Выученной беспомощности не существует // лекция Евгении Тимоновой

[@miner672]

Во время просмотра подумала, вот почему компьютерные игры помогают бороться со стресом (по крайней мере обычные сюжетные) - ты всё контролируешь, думаешь, что будешь дальше прокачивать, радуешься жизни и хоть какой-то стабильности)

[@oksanastankova3691]

Ещё и прокачивают Уран ;) приходят новые идеи

[@random_371_name]

Это первая квазипозитивная стадия

[@artdzot]

1:41:52 Как физическая травматика влияет на скорость восстановления от стресса, на скорость погашения реакции на стресс? 1:49:44 Пессимистом лучше быть при высоких рисках неудачного события, чтобы страховаться. Оптимистом лучше быть при высоких шансах удачного события 1:50:44 КПТ. Навыки борьбы со стрессом. 3 стратегии: самоуспокоение, самоулучшение, позитивный взгляд на будущее. 10 хороших вещей из прошлого, из настоящего и будущего. 👍🔥🌻

[@life-fr]

Лучшая лекция на ютубе, которую дожен посмотреть каждый человек. Спасибо!

[@SinedWOLF]

НЕТ. Мы будем страдать как те собачки. _На самом деле полностью согласен. Такое надо показывать по телевизору._ Но его не для пропаганды здорового образа жизни придумывали. Так что улыбаемся и машем)

[@АнтонВасильев-я1с]

А чем эта лекция отличается от множества других подобных? Дышите глубже, наведите порядок, не думайте о плохом не чувствуете себя лохом! Всю суть можно передать за 15-20 секунд.

[@Olga_Gura]

Евгения, большое спасибо за очень познавательную и практическую лекцию. Использую практически все перечисленные методы снятия стресса. Ещё одним прекрасным способом снятия стресса является пение. Работает диафрагменное дыхание, кровь насыщается кислородом, и ещё много положительных эффектов, наши мамы и бабушки ещё это делали, собирались и пели любимые песни. Ещё более отдалённые предки имели песни на все случаи жизни, начиная от колыбельных и заканчивая похоронными плачами. В радости пели весёлые песни, в печали - грустные, как в одиночку, так и коллективно, и это позволяло прожить эмоции через пение и конечно же снять стресс.

[@АлександрВерт-с3ы]

Тема для видео: "Структура принятия решений у животных". Пожалуйста расскажите про то, почему, например косяки рыб плывут именно в ту строну - как выбирается направление, как выбираются маршруты мигрирующими животными. От чего зависит эволюционный выбор стратегии принятия решений... От чего зависит то, насколько учитывает интересы каждого члена группы итоговое решение. Например итоговое решение косяка поплыть в место с большим количеством криля, которого худо-бедно хватит чтобы поесть всем вместо варианта с одним большим куском корма, который позволит одним наесться досыта, но другие, которые не смогли подступиться, останутся голодными. Насколько и под влиянием чего это может меняться. Структура порядка клевания у пчел... Порядок клевания у шимпанзе и бонобо... Сюда же можно про эксперименты по межвидовому сотрудничеству. Лайк если хотите чтобы она осветила тему.

[@Russ-Wolf]

Есть групповой отбор, он как раз развивает коллективизм у вида. Ярко видно на примере муравьёв. Почитать можно например Эдварда Уилсона на эту тему

[@АлександрВерт-с3ы]

@@Russ-Wolf Благодарю за информацию.

[@load-net]

Да про это Левашов НВ написал уже !!!!

[@Astronomad667]

Лучше объясните, почему моя кошка за 2 секунды успевает потоптать мягкий плед, напасть на меня и убежать на кухню жрать?

[@ВадимКривенко-р4г]

Оптимист: стакан наполовину полон Пессимист: стакан наполовину пуст Реалист: кто тебя, болезный, научил так наливать?!

[@samratbodhisatva9227]

есть более весёлый вариант: Оптимист: стакан наполовину полон. Пессимист: стакан наполовину пуст. Реалист: в стаканах моча.

