Всё о спортивной медицине / Подкаст с врачом ПФК ЦСКА

Рет қаралды 12,576

Күн бұрын

Пікірлер: 103

@ВладимирКондратов-о5л 2 ай бұрын

Во-первых это электролиты что само собой помогает при судорогах, во-вторых содержащийся в рассоле уксус стимулирует нервные окончания в гортани и желудке которые в свою очередь посылают сигнал нс отключить нейроны вызвавшие судороги .

@АзатТукмаков 2 ай бұрын

По мне ,это лучший выпуск ) Его должны крутить на всех спортивных каналах ,Эдуард топ 🔝 он ушел от всех остальных минимум на 20 лет вперед !обязательно нужен еще выпуск с ним

@Дмитрий-у2г2б 2 ай бұрын

Такой подкаст надо на Матч ТВ показывать! Спасибо за гостя .

@andreibukach4385 2 ай бұрын

Слушал бы и слушал. Настоящий профессионал. Грамотные мысли. Идеальный подкаст. Спасибо, Антон

@АзатТукмаков 2 ай бұрын

Теперь нужен выпуск ,именно про медицинские аспекты (сон ,восстановление ,пару историй как лечить распространенные травмы в баскетболе )физиопроцедуры,быстрая помощь при любой травме и протокол ) Нужно обязательно еще выпуск с Эдуардом !

@won2003kos Ай бұрын

Эдуард Безуглов, это синергия одержимости в профессии и психотип экстраверта, что позволяет иметь энергию для всевозможных исследований, активностей и просвещения. Нам всем повезло с ним. Кроме ежегодных фантастических, по уровню знаний и участников, симпозиумов по спортивной медицине и реабилитологии, Эдуард катается с просвещением по регионам. Настоящий фанатик, и по настоящему приличный человечище, старающий сделать отрасль, и нашу страну с частности, лучше. Я несколько раз посещал симпозиумы в Сеченовском универе, и был в своем родном Ярославле на его лекции. Являюсь всего лишь отцом профессионального футболиста, которого Эдуард заразил пониманием глубоких процессов, для успешного продвижения в спорте.

@СергейМихалицын-й8л 2 ай бұрын

Было бы круто, чтобы с Эдуардом проговорить нагрузки в детско - юношеском спорте, чтобы ребёнка гармонично сформировать. И подготовить к профессиональному спорту. Разобрать ошибки и базовые моменты определить на, что обращать внимание тренерам и родителям. Сколько раз проходить в год. медосмотр. Большое Спасибо!

@VECTOR-team 2 ай бұрын

+++

@алексейгорячкин-т7ь 2 ай бұрын

@ЕкатеринаВолкова-с3т 2 ай бұрын

Тоже бы хотелось послушать

@inside10G Ай бұрын

на одном дыхании смотрел! очень полезное и проникновенное интервью! большое спасибо

@prokoleno1 2 ай бұрын

крутой подкаст! очень интересна "внутрянка" реабилитации и восстановления в спорт клубах. спасибо!

@dimarik5885 2 ай бұрын

Самый известный спортивный врач России, интересно , сразу лайк 👍

@magsiiim 2 ай бұрын

количество полезной информации на хрон видео зашкаливает! очень хочется продолжения, но уже обширно на какую-то более узкую тему, например физ подготовка спортсмена

@ChP_10 2 ай бұрын

Самый полезный подкаст который я видел. Сохранил его как настольное видео. Я уверен что пересмотрю его много раз. Просто топ👍👍👍

@kiseleki 2 ай бұрын

Спасибо за гостя! Очень интересные мысли и крутой опыт. 🔥Отличная беседа у вас получилась! 👍

@coachYuri_bball 2 ай бұрын

На предсезонке подсмотрел план тренировки и увидел, что там было написано ‘кровь и слезы на дорожке’. Оказалось, это был тест Купера! 😂💪

@TheSvecias 2 ай бұрын

Как то даже не удобно, что такой годный контент на канале про баскет и только 11к подписчиков 😢

@kirillkirr1336 2 ай бұрын

До сих пор загадка для меня, особенно с учетом популярности Антона в отечественном бацкете

@LiLGBasketball 2 ай бұрын

Всем бы это посмотреть!!! Тренеры начали разбираться во всем!!!! Как это знакомо ))))

@kirillkirichenko94 2 ай бұрын

Посмотрел на одном дыхании! Спасибо, Антон и Эдуард!

