Всесоюзное Радио СССР Утренняя гимнастика радиопередача 1953 год

  Рет қаралды 294,337

Основа Здоровья

Основа Здоровья

Күн бұрын

Пікірлер: 366
@НаташаЛось-с8в
@НаташаЛось-с8в 9 ай бұрын
У нас в Красноярске в 70-е годы после зарядки была передача " опять 25", а потом я шла в школу. Привет всем кто помнит.
@Cot2Camish
@Cot2Camish 21 күн бұрын
,,Опять 25 °минус,,
@Cot2Camish
@Cot2Camish 21 күн бұрын
И,, у нас в Красноярске,, ?!.........передача ,,Опять 25,, шла из Мск по всему Союзу,чучело....
@gherthywrtywer45ty45
@gherthywrtywer45ty45 9 ай бұрын
Такие теплые воспоминания о тех временах потому что были молодыми, без этой телеги проблем, которую тянем сейчас.
@НадеждаХохлова-г8ф
@НадеждаХохлова-г8ф 27 күн бұрын
Каждый раз слушаю советсаое радио и как бы молодею. Невозможно думать как сейчас страна живет и как раньше!
@ПользовательПользователь-с3р
@ПользовательПользователь-с3р Жыл бұрын
Помню этот голос. Дело даже не в зарядке. Вовсех дворах из окон утром как символ благополучия ТОЙ мирной жизни Единой
@ТатьянаБулгакова-ы4ф
@ТатьянаБулгакова-ы4ф Жыл бұрын
Ах, как вы правы...❤❤❤❤❤🙏🙏🙏🙏👍👍👍👍👍
@alexkashpur9677
@alexkashpur9677 11 ай бұрын
Совкодрочеры, ничего нового не создали, за говном тоскуете, так как реальность ваша ещё хуже
@ДмитрийЛичман-ш1е
@ДмитрийЛичман-ш1е 8 ай бұрын
🧡💚💙💛💖🗨️🗽✅🔊🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶📢🎶🎶🎶🎶🎶🎶
@natalieriazanova4299
@natalieriazanova4299 6 ай бұрын
Все относительно ,мы же знаем ,что тогда творилось на самом деле .Сейчас тоже ужас ,
@alesyau3974
@alesyau3974 6 ай бұрын
​@@natalieriazanova4299и что "творилось"? Страна поднималась из руин. Люди приходили в себя после ужасов войны. Строились новые бесплатные квартиры. Гиганты-предприятия начинали работать. И главное - в переди было только светлое будущее! (Ну пока Хрущев не начал выпускать фашистских холуев и продвигать их по карьерной лестнице.
@СемСем-ж9з
@СемСем-ж9з Ай бұрын
Спасибо большое, это САМОЕ ЛУЧШЕЕ ВРЕМЯ БЫЛО, ЕСТЬ И БУДЕТ❤❤❤❤❤
@ЛюбовьИванова-г8о
@ЛюбовьИванова-г8о Ай бұрын
У нас радио висело в центре поселка и все передачи слышали.Так было здорово.Именно такая зарядка.Такая бодрость была даже от голоса и музыки❤!
@ЕвгенийЯковлева-в1п
@ЕвгенийЯковлева-в1п Жыл бұрын
В наше время делали зарядку каждое утро и закаливание и никогда не болели и бежали в садик и школу хорошее было время
@ТамараСтерлингова
@ТамараСтерлингова 11 ай бұрын
Спасибо что сохранили, это не передать словами, это настоящее
@З.З-в1г
@З.З-в1г Жыл бұрын
Благодарю что сохранили! ❤ Теперь это каждое моё утро❤❤❤
@НатальяИванова-у9ф6и
@НатальяИванова-у9ф6и Жыл бұрын
Делаю эту зарядку уже месяц по утрам. Настроение и бодрость на целый день. Перестала болеть спина. Очень хорошо подобраны упражнения и для мышц, и для суставов))
@user-ug5ee3ii3g
@user-ug5ee3ii3g Жыл бұрын
ХУЙ стоять начал, как при Сталине?
@lyonaBogomol
@lyonaBogomol 2 жыл бұрын
Мне 10 .Люблю все ретро вещи, ретро музыку, что - нибудь советское. И вот проснулась сегодня- сделаю зарядку! И сделала. Спасибо, спасибо, даже легче дышится!
@НатальяСоловьева-ы4и
@НатальяСоловьева-ы4и 2 жыл бұрын
Какая ты молодец. Добра тебе по жизни.
