углерод, водород, кислород и азот. Не понимаю, зачем вегетарианцам питаться растительной пищей, если свои аминокислоты для ПОСТРОЕНИЯ БЕЛКА (как говорит данный "врач") они вполне могут взять из воздуха и переработать.)

[@aigerimaktleuova2519]

Очень интересная тема! Благодарю за эфир !

[@ЕленаГалиулина-л2к]

ВЕГАНЮ и радуюсь тому, что выгляжу молодо и энергии очень много. Лет шесть мне потребовалось, чтобы показать знакомым , что это очень легко и просто !))

[@ЕленаСилкова-я5ю]

Жму руку! Когда в человеке всё нармонично, присутствует разум и духовность!

[@Светлана-э7и9р]

Ещё через шесть лет будет другая сторона айсберга

[@elenas.72]

Проблемы начинаются обычно позже, 6 лет ещё мало.

[@ВладимирЗарубин-п3у]

У меня вопрос к обоим сторонам.наша система выращивания кур.свиней.коров.колят антибиотиками. Чем кормят не понятно.зачастую животные не имеют возможности просто двигаться.молочка я так думаю 90 процентов пальма.теперь овощи.рядом со мной китайцы выращивали огурцы и помидоры.у меня помидоры зацвели китайцы посадили.у меня появились первые помидоры .размером с куриное яйцо.у китайцев помидоры были с мой кулак. Но на вкус конечно мои вкуснее. Сельское население у нас уничтожается.а на гигантских теплица все на проточной воде с химией.растет в 5 раз быстрее.не надо пропалывать.что мясо что эта трава выращенная на гидропонике все не для питания.что одно что другое атрава.

[@ЕленаГалиулина-л2к]

@@elenas.72 я не ем мясо 30 лет, а полностью на растительном питании около семи лет! И знаешь, я прекрасно выгляжу!))

[@gala_April]

В принципе уважаемый врач сказал,что необязательно всем быть на веганском питании. Ни в одной голубой зоне долгожителей нет чмтсиых веганов - все верно, мясо, рыба присутсивует, но редко. Как раз такое периодическое присутствие животных продуктов позвоояет восполнять определенные дефициты. У меня дефицит витамина б12 проявился спустя пять лет растительного питания. Стали неметь пальцы, слаьеть когнитивные способности. Сейчас есть исследования с доказанными преимуществами флекситарианства - системы питания преимущественно растительного, много овощей, цельные злаки, бобовые, семена. Но периодически в рационе случаются животные продукты (дикая рыба, фермерская птица, яйца, возможно, кисломолочное). Чеоовек же действительно всеяден и это в том числе ему позволило так развиться и эволюционировать в разных условиях. И еще мы генетически разные, не у всех возможно усвоение некоторых элементов, витаминов только из растительных продуктов. Бад тоже неоднозначно.

[@elenashtokhova4377]

Замачивайте в термосе 2 ч.л. размолотого льняного семени + принимайте омега -3. Я уже 40 лет не ем животной пищи. Первое время тоже был очень низкий гемоглобин. Лет 5... А потом сам организм начал синтезировать всё необходимое. Несколько лет назад сдавала анализ крови. Гемоглобин немного даже выше нормы. Больше занимайтесь гимнастикой, бегом, плаванием. Тогда и конечности не будут не есть. Огонян М. рекомендует есть неоплодотвнренные яйца.

[@eco-vida_en_la_Tierra]

Скажите пожалуйста, интереса ради, а делали антипаразитарные. чистки с помощью тройчатки к примеру?

[@gala_April]

@@eco-vida_en_la_Tierra неа. Как-то боюсь всех этих чисток. Стараюсь не загрязнять. Цельное натуральное питание, физическая активности, сон, режим.

[@eco-vida_en_la_Tierra]

@@gala_April а чего их боятся то?) Немного той же полыни для профилактики. Страх - это просто отсутствие знаний.