[@ВадимКривенко-р4г]

@@samratbodhisatva9227 чот какой то не реалист получился, а западлянец

[@Татьяна-е1в5ж]

Реалист: надо долить

[@maro4275]

Дотошный реалист: стакан полон на 51% водой и на 49% воздухом.

[@sovazombi7003]

@@ktv5857

[@Эукариот-т7х]

Евгения сама самый милый котик на свете! Спасибо за лекцию.

[@nikolaykomarov6248]

да какой котик? она кекс-бомба

[@balzamka]

Евгения, я вас обожаю уже много лет. Смотрю выпуски ВКУЗ с самого начала. Вы чудесная, спасибо вам!

[@enothurmin6312]

Серьги - огонь! Пушкин - огонь! Спасибо за такую полезнейшую и прикладную лекцию на все времена!

[@Катерина-м2о1й]

Евгения, спасибо большое за лекцию! Я пока что в середине видео, слушаю и исцеляю свою психику. Про конфликты: я не торжествую, не рада, что перессорилась, но и мириться не хочется. Есть в моем окружении люди с настолько несовместимыми со мной взглядами, что слушать их и терпеть нет никаких сил. Легче отойти в сторону и оставить этих уверенных агрессивных товарищей наедине с их единомышленниками.

[@ArashiNoOujo]

Рада, что нашла Ваш "единомышленный" комментарий! Я сейчас на том этапе починки своих границ, когда мне не видится нужным пытаться помириться с человеком, который меня все равно не слышит и мириться не настроен. Совет Жени точно имеет смысл, но как любая истина в жизни - не универсальный

[@ВикторияКоченгина]

Раньше если у меня что-то долго не получалось, я начинала психовать и плакала, сидя в уголочке. После лекции я поняла, что это просто мой инфантилизм, который я могу легко побороть и двигаться дальше! Спасибо Вам! Я уверенна, вы вытащили многих людей из апатичного состояния 🥰

[@arharovna]

Я недавно вернулась из аквапарка, купила новый диван, разбираю старый, отнесла вещи и продукты в благотворительный фонд, собираю вторсырье, чтоб его сдать сегодня, перечислила денег кошачьему приюту. Смотрю видео и понимаю, что спасаю себя изо всех сил. Спасибо, понимание, что делаешь всё правильно, окрыляет.

[@ТатьянаЛеонова-э6т]

Добрый день, а как вы сдаете вторсырьё?

[@АрнРоанн]

Звучит так будто у вас внутри назрел серьёзный кризис и вы используете любые возможности бежать от него

[@wie_der_mond]

@@АрнРоанн часто такая рутина позволяет мозгам взять передышку и не искать решение здесь и сейчас. Зато позже оказывается, что мозг уже подумал, пока ты мыл посуду, и итоги этого очень даже приятные

[@Владимиртргамк]

Вы молодец❤❤❤

[@СветланаСмирнова-ю4н8ю]

Благодарю за оптимизм! Люблю! Желаю всем мира и счастья! Надеюсь на скорый мир.

[@Maria_Gulsary]

Женя, спасибо за вашу оптимистичную активность в это ужасное для страны время. Обожаю!!!

[@ИринаИонова-з1с]

Никогда еще лекции по натуралистике не были такими терапевтическими)

[@zakonmvd]

Мне досталась кошка от предыдущих владельцев. По-моему, она до этого очень стрессовала, как я поняла по мед.карте, и у неё развилась астма. У меня она уже три года. Раньше приступы были раз в два месяца, потом реже. Теперь, уже около года она без приступов. Видимо забыла о прежней жизни)

[@ИринаБогатырёва-р4р]

Спасибо, мне сейчас крайне полезны были эти советы по борьбе со стрессом.

[@pgdnpgdn23]

Моя беспомощность... Что вы с ней сделали! Я столько лет верил...

