ВСЕ О ВОЗДЕРЖАНИИ за 5 минут (nofap)

Гайды, о которых упомянул в видео - boosty.to/deonion
Tg - t.me/deonionfil

[@Deonionteam]

У кого какой стаж?

[@Emillionnking18]

12

[@user-xu2zc4vx8u]

18

[@lascarachialexandru7745]

Вечно

[@Spectre_mind_defender]

4 месяца. Мне кажется, что воздержание всё таки панацея

[@loudskill]

1

[@Alex_Forest]

Перестал смотреть на полураздетых девушек на улице😁 Отвожу взгляд в землю, стены, куда угодно. Реально помогает воздерживаться. Не смотрю картинки эротического содержания, меньше думаю, включаю режим тишины в мозге. Сосредотачиваюсь на работе. Стаж две недели, срыв, опять две недели. Продолжаю практиковать данную технику.

[@TheDVDKenny]

2 недели это сильно, держись👊

[@KukuruzGG]

3 месяца чистого, даже не притрагивался только чтобы посс…ну и еще год или полтора то раз в месяц катал новички после недели сходят с ума от переизбытка энергии особенно если они домоседы когда 3 месяца в целебате это все равно что с вселенной за руку ходить по берегу океана,ты начинаешь чувствовать ветер,землю запахи другие а внутри словно мёд ты хочешь себя сьесть;)ну и еще мноооооооооого другого об этом не молчат просто мало кто это может учитывая реалии

[@user-md5ou5uf3b]

Твоя проблема, что ты пытаешся отключить все мысли.

[@howalved5751]

​@@KukuruzGG3 месяца мимо унитаза это сильно, дядь)

[@KukuruzGG]

@@howalved5751 путь джедая беспрекословный

[@ya_ashira]

Вот я воздерживаюсь 3 часа в день и чувствую себя отлично👍🏿

[@dmitriyboss]

😢😂 ГГГ 🤣🆘

[@user-lp2tn2hb9q]

Брааат😂😂😂😂😂👍👍

[@dmitriyboss]

@@user-lp2tn2hb9q тоже ржал👪🤣

[@eddiejohnson2297]

А я уже 3 недели (23 дня)

[@dmitriyboss]

@@eddiejohnson2297 а я бы вдул....

[@ashataleev9964]

Благодарю отличное видео "воздержание не повышает тестостерон, а повышает уровень счастья в вашей жизни" отличные слова

[@crossstation9359]

это х уйня

[@crossstation9359]

а,сорян,неправильно прочитал) но тестик все равно,это взаимосвязано как-то

[@riderpro878]

Да, но воздержаться нужно и от секса, что не мало важно! ☝😒

[@skyras2749]

от секса как раз таки нет@@riderpro878

[@wladekpolak4354]

@@riderpro878 и от еды нужно воздерживаться, и от воды, от технологий, не пользоваться интернетом, мыться в реке, еще можно воздерживаться от воздуха, меньше дышать.

[@mura_demon]

Выражаю огромную благодарность автору, за очень понятную подачу, успехов в продвижении

[@user-ob9fx1go6u]

Благодарю за отличное видео, изречения и мотивацию. ПРОВЕРЕНО-ЭТО РАБОТАЕТ. БРАВО🤝👍🔥

[@user-rt5fl3qr5u]

спасибо большое! топи дальше я верю в тебя. Развивай канал, у тебя все получится.

[@smorzandofinto]

Самое адекватное "пояснение" или как это можно назвать, которое я когда либо слышал. Спасибо за такой трезвый взгляд

[@konst3d]

Самое толковое видео по теме, что я видел в интернете.

[@colonelburton331]

Из собственного опыта даю небольшой совет начинающим воздержанцам. Суть целибата заключается в накоплении энергии, соответственно, ключ к успеху - качественный сон 8-10 ч/день. Когда спал по 5-6 часов, даже на 14 день воздержания, чувствовал себя гораздо хуже, чем на третий день, но хороши выспавшись. Воздерживайтесь с умом!

[@user-wl6ct9tg3n]

Я чувствую себя лучше когда сплю 5-6 часов

[@nikola03077777777]

​@@user-wl6ct9tg3nты либо сверхчеловек либо....

[@nikola03077777777]

еще более глубокая суть чтобы эту енергию както реализовывать

[@colonelburton331]

Согласен. Перепробовал много видов занятий. Сделал вывод, что лучше всего подходят единоборства. Только так выйдет реализовать спортивную агрессию и энергию в конструктивное русло. Не занимаясь спортом, вся накопленная энергия обернется против самого воздержанца. Закончится срывом.

[@nikola03077777777]

@@colonelburton331 можно и попроще для начала, тупо бегать или силовые... это борьба с самим собой точьнее своими слабостями

[@maxim.j22]

Очень важно замечать когда появляется желание смотреть порно. Вот если смотришь из-за скуки/прокрастинации/нежелания чего-то делать - лучше прекратить хотя бы частично. Пишу из дофаминовой ямы

[@colonelburton331]

99% онанистов смотрят прон из-за скуки. После 2-3 летнего стажа регулярных сливов, энергия организма на нуле. Желания делать что либо - еще меньше. Их жизнь заключена в 4 стенах своей комнаты. Это замкнутый круг. Чтоб сделать жизнь насыщеной, нужен дофамин. Он восстанавливается примерно на 10 день воздержания. Большинство из них не протянут и 3 дней...

[@blackmax3498]

Ха ха 😂

[@maxim.j22]

@@blackmax3498 ниче смешного, бро :)

[@arzubekkudunov9772]

Глеб говорил что нельзя смотреть даже частично потому что даже раз в месяц у вас диаганастируется симптомы как у наркомана и дифицит рецептоов дофамина нужно бросать сразу

[@maxpayne6458]

​@@maxim.j22 Выбрался из этой выгребной ямы?

[@Saashmalysh]

Идеальное видео. Красава!

[@Dragss_69]

Афигенный ролик, приятно Слышать и Слушать тебя! Продолжай в том-же духе!

[@1980Iskander]

Любой запрет только акцентирует внимание на проблеме (если это уже на уровне проблемы). Стоит сосредотачиваться не на самозапретах, а на других способах снятия возбуждения. Как вариант - физические нагрузки.