@lyonaBogomol
@lyonaBogomol 2 жыл бұрын
@@НатальяСоловьева-ы4и Спасибо, и Вам добра!
@sviatoZavr
@sviatoZavr 2 жыл бұрын
Бросай курить. Тогда вообще дышать будет легко
@Хорошийчеловек-щ1ц
@Хорошийчеловек-щ1ц 2 жыл бұрын
@@sviatoZavr ну да, в 10 то лет дышаться должно легко и без зарядок))
@MilitaryRUS917
@MilitaryRUS917 Жыл бұрын
Умная девочка, твои родители, похоже, коммунисты и умные люди.
@psn9086
@psn9086 Жыл бұрын
Это запись с пластинки "Утренняя гимнастика для мужчин. Комплексы №№ 1, 2. Методист - Николай Лаврентьевич Гордеев, пианист - В. Родин. Комплексы разработаны Центральным научно-исследовательским институтом физической культуры.
@Diamond-fc7cd
@Diamond-fc7cd Жыл бұрын
В этой гимнастике прекрасно все - сам комплекс, сопровождение методиста, музыка! Она призвана держать в форме не только тело, но и душу. Слава Союзу Советских Социалистических Республик!
@psn9086
@psn9086 Жыл бұрын
@@Diamond-fc7cd Так точно. Там ещё три варианта зарядки, уже три года как начал делать, ни разу не пожалел.
@Diamond-fc7cd
@Diamond-fc7cd Жыл бұрын
А у вас есть сама эта пластинка или вы другие комплексы в сети нашли?
@psn9086
@psn9086 Жыл бұрын
@@Diamond-fc7cd Скачал записи с ру трекер орг. Сама пластинка, как выяснилось, хранится в аудио-фонде в Москве. Они одно время выложили несколько оцифрованных пластинок у себя, потом убрали. Но наши успели залить на рутрекер. Я даже хотел дойти до этого фонда (ргафд.рф), но так и не сподобился, к сожалению.
@beeline1216
@beeline1216 Жыл бұрын
Спасибо что дали послушать родной голос Рашид 70 лет петербург
@bona_sera1983
@bona_sera1983 2 жыл бұрын
Включила детям. Делала сама, они смотрели и угорали🤣🤣🤣Я в 40 лет как корова на льду, с этими коленями вообще все котались по полу от смеха. Смех, смехом а я поймала бодрячок и так легко🥰Пожалуй буду делать каждое утро, мне для здоровья, детям хорошее настроение с утра. Всём здоровья! 😍
@НадеждаРодионова-е6й
@НадеждаРодионова-е6й 2 жыл бұрын
А мне 67. Как только появился интернет- подсела на эту гимнастику. В детстве некогда было делать. Там жизнь была наполнена движением. А заканчиваю растяжкой Ивана Красивина. Там 12 минут. Но каких действенных!! А в итоге стою на аппликаторе Кузнецова.
@Sozoniy
@Sozoniy 2 жыл бұрын
Только не "котались", а катались.
@bona_sera1983
@bona_sera1983 2 жыл бұрын
@@Sozoniy Гребцов, садитесь 5! Терпеть не могу умников.
@Sozoniy
@Sozoniy 2 жыл бұрын
@@bona_sera1983 Сера, садись - 2! Терпеть не могу неучей и лодырей. Неужели трудно проверить орфографию, перед тем как публиковать комментарий. В наше время сама клавиатура ошибки исправляет. Это ж надо умудриться "коталась" написать(((
@bona_sera1983
@bona_sera1983 2 жыл бұрын
@@Sozoniy Ой, мне теперь так стыдно за это! Спать ночами не могу🤣🤣🤣
@АлексейУсатов-ъ6х
@АлексейУсатов-ъ6х Жыл бұрын
ДА , КАК ПРИЯТНО БЫЛО В СТРАНЕ СОВЕТСКОЙ ЖИТЬ !
@николайремзов-ц8ц
@николайремзов-ц8ц Жыл бұрын
Просто молодость приятно вспоминать.
@markuspersson5869
@markuspersson5869 Жыл бұрын
Да, я помню мороженое САМОЕ ВКУСНОЕ В МИРЕ!!!!!!! СЛАВА РОССИИ! СМЕРТЬ ВСУ!!!
