Всем нужна палка - Доктор Тигран Смотрит

Подпишитесь на канал MEDplus:
/ @medplusua

[@aliaa662]

Я думала, что сейчас скажете, да , но это не работает, только сбалансированное питание 😅😅😅

[@Tatyana.39]

Ааа..и я😂😂😂

[@Lana_61122]

😂😂😂

[@tygranamalyan]

А представьте насколько круто будет микс палки со сбалансированным питанием?😎

[@lGutsl]

Ну разумеется если торты жрать ни какая палка не спасёт)

[@balimka33]

Тоже так подумала

[@user-wu1du9uj8l]

Спонсор ролика - магазин светильников

[@BaJlbKa]

Ток еду сбалансированную принес, уже идти за палкой 😢

[@user-th6mt6pz3t]

...очень полезно === для ==пенсионеров ===........после 70 -- 80 лет......

[@user-qm8lc8iq7x]

Где бы ещё такую квартиру взять, что бы можно было вращать эту палку😂

[@user-ti1vs9kt8n]

Купить

[@user-lr1fi8zb5f]

Леса, поля , парки и площадки

[@user-ge6wu1dt8j]

Мой брат так разбил люстру и окно 😂 в далёком 90 м .

[@ghostwelov]

на улицу выйдете)

[@user-st6ex5iu7x]

А ты попробуй просто выйти из неё

[@mr.hui.s.gori-77]

Доктор сказал вращать палку. Батя сказал на чем именно 😂🔥🔥🔥

[@user-by8wr6hl3s]

Палку на палке?

[@Zveroboys]

С такой девушкой и палок не нужно, еë саму можно вращать.

[@user-df5fo9lc2y]

Всем рекомендую ВРАЩАТЬ ВСЕХ НА ПАЛКЕ!! чем лучше вы это делаете тем лучше становится ваше тело и финансовое благосостояние !!!

[@user-gm5mj6ki9s]

На палке надо вращать тех, кто тебя нервирует. Не знаю на счёт улучшения финансов и тела. Но НЕРВЫ ТОЧНО БУДУТ СПОКОЙНЕЕ!

[@anna31074]

А ещё можно вращать лопату, грабли и тяпку на огороде, пользы больше будет

[@user-so2ho7yu8k]

Лопата, грабли и огород, в целом убивают вначале почки и спину, а потом весь организм в целом. Работать в наклон нельзя.

[@romazavr6221]

Мышление раба. Которое губит тело в особенности поясницу.

[@Sergo223Sochi]

С садовым инструментом не получится , у них же не сбалансированы концы 😂 Нагрузка будет неровномерная 😊

[@pavelkrilov4009]

​@@romazavr6221мышление примитива который даже не представляет что огород огороду рознь и не знает куда бы ещё воткнуть своё мнение про раба.

[@passeybuk]

ну так вращайте

[@lallyice]

Молодец мужик, спец по всем вопросам и по палкам тоже 🎉😅

[@ilansurganov5322]

Каску не забудьте 😂

[@user-tr6zs7fl6l]

Это ещё надо научиться. Это определенный вид искусства...

[@user-zp2lt1zg3i]

С такой девушкой палку можно еще и кидать 😂

[@user-kb7lr6rs7l]

С языка просто сняли, смех да и только)

[@DTrimingham]

Она тебе сама кинет

[@user-ux3hd4pw7e]

Ага точно,вращала синяки на лбу , подбитый глаз, синее ухо ,спина как после борьбы с медведем

[@fotinitsanaka3100]

😂😂😂

[@igorgogy9119]

женшинам в принципе полезны упражнения с палкой, лишь бы хозяин палки был сыто накормлен чтобы силы были на каждый день утром и вечером даже по 10 минут.))

[@user-bv1wq1mk3d]

мужчинам тоже надо палку крутить .

