ПИЩЕВЫЕ ДОБАВКИ - какие самые опасные и что ВАЖНО знать каждому?

✅ Больше информации в Телеграм: t.me/doc_kadyrleeva
Всем привет! Сегодня поговорим про пищевые добавки.
А кто не успел задать свой вопрос во время эфира, пишите его в комментариях под этим видео и я постараюсь Вам ответить!
📌 По вопросам рекламы на канале, пишите в Телеграм: @marina_pds
0:00 Приветствие
1:32 О чём сегодня поговорим?
3:45 Что нужно знать о пищевых добавках?
5:18 Что мы знаем о пищевых добавках?
8:53 Отношение подписчиков к добавкам
11:12 Что такое пищевая добавка?
16:13 Какую пользу несут пищевые добавки?
17:20 Для чего созданы пищевые добавки?
19:25 О сроке годности продуктов
24:22 Одобрение продуктов европейским сообществом
25:53 Как развивалась пищевая индустрия?
30:11 Что такое “Codex Alimentarius”?
30:58 Доказательная база пищевых добавок
35:37 О добавке “Красный рисовый”
37:17 О добавке “Нитрит натрия”
38:57 Остаётся ли молоко полезным после пастеризации?
41:47 Фермерские или магазинные продукты?
43:06 О добавке “Глутамат натрия”
44:34 Нарушают ли пищевые добавки микрофлору организма?
46:15 Полезно ли безлактозное молоко?
47:02 Могут ли домашние яйца навредить?
47:33 Из каких молочных продуктов усваивается больше кальция?
47:52 Можно ли принимать БАДы?
50:29 Можно употреблять сыровяленую колбасу?
51:50 Есть ли вред в магнезии?
52:27 Какой вред могут нести пищевые добавки?
56:07 Какие добавки запрещены в России?
1:00:21 Почему запретили Стевию?
1:02:52 Как узнать информацию о пищевой добавке?
1:04:11 Сывороточный и соевый изолят белка
1:05:07 Полезно ли масло чёрного тмина в капсулах?
1:09:14 Полезен ли магний?
1:11:30 О клетчатке в виде порошка и гранул
1:14:04 Могут ли добавки накапливаться в организме?
1:16:13 О муке из насекомых
1:18:22 Пример безвредных и допустимых добавок
1:18:58 Как различить БАД и медицинский препарат?
1:21:27 Обязателен ли протеин при занятиях спортом?
1:22:40 Как проконсультироваться с Марией?
1:23:31 Достаточно ли правильного питания при занятиях спортом?
1:25:46 Самые ВАЖНЫЕ выводы о пищевых добавках
1:27:50 Главные рекомендации по питанию
1:31:20 Полезен ли натуральный мёд?
1:34:32 Заключение
✅ ПОМОГИ своей ПОДЖЕЛУДОЧНОЙ | 5 ПРОДУКТОВ для здоровой поджелудочной железы в любом возрасте • ПОМОГИ своей ПОДЖЕЛУДО...
✔️ Доктор эндокринолог-диетолог #МарияКадырлеева
Телеграм Канал: t.me/doc_kadyrleeva
ВКонтакте: dr.maria_kadyrleeva
Инстаграм: / dr.maria_kadyrleeva
✅ Также Вам может быть интересно:
Похудение или метаболическое здоровье • Похудение или метаболи...
Как ГОРМОНЫ мешают Вам похудеть? • Как ГОРМОНЫ мешают Вам...
НЕ ТРАТЬТЕ ДЕНЬГИ на бесполезные анализы, витамины и пищевые добавки • НЕ ТРАТЬТЕ ДЕНЬГИ на б...
📺 Ещё больше видео:
Про Здоровье с врачом Диетологом • Продукты, которые убив...
Ответы на вопросы • Инсулинорезистентность...
Не покупаем в магазине - готовим дома • МЕГА вкусные ПП ЧИПСЫ ...
Советы для похудения • 4 ОПАСНЫЕ ОШИБКИ ПИТАН...
Быстрые ПП Рецепты • Супер БЫСТРЫЙ и ПРОСТО...
Советы Диетолога • Как снизить ХОЛЕСТЕРИН...
Марафон Похудения • Начинаем ХУДЕТЬ уже се...
#похудение #диета #какпохудеть #правильноепитание #питание #здоровье

[@ProPitanie]

✅ Больше информации в Телеграм: t.me/doc_kadyrleeva

[@Marina9NETT]

Одни нутрициологи говорят, что молоко вообще лучше исключить, а употреблять только кисломолочку, а вы, например, здесь утверждаете, что кальций именно из молока лучше усваивается, так и не могу понять, пить молоко или нет? Почему нет единого консенсуса на этот вопрос. Я люблю молоко, но все чаще встречаю мнение, что там вреда больше, чем пользы. Что делать-то?

[@user-gx1cq3bq2l]

Спасибо за эфир, интересно, и, как всегда, познавательно.

[@user-er2es6zf2d]

Спасибо за очень познавательный эфир! ❤

[@oksanalysenko3682]

Спасибо за массу полезной информации.Очень хороший эфир 👍

[@anastasyanitskanska3758]

Я клетчатку( псилиум) добавляю в утреннюю кашу, тогда насыщение значительно длительнее. Даже если к каше добавляю масло и яйца, есть хочу уже через 2 часа. С клетчаткой хватает на часа 4-5

[@rita255]

Ещё не смотрела, но сразу ❤️

[@Master0]

Добрый день! Предполагал, а теперь вижу - у вас создаётся удивительный узор на нежной коже, очевидно, со временем лепестки заиграют цветами и наполнятся оттенками. Это уже - красиво, а будет - супер. Моё такое мнение

[@allhayg1452]

В корне не согласен с Марией - добавки , они не для людей , а для производителей и впервую очередь для удешевления и для того чтобы их продукция валялась на складах месяцами и годами и это факт , простой пример замена масла сливочного на любую бурду в виде - пальмового масла , комбижира , маргарина , удешевляет более чем в пятьдесят раз и вы хотите сказать что это идёт нам на пользу ? Ну очень сомнительно , далее сахара заменители вам известно как они влияют на печень и чем грозит в будущем , как фруктоза влияет и на печень и заболеваемость диабетом 2 типа и это только малая доза Ешек - ивы говорите что они безвредны , странно , кстати молоко которое может без холодильника хранится месяцами - сколько там химии Е , а ведь многие из них имеют накопительный эффект .........

[@ProPitanie]

Здравствуйте! Нет призыва соглашаться, есть только один - не плодить информацию, в которой мало что знаешь на официальном научном уровне. В ТГ все ссылки на законодательные базы. А так же как минимум для начала надо понимать, что такие вещества как фруктоза или заменители масла - это не пищевые добавки в целом. То есть Ваш комментарий в целом уже неуместен, потому что я веду эфир об одном, а Вы мне про другое. Речь идет о пищевых добавках. Что это такое, рассказано в эфире. Для этого эфиры и создаются. Чтобы просвещаться.

[@anastasyanitskanska3758]

Первое видео, с которым я вообще не согласна Тут вы, Мария, тоже перегибаете.

[@ProPitanie]

Тоже?