[@gala_April]

@@eco-vida_en_la_Tierra согласна, боимся неизвестности обычно. Знания это хорошо. Пока то, что читала и изучала на убедили проводить специальные серьезные чистки, если нет проблем со здоровьем и хорошие анализы. Хорошее питание, горечи, специи, расторопша. Зачем просто так чиститься, для профилактики?

[@RinatTursunbaevS-AST]

*Благодарю!!!* очень понравилась встреча, потрясающий ролик , польза , информация преподнесенная!! Являюсь веганом, мясо не ем более 8 л. имя моё Ринат! *Рад также знакомству буду с вами* ! Всё Великолепно. *Академия Успех Вместе* !

[@ТатьянаСавченкл]

Ребята спасибо вам за информацию,самая подробная на сегодняшний день!!!

[@Daryi_Tartaryi]

Я с детства на полном веганстве . Здоровья на всё хватает слава Богу и так воспитали, что никогда нигде не надо гордится этим или навязывать и много друзей и знакомых едят мясо яйца и молочку. На общение не влияет, если кто спрашивает почему веган, отвечаю - привычка 😊

[@Мяуютуб31кошка..любовь]

Ещё в училище девчонки не ели многие мяса в 80 х. Говорили тяжёлое и старит

[@СветланаНователь]

Вы молодец! Выбрали сами для себя свой образ жизни, и не кому не навязываете!

[@ИринаКузнецова-ф1к]

Пока молодой,а там видно будет

[@AuroraAntaranga]

Спасибки, ребята, очень интересное видео 👍🔥😃🍉 Питаюсь по Аюрведе с учётом уравновешивания дошей - насчёт молочки - очень печальные новости Насколько молочные продукты теперь низкого качества - жутко жаль Ведическая кухня молочку не отменяла, но, те ужасы, что вы рассказали, как-то не особо располагают

[@ЛюдмилаКорнева-м2к]

Нет блин, кушайте насекомых😬. Расскажите про яд, название "пальмовое масло" про ешки, хим добавки.

[@Savitri20devi]

Бравооооооо!!!! Благодарность огромная! Молодцы парни!

[@AnyZava]

Огромное спасибо Ренату и Александре Рыбаковой за то что освещают тему цельного растительного рациона с научной точки зрения ❤. Это , не побоюсь сказать , лучшие специалисты по цельному растительному рациону в русскоговорящем инфопространстве.

[@НатальяПорохня-ю5з]

Какое полезное видео. Спасибо огромное за работу❤

[@Travelwithbook]

Периодами вегетарианила и веганила в жизни, всегда говорили что моложе возраста лет на пять- десять. В один из следующих периодов отошла от этой философии и зря честно говоря. Быстро нагнался реальный возраст (не только поэтому конечно), кое-что по здоровью стало беспокоить. Наблюдение. Когда переходишь с без мяса на мясо меняется само мышление. Я это хорошо ощутила. Становишься другим человеком будто. Поэтому то люди мясоеды обычно высказываются жестче и грубее, не потому что плохие люди, а сознание другое, восприятие другое. Хотя могут сопереживать боли чужой конечно. Вобщем это очень тонкая тема и желаю каждому пройти свой путь, не недооценивая его и себя.

[@Python102]

Не был веганом, стал им, перестал им быть, всегда говорили, что выгляжу моложе паспортного возраста. Это не всегда с питанием связано, огромное влияние оказывает образ жизни в целом и генетика человека.