[@user-bv1wq1mk3d]

мужчинам даже полезнее будут упражение с палкой

[@alexs6122]

Главное Сбалансированное Питание

[@user-dl9ds1kn9l]

Нужно не вращать палку , нужен физический труд . Идите огород 🏡 старичку вскопайте , дрова по колите , дрова сложите , сено скосите и сгребите и так далее и тому подобное . В каждом городе 🏙 есть сады , идите туда и помогите людям . Идите мусор соберите вдоль дороги , реки , озера . В парках приберитесь , цветы посадите .

[@user-uh7du3wc2z]

Такой труд гробит здоровье,он умеренный должен быть!исключительно для соприкосновения и участия с природой .А не как наши бабушки и дедушки в 30 выглядели на 60!потому как кормились с огорода!

[@user-dl9ds1kn9l]

@@user-uh7du3wc2z это какой труд гробит ? Если делать без фанатизма , то на оборот человек становится здоровым . Вы сравнили людей , кто огородом кормился . Да им приходилось пахать как папа Карло , что осенью в больницу 🏥 начинали ходить . Делая без фанатизма , пупок не надорвётся .

[@kazenokami4643]

​@@user-uh7du3wc2zмой дед с бабкой всю жизнь так делают. Сейчас им под 80 , выглядят под 50.

[@user-xm4mk1sr6v]

Вам конечно лучше знать, кто чем заниматься должен

[@user-dl9ds1kn9l]

@@user-xm4mk1sr6v Ну конечно лучьше ).

[@armenarjunts8065]

Вы правы, я как офицер в отставке, ПОДТВЕРЖДАЮ!!!

[@Kota-Kombo-876]

Когда я открыл для себя большой теннис, мое тело стало становится как железо. Особенно пресс и мышцы спины

[@marv6013]

Я 2же приготовилась услышать опровержение ! 😂

[@LV.17_M]

❤❤❤❤❤❤❤😍😘🥰

[@user-mq1my9xr5r]

В детстве мы палками махали играли рыцарей, черепашек ниндзя. И к стати и у меня и моих друзей никогда проблем со спиной не было, потом взрослая жизнь и все проблемы начались. Итог: это правда, факт.

[@irinaschlager914]

Доктор должен показать как это делается😅

[@user-mq2kr9ek5m]

Хоть шутки не пошли подобные, всем рекомендую кинуть палку🤣🤣🤣🤣🤣🤣

[@user-sr5wy8zn7c]

Кручу шест огненный каждый день вечером,очень помогает

[@user-qp3td4cr5r]

Спасибо Док😊

[@user-ld7lv1et5u]

Почему мне было смешно , когда она вращала палку 😂

[@4xmaily]

Тут нехватает вставки ролика как школотрон себе по ноге заехал.

[@codeforgames]

самое эпичное видео было 😂

[@sergeylagoutkin953]

Всегда говорил что женщине нужна палка чтобы на ней её вращать😂

[@user-pe7cf5rp7k]

Всю жизнь получается вращать только одну палку😂, в Сочи прожил....

[@tatyana6997]

Ну док, я так не смогу жонглировать, я больше искалечу себя😂окажусь в травмпункте😮

[@user-sr5vo7yy3r]

У меня с утра палка❤ И день удастся😂

[@user-ee4rw1rj7h]

Всем девушкам нужна кожаная палка и по чаще)))

[@user-so4gl1gg5i]

Очень хотелось бы вращать утром и вечером ту которая вращает палку на этом видио

[@user-el7yz2ks9x]

И спина прямая, и жена довольна.

[@TheGhostUsa]

Она молодчинка.. да у видео с ней несколько лямов просмотров -так мало кто умеет делать

[@user-gw9ms4rv5f]

Герой Советского союза с собой возил стычную палку и делал упражнения !❤

[@elbek482]

Возьмите в руки Косу и каждый день косите траву она намного лучше палки!

[@user-dz1xu7yb2j]

И потом убирать и выносить всё что разбилось Очень полезно

[@fotinitsanaka3100]

😂 так в чистом поле надо ентим заниматься

[@galinaschreiner950]

Ох , это точно 😂😅 Я когда-то увидела древне- русское занятие с палкой и ,конечно , попробовала с ней позаниматься ( там не надо так её крутить) , ииии после 10 мин занятий с ней 😅 я не могла двигаться три дняааа , болели те даже мускулы ,о которых я не подозревала 😂😂😂 Занимайтесь !!!!!