@Pro.official
@Pro.official Жыл бұрын
@@николайремзов-ц8цЯ и а 90е был молод, но вообще вспоминать не хочется 😂
@николайремзов-ц8ц
@николайремзов-ц8ц Жыл бұрын
@@Pro.official90е была гражданская война так же как в 20е годы к власти пришли самые кровожадные бандиты.Царская власть была не криминальной и не грабительской.Бандиты у всех всё отобрали и превратили в рабов под лозунгом "мы не рабы".Люди шли на смерть за бесплатный сыр в мышеловке.
@vitalyvas3969
@vitalyvas3969 Жыл бұрын
​@@markuspersson5869Ебнутый?? Переел мороженого?
@СергейОлегович-и1о
@СергейОлегович-и1о Жыл бұрын
Делаю два года,стараюсь не пропускать ни дня.Результаты впечатляют!Всем рекомендую!
@ДенисКорниенко-и4д
@ДенисКорниенко-и4д Жыл бұрын
Какая прелесть ......плачу, и вспоминаю то время .....
@dimafed67
@dimafed67 Жыл бұрын
Да плакать-то зачем? Радуйтесь, что дожили.
@Diamond-fc7cd
@Diamond-fc7cd Жыл бұрын
Думаю, что это была самая лучшая на всем свете страна за все время существования человечества
@ЕвгенийНемов-в5с
@ЕвгенийНемов-в5с Жыл бұрын
​@@Diamond-fc7cdНЕТ.Объяснять не буду
@Светлана-п3о5ь
@Светлана-п3о5ь Жыл бұрын
@@dimafed67плач без причины, признак …….!
@RX-350
@RX-350 5 ай бұрын
​@@ЕвгенийНемов-в5с у тебя мозгов не хватит "объяснить". Или, давай, попробуй?
@MoorTour
@MoorTour Ай бұрын
Утро! Ноябрь 2024. Выполнила зарядку с удовольствием ❤. Хорошие упражнения.
@ЛидияЖбакова
@ЛидияЖбакова 9 ай бұрын
А какие спектакли транслировали, концерты по заявкам, советы врача, маяк, ооооо сколько всего жаль ушло то доброе, светлое время🤷‍♀️
@RX-350
@RX-350 5 ай бұрын
Полевая почта...
@NatashaBorisa
@NatashaBorisa Жыл бұрын
Утром гимнастика сделала НАСТРОЕНИЕ !!!❤🎉😂
@Томи-щ5в
@Томи-щ5в 10 ай бұрын
Спасибо большое, за то что сохранили. Вернулась на мгновение в детство! ❤😅
@MCAlex555INCOGNITO
@MCAlex555INCOGNITO Жыл бұрын
Что имеем не ценим, Что теряем - жалеем....Золотое время было.
@galinabelenkaya668
@galinabelenkaya668 Жыл бұрын
Ты опудало
@Zinur9860
@Zinur9860 Жыл бұрын
Плачем
@ЕлизаветаМихалкова-с3е
@ЕлизаветаМихалкова-с3е Жыл бұрын
100%
@RX-350
@RX-350 5 ай бұрын
​@kontiki7650 а ты там был, что бы хрюкать здесь?
@ОлександрЧернявский-ж6к
@ОлександрЧернявский-ж6к 9 ай бұрын
БЛАГОПОЛУЧИЕ!!! ТОЧНО В ДЕСЯТКУ!!!
@ЛАРИСАСТЕПАНОВА-ы4б
@ЛАРИСАСТЕПАНОВА-ы4б Жыл бұрын
❤ то что искала!!! Вот в 57 решила утреннюю зарядку делать. Наверно со времен СССР и не делала, надо исправляться 😊
@ГалинаОбухова-ж7ю
@ГалинаОбухова-ж7ю 9 ай бұрын
Эта гимнастика очень эффективная,по времени 15 минут ,а "заряжает "на отлично.Мне ооооочень нравиться.И упражнения и голос и музыкальное соправождение.Советую всем !!!
@Богиолимпа-л7л
@Богиолимпа-л7л 2 жыл бұрын
Делаю каждое утро уже месяц, это супер!
@ИраидаКошкарёва
@ИраидаКошкарёва 2 жыл бұрын
Спасибо!!!Мне 64 года.Очень понравилось.Мне было весело:до чего же я неуклюжа! Буду заниматься.