@boguckips 2 ай бұрын

Давайте дальше пилите!

@PumbaRed 2 ай бұрын

Какой круто подкаст!! Спасибо огромное!🔥🔥🔥

@АртёмЯблоков-ь9б 2 ай бұрын

Очень крутой подкаст !!! Спасибо Антон

@maryseregina 2 ай бұрын

Лучшее, что послушала за последнее время! Спасибо за то, что вы делаете!

@Антонина-х7ц 2 ай бұрын

Спасибо большое за выпуск!

@АндрейЛюбимов-я1р 2 ай бұрын

Антон, большое спасибо за работу!

@AfonasyNovoselcev 2 ай бұрын

Ваааау! вот что значит настоящий врач. Антон, спасибо за выпуск, за гостя, за тему.

@alexanderv.6850 2 ай бұрын

Легенда спортивной медицины , приятно было слушать как хорошо рассказывает, виден большой опыт! Пролетел подкаст на одном дыхании!

@PhD-o5c 2 ай бұрын

Антон, спасибо за этот выпуск, было интересно.

@mjeyshow 2 ай бұрын

Всегда интересно в области здоровья спортсменов послушать от специалистов.

@Stas11221 2 ай бұрын

Это Топ!👏

@АлексейБоков-з6и 2 ай бұрын

Браво, Антон! Правильное развитие канала! Очень интересно!

@PumbaRed 2 ай бұрын

Кажется, это лучший выпуск😎🔥

@Coethera 2 ай бұрын

Спасибо за выпуск, Антон!

@Ser.Iakukhin 2 ай бұрын

Антон, выпуск просто "ПУШКА"!!! Давай ещё видео на тему восстановления.

@rayrayray4653 2 ай бұрын

Кайфовый выпуск! Очень интересно и неожиданно было)

@AMT9119 2 ай бұрын

Антон - молодец! Супер гость!

@ChP_10 2 ай бұрын

На счёт профилактики судорог. На летних сборах начало сводить судорогой левую икру, тренер посоветовал 3-5 дней по пить воду с солью (один стакан с утра) и мне это помогло. Про механизм даже не задумался на тот момент, подумал что из-за того что обильно потею выходит много соли и я её просто восполнил. После просмотра подкаста прочитал про то что рассол пьют во время матча (про теннисистов было написано), центральная нервная система на столько шокируется что у спортсменов прекращаются спазмы, а ещё соленая жидкость быстрее восполняет потерю жидкости в организме.

@МаксимКоровин-и5м 2 ай бұрын

Спасибо за очень интересный контент

@JohnJohn-sn5kd 2 ай бұрын

Подкаст, супер! Рассол, если не ошибаюсь это большое содержание электролитов (калий, натрий), потому что в нем есть соль 😊

@gogigugi2738 2 ай бұрын

От души ! Класс

@JohnJohn-sn5kd 2 ай бұрын

Большое спасибо Антону и Эдуарду за крутую беседу и тонну полезной информации. Переосмыслил подходы к тренировкам, жаль только что поздно. В нашей молодости и с учётом любительского и полупрофессионального увлечения спортом до таких глубин в анализе подхода к тренировкам никто не погружался. Тем более что в молодости все заживало как на собаке. И только теперь спустя годы слушая такие детали понимаешь, что ведь оно действительно так и работает. Единственное, что надо понимать, это работает при строжайшей внутренней дисциплине, что само по себе уже сложно. Опять же, все это теперь понятно за счёт безумного количество травм за многие годы и реакции организма на эти травмы в разные периоды жизни. Была бы вторая жизнь, с удовольствием полностью посвятил бы ее профессиональному спорту, даже несмотря на понимание, какой это адский физический и моральный труд. В общем спасибо, что несёте знания в массы. Очень надеюсь, что те, кто тренирует молодежь обязательно послушают данную беседу и сделают все для минимизации травм при максимизации результата. Всем спорт!

@msrusdickinson 2 ай бұрын

Вижу безуглова - ставлю лайк!

@boss2578 2 ай бұрын

Спасибо за подкаст , столько новой информации для себя узнал , теперь смогу тренеров ставить на место ,если будет какой-то бред тренировочный предлагать😂

@Дмитрий-щ2у1ч 2 ай бұрын

Очень интересный гость, круто!