[@user-ue2hc3ei7h]

Истинно. Проверено на себе.

[@user-wx3xs7jo4o]

Я так вращаю скалку😅😅😅

[@lost7794]

Я в основном ночью палками занимаюсь как можно больше палок пока старость не пришла

[@mel_nichek]

Можно ещё кидать палку. Тоже нормально тренерует

[@zubovidiratel1234]

Главное, чтоб в тебя не кинули

[@user-il3zc7nl3m]

​@@zubovidiratel1234 печальный опыт?😂

[@zubovidiratel1234]

@@user-il3zc7nl3m переводить стрелки плохо, дружище

[@zubovidiratel1234]

@@user-il3zc7nl3m переводить стрелки плохо, дружище

[@anastasianedelenko114]

Вы правы работает все тело ❤

[@user-yz1zw4hh9m]

А ещё игра в сокс очень здорово и не напряжно подтянет все мышцы, а ощущения, как после тренажерки 👌🏻

[@user-ez4dv4xu3m]

Я люблю вращать палку, бывает даже в обед

[@Vladimir1984.]

Утром палку кинуть это вообще не обсуждается, а девушкам как наглядное пособие что надо делать с утренней палкой😂😂😂

[@OZON-td6xw]

Короче делай так каждый день с утра и вечером и проблем не будет))

[@user13496]

Не ну так может и по голове прилететь. Надо хотя бы сказать, что по началу надо смотреть какие-то уроки, делать гораздо медленнее.

[@instl1117]

Моя палка не выдержит 10 минут утром и 10 минут вечером

[@user-ye3yt4lt3d]

В смысле вращать палку. Просто взять и вращать? Как вращать, куда вращать

[@user-so2ho7yu8k]

Как вам придумается, так и крутите эту палку. Тут, действительно, работает всё тело, да ещё и мозг вынужден думать, что тоже отлично. Главное, не наклоняться, как тут советуют многие копать огород и пользы больше будет.

[@user-mk3bg8me6o]

А я думада вы раскритикуете её😂

[@user-wd1by8id2t]

"Когда палка длинные и тяжелее, это хорошо для здоровья", "Каждый день 10мин утро, 10мин вечером играете с палками" звучит двух смыслно. Если убрать видео и оставить звуковой запись, это будет 👌. Потом как хотите так и понимаете😄. Спасибо за рекомендации.

[@user-df4gr5zp5p]

Вы очень позитивный человек 😂

[@user-ed8hf8sx8d]

Каждому палку 😂

[@user-wx3xs7jo4o]

Офигеть..😊

[@gulnarahuseynova7927]

Я сразу стала читать коментарии,что творится,ааааа.Берегите себя и окружающих!Гражданин ведущиц,вы сами то вращаете такую палку,я думаю нет.А хорошо рассмешили😂

[@user-pg3mw2cx9x]

Прикольно 😂

[@R.A2030]

Все иду в школу шао-линь 😂

[@user-iw4ry1sr3w]

Кто за меня будет работать, пока я эту палку вращать буду? 🤔

[@SkySkill24]

Я вас обожаю

[@user-oy6we9hp6s]

Стража держите палку на лево😂

[@sergioramos4863]

Я в разводе на данный момент, вращаю палку каждое утро, изменений не наблюдаю. Иногда вращаю палку 2-3 раза в день…

[@prostochelovek9668]

А если ещё и кидать палку, то работают даже те мышцы о которых вы не знали, но работает этот лайфак только с мужчинами, пользуйтесь 😅

[@user-cq4bu7oh7p]

Тигран на Тиграна не похож говорит без акцента, нос нормальный😂😂😂😂😂

[@user-zj3di1ou5x]

Ещё научиться надо! К ней надо на курсы записаться. Да?

