Выпирает живот? Вылечи эти мышцы и он исчезнет. Гиперлордоз. Наклон таза.

🔹Обучение массажу(выдается сертификат). Научись устранять боль ТОЛЬКО РУКАМИ.
taplink.cc/dr....
🔹Видеокомплексы упражнений для восстановления позвоночника, суставов и мышц
taplink.cc/dr....
🔹Моя книга: Избавься от триггерных точек.
taplink.cc/dr....
Сотрудничество и реклама
Почта: [e-mail]
Телеграм менеджера: t.me/dr_park_a...
Телеграм-канал
t.me/drartempark

[@doctorartempark]

🔹Обучение массажу(выдается сертификат). Научись устранять боль ТОЛЬКО РУКАМИ. taplink.cc/dr.artempark 🔹Видеокомплексы упражнений для восстановления позвоночника, суставов и мышц taplink.cc/dr.artempark 🔹Моя книга: Избавься от триггерных точек. taplink.cc/dr.artempark Сотрудничество и реклама Почта: [e-mail] Телеграм менеджера: t.me/dr_park_assistant Телеграм-канал t.me/drartempark

[@fairytaledream]

Спасибо большое❤

[@СергейАлександрович-л6з]

Здравствуйте Артём выложите пожалуйста какие упражнения нужно делать при вальгусном плоскостопие очень нужно для ребёнка двенадцать лет.

[@СветланаМирошникова-т9н]

Сделайте видео для рук, чтобы не были обвисшие.

[@RadaRadost-q3u]

ДОКТОР У МЕНЯ ПОЯВИЛСЯ ЖИВОТ ДА ЕЩЕ И ГНОЙ ВЫХОДИЛ ИЗ ПУПКА НО УЖЕ Я ВЫЛЕЧИТЬ ПУПОК Я ЕГО ПРИЖИГАЛА СПИРТОМ С СОЛЬЮ. ЛИМФА ЕЩЕ ПОЯВИЛАСЬ ОБВОЛОКЛА ВЕСЬ ЖИВОТ,

[@ДильбарЕвлахова-ь8т]

Скажите пожалуйста, а тем кто 65+ можно делать такое?

[@allaf626]

Умница, ни слова лишнего, все по делу❗️

[@Андрей-щ7р3з]

да пол видео толбко прыставлялся

[@nataliefikhman5392]

Как всегда, четко, наглядно, понятно, коротко, грамотно, по существу. Вы- замечательный доктор, Артем.

[@kristinaproseanic1634]

Артем,благодарю вас. Это мой случай,у меня вес 65 кг,при росте 167 см,живот выпирает и болит поясница. Все перепробовала и компрес живота и упражнения из йоги на растяжку и питание правильное,а живот не уходит. Большое спасибо. Вы лучший и очень красивый доктор. Буду делать.

[@ЯдвигаМонич]

😊😊😊Живот в старорусском - Жизнь!!! Т.е. подсознательно Вы не хотите убрать живот, а сделать так, чтобы он не выпирал! Лучше проговаривать так:"У меня плоский живот прямо сейчас"😊 Вы будете делать упражнения с совсем другим настроением и они действительно быстро сделают фигуру такой, какой хотите!😉 Удачи!!!💖💖💖

[@elzbieta481]

​@@ЯдвигаМоничУжас что у вас в голове 😂

[@ЕгорРусов-ю8ч]

Для женщины главное "красивый" доктор, ужас, что у вас в голове)

[@Viking_Tanya_and_all]

​@@elzbieta481А что она написала не так?))

[@849568]

Не всё однозначно. Не всем это подойдет. В каждом случае надо разбираться. Но хорошего доктора нет. У всех у них разные задачи.

[@ГалинаКротова-й8я]

Вы замечательный доктор!!! Оставайтесь таким всегда!!!

[@НатальяБаум-к3с]

Таз возвращаем в исходное положение 😉

[@ЕгорРусов-ю8ч]

@@НатальяБаум-к3с Передок успокаивается и расслабляется...

[@hu3117]

Упражнение 1. 3:40 Упражнение 2. 4:20 Упражнение 3. 5:43 Упражнение 4. 6:57

[@Родомановамарианавладимировна]

Спасибо Вам , наш добрый доктор ! ❤

[@Samsung-yn8uf]

Прекрасная подача, темп!! Все понятно, акценты на важное. Грамотный русский! Спасибо!

[@6ifr-BiLL]

Главное что не узский Достаточно назвать хорошим человеком .

[@shtaketbuhlov427]

Правда половина слов латинских 😅

[@IrinaN-nq5yk]

Похоже, что кореец.