[@АнастасияВьюкова-н4ь]

Женя, спасибо! Я 8 месяцев боялась смотреть эту лекцию, и сейчас она такая же терапевтическая, какой была бы в марте❤️

[@user-Evgefs]

Очень давно хочу послушать про механизм смеха. Почему он так полезен, выработка гормонов и что вообще там в организме происходит, историю возникновения и развития и тд) Спасибо за лекцию! Одновременно очень информативно и не напряжно для мозга!

[@bzikarius]

Знаю не про физиологический, но про ментальный механизм. Смех - реакция сброса нагрузки, возникающей при столкновении двух взаимно противоречивых идей. Когнитивный диссонанс в общем. Грациозные в целом кошки неуклюже падает. Человек разумный пьян и нелеп Жопы-какахи это фу? а про них говорят Поговорка «кто в армии служил, тот в цирке не смеётся» как раз и намекает, что для человека никакой абсурд, никакая глупость уже не кажется неожиданной и в новинку.

[@bzikarius]

п.с. о других причинах смеха с интересом бы послушал, например.

[@user-Evgefs]

@@bzikarius это да, но вот интересно, из животного мира он в нас или уже позже наработался в связи с развитием сознания. На ум мне приходят только у приматов похожие реакции) интересно, другие существа пользуются подобным сбросом нагрузки?)

[@Princessa77777]

Спасибо огромное за такую интересную и очень полезную лекцию, особенно за практическое руководство! Сама лекция имеет террапевтический эффект 💯

[@thowra1214]

Спасибо большое за лекцию и отдельное спасибо за то, что даёте возможность посмотреть такие вещи в записи!👍🏻🌸🕊

[@Трамонтана-х6з]

Удивительно , год спустя смотрю, отличная лекция и редкая, адекватная реакция в то время, год назад.

[@lenaemysheva4497]

Спасибо за лекцию! Насчет элегантного способа борьбы со стрессом = изучения испанского, спасибо, порадовали)) Я его как раз преподаю ))))

[@Uwee]

Спасибо вам. Слушаю ваш подкаст и через это нахожу силы работать + спокойствие.

[@tsegorah]

Ещё раз напомнили, что не с кем поговорить и обняться, стресс усилился. Спасибо за видео.

[@poluyantceva]

идёт 19 неделя, мы смирились и больше не стрессуем, но тем более понятно насколько важная и актуальная информация из лекции "на все случаи жизни"

[@nataliah4478]

спасибо огромное шикарная лекция как всегда

[@Johnny_Quartz]

О, а вот и взрослый, матёрый Пушкин! Шикарный котяра! Недавно смотрел давние видео, где ему было несколько месяцев.))

[@ТатьянаЛеонова-э6т]

Большое спасибо, слушая лекцию сделала несколько полезных, структурирующих пространство дел. Успокаивает. Пойду делать дальше.

[@innapoziubarova4832]

Дякую за чудову лекцію та Вашу життєву позицію

[@alenatarabykina6583]

Евгения, великолепная лекция, куча теорий и книг в одной, коротко, понятно и обоснованно! Спасибо что поддерживаете в нас системность подхода - в режиме "белочка-трудоголичка" разумный самоанализ регулярно обрывается.

[@liasoulme]

Активность при стрессе тоже не всегда есть показатель психического здоровья, есть исследования, где люди в стрессе активно действовали, но после его окончания впадали в депрессию, причем переживали ее хуже, чем те у кого был шок на стрессовое событие, которые его пережив, двигались дальше. Также можно посмотреть док. фильм Джон, там показан мальчик, которого отдали на день в дом малютки, он был грустный, а остальные дети активные и агрессивные, они там были давно. Но это никак не значит, что они теперь психически более здоровые

[@morphin4200]

Очень интересное замечание

[@Flo-o1n]

Какая невероятно приятная женщина, надо же, красотуля, умница. Очень рад, что ютюбчик меня познакомил)

[@ОльгаСоколова-ч4э5и]

Классная лекция, спасибо!❤

[@rofel7691]

Спасибо, Женя. И, боже мой, как отлично Вы держитесь...