[@AndreyXWX]

Дорого!😂

[@Hy4o]

Мы все вращаем палку, даже больше 10 минут ❤❤❤

[@user-sf6qm4fd6x]

Моя сказаза, что вращать на палке, утром и вечером тоже хорошая зарядка 😁

[@valgr3289]

да я каждый день вращаю палку. Иногда по 3-4 раза

[@TheCktulhu]

я бы вместо того чтобы вращать палку, лучше бы пару раз ее кинул.

[@user-bz7xb5ux4i]

Я вас уважаю.

[@AmorFati_116]

один человнк додумался крутить огиомный меч и стал очень сильным

[@maksx9827]

накачал мизинцы, на ногах, подпрыгиваю на 2 метра, в планах накачать большой палец, буду перепрыгивать 5 этажки

[@fotinitsanaka3100]

😂 с накачанными мизинцами теперь ходишь на мурмулях

[@lilyas755]

На неделе разбирала шкаф. Нашла реил для кухни. Дочери говорю: на, вспомни джигитовку. Она помахала. С шеи спазм снялся. Удивительно!

[@user-je3il1xy4n]

Спасибо..особенно старикам . У коих полно болезней😂.

[@DinaraBabaeva-hb2es]

Как всегда вы правы я безумно от вас❤

[@user-bz7xb5ux4i]

Если бы на нее месте была 70 летняя было бы еще удивительнее.

[@user-qi9cp7dd3b]

Кузя из универа в ютьюб выбелся, красавчик))))

[@yevhen2629]

Я с 12 лет вращаю палку. Но окрепли только ладони. Наверное, палка недостаточно длинная и тяжёлая🤷

[@ilyamedvedev8943]

Ну с утра и вечером по 10 минут не хватит чтоб закончить вращать палку😂 надо больше времени😂

[@user-kf6rl5uk2s]

Нихуя себе бюджетный вентилятор

[@inellabag5130]

Мне надо тогда на улице ее вращать, а то ненароком дома кого зашибу, или снесу что нибудь. И есть еще вероятнтсть, что эту палку будет вращать моя собака кане корсо. Так что мне в лес. С палкой.

[@user-du9gv8qy7i]

Я свою палку с детсва вращаю, что то не особо пока помогает.

[@SergeyBaybr]

Я каждый день палку свою вращаю

[@user-is2dz1vh8n]

Ну такой молодец умница❤🎉

[@StalkerIQ]

с 15 лет вращаю палку =^-^=

[@abesei]

Надо вращать палкой!

[@user-ll5il7wo3d]

А если на одном из концов будет лопата или метла, так еще и полезнее будут тренировки

[@arturhakobyan6850]

Она какая-то чемпионка, каких-то единоборств... 😊

[@user-ey9uh3be7i]

Здравствуйте! Где купить такую палку ?

[@user-xo2th8sk3i]

Вообще всё верно, работать приходится всем телом, плюс активно развивается гибкость суставов. Стоит только дополнить, что надо подбирать массу и длину посоха под свои параметры. И синяки и ушибы у новичка - обычное дело

[@nurlanmurt1425]

Что насчёт скакалки? ...купил и все ещё с дивана поглядываю на нее

[@user-hn2xo1nw1k]

Кидать палку тоже советую

[@user-to5jf1dw9o]

Надо ж ее еще уметь вращать.

[@user-ik5pb7xg3b]

Палка это полезно, да. Но это надо делать правильно, не с этим видео, а с каким- нибудь грамотным тренером. А если с нуля да с этим видео "подлинее и потяжелее", то будут травмы в таких местах, про какие вы даже не знали, что они у вам есть.

[@user-so3zk9gc6o]

И витамин ЕБЦ в достатке будет, если палка кожаная.

[@vigiliantartofwar3499]

Не вращайте палку часто)))

[@user-wb3re5ly6d]

Плавание с носа до пятки все работает асобенно против течение после этого жрать хочется .

[@mrvvofram74]

Мужики! Несем бревна

[@user-ny6om2pe3p]

А я всё ждал когда она себе в лоб заедет😂😂😂