[@cccxxx781]

Вам главное, кто по нации? Ни суть материала, ни подача, а только нация?.... Вы неисправимы

[@maxsolo9515]

Он Русский и родился в России.. Где у него акцент?) 😂

[@ТатьянаБабкина-н5г]

Ну приятно слушать, ничего лишнего. Врач от Бога. ❤

[@ЕгорРусов-ю8ч]

Не от бога он! Кропотливая учеба и постоянная работа!

[@Алгоритмы34567]

​@@ЕгорРусов-ю8ч !!!)))

[@ВечеславСоловьёв-х7ь]

@@ЕгорРусов-ю8ч Врач от Бога, от Бога врач. А ты Егор просто еще дремучий.Расти.

[@makir-cr1en]

​@@ЕгорРусов-ю8чу вас здесь все врачи от Бога..

[@ЕгорРусов-ю8ч]

@makir-cr1en Это у вас! У нас много учатся и много работают.

[@SV-zf9ry]

Я такая умничка ! Постоянно смотрю такие каналы, где так красиво объясняют и показывают не сложные и эффективные упражнения ! И для суставов, и для живота, и для головы, от давления и т.п. Одним словом , для укрепления здоровья. 👍 Всё себе в копилочку собираю. Сканирую. Потому что смотрю всегда ночью. Но, на утро всё забываю... И так ещё ничего и не делала. 🤗

[@VeraSazonova64]

😮😂

[@ЕленаЕршова-у1г]

Прям как я

[@Красно]

Главное, накопить знания😂

[@arinaandreeva6228]

Похоже, так многие делают😁

[@АннаБологутина]

Аналогично...

[@Александр-г8е5е]

Артем,вы даже не представляете как очень своевременно затронули нужную тему.Получил от вас мотивации к действию 🙏🙏🙏у меня как раз данная проблема присутствует. Спасибо вам большое 🎉🎉🎉

[@ЖаннаНазарова-т9в]

Когда то делала такие упражнения, три года назад. Потом забросила. А ведь помогало и результат был. Прибавила в весе с возрастом климаксом. Думала, что все ерунда. Попробовала сейчас. Поняла, что с таким трудом получается, жуть. На видео кажется, что все так просто. Вес мешает, на самом деле. Нужна постоянная практика, это точно я вам скажу. И ходила быстрее и дышалось легче. Надо делать постоянно. И будет результат❤

[@arinaandreeva6228]

как боретесь с климаксом, с приливами?

[@МихаилВоробьев-и7е]

А в каком возрасте Вам помогало ? И через сколько дней/месяцев...? И почему забросили...?🤔 Ответьте,пжл. ( Елена )

[@НатальяФролова-х7р]

​@@arinaandreeva6228 гинеколог подберёт вам таблетки и будет вам счастье

[@ВикаВикуся-к6б]

Результаты были!?! Это типа животик исчез или какой результат? Если можно расскажите

[@НинаА-ф6х]

Кто хоть один подход сделал ко всем упражнениям - поставьте здесь лайк . Инструкция: начинаем упражнения - первое посмотрели, ставим на паузу и делаем два подхода по 20 раз. И т.д. Потом сюда и лайк каналу.❤ Крепкого здоровья!

[@tat8670]

А как скачать,подскажите

[@ЭльмираДавыдова-у8л]

А где Вы нашли файл?

[@НинаА-ф6х]

@@ЭльмираДавыдова-у8л Здравствуйте! Можно прямо с Ютуба все смотреть и выполнять.

[@tat8670]

@ уже не можно.Надежнее скачать

[@albarosa1896]

Какой файл скачиваем?!

[@SophieFenyo]

Очень, очень благодарю вас добрый доктор -волшебник Артем Пак! ОБАЛДЕННО!

[@dalidad2682]

Благодарю, как раз то, что всем очень надо🤗❤❤❤

[@МаргаритаБайчорова]

Как говорят у нас в Карачае *Да принесёт тебе дело которым ты занимаешься удовлетворение и благо* Не совсем так но лучше перевести не смогла Мира Вашему дому

[@АзаКалаева]

Благодарю! Всех благ, процветания вам!

[@ЕленаБерезовская-я2ц]

Милый мальчик , я благодарю вам . Вы меня вернули к жизни что там живот ... я теперь бегаю как горная лань 😊 настолько были скованы мышцы что ходила как старушка а мне только 64года❤

[@hceperepnoname8752]

Спасибо вам большое Доктор Артем Пак!