@НадеждаРодионова-е6й
@НадеждаРодионова-е6й 2 жыл бұрын
Я уже не могу без неё. И к дополнению делаю растяжку. И аппликатор Кузнецова в помощь. Мне 67. Бегаю на лыжах. Коньках. Катаюсь на тюбингах
@ИраидаКошкарёва
@ИраидаКошкарёва 2 жыл бұрын
@@НадеждаРодионова-е6й Умница.Так держать!
@ИннаГоровая-в7г
@ИннаГоровая-в7г 2 жыл бұрын
Помню гимнастику по радио, но не в 53-м, я тогда не родилась, а производственную, в 70-х.
@nataliagrigorovna1301
@nataliagrigorovna1301 2 жыл бұрын
Била и утренняя, после гимна в 6:00.
@Миру-мир-к1ф
@Миру-мир-к1ф 3 ай бұрын
Вспомнила этот утренний бодрящий голос! Болят суставы,стала делать гимнастику! Трудновато делать,но с настроением! Спасибо!
@user18330f
@user18330f Жыл бұрын
Спасибо Вам.Делать эту гимнастику очень полезно,она эффективна сама по себе и слыша звуки детства возвращаешься мысленно в молодость и соответственно молодеешь. Всем Молодецкого здоровья😏👏❤
@ЕленаМЕХОНОШИНА-ч1н
@ЕленаМЕХОНОШИНА-ч1н Жыл бұрын
Гимнастика отличная. Поднимает настроение, не только тонус жизни. Открыла комментарии, попала на склоки. Вам не лень?
@МишкаСтранный
@МишкаСтранный 10 ай бұрын
Я Кобанчик 110 кг вымотала советская гимнастика, есть к чему стремица, спасибо каналу
@НадеждаРодионова-е6й
@НадеждаРодионова-е6й 2 жыл бұрын
Спасибо, Радио СССР
@АлексейУсатов-ъ6х
@АлексейУсатов-ъ6х Жыл бұрын
СПАСИБО СОЮЗУ СССР !
@natasharubakha3970
@natasharubakha3970 21 күн бұрын
Очень тепло на сердце! ❤
@RangossVd
@RangossVd 4 ай бұрын
Детство, детство! Аж слезы на глазах выступили! Сколько было любви к людям, к миру, сколько добра! Какое спокойное время! Сейчас эти воспоминания как красивая сказка! Как шли в садик за руку с родителями, потом в школу бежали, потом студентами были, потом на работу! Какая была простая до наивности жизнь!😊
@Анюта-ы6к3п
@Анюта-ы6к3п 2 жыл бұрын
Ух ты, кажется, я нашла себе лучшую зарядку☺благодарю
@Andrey_Grand
@Andrey_Grand Жыл бұрын
Долой фитнесы и капиталистов!!! Всем по бесплатной зарядке😊!!!
@VariaBooch
@VariaBooch Жыл бұрын
@@Andrey_Grand😊
@Миру-мир-к1ф
@Миру-мир-к1ф 3 ай бұрын
ЭТО ЛУЧШАЯ ЗАРЯДКА ПО УТРАМ!!!НЕ ЛЕНИТЕСЬ,ДЕЛАЙТЕ👍👍👍
@ТаняСупрун-г3й
@ТаняСупрун-г3й Жыл бұрын
А мне и сейчас прекрасно жить в это любимой стране!!! Живите и радуйтесь!!! Жизнь такая короткая!!! Рыдать то зачем??? Все у нас было, есть и будет ХОРОШО!!! С нами Бог!!! Мы самая лучшая и любимая страна в мире!!!! ❤❤❤
@АндрейНэмо
@АндрейНэмо Жыл бұрын
что хорошего война идёт? а кто развязал??
@ЕленаЧернецкая-ж4э
@ЕленаЧернецкая-ж4э Жыл бұрын
​​@@АндрейНэмоНепонятно? США.
@АндрейНэмо
@АндрейНэмо Жыл бұрын
@@ЕленаЧернецкая-ж4э с z-долбанутыми зомбанутыми смысла нет общаться!
@ЭлианаЭнтина-у5ь
@ЭлианаЭнтина-у5ь Жыл бұрын
Да, уж.. (
@viacheslavkrylov6703
@viacheslavkrylov6703 Жыл бұрын
@@ЕленаЧернецкая-ж4э А че мы воюем? А США в сторонке стоят. Мозг есть у Вас? Его тоже надо тренировать, а не повторять всякую хрень вслед за пропагандонами!
@ВикторКолокин-ж7н
@ВикторКолокин-ж7н 2 жыл бұрын
Браво!!! Какая прелесть.