[@artur_razumovskiy]

Я считаю, что стоит сосредоточиться не на способах снятия возбуждения, а на других делах, чтобы оно не возникало изначально. Если упашешься и голова сильно занята чем-то, то не до голых баб на синем экране и тем более в жизни. От физических нагрузок у меня наоборот либидо растёт, даже в процессе может.

[@DENVER4245]

Раньше мне после физических нагрузок наоборот ещё сильнее дрочить хотелось.Мой вариант,мучаться и страдать от абстиненции с постепенным уменьшением дозы.

[@user-td2om4oo4t]

А проблемы надо решать

[@vladimirvladimir3877]

​@@artur_razumovskiyабсолютно поддерживаю, свобода в самоограничении

[@Gipsyboy94]

Как вариант-реально присунуть девушке которая тебе нравится) а на фтз упражнения силы от этого только прибавится)

[@Derealization000]

Очень полезное видео на эту тему, одно из самых полезных, всё кратко и понятно, спасибо

[@PeterxDD7788]

Все верно, Сергей 👍

[@dake6268]

Спасибо! Дружище 👍

[@Dusk_Rider]

Бро офигенный контент, удачи тебе

[@missisipi9992]

Хороший разбор друже

[@xexexexexexexexe4287]

спасибо за видео, правому уху было приятно

[@user-cc7wg4xk4e]

Автор все чëтко рассказал. Так и есть, так все и работает. Блин как в последнее время не хватает таких видосов без тягомотины и дебильного вступления на пол видео. Хорошая работа

[@user-we2kz3hl7g]

Спасибо за видео, gotta stay focused.

[@spaceexploration9381]

Справедливости ради надо сказать, что любая более менее значительная информация приходит именно в момент расслабления(уж не знаю пролактин там или что еще вырабатывается), но пока ты "альфач" и "самец" с комплексом важности своего мужского достоинства, одно из полушарий мозга не работает, тестостерон блокирует её(Именно она - анима, часть отвечающая за абстрактное мышление, по дао - инь является тем недостающим компонентом счастья и реализованности), и является причиной фатальной самоуверенности и ошибочности принятия решений, которое включается в момент перехода. Вобщем правда где-то посередине.

[@thelast575]

Справедливости ради ты написал шизофреническую чушь и я искренне надеюсь что тебя никто не послушает

[@weles5602]

Не отмазывайся, у тебя просто силы воли нет😅 воздерживаюсь уже месяц именно щас и пошли умные мысли в голову, дела стали делаться и к девушкам стал другой подход ☝️ попробуй хотябы месяц воздержаться почувствуешь разницу

[@rainggusli]

​@@weles5602у меня даже когда дрочу, всё так как ты описал

[@user-yz5dy1mv5q]

​@weles5602 В

[@user-oi5gz7ps1z]

Воздерживался 4 месяца , и заметил что стал лучше высыпаться за меньшее количество времени

[@user-tf5pf5fu7y]

И все?

[@user-oi5gz7ps1z]

@@user-tf5pf5fu7y особенного ничё больше не замечал

[@Vladimir_Moiseev1]

И стоило оно того? Столько оргазмов упустил! И их не вернуть.

[@user-oi5gz7ps1z]

@@Vladimir_Moiseev1 думаю стоило , смотря какие у тебя обстоятельства и приоритеты жизненные.

[@user-huyadko22]

​@@Vladimir_Moiseev1вот ето да... Поверь мне (на моем опите скажу), после 2х недель начинаются первие изминение💪🏆 Я не сливаю 3 месяц, я никогда лучше себя за всю свою жизнь не чуствовал.. ти кайфуеш от всего просто необяснимо(щастя , сила, кайф от всего, творческий потенціал воооопше💥, обьятия с девушкой и поцелуи на большом воздержании ето лучше секса в тисячу раз, сам не могу в ето поверить😅 ) Сори за мою безграмотність, я не из Росии , и русский язик воопще не знаю

[@SPORTpiar]

интересные мысли. Спасибо! :) )))

[@boombomich]

Мужики, нужно заниматься чем то другим что приносит вам удовольствие, отвлечся от фапа, вам нужно мыслить как человек который не фапает, а не как тот который пытается не фапать

[@user-ku5qw8wi8c]

Четко сказано

[@DeForMaT_ZeL]

Когда не куришь,не пьешь,еще и на воздержанит и блять еще спорт типо правиное питание и тд Становишься психомм так как не можешь найти кайф Его нет Из за этого хрова спишь и еще херовей чувствуешь себя так как не дрочнул,не ел,пошел на работу не выспавшийся ...устал а еще надо в зал В итоге в выхи забиваешься подальше от всех и вся тупо в тишуну чтоб 2 дня лежать и не вставать Как это исправить?

[@boombomich]

@@DeForMaT_ZeL если тебе сложно избавиться от вредных привычек то это твоя вина что ты их начал,надо просто бросить,трудности у всех бывают,и не надо сума сходить, дрочи раз в неделю и все ок будет, трудности временный

[@JetUzer]

@@DeForMaT_ZeL вот я такой же 1 в 1. Нужна разрядка, мне помогает сходить куда-нибудь где много людей и ненапряжённая обстановка. Лежать два дня одному в квартире для меня это не отдых, а медленное саморазрушение.

[@DeForMaT_ZeL]

@@JetUzer я не социальный человек Я не пойду в рестик один А закаду домой допустим.Вообщем как пить и курить перестал Стали еще сильнее люди бесить .Теперь стал запкнутым одиночкой Раньше алкоголь расслаблял.А воздержание дает только напругу.В зал перестал ходить так как грубо говоря живу на работе А в свободное время сплю только дома В итоге все стало еще хуже чем было За то блять есть деньги и не пью и не курю Ток нахер оно надо если чувствуешь себя с тысячу раз херовее...

[@tip924]

Воздерживался 2 месяца, голова начала просто кипеть, как будо изнутри распирало, чувствовал сильную тягу, хотя на протяжении 2 месяцев вообще такого не было, сорвался и, на удивление отпустило, высвободил лишнию энергию что ли) потом конечно первые пару дней было не очень( вялое состояние после дрч.), но сейчас намного лучше, так что периодически это нужно(раз в 1-2 месяца).

[@zveroboy2594]

слабак

[@minimultistudio]

Наши руки не для скуки,наше счастье в наших руках.Делай как я.Делай вместе со мной.Делай лучше меня.

