Жду всех в своем телеграм канале ✅ t.me/+F_BHpTp8ta9iNDE6
@elenaterletskaya3 сағат бұрын
Какая умница! Спасибо вам за информацию ❤️
@vadimkravets92095 сағат бұрын
Митохондрии большинства жителей северного полушария заточены не только под производство АТФ, но и под подогрев организма то есть под пустую трату поглощаемой нами энергии. Такое, так называемое разъединение процессов сжигания энергии и производства АТФ, или иначе говоря метаболическая неэффективность митохондрий очень позитивная штука. Поэтому очень важно как можно чаще включать этот механизм подвергая себя холоду. От этого ещё образуется коричневый жир на месте жира белого и происходит это вследствие увеличения количества митохондрий в жировой ткани которая в свою очередь становится активным органом. Также важно в течение дня какое то время проводить на солнце. Инфракрасное излучение позитивно влияет на митохондриальное здоровье. А для того чтобы увеличить производство АТФ следует переключиться на жиросжигание. Для митохондрий жир это оптимальное топливо используя которое они производят в три раза больше АТФ чем при сжигании углеводов. А сжигая последние в митохондриях образуются свободные радикалы которые и являются причиной поломки митохондрий что приводит к раку. Эффект Отто Варбурга
@Елена-х4к4х4 сағат бұрын
большое спасибо за полезный и интересный материал !!!! Вдохновения Вам , доктор!
@OlenaPolizhaka10 сағат бұрын
Спасибо большое, я много нового узнала
@olga8805Сағат бұрын
Хожу давно и помногу,больше 10.000 шагов.Всё равно очень устаю.Только когда пила зелёные коктейли ,но мало двигалась,энергии было много,почти не уставала.
@УнагамакИ10 сағат бұрын
На 30 секунд хватает только задержать дыхание 🤦🤦🤦 В спорт зал начала ходить только 2 месяца назад,интенсивно занимаюсь,изменила питание,но вот железа не хватает по анализам крови..... Спасибо за полезную информацию!
@user_LyH5Q9 сағат бұрын
Я занимаюсь уже много лет, но тоже на полминуты меня не хватило(. А вот проба Штанге, наоборот, -верх нормы.
@Voinsveta218 сағат бұрын
У меня 10 😅 поэтому стоит задуматься 😢
@наталиядолян8 сағат бұрын
При дефиците железа силовые нагрузки противопоказаны ! Вы себе вредите .
@homeopathy_7774 сағат бұрын
😮
@ИринаИванова-з4г8л9 сағат бұрын
Дыхание по Виму Хофу очень эффективно
@АндрейГришин-э9ю7 сағат бұрын
Бутейко
@ВалентинаВоронько-я9ъ7 сағат бұрын
Спасибо интересно !
@Анастасия-ж3ш8т10 сағат бұрын
Спасибо ❤️
@АннаБэл-ъ5ъ11 сағат бұрын
В компании "Сова-Сова" (Петербург) есть прекрасная добавка для восстановления метахондрий.
@user-hh1wx4so6x8 сағат бұрын
Здравствуйте,а какая?
@АндрейГришин-э9ю7 сағат бұрын
В семечках винограда содержится вещество стимулирует митохондрии. В одной из лекций Дадали.
@Tania-fb4zl8 сағат бұрын
Кальций тоже улучшает работу митохондрий
@Diana_Vladi7 сағат бұрын
Разве?
@simargl374811 сағат бұрын
Как всегда полезный контент)
@ВЕТКА-к8р3 сағат бұрын
Аркадий Прокопов спец по митохондриям, гипоксическим тренировкам, гипоксикаторам
@СветланаКарпихина-р9л10 сағат бұрын
Сахар,углеводы убивают все витамины и микроэлементы
@user-li5tj5fl3j..4 сағат бұрын
А фрукты овощи тоже убивают😂
@user-li5tj5fl3j..5 сағат бұрын
Ем фрукты и овощи только.кондитерку. И иные сладости не ем давно уже..хлеб кусочек один присесть.ем два раза в сутки...сам худой спортсмен.59лет нашли большой сахар в крови ...😢откуда 😢😢он взялся ..
@АннаСергеева-ч2з4 сағат бұрын
Может быть перманентный стресс? Стресс за счёт кортизола из мышц клепает сахар как будто вы едите сахар и булки. Главное нервы все таки
@АннаСергеева-ч2з4 сағат бұрын
Сладкие фрукты тоже не гуд. Глюкозу организм умеет превращать, а фруктозу нет, печень берет на себя этот удар фруктозой
@МаратНугманов-ш6о3 сағат бұрын
Почему то мне так кажется, что люди просто от жира бесятся.. на пустом месте начинают выживать.
@Diana_Vladi6 сағат бұрын
Озонотерапия поможет от слабости?
@Diana_Vladi6 сағат бұрын
А похудение и слабость одновременно почему?
@IYeva3 сағат бұрын
Паразиты
@Diana_Vladi7 сағат бұрын
А химия, тяжелые металлы, пальма, ..!? Это является первопричиной! ЭМИ, экология, город, .
@Diana_Vladi7 сағат бұрын
А когда соовсем слабость и чел не может ходить , чтото делать. То как?
@Nata_Zozh6 сағат бұрын
Провериться на дефициту. Вит Д ферритин для начала
@Diana_Vladi6 сағат бұрын
@Nata_Zozh спасибо. Железо норма
@Diana_Vladi7 сағат бұрын
Врачи ниче не знают про это и говорят: митохондрии не причем!
@Крутаячикм5 сағат бұрын
Гипотиреоз причина Проверьте щитовидку Плюс гемоглобин и фереетин
@ГлавВрач-л8т5 сағат бұрын
ДЕВОЧКИ МАЛЬЧИКИ ОПЯТЬ ВСЁ В ОДИН КОТЁЛ--- РАССМАТРИВАТЬ С ПОЗИЦИЙ РАЗНЫХ!!! КОНСТИТУЦИЙ !!!!!!!!!!
@bygxdgbhjhcsevbh6 сағат бұрын
Глюкоза нужна
@florisfen8 сағат бұрын
Академик Миронова утверждает, что метахондрии это отработанный материал наших тел, так как сейчас их заменяют центрасомы, которые получают энергию от Солнца. Изменилась биохимия организма человека в связи с космическими трансмутациями. Так йоги не агружают себя физически, но имеют колоссальный запас жизненной энергии.
@АндрейГришин-э9ю7 сағат бұрын
В розетку два пальца
@rishat87695 сағат бұрын
@@АндрейГришин-э9ю😂😂😂
@olga8805Сағат бұрын
Скорее соглашусь с вами,потому что когда я пила зелёные коктейли и не занималась физтчески,ну кроме может небольших пеших прогулок до магазина и обратно,но энергии было хоть отбавляй.А ведь зелень растёт от солнца.А когда стала много ходить,и перестала пить зелень,то наоборот,сиала уставать,после ходььы надо быдо отдыхать долго