@бегущаяповолнам-ь8е
@бегущаяповолнам-ь8е 2 жыл бұрын
Над комментариями до слез смеялась ...,,чуть не помер" ))) Вот и настало время когда мы стали делать зарядку по радио ))) и смех и грех
@НадеждаРодионова-е6й
@НадеждаРодионова-е6й 2 жыл бұрын
Раньше была по телеку. Теперь ящик закрыт , наказала его за ложь, показуху. Только в цифровом формате включаю большой экран. И отдыхаю .
@Olegovich-147
@Olegovich-147 Жыл бұрын
Когда включалась утром гимнастика, я должен был вставать, это как зорька из горна. Следом Пионерская зорька, а потом ноги в руки, иначе в школу опоздаю.
@НинаСосновская-щ8л
@НинаСосновская-щ8л 2 жыл бұрын
Замечательно Прелесть настольгия. Вспомнилась зарядка
@НадеждаРодионова-е6й
@НадеждаРодионова-е6й 2 жыл бұрын
Мне 67. Вот уже пять лет делаю именно эту гимнастку. Супер. Кажется, внешне, что легко. А концу выкладываешься в прыжках до изнеможения. Потом ещё делаю растяжку. 12 минут. И я - полноценный человек! Могу горы свернуть от счастья!!
@prekrasnaja
@prekrasnaja Жыл бұрын
Да, мы каждое утро делали зарядку всей школой в школе-интернате. Потом пробежка вокруг школы.
@МаргаритаАбдурашидова
@МаргаритаАбдурашидова Жыл бұрын
Спасибо! Супер!
@ljlj
@ljlj 2 жыл бұрын
Хорошая зарядка, в меру сложная, но не запыхался и не тошнило
@ЛюбовьКоролева-в9й
@ЛюбовьКоролева-в9й 2 ай бұрын
Ах , как же было хорошо и какая чудесная зарядка !
@Галинаэд-м5ж
@Галинаэд-м5ж 8 ай бұрын
Попробовала позаниматься. Голос из детства душу греет. И ритм для зарядки выбран очень комфортный. Сейчас как на скачках ставят музыку часто
@AnatolijTkachenko-x7o
@AnatolijTkachenko-x7o 8 ай бұрын
ЗАПИСАЛ НА ЖЁСТКИЙ ДИСК. ПАМЯТЬ НЕ ТОЛЬКО МНЕ, НО И ДЛЯ СЛЕДУЮЩИХ ПОКЛЛЕНИЙ. 👍👍👍 Супер . ЖИВО ЕЩЁ СССР.. УРА... СПАСИБО...
@Mariatasova1811
@Mariatasova1811 Жыл бұрын
В СССР, в 1953 году, таких репродукторов ещё не было. А у большинства дома висели на стене круглые мембраны чёрного цвета("сковородки"). А у автора показан репродуктор конца 60х-70х годов. Подобных моделей было много, разной формы. И, видимо, производили их по всей стране.
@dedushka62
@dedushka62 Жыл бұрын
Да не смотри ты на репродуктор! Зри глубже.
@galinalavanova8085
@galinalavanova8085 11 ай бұрын
Вранье... Были приемники у каждого... дешевые... я-то помню... мне 78 лет... и не надо врать@@dedushka62
@АлексейУсатов-ъ6х
@АлексейУсатов-ъ6х Жыл бұрын
СПАСИБО БОЛЬШОЕ !❤
@isasawa2216
@isasawa2216 7 ай бұрын
ДОБРОЕ УТРО ВСЕМ из 2024!!!!!❤❤👍👍👍🙋‍♀️
@ludmillasonderegger1870
@ludmillasonderegger1870 3 ай бұрын
просто прекрасно, умно и добро❤❤❤
@ЕлизаветаМихалкова-с3е
@ЕлизаветаМихалкова-с3е Жыл бұрын
❤❤❤ Делаем всей семьёй! Удовольствие непередаваемое! ☀️
@СергейКурохтин-т7е
@СергейКурохтин-т7е Жыл бұрын
После этой зарядки чувствую себя гражданином большой и великой страны. Как гражданин Корейко из фильма "Золотой телёнок".