[@dianamikheeva]

Смотрю любое ваше видео взахлеб! Спасибо вам!

[@Laurynesse]

Евгения, вы просто чудо, спасибо вам за лекцию! Всегда невероятно интересно и приятно вас слушать :)

[@VIY10000]

Спасибо вам за лекцию! Это очень важно для нас сейчас!

[@allbrotherssisters4199]

Спасибо большое! Только про медитацию - если этого навыка до стресса не было, лучше все-таки сейчас не начинать, можно провалиться в травмы. Можно продолжать, если навык концентрации уже был сформирован в дострессовые времена

[@ValScherbak]

Счастлива была побывать в прямом эфире! Спасибо, Женя, спасибо, команда!

[@tvarqwz]

А за сессию советов - спасибо Ещё посуду помыть помогает.

[@lizzz7308]

Безумно интересно, и очень обнадеживает.

[@zemaktiv84]

Подсел на Ваши видео после канала Основа,не оторваться))

[@nazarova1776]

Женя, благодарю вас, лекция очень своевремменая и как живая вода.

[@iz6566]

Спасибо за познавательную лекцию. Биология это ❤️

[@nataliyalebedeva8400]

Мне кажется, что дети в детском саду и младшие школьники находятся в ситуации вынужденной беспомощности в течение всего своего детства, и у такого выросшего взрослого человека это уже глубоко в крови

[@johngalt5458]

Фундаментальная тема, хорошая лекция. Спасибо.

[@iwonxcomewinpossibleironma1670]

Спасибо Евгения! Спасибо огромное благодаря Вам я не чувствую себя одиноким со своей точкой зрения. Знаю при всем этом 8 марта не праздник но все же с прошедшим праздником. Я пессимист но с уклоном к оптимизму предполагаю худшее и радуюсь когда ошибаюсь в прогнозах. Я чувствую себя спокойным хладнокровным несмотря не на что. Хотя сначала очень переживал. А оптемисты уязвимы сейчас они могут стать жертвами своих завышенных ожиданий и если они не сбываются замыкаются в себе, впадают в депрессию или панику. Главное быть готовым принять тот факт что дерьмо случается и не заниматься самообманом. На мой взгляд такой подход способствует реагировать на будущие проблемы на упреждение а не когда клюнет известное двуногое пернатое.

[@albina9665]

Большое спасибо!

[@elbas9097]

спасибо за очень полезную лекцию!

[@S.P.E_]

1:22:50 про собачек точно) если не уметь ими манипулировать, то они манипулируют нами. а чтоб научиться их понимать и управлять не обязателен дорогой кинолог, есть недорогие онлайн консультации, а еще можно многому научиться, посмотрев тут на ютубе уроки от Антуана Наджаряна, он самый большой знаток психики собак, его контак с собаками начался еще в утробе матери)

[@Perm1978]

Здравствуйте Женя. Просто любуюсь вашей красотой. Вы мне очень понравились.

[@nataliya.p]

Женя, спасибо! Послушала и вспомнила, что надо поесть. В последнее время существую на кофе, надо исправляться)

[@ОльгаАндреева-у2щ]

Женя, спасибо вам

[@ЕленаК-е8е]

Евгения, спасибо!

[@ВалерияПлешакова-й4ж]

Збс, наконец-то я поняла, откуда у меня депрессия

[@ЕкатеринаФедотова-ч7ч]

Замечательное видео, всё чётко и понятно! Спасибо вам)

[@helenmech]

Женя, огромное вам спасибо ❤️ вы лучик в темном царстве безрасудства и неадекватности

[@pygmejske]

Спасибо за лекцию

[@tatianay.6440]

Да, 26 февраля я пошла и вымыла окна во всем доме, несмотря на погоду - это помогло выйти из оцепенения, появилось ощущение того самого «делаю, что могу», уже контроль какой-никакой 😢

[@РыжехвостЧащина]

Только у меня родился вопрос про собак из эксперимента: где их взяли и какой у них был свой жизненный опыт, и я уже хотела написать комментарий, как Женя начала про это рассказывать.