[@user-co9bl2ll4e]

Это не только к этому относится, а и к любому другому легкому дофамину. Видеоигры например)) Фильмы, сериалы, алкоголь, наркотики и тд

[@nofapppua]

Годно. Спасибо.

[@bagheera4]

База. Спасибо.

[@DarkSigma_7_7_7]

Месяц воздержания, чувствую себя Машиной💪🏻

[@user-lv9ot7oq3x]

53 день

[@eddiejohnson2297]

23-й день

[@bruh44118]

​@@user-lv9ot7oq3xа сейчас

[@user-fp1fv5ul5g]

Если начал воздержание никогда не останавливайся вплоть до смерти потому что вам откроются все тайны мира сверхразум просто падёт перед вами у него не будет больше цели дать нам спотыкнутся даже по мелочам

[@_Itsnotacupofftea_]

​@@user-lv9ot7oq3x30 дней все шло нормально чуствовал себя прекрасно но в одну прекрасную ночь просыпаюсь и чуствую какую-то мокроту и понимаю что весь этот месяц я просто слил в трусы😢😢

[@ronaldinhoisthebest1041]

спасибо тебе 🤝🏼

[@user23149]

ДА все понятно на счет гормонов и другими процессами в теле во время воздержания,не зря в религиях это давно написано про жизнь с чистыми мыслями и телом,а дело еще в том что самое главное влияние и оздоровление человека в плане внутренного самоутверждения и самоуверенности,просто психика и подсознание будет работать гармонично с помыслами и действиями .наше тело очень сложное создание,и ни как не обманешь себя.

[@Mithya_B]

Что интересно - после самоудовлетворения у меня сильнее появляется желание учиться. А без этого заставить себя учиться еще сложнее.

[@user-gm7xp7fn8p]

Это временный эффект из за всплеска дофамина. Как только его заменит пролактин, мотивация улетучится

[@Mithya_B]

@@user-gm7xp7fn8p, очень долго пролактин не заменяет дофамин. Нет, я воздержанник, с частыми срывами, но очень хорошо получается учиться после такой разгрузки. Ща приучаю себя учиться без этого. Вроде, получается. Надеюсь, полностью отстать от похоти.

[@user-th4bs4yk5x]

@@Mithya_B Вот тоже история.

[@artur_razumovskiy]

Это как голодный или в туалет сходить, потребность удовлетворена - можно спокойно жить дальше, иначе будет мучать.

[@zeroo7273]

​@@artur_razumovskiyесли долго воздерживаться потребность исчезает

[@FURYKYT]

Начал воздерживаться, прошло 3 недели, результат : перестал хотеть что-либо делать, перестал ходить в школу, выходить на улицу в общем, появилась депрессия и мысли о смерти. Вот так поднялся тестостерон и мотивация! 👍

[@Zxc-eh4yc]

Ты смотришь порнографию? В любом виде

[@theflash8226]

Ты не полностью разобрался в тестостероне, и да, нельзя бросать сразу и то нужно каждый день не менее 12к шагов и 3 часа спорта (физические нагрузки)

[@howalved5751]

​@@theflash82263 часа? Что можно в зале три часа делать? Быстрее перетрен словишь

[@FURYKYT]

@@Zxc-eh4yc после начала воздержания перестал смотреть всё что с ней связывает.

[@FURYKYT]

@@theflash8226 как я мог что-либо делать, если в тот период у меня появилась апатия? Я не мог даже элементарно на улицу выйти и прогуляться, хотя мне это нравится, всегда хожу 20к шагов в день.

[@zovutartur]

Здравствуйте, меня заинтересовала покупка вашего канала, как я могу с вами связаться?

[@user-zn1sp4ug5g]

Логично, но у меня не работает. И так и так скучно. Три месяца достаточно?

[@grayshades385]

Ребят, у кого совсем не получается, приходите, я вас свяжу

[@Stason4ikk]

хорошее качество видео👏

[@10Roman101]

А ведь он то прав, да это физически может не улучшить и т.д, но это будет давать вам силы развиваться, психологическую мотивацию, в этом определённо что-то есть

[@thunderbolt405]

Я нигде не нашёл исследований о выделении гормона пролактина во время эякуляции, можешь указать источник?

[@HH-1X]

Маловероятно что автор использует именно научные статьи как источник инфы. Ну и что по-поводу пролактина pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11166491/ Если так интересна психонейроэндокринная составляющая актов эакуляции и т.д и т.п то можно спокойно найти по ключевым словам в любом научном журнальчике или в иных источниках интересующую инфу.

[@batokmaksot8964]

Просто в википедии пролактин вводишь и читаешь когда выделяется

[@hhhcfghjo]

Воздерживаюсь 3 минуты, поздравте меня

[@slavmarin7827]

спасибо!

[@userhuyers]

не фапал неделю как была лень так и осталась, первые 4 дня настроение улучшилось но потом ничего не изменилось.

[@nikitapetrovich-ww7cx]

Вся грязь из головы идёт, смысла нет на лютой дисциплине только воздерживаться.

[@mrexgaming5047]

Для меня это не грязь

[@arturr8736]

Уважаемый автор, доброго времени. Правильно я понял, значит те мужчины у которых регулярный секс (а как уже понятно, что не важно с женщиной или с ру...й и мозг не различает) с повышенным пролактином? То есть гораздо менее мотивированны, энергичны, "заряжены" на цели и успех? Как же тогда женатые и супер успешные... Что давно не спят с женами, согласен, но не занимаются сексом не знаю... Или я не так понял? 🙂 Скажите пожалуйста, а если воздерживаться неделю, а например в пятницу и субботу разряжаться? Как это для здоровья (как физического, так и психологического)? Заранее благодарю.

[@RobinHood-ms8vt]

Раньще качали мышцы и этим ни ни так как это только для продолжения Рода так вот в то время подселенцы стали появлятся дрыши . И вот они стали убивать теостерон через прививки если бы его не дали снизить ваша агресия была бы такая что учитель бы исчез из вашей жизни и кто либо править вам так же исчез с радара жизни . И ещё раз повторю высокое содержание теостерона вас делает дикарём бабы от таких хотят детей так как стальной будет а не мякишь . Так что автор канала не совсем сказал почему у мальчиков то то девочки то мальчики рожлаются а то и вообще никого ваших детей кастрируют химическим путём ЕВГЕНИКА как то . Можите не верить но факты сами за себя говрят черти убивали тех когопленили под купола поймав сбавив кислород и рост так же сейчас 7 куполов ровно 7000 лет снижали рост и три купола наружних убрали так как цель добита чертям возможность размножаться с Богами но и это не помогло чери дохнут теперь . И Вселенная их просто истребит за это они это сейчас поняли по последним событиям теперь прыгают от того что скоро будет их уже геноцид чертей черны рога то убрали в генетике а внутри черти так и остались пришли из бездны туда и уйдут уже навсегда .