[@Scorpiovedma]

Я всю жизнь ем мясо и мне мой возраст никто не даёт. Даже морщин в 43 нет никаких. Не больше 30 дают. И дочь так же. Это генетика, отсутствие вредных привычек и прочие факторы. Веганство и мясо здесь ни причем

[@ВераКоновальцева-ы3ь]

….О.Г. Торсунова спросили на лекции , почему люди любят мясо? Ответ: мясо имеет «вкус победы» Поэтому в любом рецепте люди его и любят. Загуглите тему «ТОРСУНОВ О МЯСЕ» Вегетарианцам понравится. Мясоеды начнут с УМОМ ОТНОСИТЬСЯ К МЯСУ

[@СветланаСкиданюк]

Здравствуйте. Кристина, скажите, пожалуйста, а почему Вы отказались от веганства?если без мяса наступает улучшения не только на физическом уровне, но на ментальном, то для чего тогда люди возвращаются к мясу? Я спрашиваю только по тому, что стала мало есть мяса и планирую свести на нет. Но у меня возник вопрос, для чего это делать, если люди опять возвращаются к мясу. С чем это связано?

[@ОксанаКушнир-ш2е]

​@@Python102Вы знаете , вы правы и не правы . Я когда ела мясо , много выпечки выглядела вроде и моложе своих лет , но кожа лица становилась хуже. И энергии меньше было . Генетика да , очень влияет .

[@ИринаЕлатенцева]

Я испортила своё здоровье вегетарианством. Сейчас ем жир, мясо. Не ем мучного, сахара, крупы, многие фрукты.

[@3DKlim]

Всё должно быть в меру

[@ЕленаЖуравлёва-з7с]

Благодарю Вас, доктор. Очень своевременно❤❤❤Слава небесам, что об этом заговорили врачи 🎉🎉🎉

[@ИринаКоханова-о1р]

«хищники питаються свежим сырым мясом ,а люди падольщики питаються вареными трупами».

[@user-uI9du2qe6p]

Как можно людей называть падальщиками?! А ты кто????

[@ИринаМасленникова-м2п]

Какие разумные аргументы! Спасибо большое!

[@МайяАфанасьева-п8ъ]

Супер интервью 👍 все четко разумно и научно

[@levaofficial1410]

Месяц без мяса, потом перешла на сыроедение. Поначалу нормально, через 2 месяца начали очень болеть колени, каждое утро подъем каторга. Позвонила знакомому врачу, он говорит, начни потихоньку есть мясо. Через 3 дня утром обнаружила, что колени не болят и сейчас все хорошо. Один раз в неделю разгрузочный день.

[@gav_161]

Фантасты 😂 Мяса станут меньше есть, курить и употреблять тоже.. К сожалению, наоборот. В моем городе мясные магазины растут как грибочки. Также как и пивнухи, аптеки, и микрозаймы.. Век Кали 😢

[@ЕкатеринаП-д9э]

Уже закончился век Кали! Поэтому все больше и больше люди узнают правду.

[@onnikkaona8564]

все в кучу: люди, кони)

[@ВераКоновальцева-ы3ь]

Посчастливилось побывать на двухнедельном фестивале «благость», на полном пансионе без грамма мяса и яиц. Никогда , ни до ни после , мы не питались так разнообразно и ТАК ВКУСНО! Надо грамотно подходить к любому виду питания! Грамотно!!!

[@Mary-y6u3i]

Стала есть одно мясо, стройнею, кожа чище, самочувствие намного лучше! А я диабетик, с гипертонией и гипофункцией щитовидной железы. Благодаря мясу выкарабкалась из затяжного депрессивного состояния. Так что, по Станиславскому: Не верю!

[@lamabetman3120]

Согласна с вами, но с мясом главное, не переборщить. Диета мясная должна быть временной. А далее, все в меру, и мясо и все остальное. Большое количество мяса опасно. Можете посадить почки. Не превышайте норму....