[@ЕвгенияШинкарук-ц5ю]

Умница, как грамотно , красивая русская речь, профессионал своего дела 👍👍👍 Благодарю вас, желаю вам успеха и процветания на вашем поприще , удачи !!! 💥💥🤗

[@ЛюдмилаХмыз-ч2и]

На просторах интернета уважаемый Артем, вы лучший доктор.

[@ТатьянаВеселова-ь1х]

Боже мой! Какой милый доктор! Благословит тебя Господь всеми Своими благословениями! Аминь

[@almaty789]

Огромная благодарность!

[@СветланаСоболева-о2с]

Уважаемый Доктор! Вы так доброжелательны, что невольно встаёшь и стараешься сделать всё, как можно, точнее и результативнее! Процветания Вам и развития всех Ваших талантов!💫💫💫

[@МихаилСытников-ф2ж]

Спасибо, уважаемый доктор. Вы реально, самый лучший. Отличная подача материала. И польза.

[@нафаня-ъ4я]

Спасибо большое вам Артем . К врачам ходить бесполезно. Вы наши спасители в интернете. Особено вам большая благодарность за ваш труд. ВЫ очень нам помогаете . Пользуюсь вашими советами Спасибо что вы есть.❤❤❤❤

[@galinababutkaya7792]

Спасибо,Артем. Не оставляите нас. Будьте,как можно дольше с нами. Очень вам благодарна.

[@Elena-mz7ue]

Спасибо большое, дорогой доктор Пак! Есть такая проблема.

[@ОлександраШкляр-б3з]

СПАСИБО БОЛЬШОЕ, ДОКТОР, ЗА ЦЕННИЕ УПРАЖНЕНИЯ! ВСЕХ ЗЕМНИХ ВАМ БЛАГ!❤❤❤❤❤❤❤

[@ТамараРадкевич-д5щ]

Дякую Вам❤️ Дуже толковий лікар!!!🎉

[@ГалинаБеляева-с5л]

Еще раз только что просмотрела ролик,чтобы закрепить упражнения,еще раз благодарю вас,Артем,как вовремя эти упражнения!!!! Мне ваши видео очень нравятся,все профессионально,благополучия вам во всем!!! Казахстан

[@ЗояГубарь-в2е]

Доктор, вы просто талант. Спасибо.

[@myworld1456]

Спасибо большое!! Никаких лишних слов , никаких слов -паразитов !! Гениально !! Так подробно и лаконично !!! ❤️

[@ГуляВей-я2щ]

Благодарю Артем! Такая грамотная подача материала,будем обязательно выполнять❤

[@НинаНечипоренко-ж1б]

Спасибо огромное❤❤❤, здоровья Вам и успехов во всём ❤❤❤❤❤

[@СветланаЛихачева-и1ж]

Артем благодарю сердечно вас за ваши знания и желание помочь всем людям. Желаю долгих долгих вам лет. Храни вас Бог!

[@ТетянаКучерова-ы6т]

СПАСИБО БОЛЬШОЕ,ЗА ЧУДЕСНЫЕ И ОЧЕНЬ НЕОБХОДИМЫЕ УПРАЖНЕНИЯ.❤❤❤

[@ЗояМенчикова]

БЛАГО ДАРЮ! Артём вы умничка, вы очень хорошо и доступно объясняете.❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤🌞🌞🌞

[@tanehkamadian2095]

Приятно слушать и выполнять ценные практики. Благодарю, доктор, Артём.

[@ЛюбовьГоликова-г2у]

И гиперлордоз и спина болит и живот торчит а врачи ничем помочь не могут , и блокады ставили и таблетки обезболивающие выписывали. Ваши упражнения дают надежду на исцеление. Благодарю Вас! Подписалась.

[@neocortexlab]

Три месяца каждый день нужно делать

[@НадеждаЗавьялова-у7у]

Уважаемый доктор подскажите при коксоартрозе можно ли делать эти упражнения?

[@Ирина-ч4н1м]

Спортом заниматься не пробовали?)

[@МихаилВоробьев-и7е]

neocortexlab Будьте добры,ответьте,пжл., откуда Вы знаете,что именно 3 месяца ...?

[@ВаргаВарвараВладимировна]

Сколько бы мы не платили врачам, но за нас они не будут чистить зубы и делать зарядку

[@VICTORIYAYASHAROVNAAlieva]

Вы дарите всем здоровья!!! Пусть Боженька бережет вас!!! Спасибо вам большое за ваш бесценный труд

[@ЛюдмилаПавлуцкая-ф7ь]

Вы молодчина Артём!!!!!! Спасибо вам большое!!!!!!❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@shalom114]

Какой приятный этот доктор. Буду делать эти упражнения, чтобы к лету привести себя в норму😊

[@Светлана-ъ4в6ж]

Какой умничка доктор..хотя и молодой.. но Богом дарованный врач❤❤❤

[@ipadipad979]

Какой приятный доктор! Настоящий эскулап !!❤

[@rimma155]

Спасибо такой умница ❤❤❤❤❤❤❤❤

[@Labakhme]

У вас талант к объяснению, прямо с вами и делала упражнения. Благодарю, доктор!

