Техника релаксации. Глубокое расслабление. Под звуки поющих чаш.

Техника (20 мин.) направленной релаксации под звуки поющих чаш. После играют только чаши для более продолжительного расслабления (20 мин.).
Эта звуковая и голосовая медитация - релаксация для всех, кто хочет качественного расслабления, отдыха, возможно, даже перехода к качественному сну.
Звуки поющих чаш и голосовые направления приведут к более глубокому отдыху, успокоению ума, настоящему и реальному расслаблению физического тела.
Эта практика рекомендуется всем, вы можете слушать вместе с детми, им это очень полезно и нравится.
Под руководством Вырениюса Андрияускаса
www.gongai.eu
www.lengvajoga.lt

[@Semion7777]

Ого! Что это было? Я ни на одних медитациях и шавасаннах не мог так расслабится. Аж немного страшно стало от такого расмлабления с непривычки

[@vyrenijus]

Глубокое расслабление. Под звуки поющих чаш. Йога нидра на русском.: kzbin.info/aero/PL1NMTF1DTyLI5hwlP7bVsAYU_WB5YR6Qk

[@relaxingwhite7583]

Просто топ🔥🔥🔥чуть не уснул,так расслабился что почти перестал чувствовать тело😁 20 мин делал,но мне хватило сполна)Пора работать😏

[@vyrenijus]

Глубокое расслабление. Под звуки поющих чаш. Йога нидра на русском.: kzbin.info/aero/PL1NMTF1DTyLI5hwlP7bVsAYU_WB5YR6Qk

[@amt1717]

Очень хорошая медитация. Спасибо!

[@user-bi7nm4xk6d]

Очень классная медитация! Благодарю! 🙏💖

[@vyrenijus]

kzbin.info/www/bejne/g6WYgJx9aLGqotE

[@bupa1839]

Спасибо большое за Ваш труд.

[@vyrenijus]

kzbin.info/www/bejne/g6WYgJx9aLGqotE

[@lenora61]

Спасибо большое! Немногословно и действенно. Класс!

[@foxluck2]

Хорошо исполнено, возможно спасительное. помогло расслабиться и уснуть.

[@user-eb7ws3gu5i]

Благодарность Вам большая!!!!!

[@vyrenijus]

kzbin.info/www/bejne/g6WYgJx9aLGqotE

[@user-tf2gf4gu2w]

От всего сердца благодарю, оно успокоилось!

[@irinaspaans5852]

Спасибо!!!!!!!!

[@vyrenijus]

kzbin.info/www/bejne/g6WYgJx9aLGqotE

[@user-vs6xy7qd7s]

Очень напрягают эти звуки колоколов, сильно бьют по ушам, невозможно расслабиться. Одно напряжение...

[@vyrenijus]

kzbin.info/www/bejne/h4qtimZrd8ytfdE

[@jojocague]

Можно вас попросить сделать ещё один ролик на русском? У вас очень хорошо получается и аналогов на просторах российского интернета я не нашел. Ваш акцент и тембр голоса как изюминка на торте спокойствия. Если вам будет удобно и не сложно повторить ещё раз, то я был бы очень рад этому событию! Благодарю заранее!

[@vyrenijus]

kzbin.info/www/bejne/ooTNpYutd7iDhqc

[@vyrenijus]

kzbin.info/www/bejne/p4azl4GglMx8p8k kzbin.info/www/bejne/h4qtimZrd8ytfdE kzbin.info/www/bejne/pqCUh6KKaNZ8mqs

[@vyrenijus]

Пожалуйста - kzbin.info/www/bejne/qIDImKB6mcd1j7s

[@vyrenijus]

kzbin.info/www/bejne/g6WYgJx9aLGqotE

[@user-qx7sy8en2t]

Спасибо,возвращаите здоровье.

[@user-yp1rs3xn2b]

Честно говоря, это было что то. Ещё никогда в жизни я не могла так глубоко расслабиться. Я полностью не чувствовала свое тело. Хотела определить где ноги, где руки и где голова и не могла просто это сделать. Это было даже намного страшно. Иногда я полностью куда то проваливлась, и не чувствовала даже мозга, и потом резко возвращалась обратно, скорее от страха, чем от чего либо другого. Ощущения разные были и очень приятные в середине и очень странные, как непонимание, как будто меня нет вообще. Долго шла медитация, в конце уже хотелось вернуться в тело, но никак не могла пока не закончилась музыка. Интересно, а вернулась бы я обратно, если музыка бы не закончилась. Очень странное чувство, тебе хочется погрузиться глубже, очень хочется, но страшно и ты хочешь вернуться в тело и не можешь. А когда есть желание вернуться в тело, ты не хочешь, хочешь оставаться в этой нирване, где вообще нет границ своего тела. Немного мешают мысли, они едут, текут, туда сюда. Иногда их нет вообще. Мне понравилось очень. Долго не могла соединиться с телом, не могла даже встать. Как то даже как тошнило, от соединения опять с телом и это не тошнота, то какое то тяжёлое чувство на душе. Но потом вроде все восстановилось. В конце все ждала, когда автор скажет открыть глаза и предложить постепенно возвращаться, это напрягало, что э ого не и я этого не услышала, и поэтому и было я думаю немного и страшно и непривычно и тяжело выходить обратно в сознание.

[@vyrenijus]

Спасибо за такой подробный отклик.

[@calabiyau9643]

Эх, если бы этот колокол потише, выбивает и баланса

[@tatjanadanilova9267]

0ххх0

[@user-iy1wv9bk4c]

чем собственно хороша техника: при условии, что мне никто не мешает и я достаточное колличество времени нахожусь а ещё направляю энергию в реализацию намерения- происходит чудо (:

[@ekaterinavakurova3576]

To

[@vyrenijus]

Глубокое расслабление. Под звуки поющих чаш. Йога нидра на русском.: kzbin.info/aero/PL1NMTF1DTyLI5hwlP7bVsAYU_WB5YR6Qk