Уклоны и нырки. Защита от ударов. Школа бокса. Серия 9.

ВСЕМ БОКС, братва!
В этом выпуске я расскажу о таких, знаменитых, элементах защиты боксёра, как нырки и уклоны. Это защита от прямых и боковых ударов, которая в совокупности с хорошей работой ног даёт хороший результат, и всё меньше и меньше хуков, джебов, и райтов прилетитает к вам в голову!
Подойдёт для тех кто любит: бокс, рукопашный бой, кикбоксинг, муай тай, мма, карате, или просто хочет правильно защищаться руками.
____________________________________________________
Съёмка:
naumovevgeny
Подписывайтесь на канал, инсту и ВК!!!!
Инста:
/ vsem_boks
ВК:
vsem_boks
Мой клуб в ВК:
bottletoads_boxing
Я в ВК:
roma_na_neve
Закинуть на развитие канала, можно по ссылке:
money.yandex.ru/to/4100110641...

[@VSEM_BOKS]

ВСЕМ БОКС, боратва! Приходите на ОНЛАЙН тренировки! КАЖДЫЙ вторник и четверг в 19-00, суббота в 12-00! Хватит это терпеть!)

[@user-pu9mj5xx8e]

Все нырки и уклоны на падении это все понятно, но покажите как уклоняеться,делать уклоны если вас атакует ловят на моменте выполнения этих тех. действий например в момент, поднимания ,возврата в стойку, в момент перетекания "с ноги на ногу"так как подставки , и блоки зачастую не работают, с противником с достаточно опытом, с большей массой, лучшей выучкой, данными,и противник примерно знает что после, техник на падении будет либо "вставание"- возврат в стойку, либо "зависание" серия тех. действий (например атака серией с уклона)"в падении".либо "смещение "- дальнейшее предсказуемое развитие "клинч , "разрыв дистанции"и т. д. Вот что чаще непредсказуемо, так это умение создавать иллюзии, фейки, нестандартные ходы развитий. Недостаток нашего ,да и вообще бокса - распределения на веса, и запреты. Отсюда недостаточно проработан фактор непредсказуемости в боксе, отсюда столько казусов, что боец с "корявой "техникой роняет профи., силовик - технаря и т д. Так как "профи" просто не учитывает возможные риски нестандартности, и по этому огребают, измени технику, добавь вес,добавь заперщ.технику, количество бойцов,предметы, измени поверхность ринга - изменится техника.Но этого нет!.Если учитывать изначально, то это было иначе, а техника была разнообразнее, менялась и вы бы вряд ли говорили что такой нырок, уклон и т.д правильно , так как нашлось что либо более оптимальное, более эффективное. Но это уже другая тема. Бокс, еë техн.часть - заложница правил, стандартов . регламентов, а за ней хоть и в меньшей степени "привязанна" к ней тактика, (но она все же сохранила некую универсальность) . Я не хаю бокс так как на ней формировался, но вижу ,что еë "багаж", еë "арсенал" еще далек "правильности".По тому то и вызывает улыбку,громкие !заявления о правильной и не правильной технике. Слишком много чего не учтено для этого.)

[@Dzindzilyaka]

Как построить тренировку на защите?! 💪🏻 Хватит это терпеть!

[@andrew_kiryan]

+

[@nesterletop]

Роман кайф, по вашим видео обучаюсь , хватит это терпеть .

[@user-wr7mf2ot1h]

Спасибо за ваши видео, Роман! С нетерпением ждем новых уроков, тренировку по защите очень бы хотелось посмотреть в вашем исполнении!

[@user-wh3nr1ob5u]

Очень доходчиво обьясняешь, буквально по полочкам разложил. Респект, как говорится и здоровья тебе побольше за такую работу.

[@nuotatetutti5530]

Спасибо, чуваки! Самый зачетный канал про бокс!