[@ТаняПеьр]

Спасибо за то что делаете для нас , ещё и бесплатно. Храни вас Бог.

[@ЛарисаКолесникова-ж2т]

Самые лучшие и действительно действующие рекомендации! Врачам нашим всем посмотреть надо.

[@nurgultulegenovna]

Здравствуйте Артем. Случайно наткнулась на ваше видео чему очень рада. Я везде и всё время ищу физ.упражнения для лечения своих проблем. Интуитивно чувствую, что нужно мне, но все равно не выберу точно и конкретно. В интернете очень много всевозможных советов и упражнений, но к сожалению они не все понятны даже если это советуют специалисты. Бывают слишком сложные упражнения. Не всегда понятно подходит это мне или нет. Я наткнулась на ваше видео о грыже и была очень рада видеть такой профессиональный уровень подачи. Вы не просто советуете и показываете упражнения, но объясняете почему и зачем это нужно делать. Также говорите по порядку и грамотно. Я сразу подписалась и хотя очень торопилась посмотрела последнее видео. Не могла не написать комментарий. Хочу позже, когда освобожусь, посмотреть все ваши видео. Надеюсь найти у вас лечение моих проблем. Врачи не могут сказали. Скажите пожалуйста вы консультируете? Вам можно написать или созвониться в личку? Заранее благодарю.

[@ELENA-nb7zy]

На сколько я знаю Артём в южной Корее живёт и там принимает вроде! Сама бы с удовольствием к нему хотела бы попасть, не зависимо от суммы приёма, думаю оно того стоит!

[@ELENA-nb7zy]

Зайдите на главную страницу к нему, да, в южной Корее

[@ЛианаБабаян-т8ж]

Спасибо Вам огромное.❤ Будем лечиться

[@ИннаМинич-о5ъ]

Спасибо умничка . Замечательный доктор и человек.

[@lidia2827]

И Вам огромное спасибо за полезные видео❤

[@Владимир-о3ж1о]

Отличные упражнения! Спасибо!

[@melissa-jv1jp]

Доктор от Бога! Единственный кто говорит только по делу! Браво!👏🏻 Спасибо огромное ув.доктор Артем Пак.

[@svetlanaw7812]

Благодарность такому доктору !❤ Наилучшие пожелания Вам !🙏

[@alenaalena8699]

Доктор, Вы супер во всём. Спасибо за доступно поданую информацию без воды, наглядные упражнения, понятные объяснения, качественный звук и видео! ❤ 👏👍

[@ТатьянаКарнасевич-р6ж]

❤Я в восторге от ваших уроков удачи здоровья вам милый артем

[@valyad9198]

Дорогой Доктор Артём! Благодарю за упражнения!❤

[@НатальяМудрик-й4ж]

Артём всегда рекомендует те упражнения, которые действительно лечат! Главное, не лениться и делать регулярно! Спасибо, доктор Пак!!!❤

[@SerhiiRabotnykov]

Спасибо большое доктор, Вы прекрасный. Чётко, понятно, доступно. Здоровья вам ❤

[@Людмила-щ6ъ7ч]

Прекрасный доктор! 💗

[@РаушанБарлыбаева-о1у]

Хорошо, без лишних разговоров объясняет и показывает. Молодежь! Приветствую, тебя младое племя!

[@ГалинаБеляева-с5л]

Спасибо доктор,все доступно,понятно и очень упражнения полезны,всех вам благ!!!!

[@ИринаТатаринцева-и6т]

Доктор, спасибо! Очень важно, что упражнения подходят для любого возраста, можно регулировать нагрузку без опасности выдохнуться. Удачи Вам!

[@ljubovstroh9115]

Пошла сделала и все получилось спасибо милый доктор❤ у меня такая проблема уже давно, ортопед сказал мы ничего не можем сделать,а Вы дали мне надежду.Благодарю от всей души!Обещаю ,в первую очередь себе,что лениться не буду😊

[@антонсомов-у5б]

Спасибо Доктор! Продолжай в том же духе - здоровье своими руками в Народные Массы👍

[@ГалинаПорфирьева-к7ш]

Доброго Вам здоровья, Артем, спасибо большое

[@СветланаЖуравлева-ж5б]

Как здорово снова учиться у Вас! Благодарю ❤

[@СветланаФуксия]

Спасибо вам, Артём, что говорите и учите нас ! Здоровья вам и удачи во всем!

