ВСЯ ПРАВДА О ЗОЖ !

[@СергейСергеевич-у2г]

Заменила белок на протеин)))) А протеин - это случайно не белок???? Что за бред они несут????

[@vasilinapupkina2713]

Здоровый образ жизни, - это когда ты не куришь, не пьёшь, не ешь много сладкого и занимаешься любительским спортом, а ещё имеешь хороший режим дня. А вы какую-то херабру насочиняли, если честно.

[@user_MarioN]

А Вы в курсе, что даже врачи рекомендуют принимать немного алкоголя (хорошего) для лучшего тонуса сосудов?

[@vasilinapupkina2713]

@@user_MarioN, хорошего и немного и пить - это немного разные понятия, не находите?

[@НадеждаЖукова-з8ы]

Красное сухое вино можно только

[@Boris.807]

@@user_MarioN Какие врачи ? Наверное, те которые сами употребляют. Какого "хорошего алкоголя" если определение алкоголя яд. Немного это сколько ? И кому ? 50 грамм 45 килограммовой девушке или 90 килограммововому мужчине ? Может и ребёнку 30 грамм не повредит ? Сами то подумайте что пишите. И держитесь от таких врачей подальше. Мягко говоря это не профессионально рекомендовать алкоголь. По этой логике от одной сигареты с утра под кофеек точно ничего плохого не будет.

[@Grisha_Saven]

@@user_MarioN это рекомендуют врачи-алкоголики

[@user-wy2hh9ko7j]

Вегетарианство не мода, а образ жизни. К этому надо прийти, а не мучить себя.

[@АнжеликаСоболева-е1ч]

ЗОЖ это правильный режим дня, правильное питание и тренировки! Заниматься нужно с умом! И все будет в пользу!

[@svetlanakosyakova8010]

Просто, все хорошо в меру! А когда перебор , это плохо. И спорт и питание без фанатизма.

[@АлексейКотов-с2к]

Не выдумывайте ребята. Зож это запойный образ жизни, футболки даже такие носят молодёжь

[@Алекс-р6й5щ]

Спорт надо развивать но их надо развивать грамотно

[@СергейКаплунов-з4в]

Это фильм не про зож, а про идиотов всех мастей. С дуру можно себе чем угодно всё что захочешь сломать.

[@krolk4033]

Я решила заменить белок на протеин..белок на белок :D

[@provilavi1945]

Зож это не должно быть просто модой и это не про истязания своего тела , это должен быть образ жизни , правильный и вкусный баланс .

[@ОлегАлексеев-н3м]

Попутали понятия ЗОЖ и стероиды . Откройте Википедию чтоли . Спорт с ЗОЖ тоже никакого отношения не имеет. Спорт- стремление максимального результата и большая конкуренция , а там где конкуренция , там и доппинг.

[@krolk4033]

Причём тут мясо и докторская колбаса? колбаса это мясо? :D 21 век, люди чёкнулись ;D

[@dashadasha4292]

Спасибо 👍. Все плюсы и минусы показали. Получила ответы. Очень правдивый выпуск. Полезно и актуально.🔥🙏. Грамотно раскрыта тема на 💯.

[@АсманХусаинов-е9п]

Есть одна правда - умирают все))

[@цитрамонП-з3х]

Кто не курит и не пьёт, тот здоровеньким помрёт.

[@satan5088]

@@цитрамонП-з3х не факт

[@Alex-cb4jj]

Satan статистически можно считать за факт. )

[@satan5088]

@@Alex-cb4jj ржу

[@satan5088]

@@Alex-cb4jj несчастные случаи никто не отменял

[@ВАСИЛИСАПРЕМУДРАЯ-с1ч]

Чем дальше тем меньше мне хочется мясо , и колбаса из трупов м не слава богу не сниться))

[@krolk4033]

Чтоб ускорить метаболизм, нужно поднять руки вверх...бляяяя :DDD

[@галинынетестьбогалина]

И это правда, руки вверх самое простое и полезное упражнение, только стоять надо 2 часа в день!

[@ОлегКаленик-п8б]

Мне 14 лет , я за здоровый спорт и я конь

[@МишаЯ-р9л]

Еще одно спрашивали деда которому было за 100 лет с армении, вы курети да курю, пьете да пью и вот тебе и здоровый образ жизни а кто не курит и не пьет бах и в 40 откинулся, как говорил мои друг кури покамисть куриться ато потом жалеть будишь что жил правильно а умерь раньше всех и ничего не попробывал

[@ded21]

Не всем одинаково дано. Образ жизни тоже влияет. Конечно 200 лет не проживёшь. Ещё 10-20 лет и то неплохо. Дряхлость тоже позже.