[@1980Iskander]

Это лучше с урологом обсуждать. Мой советовал 2-3 раза в неделю)

[@user-th4bs4yk5x]

Мужики минет не желаете..

[@batokmaksot8964]

Наверное потому что очень сложно держать целибат, таких кто держит целибат практически нету, последний известный которого я помню это Исаак Ньютон, он умер девственником чем очень гордился при жизни

[@artur_razumovskiy]

Это нет разницы для психики с точки зрения просмотра, а вот с точки зрения физики разница есть на гормональном фоне. Какие-то женщины могут вызывать слабость после, а какие-то, наоборот, дают энергию, что намного реже конечно. Ещё от мужчины зависит, большинство слабеет сразу после, но некоторые, наоборот, получают заряд сил. У тех, кто успешен, для них регулярный секс - это следствие их конституции и текущего состояния. С другой стороны, получив секс, они не только сбрасывают напряжение, но этим и дополнительно самоутверждаются в своём успехе.

[@z1esu505]

а если одновременно куришь? это же просто будет иным источником, по идее воздержание тупо заменится другой вещью

[@Dima_Melnikov]

Максимум воздержания 50 дней. Мог и дальше, тк уже успокоился, но сорвался. Сейчас возобновлю

[@LordsKnu]

Ну как?) Я сопля по сравнению с вами. Никогда не обращал внимания на дрочку, а ща ради интереса держусь. Сегодня вечером 7.11.2023 будет 7 дней 😅

[@Dima_Melnikov]

@@LordsKnu главное, это осознать природу. Первое-создана мысле-чувственная петля. Сначала была мысль о сексе/порно/сиськах. Она породила чувство=выброс гормона. На новую порнуху выброс более концентрирован. Тело это записывает. А далее программа. Какое-то количество циклов-повторений, и тело, желая эмоции, дает выброс гормона, который провоцирует мысль. Нужно следить именно за этим. Мы не можем контролировать появление мысли, но можем контролировать, останется она в сознании, или будет заменена другой. В идеале, заменена ничем. Но это практики медитаций нужны. Второе-инстинкт продолжения рода периодически дает о себе знать. Увидел сладкую самку/услышал нежный голос/унюхал вкусные духи---мозг получает инфу, что нужно спариваться. Заведи будильники на каждые 30 минут, потом увеличивай интервал. В описании напиши, что прошло 30 минут, а ты не умер, член не отсох, тебя не разорвало изнутри. Через некоторое время организм успокоится и начнет меньше давать сигналы. Успехов в саморазвитии

[@icringge]

@@LordsKnuну как? держишься?

[@user-yg1ey7fw8k]

эх, я однажды отказался от слабости, бросил смотреть пор*о, начал заниматься спортом, работать над собой и т.д. Но к сожалению я недавно сорвался и теперь никак не получается заново начать :(

[@user-yg1ey7fw8k]

@@re4sble спасибо огромное за поддержку

[@user-mo9hj2ye1b]

У тебя получится

[@mr.underson3942]

Как сейчас обстановка?

[@user-yg1ey7fw8k]

@@mr.underson3942 недавно начал меняться

[@DiDi-vl1ts]

Дякую за відео!

[@MAGaGINN]

когда хочешь что-то важное сделать, ОСТАНОВИСЬ, и вспомни, а не забыл ли ты подёргать?!

[@hazar2137]

На кого по вашему работают учёные? Они не лгут, но умалчивают о другой стороне и это распространённая практика в политике. Достаточно здоров чтобы РАБотать но не настолько чтобы добиваться собственного успеха для себя. Это легко отслеживается в законодательстве. Например тяжолые наркотики делают людей зависмыми и не здоровыми настолько что они уже неработаспособны и поэтому их запретили, выже не подумали что кто-то переживает за вас) а почему алкоголь, сигареты, порно и др лёгкие наркотики не запрещены в большенстве своём? Потомучто они оскатинят людей но РАБотать смогут да и безвольным управлять легче и вбивать ему в голову свою позицию тоже дело 2х копеек. Всем свободы, воли и металла.

[@Peredatochajafunctio]

Порно наоборот должны полностью легализовать, нужно перестаивать людей в том ключе, что секс не является чем-то особенным, секс не является достижением и в реальной жизни.

[@simonriley5967]

@@Peredatochajafunctio под грифом 18 +, хотя думаю о нем известно детям уже с 12.

[@Peredatochajafunctio]

@@simonriley5967 вообще тупой подход любой ценой и не рассказывать детям о сексе, хотя я и не об этом писал. Это отчасти и делает из секса что-то сокровенное и особенное. Вообще могут посадить за распространение порно, съемку и тп, хотя в чем проблема?. Особенно в странах где более религиозное и авторитарное общество.

[@simonriley5967]

@@Peredatochajafunctio тупой подход ? ты пишешь "Порно наоборот должны полностью легализовать", т.е материалы где девушки сосут болт, раздвигают сам знаешь что все это должно быть доступно детям с того момента когда они пошли в дет.сад ? я тебя не понял. Это все должно быть разрешено к просмотру детей ? я одно знаю точно не все девушки готовы выносить ребенка на момент даже 18 лет, и кого-то можно выдавать с 20 лет. Потому что таз ещё не вырос. А какие ещё могут возникнуть затруднения это нужно конкретно разбираться.

[@user-rr2wl2gr2j]

​@@Peredatochajafunctioне сможем перестроится Биологически природой заложено, что размножение это главная задача человека, и это закрепилось биологически, и сломать то, что строилось более 100 тысяч лет ну практически невозможно

[@Silver_MSK]

Автор сказал о том что любовь живет три года и то как влияет рождение ребенка на пролактин, я не нашел в интернете эту информацию. Хочу видео об этом. Кто тоже, залайкайте чтобы автор увидел🔥

[@ChinCo1]

Не будет.