@tatigo5883
@tatigo5883 Ай бұрын
Какая прелесть! Ностальгия!❤
@НаталияГригорьева-х8щ
@НаталияГригорьева-х8щ 22 күн бұрын
Настальгия. Мне 63 , как все хорошо помню🏃
@zxspectrum3352
@zxspectrum3352 10 ай бұрын
Недавно был в ростовской конторе Бизон и там оказывается переодически по общему радиоканалу врубают эту зарядку и все встают из-за столов и начинаю делать эти упражнения 😁
@ТитовВладимирВасильевич
@ТитовВладимирВасильевич 2 ай бұрын
Дорогие Россияне! Сограждене! Полгода занимаюсь утренней гимнастикой1953 года. Налицо значительное улучшение здоровья, настроения, морального БЛАГОПОЛУЧИЯ! СОВЕТСКАЯ ВЛАСТЬ - ДЕЙСТВИТЕЛЬНО! ЗАБОТИЛАСЬ О ЗДОРОВЬЕ НАРОДА! ПРИЗЫВАЮ ВСЕХ. ОТВЕТСТВЕННО ОТНОСЯЩИХСЯ К СВОЕМУ ЗДОРОВЬЮ - ЗАРЯДКА 1953 ГОДА + ОБЛИВАНИЕ ХОЛОДНОЙ ВОДОЙ УТРОМ И ПЕРЕД СНОМ - И БУДЕМ ЖИТЬ ДОЛГО И СЧАСТЛИВО! ВСЯ ВЛАСТЬ СОВЕТАМ!
@ЭдвардИбрагимов
@ЭдвардИбрагимов Жыл бұрын
Главное Вы сделали! Дети вырастут и все это повторят!😊
@sergeigurun3337
@sergeigurun3337 6 күн бұрын
Очень полезные упражнения.
@olgast2025
@olgast2025 8 ай бұрын
... в России, сегодня, много никчемных праздников напридумали, а я предлагаю еще один: День гражданина СССР! Кто - за?
@ТатьянаБирюкова-и4н
@ТатьянаБирюкова-и4н Ай бұрын
В России,на государственном уровне, праздников не так уж и много, остальные придумали граждане, отмечают и заграничные и выдуманные, типо, день коровьей лепёшки, хелоуина и всякого другого дерьма
@ГалинаДекамбаева
@ГалинаДекамбаева 6 ай бұрын
БЛАГОполучие. Вот это что. Реальное благо. Муж мне в день рождения скинул. Делаем вместе каждый день третий месяц. Колени-да. Но. Это прямое указание делать и делать,как таблетки . Спасибо. Мне 66.
@NatashaBorisa
@NatashaBorisa Жыл бұрын
Огромное спасибо ❤🎉🎉🎉🎉🎉😅
@ЕленаСилакова-ц1ъ
@ЕленаСилакова-ц1ъ Жыл бұрын
Голос обалденный
@РавизаХамидулина
@РавизаХамидулина 4 ай бұрын
Я тоже делаю зарядку по радио СССР имя не знала преподавателя Спасибо Рашид
@camillavillaraggia
@camillavillaraggia Жыл бұрын
Сделала зарядку. Классно!❤🧡💚💙💜🤎В конце на прыжках уже ноги болели.😅
@ДмитрийЛичман-ш1е
@ДмитрийЛичман-ш1е 8 ай бұрын
📢🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶📡🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶
@ДмитрийЛичман-ш1е
@ДмитрийЛичман-ш1е 8 ай бұрын
🎊🎉💛💖💚💙💯🏖️🏝️📆🌡️🗽🌤️⏱️⏰✅
@ДмитрийЛичман-ш1е
@ДмитрийЛичман-ш1е 8 ай бұрын
⚓🏔️🗻⛰️🛤️🛣️🛤️🚏🚦🚥🚆🚆🚆🚆
@ДмитрийЛичман-ш1е
@ДмитрийЛичман-ш1е 8 ай бұрын
🕯️🕯️🕯️🕯️🕯️🕯️🕯️🕯️🕯️🕯️🕯️🕯️🕯️🕯️🕯️🕯️🕯️
@ДмитрийЛичман-ш1е
@ДмитрийЛичман-ш1е 8 ай бұрын
☪️☸️☦️🛐🏅🎖️🥉🥈🥇🥇🏆🎚️🎛️🎙️🎧👩‍🎓👨‍🎓
@tatjanamueller2583
@tatjanamueller2583 5 ай бұрын
Доброе утро. Вы знаете, я тоже делаю эту гимнастику. Это для меня такой заряд энергии! А память...😊 К сожалению, не все упражнения могу делать, боль в коленях не позволяет.Но! По началу я торопилась. Пока идёт "раз-два", а у меня уже "1,2,3,4"... потом скорость выполнения попридержала 😅. Сегодня подумалось, что мой ритм жизни с началом аэробики уж очень ускорился. А теперь "торможу ритм жизни" до медленной скорости советской гимнастики. Авось, начнём жить медленнее
@ВалентинаЯрославская-ъ7н
@ВалентинаЯрославская-ъ7н 3 ай бұрын
😁😁😁😁👉Я, с 1956 года 😂 спецом включила послушать.У меня ноги не стоят тоскаю себя на локтевых костылях😂👋🎉
@ВалентинаЯрославская-ъ7н
@ВалентинаЯрославская-ъ7н 3 ай бұрын
🤕
@ГенадийКомплексфз
@ГенадийКомплексфз Жыл бұрын
Спасибо Сталину ,что рекомендовал эту зарядку по радио транслировать !!!!