[@ВасилийЛеонов-ц1п]

не пить, не курить, не работать, не жениться - вот ЗОЖ

[@svetlana52700]

Раньше люди просто жили работали и не жрали так как сейчас и долго жили!!!

[@artomaniiayt9142]

А говорят что на телеке не врут.

[@цитрамонП-з3х]

На телеке только и врут

[@_Lynolikaya_]

В молодости,во всем себя ограничивала в питании,буквально голодала,после шести не ела,ложилась голодной,до утра еле доживала,похудела. Но к 50 получила хронические заболевания каждого органа .теперь по врачам хожу.сейчас ем все но понемногу,и вешу 60 кг,мучное и сладкое в очень маленьких количествах,и спортом не занимаюсь,только лфк от боли в позвоночнике.

[@Влади-б6о]

Не создавай себе идола.... Это так во всем. Ко всему без фанатизма, реально...

[@Светакуць]

правильно Ревва сказал-есть зош правильное. а есть нет.

[@виталийкочнев-ъ4к]

Здоровый образ жизни это бренд...а этичный образ жизни не убий не укради и прочее да питание ничего жаренного ничего варёного и включить здравомыслие да систему физкультуры у шу .тай цзи ыюань.йога хатха пять упражнений тибетцев без фанатизма да поменьше химозы из магазина спортивное питания....и будет счастье вот к чему нужно стремится..к счастью...у древних была поговорка в здоровом теле предполагается здоровый дух. Это то главное здоровый дух с этичным разумом... 💯🙏🙏🙏😇

[@УродливыйЛентяй-интроверт]

Запомните,мне плевать на ваши пп,сп,зож,я буду хавать то что хочу и когда хочу.Я ЛЮБЛЮ ЕДУ И ЕМ ВСЕ ЧТО Я ХОЧУУ

[@МаргоЖилина-р3з]

Глушко как с запоя выглядет 🤔

[@ЕленаПанова-л3р]

Все хорошо в норме. Питание подобрано под себя еда в определённое время. Кто то ест на ночь и её толстеют кто то съест кусочек и он пойдёт в жир. Спорт и пп однозначно должны быть в жизни. А ещё спокойствие только спокойствие

[@user-yk7tj9op5n]

Здесь все правда. Но почему-то большинство коментаторов внизу в это не верят. Пропаганда мозг промыла или настолько тупинькие, если красиво сказать.)

[@Братишка-ь4ъ]

Варгунин забыл сказать что через 2 дня закроет свой телеграмм канал.

[@МаксимРуденко-и5в]

пацаны скиньте ответы

[@powergym6068]

Заменить белок на протеин... кто эти олени что такое придумал????

[@НадеждаЖукова-з8ы]

5.43 мой комодик сперли 😂

[@alexold2788]

Бред, какая связь между отсутствием вредных привычек, физкультурой и профессиональным спортом? Автор абсолютно не разбирается в вопросе. учебник по ТМФВ почитал бы перед тем как позориться. С таким же успехом я могу найти пару фотографий алкашей на последних стадиях и жертв фастфуда под 300 кил и рассказывать что естественная красота выглядит отвратительно, ссылаясь на эти фотографии.

[@НадеждаЖукова-з8ы]

"не образуются яйцеклетки" шо бля? 😂

[@wenichek7460]

Вот бред, про фигуру. Одно дело бодибилдинг, а другое красивая фигура.

[@kostyamus8039]

Бодибилдинг это горы фармы и угробленное здоровье

[@СергейКотов-ф4х]

Памоему Глушко вышел из запоя

[@iaranay764]

9:35- послышалось Сергей Дружко

[@ГурмакАдриана]

Нет ЗОЖ должен быть. Ну уже не так как они тренеруются потому, что так как они худеют то ето уже не полезно для здоров'я. 😒😒😒

[@АлександрБуглак-б9ю]

Где моржи по 90 лет?

[@БорисСлуцкий-ф6х]

В спортзале только молодых девушек встречаю,женщин среднего возраста практически не вижу в тренажерке.

[@АнжеликаСоболева-е1ч]

Средний возраст занимается в основном с тренером или ходят в на групповые занятия, которые им можно посещать. У нас в клубе много женщин среднего возраста.

[@LyudmilaDankova]

У женщин средних лет,после работы,полно домашних дел! Когда им заниматься в спорт залах, им бы успеть отдохнуть от всех дел,хотя бы часок!!!)))

[@АлександрДжура-э1х]

БЕРИТЕ В БАНЮ ЧАЙ НА НАТУРАЛЬНЫХ ТРАВАХ.