@SergioK2012 2 ай бұрын

Случайно увидел выпуск в рекомендациях, очень интересная информация. Мои 15 летние сыновья занимаются баскетболом, слышу от них слова изотоники, протеин, электролиты, порекомендую им книги из выпуска для повышения выносливости.

@LelKrasilnikov 2 ай бұрын

Первый раз наткнулся на этот канал, даже подумать не мог что может быть на столько интересно 🫨 Обязательно переслушаю 2 раз А рассол помогает убрать судороги благодаря концентрации соли в нём (помогает даже просто солёная вода)

@ДенисПавленко-л2ц 2 ай бұрын

Антон спасибо, крутяк❤🎉. Пойду гель закину и на тренку)))

@terho9790 2 ай бұрын

Интересные темы 👍

@AlwaysVaraky 2 ай бұрын

Золото 👍

@moscowbasket 2 ай бұрын

Топчик! Игроки были, президент был, врач вот. Ждем тренеров баскетбольных и не только)

@MX-fr5lp Ай бұрын

Эдуард , надо еще про детский футбол рассказать , там тренеры вообще лютуют . Дети пьют и принимают разные витамины , а можно вообще это делать не проведя соответствующие исследования .

@e.moskvorechie 2 ай бұрын

Классный гость

@MatveyIrinin 2 ай бұрын

Спасибо Антону за подборку актуальных тем для обсуждения и Эдуарду Николаевичу за простые и гениальные мысли! Настоящая мантра современной спортивной медицины) А вот и ответ: Рассол имеет в составе уксусную кислоту, которая способна влиять на каналы транзиторного рецепторного потенциала (они же TRP термо- и хеморецепторы) во рту, глотке и пищеводе. Активировав TRP, происходит снижение выброса нейромедиаторов и торможение альфа-мотонейронов, которые иннервируют скелетные мышцы, таким образом сила судорог и нейропатическая боль от них снижается рефлекторным действием.

@legocat4451 2 ай бұрын

Пилите Шура пилите! Она золотая! Антон нужна 2 часть!

@МаксимКасаткин-ч2к 2 ай бұрын

давайте дальше пилите

@alexovchinnikov1 2 ай бұрын

Судороги вызваны сбоем в работе нервной системы, из-за которого участок мышцы блокируется в напряженном состоянии и не расслабляется. Рассол и,содержащийся в нем уксус - стимулирует нервные рецепторы в желудке или гортани, они посылают нервной системе сигнал отключить активные нейроны, которые и вызывают судороги.🎉

@ШапкаКепка-е2б 2 ай бұрын

Ещё бы один подкаст с этим врачом, где подробно бы расказали о восстановлениях частых травм спортсменов, и при каких случаях не заниматься спортом.

@ОнжеБерды 2 ай бұрын

Очень интересно! Отрадно слышать, что кто-то из футболистов приседает 140. Не потому что это как-то круто (хотя и довольно круто), а потому, что если идёт работа на таких весах, то понятно, что она делается не зря, что сила уже на хорошем уровне, и есть динамика. Много лет с некоторым недоумением смотрю на "силовую" подготовку футболистов РПЛ, главным образом одного из клубов, но эпизодически - у разных. Сразу оговорюсь, что сугубо в рамках соцсетей, лично не присутствовал, но не думаю, что что-то в этой части утаивается. Так вот. Из года в год одна и та же низкая интенсивность (вес отягощений), один и тот же вес снарядов для всех, хоть 70 весишь, хоть 95, и круговая система тренировок (переходишь от одного упражнения к другому). Не говорим о часто весьма сомнительной технике и не вполне, с точки зрения увеличения силы, понятном подборе упражнений. Где прогрессия нагрузок? Где индивидуальный подбор нагрузки (и упражнений, и техники, между прочим) для каждого спортсмена? Выглядит такая силовая подготвка в значительной степени как пустая трата времени. Зато. Был приятно удивлён силовыми результатами Михаила Мудрика (ещё до его перехода в Челси): у него присед и тяга за 200 (!!) при собственном весе 70-75. В абсолютно адекватной технике. Согласен, возможно, для футболиста эта даже излишне, ибо и нагрузка на ЦНС, связки, сухожилия, мышцы высокая (что требует время на восстановление), и риск травм на предельных весах присутствует, и не понимаю, как он мог по сути серьёзные тренировки по пауэрлифтингу интегрировать в тренировки профессионального фктболиста, но вот живой пример топ-футболиста, включающего в свои тренировки серьёзный силовой тренинг. Эдуард, если дадите наводку, где посмотреть, как футболисты приседают 140 (100-120 - тоже хорошо), буду признателен. Антон, Эдуард, спасибо за интересную беседу!

