Высокие скулы без филлеров | Упражнения для активации скуловых мышц

[@orlovadasha]

Поделитесь в комментариях - появилось ли ощущение “оживления” тканей в зоне скуловых мышц?

[@brunkva]

Конечно, появилось. Спасибо большое :) С удивлением обнаружила, что я на Вас не подписана. Подписалась.

[@Roza17D]

Благодарю, Даша! А если при проминании скул (07:40 мин.) ощущается болевая точка, наверное, её нужно особенно промассировать?

[@annaanina8957]

Хотела спросить курс по акции стоит 990,а когда оплачивает 1390?

[@ТатьянаГрин-б7к]

Это самые эффективные упражнения, которые когда либо делала, сразу виден результат! У меня сильная ассиметрия, с одной стороны носогубка была, с другой нет, после этих упражнений у меня не стало видно этой складки, лицо выглядит равномерно! Спасибо большое за ваш труд!

[@orlovadasha]

Отличный результат! Вы молодец, что занимаетесь собой и своим здоровьем ❤

[@Fnsnnnsk]

сделала 2 раза за день и лицо как будто ожило. большое облегчение на лицо, спасибо вам!

[@orlovadasha]

Здорово, что позанимались со мной)

[@НадеждаАрм-ъ5х]

Дышит, живет и кайфует лицо! Просто и эффективно! Спасибо!❤️❤️❤️

[@orlovadasha]

На здоровье, Надежда) Так здорово, что вы занимаетесь вместе со мной!

[@ОльгаВасильевна-в8и]

Умница девочка! Спасибо за бесплатное профессиональное обучение❤

[@orlovadasha]

Рада, что полезно! ❤

[@user-zt8dk4uy4r]

Действительно работает! На 2 день уже было видно скулы. У меня одна сторона была будто опущена,и была даже морщина носогубная(она разладилась почти уже от упражнений), от которой не могла избавиться, хотя мне 20 лет

[@orlovadasha]

Прекрасный результат, хорошейте на здоровье!

[@ЕленаЧупиль-н2й]

Да ладно ,на второй день и результат, это фантастика .

[@ОльгаМатяжова-д6ж]

Спасибо огромнейшее за такое детальное объяснение. Вот только у Вас увидела, что нужно тянуть-выворачивать наружу уголки губ , все за это молчали. И реально все работает. А раньше не получалось. Ооочень благодарна. Скажите пожалуйста, реально уменьшить носогуб.заломы от этих упражнений?

[@Русь-л4н]

​@@ЕленаЧупиль-н2йну вы фантазёрка, Я два месяца занимаюсь и результат ещё мало заметен

[@user-kd8im4wt3y]

​@@ЕленаЧупиль-н2й да нет я когда делала упражнения для лица от отёков и морщинок под глазами то уже на 2 раз/день было достаточно гладше чем раньше. но опять таки, мне 16 лет всего и в моем возрасте с этим легче так как эффект ещё более менее обратный можно сделать

[@Крипта-Плюс]

Очень почувствовала натяжение, обычно эта зона спит. Спасибо за эффективные приёмы, с вами заниматься удовольствие сплошное 👍👍👍

[@orlovadasha]

Здорово, что понравилось)

[@АдолатХолмуродова-г2щ]

Превосходно, такого я ещё не видела, все мышцы работают. Спасибо

[@orlovadasha]

Очень рада, что вам понравилась эта тренировка)

[@зороджан]

Спасибо🙏, действительно с одного занятия лицо становится более живым и молодым😘 умница

[@orlovadasha]

Благодарю, что поделились) На здоровье!

[@МаринаВолкова-т6т]

Хорошо говорите и хорошо делаете. Всё доступно и понятно. Спасибо.

[@orlovadasha]

Благодарю за добрые слова) На здоровье!

[@Творчествопоколений]

Спасибо за мини зарядочку, почувствовала как работает лицо 🙏🙏♥️

[@orlovadasha]

Прекрасно. Благодарю, что позанимались со мной)

[@АльбинаКиреева-ы3н]

благодарю 🙏 🙏 🙏 за информацию 🎉🎉🎉

[@orlovadasha]

Пользуйтесь на здоровье)

[@valerameduzov]

Благодарю за новый комплекс !!!