[@ОксанаКушнир-ш2е]

Когда ем мясо , чувствую себя ужасно . Желудок начинает болеть и клонит в сон . Вот вам и обратная сторона медали 😊

[@Mary-y6u3i]

@@ОксанаКушнир-ш2е это нормально, возможно потому что Вам больше подходит растительная пища. У меня наоборот, когда добавляю салаты овощные, начинает болеть желудок. Все мы разные.❤️

[@kovaramail]

Просто в предыдущей жизни были тигром (хищником) и тонкое тело это помнит и требует (мяса). Но для текущего тела это очень неблагоприятно. Как для физического, так и для тонкого тела. Но сильнее всего поедание мяса усугубляет карму, по кармическим законам придётся столько раз рождаться коровой, сколько было всего волосков на телах тех коров, мясо которых было съедено. Лично сам с 2009 г 100% лактовегетарианец, чувствую себя великолепно.

[@jezek224]

❤

[@dumandauren7390]

Я делаю всё наоборот и все зашибись. Каждый день ем мясо яйца - мясо конина, рыбу редко, если есть сыр могу постоянно есть, ем часто домашнее масло. Здоровый образ не сильно прям виду, но вес нормально. К еде сильно не привязан, ем часто торты, 33 года, физ нагрузки плохо стал переносит после серьезных проблем с позвоночником а так был очень активным. Но тем не менее стараюсь двигать лёгкую зарядку делать Теперь к сути. Все определяется генами даже долгожительство, это генетическая лотерея. Также есть Гауссовое распределение - нормальное- где понятно что кто то может не есть мясо, а кому то оно нужно. Все зависит от того где ты живёшь, как ты живёшь, кем и чем ты занимаешься. По факту еда это средство достижения цели, хочешь быть билдером ешь вот так , хочешь быть балериной ешь так, хочешь быть просто человеком без амбиции ешь так. Везде зависит от целей возраста и индивидуальных качеств

[@_VerG89_]

Все верно. У индусов мясо ели воины , те кто будет воевать. Правящая элита веганы

[@ЕленаКадышева-я1я]

Абсолютно правильно😊

[@Loladupin]

Абсолютно верно! И еще, если наслушавшись рассказов о вреде мяса и о том что люди, поедающие его бездуховны, не не выйдут на связь с высшими мирами и т.п., едят его в силу обстоятельств и с чувством вины , это принесет вред и разрушение организма. Важно быть уверенным в том что то, что ты ешь, идет на пользу, быть разумным в потреблении пищи. В конце концов, все состоит из одних и тех же молекул и атомов! Сила мысли наделяет предметы свойством плюс или минус))

[@ЕленаШальнова-ц8в]

С таким взглядом на мир мы скоро опустимся до того что поедать собственных детей будем с мыслью о том что это полезно для здоровья.

[@syp4ik167]

​@@ЕленаШальнова-ц8вкак бы если есть одну растительную пищу, то организм не допулучает нужных ему микроэлементов, для его полноценного функционирования. Так что должен грамотно подобран бжу. Больше всего белков в мясе, и мужчине что занимается спортом его необходимо есть не мало. Также комбинировать с овощами желательно. А при чем тут каннибализм? Кстати я вас удивлю, но в животном мире тоже он есть. Это природный механизм выживания. И вообще в том, что мы поедаем животных нет ничего такого. Ведь человек давно научился соблюдать круговорот жизни в природе. Убивать животных необходимо, чтобы контролировать их популяцию. Все должно быть в балансе.

[@ЛАКИ_Оранж]

Спасибо, молодцы! Мне 70, 32 года не ем мяса, из этнических причин, чувствую себя нормально.

[@ЕленаСилкова-я5ю]

Из этических, скорее.

[@ЛепестокИриса]

🥰💛💜🤍🩷💚

[@АлександраСавелова-о6и]

Доктор красавец! И большая умница! Спасибо за эфир!

[@ודיםמיסקו]

Все надо есть, разнообразно, и не переедать, и все будет хорошо!