[@user-qg4mo2jx9m]

Мне бы было интересно узнать, вот вы говорите после двух четырех недель воздержания происходит нормализация и т. д. А потом заново всё? Я допустим хлчу найти себе девушку (или будущую жену) как мне поможет воздержание? (Какие преимущества есть у того кто воздерживается, от того кто не воздерживается)

[@WaclawYT]

Воздержание даёт энергию и уверенность, а дальше всё в твоих руках. Почему-то люди думают, что при воздержание станешь сверхчеловеком, но это не так. Да, оно(воздержание) действительно даёт толчок во многих аспектах, но всё зависит от тебя и того, что у тебя в голове. Проще говоря, воздержание сделает тебя нормальным человеком, таким, каков ты есть. Ничего сверхъестественного не произойдет

[@MaximilianNaydenov]

красавец! согласен во всем!

[@user-ud7fv7jo7w]

Эффект плацеба Вы внушили себе пользу воздержания, и стали её ощущать

[@Ap-st7xk]

До воздержания был овощем. Во время воздержания(сейчас 287 день) чувствовал себя Богом, но потом с опытом и осознанием начинаешь понимать что никаким Богом ты не являешься и воздержание не делает тебя сверхчеловеком. Тв становишься обычным, а как раз таки мастурбация делает тебя овощем, а отсутствие дрочки это как отсутствие курения и алкоголя. Если кинул эти наркотики то ты возвращаешься в нормальное состояние просто, но не больше

[@MaveRickML]

Ты был овощем потому что плохо спал, не правильно питался, не занимался спортом и фапал по три раза в день

[@Ap-st7xk]

@@MaveRickML ну правильно Не делал нужное, делал только ненужное в виде слива семени

[@user-eh8em2hx8e]

Потому что твой мозг думает что он хорошо выполнил задачу и пора забить на все остальное и экономить энергию

[@bich_vasia]

​@@Ap-st7xkзабей в поисковик "ночные поллюции" и может быть поймёшь, что ты почти год занимался х-нёй

[@orthodoxmoscow]

​@@Ap-st7xk щас какой срок?

[@arturshafiev]

Воздержание заметно повышает тестостерон , а благодаря тому что не происходит всплеска пролактина уровень тестостерона не падает

[@KirillBorovoy-tf4px]

Вопрос - с медицинской точки зрения разве не вредно долгое воздержание? Простатит у каждого 2-3 мужчины после определенного возраста.

[@JetUzer]

Воздерживаюсь с переменным успехом уже в течение 4 лет, рекорд был 3 месяца. Воздержание действительно меняет жизнь в лучшую сторону, больше энергии на работу появляется. Но.. желания добиваться девушек так и не возникло, хочется чтобы все давали мне сразу же по щелчку пальцев. Если есть проблема с башкой, воздержание её не исправит. Ну а дрочка это топтание на месте.

[@JetUzer]

@@Dmitry269, это так, что читать нужно поднаучиться внимательнее вам. Меняет жизнь в лучшую сторону это про воздержание, а топтание на месте - про дрочку.

[@Alexdrummer09]

"Если есть проблема с башкой, воздержание её не исправит"Абсолютно верно!А то как не читаешь,курить бросил кто-то,суперменом стал,неделю кто-то неделю воздерживается от дрочки,заработал миллион,две недели два,месяц,начал разговаривать с умершими и подчинять их души себе итд итп.

[@ChinCo1]

А зачем девушек добиваться? Если мужчина воздерживается, то по сути женщие нужно лезть из кожи вон чтобы заполучить секс нет? Она же не воздерживается? Где логика.

[@JetUzer]

@@ChinCo1 да просто все говорят, что воздержание помогает получить секс, для меня это не сработало. Помогало просто встретить своего человека в подходящей обстановке

[@ChinCo1]

@@JetUzer Понял, да, согласен.

[@ManMoon228]

Мне очень тяжело воздерживаться, прям очень. Могу МАКСИМУМ неделю продержаться, но это бывает реже чем в других случаях. Срывы происходят ночью. Прикол заключается в том, что если я после 1-3 дня воздержания НЕ сорвусь, то в ночь я спать не буду, т.к приходят в мыслях эротика. Для меня это невозможно, к сожалению...

[@fesskirsan]

«МНОГОЕ КАЖЕТСЯ НЕВОЗМОЖНЫМ, ПОКА ТЫ ЭТОГО НЕ СДЕЛАЕШЬ». Нельсон Мандела Тебе нужно научиться отключать мысли в голове, например медитацией

[@artur_razumovskiy]

Возможно абсолютно, занимаешься кучей дел, всё внимание на них, устаёшь как не знаю кто и становится не до баб, а лишь бы доползти до кровати и уснуть. В христианстве есть методика борьбы с дурными помыслами, смысл в том, что всегда проще погасить мысль в начале, как только она начала зарождаться. И это подтверждено учёными, чем сильнее втягиваешься в мысли, тем сложнее от них отделаться. Можно их гасить запретом, либо полным прекращением мышления, будто дыхание задержал, но эффективнее всего переключать внимание и начинать думать о другом, нежели бороться.

[@fesskirsan]

@@artur_razumovskiy он не про баб вообще-то писал,а про руку.С ней можно забавляться и уставшим.

[@artur_razumovskiy]

@@fesskirsan Я так и понял. Фишка в том, что просто интереса к этой теме не будет в принципе, т.к. голова другим забита. Да и желания, и сил не будет.

[@fesskirsan]

@@artur_razumovskiy на это всегда есть силы...и о существовании члена невозможно забыть...тут скорее нужно обесценить это занятие,осознать пагубность этой привычки,а что бы это сделать,нужен приличный стаж

[@user-if1rg2ik6f]

Процес воздержание! Новый видос +

[@user-lv9go6fe7w]

выложи видео сюда ,на ютуб то как нужно правильно воздерживаться

[@missisipi9992]

Если мозг в депрессивном состоянии, воздержание не вылечит, но сил чуток придаёт, на моём опыте. Но этого, естественно, абсолютно недостаточно, это не решение такой серьёзной проблемы

[@-still_water-]

Депрессия серьёзная проблема. Анализировал её, пришел к выводу, что возникает она по причине безволия человека ею страдающего; зачастую именно этот фактор крушит самооценку человека и приводит его к такому тяжёлому состоянию. Поэтому нужно маленькими шажками развивать силу воли, начиная с готовки здоровой полноценной пищи и соблюдения режима дня. Так станешь крепче физически и оставишь меньше поводов для критики своему внутреннему негативному голосу. А там можно подтягивать социум, общение, обучение - всё то, что будет возвышать тебя в своих глазах.