@viktorivanovich6459
@viktorivanovich6459 Жыл бұрын
Спасибо сралину,что растеливал людей,а лозунги такие же(спасибо т.сталину за наше счастливое детство).Интересно какое оно счастливое при посажен. ,убит. родителях?
@yaroslavsolntsev9909
@yaroslavsolntsev9909 6 ай бұрын
Этот тут при чем? Куряга и любитель был похпяпать за полночь...
@natalieriazanova4299
@natalieriazanova4299 6 ай бұрын
Год рождения моей мамы ,какая прелесть
@missismoon9359
@missismoon9359 Жыл бұрын
Делаем всей семьей нам по сорок, детям десять
@ladab722
@ladab722 3 ай бұрын
Класс!👍😍
@oksanazozulia1799
@oksanazozulia1799 8 ай бұрын
Супер! Когда на кухне была радиоточка, под эту гимнастику делала завтрак. Попробовала сделать в свои 63 сегодня-сравнительно не плохой результат: не одолела только поочерёдный выпад на колено и прыжки со скрещиванием ног. Годы знаете ли...
@ЛидияЖбакова
@ЛидияЖбакова 9 ай бұрын
Да раньше день начинался с гимна Родины нашей, а потом зарядка и день удолся👍
@ДмитрийЛичман-ш1е
@ДмитрийЛичман-ш1е 8 ай бұрын
⏲️🌡️⏱️🌤️🏝️🏖️🎊🎉📡📡📡📡📡📡🗽
@ДмитрийЛичман-ш1е
@ДмитрийЛичман-ш1е 8 ай бұрын
☪️🛐☦️☸️💯📆
@ТатьянаКосенко-р1е
@ТатьянаКосенко-р1е 10 ай бұрын
Трудно высказать и не высказвть, все что на сердце, у меня. Как давно это было. 1953
@ДмитрийЛичман-ш1е
@ДмитрийЛичман-ш1е 8 ай бұрын
⏰🌤️⏱️🗽📢🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶
@Афоня-с8о
@Афоня-с8о 2 жыл бұрын
Ржала до усмерти. Спасибо.20000 лайков
@ВолодяКалинин-з5ы
@ВолодяКалинин-з5ы 2 жыл бұрын
ВОТ ГДЕ ИЗЮМИНКА и наше родное ЗДОРОВЬЕ
@marinaturist3751
@marinaturist3751 9 ай бұрын
Что имеем - не храним, потерявши - плачем... Увы.
@ИраидаКошкарёва
@ИраидаКошкарёва 2 жыл бұрын
А я с понедельника начну.Это случится завтра.
@ВадимЛобачев-ь7щ
@ВадимЛобачев-ь7щ Жыл бұрын
Хорошо в стране советской жить. Слова песни проверены действительностью
@ольгарябошапка-ю6р
@ольгарябошапка-ю6р 9 ай бұрын
Лежа. Ноги в коленях согнуть, поднять вверх и опустить.😮😮😮😮😮. Умерла.
@АндрейЕрасов-ц4ы
@АндрейЕрасов-ц4ы Жыл бұрын
Знакомый с детства голос ведущего.
@Alextropik
@Alextropik Жыл бұрын
"Смит! Да, вы! Наклоняйтесь ниже, старайтесь! Вы можете выполнять это гораздо лучше. Вы не стараетесь." (с)
@НатальяВетошкина-ъ7ж
@НатальяВетошкина-ъ7ж 2 жыл бұрын
Где бы этот приёмник найти , а! Эйфория! Ностальгия! Бедное колено
@Mariatasova1811
@Mariatasova1811 Жыл бұрын
Найти можно на барахолках и в магазинах ретро вещей. Они ещё встречаются. Просто надо походить.