[@EvuBrant]

Добрый день) спасибо , что вы говорите про дефициты без мяса ибо слишком много оптимизма в основном и мало помощи начинающим вегетарианцам )

[@AnyZava]

Да, на наших просторах сейчас только 2 по настоящему грамотных специалиста в это вопросе - Ренат и доктор Александра Рыбакова, люблю обоих . Дай Бог им здоровья и огромная благодарность за их труд . Мы в своё время были вегетарианцами методом тыка , прошли все медные трубы , а теперь эти люди дают такие прекрасные знания 👌🏽

[@VyacheslavHODL]

Вегетарианство само по себе тупиковое. Лучше убрать все мясное и молочное , а так же все синтетические вещества : мука Белая; масла, макароны и т.д.

[@waldemarscharff4350]

У вас мудрая жена 😂 спасибо за приятные советы и акуратный юмор молодцы, пусть Бог вас Благословит.

[@ГалинаКонстантинова-м1л]

36:46 уважаемые,перед вами слушала о вреде рыбы,теперь мясо,а скажите как вы относитесь о информациях о пользе и использовании насекомых в пищу?

[@vlprodaction4292]

Веганы и вегетарианцы не едят насекомых.

[@di401]

Людям на севере живущим расскажите, что мясо вредно. Зимой -55. Овощи как крыло самолета стоят и есть невозможно😂 и как то и не нужны они там особо)))

[@krishnadasdas350]

У меня опыт вегетарианства в Арктике проработал 11лет, просто мясная пища вредит тем кто идет путем духовного развития занят сутью медитации и йоги.

[@НинаПанова-о7м]

Ну дак человек и не должен жить на севере.

[@ЕленаСилкова-я5ю]

Расскажите сколько паразитов, ленточных и описторхов у северных народов!!

[@Владимировна-ю2е]

​Описторхоз бывает из речной рыбы. ) конечно на крайнем севере наверное едят не только океаническую...Но мебендазольчик решит проблему) У нас всех тоже дегельминтизация желательна как и у веганов хотя бы раз в год. А с чего вы взяли ,что у веганов не может быть паразитов?​@@ЕленаСилкова-я5ю

[@korneplode542]

Почему-то говоря про севера, сравнивают мясо и именно свежие овощи. А крупы вам в сельпо не завозят что ли?

[@Vkussno_polezno_prosto]

Спасибо за правду и конкретику! Я 32 года вегетарианец и все подтверждаю. Был много раз на бойнях - это отдельный ужас!

[@Nerealniy1]

а что ты делал на бойнях?

[@Vkussno_polezno_prosto]

@@Nerealniy1 было две собаки, овчарка и алабай. Закупал где подешевле. Если б были знания раньше, то смог бы кормить животинку без мяса...

[@LeonidWagner]

@@Vkussno_polezno_prosto как кормить животинку без мяса?))они же умрут)))у меня знакомый так 4х котов похранил)))пытался их без мяса выкормить)))

[@હુંમાનવછું]

@@LeonidWagnerсказочник!)

[@LeonidWagner]

@@હુંમાનવછું серьезно говорю!

[@МарияКузнецова-в2е]

Я была в Германии, видела весь процесс подготовки животного к забою, забой и разделку мяса в цехах. У них чистота везде. Все помещения моются очень хорошо , проветриваются, запаха нет. Ванны белоснежные, столы чистые. Это я лично присутствовала от начала до конца процесса разделки. Удивлена была насколько всё оптимизировано. По времени очень быстро проходит процесс. Люди одеты в чистой одежде. Была на наших мясокомбинатах. Картина другая.

[@oksanamoskaleva1125]

в добавку к прошлому посту: мне 43 года,чтобы вы не подумали, что я молодая и на этом "выезжаю", все родственники у меня всеядны, умирают потихоньку от рака, к сожалению, едят хлеб, пьют алкоголь, некоторые до сих пор курят (тоже считают, что это не вредно)таблетки глотают, но я никому ничего не втираю, природа сама нас со временем отфтльтрует и это для меня печально......да, кстати, планирую ввести еженедельное 24ое голодание на воде или всухую, пробывала как-то- мне очень понравилось, тело как-то подтягивается становится бодрее и спортивнее, зарахи лучше чувствую и вн.органы отдыхают.....вот))

[@oksanamoskaleva1125]

А живу я в Новосибирске, в городе и питаюсь из магазина, как все, обычными овощами и фруктами, зеленью, орехами, крупами

[@kolserdav]

Очень полезно, благодарю🙏

[@ЛюдаГерманова-ж2й]

Спасибо большое за информацию.