@-LunaHod- 2 ай бұрын

вот бы все тренеры в России посмотрели этот подкаст 🙏🏻😁

@nikitoskupriyanov5296 2 ай бұрын

Не буду отвечать на вопросы про рассол, рассол это просто крутая вещь. Пью его даже просто так)) Что огуречный, что с помидоров👍 Участвовал в куче розыгрышей и ни разу ни в одном ничего не выиграл))) Антон, выпуск 🔥 Очень интересный подкаст, смотрится на одном дыхании! PONKRASHOW NEVER STOPS!!! 👍👏🏀🔥

@VadimPakhutkin 2 ай бұрын

Отличный выпуск. Но хотелось бы продолжения уже конкретно по различным категориям травм. Особенно про ахил - это достаточно малоизученная сфера хирургии и реабилитологии сейчас; и тем более актуально для возрастных. Ну и, разумеется, про мениски и связки тоже.

@dmitryi_rostov1986 2 ай бұрын

Антон, ты уже сам себе тренер по физподготовке, может получиться записать видео по профилактике травмы коленей и как их правильно закачать

@qarqwert1889 2 ай бұрын

1. Вариант Баланс минерало-солевой восполнить 2 вариант ультрасоленая жидкость запускает в организме рефлекс остановки судороги (но это гипотеза) 3 рассол содержит витамины С и Е , антиоксиданты защищают организм от поврежденных частиц (свободных радикалов)

@inside10G Ай бұрын

свободных радикалов ахахаха

@bestfunnyvideobyshorts8985 2 ай бұрын

Рассол - и, в частности, содержащийся в нем уксус - стимулирует нервные рецепторы в гортани или желудке, а они, в свою очередь, посылают нервной системе сигнал отключить чрезмерно активные нейроны, которые и вызывают судороги😊

@ponkrashow 2 ай бұрын

Привет, поздравляю ты выиграл, свяжись с нами в телеграмм канале!

@bestfunnyvideobyshorts8985 2 ай бұрын

@@ponkrashow Круто, а можно ссылку на телегу?

@bestfunnyvideobyshorts8985 2 ай бұрын

а уже нашел в описании к видео, написал в телеграмм к посту этого видео) @greendark

@ОнжеБерды 2 ай бұрын

Рассол помогает убрать судороги за счёт восполнения солей (натрий, хлор), потеря которых с потом ведёт к нарушению нервной проводимости, что способствует появлению мышечных спазмов (судорог). Но это не исчерпывающее объяснение механизма возникновения судорог, ибо сводит как правило не рандомную мышцу, а ту, что подвергалась интенсивной и продолжительной нагрузке. Кроме натрия, хлора и калия тут принимает участие и кальций. Короче говоря, имеет место сочетание потери солей с потом (который может активно выделяться и без физической нагрузки, например, при высокой температуре окружающей среды) и механической нагрузки на мышцы. Рассол от судорог, наверное, хорош, но для меня в своё время спасением от сильнейших постнагрузочных судорог стал Регидрон. До того не знал, что причина в солях, поэтому многие годы провёл в серьёзных страданиях после тренировок квадрицепсов и во время и после долгих и интенсивных беговых нагрузок.

@dmitryi_rostov1986 2 ай бұрын

Этот подкаст ещё раз научно подтвердил разницу между Капелло и Хиддинком в роли тренера сб. России! Только с таким "своим в доску" тренером наши распиздяи могли выстрелить, а главное не получить травмы😂 потому что не было давления и диктатуры)

@kiseleki 2 ай бұрын

Вопрос про судороги и рассол. Возможно это связано с восстановлением водно-солевого состава. В результате нервный импульс нормально доходит до мышечной клетки и происходит адекватная работа на уровне клетки. СПР адекватно выделяет ионы кальция и происходит сокращение на уровне саркомера. Ионы Са уходят обратно в СПР. И происходит адекватное расслабление мышечного волокна. Хочу книгу😂

@sergeyanatolievich4660 2 ай бұрын

Отличное позитивное видео. Но самое главное что гость - кладезь информации. К сожалению за время интервью можно только по верхушкам пробежаться, да и далеко не по всем. Нужно продвигать эти знания и опыт в массы, а такие интервью, надеюсь, зададут этому правильный вектор.

