Пікірлер
@user-ov3bm3gj4z 3 сағат бұрын
Огромное спасибо за наглядную и очень информативно реализацию принципов здорового питания, которыми Вы делитесь с нами. Не только теория, а вот такие действия приводят к результату! Это очень мотивирует. Снимайте, пожалуйста, ещё. 👍
@user-os4ot7ic7r 3 сағат бұрын
Посмотрела уже 2 раза, это гениально, такого формата видео очень нужны, спасибо, Мария!
@user-yy8wu9nc3w 3 сағат бұрын
Все хорошо, вот только волосы надо убирать перед готовкой. Салат на 4 дня это треш.
@ProPitanie 3 сағат бұрын
Обязательно это делайте.
@lanasvetlana1322 4 сағат бұрын
Свежий салат должен быть свежим: сделал и сразу съел.
@ProPitanie 4 сағат бұрын
@@lanasvetlana1322 кому должен?
@lanasvetlana1322 3 сағат бұрын
@@ProPitanie отличный ответ диетолога👍🤣
@ProPitanie 3 сағат бұрын
@@lanasvetlana1322 да, ожидайте некорректные ответы, когда пишите некорректные комментарии. Диетолог отвечает на вопросы, а не утверждения, которые пишутся из праздности, а не для своего образования
@Lapshulya58 4 сағат бұрын
Замечательный формат.❤ Очень практичный и полезный. Продолжайте, пожалуйста, Мария🙏
@ProPitanie 3 сағат бұрын
Буду стараться! Рада, что вам понравилось 🤍
@zhannavr 4 сағат бұрын
Спасибо ❤!
@ProPitanie 4 сағат бұрын
Вам спасибо 🤍
@tatyanasudarikova3090 4 сағат бұрын
Салаты можно и непосредственно перед едой приготовить
@user-mv6on4kc2s 4 сағат бұрын
Благодарю за очень полезное видео ❤. Возможно ли увидеть меню на день на тарелках, чтобы понять объем . Верно ли я понимаю, что каждый прием пищи не более 300г?
@user-mv6on4kc2s 4 сағат бұрын
Расскажите пжл про питьевой режим 🙏
@Polinasun150 4 сағат бұрын
Какое нужное видео! Я человек, который не хочет заморачиваться с едой каждый день, ходить в магазин и потом её готовить. Хочется, чтобы пришёл домой после работы и она уже была готова, а мне осталось собрать её на работу и поужинать ею и видеть результат! Из-за этого я сохраняю рецепты и их не готовлю, а хочется чтобы было наоборот. Снимайте больше таких видео!
@user-yl2bn1wy5z 5 сағат бұрын
Конечно полезно, отличное видео. Ждем таких роликов еще😊❤
@ProPitanie 4 сағат бұрын
Спасибо - буду стараться 🤍
@naginator2139 5 сағат бұрын
Мария большое спасибо за рецепты.
@ProPitanie 4 сағат бұрын
Вам спасибо 🤍
@kate-balagurova 5 сағат бұрын
Спасибо! 👍
@ProPitanie 4 сағат бұрын
Спасибо за отзыв !
@user-cn7bg4kd7k 5 сағат бұрын
Спасибо😊
@ProPitanie 4 сағат бұрын
Спасибо за отзыв !
@user-ob3xj9vb8x 5 сағат бұрын
Молодец спасибо.
@user-zp1qx7nk9c 5 сағат бұрын
отличный формат!!!! было бы здорово ещё показать заготовки без мяса.... это не отказ от мяса/не веганство и тд просто не хочется мяса
@user-vy8rh8yu6c 5 сағат бұрын
Отличный формат! Большое спасибо, Мария!
@ProPitanie 4 сағат бұрын
Спасибо, что следите за своим здоровьем )
@user-ir7dl7ho5o 6 сағат бұрын
Очень интересно и познавательно, ждём новый обзор! Спасибо! ❤❤❤
@ProPitanie 4 сағат бұрын
Спасибо, буду стараться )
@user-wh6pf3xs4r 6 сағат бұрын
Мария спасибо) Будем ждать подобные выпуски, очень полезная информация!
@ProPitanie 4 сағат бұрын
Буду стараться , спасибо !
@user-vr8oc9qi4p 6 сағат бұрын
Спасибо за видео ) Но салаты я заранее делать не стала бы.
@user-mk1vh1fg3s 6 сағат бұрын
Спасибо за экономию времени ,которая получится с учётом Ваших принципов планирования!!!❤
@ProPitanie 4 сағат бұрын
Рада, что вам понравилось 🤍
@nutri.maria_krylova 6 сағат бұрын
Мария, подскажите пожалуйста, а сколько такие заготовки могут храниться в морозилке?
@user-tn6ru6rw3x 6 сағат бұрын
Очень полезное видео! Салат из овощей давно заготавливаю на 2-3 дня - все отлично хранится. Утром остается только добавить что-то белковое и цельнозерновое, и обед готов ) А вот за лайфхаки с замораживанием - большое спасибо!
@ProPitanie 4 сағат бұрын
Рада, что вам понравилось 🤍
@DLiya639 6 сағат бұрын
Спасибо большое, всё по делу❤🎉😊
@ProPitanie 4 сағат бұрын
Рада, что вам понравилось 🤍
@user-db1um5mf1v 6 сағат бұрын
Спасибо, огромное!!! Очень понятно, полезно и срочно хочется применить))) ❤️
@ProPitanie 4 сағат бұрын
Обязательно примените )
@Nekit-qh1kn 6 сағат бұрын
Мариияяя, спасибо!!! Круто очень!!!