[@user-tm4ui9br9t]

Не знаю почему, но даже если у меня очень мрачное настроение включаю твой канал смотрю и все как рукой сняло, позитив , юмор и инфа про бокс работают!)

[@filologfilolog9871]

Ром, было бы интересно послушать об упражнениях способствующих повышению выносливости боксера.

[@karabay4911]

Спасибо большое Ромыч! Мне вот всегда казалось это движение при нырке очень длинным и долгим, а ты все расставил по своим местам, так правда быстро и не надо мучиться с определением направления нырка, от души!

[@alexurs1975]

Респект, Роман. Благодарю. Ждём продолжения! Жги!

[@user-qs1xv2ib4r]

Спасибо! Роман развивай канал, у тебя очень интересная подача информации, а главное понятно!

[@user-xt9io8ce3q]

Такие нырки это что то новенькое. Надо испробовать. Спасибо братишечка, как всегда все зашло

[@user-cd7bd2us6m]

Новый глоток свежего воздуха! Лучик света в тумане! Спасибо Роман.

[@user-pk8wg6cy6f]

ЕЕЕ, камбек! Капитальный красава! Смотрим)

[@MrSmith01]

хорошо хоть не камингаут)

[@stanislava8961]

"... мы говорим о боксе атакущем, где нужно провалить, уклониться и ответить, а не наклониться и принять ..." :-D в общем, как всегда круто и полезно. Рома, спасибо! Всем бокс, братва!

[@eljefe3979]

Роман , это топчик. Спасибо, твои видео всегда жду с нетерпением ✊🏻😎

[@Loki_son_of_Odin]

Единственный на KZbin кто даёт полезную ОСНОВУ, без которой, в остальном смысла не много! Снимаю шляпу 🎩 моё почтение. А сначала я Вас в серьёз не воспринял, пока не посмотрел несколько роликов.

[@user-ki8wz4pq9v]

Ништяк Романыч!!! Не останавливайся

[@Aby_Hasan]

Рома, ты сумасшедший, позитивный человек) смотрю твои ролики

[@user-uf5og1qk5y]

Роман, как никто другой из ютуба разбирает все по полочкам. Спасибо за проделанный труд, очень информативный контент. Всем Бокс.

[@Alex-gv9kv]

Доскональный красавчик! Смотрим, впитываем, учимся.! Спасибо, Роман 😎

[@vit3680]

Чётко и доходчиво, ниче лишнего. Молодцы парни

[@user-bz1qu8vq9r]

Лучшая подача материала на всём ютубе!!!

[@dmitryvolkov8508]

Отличный расклад ! Благодарим, Ромыч ! (Y)

[@ruslan5141]

Одно из лучших видео про защиту. Чем проще, тем лучше.

[@Hour.Of.The.Night.]

Рома приветствую! Всё супер, лайкосик, 👍, конечно же давай детально.

[@inmoonlight1984]

Я даже себе завидую, круто иметь возможность посмотреть ролик и вечером это же все поотрабатывать. Всем бокс 🤜🤛

[@gregoryrubies6045]

Красиво, информативно. Рома, продолжай пилить видео. Всем Бокс!

[@sftg1538]

Ну наконец то!

[@user-xu8gn7fs2u]

Как всегда,все на высоте!!

[@user-wi3fx2ze2y]

Ура! Самый правильный канал на ютуб рулит)

[@user-lr8tz9ui5p]

Йоооооо, Рома вернулсяяяяяя

[@user-fl1qj1fk4f]

Михайлову сразу лайк , красаучег!

[@user-lr8tz9ui5p]

БОЛЬШОЕ СПАСИБО за подробности Рома

[@mototip5001]

Пиу пиу боксик. Ромэло молодец, так держать👌

[@g_kononov]

Очень хороший канал!!! Отличная подача материала! Ты большой молодец!!! Больше видео!

[@romanshliachovski8550]

Klassno, Privet iz Kitaia!!! Kak obichno vse interesno i na visote!!! Spasobo :)

[@anvarkuraev4972]

Крутой выпуск! Подача, доходчивость! Хоть я всё это знаю - всё-равно приятно было смотреть!