[@orlovadasha]

На здоровье) Пользуйтесь с удовольствием!

[@ВераТишакова-ж5щ]

ваши упражнения уникальны

[@orlovadasha]

Благодарю. Надеюсь, что регулярно занимаетесь вместе со мной)

[@ТаняСонина-р8л]

Было бы хорошо, если бы вы ещё описывали каким образом и за счёт чего работает упражнение.

[@radomiraradomira9618]

Спасибо огромное, мышцы устали)) особенно со стороны поврежденного лицевого нерва.

[@irinimavridi1426]

Спасибо.Даша за замечательные видео.Давно искала подобный подход к теме красоты издоровья.

[@orlovadasha]

Рада, что вам полезно! И рада видеть вас на своём канале)

[@Diana-zw1jb]

Spasibo vam ogromnoje vsem čem deļites....vi krasavica😊

[@orlovadasha]

Благодарю вас)

[@Duudududud1234]

Даааа действительно работает спасибо вам большое ❤

[@liana_okseniuk]

А за сколько видно результат? Как долго делать?

[@anco8364]

Да,Даша,появилось! Спасибо 🌈

[@Вероника-ц4я3е]

Даша,вы как всегда прекрасны

[@orlovadasha]

Благодарю вас, Елена)

[@pavelkush]

Благодарю вас, за упражнения.

[@orlovadasha]

Рада быть полезной!

[@Mitkovskaya]

высокие скулы очень красиво

[@orlovadasha]

Работайте с удовольствием)

[@liana_okseniuk]

2:07 начинается тренировка

[@Samsonov_Alexandr]

Благодарю за интересное видео.

[@orlovadasha]

Рада, что видео понравилось!

[@irinapanina6309]

Благодарю за полезное и наглядное видео! Удачи!

[@orlovadasha]

На здоровье) И вам удачи)

[@razvitie107]

Даже мне удалось почувствовать натяжение, фантастика!

[@orlovadasha]

Прекрасный результат)

[@nechaev1407]

Благодарю за полезные упражнения!

[@orlovadasha]

Всегда рада поделиться с вами полезным!

[@arbatskajaolga6008]

Даша, спасибо, упражнения понравились, удачи вам

[@orlovadasha]

Рада за вас, все получилось? Почувствовали скуловые?

[@tviy_trener_ua]

Спасибо за упражнения!

[@orlovadasha]

На здоровье) Рада быть полезной!

[@talalata7825]

Spasibo! Da, poyavilos' ojivlenie 🤍

[@orlovadasha]

Отличный результат 🌷

[@ИннаПроходцева]

Супер, спасибо

[@aydanfarzaliyeva376]

Spasibo bolwoe,posmotrela nesoolko vjdeo na etu temu,no samoe ponatnoe i effektivnoe vawe.tolko nacahala uprajnenie,no dumayu mne pomojet

[@ИмямоёМорская]

Хорошее упражнение, спасибо.

[@orlovadasha]

Рада, что понравилось)

[@paintnaturevika8848]

Супер, спасибо 😊

[@orlovadasha]

Пожалуйста, пользуйтесь на здоровье)

[@РамзанСаматов-и9я]

Благодарю за видео

[@orlovadasha]

На здоровье)

[@shibamine7025]

Начало - 1:30 Для себя)

[@ЮлияЗайцева-ю9п]

Спасибо ❤️

[@orlovadasha]

Юлия, на здоровье! Почувствовали скуловые мышцы?

[@ЮлияЗайцева-ю9п]

@@orlovadasha не до конца😊 рассматриваю картинки и тренируюсь 😃

[@riedel_irina]

Пошла включать скуловые мышцы

[@orlovadasha]

Отличный план!

[@lusinehar3195]

Спасибо Даша, а сколько раз в неделю можно делать такое упражнение?

[@orlovadasha]

Можно делать регулярно)

[@МаринаБедик-щ6д]

После этих упражнений у меня губы стали больше 🤣. Большое спасибо.