@Muzaffar-di7ph
@Muzaffar-di7ph 6 ай бұрын
Я сам 1971 но почему то милее года 35е 60е эти года как сам прожил
@АлександраОстровская-ж6ш
@АлександраОстровская-ж6ш 8 ай бұрын
1 Песни посвяшаються матери бабушке дедушке все говорят дедушка доброе утро никто не капризничает покушали потом уже сходили в туалет все помыли руки перед едой
@Александр-ц4с4п
@Александр-ц4с4п Жыл бұрын
Не курс доллара. Жить хочется .
@ЭлианаЭнтина-у5ь
@ЭлианаЭнтина-у5ь Жыл бұрын
Чет не соображу куда руки, куда ноги.. (( ))
@Георгий-у3т
@Георгий-у3т 11 ай бұрын
Подмосковные вечера были написаны в 1956 и они не могли тогда звучать
@ЛюбовьЕлохина-ъ3м
@ЛюбовьЕлохина-ъ3м 2 жыл бұрын
Сделала в первый раз. Что-то я устала..
@НатальяВетошкина-ъ7ж
@НатальяВетошкина-ъ7ж 2 жыл бұрын
Я как то тоже - простые упражнения! Но на следующий день то ,там то, тут , где-то заболело потянуло! Но я нашла на 30 минут ! Как на линейке школьной
@НатальяВетошкина-ъ7ж
@НатальяВетошкина-ъ7ж 2 жыл бұрын
Несколько дней болеть будет, я так же
@ЕленаСилакова-ц1ъ
@ЕленаСилакова-ц1ъ Жыл бұрын
Делаю уже месяц,мне 58 и я не как корова на льду,жаль вручат нет они в Москве, сказали мне молодец,а если бы мне было сорок то стыдно очень сказать что корова на льду😅
@СветланаВышегородских-и7х
@СветланаВышегородских-и7х Жыл бұрын
👍👍👍❤🤝
@erdbeere1302
@erdbeere1302 Жыл бұрын
Не было « переходим к водным процедурам »
@Лариса-т3ъ7р
@Лариса-т3ъ7р 21 күн бұрын
ПРОШЛО 8 ЛЕТ ПОСЛЕ ОКОНЧАНИЯ ВЕЛИКОЙ ОТЕЧЕСТВЕННОЙ ВОЙНЫ, ПОБЕДА СССР!!!! ❤❤❤❤❤
@НадеждаБаранова-й4э
@НадеждаБаранова-й4э 2 жыл бұрын
надо занятся
@galinabelenkaya668
@galinabelenkaya668 Жыл бұрын
Через ь знак, заняться
@missislizzi
@missislizzi Жыл бұрын
Чуть не сдохла. Но это первый день
@ПавелСерегин-ь4ц
@ПавелСерегин-ь4ц Жыл бұрын
Песня - "Подмосковные вечера" появилась во второй половине пятидесятых. А вот интересно, какой на самом деле был радиослоган в 1953 году
@Valentinafilatova
@Valentinafilatova 7 ай бұрын
👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
@humanrights_
@humanrights_ 8 ай бұрын
кто вам мешает и сейчас зарядку по утрам делать, или вас обязательно заставлять нужно? все ссср вспоминаете, как хорошо было
@ЕленаСмирнова-щ1л
@ЕленаСмирнова-щ1л Жыл бұрын
Супер ! ❤❤❤😂😊😅
СССР.Утренняя гимнастика.70 е годы и ранее.
14:41
СТАРОЕ ДОБРОЕ РАДИО
Рет қаралды 1 МЛН
Cat mode and a glass of water #family #humor #fun
00:22
Kotiki_Z
Рет қаралды 42 МЛН
Правильный подход к детям
00:18
Beatrise
Рет қаралды 11 МЛН
Tuna 🍣 ​⁠@patrickzeinali ​⁠@ChefRush
00:48
albert_cancook
Рет қаралды 148 МЛН
Mom Hack for Cooking Solo with a Little One! 🍳👶
00:15
5-Minute Crafts HOUSE
Рет қаралды 23 МЛН
С добрым утром. Радиопередача СССР. Лето 1980 года
43:51
Радио «Ностальгия»
Рет қаралды 127 М.
Cat mode and a glass of water #family #humor #fun
00:22
Kotiki_Z
Рет қаралды 42 МЛН