[@VIY10000]

24:26 - вау!Это просто изящное объяснение! Это объясняет абсолютно всё!

[@olgas9262]

моя любимая птица-говорун! 😍😍😍

[@ulyanabashkina8551]

Спасибо! Лекция, как обычно, супер-супер-супер! Вот только не совсем понятно: говорим про замирание как откат к детскому поведению, а у людей ведь младенческое замирание такое себе. Младенец, когда ему плохо, орёт с героической громкостью и руками-ногами молотит...

[@juliaertman4267]

младенец в детском доме, который уяснил, что к нему никто не подойдет, не орет. он пассивен, и вообще быстро умирает.

[@akaYaLka]

Младенцы-отказники даже при выписке из роддома всегда очень странно и пугающе молчаливые и спокойные, это может быть даже трехдневный ребёнок.

[@ВикторЗорин-ь3ю]

Тест , определяющий профессиональные качества настоящего биолога в раннем детстве: вставить соломину лягушке в задницу и надуть.

[@pygmejske]

какой у вас красивый кот

[@sinnombre5425]

Евгения, спасибо Вам ❤️

[@ГенадийСпивак]

Любимая Женечка!! Вам бы возродить программу "В мире животных" на первом канале!! Огромная благодарность Вам!!!

[@ОльгаСорокина-л1г]

Я думаю, что реакция замирания у животных, у которых не формируется симбиотический родительско-детский союз, принципиально отличается от животных, не имеющих шансов выжить вне такого союза. - Одиночка ждёт, когда опасность минует сама по себе, а дитя-симбионт ждёт, когда придёт опекун и спасёт. И, чем меньше жизненных ресурсов дитя будет тратить на активность, тем больше времени сможет протянуть до получения помощи. Кстати, позитивное воздействие групповой терапии может иметь те же психологические корни: переключение с режима депрессии ( режима предельной экономии сил ) в режим активности, когда дефицит собственных ресурсов может быть пополнен ресурсами группы ( или, хотя бы партнёра ). Наверное, наше упование на вмешательство Идеального Союзника - Отца, Пращура или Спасителя - может иметь ту же причину...

[@ГОЙКАмитич-в1ъ]

Спасибо, Женя! Кот классный 🙂

[@Vitaly517]

1.30. про рыб в клетке и медведей. Видел эксперимент, где банку с блохами накрывали стеклянной крышкой, когда крышку снимали ни одна блоха не прыгала выше уровня, который ограничивала крышка, до всего этого блохи в большом количестве прыгали выше. Интересно это выученная беспомощность?

[@punch_el]

"Какая ответственность? Сухие штаны - вот твоя ответственность" (с)

[@margarita_kraska]

Классный эфир, спасибо!!

[@DmitryNegoda]

Спасибо, было познавательно и полезно.

[@АннаНикитина-м2т]

Вы упоминали лауреата премии "Просветитель" - это покойный Сергей Викторович Яров, уникальный ученый из Европейского университета в СПб. Спасибо Вам!

[@НатальяПущина-ы7ы]

Красивая прическа, Евгения! Спасибо за лекцию)

[@SKYNET_intel]

Ну тут важно понимать другое. Бог он отсыпает всем не поровну. Кто то рождается с золотой ложечкой и собственным бизнес-джетом, а кто то - с гидроцефалией и ДЦП. И даже просто в быту - кому то постоянно везёт, а кто то терпит постоянные неудачи. Да, удача в нашей жизни играет немаловажную роль, и хотя многим успешным и неприятно это признавать, но 50% их успеха - это просто везение. Ну так вот говорят что мол "проявляй активность, под лежачий камень вода не течёт", но иногда проявление активности означает просто что человек получить больше ударов дубиной по голове от Судьбы, и иногда лучше просто затаиться и абстрагироваться от всего.

