#всехподдержка

Основы самопомощи в период стресса - полезные навыки для каждого человека, особенно, когда этот человек родитель, от состояния и самочувствия которого зависят здоровье и жизнь детей.
Клинический психолог и КПТ-терапевт Юлия Алецкая в эфире проекта помощи родителям #всехподдержка расскажет, как себя поддержать в период проживая стресса, при помощи простых физических действий и подручных средств.
Умейте помогать себе!