[@missisipi9992]

@@-still_water- Хорошие слова, с психологической точки зрения похоже на правду действительно

[@missisipi9992]

@@-still_water- это всё пробовано перепробовано за года много раз, но не хватает мощей видимо, как ни усирайся

[@foliksilovs2262]

Похоже на правду, но лично у меня была и здоровая пища, занятия спортом (причем именно спортом, может он конечно сыграл такую штуку), но проблема как оказалось комплексная, безволием я не страдал, скорее страдал от принуждения и думал, что это когда-нибудь закончиться, ждал этого момента, но он не наступал. В моем случае помогают медикаменты, но и я сам тоже старался изменить ситуацию. Я бы всегда рекомендовал пойти к врачу, так как депрессия может быть в составе других псих расстройств, о которых вы даже не думали.

[@missisipi9992]

@@foliksilovs2262 да я уж столько разных АДов перепробовал бро что пздц, короч к психотерапии грамотной всё сводится в конечном итоге, как я понял

[@user-rw4vl5bc9q]

Я дкмаю что это дело просто надо дозировать, 2-3 раза в неделю и норм.

[@amaterasy9526]

Неа, лучше всего с девочкой, дрочить вообще ппринципе не нормально как то

[@jogagog5584]

Даже меньше

[@user-wb4ii2lt2v]

Именно.Во всеммнужна мера,плюс все индивидуально....А этот ролик всего лишь вариант чьего то восприятия с претензией на научный подход

[@jimmcneal5292]

Да. Но конкретное количество зависит от уровня либидо, кому-то раз в неделю оптимально, кому-то - раз в день

[@jogagog5584]

@@jimmcneal5292, что такое либидо?

[@user-bp7yi5pz7r]

У меня недрочабрь 😊 уже прошёл,были сильные ломки,ща стало норм.Через год стану полубогом,буду отращивать конечности и стрелять лазером из глаз.

[@user-gm1ky2gi3z]

Это лучшее видео про воздержани на ютубе бро, я уверен это видео поможет многи неудачникам. Сделай видео про процес воздержания.

[@Peredatochajafunctio]

Братан, по факту, дрочишь ты или нет не так сильно влияет как это малюют. Нужно делать дела, учиться и развиваться, если дрочка это не патологичная зависимость, она не будет влиять серьезно, а хобби и интересы будут выходить на первый план за место дрочки, если чем-то серьезно увлечься.

[@dragonden.]

Тайлер легенда.

[@ree_bok]

Воздержание делает меня хищником ,мое тело становится легким ,прошли панические атаки ,перхоть ,круги под глазами,выпадение волос прошло,прошла бессоница ,прошла социофобия, я стал увереным общительным,с девочками знакомится на изи, я стал как Конор Макгрегор

[@theilyasin]

Епт вашу мать как же ты прав

[@akhilespeleevich]

Даже ник сменил поэтому ❤😂

[@theilyasin]

@@akhilespeleevich 😂😂

[@user-oi5gz7ps1z]

Стаж?

[@-Lieaz-]

Вставай, ты обоссался

[@teastrum]

Реально, соображаешь лучше, интеллектуальные силы появляются, новые светлые мысли. А женщины от того, что не получают ничего, сами меня добиваются и не мешают работать, творить

[@kstasmtb7943]

Это лучшее видео о воздержании который я видел

[@user-nj7zc3eq3i]

Таких как ты уже тысячи. Ничего нового не сказал, обзор поверхностный. Но за старание лайк

[@just_funk8923]

Почему все забывают о медицинской составляющей? Даче врачи говорят, что мастурбация - это отличная профилактика простатита и рака предстательной железы. Если у человека есть мотивация и цель, он хоть трижды подрочивший, будет идти к ней, если нет, то никакое воздержание не поможет. Эффект плацебо, как по мне, не более

[@legiontime9897]

Охренеть я посмеялся. Врачи не учитывают психологический фактор, а слова про простатит и рак просто смешно. Таким образом алкоголь можно оправдать. Это не теория или что-то ещё, это простой факт. Если дрочишь, то это открывает целый букет неприятных последствий в долгосрочной перспективе. Само по себе воздержание не сделает тебя успешным, Но это важная составляющая. Просто перестань засматриваться на левых баб, организуй свой распорядок дня, общайся с развивающимися личностями, тогда не будет никаких особых проблем с этим, да и в личной жизни будет куда лучше. Не внушай ложь молодежи!

[@user-vg2ps2vz4k]

@@legiontime9897 Это ты не прапогандируй ложь молодёжи эта зараза которую вы тут несёте как раз и влияет на психологический фактор, в виде всяких негативных установок, комплекса не полна ценности, навязчевых мыслей, и страхов. Который может порадить целый букет психологических проблем в интимной жизни по себе знаю. Сам я тоже имею опыт воздержанства максимальный срок 1,8-месецев кроме насыщения любимого ЭГО которым любят заниматся адепты культа воздержанства оно ни чего не даёт, за исключением всяких задротов которые оторваться от дрочки не могут, ибо дуракам все вредно даже витамины могут стать ядом. А насчёт общения с интересными людьми, и развития самоудолетворение адекватному человеку не помешает если правильно соблюдать баланс между небом и землёй.