[@user_MarioN]

Какой Глушко страшный стал! Видимо, от диет.. Да и не сказала бы я что у него красивая фигура! Была когда-то, пока молодой был! А сейчас нет! И здесь умудрились бузову пропиарить! Позор!

[@цитрамонП-з3х]

А на какой минуте Глушаков? Не нашёл((

[@ЕвгенияИванова-ю9ф]

Зож и бодибилдинг вегатерианство и сыроединье это не одно и тоже

[@damnboy1]

уровень репортажа рентв, а нет пятый канал))) всю хурму в одном месте собрали

[@АнтонЛущенков]

Глупые передачи эти все , во всем нужно знать меру , есть зож есть спорт это разные вещи , зож это забота о здоровье а спорт это работа на результат сверх своих возможностей , даже спортсмены сами говорят что в проф спорте здоровья нет

[@АлександрГоловин-щ3т]

Когда ЗОЖ пройден , следующая ступень бодибилдинг , а это уже анабол ики

[@БорисСлуцкий-ф6х]

Может,все проще?,! Идите к грамотному диетологу и в спортзал возле дома,(не берите большие веса,осторожно!с позвоночником),,это совсем недорого!Я плачу 8 баксов в месяц, в Киеве.

[@mountain_climbing]

Привет - скорому пациенту кардиолога.

[@Alex-cb4jj]

Туманное Утро уж чмо которое на диване целые дни сидит быстрее к кардиологу пойдёт чем люди которые хотя бы двигаются.

[@ЕвгенияИванова-ю9ф]

При чем здесь зож не понятно

[@lyudmilakudrinskaya1796]

Девушка 😂😂😂😂 ей за 50 далеко

[@КрисАндертакер]

Одни книги пишут, другие блоги, а сайт всемирной организации здравохранения кто-ниудь смотрел? А то полезно, неполезно... какое-то гадание на кофейной гуще.

[@ИванВоронцов-з4э]

ВОЗ тоже ерунда.

[@ИванВоронцов-з4э]

Кто заплатит, то и пишут.

[@deitydeity4739]

Это че Глушко ооо??? Старикан совсем стал

[@kostyamus8039]

Не хочешь тренера не бери , я как бывший мастер спорта по гребле сам тренируюсь

[@ДмитрийМамонов-н8х]

На самом деле этот фильм следовало назвать Вся лож о зож . Все перевернули с ног на голову.Хрень полная и бред сивой кобылы.

[@ДашаБелецкая-н9ы]

Чё за бред

[@ProstoIvan]

т.Серяков, вы же врач, да? И заявляя, что что то там не помогло Краморову, надо бы иметь под рукой результаты другого Краморова, который зожом не занимался. Они у вас есть? Как, нееет? Тогда на чём основано ваше заявление? Где правда, брат? *плёночные блинчики это что блинчики с печенью? Вы действительно уверены, что это полезно? *смешно рассказывать про не любовь к зож имея второй подбородочек.

[@sofiapavlova6338]

Человек не корова

[@МишаЯ-р9л]

Все это херьня на одних овощах загнешься нада есть и жиры и мясо та вобщем все нада есть а лучше домашнее и будищь здоров а не пичкать сябя непонятно чем и слушать рекламу что это полезно та нихрена не полезно

[@samumbaks4286]

Как рашка пропагандирует алкоголь и сигареты, зачем вам спорт, идите в клуб.

[@NomadekinFdsrghhuj]

Безграмотная передача

[@АлексейОпарин-з5в]

Еще раз убедился что пятый канал инфо-помойка

[@Kolbasni]

Кто не курит,и не пьет тот наверное нагло врет

[@Alise8125]

Не все любят пить и курить. Я например люблю шоколад. Как можно любить пить спирт и спиртосодержащие напитки🤔🤔🤔🤔для меня большая загадка. То же самое и с вонючими сигаретами. Я ДЕВОЧКА! А это значит конфетки, тортики, пироженки. Это не полезно, но действительно ты употребляешь в своё удовольствие. А не вонючий спирт или курево. Тут и врать не чего. Даже не тянет.

[@Grisha_Saven]

Пятый кАНАЛ, как НТВ. В одну кучу сгребут информацию, перемешают и обос рут.

[@alexandrapigaleva4919]

Наверно водка стала плохо продаваться. Очередное заказное хайповое кино. Все скрестили, и профессиональный спорт и недостроенный фитнес-клуб и субпродукты, и бешеную сушку. Дизлайк

[@СергейКотов-ф4х]

Спонсоры алкогольная и табачная кампания!

[@oksanatiilikainen4438]

Какая разница кто спонсор?