[@orlovadasha]

Интересный побочный эффект) Я рада, что ваши мышцы отозвались на предложенные мною приёмы

[@rememberme5153]

вот словно у меня эта зона и правда проснулась) хорошее сравнение)

[@orlovadasha]

Вы отлично поработали)

[@Moscuu]

Здравствуйте!А эти упражнения можно выполнять в 12 лет?Боюсь испортить кожу

[@orlovadasha]

Если делаете, как я показываю, то кожу вы не испортите.

[@Moscuu]

Поняла ,спасибо за ответ

[@anastasiatishenko8107]

Скажите,а не будет ли хуже?Не получится ли,что скуловые мышцы окажутся в гипертонусе?

[@orlovadasha]

Если слушаете меня внимательно и делаете, как показываю, то себе вы точно не навредите.

[@ichbin8514]

Здравствуйте Даша!А я заметила что я делала гимнастику шеи и головы и заметила что левая скула стала больше чем правая и так заметно сильно ☹️посоветуйте что мне делать?Спасибо

[@orlovadasha]

Работать с осанкой. Асимметрии, как правило, это следствие нарушений в осанке.

[@ВладленКропоткин]

Прикольное упражнение))) сексуальное)

[@orlovadasha]

Не думала об этом)

[@ЛизаБеребина-щ1и]

Чт...

[@Лирикадлядуши-е8е]

Нравится конечное упражнение, как лошадка губами шевелить)

[@orlovadasha]

Это прекрасное упражнение для расслабления многих мышц. Можно практиковать даже отдельно)

[@LUNALA1543]

мне кажется губы станут,, пышнее,, тоже😁🐾

[@orlovadasha]

Да, такое тоже может быть)

[@HotDarkness]

Дашенька,спасибо большое!💓 Подскажите, пожалуйста,поможет ли работа со скуловыми мышцами убрать небольшое нависание в районе носогубной складки?

[@orlovadasha]

Носогубка - это комплексное образование, с ней можно и нужно работать, но работы только со скуловыми мышцами здесь будет недостаточно.

[@HotDarkness]

@@orlovadasha Спасибо!

[@tatsianapeplinska8596]

@@orlovadasha Даша скажите пожалуйста какие ещё подключить мышцы чтобы убрать носогубку??🙏

[@Ксения-б3й1т]

1:32

[@galinastelzer8664]

👍👍😘😘

[@orlovadasha]

Пользуйтесь на здоровье)

[@olyadiktova909]

здравствуйте, раньше были очень сильные скулы, а сейчас просто исчезли, не знаете из за чего?

[@orlovadasha]

Причин может быть много, по одной фразе я не могу сделать вывод)

[@olyadiktova909]

@@orlovadasha просто дело в том, что я не толстела, даже наоборот похудела, но лицо округлилось, мне поможет этот массаж?

[@annaanina8957]

Как оформить только на месяц за 990?

[@orlovadasha]

Такой цены давно нет. Цену уже подняли. Оформить на месяц можно при оплате через сайт. А затем продлевать при необходимости.

[@Ftorrer11]

Привет

[@orlovadasha]

Здравствуйте)

[@LUNALA1543]

🙏💋💝

[@orlovadasha]

Как у вас впечатления от комплекса?

[@LUNALA1543]

@@orlovadasha скулы у меня есть😂😁 но,, активировать их пока сложно, не шевелючие😂😅 , потому Ваша зарядка мне очень помогает их,, поймать,, 💝

[@sonyyy847]

я забыла значение буквы о

[@z666z11z]

Не чувствую мышц абсолютно

[@franco_nero]

Они ягодИцы, а мышцы ягодИчные

[@ЕленаГолубева-р3ю]

Я не чувствую вообще большую скуловую 🤷‍♀️как ее ещё можно найти?

[@orlovadasha]

Она чувствуется очень хорошо, когда вы тянете уголки губ к ушам. А еще вы можете посмотреть по картинкам, где она находится, тогда найти будет проще.

[@ЕленаГолубева-р3ю]

@@orlovadasha Может она у меня очень слабая ?😀Спит

[@Насточ_Первый]

Высокие скулы - это не красиво, люблю девочек у которых есть щёчки

[@orlovadasha]

у каждого человека свои вкусы во всем - это нормально))

[@black_cat24]

1:40