[@pavelsivertsev6417]

Хахах, "триждыподрочивший" Новый фильм про супергероя - дрочера, который теряет силу если не подрочит три раза

[@user-ng7gf7ww7c]

Согласен

[@user-bw1qb6kj8i]

Бред несут врачи. Я дрочил всю жизнь и простатит получил в молодом возрасте

[@user-uc7os8my8d]

Практик) нормально так признался в проведении "лабораторных работ")

[@spravedlivo7104]

Воздерживался в армии первые пол года, потом вторые пол года. Желания было ноль, но чувствовал себя хорошо. Никаких проблем не было ни тогда ни сейчас

[@gaunter3956]

Однажды воздержался на 3 месяца, если честно, было очень легко заниматься разными делами и браться за что-то новое. Было пи3дец как сложно в первые 2 недели

[@user-yk6om4dh7r]

Крепись брат Подари, дай, отдай 1 год своей жизни для самого себя....для своего организма.... Много интересного в этой жизни и надо успеть получить именно то что нужно.....а ДРОЧКА это вымывание своих же жизненных энергий, и энергия эта восстанавливается очень дорого Подарите себе 1 год на то чтобы исправиться изменить то что давно хочется Первые 3-4 недели пздц будет жёстко ломать, и это всё щайтаны/тёмная энергия что выпивает вашу, она питается вами слабаками Мы ведь мужчины по рождению и должны ебать все вокруг себя, но ни себя самого ЁПТА, ни свою руку Крепитесь пацаны/мужики Подари 1 год усиленной работы над собой

[@shadowwalker2949]

Любая зависимость так работает. Например, если бросать курить, то первые две недели тоже жопа. А вот если 3 продержался, то дальше уже и не сильно тянет.

[@unknownuser5260]

Удачи в бою! Дрочун.....

[@mr.underson3942]

​@@user-yk6om4dh7rвсе по фактам изложил

[@danilkronkin9465]

Сегодня вечером 3-й день воздержания. Уже сейчас чувствую прилив сил, и о том, о чём рассказал автор в видео, в том числе и о социальной агрессии. Постепенно возвращаюсь в то состояние, когда мне в кайф просто пить воду и смотреть на вечернее небо с красивыми облаками. Это примерно ближе к месяцу нофапа. Дни уже давно не считаю, с тех пор, как понял что это - бесполезное занятие и только усугубляет ситуацию, начинаешь зацикливаться, и в конечном итоге срываешься. Просто поставил таймер в приложении Qiutzilla - и всё. Максимум срок воздержания - был год. Мне 19 лет, и я всё ещё борюсь с этой мерзостью. Начал практиковать воздержание ещё в году 2018. Но с тех пор, я уже очень многое понял про воздержание, уловки мышления при ломке, своё поведение при срыве и предшествуещее этому срыву действия и многое другое. Важно понимать, что причина - это именно XXX мультики/порнуха/порево, следствие же - мастурбация. Да, я сорвался почти 3 дня назад, обосрался, но всё-равно продолжаю пытаться. Это очередной проигранный бой, но не война.

[@og3gpr]

Как же я тебя понимаю. Уважение и респект.

[@pavelsivertsev6417]

Я думаю зацикливаться на воздержании не стоит, просто во всем нужна мера

[@vasilychupalov7783]

Год без секса?!

[@lecron1983]

@@vasilychupalov7783 без дрочки

[@user-th4bs4yk5x]

У кого прет,могу помочь,главное стоял.

[@Sugar_Daddy001]

Дрочка - это полезно раз в неделю.

[@azzz1k860]

Секс, только половой акт

[@alexavlov8409]

По сути самая грамотная тема, это тоже своего рода воздержание, учитывая, что некоторые дpoчat каждый день

[@azzz1k860]

@@alexavlov8409 если и мастурбируешь,то делай это на фантазию. Я лично не мастурбировал никогда,но смотрю прно с 13 лет. Очень вредная привычка.поверьте мне

[@Game_over-wp3bs]

постоянно ковырял кожу на пальцах до крови,походу был невроз или тик невротический,постепенно прекратил ковырять,руки чистые-у кого такие же проблемы-пробуйте

[@Sayhan191]

Я сливаю иногда в последнее время в месяц раза 2 без просмотра порно. Когда наступают эти тяжёлые дни бывают очень сложно сконцентрироваться на чём-то, чувствую себя очень напряженно, постоянно мысль только об одном.

[@buzpwnzqo8341]

Это самый правильный путь. Слить раз в неделю, но главное без просмотра порно.

[@user-th4bs4yk5x]

А минет не желаете?

[@artur_razumovskiy]

Бывает.

[@user-th4bs4yk5x]

​@@artur_razumovskiyтак напиши.

[@user-th4bs4yk5x]

​@@artur_razumovskiyТак сильно хочу вас ребята.

[@user-kk5pp5ih1c]

а врач говорит, что воздержание вредно

[@user-ob5tc9xn8h]

Воздержание даёт мне энергию. Если срывался то сил вообще нет. Сил нет. Спать охото. При воздержание сил много.

[@teastrum]

О, да великий магистр Йода! Слушаемся и повинуемся

[@lg6093]

Я заметил, что когда я воздерживаюсь, то получаю много внимания от баб, как будто они это чувствуют

[@user-rq3ix4qx9v]

Потому что энергия и уверенность от тебя прёт , у тебя взгляд другой как у хищника стает , и много чего ,поэтому от девушек и внимания , они чувствуют силу , а может когда ты не на воздержании ты просто не замечаешь их взляддов ) тебе похуй , потому что после мастурбации , апатия , стресс ,и т д

[@ConVigour]

думают, что ты их подружка)

[@ConVigour]

@@user-rq3ix4qx9v а, ты тоже травоядное был раньше?

[@ChinCo1]

@@ConVigour Он же не дрочит/секс) Наоборот, подружка это когда мужской энергии нет.

[@ConVigour]

@@ChinCo1 Так если он избегает секса с девушками, то это показывает его мужскую энергию?))

[@doctor_zlo6785]

Воздерживался 100 дней, потом 2 месяца, скажу чество первые 2 недели всё классно по ощущениям, перед соревнованиями воздерживаюсь, но после 2 недель тест будет падать

[@doctor_zlo6785]

Дрочка не сбрасывает дофамин, сбрасывает его порно и эротика

[@easyboost7460]

​@@doctor_zlo6785но после дрочки большинство срывается на порно.

[@ChinCo1]

@@doctor_zlo6785 Чего?)) Аахахах

[@TBNS6]

Как называется второй фильм?

[@user-mf9nz5nv2g]

А где телега?

[@iuriinikitin4433]

А за женщинами нет смысла бегать и добиться их😅

[@Ivan-iq7ed]

Все воздержанцы говорят: женщины добиваются их""! )))) 😁🤣

[@Ivan-iq7ed]

Кста - у меня ситуация с точностью до наоборот! Кто врёт!???