[@Виктор-к8ь7ы]

Отличное видео благодарю Вы молодцы лайк в поддержку и респект 🎉😂❤😅😊😊

[@Алексей_Вронский_Фотограф]

Полезная информаци, спасибо автору огромное!

[@НедиляИван]

В квашеной капусте есть в12) еще в кунжуте, клевере, в сосновых иголках, в хлорелле- морской водоросли)

[@НедиляИван]

@@НАДЕЖДАЕСТЬ-н5ф в органической есть

[@Amon-81]

Рекомендую вам прочитать книгу. Автор- Ирис Бергер : " Дефицит витамина б12 у веганов: мифы и реальность. Мало того, что там нет активного б12, так там есть не активная форма б12, которую наш организм не может использовать. Зато в общем анализе на б 12 будет показывать ложное увлечение его в крови. Поэтому нужно делать анализ только на активный б 12 не смотря на то, что он намного дороже.

[@НедиляИван]

@@Amon-81 ясно) благодарю😊

[@elenanaumova4358]

В12 - печень, сардина сельдь,устрицы и мидии.Всем здоровья🍒🍀🍒

[@rodikageorgievna2947]

Добрый вечер. В здоровой микрофлоре кишечника естт бактерия: ВВ12, которая вырабатывает свой внутренний витамин В12. Берегите полезную микрофлору кишечника, ведь она участвует во всех биохимических реакциях и вырабатывает иммуноглобулины для иммунитета!!! Всем здоровья и долголетия!!!

[@acupara108]

Класс. Очень даже можно нарезать шортсов из этого видео. Особенно каких-то байтовых на комменты, чтобы в рекомендации залетало.

[@Miky906]

Я больше 20 лет вегетарианец. 71 год. Занимаюсь спортом. Когда нас с сыном встречают говорят, что я старший брат.сыну 43 года. Я вегетарианец по этическим соображениям. А вообще для того чтобы быть вегетарианцем нужно иметь мозги.

[@lilwhizie6980]

а вы кушаете рыбу ?

[@Qqor-we3dg]

Я считаю что наоборот быть без мозгов как тренер говорю который тренировал и видел ваши анализы там пздц тестостерон как у 90 летнего очень слабые и практически сила не растет низкое либидо очень хрупкие кости и очень изменения в характере мужчиной не могу вас назвать этакие пролактиновые гои

[@НатальяЕ-с4э]

Совершенно верно!

[@ИгорьРепин-э6ж]

Благодарю за столь информативный эфир! 👍

[@АннаАннушка-п8з]

Дай Бог Вам здоровья, счастья, изобилия, дорогие мужчины!! Спасибо Вам огромное за выпуск этого видео!!

[@NataliyaC-kf7ic]

Самый лучший разговор о вегетарианстве всех времен и народов!!!😊 Невероятная насыщенность современной информацией, но в очень доступной форме. Ответ на все вопросы, мифы не забыты... Сразу два высокоинтеллектуальных человека - большая редкость. И разговор не с выпячиванием своего "я", а по теме. А форма - внутренний, а не наигранный позитив (идёт, видимо, то знаний, внутреннего баланса и здоровья ( физического и психического). Очень гармоничный диалог. Браво доктору, браво берущему интервью - самая качественная подача самого качественного материала. Мотивирование зрителя - абсолютное! Сто тысяч лет вам жизни!!😊

[@Карина-ь6к2ь]

Очень приятно слушать диалог РАЗУМных, осознанных мужчин, которые заботятся не только о себе! Благодарю!