[@SKYNET_intel]

@UCav9rB8yppxVGaUg5Iff1dg Я вот как то недавно смотрел видосы про квантовую запутанность, про эксперимент Вигнара и тд. И да - будущее залочено. Будущее - оно заранее прописано, как траектория артиллерийского снаряда, но мы просто его не знаем точно.

[@ВикторЗорин-ь3ю]

Тест , определяющий профессиональные качества настоящего биолога в раннем детстве: вставить соломину лягушке в задницу и надуть.

[@Sunbirane]

Не могу вспомнить обидчиков, которые потом искали примирения...

[@iwonxcomewinpossibleironma1670]

На счет стресса... У меня была ситуация когда у любимого человека(она не моя не была моей и моей не будет) потерялся домашний питомец! Сначало я пытался убедить себя что это не моя проблема, что пусть сама все решает, мне за это ничего не будет и т.д. Но я не смог поступить по другому как помочь и оказать поддержку не смотря на то что по факту она не мой близкий человек. Я знал что там мне ни чего не светит это было точно, максимум френдЗОНА . В последний день поисков утром у меня почему-то было устойчивое ощущение что именно сегодня животное будет найдено. И так и получилось. Если проанализировать мое поведение в этой ситуации в общем, то сначала я вел себя как беспомощный человек ищущий оправдание своей беспомощности, а потом все же решил активно действовать и взять на себя ответственность и контроль. Я не считаю что я весь такой правельный и герой я кое-где вел себя как придурок. Я ни чего не знал о собаках ни чего не знал с чего начинать, понятия не имел как действовать но я понял, что первое что нужно это успокоится, Я начал вставать с 5-4 утра и каждый день искать питомца любимой по улицам и дворам и т.д. В конце концов обзванил друзей, спросил совета у знающих о домашних животных людей. Сам представлял что бы я делал с точки зрения питомца. У меня были и глупые идеи на счет поисков но самое главное я старался быть хладнокровным и собраным. Старался морально поддержать человека. Но кроме слов поддержки так же старался подготовить к тому что возможно могло случится что-то страшное не знаю может где я напугал, Я не хотел обманывать ни себя не её мы живем не в фильме где всегда случается хэпи энд. Я написал как мне кажется правильно что нужно продолжать поиски хотя бы для того чтобы не за что было себя венить если произошла трагедия. В тот последний день Хозяйка отчаилась(возможно я в этом виноват) и уже похоже сдаваться начинала, но я не сдавался и с помощью случайного прохожего смог узнать хоть что-то и этого что-то хватило воодушивить хозяйку на продолжение поисков, в результате: Вы не не представляете как, Я так был рад что петомец был найден жив и здоров! Одновременно с радостью на меня завалилась жуткая усталость я почувствовал себя так же как руководитель центра контроля миссии Джим Кранз в конце фильма "Аполон 13". Как в тот последний день в поиске питомца у меня сейчас такое же устойчевое ощущение что все разрешится только ощущение по поводу текущей ситуации в целом без привязки к срокам, кажется что это все непременно закончится. По крайней мере для меня бессоные ночи, ужасный апетит обезвоживание закончились. Понятно, что это огромное горе, горе для всех! Но хочется верить что удастся избежать самого жуткого и немыслемого еще большего горя. Мне очень жаль, мне жаль за свою беспомощность в прошлом. Я тоже в ответе за все это.

[@ЕленаПроникова-т7ч]

Так я молодец! Йога и испанский язык - уже в моем арсенале! Ещё роспись имбирных пряников и два кота! Семья - само собой...имеется. Остальное чисто для меня.

[@citizenerrased]

Спасибо большое! Выпуск очень нужный и полезный :)

[@ЮрийК-с8ф7л]

Спасибо, очень интересно!