[@wonderslav]

Услышал недавно такое: после секса с девушкой(которая нравится и которой доверяешь), также вырабатывается большое кол-во окситоцина, который не дает так сильно повышаться пролактину. И как следствие нет опустошения, апатии и упадка сил. Поэтому мастурбация или проститутка - не вариант, т.к. окситоцина там не будет.

[@fmgroupIM]

Хм, офигеть, еще говорят мы от обезьян произошли!..

[@alexsherhnev3470]

Доверяешь девушке, это как?

[@ChinCo1]

Сомнительное "исследование"?

[@Gigisimosta]

Два с половиной месяца. Этого пока мало, но хочу больше.

[@---SLAVA---RUSI---GLORY-RUSSIA]

давай видос про процесс воздержания

[@ivan_liasota]

Спасибо за мотиваю, я воздерживался 1,5 года и это было очень круто, я сильно поменял свою жизнь и слоган "я действую - и я получаю" отлично описывает это состояние. Сейчас снова начал воздержание.

[@Kartoshka721]

Мб уже девушку найдешь? Мне кажется воздерживаться можно до момента как найдешь ту самую девушку. Какой смысл воздерживаться всю жизнь?

[@Vladimir_Moiseev1]

Поллюции сводят на нет все воздержание. Просто сам лишаешь себя удовольствия от жизни, непонятно зачем.

[@ivan_liasota]

это опыт, который лучше попробовать и сделать выводы, я никого не заставляю пробовать так же, но мой отзыв - положительный @@Vladimir_Moiseev1

[@ChinCo1]

@@Vladimir_Moiseev1 Вот это верно, проблема тут только в периоде. У каждого по-разному. По идеи можно воздерживаться столько по времени, через сколько начинается первый ночной слив у конкретного человека после воздержания. Понятно, что по разному всегда будет, но тут можно эксперементировать.

[@freetime508]

175 дней не делал потом не сорвался, лишь сказал себе 2 раза в неделю по 1 разу и нормалек

[@Nagib83]

2 недели достаточно для воздержания, потом может застой появится.. и вообще останешься импотентом. Слушай врачей, а не глупых блохеров! которые пытаются хайп поймать

[@Nagib83]

@@user-qf3xt3tc8m дружище, мне 39 , был женат два раза, детей своих нет, работаю психологом в детском доме, в иркутской области. ЗП 40 . Живу один. Три раза в неделю спортзал, один раз массаж, один раз баня. Один раз путана от 18 лет, за 2.5р , и то я с ней познакомился и предложил ей такую благотворительную помощь. Свободные отношения. Один раз в году сваливаю в Тайланд, путешествую по Азии. Не курю сигареты, только шишки, не пью, смотрю фильмы, сериалы, хожу на рыбалку, увлекаюсь травами и народной медициной... жизнь великолепна. Не вижу смысла в роскоши.

[@Nagib83]

@@user-qf3xt3tc8m это общий вывод, основанный на учёном уровне и жизненный опыт. Любой проктолог тебе скажет, что воздержаться полезно максимум 2 недели, и то для поднятия тестостерона.. во всём остальном.. воздержание бесполезно..и может навредить потенции, так как выход спермы должен быть..

[@user-uh5qu9ee5f]

@@Nagib83 это для людей в возрасте с двух-трех недель начинаются застои. Для молодых можно попробовать и месяц и два.

[@I_love_dophamine]

@@user-uh5qu9ee5f про поллюции не слышал?

[@evil9036]

То есть, если не работать рукой. А спать с девушкой. Является победой? И я стану супер человеком?

[@user-cw8kw5ry1o]

Привет! Я не могу найти твой тг-канал

[@user-oq1gc4pn9g]

Если там кровь не прогонять, если не не запускать новый период спремотогенеза, то пиздец этой функции. А каким способом это делать второй вопрос

[@operasingerharryhukasian9440]

Спасибо! Полностью согласен ! Оперные певцы также практикуют воздержание ! Итальянский тенор Марио Дель Монако воздерживался 6 месяцев что бы не терять свежесть голоса и что бы голос и организм восстанавливался быстрее , так же он побил рекорд по количеству исполнения партии Отелло (одной из самых сложных партий) Хворостовский (по слухам ) так же воздерживался от 1 до 3 месяцев ! Я считаю что самое опасное в мастурбации на порно это то , что ты теряешь интерес к общению с женщинам и к жизни , что к сожалению порно может заменить даже обожаемую жену ! Это я на себе испытал , последнее время приходилось включать порно и смотреть его вместе с женой что бы возбудиться нам обоим и что бы исполнить свой долг ! Порно однозначно портит человека ! От секса с девушкой не стоит долго воздерживаться , но от порно и мастурбации на него и частой эякуляции однозначно стоит !

[@artur_razumovskiy]

А как это можно не хотеть обожаемую жену? Там хотя бы если не на основе похоти, то на основе любви и иных мотивов захочется, разве нет? Из-за чего это возникает? Типа в кино девочки куда горячее и на их фоне жена не такая яркая и уже не возбуждает или что?

[@immortalguyshow]

Если мозг не видит разницы между фапом и сексом и выдаёт за фап эквивалентную сексу награду, то чем фап хуже?

[@mxlllnd]

по факту, дрочу каждый день, но это не мешает мне заниматься спортом или заниматься другими делами

[@podrochimaru1013]

В том-то и дело что мозг видит разницу и ещё как. По-моему при просмотре страшилки у человека не срабатывает инстинкт бей беги

[@user-bj8jg2vu8z]

теряется контакт с девушками, если ты перебарщиваешь с мастурбацией

[@buhoysten3847]

Успех мужчины заключается в количестве полавых партнёров . Если Мужчина бедный но он за день трахает по 1 суке то он успешный А если ты богатый но у тебя нет кекса значит ты дерьма кусок.

[@legiontime9897]

​@@buhoysten3847, беспорядочный секс с прошмандовками хуже дрочки ...

[@kuzneczoff]

А если я на долго воздержусь я смогу найти силы сделать ремонт?))

[@EugeneMinsk]

Только если совсем долго 😂

[@ps1xopad474]

Я когда не драчу больше недели у меня болит что то в животе или яйца из за этого появляется большой дискомфорт не знаю что с этим делать

[@deusvult4520]

Ну может гиперплазия простаты, мозгов же мало начать изучать анатомию

[@ps1xopad474]

@@deusvult4520 Круто оскорбляешь просто так а то я не знаю что со мной я просто описываю проблему