[@user-nb7qe1xb8p]

Бокс для здоровых людей! респект за такие уроки!

[@user-qk3sd8qx6h]

Finally , устал ждать, спасибо👊

[@mrdread5165]

Рома молодец. Спасибо за выпуск!

[@user-gh7rl8km5z]

Рома-молодчага. Школа,стиль бокса великолепна,мне нравиться сам принцип,который работает во всём.

[@user-wk7pg1nz9e]

Выпуск шикарен просто!

[@danielelfutbolista]

Всем привет и бокс из солнечной Испании! Наконец дождались нового видео, новой тренировки. Будем ждать с нетерпением дальших уроков. Роман у нас сейчас началась подготовка к соревнованиям, поэтому твои уроки как раз вовремя! 👍Спасибо! И работа маленького с большим плиз👍

[@danielelfutbolista]

@@VSEM_BOKS Спасибо Роман за веру👍пускай готовится, в своем зале, тебя смотрит, ещё почти два месяца, увидим👍

[@danielelfutbolista]

Роман приветствую, пишу повторно) нужен совет.. У Дани 3.04 чемпионат Чехии, щас парень весит 37 при росте 142 см.. Соперники и так понятно будут выше намного при таком весе).. Что делать?.. Попробовать чуть согнать или оставить как будет? Всем бокс)) 🥊🥊

[@udarue]

Спасибо за труд, учусь на твоих видео !

[@user-nf9wh9vj9r]

Всем бокс !!! ))) Пацаны Вы красавчики !!! ))) Спасибо за советы ! Они реально помогают !!!... Успехов Вам во всех начинаниях ! Ждем новых выпусков... Хотя по этим еще работать и работать ))

[@user-hg1zc4bb7r]

Братуха ты красавчик такой молодой и так много опыта очень интересно тебя сам твои советы применяю) от души продолжай в том же духе 👍

[@przborschik]

Спасибо, Роман! Ждём выпуски по построению тренировок.

[@boykopa]

Отличное обучающее видео, Рома!

[@solntsenyashka]

Очень хочется увидеть видео о работе ног, перемещении и раскиде. Этот видос топчик 👍

[@user-ni6bx7fq5l]

Рома!!! Привет из Бурятии жду с нетерпением новых видео классно делаешь. Хватит это терпеть)))

[@karrtivruki]

«Даже мешок, когда он двигается, ломает руки» 😎😄👍🥊 Просто офигительный выпуск - пересматриваю!

[@slavakaminskiy7578]

Круто, огромное спасибо за уроки!!!

[@user-is9ef4oo5k]

Долго искал хорошего тренера. Это самый лучший тренер во всем ЮТЮБE!!! Очень благодарен ему за хорошее объяснение.

[@djden2004]

Рома, спасибо за крутое видео!! Все по существу и доступно!

[@VSEM_BOKS]

Пожалуйста!)

[@Marty_Stu]

Спасибо, вдохновляет на нырки в боксе)

[@user-wj5gf6bc5f]

Только подумал где Роман.А он тут как тут))

[@user-gf7ms2bt3j]

@@VSEM_BOKS 😡долго.💥🤜🤪

[@kuzminpro]

Креативненько 🤜🤛

[@erebanarik9919]

РОМА БРАТ САЛАМ ТЕБЕ! Y IS THE BEST. ВСЕМ БОКСА БРАТВА 🥊 🥊 🥊.

[@erebanarik9919]

Молодчина! Зачёт 10 из 10 ти.

[@tedjohnson1015]

Рома снимай про все , ты лучше всех объясняешь и с интересом и понятно. 1000000 подписчиков не за горами

[@user-rv1kk5bq3r]

Лайк, красава, круто объясняешь!