[@marury1413]

Отличная, познавательная беседа, благодарю вас 🌺

[@olgalife4760]

Я уже 7 лет вегетарианка, чувствую себя прекрасно, полна энергии. Избавилась от хронической анемии.Мне 56 лет и многие 30 летние за мной не успевают…😀

[@КонстантинЯковец-х7й]

Вы вегариантка, а что вы думаете о сыроедении?

[@Vkussno_polezno_prosto]

Все так!

[@bud_zdorovim]

Куда не успевают?

[@Vkussno_polezno_prosto]

@@bud_zdorovim в скорости, в поворотливость, в соображении...

[@Uraboris]

Умница. Верно, нужно быть человеком во всём.

[@juliyajuliya1674]

Благодарю за такую прекрасную беседу!! За знания!! 🙏💜♥️💖 Рада что есть осознанные Мужчины, молодые, умные и красивые!!💖 которые имеют семьи и растят детей!! ♥️ Будем жить!🙏💜😊🌞

[@ЮлияКлюева-ж9г]

Низкий поклон Знающим🙏🏼

[@МаринаДоманина-л1ж]

Спасибо! Очень мотивирует ❤❤❤

[@JL-ov4xh]

Огромное спасибо! Очень интересно и полезно!! Мясо не ем 4 года. По поводу в12 не заморачивалась вообще. После просмотра видео заказала витамины. Очень интересная и ценная информация! 🙏

[@zxccursedghoul]

Дефицит В-12 как раз проявляется через несколько лет после возникновения, ждем

[@НедиляИван]

В квашеной капусте и кунжуте есть в12

[@Amon-81]

Зря не заморачивайтесь. Веганам желательно каждый год проверять анализ на активный б12. Общий анализ на б12 может абсолютно не правильно показывать, если вы употребляте ферментированные продукты и морские водоросли. Я тоже не заморачивался с б12. У меня был очень сильный провал б12 и очень не приятная штука)

[@rodikageorgievna2947]

​@@zxccursedghoulДобрый вечер. Я как фармацевт могу дополнить : Среди полезной микрофлоры кишечника есть бактерия ВВ12, которая сама вырабатывает свой внутренний витамин В12 и он легко усваивается. Если восстановлена полезная микрофлора кишечника, тогда дефицита В12 не будет.

[@MrTooiL]

Благодарю за контент, вроде не ем мясо давно и все знаю , но послушав нашел новые мысли …

[@werewoolfdraw2204]

Большое спасибо вы мне очень помогли ... Собственно закрыли те вопросы которые я для себя не мог решить ... 🤝

[@МаринаЗеленкова-н4е]

Я не ем мясо и птицу 13 лет. Все остальное ем. Рыбу, правда, очень редко, не очень ее люблю. Сдаю биохимию, общие анализы. Все в норме. Иногда покупаю пищевые дрожжи. Чувствую себя отлично. Недавно встретилась с одноклассниками, с которыми училась с 1 по 3 класс. Не виделись 44 года. Когда подружки узнали, что не ем мясо, сказали: А, ну теперь ясно. Нет никаких молотильных яблок. Просто ты не ешь мясо убитых животных. Поэтому и не старишься😀

[@Еленка-г4к]

Я ем мясо и мне то же все говорят,что я на много моложе выгляжу своих лет. Это генетика в первую очередь,а во-вторую: не завидуй,не злобствуй,не ненавидь и не живи в постоянном беспокойстве и страхе.

[@МарфаПремудрая]

Я ем мясо каждый день. И от мяса не откажусь. Выгляжу намного моложе своих лет. Одноклассники тоже в шоке. И не хвастаюсь об этом.

[@OlgaOstryanina]

Супер!!!)) 🎉Какой адекватный доктор! Умный профессиональный здоровый мужчина! Благодарю за это интервью❤❤❤

[@КармозинаТатьяна]

Браво! Большая умница!