[@Софья-з3д7х]

Обожаю вас! Офигенный голос, очень мягкий и домашний)

[@Большойэльфийскийлук]

Очень нравится, что канал становится более активным)

[@LenaByBy]

Когда я была на втором курсе, мой отец был уже передпенсионного возраста, моя сестра только заканчивала 11 клас, и вот на заводе отца, всех погнали на митинг за партию, которую мы все не поддерживали, но отцу было все равно, он чувствовал, что это не чесно, не справедливо, но решил ничего не делать, а идти, там неявка на митинг это считалось прогулом, некоторые сотрудники взбунтовали и уволились, но отец не хотел , он думал о том, что семья нуждается кроме зп мамы, так же в зп его, а он не найдет безгоду пенсионер работу. И эту его беспомощность культивировало общество, сраный совок, и условия , в которые поставили людей. Кстати говоря, когда он только перешёл на пенсию, его сразу уволили, хороший завод, да... и он искал другую работу и нашел.

[@annasokol4909]

Я при стрессе "выключаюсь". Это ужасно неудобно. Попробую ваши советы.

[@annasokol4909]

@@пыщпыпыщ спасибо большое за совет 🌷

[@ОльгаАнуфриева-ц2з]

Интересно было посмотреть это через год, когда примириться не получается. А уровень стресса порой просто зашкаливает ((( Взросление происходит прямо семимильными шагами.

[@Врагрелигии]

В принципе то, к чему я пришел благодаря практической работе психологом, услышал сейчас более структурировано.

[@MultiZaqwe]

Спасибище!

[@homo.sapientissimus]

Очень интересно

[@kimiagar53]

Обожаемая!!!

[@nno_gr]

Спасибо! Ждём тайм-кодов! 💚

[@colinrobinson7026]

С едой прям просто жизонька жизовая. Всегда на стрессе есть перестаю. Правда, научилась обманывать организм, попивая белковые коктейли и смузи.

[@antonhorbenko9737]

Твои видео о стрессе хорошо его снимают кстати

[@-Postoronnij-]

Позвольте, название ролика вводит в заблуждение! Есть выученная беспомощность. Просто в ролике есть данные в пользу того, что сей феномен вернее считать возвратом к младенческой/детской беспомощности. Факт беспомощности, бездействия есть.

[@mashaandreeva5570]

Спасибо за комментарий, а то думала уже, все видео целиком смотреть. 👍

[@OldEntorius]

беспомощность есть, но «выученной» нет. Потому что это не приобретенное, а изначальное состояние. От этого термина отказался сам создатель концепции спустя 50 лет исследований нейробиологии так что название ролика вполне корректное

[@axelcity3949]

@@OldEntorius Не нашел свидельств тому, что Селигман отказывался от термина. Не могли бы вы уточнить, откуда этот факт имел место появиться ?

[@ТокаБока-г2ъ9ц]

@@OldEntorius ну да, ну да Рабами не становится, рабами рождаются

[@Rihtainshtain]

Вы лекцию вообще смотрели? Всё разжевано так, что ребенок поймёт.

[@houseofbones1513]

Детство и сейчас у многих людей так себе :(

[@psyhorse]

Очень интересное видео и точка зрения. Хотя я не могу с ней полностью согласиться. Возможно, у многих животных и людей, это действительно так. Но у домашних животных СВБ проявляется достаточно часто. Особенно у животных, которых используют для шоу и спорта. У лошадей, например, реакция замораживания и состояние выученной беспомощности совершенно разные вещи и проявляются по-разному. Более того, очень много методов обучения лошади построены именно на доведение лошади до СВБ, чтобы сделать ее безопасной и послушной. Мне кажется, в видео просто подменены понятия СВБ и реакции замораживания - как способа проявления страха. СВБ это более глубокое и продолжительное состояние психики нежели просто замирание, которое проходит как только страшная ситуация исчезает.

[@DanielLenskiy]

Кашак красавец ваще!!

[@1datsko.n.n]

Спасибо!