[@ФарзанаСайфулина-ж9ь]

Отличное упражнение, благо дарю вам Будьте Здоровы и Счастливы!🙏

[@ГалинаМуратшина-ю1у]

Какой доктор от Бога. Здоровья вам и нам!! С нетерпением жду от вас новых роликов

[@Елена-б9б2б]

Какой же Вы приятный, умный, спасибо Вам за такую полезную информацию 😊

[@Абдурахим-с7ч]

Наконец кто-то нормально объяснил всё просто и понятно спасибо тебе брат 👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@samsungj7020]

Спасибо,буду заниматься.Вам всего доброго!❤

[@ФатимаАслаханова-э9р]

Огромная польза и удовольствие ваши ролики! Спасибо!

[@НинаМихайловнаК]

Спасибо Вам за упражнения.Вы Супер!!!

[@Охотаирыбалка-д3и]

Доктор просто супер!👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@Венера-е8б]

РЕСПЕКТ!!! ВСЁ ЧЁТКО И ЯСНО ПО СУЩЕСТВУ. В НАШЕ ВРЕМЯ БОЛЬШАЯ РЕДКОСТЬ ВСТРЕТИТЬ МОЛОДОГО ГРАМОТНОГО ДОКТОРА. МОЯ ПОДПИСКА И РЕКОМЕНДАЦИЯ ДРУЗЬЯМ. МИР ВАШЕМУ ДОМУ И ПРОЦВЕТАНИЯ!!!

[@Светлана-ь9е9ж]

Уважаемый доктор благодарю Вас.

[@dipo7035]

Огромное спасибо, упражнения супер, успехов и процветания❤❤❤

[@ЛюдмилаЩербак-л6у]

Артем, спасибо, Вы очень симпатичный, приятный и обоятельный. Сыночек, удачи тебе в твоей деятельности.

[@МаринаДолгая-р7т]

Артем, спасибо огромное. Все четко, понятно и голос Ваш , очень приятный и грамотный ❤

[@СветланаШиян-р2к]

Спасибо большое. Вы очень хороший специалист своего дела.

[@ОксанаНижегородова-э6и]

Спасибо, спасибо, спасибо. Без лишних слов, всё понятно.

[@НинаШалалыгина]

Подписалась, смотрю все ролики с удовольствием. Очень импонирует правильный язык, умение донести до слушателей четко, понятно, не забивая объяснение медицинскими терминами. Спасибо Вам огромное, доктор!❤❤❤

[@НадеждаН-х3я]

Спасибо за помощь! Очень нравится и вам самого кркпкого здоровья, радости в жизни и процветания!

[@ДарьяАндреева-в6е]

Ну как в Вас не влюбиться?😅 Благодарю за Ваш труд и бережное отношение к людям 🙌❤️❤️❤️

[@ЛидияБуренкина]

Доктор Вы - просто молодец!У моей родственницы такая же проблема!💖

[@Люда-ы3г]

Спасибо! 😊Люблю Ваши видео!

[@Dinaiwason]

Как приятно слушать Ваши упражнения!👌 Респект,лайк и подписка.👍

[@ИринаФедоровна-й6р]

Благодарю, как раз сегодня об этом подумала, увидела ваше видео, теперь буду действовать 😍🙏👍❤️

[@ГрицюкГрицюк-ъ1э]

Благодарю❤❤❤

[@nettynetty6835]

ОГРОМНОЕ БЛАГОДАРЮ 😊❤

[@IWideAwakeI]

Здравствуйте, Артём! Благодарю Вас от всего моего маленького сердечка! Как же приятно почувствовать себя расслабленным, после столь длительного напряжения. Желаю Вам счастья! 😌🙏

[@весна-б3э]

Спасибо вам уважаемый молодой и грамотный , готовый делиться с нами своими знаниями доктор,

[@irinakim3395]

Спасибо доктор! Результаты удовлетворительны Здоровья вам,успехов во всем!

[@Shri-r6s]

Спасибо большое за то что передаеть знания как излечить себя!❤❤❤

[@АллаБагаутдинова-я7ф]

Какой Вы замечательный доктор Артем, огромное спасибо 🙏 Вам.

[@ОльгаМаркелова-ч7и]

Спасибо, доктор.Это именно то,что мне было очень необходимо ❤❤❤