@Илья-я6з9н 2 ай бұрын

Даёшь таймкоды!

@valentindemenkov6347 2 ай бұрын

Надо первое образование Лесгафта из угла головы доставать. Рассол. Соли. Соли нужны для сокращения мышц. При нагрузках теряешь водно солевой баланс. Рассол что-то вроде шокового восполнения солей (натрий и кальций). Задумался. Пошёл погуглить. Примерный ответ, да фиг его знает, как это работает, но работает. Что есть рассол в банках "picle juice", полное откровения для меня. Спасибо за очевидную идею, что надо подбирать спортпит ответственно, а то я тоже всё по наитию. Но я и не Про., просто как закончил спортшколу, так и не перестаю играть в баскет. Пс. Лет 20 назад ВАДА, мне намерила запредельный уровень тестостерона(вряд ли чего уже осталось). Надо первую книгу из списка пойти почитать. Пс2. Очень интересный выпуск, каналу поддержка. Антону успешного сезона, без травм.

@plast_mas 2 ай бұрын

А чтобы ответить на вопрос про рассол, нужно прочитать эксклюзивную книгу 🫡

@ДенисПавленко-л2ц 2 ай бұрын

Нужен подкаст ПРО ДЕТСКИХ ТРЕНЕРОВ!

@Senich64 2 ай бұрын

Антон, снинимите подкаст с Ванькой Стребковым, думаю, что он согласится

@ВладимирГлинкин-ч3д Ай бұрын

В рассоле магний...он и купирует мышечные судороги.

@MrIknowtheTrue Ай бұрын

Книжку хотелось бы 🔥

@mjeyshow 2 ай бұрын

32:20 советских трениров кстати учили всему этому в универах

@AlwaysVaraky 2 ай бұрын

Напишите, пожалуйста, название книги, даже лучше книг!

@Makedayekb 2 ай бұрын

Хотелось бы таймкоды

@igortsuman2344 2 ай бұрын

вот бы ещё баночку огурецов разыграли..

@МаксимБаженов-г6б 2 ай бұрын

Повышение магния в организме, вот тебе и механизм.

@kirillkirr1336 2 ай бұрын

Парни, не надо три. Очень нужны судорги)))) залайкайте пожалуйста, пабрацки 😅

@Glad1atorFromRussia 2 ай бұрын

Пей изотоник перед тренировкой

@AlwaysVaraky 2 ай бұрын

Рассол богат натрием и калием (изотоник) + уксус дает стимул нервной системе расслаблять зажатые в судороге мыщцы

@kirillkirr1336 2 ай бұрын

Галя у нас отмена, нашел в электронном виде. Кайфую)

@artjomsmerkulovs9538 2 ай бұрын

Рассол работает как изотоник

@mariatereshchenko 2 ай бұрын

Антоша, больше горного контента

@shustry-p3m 2 ай бұрын

Понкрашев подпил чтоль перед беседой?)

@ponkrashow 2 ай бұрын

@@shustry-p3m ты как это определил?)

@736L_ 2 ай бұрын

Вернуться после лейкоза (рак крови)

@736L_ 2 ай бұрын

Баскетбол ❤🏀🙏

@martinrothwell4636 2 ай бұрын

😜

@Paramonio57 2 ай бұрын

Дамы и господа, если вы в этом видео что то новое или полезное узнали, значит вы нулевые, простите. Ждал от него большего.раздутая фигура очень. Я не врач и близко

@dmitryi_rostov1986 2 ай бұрын

Ну может не раздутая, все-таки сб. России курировал, но от этого видео ждал большего... 1.5 часа рассуждений про заблуждения тренеров, отличия подготовки в футболе и баскетболе(но это логично, легкоатлеты тоже по другому готовятся) и др. Но я не понял практического применения этого видео. Назвал бы разговоры о всëм и ни о чем. Рассказ про то, как медицина продвинулась