[@user-li5yd7kx3g]

Респект. Грамотно👍

[@AlanYuryevich]

Ценная информация про 1 уклон внутрь. Спасибо,я левша,мне пригодится 💪🙏

[@gsgsgsgsgsgs39]

Я не боксер, но я начал заниматься посмотрев этого парня. Он тренер от Бога просто. Ппц увлек меня этот бородач))))

[@maestro7725]

Очень полезные ролики, Роман! Спасибо! Хотелось бы по больше цензуры. И просьба рассмотреть вопрос о психологическом настрое боксера на бой и особенно восстановлении после жёсткого поражения, когда отхватил - жёстко (чтобы преодолеть страх перед возможными пропущенными ударами в будущем бою).

[@karabay4911]

Гениально 👍👍👍

[@zhenyazhenev9770]

Очень интересно ,привет из Павлодара)

[@gidgidify]

Не надо ничего скрывать от нас, Роман))

[@kislyjdozhdik]

Блин, аж вспотел от просмотра )) Чувствуется работа ног.

[@sergeimikhalyak3051]

Веталь - красавчик!

[@user-px8oi6dx4o]

Рома красава , уже заждались ! Разбери как действовать правше с левшой( укажи слабые места левшей ) , как уходить и контратаковать верно ! Всем бокс ☝️🙏 Хватит это терпеть 👊🏻

[@NoClimber]

Ура ну наконец то!!!!!!!!!

[@vatnichek]

Очень круто, спасибо, хватит это терпеть)

[@user-pd9vl7si2x]

Приятно смотреть на человека, который болеет боксом

[@vldmr3819]

Спасибо, Роман!!!

[@user-xe1rc2iq3l]

Хороший совет, в жизни может пригодиться. «Не надо, наклоняться и принимать)))»

[@farkhad5319]

огонь, Рома

[@voldemardaninsky]

Роман красава, продолжай

[@ya6377]

Супер выпуск. При таком объяснении и повторениях сразу запоминается. PS чуток поменьше мата, Вас могу смотреть и начинающие юные спортсмены. Культурный человек, владеющий боевыми искусствами, это настоящий мужчина

[@user-qg5yi4ev2b]

Ромыч братюня, спасибо за уроки, ждём новых выпусков

[@Glebe.Giglov66]

Рома 💪 привет... ЛУЧШИЙ.

[@mototip5001]

Ромка покажи людям красоту, зашагивания (циркуль)

[@user-zi7op7ij1o]

Подхват-перехват очень аппетитная тема!!)

[@user-hc5rs5xg1u]

Топ контент 🔥

[@user-lf5vc8ns3i]

Спасибо Гуру!

[@oleg63]

Супер браза, привет с Киева!!!

[@user-oj3ut1xb6t]

Четко, спасибо автору

[@Joel......]

Братан с новым годом !!)))

[@zodiac1703]

Рома красава так держать 🔥🔥🔥🤙🤙🤙

[@user-jl8gb3en1p]

Обьясняешь точно как мой тренер) лайк

[@The222Ivan]

Гений бокса!

[@ibro6240]

Автофокус медленный ))) но это не мешает просмотру .. !!! Кайф

[@user-lo3mt7nd4z]

Отличное видео

[@baboynikolay]

Как построить тренировку по защите???? хватит это терпеть!!!

[@baboynikolay]

Роман, а возможно попросить тебя в твоих видео, показывать элементы без челнока? в силу своего веса и возраста, сложно его делать :)))

[@user-np3tb3vg9o]

Работать в парах

[@user-rb8vv1ct7n]

😂🤣✌️Ромаха ты как всегда красноречив

[@89661545351]

И добавить нечего 👍🏻

[@user-xv4xt1gq1s]

Вижу превью, где Рома в уклоне и сосредоточен на челюсти, вижу класс! Ставлю лайк, посмотрю чуть позже)

[@koljakakveterklimanov9317]

Очень красиво исполняешь

[@jzx_only7380]

Крутяк!

[@user-sh3nr5tm2x]

Круто!🥊🥊🥊