@ProPitanie 4 сағат бұрын
Рада, что вам понравилось 🤍
@user-jp8cv7dn3e 6 сағат бұрын
Мария,видио просто супер!Можете периодически такие видио делать.Я думаю что для многих,как и для меня,это очень ценная информация.Спасибо огромное!!!!
@ProPitanie 4 сағат бұрын
Буду стараться! Рада, что вам понравилось 🤍
@user-wo8er4lz4s 6 сағат бұрын
Мария, для меня вовремя этот пост эфир, благодарю!❤
@ProPitanie 4 сағат бұрын
Рада, что вам понравилось 🤍
@user-bk7kx1wn1c 7 сағат бұрын
Спасибо! Очень полезно! Так же удобно приготовить белковые продукты ( курица, мясо) и заморозить порционно. Меня очень выручает такая заготовка!
@user-uv1pn6nw7g 7 сағат бұрын
А овощи в салате не дадут сок заранее?
@rialla 7 сағат бұрын
Если их не заправлять заранее и не солить то нет
@user-uv1pn6nw7g 7 сағат бұрын
Подскажите марки макарон где указано количество пищевых волокон? Сколько ищу ни разу не видела😮
@juliasamborska684 5 сағат бұрын
На каждой упаковке указано
@ProPitanie 4 сағат бұрын
Вот в этом видео подробно говорили: kzbin.info/www/bejne/iGbcep2wotiGeqM
@ProPitanie 4 сағат бұрын
Но если что-то будет непонятно, пишите )
@girina5012 7 сағат бұрын
Великолепно?! ❤
@ProPitanie 4 сағат бұрын
Рада, что вам понравилось 🤍
@user-ij9lp4sm6o 7 сағат бұрын
А нут и фасоль консервированные из банки или отваренные из пакета?
@ProPitanie 10 сағат бұрын
✅ Больше информации в Телеграм: t.me/doc_kadyrleeva Напишите в комментариях вариант своего блюда, которое вы обязательно добавите в заготовки 👇 Если формат видео понравился, то не забудьте поставить 👍 и поделиться ЭТИМ видео со всеми кто вам дорог 🤍
@jolokotosopoio3993 11 сағат бұрын
Тема актуальная, но слушать тяжело, много канцеляризмов в речи.
@tatyanasudarikova3090 12 сағат бұрын
Самый лучший и адекватный канал по здоровому питанию! Без закидонов и научно обоснованный. Спасибо!
@user-ri3wp2nl6n 12 сағат бұрын
Хороший совет
@user-ve9un6zs9h 13 сағат бұрын
Про казеин не сказали, что этот белок плохо усваивается
@user-io4ut2rn5y 23 сағат бұрын
Есть женщины, больные, им по 90 лет, а диабета у них нету!
@spiritual.sparky Күн бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@nana_nanni2023 Күн бұрын
То есть, отруби можно есть только по назначению врача? Я думала, что они безобидные. Мне и не помогали, честно говоря.
@user-uc8ly7ng7s Күн бұрын
Чрезмерная жестикуляция руками мешает восприятию сказанного. Не к месту порой и не к чему.
@ProPitanie Күн бұрын
@@user-uc8ly7ng7s неуместны комментарии, так как если Вам не подходит, проходите мимо
@user-cw9gl8fc3x Күн бұрын
Как же я рада,что я нашла ваш канал. Я теперь готовлю только ваши рецепты. И всю свою семью перевела на сбалансированное питание.+ваши видио по спорту ,тоже стала вполнять😊
@anilisavalisa3056 Күн бұрын
Спасибо за ценную информацию! Здоровья вам!!!
@aptekar_alexa Күн бұрын
Браво! Мастер класс как из одной простейшей мысли сделать 16 минут видео
@ProPitanie Күн бұрын
@@aptekar_alexa здоровье состоит из простейших действий. Но чтобы люди совершали их и перестали искать что-то волшебное, нужно уметь научно объяснить, почему именно это простейшее действие дарит нам здоровье. Объяснение требует времени. Видите, даже такие очевидные вещи приходится расписывать. Не уложить в одну строчку, если задача донести,а не отмахнуться.
@user-ot4dn5se2h Күн бұрын
Спасибо большое доктор.Очень полезные советы.Успехов Вам во всех начинаниях.Вы умница❤
@lubazukerman Күн бұрын
УМНИЧКА. СПАСИБО
@juliya_zarubina_nsk Күн бұрын
Спасибо за информацию!
@user-tl8vr2cm9l 2 күн бұрын
Очень всё интересно, спасибо большое за информацию. А чистую воду надо пить натощак?
@ggd2559 2 күн бұрын
Очень собой недоволен: Рост170, вес был 87.5 9 месяцев назад(был на кето), сейчас 102.5, 65, лет, назначили ОЗЕМПИК. …. Вроде у вас все понятно, но я в панике….
@ProPitanie 2 күн бұрын
@@ggd2559 почему?
@user-gr3sh6vb2z 2 күн бұрын
У меня ттг 0, 3 , был 0,9 снижается потихоньку, остальные анализы в норме, эндокринолого не знает причину моего понижения ттг, только разводит руками.Вот и ходи в поликлиннику, толку нету.